Отек после перелома ноги

Как снять отек после перелома ноги?

Перелом ноги может возникать вследствие неудачного падения или сильного удара. Без последствий для здоровья и функциональных возможностей конечности перелом не обходится. Одно из усложнений – отек ноги после перелома. Это происходит по причине нарушения притока и оттока жидкостей на поврежденном участке ноги в межклеточном пространстве.

Чаще всего отечность не сопровождается резкой болью. Просто возникает скованность мышц и появляется быстрая утомляемость ноги. Опухоль может вызвать и другие осложнения в организме – слоновая болезнь, кистоз, язва, фиброз. Поэтому игнорировать этот симптом нельзя. Необходимо обратиться к врачу и незамедлительно начать лечение.

Причины возникновения

Многих людей интересует вопрос, почему возникает отек. При переломах может появляться опухоль в двух случаях:

Отек под гипсом первые несколько дней.
Опухает нога после полного восстановления уже без фиксации гипсом.

Вызывают отек ноги такие причины:

недостаток разрабатывания суставов еще в гипсе;
нарушение кровообращения из-за атрофированных мышц в результате ношения гипса;
снижение скорости циркуляции лимфы;
травмирование лимфатичного протока;
непрофессиональное накладывание бандажа и гипса.

Предупреждение отечности

Не допустить отек ноги можно при условии исполнения специальных требований. Процесс профилактических мер зависит от состояния перелома. Основные рекомендации:

Инструкция для профилактики отечности ноги в гипсе Инструкция для профилактики отечности ноги после снятия гипса

Ногу следует держать горизонтально. Она должна находиться на небольшом возвышении (подушка на стуле).
Нельзя опираться на ногу во время передвижения или стоя на месте.
Не снимать гипс заранее. Накануне нужно сделать рентгеновский снимок.
Стоит носить эластичный бинт еще некоторое время.

При ходьбе не опираться на ногу, пока не разрешит врач.
Разгонять застои жидкости в поврежденном месте с помощью массажа для обогащения мускулатуры питательными веществами.
Нужно избегать значительных и резких нагрузок даже после полного восстановления.
Вернуть атрофированные мышцы к жизни. Для этого врач подбирает специальный комплекс упражнений.
Использовать различные мази и гели по рекомендации лечащего врача (например, гепариновая мазь, троксевазин, гель лиотон 1000).
Тщательно следить за приемом пищи и воды.

Методы лечения

Если профилактические меры не были выполнены или производились бессистемно, возникает потребность немедленно снять отек. При этом не нужно делать ничего сложного. Можно использовать несколько методов лечения:

традиционные меры;
народные методы;
альтернативные способы.

Традиционный подход в лечении

Чтобы снять отек, применяются средства с содержанием гепарина, противовоспалительные вещества, кетопрофеносодержащие препараты. Снять отек после перелома можно, используя такие традиционные медицинские методы:

согревающие мази (ихтиоловая, кетопрофеновая и т.д.). Они наносятся на отечный участок 1-2 раза в сутки (согласно рекомендациям врача), втираются в кожу. Такие мази улучшают отток лимфы и крови;
традиционный массаж, гидромассаж. Пациент может массажировать ногу самостоятельно после инструктажа лечащего врача, или это делают сами медики;
электростимуляция мышц;
электрофорез, фонофорез;
ультрафиолетовое облучение опухоли.

Применение традиционной медицины не гарантирует положительного результата в кратчайшие сроки. Поэтому к восстановительному процессу стоит добавить некоторые способы снятия опухоли методами народной медицины.

Народные методы

Лечение народными методами подразумевает втирание разнообразных специальных масел в место перелома. Эффективные масла для втирания – пихтовое, кедровое, другие масла, оказывающие согревающий эффект с регенерацией тканей. Но перед их применением важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск аллергической реакции.

Примеры народных рецептов помогут определиться с тем, что нужно делать, если нога опухает или синеет:

Нужно натереть место отека пихтовым маслом утром и вечером;
Необходимо изготовить из голубой глины лепешку, приложить к поврежденному месту. Можно делать это много раз в день.
Нужно залить 30 г арники 1 л горячей воды и настаивать в течение 60 минут, а потом процедить. Из полученного настоя делают пятнадцатиминутные компрессы перед сном.

Народные методы часто применяют, когда не знают что уже делать с этим отеком. Но прежде чем экспериментировать на себе, обязательно нужно посоветоваться с врачом и определиться с дозировкой препаратов на травах.

Альтернативные способы лечения

Перелом ноги бывает разной степени сложности. А значит, и осложнения бывают различные по степени тяжести. Лечение зависит именно от этого. Ведь есть отеки просто от усталости, а отек по причине нарушения кровотока после перелома – вещь серьезная. К медицинским препаратам и народной медицине прибегают практически все пациенты. Но есть категории людей, которые верят в оздоровительные свойства иностранных методик и методик различных целителей.

Пробовать или нет – решает каждый для себя. Но и отрицать положительное действие некоторых способов лечения не стоит. Например, иглоукалывание. Многие пациенты совмещают основной курс терапии затем реабилитации после перелома именно с восточной медициной.

Что бы ни приходилось делать для избавления от отека, важно помнить – здравый смысл и рекомендации врача должны быть первостепенными.

Опухоль травмированного места не такое уж страшное осложнение после перелома, если заниматься его лечением вовремя. Снимают отеки разными способами. Все меры, которые предпринимаются, должны воздействовать на ногу систематично, под контролем врача. Тогда эта проблема вас больше не будет беспокоить.

bezperelomov.com

Отек ноги после перелома чем лечить

Почему возникает отек ноги после перелома ноги? Причины такого явления будут рассмотрены в материалах данной статьи. Также мы расскажем вам о том, как следует правильно лечить это патологическое состояние.

Основная информация

Отек ноги после перелома ноги возникает довольно часто. Прежде чем рассказать, как избавиться от такого явления, следует выяснить, что оно собой представляет.

Отек – это скопление некоторого количества жидкости в мягких тканях организма. Очень часто такое патологическое состояние развивается после травмирования конечности. Специалисты объясняют это явление нарушенным кровотоком в поврежденном участке тела.

Отек ноги после перелома ноги может появиться сразу после получения травмы, а также развиться спустя некоторое время, в том числе после того, как перелом полностью заживет.

Особенности отеков

Отек ноги после перелома ноги может представлять собой длительное и не проходящее явление. Очень часто причиной таких последствий выступает не только плохой кровоток, но и повреждение или же нарушение целостности связок или мышечной ткани, а также сбои в их нормальной работе.

При появлении опухоли на травмированной конечности пациент может испытывать сильную и ноющую боль. Также в этом месте меняется цвет кожного покрова.

В том случае, если перелом был открытым или внутрисуставным, оскольчатым или смещенным, то отечность может наблюдаться не только на травмированной части ноги, но и по всей ее поверхности.

Также следует отметить, что иногда при подобных травмах пациенты теряют чувствительность кожи и испытывают постоянную болезненность, что в итоге приводит к снижению двигательной активности человека. Из-за этого у больного могут развиться серьезные осложнения.

Основные причины

Гипс на ноге при переломе – вполне нормальная ситуация. При этом очень часто возникают такие случаи, когда после длительной иммобилизации конечности кости хорошо и быстро срастаются, а после снятия повязки, во время реабилитации пациента, на ноге образуется отек. При этом кожные покровы остаются без видимых повреждений. В медицинской практике такую проблему именуют «лимфостазом».

Согласно утверждениям специалистов, лимфатические отеки могут возникнуть из-за нарушения работы оттока и выработки лимфы. При этом в результате перелома у пострадавшего могут быть повреждены не только кости, но и сосуды, близлежащие ткани, нервы, мышцы, лимфатические узлы, связки и прочее.

При появлении лимфостаза у больного могут возникать такие осложнения, как слоновая болезнь, кистозы, язва, фиброзы и другие. Бывают и такие случаи, когда при отеке травмированного участка не только происходит его уплотнение, но и наблюдается утолщение кожи.

Другие причины

Почему отекает нога после перелома (что делать в этой ситуации, мы расскажем далее)? Как правило, при нарушении целостности связок суставы ограничиваются в движении. Также в них может появиться излишняя подвижность. Такие явления способствуют развитию сильной отечности, что является причиной возникновения «слоновьей кости» или наростов костной ткани.

Гипс на ноге не провоцирует появление отечности. Это патологическое состояние вызывается совершенно другими причинами. Но в любом случае при появлении таких симптомов следует сразу же обратиться к доктору, так как их игнорирование влечет за собой очень серьезные последствия.

Как снять отек после перелома ноги?

Существует множество способов того, как устранить отек, который возник после получения травмы. Однако для выбора самого подходящего метода следует обязательно обратиться к доктору. Это связано с тем, что любое лекарство от отеков имеет свои побочные реакции и противопоказания.

Кстати, устранить припухлость нижних конечностей после серьезной травмы могут не только современные препараты, но и специальные процедуры, которые также должен рекомендовать опытный врач.

Так как снять отек после перелома ноги? Методик по устранению такого патологического состояния существует несколько. К ним относят народные, традиционные и альтернативные.

Традиционный метод устранения отека

Для снятия припухлости нижней конечности восстановительная медицина требует применения различных кремов, гелей и мазей. Такие местные препараты способствуют улучшению не только лимфотока, но и кровотока.

Согласно мнению специалистов, лекарство от отеков должно содержать в себе гепарин. Это вещество, относящееся к группе прямых антикоагулянтов, которое препятствует свертываемости крови и довольно быстро устраняет любые припухлости.

Также после перелома конечности врачи очень часто назначают своим пациентам противовоспалительные средства и кетопрофеносодержащие препараты для местного использования. Кроме того, для улучшения кровотока и оттока лимфы некоторые специалисты рекомендуют использовать кетопрофеновую или же ихтиоловую мазь». Эти средства производят согревающий эффект и оказывают противоопухолевое действие. Наносить такие мази следует не более трех раз в сутки, интенсивно втирая их в кожный участок до полного впитывания.

Альтернативные способы

Кроме традиционных методов в виде применения лекарств и мазей, восстановительная медицина рекомендует снимать отек конечности после перелома посредством различных физиопроцедур, в том числе УФ-облучения, электрофореза, электростимуляции и других. Однако следует помнить, что такие методы не всегда дают возможность увидеть результат лечения сразу же после его начала.

Итак, для снятия отека нижней конечности после перелома врачи рекомендуют проводить:

Электростимуляцию мышц. Такая процедура оказывает благоприятный эффект на ткани после повреждения.
Гидромассаж или обычный массаж, улучшающий кровоснабжение поврежденных тканей, а также выработку и отток лимфы. Делать такой массаж можно самостоятельно или доверить эту процедуру специалисту.
УФ-облучение области повреждения.
Электрофорез.
Фонофорез.

Народные средства

Отек ноги после перелома лодыжки может возникнуть у любого человека. Чаще всего с этой проблемой пациент обращается к доктору. Но если традиционные методы терапии не помогают, то стоит обратить свое внимание на уже проверенные народные средства.

В целях устранения припухлости ног нетрадиционная медицина предлагает использование разнообразных масел, которые необходимо аккуратно втирать в места повреждений.

В качестве таких народных средств специалисты рекомендуют применять кедровое, пихтовое или прочие масла, способствующие регенерации тканей и оказывающие согревающий эффект. Кроме того, в нетрадиционной медицине очень многие люди используют компрессы со специальной глиной или настойкой. Кстати, некоторые из них можно принимать даже внутрь.

Рассмотрим самые действенные и популярные средства, которые являются наиболее эффективными при устранении отеков:

Аптечная голубая глина. Порошок разбавляют небольшим количеством воды, а затем делают из получившейся массы лепешку, которая должна полностью прикрывать поврежденную область. Ее прикладывают к месту перелома примерно на 40-55 минут. Такой компресс необходимо делать трижды в сутки.
Пихтовое масло интенсивно втирают в кожные покровы, где наблюдается отек тканей. Такую процедуру следует осуществлять сразу же после сна и непосредственно перед ним.

Настой арники. Для приготовления такого противоопухолевого раствора несколько больших ложек измельченного растения заливают горячей водой (крутым кипятком) и настаивают около часа. Следует помнить, что на 1 литр жидкости необходимо брать примерно 30 г арники. По прошествии времени настой процеживают через марлю, после чего используют его для компрессов и примочек, которые накладывают на место перелома на 1/4 часа перед сном.

Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма. Часто возникновение отёка заметно после получения травм. Развитие отёка повреждённой конечности связано с нарушением кровообращения в месте травмы, явлением, как правило, сопровождаются исключительно травмы конечностей.

Первичный отёк развивается в первые часы после получения травмы. Возможно развитие отёка мягких тканей в отдаленном периоде, когда видимые причины для возникновения отсутствуют, целостность костной ткани полностью восстановлена.

Часто отечность в результате перелома пятки или лодыжки носит продолжительный характер, с трудом поддается лечению. Наряду с ухудшением кровотока отечность на ноге после перелома вызывается разрывами мягких тканей нижней конечности – мышц, связочного или сухожильного аппарата.

Отёк ноги после перелома всегда сопровождается сильной болью ноющего характера. В месте травмы пятки или лодыжки изменяется цвет кожных покровов. Когда перелом носит оскольчатый характер, отёк захватывает место поражения и всю конечность.

Немедикаментозные способы лечения

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

ЛФК ноги

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца. Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений. Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Массаж проводят не в месте собственно перелома, а в области прилежащей мускулатуры. Массирование мышц приводит к улучшению кровообращения, устранению застоя лимфатической жидкости и отёка и быстрому восстановлению поврежденной ткани. Делает манипуляцию опытный массажист, возможно обучиться приёмам самомассажа и выполнять процедуру массажа пятки или пальца самостоятельно. Помимо массажа, врач вправе назначить гидромассаж, выполняет процедуру специально обученный медработник.

Массаж конечности проводится в направлении от кончиков пальцев к проксимальной части конечности. Начинают процедуру с поглаживания, без смещения кожных покровов. Потом применяют растирание и разминание мышц. Выше места перелома мышечную ткань массируют более интенсивно. Массировать область перелома категорически запрещается из-за возможности смещения отломков, из-за избыточного разрастания костной мозоли в результате массажа.

Массаж после перелома

Нельзя делать массаж в подколенной ямке и местах расположения крупных регионарных лимфатических узлов, избегая шанса спровоцировать усиление отёка и ухудшить состояние пациента. Допустимо делать массаж с использованием рассасывающих и противовоспалительных бальзамов.

Когда проведено снятие гипса, массаж травмированной конечности проводят в обязательном порядке для предупреждения атрофических процессов.

Если массаж или выполнение гимнастических упражнений причиняют болезненность, разрешается проводить процедуры, погрузив конечность в ванну с горячей водой.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
Фонофорез.
Миостимуляция.
Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
Озокерит, или восковые аппликации.

Иммобилизация голеностопа

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Медикаментозное уменьшение отёка

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

Допустимо втирать в место перелома различные лечебные масла. Результативными считаются эфирные масла хвойных пород. Потребуется смешать несколько капель эфирного масла с нейтральным растительным маслом или вазелиновым, втирать смесь в кожу либо делать компрессы. Описанное лечение оказывает согревающее действие на ткани, стимулирует регенерацию.
С лечебной целью широко применяются аппликации из глины. Известны виды глины, разрешённые к употреблению внутрь.
Из голубой глины сделать небольшую лепешку, которая прикладывается к пораженному месту, полностью прикрывая. Держать аппликацию до 60 мин. Лечение продолжать, пока отёки не исчезнут.
Голубая глина
Несколько столовых ложек травы арники заливают 1 литром кипятка и настаивают час. Процеживают настой через марлю, делают примочки или компрессы на пораженную конечность. Лучше делать процедуру перед сном.
Хорошо снимают отёк при переломе пальца ножные ванночки с добавлением поваренной соли и отваров лекарственных растений.
Поможет вывести излишек жидкости с области пятки, лодыжки или пальца эффективное народное средство, в состав которого входит живица хвойных пород, лук репчатый и медный купорос. Ингредиенты смешать, залить оливковым маслом. Смесь довести до кипения на слабом огне, постоянно помешивая. Когда лекарство закипит, отвар процеживают и помещают в посуду из тёмного стекла. Место перелома смазывают и обматывают пищевой пленкой. Компрессы делают утром и вечером.
Рекомендуется приготовить лечебный состав: измельченную траву горькой полыни отварить в кипятке в течение 10 мин, снять с огня и настаивать 2 часа, потом полученный отвар профильтровать через марлю. Четверть стакана настоя смешать со свежеотжатым соком столетника. Дать смеси настояться, делать компрессы, смочив в лекарстве кусок льняной ткани. Сверху накладывается фиксирующая повязка на 4 часа, потом сменить компресс на свежий.

Улучшение общего состояния организма

Причиной сложного ухода отёков после полученной травмы становится неудовлетворительное общее состояние организма – снижение иммунитета, общая ослабленность, наличие хронических сопутствующих заболеваний.

Чтобы стимулировать процессы заживления и улучшить общее состояние организма, показано организовать пациенту усиленное питание. В рацион включить необходимые питательные вещества, витамины и минеральные элементы. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция и цинка, необходимых для хорошей регенерации костной ткани.

Можно принимать внутрь природные мочегонные средства: отвар листьев тысячелистника, настойку цветков пижмы обыкновенной, брусничные или берёзовые листья. Применять внутрь или местно льняное масло.

Если с течением времени отёк не уменьшается, появилась боль в месте травмы, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему ухудшилось состояние, потом подобрать соответствующее лечение.

Закрытый и открытый переломы ноги нарушают целостность не только костей, но и мягких тканей, нервов, сосудов. Из-за их ущемлений, разрывов происходит сбой в циркуляции крови и лимфы. Это приводит к застойным явлениям в виде отеков. Замедлению оттока лишней жидкости способствуют вынужденное ограничение подвижности, гипсовая повязка, сопутствующие заболевания сердца, почек, мочевыводящей системы.

Правильно построенное комплексное лечение с применением лекарственных препаратов, лечебной физкультуры, массажа ускоряет заживление, отек после перелома ноги спадает. Благотворно влияют и природные средства, приготовленные по народным рецептам.

Характер отеков при переломе лодыжки и пятки

После травмы лодыжки и пятки (голеностопа) суставы всегда опухают. Подъем крови и лимфы вверх с самого нижнего уровня тела – процесс, требующий усилий организма. Когда происходит перелом голеностопного сустава, кости из-за нагрузки срастаются медленно, и дренажная система не справляется с отводящими функциями.

Что делать, если после перелома лодыжки сняли гипс, но по-прежнему отекает нога? Если в стопе и выше нет боли, остаточная отечность постепенно уйдет сама по мере восстановления кровообращения.

При тяжелых переломах с разрывами связок отеки порой приобретают угрожающие формы. Нога значительно увеличивается в размере. Медики называют такой симптом слоновьим. Несвоевременное обращение к врачу влечет хронические застои.

Отекает нога после сложного перелома и от защемления сдвинутой костью крупного сосуда. В этом случае необходима срочная медицинская помощь. Промедление приведет к необратимым атрофическим процессам. Врач решает, достаточно гипсовой повязки либо нужна операция по возвращению кости на место и закреплению ее металлическими фиксаторами.

Отеки при переломе голени, лучевой кости

Голень (толстая) и лучевая (тонкая) кость часто фигурируют в медицинских отчетах о переломах нижних конечностей. Одна из главных причин – остеопороз. Дефицит кальция снижает прочность берцовых костей, делает их хрупкими на излом.

Травма не смертельная, но сопровождается сильным отеком всей ноги. Особенно, когда значительно пострадали мышцы, сосуды, нервы.

Терапия после перелома шейки бедра

Бедренный перелом часто происходит у пожилых людей после 65 лет. Хотя общее состояние организма ухудшено возрастными изменениями, сама травма практически не вызывает отеков.

К причинам возможных застоев медики относят:

малоподвижность;
длительное ношение гипсовой повязки из-за плохого срастания;
недостаточное кровоснабжение тканей;
электролитный дисбаланс, недостаток кальция;
искривление места срастания кости и травмирование прилегающих тканей.

Иногда у прикованных к постели пациентов с переломом шейки наблюдается сильное воспаление. Кожа в зоне лодыжки становится темной, бугристой, покрывается мокнущими пузырями. По ноге распространяется покраснение и сильная отечность.

Такое состояние врачи оценивают как тяжелое. Прежде всего обследуют артерии ног дуплексным сканированием для выявления тромбов. Получают консультацию кардиолога. По результатам проводится симптоматическое лечение.

В случае перелома бедра врачи не назначают пожилым людям физкультуру. Улучшение кровообращения и приток питания к пострадавшим клеткам достигается массажем.

Восстановительные мероприятия

Период ремиссии после перелома ноги носит длительный характер. Сроки полного выздоровления и рассасывания отеков зависят от тяжести травмы, возраста пациента, его готовности выполнять все назначения.

После отмены гипса рекомендуется ношение на лодыжке специального ограничителя либо эластичного бинта. Снять сильный отек (лимфостаз) при переломе голеностопа помогают ЛФК, сеансы лечебного массажа, направленные на восстановление кровотока и лимфообращения.

Комплекс лечебной физкультуры врач ЛФК подбирает индивидуально с учетом особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Рекомендуется начинать занятия в положении сидя, лежа. Нагрузка увеличивается постепенно, чтобы нога не начала сильно болеть.

Массажу подвергают только мышцы, так как затрагивание кости приводит к сильному нарастанию костной мозоли в месте перелома. Профессионально проведенный ручной массаж снимает лимфостаз. Активное кровообращение и лимфоток очищают и питают поврежденные клетки, стимулируют восстановление мышечного тонуса и свободное прохождение нервных импульсов.

Ускоряют выздоровление физиопроцедуры – электрофорез, электростимуляция, прогревание УФО, магнитотерапия. Полезно посещать водолечебницу, чтобы пройти сеансы гидромассажа, озокерита.

Одновременно врач назначает применение троксевазиновой, гепариновой и других мазей, усиливающих отток жидкости.

Приемы народного лечения

Для снятия застойных явлений нет отдельного лекарства-панацеи. Практикуется комплексный подход. Поэтому рецепты для домашнего лечения после обсуждения с врачом включаются в программу лечебных мероприятий.

Убрать отеки при переломе ноги эффективно поможет природное снадобье из 40 г еловой живицы, 100 г оливкового масла, средней луковицы, 30 г медного купороса. Все ингредиенты перемешать и довести на слабом огне до первых признаков кипения. Сразу процедить и перелить в темную стеклянную емкость. На ночь и утром смазывать кожу в зоне перелома, накрывать целлофаном и повязкой.
Пару столовых ложек полыни заварить в стакане кипятка на слабом огне. Через 10 минут отставить и накрыть на 2 часа. После процеживания останется примерно 50 мл отвара. Добавить к нему 25 г свежего сока алоэ. Средством от отеков делать компресс на щиколотку, ступню, меняя через каждые 4 часа.
Взять в равных частях измельченный корень окопника, фасолевые створки, листья брусники, цветы арники. В емкость налить стакан воды, всыпать столовую ложку сбора, проварить на паровой бане 5 минут. Настаивать до получаса. Процеженное средство принимать до еды две недели по четыре порции из 50 мл. Проходят отеки, быстрее наступает выздоровление сустава и соседних костей.

Использование домашних средств

Рецепты могут быть включены в лечебный комплекс после консультации врача.

Отечность при переломе голени и других участков ноги помогает снять голубая глина. Молотую глину, купленную в аптеке, замесить с водой. Отделить комок и растянуть в лепешку так, чтобы не порвать. Прикладывать на час трижды в день.
Отеки при любом переломе уйдут от солевых компрессов. На литр воды идет 100 г кухонной соли. Хорошо впитывающую некрашеную ткань погружают в теплый рассол. Отжимают, чтобы не текло. Накладывают на нужное место и привязывают. Когда компресс подсох, его нужно освежить.
На ночь и утром втирают в больное место пихтовое, кедровое масла. Целебный хвойный продукт снимает отечность, оказывает противовоспалительное действие при переломах.
Из арники горной получают противоотечный настой. 15 г травы заливают 0,5 л кипятка. Запаривают час, например, в термосе. Процеженным настоем хорошо делать компрессы перед сном. Сеансы по 15-20 минут помогут постепенному рассасыванию припухлости.

Диуретики

При отеке, который долго держится, назначают мочегонные препараты. Посоветовавшись с врачом, можно включить в курс лечения природные средства:

настои с тысячелистником;
настои с пижмой;
ягодные морсы (клюква, брусника).

Масла – оливковое, льняное – выводят с мочой лишнюю жидкость. Если их принимать внутрь и втирать в кожу, отечность спадет.

Диета при переломе ноги

При переломах рациону уделяется особое внимание, поскольку правильное питание – одно из важных условий успешного лечения.

Необходимо грамотно сбалансировать диету. Тогда быстрее срастутся кости, восстановятся пострадавшие мышцы, сухожилия, нервы и, как следствие, нога перестанет отекать. Обязательно употребление продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, кальций, магний, кремний, микроэлементы.

Полезными веществами наполнят организм:

молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр;
кресс-салат, цветная капуста, редис;
смородина, маслины, шиповник, сухофрукты;
миндаль, лесной орех, кунжут.

Из рекомендованных продуктов готовят концентрированные витаминные смеси, например:

лимон;
по половине стакана кураги, изюма, грецких орехов;
половина стакана натурального меда.

«Твердые» компоненты измельчают в блендере и смешивают с медом. Получается вкусный, очень полезный десерт. Чайной ложки в конце еды достаточно, чтобы организм получил все ценные микроэлементы.

Индивидуальное меню составит врач-диетолог. Большое значение имеет психологический настрой. Нельзя погружаться в депрессию. Только хорошее настроение способствует выработке гормонов, благотворно влияющих на восстановительные процессы.

Отек возникает из-за травмы или повреждения тканей. Часто он появляется после ушиба или перелома, снятия гипса. В целях скорейшей регенерации кости необходимо оперативно снять отечность. Как снять отек после перелома? Врачи назначают физиотерапию, лекарства и мазь от отеков после перелома. Существуют и другие способы снятия отеков.

Что следует за переломом

После повреждения конечностей нарушается кровоток. Из-за большого скопления жидкости в межклеточном пространстве возникает отек. Совместно с этим наблюдается повышенная утомляемость и скованность мышц. С течением времени все проходит. Кровоток восстанавливается.

В ряде случаев отек после снятия гипса на ноге или руке значителен по размеру. В этой ситуации врач назначает лекарственные препараты. Например, мазь для снятия отека после перелома.

Причины появления отечности

плохое разрабатывание суставов;
уменьшение кровотока вследствие атрофирования мышц в результате наложения гипса;
понижение скорости движения лимфы;
поражение лимфатичного протока;
неправильное использование бандажа и гипсовой повязки.

Клинические проявления отека

Отек виден визуально: кожа набухшая, нога или рука тяжелая. Человек ощущает чувство тяжести в ногах, особенно, в зоне отека. В отечной зоне при надавливании на нее появляется вмятина. Она расправляется не сразу.

Чем снять отек после перелома

Препараты и средства для снятия отеков:

гели;
мази;
капельницы;
инъекции;
средства противоотечного назначения;
препараты мочегонного назначения.

Также на определенное время нужно ограничить подвижность отечной конечности. Для этого понадобится эластичный бинт. Отек руки после перелома снимается физиопроцедурами. Наиболее эффективной процедурой выступает электрофорез в дополнении с лекарствами. Кроме того, применяется:

электрофорез;
мышечная стимуляция;
излучение ультрафиолетом.

Отек после перелома дома снимается при помощи дисков (магнитные, эбонитные). Ими нужно массировать зону перелома 2 минуты. Массаж выполняется дважды в течение дня. Снимает отёк после перелома.

Массаж и лечебная физкультура

Отек после перелома руки помогает снять массаж, а также гимнастика лечебного назначения, разработанная специально для поврежденных конечностей. Для этого необходима помощь опытного специалиста по ЛФК. Напряженность упражнений должна назначаться в зависимости от тренированности мышц.

В ходе лечебных или массажных процедур больной ощущает дискомфорт. Если возникла боль из-за упражнения, то нужно его закончить и начать делать следующее. Отёк после снятия гипса проходит быстро с использованием этих процедур.

Как снять отек после перелома лодыжки? Нужно использовать народные средства. Но перед этим нужно обязательно посоветоваться с врачом. Отек при переломе руки лечится народными средствами. Примочки, компрессы выступают только дополнением к обычному лечению.

Медикаментозные средства

Одним из часто используемых и действенных средств для снятия отечности выступает препарат, выпускаемый в форме мази.

Отек после перелома лучевой кости отлично снимает мазь «Арника». Ее можно купить в аптеке.
Отлично помогает снять отек стопы после перелома кетопрофеновая мазь. Ее принцип действия направлен на формирование согревающего эффекта, улучшение кровотока, оттока лимфы. Наносить мазь нужно дважды в сутки, аккуратно втирая ее в пораженную зону, достигая полнейшего впитывания.

Народные рецепты

Используем глину. Из нее создается лепешка. Глина прикладывается к зоне перелома. Процедура полезна после сильного повреждения, растяжения суставов. Снять отёк после перелома лодыжки поможет масло пихты. Оно успешно снимает отечность. Особенно на руках.

Компрессы, ванночки

Отеки после перелома лодыжки снимаются компрессами и ванночками. Действенна в этом отношении арника аптечная. Лекарственную ванночку приготовить несложно. Нужно взять литр воды, поместить в нее 3 столовые ложки сырья, настоять в течение 50 минут. После этого настой нужно процедить.

Если отекает рука в гипсе, надо после снятия гипса использовать этот компресс перед сном на 20 минут.

Снятие отека после перелома может происходить на основе применения календулы. Настой из этого растения применяют во внутрь, готовится он быстро. В воду кладется 1 столовая ложка цветков календулы. Настаивают раствор один час.

Кроме этого, отек при переломе снимается растениями:

ромашка;
зверобой;
валериана;
полынь;
сок алоэ.

Отлично снимает отечность простой 9% уксус. Салфетку смачивают уксусом. Она прикладывается к пораженной зоне как компресс.

Рецепты настоев

Овес в неочищенном виде промыть. Залить его холодной водой в объеме 1 литра. Настой должен отстояться в течение получаса. Настой следует употреблять в течение дня по 50 мл.
Овес в неочищенном виде с добавлением листьев брусники. Настой делать непросто. Но он имеет одно преимущество: эффективен против отеков. Овес и листья брусники смешивают между собой. Варится настой при закрытой крышке в 3 литрах воды. Варить нужно до тех пор, пока овес в воде не разварится. В полученную смесь добавляются кукурузные рыльца. После добавления необходимо варить состав еще 10 минут. В другую емкость налить воду, добавить туда листья брусники. Можно добавить шиповник. Второй состав следует варить 10 минут. Соединяем между собой два отвара. Все хорошо смешать. Принимать лекарство следует 4 раза в день на протяжении недели. Хранить настойку можно только в прохладном месте и не больше 5 дней.

Меры предупреждения отечности При нахождении в гипсовой повязке

Положение ноги горизонтальное, конечность нужно положить на возвышение
Запрещено опираться на руку во время движения, в положении стоя
Гипс не снимать заранее обусловленного времени
Необходимо носить эластичный бинт после снятия гипса

После снятия гипсовой повязки

При движении запрещено опираться на больную ногу, пока она не заживет
После снятия гипса нужно снимать застой в поврежденной зоне при помощи массажных процедур в целях обогащения мускулатуры веществами питательного назначения
Избежание нагрузок после восстановления конечности
Начинать делать комплекс упражнений, специально разработанный для подобных случаев

Профилактика отечности после травмирования конечности

Специальных профилактический мер не существует.

Отек – это нормальный физиологический процесс, протекающий в тканях, которые травмированы.

После сильного повреждения конечностей отек не может пройти быстро. Но постараться его снять необходимо. Для этого нужно опираться на назначения врача.

После перелома лодыжки отек держится примерно 2 недели.

После снятия гипса необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут не допустить чрезмерной отечности верхней и нижней конечности.

Рекомендации после снятия гипса

после снятия гипса нужно следить за тем, чтобы были теплыми пальцы;
после снятия гипса необходимо двигать пальцами ног, по — возможности больше передвигаться, но не опираться на больную ногу;
если гипсовая повязка вызывает дискомфортные ощущения, например чувство чрезмерного сдавливания, натирает кожу, об этом нужно незамедлительно информировать лечащего врача;
в первые дни после снятия гипса следует передвигаться при помощи костылей, но делать это самостоятельно: это поможет не допустить мышечную атрофию;
по истечении 6 дней можно начинать разрабатывать больную конечность: сначала начинают движение пальцами, потом сгибают и разгибают колени;
постепенно больной должен начинать садиться, спускать нижние конечности;
если человек все делает верно, то припухлость спадает через несколько дней, постепенно уменьшаясь в размерах.

Заключение

При нормальном лечении перелома отечность спадает через несколько дней.

В случае сохранения отечности после перелома бедренной кости на долгий период времени следует оповестить врача, так как возможны осложнения в течении болезни.

В любом случае, необходимо больше двигаться. Это поможет разработать больную ногу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

nogi-help.ru

Почему после перелома нога опухает?

Переломы нижних конечностей встречаются достаточно часто, и при этом неизбежно возникают отеки в месте травмы. Почему после перелома нога опухает? Происходит это по многим причинам: при подобных травмах нарушается ток крови, могут повреждаться сосуды, связки и мышцы. Кроме того, любые переломы обычно сопровождаются ушибом мягких тканей, а если при переломе кости смещаются, то это может быть причиной разрыва связок или мышц. При этом отек часто распространяется на всю травмированную конечность.

Обычно отечность возникает в местах переломов нижних конечностей, а вот в верхней части тела опухоль — явление более редкое. Отеки могут возникать под наложенным гипсом в течение первых 2-3 суток, но бывает, что подобное явление возникает уже после того, как кости срослись, гипс снят и нога начинает восстанавливаться.

Когда отек небольшой, то он проходит сам. Но если травма суставов была серьезной, произошли смещения костей с повреждением связок и мышц, то отек ноги после перелома может не спадать очень долго, и придется прилагать много усилий, чтобы травмированная конечность приняла свой прежний вид.

Причины отеков ноги после перелома

Что нужно делать, чтобы отек после перелома не появлялся? Или отечность неизбежна при любой травме костей нижних конечностей?

Оказывается, что причин для отеков много. Если человек не разрабатывает ногу, пока она еще находится в гипсе, лимфа хуже циркулирует в поврежденном суставе, атрофируются мышцы, из-за чего нарушается кровообращение в загипсованной конечности. Протоки, по которым движется лимфа, могут быть травмированы. Кроме того, опухоль может возникнуть в месте травмы из-за того, что гипс либо другая фиксирующая повязка были наложены неправильно.

Методы лечения отечности направлены на то, чтобы улучшать кровообращение и нормализовать ток лимфы в костях. Это будет способствовать оттоку жидкости от больного места. Кроме того, отеки в местах травм очень болезненны. Поэтому необходимо снимать боли с помощью специальных мазей или гелей.

Снятие отеков традиционными способами

Травматологи советуют только на первые сутки прикладывать к травмированным местам холод, а начиная со вторых суток можно использовать специальные разогревающие мази. Это может быть обычная ихтиоловая либо другая мазь, рекомендованная врачом. На отечные места их наносят два раза в день, перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Массаж или гидромассаж должны делать только врачи. Самостоятельно больной может проводить подобные процедуры тогда, когда его научит специалист. Причем массировать область перелома ни в коем случае нельзя: это способствует образованию мозоли в месте срастания костей. А вот массировать мышцы, чтобы они скорее восстановились, необходимо.

Снять опухоль помогут физиопроцедуры. Участки ноги, где было повреждение, прогревают специальной ультрафиолетовой лампой. Делать это можно и в домашних условиях. Обычно время одного сеанса не должно превышать 10 минут.

Кроме того, весьма эффективны процедуры с применением электротока — стимуляция мышц и места отека электричеством; также назначаются такие процедуры, как электрофорез и фонофорез.

Народные средства для избавления от отечности после перелома ноги

Как правило, применение вышеуказанных мер по снятию отечности ног не всегда помогает быстро. Поэтому на помощь приходит народная медицина.

Обычно рекомендуется втирать в места отеков некоторые эфирные масла. Хорошо уменьшают отечность и снимают болевые ощущения масла пихты или кедра. Их можно смешивать с обычными растительными в соотношении 1:10 и втирать в то место, где есть отек, до полного впитывания в кожу. Чистые эфирные масла не втирают, так как они могут вызвать ожоги кожи. Поэтому их смешивают с растительным маслом (лучше подойдет оливковое).

Можно делать теплые ванночки с добавлением этих эфирных масел: отечную конечность погружают в такую воду на 15-20 минут. Подобные процедуры лучше делать перед сном, а эфирные масла чередовать через день.

Способствуют ликвидации отечности обычные капустные листья. Их необходимо помыть, немного размять и приложить к поврежденному месту, сверху можно просто завязать любой чистой тканью.

Кроме того, можно пихтовое масло смешивать с медом (2-3 капли эфирного масла/50 г меда), нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить на место отека. Сверху необходимо наложить целлофан и укутать теплой тканью.

Сырой картофель тоже можно использовать для снятия опухоли в местах переломов.

Его необходимо измельчить в блендере, сок лучше отжать, а картошку приложить к больному месту. Сверху наложить целлофан и теплую ткань. Такой компресс можно держать всю ночь.

Хорошо помогает ликвидировать отечность смесь лекарственного ладана, муки ржаной и корня живокости. Все эти ингредиенты перетираются до порошкообразного состояния, смешиваются с 1-2 яичными куриными белками. Полученная кашица наносится на травмированное место. Можно также сверху закрывать целлофаном и теплой тканью, держать всю ночь. Но процедуру эту следует проводить через сутки.

На поврежденное место рекомендуется накладывать лепешки из голубой глины и держать до получаса. Такая процедура может повторяться по нескольку раз в день.

Уменьшению отеков способствуют любые согревающие компрессы с использованием лекарственных растений. Готовятся настои или отвары из цветков ромашки аптечной, арники, календулы или шалфея, настаиваются. Полученные растворы в виде компрессов накладываются к больным местам на ¼ часа. Эти травы можно применять как все сразу, так и каждую по отдельности.

Не надо забывать, что любые народные средства без консультации с лечащим врачом применять нельзя, даже если пораженный участок сильно болит.

Можно ли избежать возникновения отека ноги после перелома

Отечности ног можно избежать, если точно следовать рекомендациям врача. Когда травмированный сустав ноги фиксируют гипсом, то необходимо при ходьбе не опираться на нее, а передвигаться с помощью костылей. Во время отдыха ногу не стоит поднимать слишком высоко — достаточно просто положить под нее что-то мягкое. Без разрешения врача гипс не снимается. Предварительно необходимо сделать контрольный снимок места перелома, чтобы убедиться: кости в месте травмы нормально срослись. Врачи рекомендуют после того, как гипс снят, первые несколько дней фиксировать место перелома с помощью эластичной повязки.

Даже если на рентгеновском снимке видно, что кости срослись нормально, и гипс снят, то наступать на ногу не стоит еще какое-то время. Хирург скажет, когда можно будет обойтись без костылей. Необходимо заниматься специальной лечебной физкультурой, однако сильно нагружать ногу после перелома нельзя еще длительное время. Комплекс упражнений покажет инструктор. Для снятия болевых ощущений следует использовать мази или гели, которые выписал врач. Обычно в процессе лечения перелома назначается специальная диета, количество выпиваемой жидкости также должно быть под контролем.

Профилактика отеков после переломов

К большому сожалению, придется огорчить читателей: нет никаких профилактических мер, которые бы могли предотвратить развитие отеков сразу после перелома или в процессе срастания костей.

Отек — это физиологический процесс, который начинается в травмированных мягких тканях нижних конечностей, и избежать его появления при переломах любой сложности невозможно. Можно только постараться быстрее его снять. Для достижения положительной динамики нужно выполнять все назначения и рекомендации врача, не заниматься самолечением, беречь суставы от повторных переломов во время реабилитационного периода, употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином Д, временно ограничить себя в употреблении жидкости.

Оцените статью:

3 голосов, в среднем: 3,67 из 5 Загрузка...

vyvihi.ru

Отек после перелома ноги

Какая бы ни была травма, она сопровождается покраснениями, болями и отеками. Но в процессе заживления эти все симптомы должны исчезнуть. Правда, не всегда. Бывают ситуации, когда человек испытывает боль даже после того, как рана полностью зажила. Если наблюдается отек после перелома ноги, это не очень хорошо. Что делать в таких случаях, и какие меры предпринимать?

Причины возникновения

Отеком принято называть небольшое или достаточно большое набухание вокруг поврежденного участка. Оно похоже на синяк, но может быть более опухшим и болезненным. При переломе повреждаются не только кости, но и мягкие ткани вокруг них. Также нарушается кровоток возле этого участка. В результате нога отекает и человек испытывает боль.

В основном отечность наступает сразу после травмы, но в некоторых случаях она начинает проявляться уже после заживления ноги. При этом такие отеки могут быть достаточно длительными. Пациент испытывает не проходящую и сильную боль, место травмы может приобретать красный цвет. Также может снизиться двигательная активность ноги.

Почему же происходит отечность уже после заживления перелома? Травму лечат хирургическим способом или путем наложения гипса. После того, как ткани срослись, и была снята повязка, врач может обнаружить наличие отека. Он также может проявиться во время реабилитации сразу после снятия гипса.

Данные отеки называют лимфостазом, и возникают они при нарушении выработки и оттока лимфы. Когда ломается кость в ноге, она может задеть ближайшие ткани, лимфатические узлы, нервы, сосуды, связки. В результате начинают возникать осложнения, которые могут проявиться уже после операции на ноге или после заживления раны.

Как визуально выглядит

Очень часть одутловатость кожи начинает возникать при повреждении особо нежных участков ноги: пятки и голеностопа. Ведь именно на них приходятся большие нагрузки, когда человек ходит. Именно поэтому такие кости намного тяжелее срастаются.

Возникновение припухлости во время перелома мешает человеку двигаться. Он должен немедленно обратиться к врачу и пройти лечение. Иначе фрагмент кости может повредить нежные участки мышц, сосуды и лимфатические узлы.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Как же проявляется отек после снятия гипсовой повязки?

Нога начинает напухать.
В месте отека собирается большое количество жидкости, которое и формирует характер травмы.
Возникает острая боль.
Место повреждения становится синюшным.

В некоторых случаях опухоль может распространяться на всю ногу и оставаться там очень долго.

Сколько может держаться

Если опухание ноги происходит уже после ее заживления, пациенту нужно срочно обратиться к врачу. На вопрос, сколько может держаться отечность, нельзя однозначно ответить. Врачи сходятся во мнении, что такое последствие перелома не проходит просто так. Оно может наблюдаться достаточно долгое время, а затем переходит в тяжелые болезни ноги. Чтобы это предупредить, нужно вовремя обратиться за помощью.

Когда необходима срочная медицинская помощь

В результате очень сильных травм ноги происходит повреждение не только кости, но и мышц, лимфатической и кровеносной систем. Также набухание может возникать, если повязка была очень тугая или гипс сдавливает конечность.

Травмированная нога человека начинает болеть, неприятные ощущения могут распространяться далеко за пределы перелома. Далее пациент может испытывать онемение, потерю чувствительности, нарушение подвижности. Нога отекает, становится бледной и холодной.

Все это должно насторожить человека. Ему необходимо обратиться к врачу и рассказать о своих симптомах. Это позволит вовремя принять меры и восстановить работу конечности. В противном случае возможны неприятные последствия.

Чем снять

Даже если опухлость на ноге не очень болит или не является синюшной, ждать не следует. Лучше сразу принять меры. Убрать отечность можно несколькими способами:

использование медикаментов;
мази и гели;
физиотерапия;
лечебная физкультура;
массаж.

Все эти методы лечения должны проходить в комплексе. Лишь тогда можно надеяться на хороший результат.

Мази

Они очень хорошо позволяют снять отеки после перелома. Кремы и гели принимаются наружно, имеют достаточно большой спектр действия. Он зависит от того, из каких компонентов состоят мази от отеков.

Согревающие лечебные средства: Апизатрон, Финалгон и другие.
Обезболивающие препараты: Кетонал, Диклофенак, анестезиновые гели.
Противовоспалительные: Бутадион, Индометацин, Ибупрофен.
Противоотечные: Гепариновая мазь, Индовазин.

Не нужно пользоваться всеми такими средствами одновременно. В начале устраняется боль, снимается воспаление. Далее уже начинают убирать саму отечность, для чего выбираются такие мази, которые могут улучшить кровообращение, расширить сосуды и устранить проблемы в лимфотоке.

Очень важно включить в терапию кетопрофеновые и ихтиоловые средства, которые согревают пораженный участок. С их помощью можно предупредить деформацию отечного места.

Физиотерапия

Только врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Он подбирает тот курс лечения, который подходит именно пациенту. В основном физиотерапия опухшего места должна включать следующее:

электрофорез;
ультрафиолетовое облучение, которое проводят не более десяти минут;
магнитотерапия;
электростимуляция;
парафинотерапия;
фонофорез;
озокеритотерапия.

Массажные процедуры

Они очень важны во время восстановления места перелома. Специалист разминает ногу таким образом, чтобы вернуть ей кровообращение и не дать жидкости застаиваться в тканях. Также массажи препятствуют возможной атрофии мышц.

Процедуры назначают после снятия гипса и проводят весь период реабилитации. В основном специалист поглаживает ногу, разминает мышцы легкими движениями.

Альтернативой классического массажа может стать гидромассаж. Он является более щадящим и очень хорошо действует на больное и пораженное место.

Лечебная физкультура

С ее помощью также можно вернуть кровообращение и намного быстрее восстановить ногу. Нельзя назначать спортивные процедуры самому себе. Не зная, какие нагрузки давать на ногу, человек может сделать ей еще хуже.

Все упражнения следует проводить спокойно, без излишних нагрузок. Интенсивность физкультуры может возрастать по мере того, как проходит отек и заживает перелом. При этом за результатами следит реабилитолог, который и подбирает упражнения.

Также припухлость может лечиться следующими методами:

гирудотерапия;
иглоукалывание;
минеральные ванны;
остеопатия;
грязелечние.

Опять же, все эти методы должны контролироваться врачом. Самому себе ничего назначать не нужно.

Народная медицина

Некоторые специалисты не против применения методов народной медицины в лечении отеков. Они считают, что различные компрессы и другие средства очень хорошо помогают. Но перед началом их использования нужно пройти консультацию у врача.

Примочки из поваренной соли

Доступное и эффективное средство, которое хорошо снимает воспаления. Готовят раствор из 100 г соли и 1 л воды. Компоненты смешивают, и затем в получившемся лекарстве смачивают мягкую ткань. Нею обматывают больной участок.

Кашицу прикладывают к опухшему месту и фиксируют пищевой пленкой. Сверху ногу обвязывают теплым шарфом. Компресс должен продержаться несколько часов.

Очень хорошее средство, с помощью которого можно легко убрать опухлость. Масла, оказывающие противовоспалительное действие, размешивают с вазелином или растительным маслом. Затем этим средством растирают припухлость.

Такое средство согревает кожу и помогает ей быстрее восстановиться. Масло нужно втереть в больной участок. Нельзя смешивать два вида средств, иначе можно вызывать аллергические реакции.

Ее размешивают с водой, чтобы получилась лепешка. Далее это средство прикладывают к месту травмы и фиксируют повязкой.

Нужно настоять 30 г арники в 100 мл кипятка в течение часа. Далее в нем смачивают бинт и обвязывают ним больное место на 15 мин. Затем нужно снять средство и дать ноге отдохнуть.

Как предупредить развитие отеков

Чтобы после переломов избежать появления отеков и болевых синдромов, необходимо придерживаться определенных правил:

не нагружать больную ногу и не пытаться быстрее начать нормально ходить;
беречь больное место от повторного перелома;
ввести в рацион продукты, в которых содержатся магний, кальций, витамин D, цинк;
вместе с прописанными лекарствами можно использовать специальные настои, пить домашний квас и морсы;
не перенасыщать свой организм большим количеством жидкости.

Нельзя забывать, что появившаяся после вылеченного перелома отечность требует быстрого и правильного лечения. Для ее устранения проводят полноценную комплексную терапию, в которой должны быть учтены все особенности травмы и ее характер. Можно использовать и народные средства, но под наблюдением врача. Лишь в этом случае человек может полностью излечиться, а его нога нормально восстановиться после перелома.

после

otravmah.online