Первая помощь при растяжениях и переломах

Первая помощь при переломах, вывихах, ушибах и растяжениях связок - Переломы

Нас с детства пытаются научить оказывать первую помощь при травмах. Такие уроки проводятся в учебных заведениях, на предприятиях, при обучении водителей и так далее. Но все же, большинство людей оказываются не готовы правильно действовать в сложной ситуации. Так что, еще раз повторить, как можно помочь пострадавшему – никогда не лишнее.

Общие правила оказания первой помощи при любых травмах:

Успокоить пострадавшего и, по возможности, снять боль. Для этого подойдут различные анестетики. Давать алкоголь можно только в крайнем случае, при развитии шока и только взрослым людям. Холод, приложенный к месту повреждения поможет снизить болевые ощущения, предотвратить отеки.
Остановить кровь, если есть открытые раны. Для этого накладываются давящие повязки и жгуты.
Обездвижить поврежденный участок тела.
Вызвать «Скорую».

Переломы

Первое, что ставит многих в тупик: невозможность понять, произошел перелом или просто очень болезненный ушиб, вывих. На самом деле, не стоит терять время на такие вопросы. Всегда лучше перестраховаться и исходить из того, что кость сломана.

Второе, о чем не всегда рассказывают на занятиях по ОБЖ – травматический шок. Это опасное состояние, которое может развиваться у пострадавших с тяжелыми ранениями, переломами. И если вы столкнулись с этой проблемой – нужно сначала постараться предотвратить усугубление шока, а потом уже приступать к перевязкам и наложению шин.

Травматический шок

При сильной и, главное, быстрой кровопотере происходит рефлекторный спазм периферических сосудов. Через некоторое время сосуды снова расширяются, кровь «отливает» от сердца и мозга – давление стремительно падает. Далее, нарушаются функции почек, печени, других органов и систем, что приводит к накоплению в крови токсинов, опасному изменению кислотно-щелочного баланса.

Как распознать шок?

В первый момент, после травмы, пострадавший может быть гиперактивен, возбужден. Это состояние, как правило, длится недолго. На следующем этапе наблюдается вялость, вплоть до потери сознания. Внешне вы можете заметить:

Сильную бледность;
Слабый, почти отсутствующий пульс;
Частое, поверхностное дыхание;
Остановившийся взгляд;

Первая помощь:

Если не травмирована брюшная полость – дайте пострадавшему обезболивающие лекарства (Анальгин, Кетонов и т.д.). При их отсутствии, можно дать крепкий алкоголь (не более 150 мл), сладкий чай, воды.
Нужно укрыть пострадавшего, чтобы помочь телу сохранять температуру. При этом ворот одежды нужно расстегнуть или разорвать, чтобы облегчить дыхание.
Поскольку вы не можете точно определить объем и характер повреждений – лучше не перемещать человека, оказывая помощь на месте.
Чтобы остановить кровопотерю, наложите давящие повязки и жгуты. Обработать раны антисептиком (йод, зеленка, марганцовка) и покрыть повязками.
Наложите шины на сломанные конечности.
Вызвать «Скорую».

Лучше, когда одновременно несколько человек оказывают помощь: один может звонить врачам, другой ищет и дает обезболивающие, третий останавливает кровь и так далее. Ни в коем случае не оставляйте пострадавшего в шоковом состоянии. Будьте готовы делать ему искусственное дыхание. Помните, чем быстрее человек получит помощь – первую и специализированную, тем у него больше шансов выжить и восстановить здоровье.

Итак, после противошоковых мероприятий, если они потребуются, следует заняться непосредственно переломом.

Основное – это обездвиживание поврежденного участка тела. Делается это при помощи шин или фиксирующих повязок.

Для изготовления шин подойдет любой плотный, твердый материал:

Палки;
Связки прутьев;
Лыжи;
Плотный, сложенный картон;
И так далее;

Длина шины должна быть достаточной, чтобы зафиксировать два сустава – выше и ниже перелома. Например, если сломана нога ниже колена, то фиксируют и колено, и голеностоп. Шины накладывают поверх одежды или подкладывают под нее ткань (марлю, вату).

Для снятия отека и уменьшения боли можно периодически прикладывать холод. Если нет пакета со льдом, то подойдут любые продукты из морозилки, которые нужно завернуть в чистый пакет.

Переломы ног

Если пострадавший будет транспортироваться лежа, можно подвязать сломанную ногу к здоровой. При переломе бедренной кости, шина должна достигать пояса и там крепиться, чтобы зафиксировать тазобедренный сустав.

Переломы таза

Это крайне тяжелые и опасные переломы. Лучше не перемещать пострадавшего. Чтобы облегчить его состояние, если возможно, подложите под чуть согнутые ноги большой валик из одеяла или одежды.

Переломы рук

Наложите на руку шины, фиксируя суставы ниже и выше перелома, а затем зафиксируйте конечность. Если не задет локоть, то можно подвесить согнутую руку на повязке, укрепленной на шее. Если сгибание невозможно – подвяжите руку к туловищу. При переломе плеча подмышку кладут мягкий валик (из марли, свернутой ткани), руку сгибают и в таком положении фиксируют, привязывая к торсу. В этом случае лучше перевозить пострадавшего сидя.

Переломы ребер

Главная задача – сдавить грудную клетку, чтобы человек дышал более животом. Следует тщательно перебинтовать торс пострадавшего на выдохе. Если бинтов недостаточно – используйте полотенце, широкую ткань, одежду, при вязанные лентами бинта или другой ткани, чтобы зафиксировать грудную клетку. Транспортировка – сидя.

Переломы пальцев

Положите между больным и соседним, здоровым, пальцем мягкую прокладку (сложенный кусок ткани, марли) и прибинтуйте пальцы друг к другу.

Чего нельзя делать при переломах

Не следует без острой необходимости перемещать больного. Никогда не пытайтесь вправлять кости, прощупывать место перелома. Главная задача – снять или уменьшить боли и, как можно быстрее, передать пострадавшего на руки специалистам.

Вывихи

Другая распространенная и опасная травма – вывих сустава. Она может осложняться сдавлением или разрывом мягких тканей, связок, суставной сумки. Не специалисту, как правило, трудно отличить вывих от перелома – и это не требуется. Здесь нужно оказать аналогичную первую помощь – дать обезболивающее (прикладывать холод) и зафиксировать сустав.

При этом, нельзя изменять то положение, которое приняла конечность после вывиха. То есть, ни в коем случае нельзя пытаться вправить сустав.

Главная задача: полностью ограничить движения поврежденной конечности. Используйте те же методы, что и при переломе.

Ушибы

При ушибе не происходит повреждения костей и связок, кожи, но страдают мягкие ткани, лопаются сосуды. Однако такая травма может быть крайне опасна, если пострадали внутренние органы, например, легкое или головной мозг (даже при подозрении на возможное сотрясение – следует обращаться к врачу!).

Если пострадавший ощущает усиливающуюся боль, нарастает отек, появилась гематома – обязательно обратитесь за помощью в травматологический пункт. К месту ушиба нужно прикладывать холод.

Растяжения мышц и связок

Растяжение – вариант травмы, при котором чрезмерная нагрузка повреждает мышечные волокна или связки. При этом они могут частично разрываться и растягиваться. Первое, что нужно сделать – обездвижить и приложить холод. Если боль не отступает, появляются сильный отек, гематома – надо посетить травмпункт.

zhivizdorovim.ru

Первая помощь при растяжениях, вывихах и переломах

Во время бытовой деятельности, при занятиях спортом, при выполнении физической работы часто могут возникать ситуации, которые заставляют делать резкие, непривычные, нескоординированные движения и возникают повреждения опорно-двигательного аппарата.

Первая помощь при растяжениях и вывихах

Резкие движения со значительной амплитудой приводят к тому, что «неразогретые» мышцы и сухожилия перерастягиваются. Отдельные волокна сухожилий и мышц могут разрываться.

При этом возникает сильная боль, вокруг сустава образуется отёк.

Прежде всего потерпевшему необходимо оказать первую помощь:

на повреждённое место наложить холодный компресс (приложить мешочек со льдом или снегом, смоченную холодной водой ткань);
тщательно забинтовать повреждённый сустав (в целях уменьшения подвижности конечности и ослабления боли).

Замечание 1

Чтобы ускорить выздоровление, после спадания опухоли и уменьшения боли, применяют тепловые компрессы, ванны.

Определение 1

Удар — это повреждение мягких тканей, которое часто сопровождается кровоизлияниями под кожу.

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Первая помощь и лечение при ударах такие же, как и при растяжении.

Определение 2

Вывих — это выход головки сустава из впадины.

Вывих иногда сопровождается растяжениями мышц и связок, разрывом сумки сустава.

Замечание 2

Не вправляйте сустав самостоятельно, ведь это может вызвать разрыв кровеносных сосудов и нервных волокон.

В обеих случаях у потерпевшего возникает сильная боль, на месте повреждения быстро образуется припухлость, иногда гематома (синяк) — признак внутримышечного кровоизлияния.

И при вывихах, и при растяжении, сначала прикладывают холод, а потом фиксируют сустав неподвижно.

Для фиксации используют к суставу прибинтовывают дощечку или другие твёрдые предметы.

Пострадавшего необходимо отправить в больницу.

После выздоровления необходимо с помощью специальных физических упражнений укрепить связки и мышцы повреждённого сустава.

Первая помощь при переломах костей

Как известно, благодаря определённому расположению костных пластинок, наши кости обладают большой твёрдостью на растяжение и на сжатие. К сгибанию и скручиванию твёрдость костей значительно меньше.

Определение 3

Нарушение целостности костей называют переломами

Чаще всего бывают переломы костей конечностей, реже — костей тазового пояса, ключицы, черепа, позвоночника.

Переломы бывают закрытыми и открытыми.

Закрытые переломы иногда тяжело диагностировать.

При закрытых переломах конечностей потерпевший чувствует сильную боль, место повреждения опухает. Иногда конечность изменяет форму вследствие смещения сломанной кости.

Первая помощь при переломах состоит в обездвиживании повреждённой кости, чтобы её осколки не повредили кровеносные сосуды и нервные волокна.

Для этого накладывают стандартные шины, а если их нет, можно использовать различные твёрдые предметы (доски, палки, зонтики и т. п.). Чтобы шина не жала на место перелома, под неё подкладывают мягкую ткань. При налаживании шины фиксировать необходимо два сустава, то есть выше и ниже места перелома, а при переломе плеча или бедра фиксируют три сустава — при переломе плеча фиксируют плечевой, локтевой и лучезапястный суставы, а при переломе бедра — тазовый, коленный и голеностопный суставы

Замечание 3

Если шины нет, и её нечем заменить, сломанную ногу прибинтовывают к здоровой ноге, а сломанную руку - к туловищу.

При открытых переломах острые концы сломанной кости разрывают мышцы, кровеносные сосуды, нервные волокна, кожу. Возникают кровотечения.

Прежде всего необходимо остановить кровотечение, смазать кожу вокруг раны настойкой йода и закрыть рану чистой повязкой, а уже потом наложить шину. Пострадавшего следует немедленно отправить к врачу.

При переломах рёбер грудную клетку туго перевязывают, чтобы ограничить движения рёбер во время дыхания.

Переломы черепа и позвоночника очень опасны.

В таких случаях срочно вызывают скорую помощь и не беспокоят пострадавшего. Если же это невозможно, пострадавшего с переломом позвоночника нужно осторожно положить на живот на твёрдую ровную поверхность, например, доску.

Под голову и плечи подложить что — то мягкое, чтобы их приподнять.

С переломами черепа пострадавшего переносят на носилках, фиксируя при этом голову, и как можно осторожнее транспортировать в больницу.

spravochnick.ru

Здоровая, красивая, успешная

Очень часто человек травмируется, последствиями которой может быть растяжение, разрыв связок, сухожилий, мышц, перелом. Самое главное в таких случаях – правильно оказать первую помощь.

Растяжение – это полученная травма сустава, при которой связки не выдерживают натяжения и растягиваются /или надрываются.

Симптомы растяжения или разрыва: нарушение двигательной функции сустава, резкая боль, припухлость сустава, появление кровоподтека. При повреждении связки страдают расположенные рядом с ней питающие кровеносные сосуды.

Первая помощь: человеку, получившему растяжение, обеспечивают покой, обездвиживают пострадавший сустав. На сустав накладывают тугую повязку или шину, и в течение нескольких часов охлаждают его прикладыванием льда или сосуда с холодной водой (холодный компресс) на протяжении 12-24 часов, затем перейти на тепло и согревающие компрессы

Затем пострадавший транспортируется в медицинское учреждении. Вывих легче всего вправляется в первые часы после повреждения. Нельзя самостоятельно пытаться вправить вывихнутую кость.

Переломы — повреждения костей с нарушением их целости, возникающие в результате внезапного воздействия значительной механической силы на здоровую кость, при резких движениях, ударах, падениях с высоты. Также при переломе нарушается целость окружающих мягких тканей, могут травмироваться расположенные рядом мышцы.

Симптомы переломов: болезненные ощущения, кровоподтек, припухлость, синяк, аномальная подвижность в месте перелома, отсутствие подвижности в конечности. Активные и пассивные движения болезненны и ограничены.

При переломах конечностей происходит укорочение и искривление их в месте перелома.

При переломах ребер появляются затруднения дыхания, при ощупывании в месте перелома слышен хруст отломков ребра.

При переломах костей таза и позвоночника появляются расстройства мочеиспускания, двигательных функций. Переломы костей черепа сопровождаются ушными кровотечениями.

Переломы различают:

- закрытые. При закрытых переломах не нарушается целостность кожных покровов, при открытых – в месте перелома присутствует рана.

— открытые. Открытые переломы чреваты попаданием в рану инфекции, что может существенно продлить срок лечения.

Определяются открытые переломы по наличию осколков, видимых из раны.

Переломы бывают без смещения и со смещением костных отломков. Переломы, при которых образуются только два отломка, называются единичными, переломы с образованием нескольких отломков – множественными.

Переломы, возникающие в результате воздействия пули или осколка снаряда, называют огнестрельными. При огнестрельных переломах наблюдаются раздробление кости на крупные или мелкие осколки, размозжение мягких тканей в области перелома или отрыв части конечности.

При тяжелом переломе у пострадавшего возникает шок. Особенно часто развивается шок при открытых переломах с артериальным кровотечением.

Первая помощь при переломах включает следующие меры:

— остановка кровотечений (особенно артериальных);

— предупреждение травматического шока;

— наложение стерильной или асептической повязки;

— обеспечение неподвижности конечности специальными или подручными средствами;

— обезболивание;

— транспортировка в лечебные учреждения.

Неподвижность конечности обеспечивается наложением специальных шин или подручными средствами. Для этого фиксируются два близлежащих сустава (выше и ниже места перелома).

Первая помощь при переломах должна выполняться с осторожностью во избежание смещения костей и повреждения кожных покровов.

При переломах костей головы необходимо соблюдать особую осторожность. После осмотра пострадавшего необходимо положить его на носилки животом вниз, под лицо положить мягкую подстилку с углублением или использовать для этих целей ватно-марлевый круг.

Поврежденные верхнюю и нижнюю челюсти фиксируют пращевидной повязкой, при этом голову поворачивают набок во избежание западения языка, который может закрыть дыхательное горло и вызвать удушье.

При переломах ключицы на область надплечий накладывают два ватно-марлевых кольца, которые связывают на спине. Руку подвешивают на косынке.

При переломах ребер на грудную клетку в состоянии выдоха накладывают тугую бинтовую повязку или стягивают грудную клетку полотенцем и зашивают его.

При переломе костей предплечья руку нужно согнуть в локтевом суставе под прямым углом, повернуть ладонью к груди и в таком положении зафиксировать шиной или с помощью подручных средств. Шину накладывают от основания пальцев до верхней трети плеча. Руку подвешивают на косынке.

При травме плечевого сустава и переломе плечевой кости для обездвиживания применяют лестничную шину или подручные средства. Руку подвешивают на косынке. При отсутствии шины или подручных средств поврежденную руку подвешивают на косынке и прибинтовывают к туловищу.

При переломах костей стопы и повреждении голеностопного сустава для иммобилизации используют лестничную шину или подручные средства. Шину сначала сгибают, чтобы ее можно было положить на подошву стопы и заднюю поверхность голени до ее верхней трети. Для пятки делают углубление, в которое кладут вату, чтобы не было давления на пяточную кость. Затем шину прикладывают к конечности и закрепляют. Стопа должна быть зафиксирована под прямым углом к голени.

При переломе костей голени обездвиживание проводится так же, как и при повреждении голеностопного сустава. Обеспечивается неподвижность в двух суставах: голеностопном и коленном. При отсутствии необходимых средств травмированную конечность прибинтовывают к здоровой.

Переломы бедренной кости являются тяжелой травмой, при которой часто возникают кровотечения и травматический шок. Шины или подручные средства в данном случае накладываются по боковой поверхности бедра: одну – по внутренней стороне, другую – по наружной. Затем шины прибинтовываются к конечности и туловищу.

При переломах костей таза пострадавшего укладывают на спину, на твердую поверхность, под коленный сустав подкладывают валик, для того чтобы ноги были полусогнуты и немного разведены в стороны.

Вывих – это стойкое смещение суставных концов костей, которое вызывает нарушение функции сустава.

В большинстве случаев вывих является тяжелой травмой, которая иногда угрожает жизни пострадавшего. Так, при вывихе в шейном отделе позвоночника в результате сдавления спинного мозга возможны паралич мышц рук, ног и туловища, расстройства дыхания и сердечной деятельности.

Основные признаки травматического вывиха: резкая боль, изменение формы сустава, невозможность движений в нем или их ограничение.

Первая помощь при вывихе. Оказывая первую помощь пострадавшему на месте происшествия, нельзя пытаться вправлять вывих, т.к. это часто вызывает дополнительную травму.

Необходимо обеспечить покой поврежденному суставу путем его обездвиживания. Необходимо приложить к нему холод (пузырь со льдом или холодной водой).

При открытом вывихе на рану предварительно накладывают стерильную повязку. Нельзя применять согревающие компрессы.

Вправить вывих должен врач в первые часы после травмы.

shkolazhisni.ru

Первая помощь при ушибах, растяжениях и переломах

Ушиб – закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Обычно возникает в результате удара тупым предметом или при падении. Чаще повреждаются поверхностно расположенные ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы и надкостница). Особенно страдают при сильном ударе мягкие ткани, придавливаемые в момент травмы к костям. В результате ушиба голени в области передневнутренней ее поверхности, где кожа и подкожная клетчатка прилежат к кости, возможно омертвение кожи и ее последующее отторжение. При ударах по малозащищенным мягкими тканями костям наступают не только очень болезненные ушибы надкостницы с ее отслоением, но и повреждения костей (трещины и переломы).

Первая помощь. При оказании первой помощи пострадавшим с ушибами, если есть хоть малейшее подозрение на более тяжелую травму (перелом, вывих, повреждение внутренних органов и т.п.), ее объем должен соответствовать тяжести предполагаемого повреждения. При нарушении целости кожи накладывают стерильную повязку. В случаях отслоения кожи, при множественных ушибах, ушибах суставов, внутренних органов проводят транспортную иммобилизацию и доставляют пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. При нарушении функции дыхания и сердечной деятельности безотлагательно на месте происшествия начинают искусственное дыхание и массаж сердца. Одновременно вызывают скорую медицинскую помощь.

Уменьшению боли при небольших ушибах мягких тканей способствует местное применение холода: на поврежденное место направляют струю холодной воды, прикладывают к нему пузырь или грелку со льдом или делают холодные примочки. Рекомендуется сразу после травмы наложить давящую повязку на место ушиба и создать покой, например при ушибе руки ее покой можно обеспечить с помощью косыночной повязки. При ушибах ноги ей придают возвышенное положение, в течение нескольких дней соблюдают щадящий режим нагрузки, а затем, по мере уменьшения боли и отека, постепенно его расширяют. Рассасыванию кровоподтека способствуют тепловые процедуры (грелка с теплой водой, теплые ванны и т.п.), согревающие компрессы, активные движения с нарастающей амплитудой в суставах, расположенных рядом с поврежденным местом, к которым можно приступать только через несколько дней после травмы.

Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц относятся к часто встречающимся повреждениям опорно-двигательного аппарата. Характерным признаком разрыва или растяжения является нарушение двигательной функции сустава, который укрепляется соответствующей связкой, или мышцы, если повреждается она сама либо ее сухожилие.

При повреждении связки страдают расположенные рядом с ней питающие кровеносные сосуды. В результате этого образуется большее или меньшее кровоизлияние в окружающие ткани.

Первая помощь. При растяжении, разрыве связок поврежденному суставу прежде всего необходимо обеспечить покой, наложить тугую повязку и для уменьшения боли прикладывать холодный компресс (рис. 6.1.) на протяжении 12-24 часов, затем перейти на тепло и согревающие компрессы

Вывих – стойкое смещение суставных концов костей, которое вызывает нарушение функции сустава.

Первая помощь. Оказывая первую помощь пострадавшему на месте происшествия, нельзя пытаться вправлять вывих, т.к. это часто вызывает дополнительную травму. Необходимо обеспечить покой поврежденному суставу путем его обездвиживания (рис. 6.2.). Необходимо приложить к нему холод (пузырь со льдом или холодной водой). При открытом В. на рану предварительно накладывают стерильную повязку. Нельзя применять согревающие компрессы. Вправить вывих должен врач в первые часы после травмы.

Переломы – повреждения костей, которые сопровождаются нарушением ее целости. При переломах одновременно с повреждением кости нарушается целость окружающих мягких тканей, могут травмироваться расположенные рядом мышцы, сосуды, нервы и др. При сопутствующем перелому повреждении кожи и наличии раны перелом называют открытым, а если кожа цела – закрытым.

Первая помощь. При оказании первой помощи ни в коем случае не следует пытаться сопоставить отломки кости – устранить изменение формы конечности (искривление) при закрытом переломе или вправить вышедшую наружу кость при открытом переломе.

Пострадавшего нужно как можно быстрее доставить в лечебное учреждение. Предварительно необходимо обеспечить надежную транспортную иммобилизацию, а при открытом переломе еще и наложить на рану стерильную повязку. В случае сильного кровотечения необходимо принять меры к его остановке, например с помощью жгута кровоостанавливающего.

Если на период транспортировки нужно утеплить пострадавшего, то желательно поврежденную конечность просто укутать или оставить под наброшенной сверху одеждой (руку под пальто и т.п.). При необходимости раздеть пострадавшего (это можно делать только в тех случаях, когда нет опасности сместить отломки), сначала снимают одежду со здоровой стороны, а затем на стороне повреждения; одевают в обратной последовательности. Переносить пострадавшего с переломом можно только на небольшие расстояния и лучше на носилках.

www.webohrannik.ru