Отек ноги в щиколотке и стопе после перелома

Отек Ноги После Перелома Голеностопа: Причины, Лечение

Отек голеностопного сустава после перелома представляет собой ответную реакцию организма на травму. Размеры отечности зависят от разных факторов: площади и степени повреждения костной и мягких тканей, месторасположения перелома, количества рыхлой подкожной клетчатки в зоне травмы, наличия патологии вен нижних конечностей и сопутствующих заболеваний, сопровождающихся местной или общей задержкой воды в организме.

Снять отек ноги после перелома голеностопа – это главная задача, которую надо решить с максимальной эффективностью еще до наложения гипса.

Боль, гематома, отёчность стопы, лодыжки и голени – характерные симптомы перелома голеностопа

Однако отекает голеностоп после перелома не только в первые часы и дни. Это проявление будет мешать сращению слома и восстановлению нормальной архитектоники костной и хрящевой ткани на всех этапах лечения, включая даже поздний реабилитационный период.

Информация и видео в этой статье поможет составить индивидуальный план борьбы с отёками после перелома стопы, выполнение которого поможет вернуть полную работоспособность в запрограммированные природой сроки.

Первая помощь и период иммобилизации

Обеспечьте сломанной щиколотке обездвиживание, холод и приподнятое положение

Сразу же после получения повреждения, для минимизации развития отёчности голеностопа, необходимо применить один из пунктов протокола RICE-терапии – I (ice) или лёд, а именно приложить сухой холод к месту травмы.

При этом, во избежание получения холодового ожога, следует накрыть кожу хлопчатобумажной тканью или повязкой, а в случае открытого перелома:

При поступлении в больницу, после уточнения диагноза, врач принимает решение, каким образом будет выполнена иммобилизация – наложение гипса, вытяжение, дистракционный аппарат или остеосинтез. В любом случае будет введён комплекс лекарственных препаратов, который помимо анестезии призван купировать посттравматический воспалительный процесс.

Отёк и фликтены при переломе внутренней щиколотки левой ноги

У пациентов с глубокими сосудистыми нарушениями в анамнезе перелом голеностопного сустава может вызывать ураганное развитие обширных и циркулярных фликтен (эпидермальные волдыри). В таком случае, большинство врачей ждут заживления кожного покрова.

Для этого, в течение недели, назначают сосудистую и физиотерапию, а ногу временно иммобилизуют задней гипсовой шиной с ватно-марлевой прокладкой.

На заметку. Хорошие результаты в борьбе с посттравматической отёчностью и очаговыми поражениями кожи при переломах стопы и голени можно достичь с помощью применения ортопедического чулка (профилактического или 1 класса компрессии) в качестве первой прокладки под гипс.

Медикаментозное сопровождение

Чтобы не возникали отеки при переломе голеностопного сустава во время иммобилизации применяют:

нестероидные противовоспалительные препараты – кетопрофен, кеторолак;
в случаях открытых переломов, постановки вытяжения, дистракционного аппарата или после операции остеосинтеза – антибиотики – амоксициллин, ванкомицин, клиндамицин, клавулановая кислота;
при наличии проблем с венами на ногах – низкомолекулярные гепарины (НМГ) внутривенно – реополиглюкин, полиглюкин, полидекстран.

Специально принимать мочегонные средства не надо, они не снимут посттравматическую отёчность

Совет. Если нет противопоказаний, то начиная с первых дней иммобилизации, на протяжении 3-7 месяцев, показан приём препарата Детралекс (2 капсулы в день, утром и вечером). Такой курс будет лучшей медикаментозной профилактикой образования тромбоза глубоких вен сломанной ноги.

Диетическое питание и питьевой баланс

Для того чтобы не развивался отек голеностопа при переломе под гипсом следует:

Отказаться от солений, жирных и солёных блюд, ограничить потребление поваренной соли до 2 г в день (максимум).
Увеличить количество потребляемой чистой питьевой воды без газа до 2 л в сутки (минимум).
Включить в рацион «противоотёчные продукты»:

несолёная гречка;
печёные и свежие яблоки, бананы, земляника, вишня, черешня и малина;
красный болгарский перец;
салат из свежих огурцов с большим количеством петрушки (без соли);
печёные баклажаны;
курага, изюм;
клюква и морс из неё (без сахара).

Плов из гречки, говядины и болгарского перца – идеальное второе блюдо при отёках после переломов

Внимание! Не забудьте исключить потребление крепких алкогольных напитков совсем, и упорядочить режим и дозу потребления столового сухого вина до момента полной реабилитации сломанной ноги. Алкоголь способствует продлению воспалительных процессов и задерживает жидкость в межклеточном пространстве мягких тканей.

Физиотерапия

Не важно, что щиколотка в гипсе, в домашних условиях сразу начинайте принимать солнечные ванны

Если иммобилизационный этап лечения перелома лодыжки проходит в стационаре, то обязательно задействуют физиотерапевтические методики.

Применять УВЧ-терапию с первых дней после перелома рекомендовано при сломах крупных трубчатых костей, а для того, чтобы помочь снять отечность голеностопа после перелома применяют:

Общее, рефлекторно-сегментарное и местное ультрафиолетовое облучение. Причем последнее проводят по принципу реперкуссии – УФ-лучи направляют на внутреннюю и наружную часть здоровой ноги. Облучению в размере 2-3 биодоз подвергаются участки площадью до 150 см². Начинают курс из 10 сеансов с 2-3 биодоз, и на каждом последующем сеансе добавляют по 1 или 2.
Электрофорез с лидокаином, новокаином или тримекаином. Понижение болевого синдрома способствует устранению мышечных спазмов и улучшению местного кровообращения, что приводит и к снижению отёчности. Стандартное количество процедур – 10, но при необходимости курс могут продлить ещё на 5.
Облучение лампой «Соллюкс». 10 сеансов такого лечения проводят через день, длительность одного постепенно повышают с 30 до 60 минут.
Магнитотерапия. Разновидность тока подбирается физиотерапевтом с учётом степени повреждения. Один сеанс длиться до 20 минут. Лечение проводят через день. Всего необходимо выполнить 15 процедур.
Аппаратно-волновая терапия. Для препятствия развитию отёка голеностопа под гипсом, начиная с 1-10 дня после его наложения, показано пройти 10 процедур ДМВ-сеансов, по 10 минут, через день.

Для молодых и финансово состоятельных – современная альтернатива костылям

На заметку. Ходить на костылях с загипсованным голеностопом, при этом не приступать на сломанную ногу, а держать её на весу, предстоит около 6 недель. С непривычки будет болеть плечевой пояс и спина. Снять боль и забитость мышц поможет или массаж, или лекарственный электрофорез воротниковой зоны.

Лечение положением и ЛФК

Однако все выше перечисленные способы не снимут отек голеностопа при переломе так, как это могут сделать сочетание выполнения четвертой «заповеди» протокола RICE-терапии – Е (elevation) или Подъём, с лечебной физкультурой.

Держать ногу в положении, когда загипсованная стопа находиться чуть или гораздо выше уровня колена, является непременным условием для снятия и предотвращения скопления межклеточной жидкости в воспалённом, сломанном месте. Находиться с приподнятой конечностью должно стать привычкой.

Обратите внимание на фото внизу. Если нет возможности поднять нижнюю треть ложа, то для сломанной ноги надо соорудить постамент из подушек. Сидеть надо тоже с поднятой стопой.

RICE-elevation – это нахождение травмированного места в приподнятом положении

Минимум из которого должен состоять ежедневный комплекс ЛФК после перелома лодыжки для того чтобы минимизировать посттравматическую отёчность.

Изображение и название	Пояснение
Шевеление пальцами сломанной ноги	Двигать пальцами надо как можно чаще. Делать это надо превозмогая болевые или дискомфортные ощущения. Но даже если они отсутствуют, всё равно шевеление надо производить каждые 10-15 минут и не по одному разу, а в течение 2-3 минут минимум.
Гимнастический комплекс ЛФК	Гипс не является оправданием лени. Как снять отек после перелома голеностопа? Делайте после пробуждения, перед сном и 8-10 раз в течение дня, 10-минутную подборку доступных движений для сломанной и здоровой конечности, мышц живота, спины, шеи и плечевого пояса, в исходных положениях: лежа на спине, лежа на боку, сидя на стуле, стоя на здоровой ноге со страховкой руками за опору.
	Разновидность диафрагмального дыхания с максимальной задержкой в фазе выдоха – важная составляющая ЛФК против отёчности ног. Выполнение такого упражнения 1 раз в час, в течение 2-3 минут, приводит к последующему расслаблению мышц тазового дна, тем самым увеличивая крово- и лимфоотток из нижних конечностей.

Поможет снять отёчность иммобилизованного голеностопного сустава самомассаж бедра сломанной ноги. В положении лёжа, стопа лежит на высокой подушке, делайте интенсивные и глубокие поглаживания бедренных мышц от колена вверх до паховой и ягодичных складок.

Не «стесняйтесь» проработать грациозную мышцу, расположенную на внутренней стороне бедра. В ней есть большое количество рефлекторных точек, помогающих усилить кровообращение и обменные процессы во всей конечности.

Делая самомассаж повреждённой ноги, не забудьте уделить внимание и здоровой. Она нуждается в расслабляющих поглаживаниях и разминаниях, поскольку несёт двойную нагрузку при передвижении на костылях.

Снимать гипс должен только врач, ножницами Листера или специальными инструментами для полимерных гипсов

Архиважно! Если вы находитесь с загипсованным голеностопом дома и сломанная нога под гипсом начала отекать, причём давление становится нестерпимым, а пальцы и кожа над гипсом чересчур распухли, покраснели или стали синюшными, то срочно обратитесь к лечащему врачу. Гипс надо снять. Цена промедления – некроз кожи и мягких тканей.

Как снять отек после перелома стопы, когда сняли гипс

После отмены иммобилизации надо быть готовым к тому, что вокруг лодыжки очень быстро, буквально за пару часов, образуется отёк.

Сняли гипс, и над заживающим переломом лодыжки сразу же образовалась отёчность.

Паниковать не надо. Это нормальная реакция тканей на отмену компрессии. Для того, чтобы избежать такого бурного распухания надо подготовится к снятию гипса заранее – приобрести полужесткий ортез или высокий утягивающий голеностопник.

Первые 7-10 дней от такой «помощи» суставу можно не отказываться даже в ночное время. Кстати, утягивающая повязка не мешает выполнять лечебные физические упражнения, а мнение о том, что её постоянное ношение вызовет атрофию мышц и/или приведёт к образованию тугоподвижности сустава – ошибочно.

После гипса носите полужёсткий фиксатор, а на этапе реабилитации – гетр

В целом же арсенал методов и способов снятия отека после перелома голеностопа после того как снимут гипс расширяется.

Помимо профилактики развития тромбоза глубоких вен с помощью Детралекса или его аналогов, а также продолжения регулярных занятий постепенно усложняющимся гимнастическим комплексом ЛФК, показаны:

Применение мазей – троксевазин, гепарин, инидол, лиотон, аесцин, венитан, мумиё. При выраженном болевом синдроме лучше всего себя показала мазь на основе диклофенака и троксевазина. От синюшности кожи и гематом спасёт «Софья с экстрактом пиявки». Если есть сухость кожного покрова советуем дексапантенол, апилак, эмалин. Для снятия ороговелости и натоптышей подойдет пилинг Тиан-де. Несмотря на то, что он предназначен для лица, опыт показал, что он великолепно подходит для стоп. При пузырях и язвах на коже, подобрать крем, мазь или гель, содержащий антибиотик, должен врач.
Постановка ночных компрессов. От отёков лучше всего помогают верхние листья крупной белокочанной капусты или кашица из сырого картофеля.
Амбулаторная физиотерапия – курс лечебного массажа, иглотерапия, магнитотерапия, ультразвук, инфракрасная лазеротерапия, электростимуляция, электрофорез.

Удачный лайфхак для обтирания льдом и нужный уровень воды для ванночек при переломах голеностопа

Домашняя физиотерапия – солевые ванночки, самомассаж, обтирание льдом, контрастные ванночки, грязевые или парафиновые аппликации. Касаемо хлоридно-натриевых процедур напоминаем главные пункты инструкции:
1. какая соль будет применяться, морская или поваренная, абсолютно неважно;
2. следите, чтобы уровень воды доходил до нижней трети голени;
3. нужная концентрация соли от посттравматической отёчности – 23-30 г на 1 л воды;
4. начальная температура воды – 38-39 °С;
5. длительность процедуры – 10-20 минут;
6. после сеанса ногу не вытирайте, она должна самостоятельно обсохнуть, создавая на коже осмотический противоотёчный «соляной плащ», смыть который необходимо через 2-2,5 часа;
7. режим курса – 2 дня постановка ванн 1 раз в день + 1 день отдыха;
8. всего надо сделать 10-12 процедур, затем можно повторить, но выдержать паузу в 7-10 дней.
Сломанный голеностоп будет болеть, отекать и всячески «сопротивляться выздоровлению». Несмотря на это в план ЛФК надо постепенно вводить дозированную ходьбу, упражнения, выполняемые в движении, подъёмы и спуски по лестнице, занятие на велотренажёре, упражнении в балансировке на сломанной ноге. При возможности посещайте бассейн. Прыжки, соскоки и бег трусцой находятся под запретом практически до последней фазы восстановительного периода.

И в заключение статьи рекомендуем посмотреть видео, которое, может быть, станет для вас или вашего, сломавшего ногу, родственника, дополнительным мотиватором к занятиям физическими упражнениями, начиная с первых дней после иммобилизации сустава гипсом.

На сегодняшний момент, ЛФК является главным методом борьбы с отёчностью, и гарантировано, рано или поздно, приведёт к восстановлению функций сустава в полном объёме. Терпите, работайте и поскорее поправляйтесь!

travm.info

Отек ноги после перелома голеностопа что делать

Почему возникает отек ноги после перелома ноги? Причины такого явления будут рассмотрены в материалах данной статьи. Также мы расскажем вам о том, как следует правильно лечить это патологическое состояние.

Основная информация

Отек ноги после перелома ноги возникает довольно часто. Прежде чем рассказать, как избавиться от такого явления, следует выяснить, что оно собой представляет.

Отек – это скопление некоторого количества жидкости в мягких тканях организма. Очень часто такое патологическое состояние развивается после травмирования конечности. Специалисты объясняют это явление нарушенным кровотоком в поврежденном участке тела.

Отек ноги после перелома ноги может появиться сразу после получения травмы, а также развиться спустя некоторое время, в том числе после того, как перелом полностью заживет.

Особенности отеков

Отек ноги после перелома ноги может представлять собой длительное и не проходящее явление. Очень часто причиной таких последствий выступает не только плохой кровоток, но и повреждение или же нарушение целостности связок или мышечной ткани, а также сбои в их нормальной работе.

При появлении опухоли на травмированной конечности пациент может испытывать сильную и ноющую боль. Также в этом месте меняется цвет кожного покрова.

В том случае, если перелом был открытым или внутрисуставным, оскольчатым или смещенным, то отечность может наблюдаться не только на травмированной части ноги, но и по всей ее поверхности.

Также следует отметить, что иногда при подобных травмах пациенты теряют чувствительность кожи и испытывают постоянную болезненность, что в итоге приводит к снижению двигательной активности человека. Из-за этого у больного могут развиться серьезные осложнения.

Основные причины

Гипс на ноге при переломе – вполне нормальная ситуация. При этом очень часто возникают такие случаи, когда после длительной иммобилизации конечности кости хорошо и быстро срастаются, а после снятия повязки, во время реабилитации пациента, на ноге образуется отек. При этом кожные покровы остаются без видимых повреждений. В медицинской практике такую проблему именуют «лимфостазом».

Согласно утверждениям специалистов, лимфатические отеки могут возникнуть из-за нарушения работы оттока и выработки лимфы. При этом в результате перелома у пострадавшего могут быть повреждены не только кости, но и сосуды, близлежащие ткани, нервы, мышцы, лимфатические узлы, связки и прочее.

При появлении лимфостаза у больного могут возникать такие осложнения, как слоновая болезнь, кистозы, язва, фиброзы и другие. Бывают и такие случаи, когда при отеке травмированного участка не только происходит его уплотнение, но и наблюдается утолщение кожи.

Другие причины

Почему отекает нога после перелома (что делать в этой ситуации, мы расскажем далее)? Как правило, при нарушении целостности связок суставы ограничиваются в движении. Также в них может появиться излишняя подвижность. Такие явления способствуют развитию сильной отечности, что является причиной возникновения «слоновьей кости» или наростов костной ткани.

Гипс на ноге не провоцирует появление отечности. Это патологическое состояние вызывается совершенно другими причинами. Но в любом случае при появлении таких симптомов следует сразу же обратиться к доктору, так как их игнорирование влечет за собой очень серьезные последствия.

Как снять отек после перелома ноги?

Существует множество способов того, как устранить отек, который возник после получения травмы. Однако для выбора самого подходящего метода следует обязательно обратиться к доктору. Это связано с тем, что любое лекарство от отеков имеет свои побочные реакции и противопоказания.

Кстати, устранить припухлость нижних конечностей после серьезной травмы могут не только современные препараты, но и специальные процедуры, которые также должен рекомендовать опытный врач.

Так как снять отек после перелома ноги? Методик по устранению такого патологического состояния существует несколько. К ним относят народные, традиционные и альтернативные.

Традиционный метод устранения отека

Для снятия припухлости нижней конечности восстановительная медицина требует применения различных кремов, гелей и мазей. Такие местные препараты способствуют улучшению не только лимфотока, но и кровотока.

Согласно мнению специалистов, лекарство от отеков должно содержать в себе гепарин. Это вещество, относящееся к группе прямых антикоагулянтов, которое препятствует свертываемости крови и довольно быстро устраняет любые припухлости.

Также после перелома конечности врачи очень часто назначают своим пациентам противовоспалительные средства и кетопрофеносодержащие препараты для местного использования. Кроме того, для улучшения кровотока и оттока лимфы некоторые специалисты рекомендуют использовать кетопрофеновую или же ихтиоловую мазь». Эти средства производят согревающий эффект и оказывают противоопухолевое действие. Наносить такие мази следует не более трех раз в сутки, интенсивно втирая их в кожный участок до полного впитывания.

Альтернативные способы

Кроме традиционных методов в виде применения лекарств и мазей, восстановительная медицина рекомендует снимать отек конечности после перелома посредством различных физиопроцедур, в том числе УФ-облучения, электрофореза, электростимуляции и других. Однако следует помнить, что такие методы не всегда дают возможность увидеть результат лечения сразу же после его начала.

Итак, для снятия отека нижней конечности после перелома врачи рекомендуют проводить:

Электростимуляцию мышц. Такая процедура оказывает благоприятный эффект на ткани после повреждения.
Гидромассаж или обычный массаж, улучшающий кровоснабжение поврежденных тканей, а также выработку и отток лимфы. Делать такой массаж можно самостоятельно или доверить эту процедуру специалисту.
УФ-облучение области повреждения.
Электрофорез.
Фонофорез.

Народные средства

Отек ноги после перелома лодыжки может возникнуть у любого человека. Чаще всего с этой проблемой пациент обращается к доктору. Но если традиционные методы терапии не помогают, то стоит обратить свое внимание на уже проверенные народные средства.

В целях устранения припухлости ног нетрадиционная медицина предлагает использование разнообразных масел, которые необходимо аккуратно втирать в места повреждений.

В качестве таких народных средств специалисты рекомендуют применять кедровое, пихтовое или прочие масла, способствующие регенерации тканей и оказывающие согревающий эффект. Кроме того, в нетрадиционной медицине очень многие люди используют компрессы со специальной глиной или настойкой. Кстати, некоторые из них можно принимать даже внутрь.

Рассмотрим самые действенные и популярные средства, которые являются наиболее эффективными при устранении отеков:

Аптечная голубая глина. Порошок разбавляют небольшим количеством воды, а затем делают из получившейся массы лепешку, которая должна полностью прикрывать поврежденную область. Ее прикладывают к месту перелома примерно на 40-55 минут. Такой компресс необходимо делать трижды в сутки.
Пихтовое масло интенсивно втирают в кожные покровы, где наблюдается отек тканей. Такую процедуру следует осуществлять сразу же после сна и непосредственно перед ним.

Настой арники. Для приготовления такого противоопухолевого раствора несколько больших ложек измельченного растения заливают горячей водой (крутым кипятком) и настаивают около часа. Следует помнить, что на 1 литр жидкости необходимо брать примерно 30 г арники. По прошествии времени настой процеживают через марлю, после чего используют его для компрессов и примочек, которые накладывают на место перелома на 1/4 часа перед сном.

Травмы любого рода повреждают ткани, внося дисфункцию в циркуляцию крови и естественный отток лимфы. В результате таких сбоев происходит скопление некоторого количества жидкости в поврежденных мягких участках, именуемое отеком.

Припухлость ступни после перелома– вполне нормальное и не редкое явление. Развиться она может как сразу после травмы, так и несколько позже, несмотря на отсутствие визуальных повреждений. Пациенты часто спрашивают врача: после перелома лодыжки сколько держится отек конечности? Когда можно наступать на ногу?Зачастую припухлость нижних конечностей сходит очень долго, ввиду плохого кровотока, повреждения и дисфункции мышц и связок.

Особенности травмы

Перелом лодыжки встречается наиболее часто среди всех травм ног (порядка 60 % случаев). Такая статистика обусловлена строением области щиколотки и величиной нагрузок, на нее приходящихся. Зачастую страдают профессиональные спортсмены, дети, женщины на высоких каблуках. Большинство травм приходится на зимнее время года ввиду отсутствия расчищенных дорог.

Как долго срастается перелом? Лечение и реабилитация после травмы лодыжки занимают длительное время. В ходе этого периода, пока будет срастаться перелом, следует добиться правильной работы суставов, нормального кровотока и иннервации. Это позволит предотвратить необратимые последствия, и нормально передвигаться в дальнейшем. Часть взрослых пациентов (около 10 %) остается инвалидами, в результате травмы теряя полную работоспособность.

Причина перелома

Перелом лодыжки зачастую возникает как следствие механических травм, которые классифицируют на:

Прямые (удар, ДТП, природные явления, травма от упавшего тяжелого предмета и пр.).
Непрямые (подворачивание ноги).

Последние происходят довольно часто, сопровождаясь вывихом голеностопа, разрывами связок, возникновением осколков костей.

Риск травмирования выше при следующих факторах:

Беременность, кормление грудью.
Дефицит кальция в организме (дети, лица преклонных лет, женщины в период менопаузы).
Патологии организма (щитовидки, почек, гиповитаминоз Д).
Патологии костной и суставной системы.
Внешнее воздействие (обедненная кальцием пища, прием гормональных контрацептивов).

Перелом лодыжки вследствие непрямой травмы можно получить, катаясь на коньках или роликах, бегая по неровной поверхности.

Причины опухоли

Нога после перелома лодыжки опухает по нескольким причинам. Слабовыраженная отечность не требует каких-либо действий, т.к. сама пройдет спустя время. Если в процессе травмы произошел разрыв мягких тканей, либо осколки костей сместились с первоначального положения, снять опухлость будет сложно.

Нога может опухнуть, находясь в гипсе, что обуславливается атрофией мышц, нарушением кровотока и циркуляции лимфы. Однако даже неверно наложенная повязка влечет за собой отечность травмированной ноги.

Видео

Видео — Отеки после перелома лодыжки

Способы снятия опухоли

Не все знают, что делать, если после травмы отекает нога. Для уменьшения притока крови рекомендовано прикладывание холода в первые 24 часа после получения травмы. Это поможет сузить сосуды и уменьшит возможную отечность.

Обязательно полное обездвиживание травмированной конечности. Следует разместить несколько приподнятую стопу на мягкой поверхности. Такое положение ускорит отток лимфы и крови от места травмы.

На вторые сутки после повреждения допускается использование согревающих гелей и мазей, которые порекомендует специалист. Широкое распространение получила ихтиоловая мазь. Самолечением заниматься крайне небезопасно. Перед использованием препаратов необходимо тщательно изучить инструкцию.

Перед использованием посоветуйтесь с врачом

Для ускорения процесса восстановления проводят массаж мышц (обычный или гидромассаж). Выполнять его следует только специалисту, поскольку человек несведущий вполне может нанести еще большие повреждения. Тогда останутся серьезные последствия в виде неправильного сращения костей.

Устранить отек после перелома поможет физиотерапия, назначаемая лечащим врачом. Допускается самостоятельное проведение процедуры посредством специальной лампы с ультрафиолетовым излучением. Одна процедура облучения поврежденной области должна длиться не более 10 минут.

Применение народных методов

Иногда опухоль после травмы нижней конечности не сходит довольно долго. Тогда некоторые пациенты обращаются за помощью к нетрадиционным методам. Как снять отек посредством народной медицины?

Эфирные масла

Хорошо обезболивает и снимает отек ноги при переломе лодыжки эфирное масло кедра или пихты. Несколько капель необходимо смешать с оливковым маслом и наносить полученную смесь на поврежденную область. Не использовать эфирное масло в чистом виде, поскольку возможны ожоги.

Можно использовать масла в качестве компонента ножных ванночек, чередуя их через день. Развести несколько капель в комфортной по температуре воде, опустить травмированную ногу на 10-20 минут. Лучше делать перед сном для достижения большего эффекта.

Компрессы

Хорошо снимают отек. Опухоль спадает за несколько дней. Мытые капустные листья размять и прикладывать к опухшей области, фиксируя бинтом.

Натереть сырой картофель, отжать, приложить к отечности, зафиксировать целлофановой пленкой и тканью. Использовать на ночь.

Смешать мед (50 гр.) и пару капель пихтового масла, нанести на чистую материю и прикладывать к очагу опухоли. Обернуть обычным целлофановым пакетом и укутать теплым пледом.

Как предотвратить отеки

Отек ноги после перелома лодыжки не возникнет, если использовать костыль и минимизировать физические нагрузки на поврежденную ногу. В состоянии покоя нога должна находиться не высоко и на мягкой поверхности. Снимать гипс самостоятельно категорически запрещено. После его снятия, если все кости срослись как надо, ногу фиксируют эластичным бинтом.

Если посттравматический период, когда срастаются кости, длится дольше обычного, врач-физиотерапевт или инструктор лечебной физкультуры могут назначить физиопроцедуры и выполнение специальных упражнений. При этом следует избегать интенсивную ходьбу, несколько месяцев оберегая ногу от серьезных нагрузок.

Характер отеков при переломе лодыжки и пятки

После травмы лодыжки и пятки (голеностопа) суставы всегда опухают. Подъем крови и лимфы вверх с самого нижнего уровня тела – процесс, требующий усилий организма. Когда происходит перелом голеностопного сустава, кости из-за нагрузки срастаются медленно, и дренажная система не справляется с отводящими функциями.

Что делать, если после перелома лодыжки сняли гипс, но по-прежнему отекает нога? Если в стопе и выше нет боли, остаточная отечность постепенно уйдет сама по мере восстановления кровообращения.

При тяжелых переломах с разрывами связок отеки порой приобретают угрожающие формы. Нога значительно увеличивается в размере. Медики называют такой симптом слоновьим. Несвоевременное обращение к врачу влечет хронические застои.

Отекает нога после сложного перелома и от защемления сдвинутой костью крупного сосуда. В этом случае необходима срочная медицинская помощь. Промедление приведет к необратимым атрофическим процессам. Врач решает, достаточно гипсовой повязки либо нужна операция по возвращению кости на место и закреплению ее металлическими фиксаторами.

Отеки при переломе голени, лучевой кости

Голень (толстая) и лучевая (тонкая) кость часто фигурируют в медицинских отчетах о переломах нижних конечностей. Одна из главных причин – остеопороз. Дефицит кальция снижает прочность берцовых костей, делает их хрупкими на излом.

Травма не смертельная, но сопровождается сильным отеком всей ноги. Особенно, когда значительно пострадали мышцы, сосуды, нервы.

Терапия после перелома шейки бедра

Бедренный перелом часто происходит у пожилых людей после 65 лет. Хотя общее состояние организма ухудшено возрастными изменениями, сама травма практически не вызывает отеков.

К причинам возможных застоев медики относят:

малоподвижность;
длительное ношение гипсовой повязки из-за плохого срастания;
недостаточное кровоснабжение тканей;
электролитный дисбаланс, недостаток кальция;
искривление места срастания кости и травмирование прилегающих тканей.

Иногда у прикованных к постели пациентов с переломом шейки наблюдается сильное воспаление. Кожа в зоне лодыжки становится темной, бугристой, покрывается мокнущими пузырями. По ноге распространяется покраснение и сильная отечность.

Такое состояние врачи оценивают как тяжелое. Прежде всего обследуют артерии ног дуплексным сканированием для выявления тромбов. Получают консультацию кардиолога. По результатам проводится симптоматическое лечение.

В случае перелома бедра врачи не назначают пожилым людям физкультуру. Улучшение кровообращения и приток питания к пострадавшим клеткам достигается массажем.

Восстановительные мероприятия

Период ремиссии после перелома ноги носит длительный характер. Сроки полного выздоровления и рассасывания отеков зависят от тяжести травмы, возраста пациента, его готовности выполнять все назначения.

После отмены гипса рекомендуется ношение на лодыжке специального ограничителя либо эластичного бинта. Снять сильный отек (лимфостаз) при переломе голеностопа помогают ЛФК, сеансы лечебного массажа, направленные на восстановление кровотока и лимфообращения.

Комплекс лечебной физкультуры врач ЛФК подбирает индивидуально с учетом особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Рекомендуется начинать занятия в положении сидя, лежа. Нагрузка увеличивается постепенно, чтобы нога не начала сильно болеть.

Массажу подвергают только мышцы, так как затрагивание кости приводит к сильному нарастанию костной мозоли в месте перелома. Профессионально проведенный ручной массаж снимает лимфостаз. Активное кровообращение и лимфоток очищают и питают поврежденные клетки, стимулируют восстановление мышечного тонуса и свободное прохождение нервных импульсов.

Ускоряют выздоровление физиопроцедуры – электрофорез, электростимуляция, прогревание УФО, магнитотерапия. Полезно посещать водолечебницу, чтобы пройти сеансы гидромассажа, озокерита.

Одновременно врач назначает применение троксевазиновой, гепариновой и других мазей, усиливающих отток жидкости.

Приемы народного лечения

Для снятия застойных явлений нет отдельного лекарства-панацеи. Практикуется комплексный подход. Поэтому рецепты для домашнего лечения после обсуждения с врачом включаются в программу лечебных мероприятий.

Убрать отеки при переломе ноги эффективно поможет природное снадобье из 40 г еловой живицы, 100 г оливкового масла, средней луковицы, 30 г медного купороса. Все ингредиенты перемешать и довести на слабом огне до первых признаков кипения. Сразу процедить и перелить в темную стеклянную емкость. На ночь и утром смазывать кожу в зоне перелома, накрывать целлофаном и повязкой.
Пару столовых ложек полыни заварить в стакане кипятка на слабом огне. Через 10 минут отставить и накрыть на 2 часа. После процеживания останется примерно 50 мл отвара. Добавить к нему 25 г свежего сока алоэ. Средством от отеков делать компресс на щиколотку, ступню, меняя через каждые 4 часа.
Взять в равных частях измельченный корень окопника, фасолевые створки, листья брусники, цветы арники. В емкость налить стакан воды, всыпать столовую ложку сбора, проварить на паровой бане 5 минут. Настаивать до получаса. Процеженное средство принимать до еды две недели по четыре порции из 50 мл. Проходят отеки, быстрее наступает выздоровление сустава и соседних костей.

Использование домашних средств

Рецепты могут быть включены в лечебный комплекс после консультации врача.

Отечность при переломе голени и других участков ноги помогает снять голубая глина. Молотую глину, купленную в аптеке, замесить с водой. Отделить комок и растянуть в лепешку так, чтобы не порвать. Прикладывать на час трижды в день.
Отеки при любом переломе уйдут от солевых компрессов. На литр воды идет 100 г кухонной соли. Хорошо впитывающую некрашеную ткань погружают в теплый рассол. Отжимают, чтобы не текло. Накладывают на нужное место и привязывают. Когда компресс подсох, его нужно освежить.
На ночь и утром втирают в больное место пихтовое, кедровое масла. Целебный хвойный продукт снимает отечность, оказывает противовоспалительное действие при переломах.
Из арники горной получают противоотечный настой. 15 г травы заливают 0,5 л кипятка. Запаривают час, например, в термосе. Процеженным настоем хорошо делать компрессы перед сном. Сеансы по 15-20 минут помогут постепенному рассасыванию припухлости.

Диуретики

При отеке, который долго держится, назначают мочегонные препараты. Посоветовавшись с врачом, можно включить в курс лечения природные средства:

настои с тысячелистником;
настои с пижмой;
ягодные морсы (клюква, брусника).

Масла – оливковое, льняное – выводят с мочой лишнюю жидкость. Если их принимать внутрь и втирать в кожу, отечность спадет.

Диета при переломе ноги

При переломах рациону уделяется особое внимание, поскольку правильное питание – одно из важных условий успешного лечения.

Необходимо грамотно сбалансировать диету. Тогда быстрее срастутся кости, восстановятся пострадавшие мышцы, сухожилия, нервы и, как следствие, нога перестанет отекать. Обязательно употребление продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, кальций, магний, кремний, микроэлементы.

Полезными веществами наполнят организм:

молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр;
кресс-салат, цветная капуста, редис;
смородина, маслины, шиповник, сухофрукты;
миндаль, лесной орех, кунжут.

Из рекомендованных продуктов готовят концентрированные витаминные смеси, например:

лимон;
по половине стакана кураги, изюма, грецких орехов;
половина стакана натурального меда.

«Твердые» компоненты измельчают в блендере и смешивают с медом. Получается вкусный, очень полезный десерт. Чайной ложки в конце еды достаточно, чтобы организм получил все ценные микроэлементы.

Индивидуальное меню составит врач-диетолог. Большое значение имеет психологический настрой. Нельзя погружаться в депрессию. Только хорошее настроение способствует выработке гормонов, благотворно влияющих на восстановительные процессы.

Люди, получившие травму нижней конечности, сталкиваются с ситуацией опухания стопы перелома лодыжки. Травма лодыжки влечет длительную нетрудоспособность и застой лимфы, приводящий к развитию посттравматического отека. Перелом костей лодыжки – сложный вид травмы, показывающий ряд особенностей.

Особенности перелома лодыжки

Перелом лодыжки — часто встречающееся повреждение костей нижней конечности.

Частота занимает 20 % заболеваний костной системы и 60% травм нижней конечности. Часто травмы приобретаются в зимнюю пору, если не расчищены и посыпаны песком дорожки. Большая часть случившихся переломов костей лодыжек «достается» профессиональным спортсменам, поклонникам активного образа жизни, детям, женщинам, предпочитающим обувь на высоких каблуках.

Перелом лодыжки

Травматизм указанной анатомической области связан с особенностями строения, с нагрузками, приходящимися на ее долю.

Заполучить травму несложно, лечение и реабилитация – процесс сложный, длительный, редко эффективный. 10 % взрослых становятся инвалидами вследствие подобного перелома.

Лодыжка – анатомически крайне сложная область, кроме лечения перелома приходится заботиться о корректной работе суставов, нормальном кровоснабжении и иннервации, чтобы избежать тяжелых последствий и добиться нормальной ходьбы либо бега.

Отчего бывает перелом лодыжки

Часто лодыжка ломается в результате механических травм. Бывают прямыми – удары при падении на конечность тяжелых предметов, ДТП, природного катаклизма. К непрямым травмам относится ситуация подворачивания ноги. Подобное происходит чаще, сопровождается подвывихом либо вывихом в голеностопном суставе, образованием мелких костных осколков, разрывами связочного аппарата.

Катание на коньках

Приобрести указанный вид перелома легко при катании зимой на коньках или летом на роликах, проскальзывании на льду, на ступеньках, при ходьбе или беге по неровному дорожному покрытию. Не все люди получают переломы при равных условиях.

Ряд факторов, увеличивающих риск получения травмы.

Недостаток кальция в организме у детей и пожилых людей, страдающих остеопорозом. Опасности подвержены женщины в климактерическом периоде с недостаточностью гормонов, отвечающих за обмен кальция.
Беременность и период лактации.
Патологические состояния организма, вызывающие дефицит ионов кальция, патология щитовидной или паращитовидной желез, почек и надпочечников, гиповитаминоз Д.
Заболевание костной и суставной системы – деформирующие артрозы, остеопатии, врожденные генетические поломки, воспалительные и опухолевые процессы, затрагивающие костную систему.
Внешние факторы – несбалансированное питание, бедное кальцием, прием гормональных противозачаточных препаратов.

Почему опухает стопа

Причин отека несколько. Происходит нарушение кровоснабжения и лимфооттока в сосудах повреждённой ноги, повреждение мышечных тканей. При растяжении, ушибе или разрыве и смещении костных отломков, нога отекает целиком. Отечность развивается под наложенной гипсовой повязкой в первые дни. Встречаются случаи, когда гипс уже снят, кости срослись, но конечность опухает.

Невыраженный отек проходит самостоятельно. Если повреждение конечности сопровождалось разрывами мягких тканей, смещением костных отломков, опухоль держится долго. Снятие потребует времени и усилий.

В позднем посттравматическом периоде отек развивается из-за долгого нахождения в гипсе в неподвижном состоянии. Нарушается циркуляция крови и лимфы, мышцы атрофируются. Возможная причина — неправильно наложенная повязка из гипса.

Как снять опухоль

В первые сутки после перелома рекомендуется прикладывать холод к повреждённому месту. Компресс сужает сосуды, уменьшает приток крови, снижает отек ноги.

Поврежденной конечности требуется обеспечить покой. Стопу положите на мягкую подкладку, в слегка приподнятом положении, способствуя оттоку крои и лимфы от места перелома.

На следующие сутки после травмы допускаются аппликации с согревающими мазями либо гелями. Лечащий врач порекомендует подходящее средство. Часто применяют ихтиоловую мазь. Перед употреблением обязательно изучить руководство по применению.

Массаж лодыжки

Допускается делать обычный или гидромассаж, исключительно медицинским работником. Самостоятельно делать массаж не стоит, предотвращая возможность дополнительных повреждений в области перелома. Подобное приводит к неправильному срастанию поврежденных участков. Массируют мышцы, чтобы не допустить атрофии, ускорить восстановление.

Физиотерапевтическое лечение устраняет отек после травмы лодыжки. Назначают ультрафиолетовое облучение травмированного участка. Можно лечить ногу дома при помощи специальной лампы. Длительность процедуры — 10 мин.

Лечение домашними средствами

Отек после переломов нижней конечности сохраняется долгое время. На помощь приходят «домашние» средства.

Эфирные масла из пихты или кедра, обладающие обезболивающим действием и уменьшающие опухоль, втирают в пораженное место. Несколько капель эфирного масла смешать с оливковым маслом и втирать в опухшее место до полного впитывания. Неразведенные вытяжки наносить на кожу не рекомендуется – чревато получением ожогов.

Масляные экстракты используются для ножных ванночек. Несколько капель разводят в теплой воде и погружают больную ногу на 15 – 20 мин. Процедура проводится перед сном для большего эффекта. Масла через день чередовать.

Капуста как лекарство

Помогает при отеке конечности капустный лист. Листья промыть, размять, прикладывать к больному месту, зафиксировав на конечности бинтом либо чистой тканью.

Эффективное средство — компресс из 50 г меда с 2-3 каплями пихтового масла. Смесь наносят на чистую ткань, прикладывают на место отека. Сверху укутывают целлофаном и теплой косынкой или шарфом.

Прикладывать к опухоли натертый сырой картофель, измельченный на терке и отжатый. Поверх «пюре» накладывается пищевая пленка и укутывается плотным куском материи. Допустимо оставить компресс на ночь.

Опухоль ликвидирует смесь из ржаной или овсяной муки, ладана и измельченного корня живокости. Ингредиенты измельчить, смешать с двумя куриными белками. Смесь приложить на место отека. Процедуру повторять не чаще раза в двое суток.

Примочки с отварами лекарственных трав снимают отеки. Настои и отвары готовят из цветков ромашки, ноготков, шалфея, арники. Жидкость охлаждают и делают компрессы к повреждённому месту на 15 мин. Отвары готовятся из единственной травы либо из сложного сбора.

Как избежать появления отеков

После наложения гипсовой повязки следует пользоваться костылем, воздержаться от длительной ходьбы и бега. Не следует высоко держать ногу во время отдыха, подложить удобную подкладку. Гипс не снимать без разрешения лечащего врача. Допускается после контрольного снимка, если кости срослись правильно. После снятия гипса накладывают фиксирующую повязку из эластичного бинта.

В позднем посттравматическом периоде выполняют комплексы лечебных упражнений, физиопроцедуры. Нагрузку на конечность ограничить на несколько месяцев, избегая интенсивной ходьбы или бега. Комплекс лечебной физкультуры назначается физиотерапевтом или инструктором ЛФК.

В восстановительном периоде придерживаться диеты, богатой витамином Д, кальцием и фосфором. Количество выпитой жидкости тщательно контролировать.

nogi-help.ru

Отёк ноги после перелома лодыжки: причины и что делать

Отек после перелома возникает достаточно часто, в результате нарушения определенных процессов по выводу жидкости из пространства клеточного типа. Состояние основывается на многочисленных факторах. Нередко повреждения наносятся не только костям (лодыжке), но повреждаются ткани мягкого типа, нарушается кровообращение.

Отек чаще всего появляется в первые сутки после перелома лодыжки, но он возникает и по истечении нескольких недель, когда основные симптомы уже не проявляются. Это происходит не только из-за нарушения нормальной работы кровоснабжения, но и из-за травмы мышц, а также сбоя работы системы лимфатического типа.

Негативные последствия

Чаще всего отек сразу же после травмы лодыжки сопровождается ноющей болью, но он пропадает самостоятельно. В определенных случаях наблюдается изменение цвета кожи, также кратковременно может ощущаться легкое покалывание, снижение активности движения.

Если игнорировать проблему, то формируются более ощутимые болевые эффекты, нередко провоцируются серьезные проблемы с кожей и даже формируются воспалительные процессы. Давление может спровоцировать смешение кости, что в дальнейшем приводит к еще более существенным проблемам.

При отечности после травмы лодыжки нужно обратиться к врачу, чтобы он правильно определил причину и подобрал оптимальные средства для вашего конкретного случая.

Когда отек сопровождается сильными болевыми эффектами, формируется ощущение жжения и зуда, проявляются сильные боли и формируются гематомы, провоцируется повышенное давление на кость лодыжки, что в итоге может стать основой смещения и неправильного срастания.

Лимфатические отеки. Нередко бывают ситуации, когда после наложения повязки срастание лодыжки протекает без каких-либо осложнений, но после снятия возникает описываемый дискомфорт. Причиной становится нарушение работы системы лимфатического типа. В результате травмы были повреждены связки, нервы, а также лимфатические узлы. Лимфостаз может вызвать серьезные осложнения – слоновую болезнь, фиброз, кистоз, язвы. Оперативное реагирование на проблему быстро устраняет ее проявления, а также снижает риск возникновения патологий.
При нарушении целостности связок может формироваться нарост костной ткани, что провоцирует серьезное заболевание. Проблема проявляется серьезным отеком после травмы, а также плотным уплотнением.
В течение трех дней проявление отека лодыжки считается нормальным, так как это нормальная реакция организма. Используются обеззараживающие и обезболивающие препараты. После снятия повязки такое проявление в течение нескольких дней также считается нормальным, его устраняют посредством растирок, мазей и массажей (используют местные препараты).
При закрытом переломе припухлость тоже имеет место быть в течение более чем трех дней, такие же проявления возможны при нарушении технологии наложения повязки. Например, гипс слишком плотно приложен, что становится основой пережатия сосудов и лимфотоков. Такое явление требует моментального реагирования, при плотном наложении гипса возникают негативные проявления травм сосудов, нервов и мягких тканей. Характерным признаком считается ощутимое покалывание, синеватый оттенок кожи, отток крови от поврежденной области. Такие проявления не проходят сами по себе.
Если при травме был поврежден сустав или же стопа, то отек держится достаточно долго. В таком случае применяется длительный процесс восстановления и снятия воспаления.
В случаях смещения опухоль сопровождается неправильным костным срастанием. Возникает синеватый оттенок кожи, появляются бугры в том месте, где повреждена нога. Ослабляется гипс, формируются серьезные последствия.

Диагностика

Врач изучает симптоматику, оценивает конечности, а также кожу. Если проявление было отмечено в течение первых трех дней после травмы, то дополнительное обследование не назначается. В случае если отек проявляется в течение более существенного количества времени, назначается рентген. На его основании определяется состояние срастания (смещение). Проводится ряд клинических исследований.

Что делать и какое лечение применить?

Выше было сказано о том, что припухлость и дискомфорт после перелома лодыжки – нормальное явление в течение 3-5 дней (в зависимости от сложности травмы).

При отеках во время ношения гипса используются крема, гели и различные препараты, посредством которых устраняется дискомфорт и припухлости. Назначается лечебный массаж, но при переломе лодыжки его должен осуществлять специалист через специальную накладку, чтобы не повредить ногу.

Когда больной после снятия гипса начинает ходить, рекомендуется использование медицинской повязки, она избавит от боли, поддержит суставы в правильном положении, устранит возможность проявления опухлостей.

Снимать дискомфортные проявления после перелома лодыжки рекомендовано посредством современных препаратов и определенных процедур:

Применяются гели, мази и кремы, которые способствуют улучшению кровотока и лимфотока. Назначаются препараты, которые содержат в своем составе противовоспалительные вещества и гепарин.
Различные физиопроцедуры. Это может быть электрофорез, другие виды электростимуляции, УФ-облучение. Такие варианты воздействия позволяют быстро получить результат.
Ихтиоловая и кетопрофеновая мази, которые имеют согревающий эффект и позволяют обеспечить нужный отток лимфы.
Активно применяется гидромассаж, а также массаж стандартного типа. Обеспечивается лучшее кровоснабжение тканей, которые были повреждены, формируется улучшение оттока и выработки лимфы. Массаж должен делать только специалист, чтобы не нанести дополнительных травм поврежденной конечности.

sustavos.ru

Отек при переломе лодыжки

Особенности перелома лодыжки

Перелом лодыжки — часто встречающееся повреждение костей нижней конечности.

Перелом лодыжки

Катание на коньках

Ряд факторов, увеличивающих риск получения травмы.

Недостаток кальция в организме у детей и пожилых людей, страдающих остеопорозом. Опасности подвержены женщины в климактерическом периоде с недостаточностью гормонов, отвечающих за обмен кальция.
Беременность и период лактации.
Патологические состояния организма, вызывающие дефицит ионов кальция, патология щитовидной или паращитовидной желез, почек и надпочечников, гиповитаминоз Д.
Заболевание костной и суставной системы – деформирующие артрозы, остеопатии, врожденные генетические поломки, воспалительные и опухолевые процессы, затрагивающие костную систему.
Внешние факторы – несбалансированное питание, бедное кальцием, прием гормональных противозачаточных препаратов.

Почему опухает стопа

Как снять опухоль

Массаж лодыжки

Лечение домашними средствами

Отек после переломов нижней конечности сохраняется долгое время. На помощь приходят «домашние» средства.

Капуста как лекарство

Как избежать появления отеков

Особенности травмы

Причина перелома

Перелом лодыжки зачастую возникает как следствие механических травм, которые классифицируют на:

Прямые (удар, ДТП, природные явления, травма от упавшего тяжелого предмета и пр.).
Непрямые (подворачивание ноги).

Риск травмирования выше при следующих факторах:

Беременность, кормление грудью.
Дефицит кальция в организме (дети, лица преклонных лет, женщины в период менопаузы).
Патологии организма (щитовидки, почек, гиповитаминоз Д).
Патологии костной и суставной системы.
Внешнее воздействие (обедненная кальцием пища, прием гормональных контрацептивов).

Причины опухоли

Видео

Видео — Отеки после перелома лодыжки

Способы снятия опухоли

Перед использованием посоветуйтесь с врачом

Применение народных методов

Эфирные масла

Компрессы

Как предотвратить отеки

Особенности перелома лодыжки

Перелом лодыжки — один из наиболее неприятных видов травм. Все дело в том, что в этой области сходятся довольно уязвимые кости, и только они соединяют стопу с голенью.

Анатомически, лодыжка является частью голеностопного сустава. На этот небольшой элемент скелета ноги приходится колоссальное давление не только при движении, но даже в положении стоя. По эти причинам повредить сустав довольно легко, а пик подобных переломов приходится на зимний период, когда на улице гололед.

Касательно восстановительного периода после перелома лодыжки, он занимает длительное время. При этом сложность состоит в том, чтобы помимо правильного срастания костей, добиться полного восстановления работоспособности сустава, его кровообращения, регенерации нервов. В противном случае больного могут беспокоить ноющие боли, отеки, особенно когда дело касается утра.

Симптомы перелома лодыжки

Как при любом переломе, такую травму сопровождают сильные отеки. Именно этот симптом является одним из основных. Причины такая припухлость имеет всегда одинаковые — из-за перелома повреждаются капилляры, которые обеспечивали нормальный обмен жидкости между циркулирующей по организму кровью и прилегающими к щиколотке мягкими тканями.

Внешне такой отек выглядит, как сильное увеличение области лодыжки в размерах, а при нажатии остается впадинка, которая полностью выравнивается через 10-20 секунд.

При этом от специфики перелома во многом зависит сила отека, а сами повреждения делятся на следующие типы:

закрытый перелом — умеренные отеки;
перелом со смещением — ткани отекают сильнее;
открытый перелом — отечность может достигать еще более сильных размеров, снять их гораздо сложнее, но это не основная проблема.

Среди других явных симптомов обсуждаемой травмы лодыжки можно выделить боль при движении сустава, пальпации, невозможность стать на ногу, появление гематом, синяков, но причины всегда одни и те же.

Лечение перелома и припухлости

Разумеется, лечение перелома всегда проводится в больничных условиях, во всяком случае, первые шаги. В таких ситуациях больному делают рентген, смотрят на характер повреждений, вправляют вывих или смещение, если они имеют место и после этого накладывают гипс, чтобы зафиксировать ногу в одном положении и дать костям срастаться правильно.

Касательно отека, он появляется уже через несколько часов после получения травмы, а может и быстрее. Беря во внимание причины и тяжесть повреждений, припухлость не спадает от 2 до 5 дней, после чего регенерация тканей вступает в полную силу, капилляры восстанавливаются, возобновляется должный отток жидкости от мягких тканей и к ним.

Однако есть другая сторона медали — из-за долгого отсутствия подвижности, мышцы в районе лодыжки начинают атрофироваться и отек, который прошел несколько недель назад может вернуться, но причины будут уже другими, снять его будет сложнее, а места его появления под гипсом обычно чешутся. Теперь он будет вызван новым нарушением, которое появилось из-за атрофии и вызванного этим явлением нарушения циркуляции жидкости в прилежащих тканях.

От этого отека очень сложно избавиться пока нога находится в гипсе, а после «освобождения» необходим курс реабилитации, для восстановления мышц сустава, его кровообращения и нервов.