Кальций при переломе ноги

Кальций для костей при переломах

В большинстве случаев при переломе ухудшается кровоснабжение поврежденного участка. Особенно это опасно при остеопоротических переломах, когда человек вынужден оставаться обездвиженным долгое время.

Если кровь не попадает к месту перелома и не снабжает кости полезными веществами, ждать быстрого выздоровления – наивность. Где же выход? Нужно принимать препарат Дигидрокверцетин Плюс, который полезен для сосудов и улучшает питание клеток.

Подобным свойством обладает и добавка Одуванчик П. Кроме того, данное средство благоприятно действует на пищеварительную систему, что чрезвычайно важно для людей, находящихся в лежачем положении.

Подводя итог всему вышесказанному можно сделать вывод, что кальций д3 при переломах необходим. Для быстрого восстановления рекомендуется комплексный прием добавок: Остеомед Форте, Одуванчик П, Дигидрокверцетин Плюс.

Виды

В наше время существует огромное количество препаратов, изготовленных по различным технологиям и из разного сырья. При переломах назначают следующие виды средств:

• Препараты с кальцием, это могут быть моносредства и мультивитаминные комплексы;
• На основе животного и растительного сырья;
• Средства на основе сульфата хондроитина;
• При внутрисуставных переломах назначают препараты с глюкозамином;
• Препараты с кальцитриолом назначают для лучшего всасывания кальция в костную ткань.

Особенности восстановления у детей

Переломы у детей встречаются реже, чем у взрослых. Это связано с небольшой массой тела ребенка и гибкостью хрящевой и костной ткани. 

Восстановительный период после перелома у ребенка занимает меньше времени, но и требует более внимательного отношения. 

Ускорить процесс выздоровления помогает медикаментозная терапия в сочетании с физиопроцедурами.

Отличительная особенность препаратов, содержащих кальций, состоит в том, что принимать их необходимо только в сочетании с пищей, богатой на витамин D, магний и фосфор. 

Сам по себе полезный минерал не усваивается организмом, а, значит, не может укреплять поврежденные кости, если принимать его, не учитывая поступление других микроэлементов. 

Поэтому необходимо сочетать прием медикаментозных препаратов с пищей, богатой витаминами или давать малышам специальные комплексные лекарственные средства, в составе которых значатся также другие полезные микро и макроэлементы.

Глюконат кальция

Регулятор кальциево-фосфорного обмена. Выпускается в таблетках (для разжевывания и глотания). Эффективно восстанавливают недостаток ионизированного кальция в детском организме.

Важно следить за тем, чтобы ребенок получал полноценное питание, с учетом потребностей организма малыша в полезных компонентах, необходимых для ускорения восстановления после перелома. Но при этом не нужно давать ребенку дополнительные дозы кальция в целях профилактики. Такие препараты выписывает исключительно врач, исходя из клинических показаний.

Это важно! Бесконтрольный прием препаратов, содержащих кальций, приводит к гиперкальцемии, при которой у ребенка могут наблюдаться почечные колики, частые позывы к мочеиспусканию, постоянное чувство жажды, расстройства ЖКТ и даже остановка сердца. 

Диагностика плотности костных тканей

Продолжительное время недостаток кальция в организме остаётся незамеченным, пока кости ни станут настолько хрупкими, что перелом случается при самом незначительном механическом воздействии, а суставы разрушаются и выходят из строя.

Чтобы не стать жертвой коварного заболевания, необходимо после 50 лет регулярно проходить обследование на предмет достаточного содержания кальция в составе костей.

Один из методов анализа называется денситометрия и помогает определить не только состав и плотность костной ткани, но также причину перелома, что позволяет принять меры для быстрого сращивания перелома и предотвращения появления новых травм костей.

Существуют разные способы денситометрии:

1. КУДМ — количественная ультразвуковая денситометрия;
2. КМРТ — количественная магнитно-резонансная томография;
3. ДРА — двуэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия;
4. ККТ — количественная компьютерная томография.

Врачи советуют исследовать плотность тканей костей каждые два года, чтобы отслеживать изменения в динамике и при необходимости, принять своевременные меры.

Обычно рекомендации включают различные лечебные мероприятия, процедуры и оральные медикаменты с кальцием для укрепления костей. Выбрать препарат, соответствующий каждому конкретному случаю, поможет лечащий врач, располагая всеми данными обследования и анамнезом пациента.

Чтобы кости срослись быстро — Лечение в домашних условиях на KRASGMU.NET

Основной задачей лечения переломов костей, является полное сращение костных фрагментов и восстановление утраченной функции. Для того чтобы кости срослись быстро и правильно необходимо выполнять разнообразные рекомендации представленные в статье.

Иногда кости очень долго не срастаются, и приходится месяцами ходить в гипсе, особенно пожилым людям.  Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы минеральные вещества и витамины.

Народные средства

Возможно, здоровый человек с нормальным обменом веществ и может восполнять запасы кальция сбалансированной диетой, но при переломах препарат кальция необходим, чтобы срочно удовлетворить повышенные потребности организма в этом элементе.

Травма мобилизует все силы организма на восстановление целостности и скорейшего образования костной мозоли. Кальций при переломах у пожилых усваивается в недостаточных количествах, даже если рацион насыщен продуктами с этим веществом.

Поэтому им жизненно необходимы препараты кальция при переломах для быстрого срастания костей, иначе организм начнёт забирать Са из других систем, нарушая их работу, а заживление всё равно будет продвигаться медленно.

Что касается ежедневного рациона условно здоровых людей, то за редким исключением ни у кого не находится времени и желания кардинально пересмотреть свой образ жизни и рацион для правильного питания организма, гораздо проще купить в аптеке препараты с недостающими микроэлементами и принимать их ничтоже сумняшеся.

Однако необходимо помнить, что избыток кальция тоже не полезен для здоровья. Свободно курсирующий по организму кальций, имеет способность оседать в виде почечных камней и вносить другие негативные коррективы в работу внутренних систем.

Теперь вы знаете, что при травмах костей важно получать значительное количество кальция. Если суточная норма минерала для здорового человека составляет 800-1000мг, то для пациента с повреждением опорно-двигательного аппарата она  может достигать 1500 мг.

Поэтому одними продуктами, содержащими кальций, не обойтись. Для быстрого восстановления при переломах нужно принимать специальные добавки.

Однако, если они не включают в себя витамин д3, то эффекта от лечения будет мало. Важно именно такое сочетание веществ – кальций д3при переломах.

Отметим, что в нашей стране люди испытывают нехватку витамина д. Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей. А после перелома ноги человеку вдвойне сложнее получить необходимое количество солнечного света. Поэтому следует принимать этот витамин специально.

Кстати, с пищей мы получаем менее активную форму витамина – д2. Лучше использовать витаминные комплексы, поскольку они содержат д3, с ними процесс восстановления ускорится. Особенно важно получать солнечный витамин пожилым – у них все обменные процессы замедлены.

Но даже добавки, содержащие это вещество, не всегда дают эффект. Почему? Действенность препаратов зависит от того, в какой форме содержится кальций. Не все знают, что в чистом виде этот минерал в нашем организме не усваивается. Итак, что выбрать?

Хрящевая ткань состоит из хондроитина и глюкозамина, а применение препаратов с этими составляющими форсирует сращивание костей. Рекомендуется пить хондроитин сразу после травмы.

При склонности к переломам препараты кальция незаменимы. Их также необходимо принимать при заболеваниях костной системы различной этиологии. В случае переломов препараты кальция обеспечивают организм необходимым строительным материалом. Пользу принесут комплексы, в состав которых входит витамин D.

Чем человек старше, тем выше потребность в кальции: для пожилых людей и женщин в период беременности и менопаузы витамины с кальцием назначаются в обязательном порядке. Они противодействуют изнашиванию суставов и укрепляют костную ткань.

Многие группы лекарств содержат обезболивающий компонент, но если этого недостаточно, при переломах дополнительно используют обезболивающие препараты. Крайне болезненным считается перелом ребра. Чтобы не допустить болевого шока, принимают анальгетики.

К доступным болеутоляющим средствам относят:

• «Кетанов» – производит противовоспалительный эффект. Используется для обезболивания при переломах различной степени сложности и локализации;
• «Кеторол» – аналог предыдущего средства, обладает выраженным анальгезирующим действием. Рекомендован при различных травмах: разрывах связок, переломах, вывихах;
• «Седальгин» – таблетированный препарат с кофеином и метамизолом натрия. Помогает при остром болевом синдроме и дискомфорте, вызванном длительной фиксацией перелома, используется в возрасте с 12 лет;
• «Каффетин» – комбинированный обезболивающий препарат, который поможет при переломе. Это рецептурное средство, которое выписывают при травмах в области спины, мышечных болях, повреждении суставов. Подходит для обезболивания при переломе шейки бедра.

Длительность приема обезболивающих в большей степени зависит от болевого порога. Для детей показаны препараты щадящего действия: «Нурофен», «Парацетамол». Они являются одновременно обезболивающими и НПВС.

Иногда обычных анальгетиков при переломе руки или нижних конечностей недостаточно. При необходимости хирургического вмешательства требуется местная анестезия – до операции вводят «Новокаин».

До полного сращения в месте перелома рекомендуется принимать НПВС. Они убирают отек, предупреждают опасные состояния, обезболивают, блокируют воспалительные реакции, предотвращают нарушения в работе поврежденной костной структуры.

Список НПВС включает простые препараты на основе аспирина и комбинированные комплексы. Действующими веществами часто выступают арилуксусная, ацетилсалициловая, арилпропионовоя кислоты. Они успокаивают воспаленные ткани и быстро выводятся из крови больного.

Применять медикаменты следует в соответствии с инструкцией. Если врач назначил НПВС сроком на несколько недель, обещают внимание на дозировку. Обычно к концу лечения она сокращается.

Какие препараты стоит употреблять при травме (предплечья):

• «Диклофенак» – назначают за 30 мин до еды. Препарат обезболивает и улучшает репарацию. Подходит для лечения детей весом более 20 кг;
• «Мелоксикам» – хорошо усваивается, полностью расщепляется. Не используется до 15-летнего возраста. Таблетки нужно принимать 1 раз в сутки;
• «Мовалис» – чтобы перелом сросся быстро и не было осложнений, назначают «Мовалис» в виде раствора для внутримышечных инъекций.

В перечень действенных НПВС с выраженным противовоспалительным свойствам входит «Ибупрофен» и его аналоги, которые используют в лечении от ушиба пальца до перелома нижней челюсти.

Переломы костей – явление распространенное, занимающее третье место среди общей заболеваемости. Каждый день всякий человек подвергается травматической силе, способной вывести его костный аппарат из равновесия. Но на сегодняшний день фармацевтический рынок переполнен лекарственными средствами, среди которых препараты кальция при переломах костей занимают высокие места.

Содержание ▴

Факторы влияющие на сращение кости

1. Общие факторы. К такой категории относятся такие факторы, как:

• Возраст больного. Количество лет человека определяет его общее состояние, способность его организма к восстановлению и реабилитации. Исследованиями было показано, что детский организм обладает большими способностями к регенерации костной ткани, недели пожилой;
• Физическое и нервно-психическое состояние: потерпевшие, как правило, находятся в состоянии стресса после травматического события, что явно не способствует успешному сращению костей;
• Конституция и телосложение;
• Функциональность гормональной системы, гормональный фон, состояние обмена веществ и качество питания;
• Фоновые болезни. Работоспособность органов и систем напрямую влияет на качество срастания переломанных костей. Такие болезни, как диабет или патологии крови негативно влияют на состояние кости;
• Прием препаратов. Преднизолон, кортизон и другие гормональные средства ухудшают укрепление костного аппарата человека;
• Физическая культура, упражнения, ЛФК, массаж и самомассаж, рациональное и сбалансированное питание, включающее витамины. Всё это применяют, чтоб кости быстрее срастались.

2. Местные факторы. Эта группа включает:

• Характер и локализация перелома. Скорость срастания кости при тотальном фрагментарном переломе значительно ниже, чем, например, при переломе стабильном;
• Повреждения рядом лежащих мягких тканей;
• Повреждения проходящих нервов и другие.

Что нужно употреблять при переломах

Основным микроэлементом, содержащимся в костной ткани, является кальций, ведь не зря люди ранее называли это вещество «мягким камнем». Кроме кальция, организм требует и другие элементы: цинк, магний, фосфор, марганец и витамины: C, D, B6 и 12. Кроме собственно микроэлементов, существуют продукты богатые кальцием, а именно:

1. Молочные продукты;
2. Миндаль;
3. Лосось;
4. Креветки;
5. Орехи;
6. Сельдь;
7. Хлеб грубого помола;
8. Зеленые и листовые овощи;
9. Сардины и шпинат.

Для большего эффекта следует комбинировать вещества. Действие кальция, как и многих других микроэлементов, зависит от наличия прочих минералов.

Для лучшего всасывания кальция следует принимать цинк и витамины Д: они выступают в роли катализатора. Большое количество цинка содержится в пищевых продуктах растительного происхождения: тыква, грибы, гречневые и овсяные крупы.

Нельзя забывать о главном строительном материале всех структур живого организма – белках. Его тоже включают в систему диеты при переломах. Конечно же, кроме приближенных к натуральным веществам организма, существует множество средств для сращивания костей при переломах. Сюда относят таблетки для сращивания костей.

Кальций при переломах

Перелом всякой кости имеет свои стадии. Наиболее уязвимой фазой срастания кости является стадия кальцификации. Именно в этот период организм отправляет свои запасы кальция в пораженную зону для успешного отложения кальция.

Но при тяжелых переломах своего собственного микроэлемента может и не хватить, тогда на помощь приходит кальций. Это вещество назначается в первую очередь в паре с витамином D. Врачи утверждают: кальций качественнее всасывается и усваивается вечером: в ночное время микроэлемент вымывается, а употребление его в вечерний период способствует замедлению этого процесса.

Важно знать, что кальций лучше пить после ужина или в его процессе, так онусваивается лучше. Для наилучшего всасывания кальция используют электрофореза.

С его помощью частицы микроэлемента перемещаются в пораженную зону под действием электрического поля. Такая методика обеспечивает глубокое прохождение вещества в кость.

Препараты для быстрого срастания костей

Организм – высокоорганизованная саморегулирующаяся система, способная к самостоятельному исправлению таких дефектов, как перелом костей. Однако, в силу некоторых условий, иногда сил организма не хватает для успешного заживления, и тогда срастание кости происходит медленно, либо по неправильному пути.

Переломы костей – тяжелая травма, которую каждый переживает по-разному. Главное – не опускать руки и сделать все, чтобы поскорее восстановить целостность костей и укрепить их.

Что можно предпринять после травм костей, чтобы хорошо на них повлиять? Есть разные методы, их можно разделить на две большие группы – медикаментозные и немедикаментозные. Нельзя сказать, какие из этих способов важнее, так как они оба оказывают серьезное влияние на восстановление костей.

Немедикаментозные методы – это физиотерапия (электрофорез, УВЧ и так далее), лечебная физкультура, питание. Медикаментозные методы основаны на приеме различных лекарственных средств.

Среди них обязательно должны быть те, которые имеют в своем составе кальций. Среди этих и других способов оздоровления и укрепления костей некоторые люди, почему то, меньшее значение придают приему кальция в таблетках, употреблению полезных продуктов и физиотерапии после переломов, но одного лишь гипса мало для сращения кости.

Именно эти методы способствуют достижению цели – быстрому и эффективному восстановлению после переломов.

Определение кальция в костях

Кальций – минерал, необходимый каждому человеку ежедневно. Он имеет способность вымываться, поэтому его пополнение должно происходить регулярно.

Если провести анализ костной ткани у людей, становится ясно, что у большинства она тонкая, то есть кости непрочные. Если в организме человека мало этого минерала, это негативно сказывается не только на состоянии его костей, зубов, волос и ногтей, а на всем организме.

Все же, в первую очередь страдает прочность кости. Можно ли определить уровень содержания кальция в костях? Да, с помощью некоторых анализов.

Кальций при переломах назначается очень часто. Какую же роль играет этот микроэлемент в организме человека и в каких случаях его необходимо принимать?

Роль кальция в организме человека

Кальций является одним из самых востребованных организмом микроэлементов. Он составляет примерно 2 % от общей массы тела, из которых примерно 99% находится в связанном состоянии в костях и не участвует в процессах метаболизма и в электролитном обмене. В организме человека около 1% этого микроэлемента присутствует в растворенном виде, половина из этой величины ионизирована.

Кальций в форме солей кристаллоапатита входит в состав не только костной ткани, но и  является основой строения зубов.

Основные функции кальция в организме:

• Обеспечивает прочность костной ткани и зубов;
• Участвует в регуляции проведения импульса по нервным волокнам;
• Участвует в работе сердечной мышцы (кардиомиоцитов);
• Способствует выработке в организме некоторых ферментов;
• Участвует в образовании электрического потенциала на поверхности всех клеточных мембран;
• Способствует сокращению мышечных волокон;
• Участвует в системе коагуляции крови.

Человек в обычной жизни получает кальций из пищи. Нормальное содержание этого микроэлемента в пищевых продуктах способствует более правильному формированию скелета в детском и подростковом возрасте.

Как известно, суточная норма потребления кальция с пищей составляет 700-800 мг.

Alexander Bocharov

Сращение кости после перелома является закономерным биологическим процессом, который в большинстве случаев приводит к восстановлению целостности с возобновлением физиологической функции поврежденной кости. Скорость сращения костей зависит от:

• места перелома;
• полной и своевременной репозиции отломков со стабильной и длительной фиксацией перелома;
• возраста больного, общего состояния организма пациента и сопутствующих заболеваний.

Перелом – серьёзная травма, требующая особого лечения и определённой реабилитации. Но чтобы кости срастались быстрее, могут назначаться определённые средства и препараты. А какие лекарства при переломах костей наиболее эффективны? Разберёмся в этом!

Зачем назначаются различные препараты?

Итак, почему врачи нередко назначают препараты при переломах костей? Они могут действовать в нескольких направлениях. Перечислим основные из них:

• Костная ткань должна пребывать в нормальном состоянии, так что её качества необходимо улучшать, чтобы кости быстрее срастались.
• Кости в норме должны быть плотными (пористая структура говорит о некоторых серьёзных нарушениях). От этого зависит их крепость и скорость сращивания.
• Процессы разрушения костных клеток, которые активизируются из-за нарушения нормального питания, необходимо остановить.
• Некоторые проблемы с иммунитетом приводят к тому, что нарушение целостности тканей провоцирует их отторжение организмом. Так что защитные силы организма нужно приводить в порядок.
• Кальциевый обмен должен быть нормальным, чтобы к костям поступали все необходимые вещества.
• Важно стимулировать регенерацию костной и хрящевой тканей.
• Некоторые лекарства помогают ускорять срастание костей.
• Боль может быть очень сильной, так что болевой синдром иногда просто необходимо купировать, чтобы человек смог нормально жить и спать.

Какие препараты назначаются врачами чаще всего?

Итак, что принимать при переломах костей? Давайте разберёмся в этом.

Личный Кабинет Удалён

Oleg Lodkin

для сращивания костей и роста рогов любой кацийсодержащий препарат подходит!

Светлана Титова

лучше рыбку поешь…и то полезней…таблетки -это одна химия….

Мумие и глюконат кальция.

Кальция глюконат — Инструкция по применению

Назначить препараты с содержанием кальция могут в следующих случаях:

• Период вынашивания ребенка и роды.
• При грудном вскармливании.
• Дети в подростковом возрасте.
• Люди в преклонном возрасте.
• Климактерический период.

Травматологи при переломе довольно часто назначают препараты кальция. Особенно люди в преклонном возрасте чаще всего подвержены переломам шейки бедра.

При этом повреждение кости происходит в наиболее тонком участке. Как правило, при переломе шейки бедра требуется хирургическое вмешательство, после чего процесс формирования костной мозоли может длиться в течение длительного времени.

Для ускорения периода реабилитации и в профилактических целях остеопороза больному назначают препараты с содержанием кальция.

При тяжелых авариях, когда наблюдается большое количество повреждений, пострадавшему в обязательном порядке назначают прием таких медикаментов. Однако людям, имеющим заболевания сердца и почек, прием данных лекарственных средств запрещен. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Соблюдая все предписания врача и принимая правильно подобранное медикаментозное средство, процесс реабилитации пройдет быстрее и успешнее.

Инструкция по применению

Внимание! Информация предоставляется исключительно для ознакомления. Даная инструкция не должна использоватся как руководство к самолечению. Необходимость назначения, способы и дозы применения препарата определяются исключительно лечащим врачом.

Общая характеристика

международное и химическое названия: Calcium gluconate; кальциевая соль глюконовой кислоты;

основные физико-химические свойства: таблетки белого цвета;

состав: одна таблетка содержит кальция глюконата 0,5 г;

вспомогательные вещества: крахмал картофельный, кальция стеарат, аэросил.

Форма выпуска. Таблетки.

Препараты кальция. Код АТС А12АА03.

sustaw.top

Можно ли пить кальций при переломе ноги

Принято считать, что перелом мизинца на ноге не относится к разряду серьезных травм. В некоторых случаях человек не обращается за квалифицированной медицинской помощью, думая, что получил обычный ушиб пальца ноги. Сломать палец можно даже при обычном ударе ноги о камень на дороге или угол мебели в квартире. Даже незначительная трещина является поводом для обращения в медицинское учреждение.

Мизинец является наиболее уязвимым из всех 5 пальцев на ноге. Перелом мизинца на ноге может быть:

• закрытым или открытым;
• полным или неполным;
• со смещением или без него.

Определить, какой именно перелом мизинца ноги был получен человеком, сможет только врач.

Признаки перелома мизинца на ноге сходны с теми, что появляются при травмировании костной ткани на других участках. Открытый тип можно выявить сразу. Для этой формы характерны разрыв тканей осколком кости, наличие открытой раны и острые болевые ощущения. Закрытый перелом фаланги мизинца встречается чаще. Первичные симптомы перелома мизинца на ноге:

• ощутимый костный дефект при пальпации основной фаланги;
• ступня деформирована (при ушибе она должна выглядеть как обычно);
• резкая боль, которая может ощущаться во всех 5 пальцах.

Существуют также вторичные признаки перелома, которые отличают его от обычного ушиба. К ним относятся отек и неестественное положение пальца. Если у человека, получившего травму, наблюдаются эти признаки, то ему необходимо срочно вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение. До того как стопа будет осмотрена врачом, человеку можно оказать помощь.

Первая помощь при переломе

При наличии открытой травмы первое, что нужно сделать человеку, — это остановить кровь и провести дезинфекцию пораженного участка. После этих действий лучше дождаться приезда медицинских работников и доверить дальнейшую помощь им. Запрещено пытаться вправить торчащие осколки костной ткани или забинтовывать сломанный мизинец.

При закрытом переломе пострадавшему можно принять обезболивающее. Нелишним будет приложить к больному месту холод. Необходимо обеспечить пострадавшему человеку покой и проследить за тем, чтобы до приезда медицинских работников конечность с переломом фаланги находилась в неподвижном состоянии.

Рентгенография — первое, что должен сделать врач при осмотре травмированного человека. По результатам рентгеновского снимка можно точно определить характер травмы. Лечение перелома назначается индивидуально и зависит от вида полученной травмы. Существует несколько этапов лечения. Первый заключается в фиксации сломанного мизинца на ноге. При повреждении первой фаланги человеку ставят ногтевую пластину и фиксируют палец при помощи обычного лейкопластыря. Вылечить такую травму можно за 3-4 недели. При повреждении второй и третьей фаланги человеку на 1,5 месяца накладывается гипсовый лонгет. Гипс накладывается только на мизинец, а не на все 5 пальцев.

При переломе со смещением человеку производят сопоставление костных тканей. Делается это под наркозом. Если диагностируется открытый перелом, то рану обрабатывают дезинфектором, делают прививку от столбняка и прописывают курс антибиотиков. При необходимости лечащий врач назначает прием кровоостанавливающих препаратов.

Насколько быстро будет происходить выздоровление, точно сказать не сможет даже опытный врач. Здесь все зависит не только от правильного лечения, но и от особенностей и возможностей человеческого организма. У пожилых людей процесс срастания костной ткани происходит медленнее, чем у молодых. Для скорейшего выздоровления человеку прописывают витаминный курс и рекомендуют употреблять в пищу продукты, содержащие кальций.

Возможные осложнения

Многие люди считают, что делать при переломе мизинца на ноге ничего не нужно. Они занимаются самолечением — перебинтовывают больной палец, накладывают компрессы, мажут заживляющими мазями. Такое лечение способно лишь усугубить ситуацию — человек потеряет драгоценное время и получит осложнения, последствия которых могут быть весьма плачевными.

К наиболее частым осложнениям относятся:

• большая костная мозоль;
• неправильное сращение костной ткани;
• анкилоз;
• ложный сустав.

Большая костная мозоль — это самопроизвольное разрастание костной ткани на месте перелома. Осложнение не угрожает жизни человека, но может в дальнейшем доставить некоторый дискомфорт. Во-первых, размер нароста может причинять неудобства при ношении обуви определенного фасона. Во-вторых, при перепадах атмосферного давления костная мозоль болит.

Неправильное сращение костной ткани происходит из-за отсутствия фиксирующей повязки на сломанном пальце. Это осложнение характерно для перелома со смещением. Оно способно причинить человеку неудобства, сходные с теми, что проявляются при наличии костной мозоли. Избавиться от этого неприятного явления довольно сложно. Человеку может потребоваться оперативное вмешательство. Но даже после этого вылеченный палец будет уязвимым.

Анкилоз — достаточно распространенное заболевание, которое является осложнением, полученным после перелома. Травма, оставленная без должного лечения, приводит к воспалительному процессу в суставах. Он вызывает затвердение и окостенение. В результате из трех фаланг образуется одна кость со множеством мозолей. Вылечить это осложнение невозможно.

Ложный сустав образуется при переломе со смещением. Для этого осложнения характерно разделение одной сплошной кости на две. Это обстоятельство делает травмированный палец очень подвижным, при этом функции основной кости снижаются.

Серьезные проблемы

К более серьезным осложнениям перелома относятся остеомиелит и гангрена. Остеомиелитом называют воспаление костного мозга. Осложнение характерно для открытых переломов, когда у человека наблюдается нарушение целостности тканей и кожных покровов. В открытую рану попадает инфекция на первом этапе заболевания. Для второго этапа характерно попадание бактерий в костный мозг, где начинается воспалительный процесс.

Характерным симптомом остеомиелита является распирающая боль острого характера. Заболевание лечится довольно сложно. Для того чтобы победить бактерии, в кости высверливают небольшие отверстия. Через них осуществляют введение антибактериальных препаратов. Лечение занимает от 7 до 20 дней. Однако на практике часто случаются рецидивы. Заболевание возвращается через некоторое время даже после прохождения полного курса лечения.

Гангрена — это еще одно серьезное заболевание, которое может распространиться как на другие 5 пальцев, так и на всю ногу. При отсутствии лечения при переломе гангрена развивается стремительно. В травмированном пальце нарушается кровообращение, из-за чего ткань начинает гнить. Если человек не обратится в нужный момент за квалифицированной медицинской помощью, то дело может закончиться ампутацией больного пальца или конечности полностью. Именно поэтому в случае травмирования мизинца пострадавшему необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.

Перелом пяточной кости – редкий вид травмы, который составляет 1,5% общего количества повреждений опорно-двигательного аппарата. Особенности строения стопы и пяточной кости, а также вид перелома пятки обуславливают сложности в лечении и восстановлении функционирования ступни.

В зависимости от механизма перелома травматолог или хирург назначает консервативное лечение с помощью наложения гипсовой повязки «сапожок». Или же направляет пациента на операцию для так называемой репозиции обломков пяточной кости при смещении. Во время реабилитации используется ортез при переломе пяточной кости – специальное приспособление, предназначенное для ускоренного восстановления строения ступни и ее функций.

Восстановление поврежденной кости происходит в несколько этапов и требует длительной реабилитации.

О переломе

Ушибы, травмы – явление не столь уж и редкое. А вот перелом пяточной кости возникает в результате следующих факторов:

• Прыжок на выпрямленные ноги с высоты (в большинстве случаев).
• Производственные или бытовые травмы, сопровождающиеся сдавливанием кости.
• ДТП и спортивные травмы.
• Усталостные переломы (микротрещины, вызванные многократной функциональной перегрузкой пятки – например, при строевой подготовке у солдат).
• Остеопороз у лиц пожилого возраста, когда кости становятся хрупкими и не выдерживают даже привычные нагрузки (ходьбу, спуск и подъем по лестнице и т. п.).

Перелом пяточной кости наиболее часто диагностируется, — по результатам опроса пострадавших, – после того, как тот упал или спрыгнул с возвышения, приземлившись на выпрямленные ноги.

Часто этот тип травмы сочетается с переломом плюсневой кости, лодыжки, а также повреждения позвоночника у легкоатлетов.

В зависимости от характера травматического воздействия на практике наблюдаются следующие виды переломов:

• Раздробленный.
• Компрессионный.
• Вколоченный.
• Изолированный.
• Краевой.

Раздробленный перелом – достаточно тяжелый, ведь в этом случае пяточная кость из-за сильного повреждающего воздействия разделяется на несколько фрагментов (осколков). Характер травмы приводит к их смещению, при котором осколки расходятся в разные стороны друг от друга. Такое повреждение требует репозиции – восстановления правильного положения всех составляющих частей кости. В тяжелых случаях назначается операция, при которой в ногу вставляются металлические спицы и шины.

Компрессионный перелом, при котором в пяточной кости образуется трещина, легче поддается лечению, и в большинстве случаев оно консервативное. То же самое можно сказать и про вколоченный перелом. Правда, в тяжелых случаях используется метод скелетного вытяжения с помощью специальных тяговых грузов. Это сложный метод лечения, требующий высокой квалификации хирурга.

Симптомы

Как и для любого перелома, повреждение пяточной кости выражается в острой боли, а также сопровождается ограничением в подвижности ступни. Другие характерные симптомы такие:

• Варусная или вальгусная деформация пятки.
• Невозможность перенести центр тяжести тела на травмированную ступню.
• Выраженный отек стопы.
• Кровоподтеки в области пятки.
• Натяжение «ахилового» сухожилия.
• Ограничения подвижности подтаранного сустава.

Точный диагноз перелома пяточной кости ставится только на основании рентгенологического исследования ступни в осевой и боковой проекции. В зависимости от результатов обследования и выявленного типа травмы назначается лечение.

Последствия

Сложность лечения этого типа повреждения кости заключается в том, что при неправильном подходе возникает ряд осложнений, которые приводят к ограничениям в подвижности ноги, и даже к инвалидности. Негативные последствия неправильного лечения:

1. Мышечная атрофия ступни.
2. Тугоподвижность в голеностопном суставе.
3. Вальгусная деформация стопы.
4. Деформирующий артроз подтаранного сустава.
5. Постравматическое плоскостопие.

Основной ошибкой при лечении травмы пятки считается неправильное наложение гипса, при котором нарушается циркуляция крови в ступне. При раздробленном переломе это приводит к необратимым последствиям для здоровья пациента.

Часто из-за недостаточного кровоснабжения и нехватки питательных веществ развивается остеопороз, при котором кости ступни и голеностопного сустава становится хрупкими.

Традиционные методы лечения компрессионных переломов не применяются при травме пяточной кости, т.к. в большинстве случаев они показывают себя малоэффективными и даже вредными. Например, при переломе со смещением осколков кости нельзя накладывать гипсовую повязку «сапожок» без предварительного восстановления структуры и репозиции (установки осколков на место). В остальных случаях использование гипсовой повязки допускается, однако в этом случае проводится установка специального супинатора, позволяющего поврежденной кости восстанавливаться правильно.

Период реабилитации стопы после заживления пяточной кости способен значительно сократить и облегчить. ортез при переломе пятки. Он представляет собой специальную сборную конструкцию, которая фиксируется на голеностопе и обеспечивает анатомически правильное положение пяточной кости и других частей ступни.

Основные функции ортеза для пятки:

• Минимизировать нагрузку, особенно на ранних этапах реабилитации.
• Исключить атрофию от бездействия мышц ступни и голеностопа.
• Максимально восстановить функцию ступни.

Жесткая конструкция ортеза в первоначальном виде представляет собой набор деталей, которые в индивидуальном порядке собираются и подгоняются специалистом в ортопедическом кабинете. Но вместе с тем не существует различий между женскими и мужскими ортезами: на практике используется всего три размера для правой и левой ноги, соответствующие стандартным цифрам (от 37 до 46 размера).

Подбор этого приспособления должен делать только квалифицированный врач, который после осмотра пациента выдает письменное направление на покупку ортеза. Устные рекомендации врача не являются основанием для покупки фиксатора.

Принцип работы

Конструкция ортеза очень жесткая, благодаря чему голеностопный сустав надежно фиксируется в анатомически правильном положении. Специальные вкладыши, которые специалист меняет по мере коррекции деформации ступни, позволяют постепенно увеличивать нагрузку на пяточную кость, снижая вероятность новой травмы.

Такая конструкция имеет ряд преимуществ:

• Период реабилитации сокращается в 2 раза (например, с 24 до 12 недель).
• При ношении приспособления не требуется компенсация высоты обуви на здоровой ноге.
• Ортез можно снимать и надевать самостоятельно без посещения ортопеда (например, если нужно вымыть ногу или наложить лечебную мазь).
• Приспособление позволяет кататься на велосипеде и выполнять другие допустимые упражнения с задействованием поврежденной ноги.

Ортез 28f10, как еще называют эту конструкцию, поддерживает продольный свод стопы, крепко обхватывая плюсневую кость и основание икроножной мышцы. В этом заключается его главное преимущество перед гипсовой повязкой «сапожок». Ведь в таком фиксаторе ступня принимает физиологически правильное положение с естественными изгибами. При этом пациент получает возможность активнее задействовать ногу при ходьбе, что ускоряет процесс реабилитации. Благодаря этому быстро восстанавливается кровообращение, происходит профилактика застоев крови, снижается риск тромбозов вен.

По всем правилам подобранный ортез обеспечивает физиологически правильный перекат стопы.

В первую очередь нужно помнить, что при отсутствии письменного назначения лечащего врача травматолога или хирурга вам не удастся его купить. Ведь несмотря на то, что это приспособление для реабилитации показано в большинстве случаев, все же есть несколько ограничений к использованию. И их всегда учитывает врач.

Когда не стоит одевать ортез 28f10:

• Если еще не завершен процесс заживления, при котором на ноге пациента все еще находится гипс.
• При наличии выраженного отека ступни или голеностопа.
• При наличии открытой раны в области наложения фиксатора.

Ортез 28f10 можно использовать на ранних стадиях реабилитации, сразу же после снятия гипсовой повязки. Но ортез необходимо приобрести в специализированном учреждении и явиться на прием к ортопеду.

Присутствие пациента во время сборки и подгонки фиксатора обязательна. Средняя стоимость работы по подгонке составляет 1500–2000 рублей.

Рекомендации

Ношение ортеза при переломе пятки на этапе восстановления позволит максимально облегчить и упростить процесс реабилитации и минимизировать негативные последствия травмы. Пациенту показано как можно интенсивнее задействовать и разрабатывать ногу, чтобы свести вероятность атрофии к минимуму. Рекомендуется ходьба в умеренном темпе, легкие упражнения. Правда, при ранней двигательной активности поврежденной ступни важно, чтобы движения не сопровождались болью. При наличии дискомфорта и болевых ощущениях нужно срочно обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить развитие воспалительного процесса или деформации пятки.

Параллельно с ношением ортеза при переломе пятки пациенту назначаются:

• Лечебные физические упражнения (ЛФК). Они направлены на разработку мышц ступни и голеностопа, которые находились в неподвижном состоянии долгое время.
• Массаж, который должен выполнять специалист кабинета лечебной гимнастики.
• Пациенту рекомендуется и самостоятельно разрабатывать ногу, выполняя несложные упражнения: перекаты с пятки на носок, вращение голеностопного сустава и т.п.
• Если после снятия гипса нога отекает, рекомендуется делать ванночки для ног с морской солью. Помогает втирание мазей Троксевазин и Лиотон 1000. И лишь потом надевается ортез.

Для ускоренного заживления и восстановления и укрепления  костей, мышц и сухожилий ноги рекомендуется обогащенная кальцием и белком диета. Основной упор делается на молочные продукты, нежирное мясо и рыбу, яйца. Помогают ускорить заживление прием поливитаминных кальций-содержащих препаратов: Кальций Д3-Никомед, Терафлекс, Кальцимин.

stopy.lechenie-sustavy.ru

При переломе ноги какие витамины принимать | NogiHelp.ru

Перелом – это всегда серьезное потрясение для всего организма. С первых дней лечения человек начинается задумываться о состоянии здоровья своих костей. Для успешной реабилитации необходимо не только строго следовать указаниям лечащего врача, но и правильно питаться. Витамины при переломах костей – главный источник здоровья.

Роль витаминов

Поврежденные костные структуры полностью восстанавливаются в течение 20-90 дней после травмы. Во время этого процесса в месте перелома образуется нарост, который называется костной мозолью. Травмированному в период реабилитации необходимо получать достаточное количество микроэлементов, минеральных веществ и витаминов.

Регенерация и сращение костных тканей будет проходить быстрее, если после перелома пострадавший будет употреблять в пищу продукты, богатые витаминами. Помимо этого, в продаже можно найти различные витаминно-минеральные комплексы, в которых уже есть все важные и полезные микроэлементы. Прочность костей чаще всего снижается из-за слишком низкого уровня веществ, необходимых для их питания: фосфора, витаминов B, D и C, цинка, белка и кальция.

Важные микроэлементы

Количество кальция особенно влияет на процесс образования костной структуры. Его недостаток приводит тому, что организм начинает восполнять свои потери, вытягивая вещество из костных тканей. При переломах ноги, руки и других костей, из-за дефицита кальция консолидация перелома длится дольше, а лечение не приносит желаемых результатов. Если существует подозрение, что в организме пострадавшего недостаточно этого микроэлемента, то ему необходимо употреблять в пищу продукты, в составе которых он есть, дополняя диету специальными препаратами.

Для лучшего усвоения кальция организмом необходимо дополнять его витамином D3. Его естественным источником является солнечный свет. В летний период у людей практически никогда не возникает дефицита витамина D3, но зимой стоит употреблять специальные препараты. Костные клетки активно синтезируются благодаря фосфатам и солям фосфора.

Состояние здоровья костей во многом зависит от наличия в организме человека магния и цинка. Витаминные комплексы, содержащие эти микроэлементы, врачи советуют принимать не только при переломах рук и ног, но и в профилактических целях. Дефицит цинка и магния вызывает сбои в процессе усвоения белка, который также играет серьезную роль в процессе восстановления структур костей скелета.

Недостаток белка существенно тормозит процесс формирования костной мозоли. Люди с дефицитом этого элемента часто страдают от гипопротеинемии. В этом случае человеческий организм начинает использовать собственный белок, который необходим для других целей. Во время лечения перелома необходимо употреблять не менее 150 гр. белка в день (лучше всего животного происхождения).

Регулировать процесс роста костных тканей и доставлять к ним химические материалы помогают витамины группы B:

• восстановление работы нервной системы происходит благодаря витаминам B1, B2, B6.
• процесс кроветворения регулируется витаминами B2, B6, B12.
• B6 укрепляет костную коллагеновую структуру.

Прочность костных тканей восстанавливается быстрее, если в рационе больного присутствует достаточное количества витамина C. Благодаря ему ферменты и минералы остаются именно в тех местах, где они больше всего нужны. Дефицит витамина C приводит к разрушению костной коллагеновой основы и замедляет процесс выздоровления.

Не стоит самостоятельно решать, какие витамины пить при переломе. В некоторых случаях переизбыток какого-либо из них приводит к серьезным проблемам со здоровьем. После переломов лечащий врач должен оценить общее состояние пациента и, исходя из этого, назначить ему оптимальный курс лечения. В отношении витаминосодержащих препаратов и продуктов питания также необходимо посоветоваться с доктором.

Рекомендуемые препараты

Повысить прочность всех костей скелета, ускорить процесс их регенерации после перелома помогут специальные витаминные комплексы. Травматологи советуют принимать:

1. Энджой NT. Помимо снижения хрупкости костей, благодаря препарату уходят болевые ощущения и воспалительные процессы.
2. Витрум Остеомаг. Повышает прочность костей, устраняет дефицит витамина Д3, магния и кальция в человеческом организме.
3. Остео Санум. Основные компоненты витаминного комплекса: экстракт мумие, фолиевая кислота, кальций, витамины B12, B6 и D3. Такой состав способствует значительному ускорению процесса консолидации перелома.
4. Коллаген Ультра. Благодаря биотину, аскорбиновой кислоте, ретинолу и кальцию перелом руки, ноги и т.д. срастется быстрее, и образуется качественная костная мозоль. Принимать препарат можно и в целях профилактики, чтобы сократить риск получения переломов в будущем.
5. Кальцемин или Кальций Д3 Никомед. Эти препараты устраняют дефицит кальция. Витамин D3, входящий в их состав, не только помогает кальцию усвоиться, но и принимает участие в процессе образования коллагеновой костной структуры.

Во время лечения при переломе костей обязательно нужно принимать витаминные комплексы. Но не менее важным условием быстрого выздоровления является соблюдение специальной диеты.

Полезные продукты

Организм человека должен получать все необходимые витамины не только посредством медикаментозных препаратов, но и естественным путем. После перелома необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

1. Домашний творог, горох, грецкие орехи, фасоль, фундук рекомендуют употреблять в пищу тем, кто страдает от недостатка фосфора.
2. Сливочное масло, рыба с костями содержат достаточное количество витамина D.
3. Гречиха, шпинат, бананы, некоторые овощи, мясные продукты, бобовые и хлеб грубого помола содержат витамины группы B. Употребляя эти продукты, стоит помнить – все типы витаминов должны поступать в организм в равных пропорциях. Большое количество только одного из витаминов приводит к тому, что организм начинает плохо их усваивать. Натуральное пиво помогает восполнить дефицит всех витаминов группы B.
4. В орехах, инжире, меде, яблоках содержится цинк. Для устранения его дефицита также полезно пить зеленый чай.
5. Количество самого важного компонента – кальция, восполняют при помощи листовых овощей, семян кунжута, некрупной рыбы с костями, нежирного творога. Больному ни в коем случае нельзя употреблять продукты питания, которые могут уменьшить количество кальция в организме, и отказаться от сладких газированных напитков.
6. Овощи, фрукты, свежая зелень содержат большое количество витамина C. Врачи рекомендуют своим пациентам с переломами пить по стакану свежевыжатого сока утром и днем.

Больному категорически противопоказано употребление спиртных напитков и сигарет. Большое количество алкоголя оказывает негативное влияние на гены, ответственные за формирование костных тканей. Если не отказаться от него после перелома, то это не только замедлит процесс выздоровления, но и повысит хрупкость костей. Токсины, выделяющиеся во время курения, способствуют нарушению баланса эстрогена, который укрепляет кости. Под воздействием никотина разрушаются костеформирующие клетки – остеобласты. Также, при курении в организме начинает выделяться кортизон. Его переизбыток снижает прочность костных тканей. .

Народные средства

Помимо лекарственных препаратов, ускорить процесс консолидации переломов и снизить риск их появления в будущем могут помочь методы народной медицины. Вот некоторые из них:

1. Купить в аптеке настойку мумие и смешать ее с розовым маслом. Принимать 25 дней по утрам и вечерам.
2. Медные опилки, которые можно получить при натирании изделий из меди, смешать с хлебным мякишем. Употреблять в пищу до полного выздоровления.
3. Смешать серебро (получить его можно также путем натирания серебряных монет и других изделий) с измельченной яичной скорлупой. Съедать за 30 минут до еды.
4. Пить отвар из корня окопника. Это лекарственное растение помогает укрепить костные ткани и ускорить процесс их восстановления. Можно пользоваться и мазью из корней окопника. Ее наносят прямо на поврежденную конечность или другие области травм.

Не стоит забывать, что не всегда при помощи народных средств можно добиться желаемого эффекта. В некоторых случаях они могут не помочь вовсе. Поэтому стоит заранее подобрать витаминно-минеральные комплексы, которыми можно дополнять лечение. Их употребление показано не только людям с переломами, но и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

1688 0

Переломы костей в большинстве случаев не представляют опасности для жизни человека, но доставляют множество неприятных мгновений и ощущений. Причинами чаще всего выступают травмы, полученные при неудачном падении или от удара.

Но есть и другие виды переломов, причина которых кроется в ослаблении и истончении костных тканей вследствие заболевания (например, при остеопорозе, нарушениях минерального обмена в костях или опухолевых процессов в организме). В этом случае даже незначительное силовое воздействие может закончиться переломом кости.

При лечении переломов применяется ряд методов, направленных на ускорение срастания кости. При этом немаловажную роль в процессе выздоровления играет снабжение организма, в частности костной ткани, необходимыми витаминами и микроэлементами.

Роль витаминизации при переломах

Восстановление после перелома кости занимает от 20 дней до 2-3 месяцев. За это время происходит формирование костной мозоли (нароста в месте повреждения). В этот период организм остро нуждается в «стройматериалах», которыми являются различные витамины, минералы и микроэлементы.

При переломах витамины нужны для того, чтобы ускорить восстановление тканей и срастание костей. Ослабление прочности костной структуры чаще всего связано с недостаточным ее питанием, когда в организме человека не хватает нужных элементов.

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые вещества.

Витаминные комплексы при переломах

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  »

Прием витаминных комплексов при переломах необходим для поддержки восстановительного процесса в костной ткани и повышения прочности костей.

Специалисты рекомендуют следующие препараты:

1. Кадьций Д3 Никомед и Кальцемин. Эти витаминные комплексы позволяют восполнить нехватку кальция в организме, а витамин Д3 способствует лучшему его усвоению и является необходимым компонентом в процессе формирования коллагеновой структуры костей.
2. Коллаген Ультра. В состав этого комплекса входят: кальций; ретинол; аскорбиновая кислота; биотин. Эти вещества позволяют ускорить процесс срастания кости и формирования костной мозоли, а также помогают снизить риск возникновения новых переломов.
3. Остео Санум. В состав этого комплекса входят вещества, необходимые для укрепления костей, а именно: витамины Д3, В6 и В12; кальций; фолиевая кислота; экстракт мумие. Комплекс помогает ускорить срастание кости и способствует скорейшему выздоровлению.
4. Витрум Остеомаг. Восполняет организм кальцием, магнием и витамином Д3 и предназначен для повышения прочности костных тканей.
5. ЭнджойNT. Препарат не только устраняет хрупкость костей, но и помогает снять воспаление и болевой синдром.

Применение витаминных комплексов является неотъемлемой частью терапии при переломах костей. Но кроме приема медикаментозных препаратов, важно правильно составить рацион больного и восполнить его всеми элементами, необходимыми для процесса регенерации.

Если в организме будет наблюдаться нехватка нужных веществ, это может послужить причиной медленного срастания кости.

Какие витамины нужны и почему

Принимать меры по обогащению организма биологически активными веществами необходимо сразу же, поскольку процесс деления клеток, в результате которого и образуется костная мозоль, начинается со вторых суток после повреждения. В этот период организм человека остро нуждается в таких веществах:

• кальции;
• витаминах группы В;
• витамине С;
• витамине D;
• витамине К;
• магнии;
• фосфоре;
• цинке;
• аскорбиновой кислоте;
• фолиевой кислоте.

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

В каких продуктах содержаться необходимые вещества?

Рассмотрим в подробностях, какие продукты необходимо употреблять в пищу для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины.

Кальций

Кальций играет важную роль в правильном формировании костной ткани. Недостаток этого элемента приводит к хрупкости костей и повышает риск переломов. Для обогащения организма кальцием необходимо ввести в рацион следующие продукты:

• творог;
• сметану;
• молоко;
• сыр;
• кефир и простоквашу.

Также кальцием богата и яичная скорлупа. Ее измельчают до порошкообразного состояния и принимают по 1 чайной ложке в день.

Витамины группы В

Витамины группы В необходимы для того, чтобы укрепить структуру костных тканей. Их содержание в организме обеспечивает употребление в пищу таких продуктов:

• различные сорта рыбы;
• бобы;
• гречиха;
• шпинат;
• бананы.

Говоря об источниках витамина В, нельзя не упомянуть о свежем пиве, которое богато витаминами всей этой группы. Однако при переломах костей употреблять алкогольные напитки крайне нежелательно, поэтому от пива лучше отказаться.

Витамин С

Витамин С способствует восстановлению плотности костных тканей. Он служит удерживающим фактором для минералов, которые необходимы для нормального формирования коллагеновых основ костей. Этот витамин содержат следующие продукты:

• цитрусовые;
• капуста;
• шиповник;
• репчатый лук;
• укроп;
• облепиха.

Небольшие дозы витамина С содержат практически все свежие овощи и фрукты.

Витамин D

Для того чтобы кальций усваивался в организме, необходим витамин D. При его недостатке кальций усваивается примерно на 10%.

В теплое время года запас этого витамина позволяют восполнить солнечные лучи, которые являются его источниками.

Кроме того, пополнить запас этого вещества помогут такие продукты, как рыбий жир и хлеб из ржаной муки.

Витамин К

При дефиците витамина К большее количество кальция вымывается из организма и перелом срастается намного дольше. Организм человека способен к самостоятельному синтезу этого элемента при условии, что микрофлора кишечника не нарушена.

По этой причине необходимо включить в рацион молочные продукты.

Магний

Формированию костной мозоли на месте перелома способствуют активные взаимодействия калия и магния. Это вещество содержится в бананах, орехах и молочных продуктах.

Недостаток магния отрицательно сказывается на процессе восстановления и тормозит срастание кости.

Фосфор

Фосфор укрепляет костную ткань и защищает ее от повреждений и переломов. К продуктам с богатым содержанием фосфора относятся рыба и морская капуста.

При достаточном количестве этого элемента костная ткань развивается нормально, он предотвращает хрупкость костей и способствует их восстановлению после различных повреждений.

Цинк

Цинк способствует активному росту клеток в костных тканях и восстановительным процессам при переломах.

Этот микроэлемент содержится в меде, инжире, яблоках, орехах и зеленом чае.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота необходима организму при переломах для того, чтобы нормально сформировалась костная мозоль. Недостаток ее может стать причиной замедления этого процесса.

Для восполнения организма необходимым количеством аскорбиновой кислоты необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также свежевыжатый сок.

Фолиевая кислота

В процессах формирования коллагеновых частей кости необходима фолиевая кислота. Для того чтобы получить этот элемент в необходимом количестве, следует употреблять в пищу морскую капусту.

Кроме этого, можно есть пророщенную пшеницу, которая также богата фолиевой кислотой.

От чего необходимо отказаться

Правильное срастание костей и формирование костных тканей являются длительным и сложным процессом, который может быть нарушен из-за несоблюдения больным рекомендаций врача, в частности, нарушения рациона.

Какая связь между питанием и срастанием перелома? Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в продуктах, замедляют процессы регенерации. К продуктам, запрещенным при переломах, относятся:

• шоколад;
• кофе;
• крепко заваренный чай;
• газированные и алкогольные напитки.

Вещества, содержащиеся в этих продуктах, препятствуют усвоению полезных веществ, необходимых для нормального развития костей.

Также попадает под запрет и жирная, тяжелая пища, которая вызывает нарушения в процессе всасывания кальция.

Обогащая организм витаминами и микроэлементами, необходимо помнить, что все хорошо в меру и не злоупотреблять каким-либо, пусть даже и полезным продуктом. Избыток того или иного вещества приводит к тому, что прочие элементы хуже усваиваются организмом.

Кроме ограничений в пище и алкоголе следует воздержаться и от курения. Дело в том, что вещества табачного дыма приводят к нарушениям в выработке эстрогенов, которые необходимы для укрепления костных тканей.

Помимо этого, у курильщиков часто наблюдается дисбаланс гормонов, вследствие чего прочность костей значительно снижается.

Реабилитация после перелома — долгий процесс, который требует правильного ухода за больным, соблюдения рекомендаций врача и покоя. Это один из тех случаев, когда человек в состоянии помочь своему организму быстрее восстановиться.

Питание играет не последнюю роль в процессе выздоровления и соблюдение диеты и отказ от вредных привычек помогут его ускорить.

Перелом – большая неприятность, которая заставляет задуматься о здоровье костей. Вне зависимости от возраста для скорейшего заживления травмы необходимо позаботиться о соблюдении рекомендаций лечащего врача. Однако быстроту регенерации можно улучшить и самостоятельно, придерживаясь правильной диеты. При переломах для выздоровления необходимо не забывать о присутствии в рационе должного количества витаминов.

Инструкция

При переломах костей врачи нередко советуют дополнить рацион приемом поливитаминных комплексов. Эта мера позволяет ускорить восстановление тканей, сегодня с легкостью можно подобрать препараты, рассчитанные именно на поддержку опорно-двигательного аппарата человека.

Самым главным веществом, необходимым для лучшего срастания костей, является кальций. Поэтому этот макроэлемент обязательно должен входить в состав витаминного комплекса. Данный минерал положительно влияет на состояние и рост костей, он необходим и взрослым, и детям. Обратите внимание на дозировку кальция в препарате. Дневная доза вещества составляет для

взрослого

в среднем 1200 мг. Помните, что источниками кальция являются и продукты питания – преимущественно молочные, например, сыр, творог.

Для наилучшего усвоения минерала необходим одновременный прием витамина Д3. Поэтому врачи после переломов могут назначить «Кальций-Д3 Никомед», «Кальцемин», иные

кальцесодержащие

препараты с этим витамином. Без ценного вещества усвояемость кальция равна не более 10 %. Усвоение кальция улучшает также цинк, он усиливает действие витамина Д. При формировании костей кальций взаимодействует и

с магнием

, поэтому его присутствие в составе витаминного комплекса – необходимость.

Для здоровья костей необходим еще и витамин В12. Его дефицит может привести к хрупкости костей, частым переломам. Вещество стоит черпать не только в аптечных витаминах, но и мясных продуктах. Для формирования коллагенового каркаса костей нужно принимать витамин В6 и фолиевую кислоту (витамин В9).

Укрепить иммунитет, сформировать костную мозоль поможет витамин С. Аскорбиновая кислота может поступать в организм из ягод, цитрусовых, свежевыжатых соков. Этот витамин входит в состав популярного при переломах костей препарата «Коллаген Ультра». Для укрепления костной ткани можно принимать и «Витрум Остеомаг».

Какой бы витаминный комплекс вы не выбрали при переломах, перед началом приема непременно проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что усвоению кальция препятствует присутствие в рационе большого количества сладостей. Диета при переломах должна исключать и кофеин – он тоже способствует потере кальция. Микроэлемент выводится из организма человека вместе с мочой, если злоупотреблять кофе, шоколадом, газированными напитками, крепким чаем.

Какие витамины пить при переломе

По медицинской статистике, костные переломы редко представляют серьезную опасность для человеческой жизни (исключением являются черепно-мозговые травмы, переломы шеи и бедра). Чаще всего подобным травмированиям подвержены спортсмены, дети и люди преклонного возраста, остальные случаи переломов возможны при неудачных падениях, чрезмерной физической нагрузке и болезнях (нарушения обмена веществ, недостаток кальция, костные гнойно воспалительные процессы).

В процессе лечения особую роль играет прием витаминизированных препаратов с содержанием кальция, которые помогают ускорить процесс заживления и сращивание костей.

Роль витаминов

В зависимости от тяжести перелома, кости полностью срастаются в период от 25 дней до 3 месяцев (при переломе ноги время полного выздоровления может длиться до полугода). На месте слома формируется костный нарост, в это время организму необходима подпитка полезными микроэлементами и группой минералов.

Витамины при переломах костей способствуют ускорению процесса восстановления, так как в них находятся элементы, обеспечивающие регенерацию костной структуры и усиливающие ее прочность.

Комплекс витаминов

Квалифицированные врачи рекомендуют прием следующих групп медикаментов:

• Коллаген Ультра – препарат изготовляют на основе ретинола, кальция, биотина и аскорбиновой кислоты. Микроэлементы помогают регенеративному процессу и ускоряют образования костной мозоли. Лекарство рекомендуется пить для профилактики переломов.
• Остеомаг Витрум – принимается при дефиците кальция. Магний с витамином Д-3 укрепляет костное строение.
• Остео Санум – препарат способствует лучшей впитываемости кальция в организм. В его состав входят группы витаминов В6, В12, фолиевая кислота, мумие.
• Энджой-NT – устраняет воспалительные процессы и оказывает обезболивающее воздействие на сломанную конечность.
• Никомед – лекарство является основным источником восполнения кальция и способствует выработке коллагеновых тканей (особо рекомендуется при переломах ноги и бедра).

Употребляя медикаменты данного комплекса человек начинает выздоравливать гораздо быстрее и укрепляет иммунную систему.

В период реабилитации организму нужно помочь подпиткой микроэлементов, список которых перечислен ниже:

• Фосфор (P);
• Магний (Mg)
• витамины группы В, С, D, K;
• фолиевая (витамин B-9) и аскорбиновая кислота (L-изоаскробинновая);
• кальций (Са);
• цинк.

Приведенные витамины содержаться в свежих овощах, фруктах и других продуктах, поэтому при переломе рекомендуется соблюдать правильную диету и принимать витаминизированные комплексы в совокупности с правильно подобранными продуктами питания.

Диета

Соблюдение правильного рациона значительно ускорит выработку коллагена и ускорит регенерационные процессы.

• Перечень кальцийсодержащих продуктов – молоко, сыр, сметана, ряженка, яйца, курага, миндаль, семена мака, кунжут, крапива, брокколи.
• Комплекс витамина B содержится в – бобовых культурах, гречке, шпинате, бананах, рыбе, овсянке, черном и белом хлебе.
• Витамин С – способствует ускоренной выработке коллагена и укреплению иммунной системы. В большом количестве встречается в лимонах, апельсинах, капусте, шиповнике, луке, облепихе, укропе.
• Для лучшего усвоения кальция требуются продукты, содержащие витамин D – рыбий жир, морская рыба (треска, палтус и другие), черная икра, сливочное масло, яичный желток (употреблять желательно в сыром виде).
• Недостаток витамина К приводит к вымыванию кальция из костей. Организм может самостоятельно вырабатывать этот элемент, если не нарушена флора кишечника.
• Взаимодействие магния и калия способствует образованию костного нароста. Mg в достаточном количестве находится в орехах, горохе, тыквенных семечках, щавель, бананы.
• Укрепление костной структуры и ее защиту обеспечивают фосфорсодержащие продукты – плавленый сыр, осетр, скумбрия, тунец, камбала, кальмар, мясо краба, креветки.
• Цинк ускоряет процесс появления новых клеток, находится в зеленом чае, медовых сотах, зеленых яблоках, инжире.
• Фолиевая кислота форсирует процесс формирование коллагена. В рацион следует включить морскую капусту, пророщенную пшеницу, ячмень или рожь.
• Аскорбиновая кислота улучшает обмен веществ, а также необходима для нарастания костной мозоли. В больших количествах встречается в цитрусовых и свежевыжатых соках.

Важно знать не только, какие витамины пить при переломе, но и употреблять их в меру, потому что избыток одного из минералов приводит к ухудшению усвояемости остальных полезных веществ.

Список нежелательных к употреблению продуктов:

• круто заваренный черный чай;
• кофейные напитки;
• лимонад и спиртосодержащие жидкости;
• шоколадные изделия;
• тяжелая пища;
• сладости (карамель, торты, пирожное и т.п.).

Микроэлементы, находящиеся в данных продуктах, препятствуют естественным процессам метаболизма и являются катализатором для усвоения витаминов. Врачи рекомендуют отказать от курения, так как табак нарушает процесс образования эстрогенов, необходимых для повышения прочности скелета.

Итог

При приеме того или иного костного отдела необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Из рациона следует исключить вредную пищу и соблюдать правильную диету. Описанный комплекс препаратов помогает не только во время травмы, но и укрепляет костное строение, что значительно снижает риск возникновения перелома.

Соблюдение техники безопасности снизит риск получения травмы, будьте предельно осторожны в гололед и при переходе улицы, не перегружайте организм физическими упражнениями и откажитесь от вредных привычек.

nogi-help.ru

Кальций при переломе ноги - Лечение Суставов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Стопа человека состоит из 26 костей, связанных между собой многочисленными связками и суставными сочленениями. Во время любого движения она подвергается большим нагрузкам, так как именно на нее приходится весь вес тела. Поэтому перелом любой структуры стопы отражается на ее функциональности. А такая травма довольно распространена и составляет примерно 10% от всех переломов. Ее можно получить легко не только при аварии или падении с высоты. Перелом костей в этом месте может случиться при подворачивании ноги или при неудачном прыжке.

А повреждение даже одной косточки приводит к деформации стопы и невозможности опоры на нее из-за сильной боли. Кроме того, очень часто возникает отек стопы после перелома. Ведь в этом месте проходит множество кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных окончаний, которые могут повреждаться во время травмы. Такое состояние усугубляет положение пациента и замедляет заживление костей.

Общая характеристика

Отек – это скопление жидкости в мягких тканях организма. При переломе он может возникнуть из-за передавливания костями кровеносных или лимфатических сосудов, вследствие чего нарушается отток крови. Она накапливается в тканях, поврежденных травмой, вызывая еще большее воспаление. Нарушается также проницаемость капилляров, из-за чего в этом месте замедляется выведение межтканевой жидкости. Поэтому часто наблюдается отек ног после перелома. Ведь из-за удаленного расположения нижних конечностей от сердца там чаще наблюдается нарушение кровообращения.

Причиной отека стопы также может быть повреждение мышц, связок и других мягких тканей, вызывающее их воспаление. Это приводит к сильному опуханию всей ступни. Если травмой затронут сустав, отекает это место еще больше из-за скопления суставной жидкости. Чаще отек локализуется на подошве или в области голеностопного сустава, так как на это место приходится самая большая нагрузка. При серьезных осколочных переломах опухает не только область травмы, но и вся ступня.

Когда отек вызван повреждением лимфатических сосудов, такое состояние получило название «лимфостаз». При этом могут развиваться серьезные осложнения. Кожа в месте отека уплотняется, может произойти ее утолщение. При серьезных отеках возможно развитие фиброза, слоновой болезни или трофических язв.

Отек может возникнуть как сразу после травмы, так и позже, после наложения гипса. Есть также случаи, когда ступня отекает во время реабилитации, когда кость уже срослась. Это связано с длительной неподвижностью ноги, из-за которой кровообращение и обменные процессы в этом месте сильно замедляются. Кроме припухлости, симптомами отека становится изменение цвета кожных покровов. Они могут стать багровыми или синеватыми в зависимости от количества крови. Кожа может потерять чувствительность или, наоборот, стать излишне болезненной.

Лечение

Когда человек сломал кость стопы, боль обычно такая сильная, что вынуждает его сразу обратиться к врачу. Правильное лечение предотвратит появление отека. Но чаще всего ступня опухает сразу после травмы. Это может мешать проводить лечебные мероприятия. Поэтому сначала прикладывают лед, что немного уменьшает отек. С этой же целью ногу поднимают на подушку, чтобы пятка находилась выше бедер.

Для снятия отека стопы при переломе могут применяться разные методы. Прежде всего, необходимо восстановить кровообращение в поврежденной конечности. Для этого почти сразу после травмы необходимо выполнять специальную гимнастику и массаж мышц выше места перелома. Эти процедуры не должны вызывать усиления боли, а при массаже нельзя трогать кость, так как это может привести к образованию большой костной мозоли. Сразу после травмы эффективно также проведение магнитотерапии.

Если для лечения накладывается гипс, это не отменяет необходимости выполнять гимнастику. Без нагрузки на ногу нужно заставлять работать мышцы, которые не связаны с поврежденной костью. Для предотвращения появления отека ногу нужно держать горизонтально или даже выше тела, положив на подушку. Очень важно следить, чтобы пальцы были теплыми и не теряли чувствительность. Ведь отек может возникнуть из-за сильного сдавливания гипсом тканей.

После заживления перелома тоже может образоваться отек. Чтобы это предотвратить, сразу после снятия гипса рекомендуется использовать ортопедические ортезы на голеностопный сустав или бинтовать его эластичным бинтом. Рекомендуется пользоваться таким методом несколько недель после снятия гипса. Первое время нужно стараться не нагружать поврежденную конечность, но двигаться нужно обязательно, чтобы восстановить кровообращение.

Если отечность уже появилась, нужно сразу принимать меры. Иначе отек может держаться длительное время и приводить к развитию осложнений. Поэтому при появлении такой проблемы нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

Чаще всего применяются наружные лекарственные средства, обладающие способностью улучшать лимфоток и кровообращение:

• мази на основе кетопрофена, ибупрофена или диклофенака снимают воспаление и улучшают кровоток;
• ихтиоловая мазь оказывает на конечность согревающее действие, которое способствует лучшему оттоку лимфы;
• подобным эффектом обладают мази «Апизартрон», «Капсикам», «Финалгон»;
• троксевазиновая или гепариновая мази уменьшают проницаемость капилляров, укрепляют сосуды и улучшают венозный отток;
• гидромассаж полезен для улучшения кровообращения, но проводить его можно только по назначению врача;
• электростимуляция применяется для скорейшего восстановления мышц и предотвращения их атрофии;
• полезно прогревание места травмы УФ лампой или с помощью парафиновых аппликаций;
• хорошо ускоряют циркуляцию крови электрофорез или фонофорез.

Иногда требуется также назначение препаратов для приема внутрь. Это могут быть средства для улучшения кровообращения, например, «Трентал», «Троксерутин», «Пентоксифиллин», «Вазонит». Полезны также витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, кальций, фосфор и магний.

Скорость восстановления тканей в месте травмы сильно зависит от общего состояния здоровья пациента. Потому для скорейшего выздоровления и предотвращения сильного отека необходимо правильно питаться. Рацион должен быть богат белками и микроэлементами, которые ускоряют регенерацию тканей.

Если место травмы сильно отекает, рекомендуется принимать мочегонные средства для улучшения вывода жидкости из тканей. Кроме лекарств, назначенных врачом, можно воспользоваться и домашними рецептами.

Хорошо помогают для снятия отеков такие средства:

• морс из клюквы или брусники;
• отвар листьев толокнянки или брусники;
• настойка тысячелистника или пижмы;
• льняное масло;
• сбор из корня окопника, фасолевых стручков, цветков арники и листьев брусники.

Народные средства

После консультации с врачом можно применять также народные рецепты. Но они должны использоваться только как вспомогательные средства.

• несколько раз в день полезно прикладывать к месту перелома лепешку из голубой глины;
• для снятия отека утром и перед сном втирают в кожу пихтовое или кедровое масло;
• эффективен компресс из настоя травы арники;
• хорошо снимает припухлость после травмы ступни 10% солевой компресс;
• 50 мл крепкого настоя полыни горькой смешать с 25 мл сока алоэ, повязки с этой смесью держать до исчезновения отека, периодически смачивая ткань в свежем растворе;
• хорошо снимают отеки капустные листья, которыми нужно обернуть поврежденную стопу.

В большинстве случаев появление отека после перелома стопы неизбежно. Но своевременное лечение и выполнение всех рекомендаций врача помогает справиться с проблемой.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Пальцы ног — уязвимые части тела, особенно в летний период, когда на ногах открытая обувь (сандалии или босоножки). Однако получить повреждение можно и в закрытой обуви. Перелом пальца на ноге — распространенная травма при занятиях спортом и активном отдыхе.

Классификация травмы

Причин травмы может быть несколько. Проблема возникает от сильного удара, неудачного приземления на ноги после прыжка, падения на стопу тяжелого предмета. Эти факторы можно объединить в группу механических причин. Они считаются внешними, поскольку воздействие на организм происходит извне. Перелом, вызванный таким механическим воздействием, называется травматическим.

В отличие от травматических, патологические переломы вызваны внутренними причинами. Наиболее распространенной из них является остеопороз. Заболевание возникает вследствие нехватки в организме кальция. В результате кости становятся хрупкими и ломкими. При таком заболевании достаточно одного неловкого движения, чтобы появилась трещина. Кроме остеопороза, повышение хрупкости костной ткани вызывают туберкулез и онкологические заболевания, а также нарушение функций щитовидной железы.

Местонахождение перелома определяется по названию фаланги (средней, основной, ногтевой). Возможен сочетающий перелом, когда повреждено сразу несколько участков. Как определить точное местонахождение перелома? На этот вопрос ответит только рентгенография. Она назначается, чтобы локализовать местонахождение травмы.

Также можно классифицировать перелом по названию пальца. Например: перелом безымянного или среднего пальца. Возможны одновременные повреждения сразу нескольких пальцев. Однако в травматологии редки случаи, когда одновременно сломаны 4 или 5 пальцев. Чаще всего человек ломает большой палец: он подвергается наибольшим нагрузкам и менее защищен. На втором месте по частоте стоит перелом пятого пальца на ноге — мизинца. Хотя он и самый маленький, но находится с внешнего края стопы и часто подвергается воздействию внешних факторов.

По характеру линии перелома выделяются:

• прямой;
• косой;
• винтообразный;
• оскольчатый тип.

Косой тип является наиболее распространенным.

Характерная симптоматика

При незначительной травме перелом можно не заметить. Однако при сильном повреждении достаточно посмотреть, как выглядит палец, чтобы понять, что надо срочно идти в травмпункт.

1. Первые признаки — острая пульсирующая боль и кровоподтек (гематома в области повреждения). Болевые ощущения не проходят, как в случае ушиба. Гематома (синяк) охватывает весь участок и имеет темно-синий или фиолетовый цвет.
2. При третьем симптоме — деформации — диагностировать перелом можно визуально, без рентгена. Палец искривляется, что связано со смещением костных отломков.
3. Четвертый признак — отечность. Она распространяется на соседние пальцы, а иногда на всю стопу в зависимости от тяжести травмы. При переломе большого пальца кровоподтек и отечность более выражены.

Симптоматика перелома сходна с ушибом и вывихом. Для того чтобы различить, что произошло, ушиб, вывих, трещина или перелом, требуется провести рентгенологическое исследование.

Первая помощь

Оказать первую помощь можно в домашних условиях. При острой боли следует принять лекарство из группы анальгетиков. Обезболивание на первой стадии позволит проводить дальнейшее лечение. Если произошел открытый перелом, то рану следует продезинфицировать.

Также рекомендуется принять такое положение, чтобы ноги оказались приподнятыми. Это снизит циркуляцию крови в нижней части тела и уменьшит болевые ощущения и отечность.

Оптимальным решением после принятия перечисленных мер является обездвиживание конечности (иммобилизация). Однако, если имеется подозрение на травму, лучше всего вызвать скорую помощь. Пострадавшего нельзя отпускать в травмпункт самостоятельно.

Лечебные мероприятия

Если пальцы на ноге сломаны в области ногтя, они могут быть иммобилизованы с помощью пластыря. Поскольку ногтевая фаланга испытывает минимальную нагрузку при ходьбе, то жесткая фиксация не является обязательной. По этой причине поврежденный палец прикрепляется к соседнему с помощью нескольких слоев пластыря. Травмы в области ногтя характерны для второго, среднего и безымянного пальцев нижней конечности.

Репозиция (от латинского «возвращение на место») — это методика, которая используется в случае закрытого перелома при наличии смещения. Пациенту вводится обезболивающее, и хирург вытягивающими движениями возвращает кости в прежнее положение. После этого необходимо проверить подвижность суставов. Возвращение подвижности — признак успешности проведения репозиции. Только в этом случае можно накладывать гипс.

Использование лангетки — самый надежный способ иммобилизации. Повязка должна захватывать заднюю поверхность голени и стопы. Рекомендуется носить лонгет в течение недели, после чего повторно обратиться к врачу, который назначит повторный рентгенографический снимок. Он позволит проконтролировать эффективность лечения.

Операция требуется только при раздроблении кости. Отломки соединяются и фиксируются металлическими винтами. Осложнения встречаются нечасто, только в тех случаях, если медицинская помощь была оказана несвоевременно или не оказана.

Реабилитация и восстановление

Сломанный палец лучше срастается, если соблюдать ряд правил.

1. Во–первых, обувь должна быть удобной. Женщинам нужно отказаться от обуви на каблуке.
2. Во–вторых, следует придерживаться кальциевой диеты. Продукты, вымывающие кальций из организма, на этапе реабилитации исключены. Это кофе, алкоголь и газированные напитки. Показаны к употреблению продукты питания с высоким содержанием кальция. В ежедневном рационе должны быть молочные продукты.
3. В–третьих, обязателен курс физиотерапии. Во время иммобилизации, которая длится 1–2 (а иногда и больше) недель, мышцы расслабляются (становятся ригидными), теряются функциональные способности связок. Нередко после оперативного вмешательства и последующей длительной иммобилизации конечность полностью теряет подвижность. Уходит время на ее восстановление.

Лечить отечность и мышечную ригидность после снятия гипса рекомендуется методами массажа, грязелечения, физиотерапии и диетического питания. Физические нагрузки должны быть строго дозированы. Чрезмерные занятия не будут способствовать правильному сращению кости.

Повышение двигательной активности раньше времени может стать причиной повторного перелома.

Отличным дополнением к реабилитационным процедурам может стать правильное питание, поскольку в момент восстановления сломанной конечности наш организм остро нуждается в макро- и микроэлементах.

Как выявить и что делать при переломе мизинца на ноге?

Благодаря пальцам ног человек удерживает равновесие при ходьбе. Именно поэтому одной из распространенных травм является перелом пальцев ног и в частности мизинца.

Само слово перелом означает полное или частичное нарушение целостности кости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Перелом мизинца на ноге чаще всего происходит из-за травмы — это, как правило, ушиб или подворачивание, однако в ряде случаев это происходит из-за каких-либо внутренних заболеваний человека, таких как остеопороз (хрупкость костей).

Бывали случаи, когда происходили переломы мизинцев из-за слишком тесной обуви.

Как выявить перелом?

Чтобы отличить перелом от ушиба необходимо знать его основные признаки.

Главные симптома перелома мизинца на ноге:

• мизинцем очень трудно шевелить;
• неестественное положение мизинца относительно других пальцев (резкое искривление в сторону);
• резкая боль при движении пальцем.

Второстепенные признаки перелома:

• подкожное или подногтевое кровоизлияние;
• тянущая боль в месте перелома;
• отек.

Симптоматика перелома напрямую зависит от того, в каком конкретно месте он произошел.

Если повреждена прилегающая к стопе фаланга, симптомы будут ярче выражены, нежели при повреждении верхней (ногтевой) фаланги мизинца.

Разновидности переломов

Перелом может быть полным (кость ломается на две и более части) и неполным (образуется трещина в кости).

По характеру повреждения кожных покровов различают два вида переломов:

• открытый (нарушена целостность кожи осколками поломанного пальца, через образовавшуюся рану можно видеть часть кости);
• закрытый (кожа остается невредимой).

По состоянию травмы перелом мизинца ноги может быть:

• со смещением (при данной травме осколки кости смещаются, в результате чего может быть ущемлён нерв, либо повреждены соседние ткани);
• без смещения (осколки кости не отдаляются от места перелома).

Переломы со смещением делится на несколько категорий:

• с расхождением костных отломков;
• с вхождением костных отломков;
• с угловым смещением.

Чаще всего наблюдаются переломы вхождения одних костных отломков в другие. Это связано с тем, что кожные покровы человека довольно эластичные и в результате перелома надвигают кусочки сломанных костей друг на друга.

По направлению излома перелом может быть следующих видов:

• продольный;
• поперечный;
• косой;
• Т-образный;
• S-образный.

По количеству осколков костей переломы могут быть:

• безоскольчатые;
• однооскольчатые;
• многооскольчатые.

Безоскольчатые переломы образуются в результате динамического удара (падение на ногу тяжёлого предмета). Оскольчатые образуется чаще всего в результате сжатия пальца.

По расположению перелом может быть в следующих местах:

• на основной фаланге;
• на средней фаланге;
• на ногтевой фаланге.

Оказание первой помощи

При переломе в первую очередь необходимо обработать поврежденную рану антисептическим средством (если перелом открытый), чтобы пострадавший не получил заражение.

Затем, исходя из характера травмы, необходимо обездвижить стопу, на которой сломан мизинец. На травмированный участок следует наложить холодный компресс примерно на полчаса. Это поможет уменьшить боль и отёчность.

Следующим шагом по оказанию первой помощи будет обездвиживание больного пальца. Его необходимо аккуратно прибинтовать к остальным пальцам.

Транспортировать больного необходимо лежа на спине. Желательно чтобы травмированный участок находился немного выше остальной части тела. Это поможет увеличить отток крови от поломанного пальца и уменьшить отечность.

Восстановление целостности и подвижности пальца

Главной целью лечения при переломе мизинца на ноге является восстановление и подвижность травмированной конечности.

Процесс лечения напрямую зависит от характера полученной травмы. При открытом переломе, как правило, требуется хирургическое вмешательство, так как необходимо установить на место отколотые кусочки кости.

При этом больному, обычно, прописывают курс лечения антибиотиками для того, чтобы обезопасить организм от заражения.

При неполном переломе (трещине), а так же при травме ногтевой фаланги лечение происходит значительно проще. Здесь не требуется наложение гипса, достаточно просто тугой повязки. Во всех других случаях производится наложение подошвенной гипсовой повязки.

Именно благодаря гипсу происходит надежная фиксация сломанного пальца и его дальнейшее заживление.

Медикаментозное лечение

Для облегчения самочувствия в период выздоровления придётся прибегнуть к медикаментозному лечению.

Общее обезболивание организма можно достигнуть, используя таблетки под названием Кетонал с действующим веществом «кетопрофен». Они значительно эффективнее Анальгина или Темпалгина.

Также необходимо использовать обезболивающие и противовоспалительные крема.

Если на месте перелома образовался синяк можно воспользоваться гепариновой мазью. Она очень хорошо рассасывает синяки, а также обладает противовоспалительным эффектом.

Для местного обезболивания можно применять мазь под названием Флексен. В состав действующего вещества здесь также входит кетопрофен. Это нестероидный противовоспалительный препарат. Все крема необходимо втирать очень осторожно, без сильного нажима на кожу.

Народные способы лечения

Что еще можно сделать для скорейшего восстановления после перелома мизинца на ноге?

Многие думают, что для быстрого выздоровления необходимо есть ложками кальций во всех его видах. Однако это не совсем так.

Для полного выздоровления необходимо, чтобы образовался костный мозоль на месте перелома. Этот мозоль образуется благодаря специальному веществу — хондроитину, находящемуся в человеческом организме.

Это специальное строительное вещество, образуется в организме благодаря употребляемой пищи. Больше всего хондроитина находится в студне из отвара куриных лапок. Именно этот холодец и нужно употреблять в пищу для быстрого сращивания костей. Лишь после этого в пищу необходимо вводить кальций.

Одним из лучших средств для полноценного обогащения организма кальцием является препарат «кальций D3 Никомед». Можно использовать препарат «кальцид», который основан на яичной скорлупе, однако он менее эффективен.

Восстановление двигательной функции мизинца

После снятия гипса ваш мизинец сгибаться и разгибаться не будет. Не стоит этого пугаться. Это происходит из-за того, что он долгое время находился в неподвижном состоянии. Вследствие этого суставы мизинца становятся тугоподвижными.

Лучшим средством на данном этапе выздоровления является обращение в реабилитационный центр, где врач невролог может выяснить в каком месте какой нерв был травмирован. Также он определит, какие мышцы были ослаблены в процессе использования гипса.

Одну из главных ролей в процессе реабилитации играет массаж. Высококвалифицированный массажист быстро поставит вас на ноги.

Ведь во время лечебного массажа идёт приток крови к нужному органу. В результате практически все застойные явления исчезают, и пациент успешно идёт на поправку.

В качестве вывода можно применить народную поговорку: «Знал бы, где упадешь, так соломку подстелил бы». Однако на практике все происходит совсем иначе. Люди постоянно спешат на протяжении всей жизни и очень часто забывают об обычных мерах безопасности.

Поэтому хочется сказать: «люди, не спешите жить!»

sustav-med.ru

---

Смотрите также

• 
  Перелом со смещением лучевой кости руки у ребенка
• 
  Перелом копчика рентген
• 
  Охлаждающий гель при ушибах
• 
  Ушиб мягких тканей руки лечение
• 
  Желатин при переломах
• 
  Болит нога после растяжения связок что делать
• 
  Динамометры растяжения сжатия
• 
  Чтобы быстрее срослась кость при переломе
• 
  Чем рассосать гематому от ушиба
• 
  Лечение ушиба руки в домашних условиях
• 
  Больничный при ушибе копчика