Если ушиб ногу что делать

Ушибла ногу - что делать? Как отличить ушиб от перелома :

Если был получен ушиб ноги, о том, что делать в такой ситуации, знать очень важно. От грамотной реакции или ее отсутствия напрямую зависит тот факт, насколько долго придется терпеть припухлость и боль.

Как отличить отек от ушиба

Прежде чем приступать к лечебным мерам при очевидном повреждении конечности, необходимо выяснить, что случилось - перелом или ушиб.

Для более ясной картины стоит изучить симптомы обоих видов повреждений.

Симптомы перелома:

- появляется сильная боль, которая нарастает;

- травмированной ногой нельзя пошевелить;

- образуется сильная опухоль, отек и гематома;

- нога после травмы выгибается под неестественным для нее углом;

- в области травмы появляются шишки, которые болят.

Симптомы ушиба:

- появляется отек;

- травмированный участок опухает;

- боль, возникшая во время травмы, пусть и сильная, но стихает со временем;

- гематома, в отличие от перелома, образуется не сразу, а лишь 2-3 дня спустя и при условии, что имел место ушиб костных тканей;

- пострадавший человек не может полноценно двигать поврежденной ногой по причине отека.

Другими словами, если женщина ушибла ногу, она сможет ею двигать, пусть это и будет сопровождаться болевыми ощущениями.

В свою очередь, ушибы могут быть на разных частях ноги, и в некоторых случаях действия несколько отличаются.

Ушиб голени

При повреждении этой части нижней конечности возможно образование гематом. Данный факт объясняется тем, что на голени мышцы менее массивные чем, скажем, на бедре. Поэтому если женщина ушибла ногу именно в этом месте, к процессу лечения стоит подойти основательно.

При таком ушибе в большинстве случаев травмируется передняя грань большеберцовой кости, поскольку она ближе других находится к поверхности кожи. Особенностью болевого синдрома при подобном ушибе является тот факт, что боль в течение 2-3 часов может стихнуть, а после возобновиться и стать сильнее.

В большинстве случае женщина жалуется на то, что ушибла ногу в области голени после падения с небольшой высоты, занятий спортом или прямого удара в голень в условиях быта.

Лечение ушиба голени

Если была травмирована эта часть ноги, то прежде всего необходимо перестать нагружать поврежденную конечность. Лучше занять положение сидя и подложить под ногу несколько подушек, тем самым приподняв ее. На протяжении первых суток после получения травмы необходимо прикладывать холод к поврежденному участку (20 минут контакт и столько же пауза). Это позволит остановить внутреннее кровотечение.

Если женщина ушибла ногу в области голени, по истечении 3-х дней с момента получения травмы стоит использовать тепловые процедуры. Речь идет о ваннах и компрессах. Также нужно нанести йодовую сетку на кожу. Нелишними будут мази, имеющие противовоспалительное и противоотечное воздействие. Если образовалась шишка, понадобится массаж.

При крупных и застарелых гематомах нужно обратиться к врачу для их вскрытия.

Ушиб бедра

При таком виде ушиба часто образуется гематома, являющаяся следствием обширного кровотечения. Если такое повреждение не начать лечить, то возможны осложнения.

Распознать этот вид ушиба можно по следующим симптомам:

- обхват бедра увеличивается, появляются кровоподтеки и заметная припухлость;

- из-за сильной боли сустав не получается нормально согнуть;

- во время ощупывания бедра чувствуется боль, причем как локальная, так и разлитая по всей поверхности;

- возможно проявление признаков интоксикации и воспаления: температура тела повышается и увеличиваются лимфатические узлы.

Как и при любом другом ушибе, ногу нужно оставить в покое, то есть не нагружать ее. Пораженный участок стоит перебинтовать эластичным бинтом, но не слишком усердно, чтобы кожа ниже уровня повязки не начала синеть.

Ушиб ноги. Что делать?

Если получен ушиб ноги, лечение откладывать не стоит: на протяжении 15 минут нужно прикладывать лёд, после паузы в 20 мин повторить эту процедуру. Если боль будет слишком сильной, то рекомендуется принять обезболивающее средство («Кетонал», «Анальгин», «Брал»).

К врачу нужно обратиться в любом случае. Это важно по причине необходимости качественной диагностики при повреждениях такого рода.

Не стоит совершать поспешных и неверных действий, если вами был получен ушиб ноги. Что делать в такой ситуации, особенно в случае, когда дело касается бедра, подскажет опыт консервативного лечения:

На протяжении 7-10 дней после травмы нужно отказаться от любых нагрузок. Это означает, что ходить придется редко, а ногу держать преимущественно в горизонтальном положении с использованием подушек, для возвышения стопы. В случае отека нужно зафиксировать на бедре повязку из эластичного бинта, но ее необходимо снять на ночь.
Нелишними будут физиотерапевтические процедуры. Речь идет о магнитотерапии и электрофорезе с новокаином и йодидом калия (после 3-го дня). Их назначают, чтобы обеспечить быстрое рассасывание гематом. Через неделю может проводиться электростимуляция, УВЧ, отсасывающий массаж.
Если зафиксирован отек ноги после ушиба бедра, то стоит принимать нестероидные противовоспалительные средства («Целебрекс», «Найз», «Мовалис»), которые успешно справляются с отеком и убирают болезненные ощущения. В том случае, если боль нельзя назвать интенсивной, достаточно будет использования таких местных средств, как «Фастум гель», «Феброфид», «Диклак». Наносить их стоит трижды в сутки на протяжении 10-12 дней.
Упражнения также являются необходимой оздоровительной мерой. Заниматься можно после недели восстановления. Умеренные нагрузки нужны для предупреждения тугоподвижности сустава и улучшения кровообращения в травмированной области.

Если имел место быть тяжелый ушиб бедра, то лечение нужно проводить в стационаре.

Общие принципы воздействия на ушиб

Многие активные люди, получившие неожиданную травму, хотят знать, как быстро вылечить ушиб ноги. В скорости восстановления важную роль играют те действия, которые были предприняты в первые минуты после повреждения.

Как только нога была травмирована, ушибленное место нужно охладить. Для этих целей прекрасно подойдет компресс со льдом, пачка масла из холодильника или любой холодный предмет. Быстрое охлаждение необходимо для того, чтобы не дать распространиться гематоме, снять боль и отечность.

Когда после получения ушиба пройдет несколько дней, можно переходить к воздействию на поврежденное место теплом. Это подразумевает использование грелки с горячей водой, УВЧ и согревающих компрессов. Благодаря таким процедурам в теле активизируется процесс рассасывания гематомы.

Чтобы в короткие сроки восстановить ногу, нужно использовать нестероидные противовоспалительные гели и мази. Наносить их стоит четыре раза в день, при этом покрывать нужно всю пораженную область ноги. Также важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Народные методики

Существует много эффективных рецептов, способных снять болевые ощущения и отек, поэтому есть смысл остановиться лишь на нескольких из них:

Воск и масло. Нужно смешать пчелиный воск и масло, прокипятить их. Полученным раствором можно обрабатывать поврежденное место.
Солевые примочки. Для их приготовления понадобится 2 литра воды, 100 г соли. В раствор рекомендуется добавить еще немного ромашки, березовых и лавровых листьев. Все это нужно прокипятить и подождать, пока полученный раствор полностью остынет. Далее необходимо смочить в растворе полотенце, выжать его и приложить к поврежденному месту.
Камфора. Рекомендуется растирать камфорным спиртом ушибленное место, поскольку средство оказывает согревающее воздействие, благодаря которому быстро проходит воспалительный процесс и рассасывается гематома.

Выводы

Итог очень прост: при ушибе важно быстро и грамотно отреагировать, тогда прежняя подвижность ноги будет восстановлена в самые короткие сроки.

Если нога фактически не двигается, нужно срочно обращаться к врачу.

www.syl.ru

Что делать при ушибе ноги: лечение в домашних условиях и признаки

Ушиб ноги относится к часто получаемым травмам закрытого типа. Сопровождается он повреждением мягких тканей, целостность которых остается неизменной. Когда травмируется стопа, пальцы на нижних конечностях, колено, стоит пройти обследование в медучреждении. Нарушение работы суставов может стать причиной развития хронических заболеваний в будущем. Что делать при ушибе ноги, полученном в результате удара массивным тупым предметом, вследствие падения с опасной для жизни высоты, травмировании во время спортивных занятий? Человека нельзя перемещать, транспортировать. Изначально проводится тщательный осмотр, после чего проводятся неотложные мероприятия.

Характерная симптоматика

Нога после ушиба дает о себе знать неприятными ощущениями. В частности, это:

Отек ударенной части ноги, который постепенно увеличивается.
Интенсивная и выраженная боль в пораженной зоне, ограничивающая нормальную подвижность человека.
Внутреннее кровоизлияние, которое может происходить в результате нарушения целостности кровеносных сосудов на ноге.
Плохая подвижность сустава из-за травмы.
Гемартроз, когда при повреждении колена в нем собирается кровь.
Невозможность самостоятельного естественного передвижения.

Гематомы на ногах после ушиба

Как себя вести с пострадавшим

Произошел ушиб на ноге, что же делать в такой ситуации. Человек, оказывающий помощь, должен выполнять последовательные и простые манипуляции:

Обеспечение полного покоя для потерпевшего, который должен занять горизонтальное положение. Желательно травмированную ногу расположить несколько выше по отношению ко всему телу. Так снижается приток крови к поврежденной зоне, минимизируется возможность образования гематомы, сильной отечности.
Наложение умеренно тугой повязки на место травмы. Такую процедуру стоит проводить при подозрении на наличие вывиха ноги.
Имеющиеся ссадины, царапины очищаются и обрабатываются бактерицидными препаратами. Затем раны, полученные в результате ушиба, покрываются специальным пластырем или стерильным бинтом.
Закрепить на ушиб ноги в домашних условиях любой холодный предмет, компресс. Уместным станет нанесение охлаждающей мази.
Когда проявляется сильная боль, разрешено применение обезболивающего препарата, например, Анальгина, Парацетамола.

После оказания первой доврачебной помощи человеку должно стать немного легче. Если же состояние больного усугубляется, поднимается температура тела, наблюдается ухудшение работы сердца, его необходимо доставить в травмпункт. Врач проведет обследование, исключит более серьезный травматизм в виде перелома ноги.

Что делать запрещено

Человек, у которого случился ушиб бедра, иной части ноги, должен оставаться в фиксированной позе. Важно правильно оценить его общее состояние, учесть возможные факторы, усложняющие ситуацию.

На протяжении первых суток после травматизма недопустимо активное использование средств народной медицины, медикаментозных препаратов. В этот период показаны только холодные компрессы, облегчающие состояние потерпевшего после ушиба ноги. Все терапевтические процедуры начинаются только на вторые сутки.

При интенсивной и сильной боли, которая держится несколько суток и не проходит, при затрудненном передвижении недопустимо самостоятельное лечение ушиба.

Такие симптомы могут быть проявлением перелома или вывиха, а эти состояния требуют обязательной квалифицированной помощи.

Нельзя в пораженное место втирать средства наружного применения с большим усилием. Такие действия могут спровоцировать тромбоз сосудов, иные нежелательные последствия. После травмирования стоит придерживаться постельного режима.

Особенности лечения

Что делать при сильном ушибе ноги. Когда определен диагноз, доктором назначается терапия имеющегося повреждения.

Если дает о себе знать сильная и непрекращающаяся боль, назначается Нурофен, Анальгин.

Для предотвращения кровоизлияния к травме при ушибе ноги регулярно должен прикладываться холод, который также купирует боль. Важно помнить, что только через 2-3 дня разрешено использование согревающих компрессов на основе лекарственных препаратов, прием теплой ванны, наложение примочек на основе травяных отваров. Эффективно уменьшит отечность Димексид, Гепарин, Меновазин.

Помимо перечисленных выше методов, такие мази и гели как Троксевазин, Вольтарен, Лиотон предотвращают воспалительный процесс, устраняют припухлость и боль в месте поражения.

Подобных симптомов при ушибе не стоит бояться. Таким способом организм человека реагирует на травмирование мягких тканей. Полезными станут физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, УВЧ. Они способствуют быстрому рассасыванию гематом, которые обычно сопровождают сильные ушибы.

Не рекомендуется в восстановительный после травмирования период оказывать на ногу сильные физические нагрузки на протяжении 7-10 дней. По истечении данного периода мышцы должны постепенно разминаться и укрепляться.

В сложных ситуациях при ушибах, сопровождающихся поражением нервных окончаний, растяжением связок, внутрисуставным кровоизлиянием, загноившимся кровоподтеком, показано хирургическое вмешательство.

Действенные народные советы

Что делать в домашних условиях, если при ушибе нога опухла. Если травма несложная, стоит воспользоваться проверенными на практике и полезными советами народной медицины. Некоторые средства обеспечивают быстрое заживление ссадин, царапин, снимают отечность и справляются с болевым синдромом, предотвращают образование большой гематомы.

Рекомендуется к поврежденной части нижней конечности, если получен ушиб стопы, голени, лодыжки, прикладывать компресс на основе подорожника и ромашки.

Сухие травы в измельченном виде выдерживаются в 100 мл водки на протяжении нескольких часов. При накладывании аппликаций процеживать состав необязательно. Хорошо пропитанная марля помещается на больное место, плотно фиксируется на полчаса.

Быстро вылечить ушиб поможет ванночка на основе подорожника.

Приготовление: 3 ст. л. сырья прогревается в течение 10-15 минут в 300 мл воды. Из процеженного и остывшего состава готовятся ванночки. Ушибленная нога выдерживается в емкости с приготовленным отваром 20 минут. Таким способом хорошо устраняется опухоль.

Полезный и доступный компресс при ушибе готовится из обычного репчатого лука. Одна его головка в сыром виде мелко натирается, получившаяся кашица накладывается на больной участок ноги. По происшествию 30 минут обработанную зону промыть теплой водой. Луковый сок в кратчайшие сроки устраняет воспаление, облегчает общее состояние пострадавшего.

Помогают обычные листья алоэ.

Распущенные вдоль, они прикладываются стороной с желеобразным содержимым к ушибу. Данное растение часто применяется в народной медицине, т.к. оказывает сильное заживляющее действие, выступает природным антисептиком.

Известен еще один комплексный компресс на основе сбора трав.

Способ приготовления: 2-3 ст. л. измельченной полыни прогреть на медленном огне в 300 мл воды. Получившийся отвар в охлажденном виде смешивается со свежим соком алоэ из расчета 1:2. Такой компресс накладывается на часть ушиба нижней конечности, для большего удобства фиксируется бинтом. Утром от отека не останется и следа.

Повреждение нижней конечности при падении, ударе массивным предметом может привести к нежелательным последствиям. Предотвратить развитие серьезного состояния поможет своевременно оказанная первая помощь при ушибе ноги. Если в ближайшие дни отсутствует улучшение общего состояния, обязательно нужно посетить травматолога.

oneotlozke.ru

Что делать, если при ушибе ноги конечность сильно опухла?

Травмы — это всегда неприятно и болезненно. Если конечность, когда произошел ушиб ноги, опухла, что делать? Как оказать первую помощь, чтобы не усугубить ситуацию?

Ушиб ноги в повседневной жизни — достаточно распространенное явление, поэтому так важно знать меры неотложной первой помощи в подобных случаях.

Ушиб ноги сопровождают следующие симптомы: сильная боль в месте удара, припухлость, кровоизлияние, нарушение подвижности суставов, подкожные гематомы (при повреждении мягких тканей). При травмах ноги зачастую можно получить более серьезные, чем ушиб, повреждения: вывихи, трещины костей, переломы. Поэтому после оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок для уточнения характера травмы.

Ни при каких обстоятельствах нельзя сгибать и разгибать поврежденную ногу, делать массаж и тепловые процедуры в первые сутки после ушиба. Необходимо обязательно показаться врачу, если вы обнаружили следующие признаки:

ушибленная нога опухла, покраснела;
образовалась большая гематома, которая пульсирует;
конечность потеряла чувствительность, подвижность;
слишком сильные боли;
нарушение свертываемости крови;
травма ноги у ребенка до года.

Меры, которые необходимо принять в первую очередь при ушибе ноги, а также дальнейшее лечение зависят от того, какой отдел нижней конечности был травмирован.

Ушиб тазобедренного сустава. При повреждении тазобедренного сустава необходимо в первую очередь исключить всякое движение и напряжение мышц. Для этого надо привести тело в положение лежа или полулежа, под больную ногу поместить валик. Можно прикладывать к ушибленному месту ледяной компресс или емкость с холодной водой, а при сильной боли принять обезболивающее. При транспортировке ногу обязательно фиксируют с помощью шины.

Ушиб бедра. Чаще всего травмируются мягкие ткани бедра — мышцы. Нога должна находиться в состоянии покоя, под нее надо подложить валик или подушку. На место удара наложить тугую повязку из эластичного бинта. Это необходимо для того, чтобы уменьшить отек и снизить риск развития гематомы (в области бедра находится большое количество мышц, чаще развиваются гематомы в их толще, что требует хирургического вмешательства). В обезболивании помогает лед, применяют и анальгетики.

Ушиб колена. Травма коленного сустава очень болезненна и опасна развитием осложнений по причине сложного анатомического строения. При сильном ушибе колена рекомендовано придать ноге неподвижное состояние, подложив под нее подушку, валик. Колено надо перевязать бинтом не очень туго. Для снятия болевых ощущений прикладывают холодные компрессы, а при нестерпимой боли принимают обезболивающее лекарство. Лед необходим не только для снятия боли, но и для ослабления интенсивности развития посттравматической гематомы, гемартроза (скопление крови в суставной полости).

Ушиб голени. Наиболее подвержена ушибам передняя часть голени, где мало мягких тканей, защищающих ногу. В таких случаях происходит ушиб кости (травматический периостит), так как при этом воспаляется надкостница (пленка, покрывающая кость). В некоторых случаях воспаление может перейти на кость, развивается остеопериостит. Такое происходит обычно в случае очень сильного удара при ослабленном иммунитете. Воспалительные процессы сопровождаются такими признаками, как значительное ограничение подвижности конечности, покраснение кожи, отеки, повышенная температура на поврежденном участке кожи. При травме голени подложите под нее валик и выполняйте рекомендации, аналогичные описанным выше (эластичный бинт, холод, обезболивающие). Если была повреждена кожа, обработайте ее антисептиками. При наличии ушиба кости врач назначает противовоспалительные препараты как местного, так и системного применения, антибиотики при гнойном воспалении, иногда пункцию гематомы и физиотерапевтические процедуры. Могут быть травмированы и мягкие ткани, например, икры, при этом помимо сильных болей наблюдаются отечность, гематомы.

Ушиб голеностопного сустава. Голеностопный сустав — это место сочленения костей голени и стопы. При ушибах возникают боль, отечность, онемение. Когда имеет место сильный ушиб ноги в этом месте, необходимо быстро снять обувь и носки, не наступать на ногу и придать ей возвышенное положение. Затем обязательно перебинтовать ногу вокруг голени и стопы в виде восьмерки, прикладывать компрессы со льдом, при необходимости принять анальгетик. В дальнейшем необходимо длительное состояние покоя ноги (7-10 дней), иногда — гипсовый лонгет. Прописываются нестероидные противовоспалительные медикаменты, компрессы и ножные ванны, постепенно вводят лечебный массаж и специальные физические упражнения, процедуры физиотерапии. Среди осложнений: гемартроз, синовит, посттравматический артроз, синдром Зудека (нарушение кровотока, трофические изменения тканей).

Ушиб стопы. Такой тип ушиба тоже очень серьезен по причине наличия в стопе множества мелких косточек, что повышает риск возникновения переломов. Первая помощь соответствует мерам при ушибах голеностопного сустава.

Ушиб пальца ноги. Болезненные ощущения сопровождают травмирование пальцев стоп, очень часто — мизинцев (из-за анатомического расположения). При ушибе пальца необходимо обеспечить его неподвижность. Для этого его можно зафиксировать с помощью пластыря к соседнему здоровому пальцу. Повязка не должна быть тугой. Можно использовать ледяной компресс. Лечение ушиба пальца включает в себя прием местных противовоспалительных препаратов, с 3 дня — применение теплых ножных ванн, затем вводится массаж и физиотерапия. Среди возможных осложнений развитие гематомы, проблемы с ногтями, артрит.

Ушиб ноги у ребенка

У ребенка ушиб ноги проявляется такими же симптомами, как у взрослого, и лечение требуется соответствующее, за исключением лекарственной терапии. Детям противопоказаны некоторые медикаменты, для разрешенных назначается меньшая доза.

Различные ушибы ноги можно лечить с помощью многочисленных рецептов народной медицины, но прежде следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Вот некоторые рекомендации:

Компрессы на спирту и водке.
Настойка цветов багульника на спирту. Используется при лечении ушибов коленных суставов. Втирается по 2 раза в день.
Кашица из полыни. Используется для лечения коленей по принципу мази, которая накладывается с перевязками.
Компрессы с протертым хреном для лечения ушибов пальцев стопы.
Лук с сахаром. Прикладывают в виде мази.
Настойка полыни (1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан водки или спирта, настаивать несколько недель), перед прикладыванием с компрессом разводят (1 часть настойки на 3 части воды).
Смесь измельченных листьев подорожника, полыни горькой, свиного смальца, ржаной муки.
Использование бодяги. Одно из эффективнейших средств лечения гематом при ушибах.
Внутрь также принимают различные сборы для повышения иммунитета в качестве противовоспалительной профилактики.

Хирургия при ушибах ноги

Хирургическое вмешательство может оказаться необходимым в редких случаях при возникновении таких осложнений, как растяжение связок ноги (сопровождается их разрывами или отрывами от места крепления), гемартроз, повреждение нервных окончаний, гнойная гематома и т.д. При разрыве связок и поражении нервных окончаний проводится их сшивание.

Артроскопия — малоинвазивная процедура, проводится при гемартрозе. Через разрез в сустав вводится эндоскоп, удаляются сгустки крови. В большинстве случаев при правильном оказании первой медицинской помощи и дальнейшей терапии ушибы ног проходят без развития осложнений.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

vyvihi.ru

Оказание первой помощи при ушибе ноги — что делать

Главная → Домашнее лечение → Неотложные состояния → Ушиб

Никто не застрахован от травмы ноги. На стопу может упасть тяжёлый молоток, можно удариться коленом об асфальт, упав во время бега, а можно стать участником дорожно-транспортного происшествия. Каким бы образом ни травмировался человек, необходимо знать, что делать при ушибе ноги. Ведь своевременная доврачебная помощь помогает не только облегчить состояние больного, но и избавиться от осложнений.

Содержание:

Разновидности травм
Характерные признаки
Оказание первой помощи
Лечение ушибов
Рецепты народной медицины
Восстановительная терапия

Статьи по теме:

Разновидности травм

Ушиб – это травма, при которой повреждаются только мягкие ткани, а кожный покров и кости остаются целыми. Возникают они при ударе тупым предметом по ноге или вследствие падения. Повреждаются мягкие ткани при растяжениях, разрывах и сдавливании. Из-за травмирования нижних конечностей может произойти перелом или вывих ноги. При вывихе кости смещаются друг относительно друга в области сустава. При переломе нарушается целостность кости.

Обычно травмируют не всю ногу, а какую-то её часть. В соответствии с тем, на какую область нижней конечности пришёлся удар, лечат стопу, пальцы ног и т. д.

Виды ушибов ноги:

голень;
стопа;
колено;
бедро;
пальцы ног;
лодыжка.

При ушибе голеностопа человек страдает от сильной боли. В случае травмирования этой части, к больному месту прикладывают холод, а ногу слегка приподнимают, чтобы увеличить отток крови и уменьшить отечность.
При травме пятки также нужен холодный компресс, он обеспечит спазм сосудов, в результате чего гематома уменьшит темпы роста.
Синяки на бедре лечат с помощью мазей.
При ушибе колена в районе сустава появляется опухоль. Важно в первые минуты приложить холод, чтобы не допустить скопления большого количества крови в месте ушиба.
Во время травмирования икры ногу приподнимают, а к больному месту вначале прикладывают холод.
При ушибе щиколотки рекомендуют холодные компрессы, а при необходимости сустав фиксируют шиной.
Несерьёзные травмы верхней части стопы лечат с помощью холода и бинтования, а спустя два дня синяки греют с помощью мазей и согревающих компрессов.
Если в результате травмы страдают пальцы ног, то к больному месту рекомендуется вначале приложить холодный компресс, а потом смазывать согревающими мазями.

В зависимости от силы удара человек может получить разный по интенсивности ушиб. Соответственно, симптомы той или иной степени тяжести травмы будут различными.

Классификация ушибов ноги по степени тяжести:

Лёгкие: на коже незначительные повреждения в виде царапин или ссадин, которые лечатся на протяжении 3 дней в домашних условиях.
Средние: образуется гематома и опухоль. Острая боль. Симптомы проходят спустя 1-2 недели. Необходимо обратиться за помощью в травмпункт.
Тяжёлые: серьёзные повреждения мышц, кровеносных сосудов и сухожилий, при которых образуется гематома, заполненная загустевшей кровью (шишка). Отёк, кровоизлияние в полость сустава ноги. Ограничивается подвижность конечности. Сильная продолжительная боль. Возможны осложнения.

Важно! Перед тем, как лечить ушиб, нужно оценить его степень тяжести. С лёгкой травмой можно справиться самостоятельно с помощью народных средств. При получении более серьёзного ушиба необходимо обратиться за помощью к врачу.

Характерные признаки

Поставить синяк на ноге можно совершенно случайно, например, ударившись об угол стола. Более серьёзные травмы можно получить, катаясь на велосипеде, лыжах, коньках. Ведь ни любители, ни даже профессиональные спортсмены не застрахованы от падения. Ноги можно травмировать во время дорожно-транспортного происшествия или на производстве, если не соблюдать правила техники безопасности, а также во время драки.

Симптомы ушибов ног:

сильная боль в месте травмы;
появление припухлости, которая спустя время перерастает в отёк;
вследствие повреждения кровеносных сосудов – подкожное кровоизлияние;
уплотнения на колене в виде шишки;
гемартроз (скопление крови внутри сустава, например, при ушибе колена);
нарушение функционирования повреждённого сустава;
трудности при ходьбе.

Чаще всего при ушибе появляется синяк, который вначале имеет красноватый оттенок, затем становится фиолетово-синим, а спустя неделю-другую – жёлтым. Пострадавший во время травмы испытывает сильную боль. На ощупь место травмы горячее.

Иногда в результате сильного удара на ноге может появиться не просто синяк, а шишка. Она образуется вследствие повреждения кровеносных сосудов. Кровь вытекает в мягкие ткани, раздвигая их. Образуется полость, заполненная кровью. Вначале шишка сильно болит и колеблется, словно желе. Спустя время она уплотняется.

Важно! Самым серьёзным осложнением при ушибе является гематома, которая образовалась в результате кровоизлияния в сустав. Чтобы избежать осложнений, нужно обратиться к травматологу. Слишком большое образование прокалывают, чтобы вывести жидкость. Иногда такую гематому вскрывают, чтобы перевязать кровоточащий сосуд и наложить шов.

Оказание первой помощи

Если человек ушиб ногу, нужно сразу же оказать ему доврачебную помощь. Пострадавшего лучше всего уложить на диван, кровать, лавочку. Больную ногу приподнять, чтобы уменьшить приток крови к травмированному месту.

Чтобы снять боль и остановить кровотечение, необходимо приложить к гематоме холодный компресс. С этой целью можно использовать лёд из холодильника, смоченное в холодной воде полотенце. Держать холод нужно в течение 15 минут, затем компресс убрать и повторить процедуру спустя полчаса. Лежать в неподвижном состоянии человеку нужно около часа. Если травма серьёзная, необходимо вызвать скорую помощь.

При растяжении связок поражённый сустав фиксируют с помощью бинта. К припухлости также нужно периодически прикладывать холод. Повреждённой ноге обеспечить покой, ею нельзя шевелить в первые часы после получения травмы. Правда, при бинтовании нужно следить за тем, чтобы не передавить кровеносные сосуды, чтобы кровь могла свободно поступать к больному месту. Повязку накладывают, чтобы уменьшить отёк.

Если на коже есть повреждения, следует обработать рану антисептиком и заклеить бактерицидным пластырем. При сильной боли пострадавшему можно дать Ибупрофен (Нурофен) или Анальгин.

Оказывая детям первую помощь при ушибе ноги, нужно обязательно прикладывать холод к опухлости или синяку. Можно дать обезболивающие лекарства – Нурофен, Панадол, Эффералган. Чтобы выяснить, нет ли у ребенка перелома, растяжения или разрыва связок, требуется отвезти его в больницу и сделать рентген.

Важно! Можно обезболить ушиб с помощью анальгетиков (Пенталгин, Анальгин). Нельзя в первые часы массировать ногу, делать горячие компрессы или смазывать согревающими мазями. При сильной боли следует обратиться к травматологу, чтобы исключить перелом кости.

Лечение ушибов

В первую очередь, для снятия боли и воспаления нужно применять специальные мази и охлаждающие препараты: Лиотон, Диклофенак. Больному можно дать обезболивающее средство, например, Аспирин, Анальгин или Ибупрофен.

Вследствие ушиба нередко возникает гематома. Чтобы образование рассосалось, нужно на второй день после получения травмы смазать его Гепариновой мазью. Можно сделать сетку из йода.

Можно ли греть синяк сразу? Нет, вначале к травмированному месту прикладывать только холод. На второй день после травмы можно использовать бадягу в виде мази или порошка. Мазью обрабатывают синяк три раза в день. Порошок смешивают с водой до консистенции сметаны и получившуюся смесь наносят на ушиб трижды в день.

Для улучшения кровообращения гематому можно греть только на 3 сутки. С этой целью делают согревающие компрессы со спиртом. Для этого ткань смачивают в водке, разбавленной пополам с водой, и прикладывают к больному месту. Сверху ногу обматывают полиэтиленом для того, чтобы спирт не испарялся. Можно использовать согревающие мази – Финалгон и Фастум гель.

Лечебные мази:

для охлаждения гематомы – Дип Рилиф, Бенгей;
улучшает кровообращение – Троксевазин;
для рассасывания кровоподтёка – Гирудалгон, Гепариновая мазь, Синяк-офф;
с согревающим эффектом – Финалгон, Никофлекс.

Чтобы снять отёк, появившийся вследствие травмы, нужно мазать его гелем Лиотон, Вольтарен Эмульгелем и мазью Троксевазин. Используют противовоспалительные препараты для устранения отёчности (Напроксен, Мотрин, Ибупрофен).

Если гематому мазать гелями и мазями, прикладывать к ней компрессы и примочки, её можно быстро вылечить – всего лишь за несколько дней. При серьёзном отёке нужно обращаться к врачу-флебологу. Вследствие сильной травмы в месте повреждения может появиться не только гематома, но и тромб. Очень часто они образуются именно на ногах. Из-за скопления сгустков крови закупоривается сосуд. Тромб может оторваться, попасть в артерию, закупорить ее и вызвать нарушение кровообращения жизненно важных органов.

Важно! Нельзя растирать гематому. Это может привести к возникновению тромбофлебита, то есть к закупорке вен.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях для лечения ушибов можно применять различные народные средства.

Хорошо помогает компресс из горячего молока. Если нога опухла, можно к ней приложить тканевую салфетку, смоченную в молоке, сверху обмотать шерстяным шарфом.
Можно прикладывать пропаренный капустный лист, смазанный мёдом.
Синяк натирают соком алоэ.

Каждую из процедур выполняют по несколько раз в сутки на протяжении 5 дней.

Уксус

Для приготовления потребуется:

уксус 9% – 1 ст. л.;
растительное масло – 1 ст. л.;
вода – 1 ст. л.

Смешать все составляющие. Нанести смесь на поражённое место, укутать плёнкой, обмотать шарфом. Делать компрессы трижды в день.

Фасоль и картофель

Следует взять:

фасоль – 1 стакан;
картофель – 3 шт.

Сварить картофель и фасоль. Сделать пюре. Прикладывать массу к больному месту три раза в день на полчаса.

Лук

Чтобы приготовить компресс потребуется:

лук – 4 штуки;
соль – 1 ст. л.

Натереть лук на тёрке. Добавить к нему соль. Луковую массу обернуть в марлю и приложить к травмированному месту. Менять компресс 3-4 раза в сутки.

Яблочный уксус

Примочка готовится так:

уксус яблочный 6% – 200 мл;
соль – 1 ст. л.;
йод – 4 капли.

Смешать все ингредиенты. Смочить в растворе ткань. Прикладывать к свежей гематоме трижды в день.

Какой бы ни был ушиб ноги, прежде чем начинать лечение в домашних условиях, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Следует помнить, что игнорирование симптомов может привести к большим осложнениям.

Важно! Если после перенесённой травмы ребенок хромает, скорее всего, ему больно наступать на ножку. В этом случае не нужно пытаться лечить ребёнка народными средствами, необходимо как можно быстрее его показать ортопеду.

Восстановительная терапия

После ушиба, когда пройдёт боль, ногу можно потихоньку разрабатывать. Начинать следует с лечебной гимнастики. Лёжа на кровати, попеременно поднимать ноги и сгибать их в коленях, вращать стопами (по 5 раз). Обязательно следует делать растяжки, то есть вытягивать больную ногу и фиксировать её в таком положении несколько секунд. После растяжек рекомендуется ходить на пешие прогулки около 20 минут.

Можно обратиться в поликлинику. Врач подберёт курс ЛФК, который соответствует полученной травме. Хорошо помогает восстановить подвижность конечности массаж. С помощью различных физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ, фонофорез) улучшают микроциркуляцию крови.

Очень часто люди травмируют именно нижние конечности. Первая помощь при ушибах – это покой и холод. Несложную травму можно лечить дома примочками, мазями и компрессами. Если боль долго не отступает, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить вывих или перелом.

lechim-prosto.ru