Помощь при ушибах

Первая помощь и лечение при ушибах

Самый распространенный вид травмы при занятиях спортом – травмы мягких тканей, поэтому крайне важно владеть навыками и приемами, которые включает в себя первая помощь при ушибах. Причиной травмирования может быть не только активный образ жизни, но и банальная потеря равновесия или удар тяжелым предметом.

Содержание ▴

Симптомы

Главными признаками повреждения считаются:

Резкая боль;
В результате повреждения сосудов проявляется кровоизлияние;
Быстрое формирование гематомы и отека.

По степени тяжести ушибы подразделяют на легкие, средние и тяжелые. Причем проявление тех или иных симптомов не является характеристикой степени. К примеру, ушибы головы сопровождаются появлением небольшой шишки в месте травмы, однако через время могут проявиться симптомы сотрясения. В то же время, при повышенной хрупкости сосудов может наблюдаться обширная гематома даже при легкой степени травмирования.

Что делать при сильном ушибе

Вне зависимости от силы удара и тяжести симптомов, при ушибах следует обязательно обратиться в травмпункт для установления характера повреждения и предупреждения развития тяжелых последствий, с которыми сможет справиться только специалист. Кроме того, помимо травмированного участка, могут повредиться и прилегающие органы. Например, при ушибе лица могут повредиться носовые пазухи, о чем свидетельствует появление под кожей воздуха.

Гематомы вокруг глаз указывают на травму основания черепа. В любом случае, перед тем, как больной получит квалифицированную помощь, необходимо принять меры. Помощь нужно оказать как можно скорее, потому как в момент травмы из-за повреждения сосудов происходит кровотечение, которое может продлиться от нескольких минут до суток.

В результате отек усиливается, а гематома увеличивается, затрудняя работу прилегающих органов. Кроме того, иногда гематома становится настолько крупной, что удалить ее становится возможным только путем пунктирования и даже вскрытия. Оказание первой помощи при ушибах сводится, в основном, к остановке кровотечения.

В случае, когда ушиб приходится на область лица или тела, необходимо уложить пострадавшему на спину, придав ему максимально комфортное положение. К месту ушиба приложить холодный компресс. Рост гематомы в данном случае можно приостановить, используя свинцовые примочки, которые продаются в аптеках.
При ушибе конечностей необходимо обеспечить больному покой и приподнятое положение травмированной части тела. Затем место ушиба фиксируют тугой повязкой и прикладывают ледяной компресс.

При сильных ушибах важно обезболить поврежденный участок. Для этого следует применять препараты-анальгетики, как во внутрь в форме таблеток, так и гели и мази, содержащие в своем составе нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, кетопрофен и пр.

Народные средства

При лечении ушибов в домашних условиях в первые сутки кроме холодных компрессов применять ничего нельзя. После суток охлаждение следует прекратить и начинать применение прогревающих средств. К ним относятся теплые ванны, примочки и компрессы, действие которых поможет побыстрее справиться с отеком и ускорить устранение синяка. В виде примочек часто используется настойка арники.

Если при ушибе повреждены кожные покровы, то настойку применяют в чистом виде, а если имеет место только кровоподтек, то средство разводят в соотношении 1:10. При ушибах колена хорошо помогает компресс из тертого лука, который заворачивают в ткань и прикладывают на ночь к поврежденному суставу.

Эффективным средством первой помощи считается яблочный уксус, который необходимо предварительно нагреть на водяной бане и добавить несколько капель йода. Затем в жидкости смачивают ткань и прикладывают к ушибленному месту, приложив сверху пакет со льдом и обернув полиэтиленом. Компресс держать не дольше получаса.

Мази и крема

В настоящее время аптечные сети предлагают широкий ассортимент лекарственных препаратов от ушибов. Это могут быть мази, кремы, гели и бальзамы. Эффективность того или иного средства зависит от действующего веществ, входящего в состав препарата. При поверхностных повреждениях можно пользоваться бальзамом «Скорая помощь», обладающий бактерицидным и восстанавливающим действием, а также предотвращает появление рубцов.

Одним из самых популярных средств для лечения ушибов считается Бодяга. Средство помогает при воспалении и отеках, также помогает устранить синяки, покраснения и кровоподтеки. Повязки с бодягой накладывают несколько раз в день до полного выздоровления. Крем 911 также является эффективным препаратом при ушибах. В его состав входят бадяга, ромашка, масло чайного дерева и другие компоненты, способствующие уменьшению отека и рассасыванию гематом.

Ушибленные раны также лечат мазью Троксевазин (аналог троксерутин). Действует как антиоксидант, повышает тонус и упругость сосудов. В список популярных средств от ушибов также можно включить бепантен, димексил, левомеколь, долобене, индовазин, траумель, випросал и др.

Как снять отек

Отеки после ушибов снимаются путем нанесения специальных мазей:

Индовазин наносится тонким слоем 3 раза в день;
Меновазин оказывает мгновенное обезболивающее действие, обладает охлаждающим эффектом, к тому же стоит недорого, порядка 20 рублей;
Камфорное масло – отличное средство при ушибе. Способствует устранению отека и синяка.

Шишка

Популярным и эффективным способом лечения шишек после ушибов является обработка поврежденного места йодом не ранее, чем через сутки после происшествия, иначе гематома и уплотнение увеличится. Нанесение йодной сетки ускоряет кровообращение и ускоряет заживление ушиба. После нанесения йода опухоль спадает, воспаление исчезает, а боль стихает. При незначительных размерах образование можно вполне вылечить в домашних условиях.

На поврежденную область следует наложить повязку (ортез, эластичный бинт, специальный фиксирующий пластырь). Шишка рассосется быстрее, если дополнить лечение физиопроцедурами. Хорошим действием обладают ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, а также аппараты Дарсонваль и Алмаг.

Через сколько проходит

Успешное восстановление после ушиба возможно только при грамотном использовании лечебных средств и выполнения всех рекомендаций врача. Важными этапами восстановления являются разработка травмированной конечности путем выполнения восстановительной гимнастики, которую выполняют под руководством специалиста или самостоятельно. Как правило, легкие ушибы излечиваются в течение нескольких дней.

Гематомы будут постепенно рассасываться, меняя цвет и уменьшаясь в размерах. Если же по прошествии длительного времени на месте синяка осталась припухлость и уплотнение – следует обратиться к врачу. Следует помнить, что обширные гематомы могут стать причиной образования тромбов и удалять их придется хирургическим путем.

Популярное! Список средств для восстановления суставов после травм..>>

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes

Thank You for rating this article.

travmagid.ru

Как оказать первую помощь пациенту при ушибах?

Ушиб — это закрытая травма тканей без нарушения их целостности. Его легко можно получить в быту, на производстве или при других обстоятельствах. Чаще всего достаточно оказания первой помощи при ушибах. Но бывают также серьезные случаи, требующие врачебного вмешательства в травмпункте или травматологическом отделении ближайшего медицинского учреждения.

Признаки травмы

При ушибах чаще всего происходит травмирование мягких тканей (кожа, подкожная клетчатка и мышцы), но серьезно не нарушаются структуры тканей или органов.

Основные признаки ушиба:

на месте удара появляется покраснение и припухлость;
возникает постоянная боль, усиливающаяся во время движения;
при повреждении мелких сосудов на кожных покровах может проявиться точечное кровоизлияние или синяк;
при более обширном повреждении сосудов появляется крупная гематома.

Кровоподтек обычно проходит в течение 2–3 недель. Постепенно он изменяет цвет: сперва он багровый, спустя 4 дня становится темно-синим, а через неделю зеленеем, желтеет и со временем полностью исчезает. При серьезной гематоме рассасывание припухлости может проходить в течение 4 недель.

Степени тяжести ушиба:

Первая степень — на кожных покровах присутствуют небольшие ссадины или ранки. Такой ушиб не нуждается в специальном лечении и проходит за 3–4 дня.
Вторая степень — случается нарушение анатомической целостности мышечной ткани, появляются отеки, образуется гематома. Общее состояние пострадавшего ухудшается на фоне резкой боли.
Третья степень — задеты сухожилия, мышцы, а также довольно часто диагностируются смещения костей в суставе. Больной может столкнуться с различного рода осложнениями.
Четвертая степень — затрагиваются обширные участки тела, существенно нарушается полноценное функционирование всего организма. Состояние может быть настолько серьезным, что возникает угроза летального исхода.

Иногда кровоподтеки появляются отдаленно от места повреждения. А у больных с хрупкими сосудами даже незначительные ушибы могут провоцировать крупные гематомы.

Что предпринять в первую очередь

Прежде всего пострадавшему необходимо обеспечить полный покой. А дальнейшая последовательность действий зависит от сложившейся ситуации:

Если на месте ушиба есть повреждения кожи (ссадины, царапины), то необходимо как можно быстрее обработать патологический очаг антисептическим средством. Для этих целей хорошо подходит Перекись водорода, раствор Хлоргекседина, Мирамистин.
Обширные раны обрабатывать раствором Йода или Брилиантового зеленого можно только по краю, чтобы избежать ожога.
Если имеется кровотечение, то его необходимо остановить и защитить открытую рану с помощью бинта или чистой ткани, если стерильного медицинского изделия не оказалось под рукой.
Для купирования подкожного кровоизлияния и уменьшения болевого синдрома необходимо приложить к ушибленному месту холодный компресс. Можно воспользоваться кусочками льда, предварительно положив их в пакет и обмотав тканью, или бутылкой с холодной водой. Холод следует держать на поврежденном месте в течение суток с перерывами — держать 20 минут, затем 5 минут перерыв и можно снова повторять.
Наложение давящей повязки. Сделать ее можно с помощью марли или эластичного бинта. Повязку следует зафиксировать крепко и надежно, слегка сдавливая мягкие ткани, но без крайностей. Чувствительность участков выше или ниже травмированной области не должна нарушаться.

При выраженном болевом синдроме допускается принять обезболивающее средство. Однако если имеются сомнения насчет характера повреждения, то до врачебного осмотра лучше воздерживаться от анальгетиков, поскольку они могут смазать клиническую картину и помешают постановке точного диагноза.

Когда необходимо вызвать скорую

Доврачебная помощь может несколько варьировать в зависимости от локализации травмированного места. А в отдельных случаях при сильном повреждении никак не обойтись без медицинской помощи.

Ушиб в области глаза

Ушибленный глаз имеет свойство быстро отекать и закрываться. Провести объективную диагностику, определить точно характер повреждения и его степень тяжести под силу только профильному специалисту. Если ушиб оказался тяжелый, то чем быстрее будет оказана квалифицированная помощь, тем выше шансы сохранить в полном объеме функции органа зрения.

При оказании первой медицинской помощи (ПМП), дожидаясь приезда скорой помощи, необходимо наложить на глаз холодный компресс, но предварительно следует накрыть его стерильной повязкой или чистой тканью.

Ушиб головы

При ушибе головы первая помощь должна начинаться с определения возможного сотрясения мозга.

Если после ушиба пострадавший теряет сознание (долгое или непродолжительное), то это явно указывает на сотрясение. Но даже если обморок отсутствовал, то это не гарантирует то, что мозг не был затронут. На сотрясение могут указывать еще такие симптомы:

тошнота с позывами к рвоте в ближайшее время после получения ушиба;
боль в голове, нарушение пространственной ориентации, тиннитус;
боль в глазу при движении глазного яблока;
бледность кожных покровов или приливы крови;
заторможенность, несвязная речь;
лихорадочное состояние.

Еще до прибытия бригады скорой помощи можно провести несложный тест, помогающий определить наличие сотрясения мозга. Для этого нужно попросить пострадавшего следить за движением пальца человека, проводящего тест. У здорового человека глаза двигаются плавно, а при сотрясении они подергиваются, взгляд прерывистый.

При серьезном ушибе головы человек нуждается в оказании ему помощи медицинским сотрудником. До того момента, пока он не окажется под наблюдением специалистов, за ним необходимо все время присматривать, поскольку состояние пострадавшего может резко ухудшиться.

Ушиб позвоночника

Повреждение различных отделов позвоночного столба является самым коварным видом травмы. В данном случае любые попытки оказания первой помощи могут только ухудшить состояние больного и привести к тяжелым последствиям. Если человек упал с высоты и самостоятельно не может встать, то необходимо срочно вызывать скорую помощь, и не пытаться его поднять своими силами, чтобы не усилить травму.

Если произошел ушиб копчика, то пострадавшего следует уложить на живот, чтобы от травмированной части тела отошла кровь. А также необходимо избегать резких движений, которые могут только усугубить ситуацию. За сильный ушиб можно принять перелом копчика, поэтому для постановки точного диагноза и подбора адекватной терапии пациента обязательно следует доставить в травмпункт.

Ушиб живота

Первая помощь при ушибах живота зависит от силы нанесенного удара и степени повреждения. При незначительных ударах преимущественно нарушается целостность мышечных волокон и происходят тканевые кровоподтеки. Но при закрытых травмах живота также нельзя исключать возможное повреждение внутренних органов (печень, почки, кишечник, селезенка).

Предположить, что сильный ушиб сказался на полых органах брюшной полости можно по таким признакам:

острая «кинжальная» боль, которая со временем становится тупой и разливается по всему животу;
резкий выброс содержимого желудка через рот;
сухость во рту, постоянное желание попить;
вынужденное положение на боку в «позе эмбриона»;
жесткость мышечных волокон, окружающих брюшину, вздутие.

Если на фоне ушиба повреждаются полые органы, то их содержимое может вытекать в брюшину, вызывая перитонит (опасное для жизни воспаление брюшной полости). Если травмируются паренхиматозные органы (печень, селезенка, почки) и кровеносные сосуды брюшной полости, то возможны скрытые кровопотери.

О наличии внутреннего кровотечения в область брюшины могут говорить такие признаки:

кожные покровы становятся бледными, выступает липкий, холодный пот;
дыхание становится поверхностным, частым с отсутствием ритма;
резко падает артериальное давление;
пульс частый, нитевидный, а при больших кровопотерях возникает брадикардия;
пациент перевозбужден или теряет сознание.

В первые минуты после ушиба распознать повреждение внутренних органов довольно сложно. Пострадавшие требуют срочной госпитализации для тщательного обследования и наблюдения в условиях хирургического стационара.

Ушиб грудной клетки

Зачастую при ушибе грудной клетки страдает плевра или легочная ткань. Спустя какое-то время после получения травмы, а иногда даже в процессе, больной может потерять сознание, а также возможна остановка дыхания. Такие пострадавшие нуждаются в комплексе реанимационных мероприятий.

Нередко встречается ушиб ребер грудной клетки. Если больному стало сложно дышать, а также появилась синюшность на лице и губах, то нужно срочно вызывать скорую помощь. До приезда врача необходимо помочь больному занять полусидящее положение.

Вывод

Ушиб — это довольно неприятная травма, однако чаще всего неопасная и относительно быстро проходящая. В большинстве случаев лечение можно осуществлять в домашних условиях с применением народных средств или аптечных мазей, рекомендуемых традиционной медициной.

Однако следует учитывать, что даже незначительные ушибы могут таить в себе скрытые опасности, поэтому при любой степени тяжести повреждений лучше получить консультацию у специалиста. Только опытный травматолог сможет исключить повреждения внутренних органов и с точностью диагностирует характер травмы, что немаловажно для благоприятного прогноза.

ortocure.ru

Что делать при ушибах: первая помощь при ушибах и лечение ушибов в домашних условиях

Нет ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не получил ушиб. Это повреждение мягких тканей без образования ран – самый частый вид травмы. В большинстве случаев ушибы не требуют особого лечения, однако поражение некоторых органов и зон тела может быть весьма опасным.

Оглавление: Причины Симптомы ушиба Диагностика ушиба Лечение ушибов Особые формы ушибов

Причины

Причиной возникновения ушиба практически всегда является механическое воздействие на тело твердого или относительно твердого предмета. Тяжесть его зависит от множества факторов:

мощности удара;
массы травмирующего предмета;
скорости соприкосновения;
зоны, в которую пришелся удар;
упругости тканей (ушиб передней поверхности голени — весьма тяжел, тогда как травмировав бедро человек может через короткое время свободно ходить);
степени кровоснабжения пораженного участка тела;
возраста пострадавшего и т. д.

Симптомы ушиба

Первый признак ушиба – сильная боль, возникающая в момент удара. Интенсивность ее, вначале максимальная, достаточно быстро снижается, становясь вполне терпимой. Возможно и усиление болей через некоторое время после травмы из-за нарастания гематомы и сдавления ею нервных стволов и окончаний и растяжения тканей.

Отек – второй признак ушиба. Развивается он в течение нескольких минут после удара и

сравнительно быстро исчезает (обычно в течение суток). Тем не менее определенная припухлость в месте ушиба может оставаться на довольно долгое время, особенно в местах, где много рыхлой подкожной клетчатки (лицо, тыл кисти). Ощупывание места отека – резко болезненно.

Гематома – третий признак ушиба. Развивается она обычно в местах, где имеется сравнительно большой слой мягких тканей (мышц, жира).

Нарушение функций пострадавшего органа наиболее часто встречается при травме конечностей. Это – кратковременный признак, практически исчезающий после стихания боли. Впрочем, при ушибах суставов нарушение функций может сохраняться довольно долго.

Иногда при ударе по касательной траектории возможно отслоение кожи от нижележащих тканей. В этом случае под ней образуется полость, наполненная кровью, лимфой, раневым отделяемым (экссудатом).

Диагностика ушиба

Диагноз ушиба ставится на основании данных анамнеза (наличие недавней травмы), объективных признаков. Обязательно следует исключить более серьезные повреждения – растяжения и разрывы связок, переломы, повреждения кровеносных сосудов и нервных стволов.

Лечение ушибов

В первые минуты после удара на место ушиба накладывают пузырь со льдом или холодной водой. Это вызывает рефлекторное сужение сосудов, в результате чего уменьшается размер гематомы. Каждые 2-3 часа в течение первых суток пузырь снимают на 30 минут для того, чтобы предотвратить расширение сосудов, возникающее вследствие длительного воздействия холода (холодовой парез). На место ушиба накладывают давящую повязку, которая впоследствии может быть заменена на гипсовую лонгету.

Внимание! Нельзя накладывать холод на голую кожу. Обязательно оберните пузырь или грелку со льдом несколькими слоями ткани.

На вторые сутки холодовое лечение отменяют и меняют его на:

УВЧ на место ушиба;
тепловые процедуры (озокерит, ванны, компрессы, растирания), которые применяют по мере стихания болей;
электро- или фонофорез с различными противовоспалительными, антигистаминными, обезболивающими и рассасывающими средствами (новокаин, антибиотики, димедрол, гепарин);
лечебную физкультуру.

В некоторых случаях при ушибах показано и хирургическое лечение. Например, при обширных гематомах или отслоении кожи полость пунктируют (прокалывают) толстой иглой для того, чтобы удалить содержимое, ввести антибиотики, растворенные в новокаине.

Особые формы ушибов

Наиболее тяжело среди всех ушибов опорно-двигательного аппарата протекает травма сустава. Обычно она сопровождается сильным отеком в соответствующей зоне. В полость сустава попадает кровь (гемартроз), которая может спровоцировать воспаление – артрит. Лечение подобных ушибов – хирургическое: пункция полости сустава с отсасыванием крови. После пункции накладывается гипсовая лонгета на несколько недель.

Ушиб грудной клетки опасен не столько повреждением ребер, сколько возможной травмой внутренних органов – легких, сердца. При повреждении легочной ткани неизбежно развитие довольно тяжело протекающей пневмонии. Ушиб сердца – очень тяжелая патология, по симптоматике и последствиям напоминающая инфаркт миокарда. Опаснее всего ушиб, сопровождающийся разрывом органов или их отрывом от места прикрепления. В этом случае прогноз для жизни пострадавшего практически равен нулю из-за массивного внутреннего кровотечения из разорвавшихся сосудов.

Ушиб головы опасен тем, что часто сопровождается сотрясением головного мозга. Наличие таких признаков, как потеря сознания в момент удара (даже на несколько секунд), тошнота, двоение в глазах, непроходящая головная боль – это повод для немедленного обращения к специалисту.

Ушиб живота сам по себе практически не опасен. Однако из-за мягкости передней брюшной стенки энергия удара может проникать довольно глубоко в брюшную полость, вызывая разрывы внутренних органов. Это — чрезвычайно опасная ситуация, зачастую требующая оказания экстренной хирургической помощи.

Обычно ушиб мягких тканей – это довольно легкая патология, на которую пострадавший часто не обращает особого внимания. Однако она может маскировать собой более серьезные проблемы, поэтому если боль после ушиба долго не проходит, а то и усиливается, если пострадавшей конечностью невозможно пользоваться и спустя несколько часов после травмы, если появляются какие-либо признаки ухудшения состояния – обязательно обратитесь к врачу. Возможно, у вас вовсе не ушиб, а нечто более серьезное.

Бозбей Геннадий Андреевич, врач скорой медицинской помощи

5,659 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

(154 голос., средний: 4,68 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru

Первая помощь при ушибах

Дорогие читатели, сегодня я хочу на блоге поговорить о том, как оказать первую помощь при ушибах. Травмы, ушибы – очень распространенное явление нашей жизни, к которым приводит спешка, собственная или чужая беспечность или же несчастное стечение обстоятельств. Травму можно получить в быту, на производстве, на катке, в спортзале, на улице, в общественном транспорте.

Очень часто мы не обращаем должного внимания на ушибленное место, надеясь, что боль со временем пройдет и никаких последствий не останется. Однако, даже безобидные на первый взгляд ушибы могут со временем проявиться серьезными заболеваниями в зависимости от места ушиба и от интенсивности полученных в результате травмы повреждений. Предлагаю всем нам взять на вооружение советы о том, как оказать первую помощь при ушибах.

Оказание первой доврачебной помощи при ушибах

Как правило, ушибы сопровождаются отеками и подкожными кровоизлияниями, повреждаются мягкие ткани без переломов и видимых ран. За медицинской помощью при ушибах редко кто обращается, но чтобы помочь себе и другим людям каждый человек должен уметь оказывать первую помощь самостоятельно.

Правильно оказанная доврачебная помощь при ушибах зачастую не только помогает избежать осложнений, но в буквальном смысле спасает человеку жизнь, особенно, когда речь идет о серьезных ушибах головы или живота.

Первая помощь при ушибе головы

При ушибе головы необходимо понять, насколько серьезной оказалась травма, есть ли признаки сотрясения мозга и угроза внутричерепного кровоизлияния. При несильных ушибах достаточно приложить на 10 – 15 минут холод к месту ушиба, чтобы избежать отека тканей и развития обильной гематомы.

Если при ушибе головы повреждена кожа и мягкие ткани, а, следовательно, есть кровотечение, рану нужно промыть и попытаться самостоятельно остановить кровь, приложив бинт, салфетку или кусок чистой хлопчатобумажной ткани. Дальше обязательно обратиться к врачу, возможно, рану необходимо будет зашить и провести необходимые обследования.

Если человек после ушиба ощущает сильную головную боль, головокружение, есть рвота и спутанность сознания, ситуация сложная, нужно срочно вызывать скорую помощь, не давать никаких лекарств, чтобы не смазать клиническую картину. При рвоте необходимо осторожно повернуть голову пострадавшего человека на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Иногда при ушибах головы признаки внутренних повреждений проявляются не сразу, а спустя некоторое время, и это очень опасно. Кровоизлияние в мозг грозит жизни человека, поэтому после оказания первой помощи жизненно необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы не пропустить тяжелых осложнений.

Ушиб живота. Первая помощь

Тяжелые последствия для здоровья и жизни человека могут быть вызваны ушибами в районе живота. Может произойти внутреннее кровотечение, разрыв мышц брюшной полости, повреждения кишечника и других внутренних органов, все это очень опасно и требует немедленного медицинского вмешательства.

Поэтому при ушибе живота, даже если человек чувствует себя вполне сносно, лучше не рисковать, а обратиться в медучреждение, где ему сделают УЗИ брюшной полости и другие необходимые исследования.

Первая помощь при сильных ушибах живота сводится к следующим действиям: необходимо уложить человека на спину, ноги при этом должны быть согнуты, на место ушиба наложить повязку и приложить что — то холодное. Не давать пострадавшему ни пить, ни есть до приезда скорой помощи.

Первая помощь при ушибах конечностей

Наиболее часто встречаются ушибы коленей, бедер, голени, предплечий, как правило такие ушибы не вызывают опасений, хотя бывают случаи, когда при сильном ушибе повреждаться суставы, мышцы, связки, сосуды.

Помощь при ушибах рук и ног вполне можно оказать самостоятельно, как можно раньше необходимо на место ушиба приложить любой холодный предмет, хорошо, если под рукой есть лед или снег, в крайнем случае, это может быть кусок ткани, смоченный холодной водой. Это уменьшит кровоподтеки, остановит распространение гематомы, уменьшит отечность и облегчит боль. Лучше всего пользоваться холодом через мягкую ткань.

Если при ушибе образовались кровоточивые раны, их следует обработать любым имеющимся под рукой антисептиком и наложить чистую повязку.

Гораздо хуже, когда ушиб сочетается с растяжением или разрывом связок. Как правило, такие травмы сопровождаются очень сильной нарастающей болью и отеком тканей. В этом случае необходима достаточно тугая фиксирующая повязка и холод, ушибленной конечности лучше создать условия покоя, лишние движения только усилят боль. С холодом не переусердствуйте, иначе вместе с ушибом можно получить и обморожение. Достаточно 15 минут один раз в час до облегчения состояния. Обычно уже через пару часов лечения холодом опухоль уменьшается и боль отступает.

Через сутки ушибленному месту необходимо сухое тепло и любые рассасывающие и согревающие мази.

Чтобы исключить разрыв связок, необходима консультация травматолога, только специалист может правильно оценить степень поражения, иногда может понадобиться гипс.

Ушибы могут спровоцировать образование тромбов в сосудах конечностей, что в свою очередь тоже не безопасно, поэтому в первые несколько дней с момента ушиба обычно рекомендуют прием аспирина.

При сильных болях можно применять обезболивающие препараты, но будет лучше, если их назначит врач после изучения вашей амбулаторной карты.

Первая помощь при ушибе колена

Отдельно хочется поговорить о помощи при ушибе колена, так как при падении наиболее часто страдают именно колени. Каждый, кто ушибал колено, знает, какая невыносимая при этом бывает боль, приводящая порой к болевому шоку и потере сознания.

При сильном ушибе, когда ощущается сильная боль в коленном суставе, ноге необходим покой и как можно меньше нагрузок. В первые часы после ушиба необходимо держать ногу в горизонтальном положении, прикладывать к колену что – то холодное на 15 минут, чтобы снять отек и остановить распространение гематомы.

В дальнейшем нужны согревающие компрессы, хорошо помогает восстановлению физиотерапия и различные мази для суставов.

Ушибленное колено болит долго, но если боль со временем не уменьшается, а нарастает, это может говорить о повреждении сустава, нужно сделать рентгеновский снимок, возможно, понадобится лечение противовоспалительными средствами и препаратами, восстанавливающими суставный хрящ.

Имейте в виду, что любые ушибы в области суставов могут впоследствии привести к развитию артроза, артрита и к воспалению суставной сумки, так что не рискуйте здоровьем, если после ушиба колено болит долго, нужно обращаться к врачу.

Первая помощь при ушибе копчика

Еще один довольно часто встречающийся ушиб, который нельзя оставлять без внимания – это ушиб копчика. Сильный ушиб может привести к перелому, поэтому до медицинского осмотра пострадавшего человека нужно уложить на живот, на область копчика приложить холодный компресс, ни в коем случае не совершать резких движений и не сидеть.

При ушибе копчика нужно обязательно сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом. Если же перелома нет, в дальнейшем придется ограничить движения, не ложится на спину, не сидеть, не принимать горячую ванну, пока боль не утихнет.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше ...

Ушиб глаза. Первая помощь

Ушиб глаз происходит не так уж и редко, и он не так безобиден, как думают многие. При ударе развивается не только гематома, могут повреждаться внутренние структуры глаза, и если не придать должного значения, со временем ушиб глаза может привести к значительному снижению или потере зрения.

Как правило, при ушибе глаза рекомендуется стерильная повязка и кратковременный холод, в дальнейшем нужно уменьшить физические нагрузки, нельзя наклоняться, прыгать, бегать, поднимать тяжести.

И главная рекомендация в независимости от самочувствия – посетить глазного доктора, чтобы проверить состояние глаза и максимально снизить всевозможные риски.

Предлагаю посмотреть видеоматериал об оказании первой помощи при ушибах.

Первая помощь при ушибах детям

Особенно серьезно нужно относиться к детским травмам, сами дети не могут правильно оценить степень повреждения и без врачебного осмотра невозможно понять, ушиб это или более серьезная проблема. Риск нельзя оправдать, если дело касается здоровья и жизни детей.

Правила первой помощи при ушибах у детей ничем не отличаются от всего вышесказанного, но если взрослые могут позаботиться о себе сами, могут прислушаться к своему самочувствию, понять, что ничего страшного не произошло, то при любых детских травмах, будь то ушиб, растяжение, первая медицинская помощь необходима.

Если вы находитесь на даче, можно порекомендовать использовать лист подорожника, лопуха, холод, но опять же прикладывать его через мягкую ткань. Если холода нет, а есть замороженные продукты в холодильнике, можно использовать и их. Можно порекомендовать использовать бодягу, сырой картофель, капустный лист, дольку яблока и просто медные монеты. Вспомните, как раньше лечили ушибы наши бабушки.

Желаю вам никогда не сталкиваться с такими проблемами, будьте здоровы!

А для души мы с вами послушаем сегодня Liberace Carmen’s Boogie Владзи Валентино Либераче – американский пианист, неординарная личность. Яркость в одежде, драгоценности, которыми он был увешан — все это потом возьмут на вооружение многие музыканты. В том числе и Элвис Пресли. Думаю, что вы не останетесь равнодушными, послушав фрагмент его импровизаций на темы «Кармен».

Кинезиотерапия по Бубновскому — жизнеутверждающие движенияКапустный лист. Кладовая здоровьяБадяга - семь нот здоровьяБарсучий жир. Полезные свойства. Применение. Лечение. ОтзывыПяточная шпора. Лечение народными средствамиЖивица кедровая

irinazaytseva.ru