Перелом пятки сколько носить гипс

Сколько носить гипс при переломе пяточной кости

Пяточная кость довольно крепкая, она окружена со всех сторон сухожилиями, поэтому травмы, связанные с ней, встречаются редко. По статистике, около 3% всех видов травм приходится на подобные повреждения. Причиной перелома пяточной кости может стать падение на ноги с высоты или удар задней части стопы по твердому предмету. Данная травма требует длительное восстановление анатомической и функциональной деятельности стопы.

Основные симптомы травмы: острая боль и выраженный отек, пострадавший не может самостоятельно опираться на ногу. Различают два типа перелома пяточной кости: открытый, закрытый. Открытая травма требует немедленной госпитализации. На этапе оказания первой помощи необходимо дать обезболивающие препараты, рану обработать антисептиком и перевязать бинтом. В обоих случаях к месту травмы приложить холод, это уменьшит отек и болевые ощущения. Следует также иммобилизовать стопу, надеть косыночную повязку. Для этого поставить ногу на середину косынки, острый угол лежит в направлении пальцев, его подворачивают наверх, боковыми сторонами обматывают конечность и завязывают узлом.

Насколько тяжела такая травма, как перелом пятки, и сколько нужно носить гипс — зависит от характера травмы, степени тяжести, произошла она со смещением или без. Обычно стопа в гипсе находится до двух месяцев.

Сколько нужно носить гипс

Лечение перелома пяточной кости может занять до 4-х месяцев, тяжесть травмы определяют по снимку рентгена. Если перелом произошел со смещением, необходимо вправить кость на место, перед этим обезболив стопу. Далее на ногу накладывают гипс. Если произошел осколочный перелом, то нужна операция с использованием металлических конструкций, которые соединят или заменят кости.

Более легким считается лечение перелома пяточной кости без смещения. Гипс накладывается сразу на ногу вплоть до колена. Срок ношения, в среднем, составляет от 4 до 6 недель, при этом необходимо проходить контрольные снимки, по которым доктор определит степень срастания кости. Не следует наступать на ногу после перелома, поэтому используются костыли. Более подробно о том когда можно наступать на ногу при переломе пятки.

Во время лечения рекомендуется отказаться от чая, кофе и газированной воды, которые вымывают кальций. Пища должна быть богата минералами и витаминами (молочные продукты, рыба сельдевых и лососевых пород, бобовые, орехи).

Реабилитация при переломе пятки занимает от 3 недель до 2 месяцев. Назначаются процедуры: электрофорез, УВЧ, массаж. Последний можно производить самостоятельно в домашних условиях, массируя стопу с помощью крема. Массаж должен способствовать улучшению кровообращения в поврежденных тканях, ускорению обмена веществ.

Назначаются упражнения для разработки мышц: вращательные движения стопой в разные стороны, потягивание стопы на себя и от себя. Период восстановления индивидуален. Он зависит от степени тяжести травмы, состояния больного.

otravmah.com

Реабилитация при переломе пяточной кости

Степень тяжести перелома пяточной кости определяет, сколько заживает поврежденная кость стопы. Длительность восстановления после травмы зависит также от области повреждения, метода лечения. В это время врач назначает ношение ортеза, ЛФК, массажные и физиотерапевтические процедуры.

Чтобы ускорить выздоровление, можно использовать разогревающие мази, делать компрессы, лечебные ванночки. Травматологи рекомендуют носить ортопедическую обувь на протяжении нескольких месяцев после повреждения. При переломе пяточной кости могут развиться осложнения – тромбоз, ограничение подвижности, артрит, атрофия мышц и другие.

Виды реабилитации

Лечение переломов проводится в стационаре. Основная терапия перелома – наложение гипса в форме «сапожка». Скелетное вытяжение применяют при вколоченных переломах. Открытое лечение показано при травме с осколками, которые фиксируются особыми приспособлениями в ходе оперативного вмешательства.

При всех типах перелома после снятия гипса необходимо реабилитационное лечение, длительность которого зависит от:

метода лечения травмы (с хирургическим вмешательством или без);
степени сложности перелома;
срока излечения и пр.

Гипсовая повязка накладывается сразу при переломе без смещений и осколков. При более сложных переломах пяточной кости, требующих оперативного вмешательства, гипсовая фиксация проводится после операции (репозиции). Иммобилизационное лечение длится 4 недели. После снятия гипсовки больному назначают различные процедуры, направленные на восстановление полноценной двигательной активности. Реабилитационный срок после перелома пяточной кости длительный и сложный.

Реабилитация после перелома пятки включает в себя:

ортез
лечебную физкультуру;
массаж;
физиотерапевтические процедуры.

Для сокращения сроков излечения показаны также:

ванночки с лекарственными травами или морской солью;
разогревающие гели и мази;
согревающие компрессы;
использование ортопедической обуви.

Пациента в первые дни могут беспокоить боли. Поэтому переходить к реальным нагрузкам на больную ногу нужно постепенно.

Сколько времени продлится реабилитация, зависит от степени тяжести перелома пяточной кости, индивидуальных особенностей организма. При легкой и средней форме травмы восстановительный период продолжается около года. В особо тяжелых случаях перелома реабилитация может продлиться сроком до нескольких лет.

Ортез

После срастания перелома врач назначает ношение ортеза – наружного приспособления, способствующего фиксации, разгрузке и нормализации травмированной конечности. Использование фиксатора во время реабилитационного периода значительно улучшает результат оздоровления.

Преимущества ношения ортеза следующие:

использование вместо гипса при переломе без смещения;
исключается развитие плоскостопия, поскольку нога находится в естественном положении;
риск повторного повреждения минимален;
ходить можно без использования костылей;
нагрузка на сустав минимальная благодаря специальной конструкции фиксатора;
одевать и снимать при необходимости можно самостоятельно;
сокращаются сроки реабилитационного периода даже при тяжелых формах перелома пяточной кости;
носить можно в помещении и на улице.

Если при ношении ортеза больной чувствует боль и дискомфорт, необходимо обратиться к доктору во избежание развития воспалений и возможных деформаций стопы.

Максимальный эффект от ортеза достигается при соблюдении определенных правил:

назначение производится исключительно врачом;
готовые фиксаторы продаются в разобранном виде, сборка проводится специалистом при присутствии больного;
при открытых ранах, отеках носить ортез противопоказано;
нагрузка на ногу не должна вызывать болевых ощущений.

Лечебная физкультура

ЛФК можно начинать еще в гипсовой повязке, после того как будет диагностировано срастание поврежденной костной ткани. Начинать нужно с легких движений пальцами ноги, сгибания коленного сустава (обеих ног). Несложные упражнения улучшат микроциркуляцию крови, повысят мышечный тонус, метаболизм.

К более сложным занятиям следует приступать после снятия гипсовой повязки. Категорию упражнений и время тренировки определяет лечащий врач. При первых занятиях возможны болевые ощущения, которые ослабевают с течением времени. Начальные тренировки следует проводить под наблюдением доктора во избежание получения дополнительных травм на поврежденную конечность. После освоения комплекса упражнений лечебную физкультуру можно проводить в домашних условиях.

В первые месяцы после снятия гипсовой повязки нежелательно наступать на полную стопу, давая максимальную нагрузку на пятку. Более подробно о том когда можно наступать на ногу при переломе пятки.

Лечебную физкультуру продолжают делать не менее 2,5 месяцев, а при необходимости дольше. ЛФК помогает избавиться от побочных эффектов, возникающих от длительного нахождения конечности в гипсовой повязке. Для восстановления функций ноги используют массажный коврик, перекатывают стопой мячики по жесткой поверхности. Все упражнения должны выполняться без чувства сильной боли.

Массаж

Лечебный массаж входит в комплекс процедур восстановления после перелома пятки. Через пару дней после наложения гипса делают массаж на местах, не закрытых гипсовой повязкой. Процедура как активизирует кровообращение, так и предотвращает застойные явления, которые возможны при длительном неподвижном состоянии ноги.

Для скорого выздоровления разрабатывать ногу необходимо ежедневно. Массаж пятки после перелома проводит специалист.

Физиотерапия

Методы физиотерапии – электрофорез, лазеротерапия, фонофорез, прогревание – нацелены на обработку травмированного участка тела различными импульсами. Они улучшают циркуляцию крови, процесс срастание происходит быстрее, стимулируются мышечные ткани и нервы. Физиотерапия помогает избавиться от воспалений, солевых отложений, боли. Эффективность от процедур будет более заметной, если применять их в комплексе. Ванночки с травами или морской солью можно делать дома после нагрузки или вечером перед сном. Это улучшает циркуляцию крови, снимает отеки, уменьшает боль.

Специальная обувь

Ношение ортопедической обуви, использование специальных стелек – один из этапов реабилитации после травмы пятки. Обувь и стельки изготавливаются с учетом облегчения нагрузки на пяточную кость. Для лучшего эффекта рекомендуется делать обувь или стельки под заказ. Индивидуальный подбор соответствующих материалов, формы с учетом физиологических особенностей ноги специалистом позволяет равномерно распределить нагрузку на ногу. Сколько носить специальную обувь, решает специалист. Рекомендуется носить ее не менее 6 месяцев для окончательного закрепления результатов длительного лечения.

Возможные осложнения

При переломе пяточной кости возможны следующие осложнения:

мышечная атрофия;
артрит;
артроз;
тромбоз, тромбоэмболия;
ограничение подвижности сустава;
инфекции;
плоскостопие.

Преждевременные нагрузки на пятку приводят к рецидиву заболевания, особенно при переломе со смещением. Во избежание возникновения вероятных осложнений следует соблюдать рекомендации лечащего врача и не заниматься самолечением.

otravmah.com

Сколько времени нужно носить гипс при переломе пятки

Перелом пяточной кости – это очень неприятная травма. Впрочем, встречается она нечасто. Все дело в том, что данная кость отличается достаточно высокой прочностью. Соответственно, сломать ее не так уж и просто. Тем не менее такие случаи все-таки есть. Как правило, перелом пяточной кости – это следствие падения с высоты на прямые ноги.

Читайте также: Какой должна быть первая помощь при ожогах кипятком в домашних условиях

Особенности травмы и симптомы

В медицине переломом, как известно, называют нарушение анатомической целостности кости. Любая травма такого рода весьма болезненна, и, конечно же, вызывает дискомфорт у пострадавшего. Особенно это касается различных переломов костей нижних конечностей, ведь мобильность человека в таком случае серьезно снижается. Также к этому стоит добавить очень неприятные болевые ощущения – и вы получите примерную картину такого рода травмы.

Если же говорить о пяточной кости, то различают 2 основных вида таких переломов. Это, в частности:

Помимо этого, в зависимости от характера полученной травмы, перелом пяточной кости может быть с повреждением латерального или медиального отростка, со смещением и без, множественный и оскольчатый. Проявляется каждый из них по-разному. Причем медики считают, что закрытый перелом в данном случае более опасен, поскольку зачастую пострадавшие ошибочно полагают, будто у них всего лишь сильный ушиб, и поэтому не спешат обращаться за помощью к врачам.

Читайте также: Как правильно наложить гипс на руку в домашних условиях

Между тем такой подход к собственному здоровью вполне может обернуться очень серьезными осложнениями – нередко даже начинаются необратимые процессы. Открытый перелом является более серьезной травмой. В том, что пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу, вряд ли кто-то усомниться.

Естественно, у перелома пяточной кости есть своя симптоматика. Основными признаками такой травмы являются сильная боль и выраженный отек. Пострадавший ощущает дискомфорт при пальпации стопы. На месте травмы образуется гематома. Человек не может нормально встать на ногу, поскольку все такие попытки причиняют острую боль. Подвижность стопы при этом серьезно ухудшается, вплоть до полного отсутствия.

Читайте также: Какие симптомы и лечение привычного вывиха плеча

К врачам нужно обратиться даже в том случае, если вы знаете, что получили травму, но не испытываете при этом серьезного дискомфорта. Нередко попытки самостоятельно снять боль или отек приводят к неправильному срастанию стопы. Помимо этого, вполне возможны такие осложнения как деформирующий артроз, развитие плоскостопия. Нередко самолечение заканчивается полной потерей подвижности стопы.

Перелом пятки – сколько нужно носить гипс

Лечение такой травмы зависит от 2-х факторов – ее типа и степени тяжести. Однако у всех возможных переломов пяточной кости есть одна особенность – достаточно длительный период восстановления. Врачу в первую очередь нужно определить тип травмы – для этого пациента обязательно направляют на рентгеновское обследование. Причем снимок необходимо сделать в 2-х ракурсах – это позволит увидеть максимально точную картину повреждения.

В некоторых особо серьезных случаях пациента направляют еще и на КТ – компьютерная томография позволяет изучить ткани, прилегающие к пострадавшей кости. Также пациента обязательно спрашивают о том, при каких обстоятельствах была получена травма, чтобы в случае необходимости назначить дополнительное обследование.

При переломах со смещением кости пятки обязательно нужно вправить на место. Делается это с обязательным применением обезболивающего – чаще всего Лидокаина или Новокаина. После того как кость поставлена на место, пострадавшему накладывают гипс. Главная задача здесь – иммобилизовать голеностопный сустав.

Гораздо более серьезная проблема – оскольчатый перелом со смещением. При лечении такой травмы используют металлические конструкции – как внутри-, так и накостные. Это позволяет удержать на месте собранные отломки. Носятся такие конструкции примерно 6 недель. При этом в гипсе пострадавшему придется пробыть примерно 2 месяца. После операции пациенту обязательно предпишут строгий постельный режим, поскольку движения травмированной конечностью могут усугубить ситуацию.

Наиболее легким, с точки зрения лечения травмы, является перелом пяточной кости без смещения. В таких случаях гипс пострадавшему накладывают сразу, без всяких предварительных манипуляций. Причем здесь есть свои особенности. Наложенный гипс должен охватывать ногу пострадавшего до самого колена. После его наложения передвигаться можно, но только лишь с помощью костылей.

Как уже говорилось выше, непременным спутником любого перелома является сильная боль. Соответственно, в задачу врача также входит избавление пациента от этих не самых приятных ощущений. Для этого в терапию включают обезболивающие средства, как правило, НПСВ или ненаркотические анальгетики – в виде внутримышечных инъекций или таблеток. Для того чтобы ускорить процесс сращивания костей, пациенту назначают кальций.

Естественно, многих интересует вопрос: как долго нужно носить гипс при такой травме? Однозначно ответить на него достаточно сложно. Все дело в том, что здесь все зависит от характера травмы, а также от степени ее тяжести. Например, при простом переломе, когда процесс сращивания костей идет без каких-либо осложнений, гипс можно будет снять уже через 6-7 недель. После этого еще столько же времени придется потратить на различные реабилитационные мероприятия. При переломах со смещением в гипсе придется проходить около 3-х месяцев, а если результатом травмы стали еще и отколовшиеся фрагменты, повязку разрешат снять еще позже.

properelomy.ru

Реабилитация после перелома пятки, сколько заживает пятая плюсневая кость?

04 07 2016 Анна Ющишина Пока нет комментариев

Пятка является очень важной частью человеческого тела. От ее целостности и нормального функционирования во многом зависят способности к передвижению и труду. Не смотря на то, что переломы пятки, по сравнению с переломами плюсневых костей, встречаются намного реже, это довольно распространенное явление.

От правильной реабилитации после перелома пятки на самом деле кардинально зависит полноценное возвращение человека к нормальной жизнедеятельности

Реабилитация после перелома

Ее целью является полное заживление пяточной кости, восстановление способности к равномерному распределению нагрузки на обе ноги и полноценному передвижению.

Сколько потребуется времени для этого периода зависит от множества факторов:

способа лечения перелома (лечить перелом возможно как с применением хирургического вмешательства, так и без него);
сложности перелома (со смещением или без);
успешности лечения;
длительности лечения;
индивидуальных особенностей организма;
интенсивности и длительности боли в конечностях во время; реабилитационного процесса.

В общем, строк периода может варьироваться от пяти недель до полугода. Однако он может тянуться и на протяжении нескольких лет, до тех пор, пока Вы не сможете полностью распределять нагрузку на обе стопы. Очень важным также является желание и старательность самого пациента, так как этот процесс достаточно трудоемкий, требует усердия и терпеливости.

Вся сложность и серьезность состоит в том, что за время лечения перелома больная конечность не поддавались нагрузкам. Мышцы начали атрофироваться, ухудшился кровоток в области стопы, ослабевают плюсневые кости. Поэтому в первую очередь необходимо повысить тонус и возобновить эластичность мышц, не допустить повреждение плюсневых костей.

После снятия гипса

Обычно реабилитационные методы применяют после снятия гипса. В первую неделю после того, как вам перестали лечить перелом, сняли гипс, не стоит сразу же начинать сильно нагружать поврежденную ногу, зачастую она еще очень болит.

Нагрузки должны быть постепенными. И главное помните, что важно не только количество, но и качество выполняемых Вами процедур!

Также рекомендуется приобрести супинатор для обуви, который поможет снизить нагрузку на больную стопу.

Однако следует отметить, что в случаях сложных переломов и длительного периода лечения, физиотерапевтические методы могут назначить и в процессе ношения гипса. Это делается для того, чтобы предупредить полное атрофирование мышц и поддержания кровообращения в стопе на необходимом уровне.

Способы реабилитации

Основными ключевыми восстановления после перелома пятки являются:

физиотерапевтические процедуры;
смена гипса на ортез;
массаж;
применение ножных ванночек;
упражнения для ног и стоп;
полезное питание.

Следует отметить, что на первоначальных этапах реабилитационного процесса Вас будут беспокоить боли в поврежденной конечности.

Физиотерапевтические процедуры

Именно с них и начинается процесс возрождения к активной жизни Ваших поврежденных стоп.

Существует несколько разновидностей таких процедур:

электрофорез;
фонофорез;
лазеротерапия;
магнитотерапия;
прогревание.

Суть этих методов основана на воздействии на поврежденное место импульсами различных источников для улучшения кровообращения, что способствует ускорению процесса срастания кости, стимуляции мышц и пораженных нервов. Также с их помощью снимается воспаление, устраняются солевые отложения, устраняются болевые ощущения.

Ортез при переломе пяточной кости

Следует отметить, что применение ортеза при переломе намного лучше гипса, так как при его использовании стопа практически полностью занимает свое естественное положение. Это очень важно для предупреждения развития плоскостопия во время лечения и возобновления функций ноги.

Когда появится возможность сменить гипс на ортез, необходимо сделать это как можно скорее

Ортез представляет собой фиксатор. Его можно применять строго по назначению врача. Поскольку он продается в разобранном виде, необходимо обратиться к специалисту для правильной сборки и получении консультации по правилам его использования. В дальнейшем снимать и одевать ортез можно будет самостоятельно. Сколько необходимо носить фиксатор определяет только врач.

Большим плюсом такого фиксатора по сравнению с гипсом является возможность применять физиотерапевтические процедуры, массаж, мази уже на стадии лечения перелома. Также пациенту не потребуется носить костыли. В процессе использования фиксатора на поврежденные конечности можно давать нагрузку (даже наступать на поврежденную часть), правда, лишь при отсутствии боли при этом.

Если лечить необходимо перелом без смещения, возможно уже на этом этапе использовать ортез вместо гипса.

Массаж

Его можно применять и тогда, когда лечение только осуществляется и когда уже наступает реабилитационный период. В первом случае осуществляется массаж свободных от гипса частей, особенно мест расположения плюсневых костей, чтобы улучшить кровоток и задействовать мышцы.

Массаж способствует предупреждению застойных процессов и устранению жидкости в поврежденной стопе

Массаж полезнее делать с применением кедрового масла. Очень хороший результат принесет использование разминающих, пощупывающих, поглаживающих и растирающих движений. Они стимулируют приток крови к поврежденным конечностям, способствуют активизации работы мышц.

Применение ванночек

Ванночки с использованием морской соли (100 гр. соли на литр воды) и отваров ромашки, шиповника, чабреца, шалфея сделают реабилитационный процесс намного приятнее и эффективнее. Их можно принимать только после снятия гипса.

Упражнения

Лечить переломы пяточной, плюсневой костей необходимо с использованием гипса или ортеза. Подвижность поврежденной части тела при этом блокируется. Чтобы возобновить работу мышц после длительного периода расслабления, их эластичность, воспрепятствовать образованию застойных процессов, необходимо начинать физические упражнения, когда только это станет можно.

Упражнения следует применять строго по инструкции, предоставленной доктором, а еще лучше – в специальном реабилитационном центре под наблюдением специалиста.

Упражнения обязательно будут сопровождать боли в поврежденном участке. Нужно все делать очень аккуратно и ответственно.

Гимнастика – очень важный элемент реабилитации

Приведем несколько видов упражнений:

необходимо взяться за спинку стула. Поднимайте медленно поврежденную конечность вперед или в сторону и задерживайте ее в таком положении на несколько секунд. Медленно опустите. Упражнение нужно повторять десять раз поврежденной и здоровой конечностью;
лягте на пол и делайте ногами перекрестные движение (махи);
делайте вращающие движения поврежденной конечностью.

Для лучшего эффекта можно также использовать велотренажер или другие специальные аппараты.

Со временем боли должны уйти. Если все же спустя длительное время тренировок конечность болит, необходимо прекратить процедуры и пройти обследование.

Сколько необходимо упражнений и их продолжительность определяет исключительно врач.

Питание

Для скорейшего выздоровления обязательно нужно обратить внимание на свое питание.

В пищу нужно принимать как можно больше продуктов, содержащих кремний и кальций: рыбу, молоко, орехи, кунжут, творог, кефир, груши, редис, смородину, малину, цветную капусту. Также полезно будет принимать кальцийсодержащие витамины.

При ответственном и комплексном подходе к реабилитационному процессу Ваша рана заживает быстро.

Возможные осложнения

При недостаточном внимании к реабилитационному процессу после перелома пятки возможны осложнения:

хронические боли конечностей;
плоскостопие;
артроз;
повреждение плюсневой кости;
деформирование конечности;
появление костных выступов;

Повреждение плюсневых костей очень опасно, так как они отвечают за нормальную роботу пальцев. При травме пятки большая нагрузка приходиться именной на плюсневые кости (когда болит поврежденная конечность больной старается наступать на плюсневые кости пальцев).