Растяжение мышечных волокон руки

Растяжение мышц руки

К большому сожалению, такое повреждение тканей, как растяжение мышц руки, встречается очень часто. Такую травму могут получить даже люди далекие от спорта и активных физических нагрузок. Растяжение является повреждением мышц, не нарушающим их целостность. При очень сильном растяжении могут наблюдаться надрывы некоторых мышечных волокон. Признаком патологических изменений являются кровоизлияния в тканях.

Причины растяжения мышц руки

Основной причиной растяжения считается воздействие нагрузки, превышающей эластичность мышечных тканей. Часто растяжение мышц, связок руки встречается у людей, упавших на вытянутые руки. Оно может быть незначительным, а может сопровождаться разрывом мышц и связок. Мышцы кисти рук могут быть повреждены при ударе, подъеме тяжестей или падении. Нередко растяжение мышц ноги и руки происходят при выполнении интенсивных упражнений при плохо разогретых мышцах (без разминки). Практически любые резкие движения в суставах, которые приводят к чрезмерной нагрузке на мышечные волокна, могут закончиться растяжением.

Симптомы растяжение мышц руки

Симптомы данного вида повреждения тканей проявляются очень ярко. Растяжение может быть острым (вызывается подниманием тяжестей, ударами и травмами) и хроническим (характерно для людей, связанных со спортом и физическим трудом). Все хронические растяжения появляются при повторяющихся нагрузках на мышцы рук. Симптомы растяжения мышц по своей тяжести разделяются на 3 степени:

1 Умеренная боль в мышцах.

2 Ослабление поврежденных мышечных волокон, болезненные сокращения в них.

3 Разрыв мышечных соединений, сопровождающийся интенсивной болью.

Нередко боль в мышцах проявляется после физического перенапряжения, хотя первые симптомы растяжения икроножной мышцы, ноги и руки появляются уже во время физической активности. Любое растяжение сопровождается довольно болезненным спазмом. Сокращение мышц стабилизирует ближний костный сегмент, при этом блокируя в нем движение. Этот защитный процесс препятствует более сильному повреждению мышц, суставов и связок.

Опасный симптом растяжения мышц руки – болезненные ощущения при ощупывании (пальпации) и кровоизлияния в местах повреждения мышечных тканей. В тяжелых случаях наблюдается припухлость тканей и ближайших суставов. Как правило, симптомы растяжения мышц уходят через несколько дней (в зависимости от тяжести повреждения). Симптомы разрыва мышц сохраняются около 4 недель.

Лечение растяжение мышц руки

Многие люди решаются на самолечение, абсолютно не зная, как лечить растяжение мышц руки. Терапия данного вида повреждений напрямую зависит от его тяжести. В домашних условиях можно лечить только незначительные растяжения, а сильные повреждения мышечных волокон лучше лечить в амбулаторных условиях.

Растяжение мышц руки, лечение которого в любом случае начинается с охлаждения поврежденного места, должно быть комплексным. Стоит отметить, что к детским травмам стоит относиться с особым вниманием, так как растяжение детских связок может быть заметно не сразу. После прикладывания к травмированному месту пузыря со льдом (желательно каждые 4 часа по 20-30 минут) на него необходимо наложить тугую повязку, которая при этом не должна препятствовать нормальному кровообращению. Чтобы избежать обморожения кожных покровов, во время охлаждающих процедур под пузырь со льдом следует подкладывать салфетку или тонкое полотенце. Повязку на растянутые мышцы накладывают при помощи эластичного бинта. При тяжелых повреждениях рекомендуется иммобилизирующая повязка на конечность. Во время лечения необходимо избегать любой физической нагрузки на поврежденную руку. Конечность следует чаще держать приподнятой. Спустя двое суток охлаждающие компрессы заменяют согревающими. В тяжелых случаях применяют обезболивающие и противовоспалительные средства, содержащие нестероидные вещества: мази, гели, инъекции и мышечные релаксанты. Для наружного применения используют кремы «Кетонал» и «Ибалгин», гели «Долобене» и «Нурофен», мазь «Апизартрон». Для обезболивания применяют таблетки «Нурофен», «Диклофенак», «Ибалгин».

Поскольку мышцы являются хорошо кровоснабжаемыми тканями человеческого организма, при не слишком больших повреждениях полное восстановление растянутых мышц рук происходит за 5-8 дней. При серьезных растяжениях лечение может затянуться на 3-4 недели.

rastyazhenie.com

Что такое растяжение мышц руки? Симптомы, лечение

Нередко врачом ставится такой диагноз, как растяжение, который подразумевает травму, в результате которой, не произошло нарушения анатомической целостности тканей. Это определение верно и для такого диагноза, как растяжение мышц руки, который встречается часто и составляет большую часть травм. В большей степени этой патологии подвержены представительницы прекрасного пола, которые в силу интенсивной работы или падения получают этот вид травмы. Также не застрахованы и мужчины, но особенно часто данное повреждение встречается у спортсменов или людей занимающихся активными физическими нагрузками, а в принципе, от этого не застрахован никто.

Что всему виной?

Растяжение руки неприятная травма

Растяжение связок и мышц на верхней конечности происходит за счет того, что сила, приложенная к ним, действует в одном направлении в виде тяги, при условии, что противоположный конец фиксирован. Для того чтобы нанести урон, данная сила должна быть выше, чем предел, который может выдержать сопротивляемость тканей. Достичь данного эффекта позволяет падение, особенно на вытянутую руку, поднятие груза, бег или напротив резкое движение в суставе. Всё может сопровождаться разрывом отдельных волокон мышцы, а также кровоизлияниями. Если сила действия значительно превышает предел сопротивляемости, то возможен разрыв не только связок, но и мышц. Растяжение может произойти также при выполнении упражнений, которым не предшествовала разминка. Симптоматика растяжения сходная, как для связочного аппарата, так и для мышц.

Симптоматика

Симптомы такого заболевания, как растяжение, очень сильно напоминают ушиб, но не стоит отождествлять эти два совершенно разных понятия. Проявляется всё ярко. Вся патология может быть разделена на острую, когда растяжению предшествовало поднятие тяжести, удар или травма, а также на хроническую, которая чаще всего наблюдается при занятии спортом или при условиях труда, связанных с физической нагрузкой. Хроническим повреждения можно назвать тогда, когда систематически происходит травматизация. При растяжении мышц руки или любой другой части человеческого тела, пациент отмечает значительную боль острого характера, порой, не давая дотронуться до пораженного места, также явно нарушается двигательная способность. Мягкие ткани отекают, может наблюдаться припухлость. Болевой синдром может носить умеренный характер, а движения в поврежденной руке могут быть ослабленными.

Это может быть полезным: Ушиб лучезапястного сустава

Все может проявиться сразу после окончания физической нагрузки, но предвестники растяжения могут о себе дать уже во время нее. При растяжении мышц заживление происходит на протяжении нескольких дней, за счет того, что эта ткань отлично кровоснабжается. Гораздо длительнее регенерируют связки, которые получают мало крови и восстановление их нормальной функции может потребовать определенного времени.

Различить отдельно растяжение чего произошло очень трудно, ведь не резать же человека и не проводить сложные исследования, ради такой незначительной патологии? Вот поэтому врачи и решили объединить все в единый термин, который носит название «травма мягкий тканей» или «растяжение связок», куда уже заведомо относятся и мышцы, заранее подразумевается, что кости у такого человека целы.

Любое повреждение, независимо от его размеров, влечет за собой спазм мышц, именно за счет него и развивается болевой синдром. Носит это, в первую очередь, защитный характер. Таким образом, организм пытается стабилизировать поврежденный сегмент, особенно при переломе, и не дает повреждаться ни мышцам, ни связкам, а также суставам.

Опасным клиническим признаком можно назвать болезненное чувство при ощупывании, а также наличие кровоизлияния в том месте где располагается повреждение. При тяжелой травме могут опухать и суставы, которые расположены рядом. Тяжесть повреждения обуславливает и сроки дальнейшего лечения, как правило, они ограничиваются несколькими днями. А вот симптоматика разрыва мышцы может продолжаться долго и вывести человека из рабочего состояния на период до 4 недель.

Что делать в первую очередь?

В первую очередь после травмы может возникнуть вопрос о том, что делать? Ответить на него не сложно – ничего! Просто поврежденному месту (конечно если нет перелома, и это может потребовать совершенно иной тактики лечения) необходимо дать покой. Местно может быть использован холод, но его необходимо завернуть в полотенце и приложить не более чем на полчаса, в противном случае возможны обморожения, а по истечении такого же периода приложить его еще раз. Таким образом уменьшиться боль и вместе с ней и отек. Местно врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие мази.

Это может быть полезным: Растяжения мышц

Процесс лечения

О том, как лечить растяжение мышц в области верхней конечности знает только врач и самолечение в этом случае может принести вред. Ведь простой обыватель не обладает необходимыми медицинскими знаниями и не может подобрать препарат с учетом всех особенностей организма. Для начала необходимо выяснить тяжесть заболевания и степень нарушения функции. Также в установлении правильного диагноза помогут рентгеновские снимки, которые позволят исключить перелом и производятся только в условиях медицинского учреждения. Дома можно лечить только повреждения незначительного характера, без выраженной боли, широко пользуясь при этом народными средствами, рецепты которых могут подсказать соседи, старшие члены семьи или интернет. Выраженными повреждениями, которые сопровождаются резкой болью, занимается, только врач поликлиники и при тяжелом состоянии дела игнорировать его себе дороже.

С детьми сложнее

Особое место занимает повреждение мышц и связок на руке у ребенка, ведь заметить его сразу практически невозможно. К месту повреждения прикладывается холод на срок до 4 часов с перерывами от 20 до 30 минут. Конечность фиксируется при помощи повязки, которая не должна препятствовать нормальному кровотоку. Предпочтение отдают эластичному бинту, а фото разновидностей повязок можно широко найти в сети. Стоит отметить, что наиболее часто используется 8-образная повязка, а также можно использовать банальную циркулярную повязку. При тяжелой травме врач может наложить даже гипс.

После поликлиники

На время лечения лучше воздержаться от любой физической нагрузки, а саму руку держат в приподнятом состоянии (так меньше развивается отек). Спустя двое суток после травмы холод заменяется теплом, а также используется мазь, лечение которой расписывает строго врач. Могут также применяться уколы, противовоспалительные гели или таблетки, которые снимают и болевой синдром. Широко применяется физиолечение, такое как УВЧ, электрофорез, отличным эффектом обладает ультразвук с новокаином с которым может применяться и гидрокортизон, как противовоспалительное средство. Особое место занимает при травме лечебная физкультура, а при тяжелом повреждении может понадобиться и массаж.

Это может быть полезным: Растяжения сухожилий

Под наблюдением у врача с растяжением мышц руки можно пробыть от 5 до 8 дней, именно за этот срок достигается полное восстановление. Связки могут потребовать больничного листа на период от 3 до 4 недель, все зависит от тяжести травмы.

Что такое растяжение мышц руки? Симптомы, лечение

ushib.com

Растяжение мышечных волокон руки

Содержание

1 Применение геля и других средств с бишофитом для лечения суставов
2 Клиника доктора С. М. Бубновского в Москве: лечебные программы, адреса центров, стоимость оказываемых услуг

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Растяжение мышц довольно распространенное повреждение мышечных волокон или участков их соединения с сухожилиями. Получить такую травму достаточно легко, как в быту, так и на работе или во время занятий спортом.

Всем известно, что иногда достаточно оступиться или поднять что-то тяжелое, как тут же неподготовленные к таким движениям мышцы дадут о себе знать острой болью. Это травматическое повреждение обычно не несет никакой серьезной угрозы потерпевшему, однако не обращать внимания на него не получится из-за болезненных ощущений.

Содержание статьи: Причины Симптомы Степени растяжения мышечных волокон

Методы лечения

Причины растяжения мышц

Растяжения мышц и сухожилий могут стать следствием многих причин. Оно происходит вследствие нагрузок на мышцы, превышаемые максимальные для данного организма. К этому могут привести:

отсутствие разминки и разогрева мышц перед физическими нагрузками;
чрезмерные физические нагрузки;
поднятие тяжестей;
длительное пребывание в неудобной позе;
длительная ходьба или бег без подготовки;
занятия спортом;
резкие движения;
падения;
несогласованные движения разных частей тела и др.

Симптоматика, характерная для растяжения мышц

Все растяжения мышц имеют одинаковую симптоматику.

В месте поврежденных мышечных волокон возникает сильная боль, затем появляется отечность тканей и может проявляться гематома. В зависимости от локализации поврежденных мышц симптомы могут приобретать некоторые особенности.

Если растянули мышцы плеча

Растянув мышцы плеча, потерпевший сразу почувствует боль в этой области, при этом движения рукой будут затруднены и вызывать еще более острый приступ боли. Остальная симптоматика одинакова для всех растяжений – отек, гематома.

Растяжение мышцы локтевого сустава

Такая травма более характерна для спортсменов, однако может получаться и в бытовых условиях. При растяжении связок и мышц локтевого сустава выделяют 3 формы этой травмы:

медиальный эпикондилит – характеризируется болью внутренней стороны сустава, которая усиливается при сгибании кисти;
латеральный эпикондилит – боль локализуется снаружи сустава и усиливается при разгибаии пальцев и запястья;
медиальный апофизит – боли с внутренней стороны локтя, усиливающиеся при движениях рук для броска.

Если растянули мышцы ног

Симптомы будут аналогичны вышеописанным, только локализация боли, кровоподтеков и отечности будет в зоне поврежденных мышц на ногах. Это добавит затруднение в передвижении, в некоторых случаях очень больно будет даже при нахождении в положении стоя.

Степени растяжения

Различают 3 степени растяжения мышечных волокон и связок:

1-я степень – самая легкая и зачастую проходит сама, после обеспечения покоя поврежденным мышцам. Характеризуется возникновением умеренного болевого синдрома.
2-я степень – более серьезная. Болевые ощущения довольно сильные, появляется отечность тканей, могут быть небольшие гематомы. Сокращения поврежденной мышцы будет вызывать усиление боли.
3-я степень – наиболее серьезная. Она сопровождается разрывом мышечных соединений и сухожилий. При этом возникает сильная боль, гематомы, отечность, а разорвавшаяся мышца или связка утрачивают способность к сокращению.

Доврачебная помощь

Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полный покой травмированных мышц. Полное отсутствие нагрузок на них следует обеспечить не менее чем 48 часов.

Далее к месту растяжения необходимо приложить холод. Это может быть лед, замороженное мясо, овощи и т.д. При этом важно учитывать, что ледяные компрессы нельзя прикладывать непосредственно к коже, ведь может произойти ее повреждение. Место растяжения покрывают полотенцем либо любой мягкой тканью, а только тогда прикладывают лед. Важно, чтобы при этом не возникало слишком неприятного ощущения холода. Возможно понадобится еще один защитный слой ткани. Холод прикладывают на 20 минут.

Помимо этого, в месте растяжения необходимо наложить эластическую повязку по возможности. В любом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение за оказанием помощи.

Обычно для диагностирования растяжения мышц достаточно осмотра и опроса пациента, поэтому никаких дополнительных исследований не проводят.

Но в некоторых случаях возможно назначение рентгенографии или компьютерной томографии. Эти исследования могут применяться при подозрении наличия сопутствующего перелома или трещины кости или сустава, а также повреждений кровеносных сосудов и нервных волокон.

Лечение растяжений

Актуальный вопрос — как лечить растяжение мышц? Лечение растяжения любых мышц имеет общие правила.

Мышцам обеспечивается покой, первое время необходимы ледяные компрессы, затем тепловые процедуры, препараты для устранения болей, отеков и гематом, а в период реабилитации – лечебная физкультура, физиотерапия и массажи.

Особенности лечения растяжения разных групп мышц

Мышцы бедра и ног

Помимо всего комплекса лечения, характерного для любых растяжений, понадобится особое положение нижних конечностей. Травмированную ногу следует разместить на возвышении. Это обеспечит уменьшение отечности тканей, некоторое снижение боли и ускорение выздоровления.

Первые дни необходимо соблюдать постельный режим, чтобы полностью исключить нагрузки на поврежденные мышечные волокна.

При растяжениях 1 и 2 степени лечение займет от 10 до 30 дней, если же произошло растяжение 3 степени – то может понадобиться и 6 месяцев. Поэтому к любым растяжениям следует относиться со всей серьезностью.

Лечение растяжения плечевых мышц не особо отличается от лечения повреждений других групп мышц. Необходимо обездвижить плечо и руку при помощи повязки или специальной шины. Остальные процедуры абсолютно аналогичны другим растяжениям.

Руки

Если диагностировано растяжение мышцы руки, то необходимо наложение повязки из эластичного бинта. Можно применять как циркулярный способ накладывания бинта, так и 8-образный. При этом важно не нарушить кровоток в конечности. Далее применяют также покой, холодные, а затем согревающие компрессы, прием лекарств, массаж и гимнастику.

Теперь о лечении растяжения мышц более подробно.

Медикаментозное лечение

При растяжениях могут быть рекомендованы препараты разных групп, как для приема внутрь, так и для местного применения.

НПВС

Эта группа лекарственных средств назначается для снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Назначаются НПВС короткими курсами. Могут быть применены: Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Найз, Нимегезик, Налгезин, Бол-Ран, Доларен, Диклак, Кетанов, Нимид, Нимесулид, Индометацин, Адвил и др.

Миорелаксанты

Эта группа препаратов может быть применена для устранения чрезмерного тонуса поврежденных мышц. Важно учитывать, что лекарства-миорелаксанты расслабляют абсолютно все скелетные мышцы, что в некоторых случаях может быть крайне нежелательно.

Представители: Сирдалут и Мидокалм.

Новокаиновые блокады

В особо сложных случаях, сопровождающихся очень сильным болевым синдромом, может назначаться проведение новокаиновой блокады непосредственно в месте травмы.

Местные средства

При растяжении мышц довольно часто применяются различные местные средства. Они предназначены для обезболивания, снятия отечности и устранения гематом, оказания разогревающего действия на ткани и улучшения местного кровообращения для ускорения выздоровления.

Для обезболивания лучше всего подойдут мази, гели и кремы с НПВС в составе: Дип Хит, Дип Рилиф, Диклофенак, Кетонал, Финалгель, Фастум, Вольтарен, Долгит и др.

Отдельно следует отметить Индовазин гель. Он обладает обезболивающим эффектом и в то же время снимает отечность и помогает в рассасывании гематом. Рекомендуется применять мази и гели, которые способствуют устранению отека и гематом. С этой целью могут применяться Троксевазин, Арнигель, Гепариновая мазь, Лиотон, Троксерутин и др.

Кроме этого, отличный обезболивающий эффект дают специальные пластыри. Примером таких лекарственных средств могут послужить Нанопласт, Олфен.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения заключаются в обеспечении полного покоя поврежденных мышц и их мобилизации при помощи эластичной повязки.

Физиотерапия

Физиотерапия необходима в восстановительный период.

Проведение различных физиотерапевтических процедур ускоряет заживление пораженных мышц благодаря восстановлению их функций, нормализации кровообращения и питания клеток мышечной ткани. Могут применяться: электрофорез, диодинамические токи, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, парафинотерапия, грязелечение, теплые ванны и согревающие компрессы.

Массаж

Массаж просто необходим для травмированных мышц в период реабилитации. Он помогает улучшить кровоснабжение и питание мышечных тканей, уменьшает восстановительный период.

Лечебная гимнастика

Для восстановления нормального функционирования поврежденных мышц в восстановительном периоде необходима лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом степени повреждения мышц, их локализации и т.д. Самостоятельно выбирать себе упражнения запрещено, ведь можно еще больше травмировать мышцы и усугубить свое состояние.

Поначалу назначают изометрические упражнения, которые предполагают напряжение мышц без движения. Затем постепенно объем движений увеличивают, поэтапно усиливая нагрузку на мышцы. Очень хорошие результаты дает выполнение специальных комплексов гимнастики в воде.

Перед выполнением упражнений для улучшения кровообращения рекомендуется наносить согревающие мази и кремы на поврежденные мышцы. Упражнения выполняют очень осторожно и аккуратно. При возникновении болей и сильного дискомфорта занятие рекомендуется прервать и возобновить снова после отдыха.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается в случаях 3 степени растяжения. Хирург во время проведения операции сшивает разорванные волокна мышц. После операции также назначается физиотерапия, медикаменты, массажи и специальные упражнения. Восстановительный период при этом занимает значительно больше времени.

Народная медицина

Так как растяжение связок весьма распространенное явление, то народная медицина не обошла эту проблему стороной. Самыми популярными средствами являются разнообразные компрессы на пораженные мышцы:

Компресс из картофеля. Свежий картофель натирают на терке и смешивают в пропорции 2:1 с мелконарезанной капустой. Полученную кашицу прикладывают к месту растяжения несколько раз в день, фиксируя повязкой. Этот компресс заметно снимает отечность и уменьшает болевые ощущения.
Компресс из глины. Отрез натуральной ткани покрывают размоченной водой глиной и прикладывают на место травмы. Сверху фиксируют бинтом и покрывают шерстяной тканью. После высыхания компресса, оставшуюся на теле глину смывают теплой водой и повторяют процедуру еще раз.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Растяжение связок локтевого сустава — неприятный и болезненный вид травмы. Данный сустав соединяет кости плеча с костями локтя и лучевой костью. Это сложное соединение с большим количеством нервных волокон. Такого рода травмирование характерно в основном для спортсменов при повышенных физических нагрузках на группу мышц локтевого сустава (при занятиях теннисом, гольфом, бейсболом, плаванием).

Растяжение локтевого сустава в большинстве случаев сопровождает надрыв связок. При этом повреждаются мышцы рук, что приводит к ограничению подвижности конечности. У детей растяжение связок локтевого сустава менее болезненное и чаще бывает в легкой форме. Это обусловлено эластичностью соединительных тканей в локте. Однако подобные травмы в детском возрасте требуют более тщательного ухода и лечения, так как организм находится еще в стадии роста и малейшие нарушения могут привести к неприятным последствиям — деформированному росту локтевого сустава, его лабильности.

Причины растяжения

Растяжение мышц и повреждение связок локтевого сустава наиболее часто встречается у тех, кто занят долговременными тяжелыми физическими нагрузками (спортсмены, грузчики).

Основными причинами травм локтевого аппарата являются следующие:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

интенсивные физические нагрузки при тренировках спортсменов;
падение на разогнутую в локте, вытянутую руку;
удар, пришедшийся на согнутый локоть;
резкое движение рукой в области локтя;
поднятие тяжести;
поражение костной ткани руки остеопорозом;
патологии в гормональной системе;
пожилой возраст, когда возрастные изменения приводят к ослаблению мышечных волокон.

В случае прямого повреждения локтя при падении с высоты или сильном ударе травма может сопровождаться вывихом или переломом кости.

Степени тяжести травмы

Травмы локтевого сухожилия в зависимости от тяжести повреждений бывают 1, 2 и 3 степени:

I степень. Основные признаки — небольшой отек, слабые боли. Возможно лечение растяжения дома.
II степень проявляется отеком, умеренными болями и кратковременной потерей трудоспособности.
III степень. Имеется разрыв связок локтевого сустава, сопровождающийся сильными болями, ограничение подвижности руки. Требуется квалифицированное лечение и долгая реабилитация.

Признаки растяжения локтевого сустава

Основные симптомы растяжения локтевых связок и мышц:

постепенно нарастающий болевой синдром, особо усиливающийся при движении и в ночное время;
распространение боли в кисти рук и область предплечья;
невозможность сгибать и разгибать руку из-за сильной болезненности;
возникновение подкожного кровоизлияния из-за разрыва кровеносных сосудов в локте;
сильная отечность;
потеря чувствительности в руке;
разрыв суставной капсулы с повреждением нервных окончаний и сухожилия;
внешнее изменение вида сустава, его деформация;
повышение температуры.

При растяжении, сопровождающемся разрывом связок, боли более сильные и локоть неподвижен. В редких случаях признаки растяжения проявляются значительно позже. Такая ситуация очень опасна тем, что человек не знает о травме и продолжает нагружать поврежденный сустав. Это может в дальнейшем привести к осложнениям. В большинстве случаев болевой синдром наблюдается сразу, сначала появляется небольшая припухлость, затем боли усиливаются и движение руки в локте значительно затрудняется.

Диагностические мероприятия

Определить степень растяжения может врач-травматолог или хирург. Опытный врач при визуальном осмотре определит характер и тяжесть травмы. При 1 и 2 степени растяжения дополнительного диагностирования не требуется. 3 степень патологии, с рядом осложнений в виде разрыва связок, вывихов и переломов, требует уточнения диагноза с помощью специальных аппаратов:

рентген локтевого сгиба и других частей руки;
КТ определяет степень повреждения суставных связок;
УЗИ мышечных волокон;
МРТ;
пульсометрия для определения чувствительности в травмированной конечности;
неврологическое обследование поврежденной руки на определение подвижности и характера повреждений нервных волокон.

О том, что делать при растяжении локтевого аппарата до посещения лечебного учреждения, знают далеко не все. Существуют общие правила оказания доврачебной помощи при травмах опорно-двигательного аппарата:

Снять стягивающую одежду с поврежденной руки.
Приложить холодный компресс к локтю.
Обеспечить неподвижность сустава путем повязки с использованием эластичного бинта или наложить шины.
С целью предупреждения сильного отека и скопления жидкости в травмированных тканях руку положить так, чтобы она была в приподнятом состоянии.
При терпимой боли не пить обезболивающие средства, чтобы не смазать признаки для постановки правильного диагноза.

Лечение повреждений локтевого аппарата

После постановки диагноза врач дает предписания, как лечить растяжение. Важным пунктом лечебной терапии является отдых и обеспечение неподвижности локтевого аппарата. В первое время к поврежденному участку прикладывают холодные компрессы. При разрыве связок и сухожилий накладывается гипс или шины.

Медикаментозная терапия осуществляется по следующим направлениям:

Для снятия отечности и купирования болей назначают лечебные мази с противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом (Фастум-гель, Индовазин, Вольтарен, Немид, Долгит и др.).
Перорально назначают НПВС для уменьшения боли и воспалений в организме — Ибупрофен, Цинепар, Диклофенак и др.
Для снижения отечности — диуретики (Диакарб, Фуросемид).
С целью снижения мышечного тонуса — миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен).
Для улучшения процесса регенерации хрящевых тканей — хондропротекторы (Хондроксид, Алфлутоп, Артродар, Терафлекс).
Для укрепления организма и улучшения питания клеток — витамины группы В.

При обширном разрыве всех связок локтевого сустава требуется хирургическая операция по их сшиванию. Показаниями к хирургическим вмешательствам могут быть повреждение нервных волокон, рубцевание локтевых сухожилий, множественные осколочные переломы и др.

Одним из методов операции является артроскопия. При помощи данного метода можно провести дополнительное исследование внутрисуставной локтевой полости, удалить скопление крови, которое образуется в результате внутрисуставного кровоизлияния, ввести в полость локтевого сустава лечебные препараты и некоторые другие мероприятия. При наличии вывиха также требуется помощь хирурга для вправления на место смещенного сустава.

Реабилитация и восстановление

После проведения медикаментозного лечения, со 2–3 недели, начинается восстановление поврежденного локтя. Реабилитация в первую очередь заключается в проведении различных физиотерапевтических процедур.

Физиотерапевтическое лечение назначается для стимуляции метаболизма в тканях из-за ускоренной циркуляции крови, повышения сосудистого тонуса и поступления питательных веществ в суставные ткани и состоит из следующих процедур:

УВЧ;
электрофорез;
лазерное излучение;
магнитотерапия;
парафиновые аппликации;
грязевые ванны;
солевые прогревания;
массаж.

Массаж травмированного локтевого сгиба делают с использованием согревающих мазей и гелей. Массирование приводит к усилению кровообращения в тканях, улучшается их питание и ускоряется процесс регенерации поврежденных мышечных волокон и клеток.

Через 2–3 недели начинают занятия лечебной гимнастикой для укрепления мышечных связок и повышения их эластичности и упругости. Физические упражнения необходимо делать строго под наблюдением инструктора, с постепенным увеличением нагрузок. Несоблюдение врачебных предписаний может обернуться усугублением ситуации и вывихом.

Также в период реабилитации показано соблюдение диеты с включением в рацион продуктов с содержанием необходимых витаминов и минералов, кальция. После окончания восстановления во избежание нежелательных последствий проводят повторное обследование.

Народная медицина при растяжении связок локтевого сустава

Лечение в домашних условиях повреждений локтевого сустава может осуществляться только в качестве дополнительной, вспомогательной терапии в реабилитационный период. Для домашней терапии широко используются средства народной медицины.

Для снятия воспаления, уменьшения отечности и болей применяют различные компрессы и примочки на локтевом сгибе:

компрессы из смеси с измельченной капустой и добавлением натертого картофеля хорошо снимают отеки и покраснения, применяются 3–4 раза в день;
компресс из камфорного спирта и отвара арники — эффективное обезболивающее и согревающее средство;
хорошо снимает боли и отеки разведенная бодяга;
снимает воспаление компресс из лука, пропущенного через мясорубку с сахаром;
компрессы из листьев бузины ускоряют процесс регенерации при растяжении.

Для наилучшего эффекта рекомендуется добавлять в смеси и отвары морскую соль. Для снятия воспаления используют чеснок, который необходимо прокипятить и втирать отвар в локоть. Все манипуляции лучше проводить перед сном, фиксируя средство на локтевом суставе с помощью тугой повязки.

Последствия и осложнения при растяжении локтевых связок

В случае развития воспалительных процессов в травмированном локтевом аппарате заживление и восстановление мышечных и хрящевых тканей сустава значительно затягивается, что может оказаться причиной осложнений:

недостаточность локтевого сустава — плохая подвижность, затрудненная сгибаемость;
нарушение чувствительности из-за поражения нервных волокон при сдавливании кубитального нерва;
хроническая нестабильность локтевого аппарата.

Чтобы предотвратить опасные последствия, требуется своевременная диагностика и врачебное лечение пораженного локтя.

Прогноз и профилактика растяжения

Прогноз лечения растяжения связок локтя при должном лечении в большинстве случаев благоприятный.

Восстановление первоначальных функций мышц и нервов — основная задача лечения и реабилитационных мероприятий.

Во избежание повреждений локтя и повторного растяжения сустава необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

ограничивать чрезмерные нагрузки на мышцы локтевого аппарата;
избегать резких движений при сгибании-разгибании локтя, при подтягивании на спортивных снарядах;
укреплять мышечную систему;
перед упражнениями проводить разминку для разогрева мышц и связок с целью повышения эластичности тканей;
для предотвращения травмирования при спортивных тренировках, катании на велосипеде, роликах и другом снаряжении надевать защитные налокотники.

Для полного восстановления локтевого сустава необходимо соблюдать все врачебные рекомендации и меры предосторожности в последующем.

Мази при растяжениях связок, сухожилий и мышц: чем мазать ногу

Растяжение мышц и сухожилий является самой распространенной травмой. Чаще всего страдают связки голеностопного, локтевого, коленного и кистевого сустава. При их растяжении происходит разрыв отдельных волокон.

Причины, приводящие к травмам и их степень

Связки представляют собой прочный массив соединительной ткани, укрепляющей сустав. При появлении больших нагрузок, резких рывков или натяжений, при скольжении или падении, превышающих эластичные возможности ткани, происходит ее травмирование, которое называется растяжением мышц.

В момент растяжения наблюдается частичный или полный разрыв мышц и сухожилий. Значительное количество этих травм приходится на голеностопную область. Это объясняется тем, что именно голеностоп несет самую большую нагрузку.

Подобные проявления не редкость для спортсменов. Кроме того, получить такую травму можно при ношении обуви на высоких каблуках или хождении по неровной поверхности.

Обратите внимание! Нередко растяжения связок сопутствуют вывихом в ноге или руке. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, связки теряют свою эластичность и, при наличии значительных нагрузок, рвутся.

Растяжение связок и мышц суставов может иметь разную степень сложности. В зависимости от тяжести травмы можно наблюдать и разные ее проявления. Здесь будет рассмотрено три степени растяжения.

При легкой степени в поврежденной области пациент ощущает дискомфорт, болевые же ощущения появляются только при двигательной активности. Внешние симптомы или отсутствуют вовсе, или наблюдается слабый отек.
Повреждения средней тяжести заключаются в частичном разрыве сухожилий и мышц суставов. Появляются болевые ощущения постоянного характера, в месте надрыва заметен отек. Значительно реже в травмированной области повышается температура кожных покровов и наблюдается гематома.
Для тяжелой степени растяжения характерны те же признаки, что и для средней, только в этом случае они являются более выраженными. Даже малейшее движение в поврежденном суставе вызывает острую боль, а отек заметен очень сильно. Подобное растяжение чаще всего сопровождается вывихом и вынуждает пациента немедленно обращаться к ортопеду.

Первая помощь при растяжении

Чтобы максимально облегчить состояние травмированного человека и предупредить развитие осложнений, немедленно после получения растяжения пациенту следует оказать первую медицинскую помощь.

Если пострадал голеностопный сустав, требуется снять с больного обувь и открыть доступ к поврежденному месту. Если этого не сделать сразу, сильный отек может затруднить это в дальнейшем.
Сустав нужно зафиксировать в согнутом положении.
К месту травмы приложить что-либо холодное, это обеспечит уменьшение притока крови в больную конечность и снизит болевой синдром.
При жалобах на острую боль и побледнении кожных покровов, пострадавшего требуется срочно доставить в больницу.

Чтобы дальнейшее лечение было эффективным необходимо придерживаться основных рекомендаций.

Важно! Прежде всего, больному суставу следует максимально облегчить нагрузку. Поврежденную конечность рекомендуется иммобилизовать.

Непосредственно после полученной травмы нельзя принимать горячую ванну, эта мера предосторожности предупредит перегревание.

Делать растирания и массажи запрещено – это может спровоцировать сильный отек. После проведения первичного осмотра и изучения рентгеновских снимков врач может принять решение о методах лечения.

Если имеет место значительный разрыв мышц или связок суставов, может быть назначена операция. В остальных ситуациях способы лечения могут быть следующими:

Гель, крем и мазь при растяжении связок, в состав которых входит димексид. Эти препараты содержат и противовоспалительные компоненты.
Таблетки димексид для лечения воспалительного процесса при растяжении.
Физиотерапевтические процедуры.
При завершении лечения больному может потребоваться комплекс процедур для восстановления двигательной функции мышц и связок суставов.

Какими бывают мази при растяжении (димексид, лидокаин и другие)

К мазям, назначаемым для лечения растяжения суставов и для последующего их восстановления, относятся линименты обезболивающие (димексид), согревающие (фастум-гель), охлаждающие.

Обезболивающие средства предназначены для устранения болевых ощущений в период лечения растяжения связок и мышц. Самые популярные в этом плане мази и гели:

Апизатрон – препарат изготовлен на основе пчелиного яда.
Димексид – прозрачный гель с обезболивающим эффектом.
Лидокаин – крем обезболивающий.
Траумель – линимент, широко применяющийся при лечении ушибов, синяков и растяжений.
Живокоста – крем, основанный на травяных компонентах, имеющий отличные регенеративные свойства, оказывающий незначительное обезболивающее действие.
Диклофенак – гель для обезболивания.
Фастум-гель – обезболивающий, разогревающий препарат.

Какая из мазей эффективнее в конкретном случае – решает врач.

Согревающий эффект мази обеспечивается добавлением в ее состав экстракта змеиного или пчелиного яда. Эти вещества имеют свойство улучшать проницаемость сосудов, благодаря чему важные лекарственные вещества быстрее всасываются в кровь и поступают к органам и системам.

Крем от растяжения на основе горчицы и перца обладает весьма сильным согревающим действием, которое проявляется в виде жжения. Самым слабым компонентом согревающего действия является метилсалицитат.

Все эти мази используются для лечения растяжений, но применять их можно только по истечении некоторого времени после травмы. Кроме того, эти линименты используются в профилактических целях. Ими спортсмены разогревают связки перед тренировками или спортивными соревнованиями.

Препараты охлаждающие, в том числе и димексид, содержат в своем составе компоненты, создающие соответствующий эффект. Такие мази при растяжении несут болеутоляющее и успокаивающее действие. Особенно они актуальны при локальном повышении температуры.

Димексид-гель содержит в себе и обезболивающие и охлаждающие компоненты. Препарат хорошо впитывается и быстро оказывает воздействие. Кроме того, димексид обладает мощным антисептическим эффектом и может рассматриваться, как первая помощь при растяжении связок.

Иногда рационально не втирать линимент, а оставлять его на коже тонким слоем для самостоятельного всасывания. Фиксирующий бандаж поможет закрепить поврежденный сустав, тем самым защитив его от повторного вывиха.

Народные методы

Если применение тех или иных лекарственных препаратов больному не подходит, существует огромное количество народных способов лечения растяжений. Но следует всегда соблюдать одно правило – любое лечение должно быть одобрено лечащим врачом!

Популярное средство при растяжении связок – сырой картофель. Сырой очищенный продукт нужно потереть на терке и прикладывать полученную кашицу на всю ночь к больному участку. Эта процедура ускорит процесс восстановления тканей, обеспечит быстрое рассасывание отеков и гематом.
Обычный репчатый лук измельчить блендером или мясорубкой, добавить сюда же столовую ложку соли. Лук обладает противовоспалительным действием, а пищевая соль забирает из отека воду. Но данную смесь нельзя прикладывать на открытую кожу, иначе можно получить ожег. Между кожей и кашицей нужно положить марлевую ткань.
Отличным регенеративным воздействием обладает сок листьев алоэ. Для этого листья растения перемалывают и делают из них компресс. По мере того, как средство будет нагреваться, его необходимо менять.
Еще один хороший способ лечить растяжение – бодяга. Это растение свободно продается в аптеке. Бодягу нужно размочить в воде, развести до консистенции кашицы и легонько втирать в поврежденное место. Данный метод отлично рассасывает отеки в районе растяжения и стимулирует быстрое заживление травмы.

Применение геля и других средств с бишофитом для лечения суставов

Бишофит – это минерал, включающий в себя бром и железо, йод и хлоридно-магниевый комплекс.

Обычно он бывает в виде жидкости и добывается во время бурения скважин.

Однако для удобства применения был создан бишофит гель, что способствует удобству использования средства для лечения суставов.

Состав минерала

Состав бишофита достаточно сложный. Он содержит массу микроэлементов, которые жизненно необходимы для работы всего организма в целом. Именно их воздействие и обуславливает лечебные свойства.

Вот некоторые из них:

Магний, входящий в состав средства помогает нормализовать проводимость нервной системы на данном участке тела. Кроме этого он имеет противосудорожный, седативный и обезболивающий эффект. При попадании на кожу он впитывается и улучшает эластичность мышц, ускоряет регенерацию ткани и положительно влияет на костную ткань. Обеспечивает вывод солей из организма.
Калий помогает работе сердца и нервной системы.
Бром помогает работе нервных импульсов.
Йод участвует в белковом синтезе.
Натрий помогает улучшить проводимость нервных импульсов в тканях.

Лечебные свойства средства

Минерал обладает различными свойствами, в том числе и противовоспалительными, анельгизирующими, что очень важно при заболеваниях суставов.

Он улучшает проводимость нервной ткани, способствует регенерации костной и мышечной, а также улучшает поверхность эпидермиса. Все это в комплексе помогает снять боль, отеки, воспаление.

Кроме этого бишофит гель благоприятно воздействует на кожу, позволяя тканям быстро регенерироваться.

Препараты на основе этого вещества применяют при:

неврологических заболеваниях;
заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
заболеваниях сердечнососудистой системы;
обезболивающее средство и антисептик;
иммуностимулирующее и общеукрепляющее средство;
в косметологии.

Минерал помогает не только снять воспаление, но и обладает сосудосуживающим действием, что очень важно для многих хронических заболеваний, например кашля, проблем с легкими.

Кроме этого он может:

стимулировать кровообращение;
нормализовать артериальное давление;
помочь в восстановлении опорно-двигательного аппарата;
снять боль;
улучшить сон;
поднять настроение;
облегчить приступы кашля и вылечить горло.

Универсальность средства позволяет использовать его в различных областях медицины, поэтому специалисты очень ценят данный препарат.

Применение бишофита в домашних условиях возможно для полосканий, ингаляций, ванн, в виде мазей и компрессов.

А вот конкретно гель на основе минерала поможет при массаже, в качестве подручного средства, которое можно взять с собой в поездку или на дачу.

Что такое полтавский бишофит и в чем его особенность вы можете узнать, просмотрев видеоролик:

При каких болезнях рекомендуется?

Данный препарат обладает отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Применяется при различных хронических заболеваниях связанных с суставами.

Применение бишофит геля рекомендуется при таких болезнях:

ревматоидный артрит;
артрозы деформирующего характера;
дистрофии мышц и опорно-двигательного аппарата;
при болях в пояснице;
заболевания нервной системы;
сердечнососудистые заболевания;
остеохондроз;
мышечная контрактура у детей с ДЦП и другие заболевания;
люмбалгия;
радикулит.

В данном случае он решит все проблемы с болью и воспалением, вернет подвижность и облегчит самочувствие. Магний при поступлении через кожу поможет усилить выведение солей, что способствует снятию неприятных симптомов.

Кроме этого повышается прочность костей, улучшается эластичность мышечной ткани. А еще гель используют для борьбы с целлюлитом.

Противопоказания к применению средства

Не стоит использовать средство при нарушениях работы сердца рядом с этой областью. Кроме этого не надо применять его при раздражении кожи, сыпи или явных повреждениях, ссадинах.

А также имеются следующие противопоказания:

непереносимость йода и брома;
повышенная температура;
нарушение кровообращения;
беременность и лактация;
онкология.

Как применять, — это нужно знать

Средства на основе бишофита применяются по назначению врача и после обязательного изучения инструкции по применению к конкретному препарату.

В виде геля он применяется местно. Втираем в пораженную область в течение 2-3-х минут не менее 3-х раз в день.

Курс лечения, который рекомендуют специалисты не менее 2-х недель, после чего делается перерыв на 1 или 2 месяца.

При работе с крупными суставами одновременно он наносится не более чем на два. Если неприятных ощущений нет, то средство можно использовать постоянно с небольшими перерывами. Привыкания к препарату нет.

Жидкий раствор применяют для полосканий, аппликаций, принятия ванн и натираний.

Особые указания

Средства с бишофитом не применяют в острой стадии заболевания. Для больных с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо использовать минимальную дозировку.

Необходимо проводить лечение одного сустава с продолжительностью не более 6 часов, после чего лекарство нужно удалить, например, смыть.

При индивидуальной непереносимости компонентов препарат категорически нельзя использовать. Иногда в бишофит гель добавляют различные добавки с хвойными экстрактами для улучшения эффекта.

Однако если есть аллергия и непереносимость данных средств лучше использовать чистый препарат без примесей.

Особенности лечения целлюлита

Отлично показал себя препарат и при использовании в качестве антицеллюлитного средства. Его необходимо наносить на проблемные зоны один раз в день.

При использовании выводится лишняя жидкость из тканей. Также улучшается кровообращение, питание, кожа становится эластичной и исчезает апельсиновая корка.

Не стоит увеличивать частоту использования средства, так как может быть передозировка препарата. Она характеризуется шелушением кожи и покраснением. При появлении данных симптомов лучше использование средства временно прекратить.

Врачи рекомендуют

Отзывы специалистов, которые тем или иным способом используют средства на основе бишофита в своей практике.

Подслушано на медицинских форумах

Анализ плюсов и минусов

Плюсы средства в том, что оно легко наносится и быстро воздействует на область воспаления. Отлично купирует боль и позволяет уменьшить контрактуры. Помогает при различных заболеваниях, но лучше перед применением посоветоваться с врачом.

Из минусов можно отметить высокую активность препарата, поэтому главное не передозировать.

Не стоит применять при заболеваниях: ИБС и стенокардии, а также в период обострений. Может дать аллергию.

Покупка и хранение

Цена бишофит геля не высока, и в среднем она составляет чуть больше 100 рублей. Приобрести средство можно в любой интернет аптеке, без рецепта.

Хранить в закрытой упаковке при любой температуре. Жидкий раствор в темном месте. Срок годности 3 года.

Бишофит гель – это отличное средство, которое должно быть в домашней аптечке у каждого. Он помогает при различных заболеваниях и его можно применять для профилактики.

Высокая эффективность препарата давно доказана, поэтому не стоит сомневаться при покупке.

Клиника доктора С. М. Бубновского в Москве: лечебные программы, адреса центров, стоимость оказываемых услуг

Методика лечения патологий костно-суставной системы доктора Бубновского Сергея Михайловича направлена на ликвидацию болевого синдрома и восстановление работоспособности больного. В основе метода лежит использование методов кинезотерапии в лечении заболеваний хронического характера. Данному вопросу доктор медицинских наук Бубновский С.М. посвятил нескольких практических наработок и научных трудов. В своих работах доктор описал необходимость регулярной физической нагрузки на организм как одного из основных компонентов эффективного лечения хронических патологий опорно-двигательного аппарата.

Характерной особенностью клиники имени Бубновского является сочетание силовых упражнений с элементами стретчинга и аэробики. Только применение всего комплекса целиком гарантирует быстрый и действенный результат.

Содержание статьи: Преимущества медцентров кинезотерапии Программы

Адреса клиник

Преимущества клиники имени Бубновского

Основным достоинством методики С.М. Бубновского является индивидуальный подход к выбору диагностической и лечебно-профилактической тактике ведения больного.

Данные медицинские клиники считаются одними из наиболее эффективных лечебных учреждений, которые специализируются по борьбе и профилактике патологий костно-суставной системы, в том числе и болезней позвоночного столба. Такие медицинские центры, как правило, специализируется на лечении следующих патологий:

остеохондроз позвоночного столба;
грыжевые выпячивания и протрузия тела диска между позвонками;
артрит и артрозное поражение крупных суставов;
патологии осанки (в том числе кифоз, лордоз, сколиоз);
другие патологии костно-мышечного аппарата.

С целью излечения перечисленных патологий опорно-двигательного аппарата, специалисты используют разработанные доктором Бубновским С.М. методы лечения, не прибегая к оперативному вмешательству либо медикаментозной терапии.

Методика, разработанная доктором Бубновским, нацелена на лечение и профилактику патологий костно-суставной системы, а также прохождения реабилитационного периода после полученной травмы либо перенесенной операции. Процесс лечения предполагает использование специально разработанных физических упражнений на тренажерах медицинского назначения (по разработкам Бубновского). Квалифицированные специалисты, окончившие специальные курсы переподготовки, работают с пациентами центра и обучают их для самостоятельных занятий в дальнейшем.

Начало лечения любой патологии в таком лечебном центре, как правило, начинается с консультации больного у специалиста. Далее проводится тщательное обследование пациента для изучения особенностей его организма и выяснения причины развития патологии. Далее врач подбирает индивидуальную лечебно-профилактическую программу, которая будет рекомендована для этого больного.

Лечебные программы

Для каждой патологии костно-суставной системы доктор Бубновский разработал определенный комплекс лечебных мероприятий. В зависимости от того, о лечении какой части тела идет речь, существует целый ряд программ лечения, которые успешно применяются во всех клиниках имени доктора Бубновского.

суставное сочленение плеча;
остеопоротические процессы и изменение чувствительности в области конечностей при развитии остеохондроза позвоночного столба;
коленный сустав;
грыжа межпозвоночного диска;
артрозные и воспалительные поражения суставных сочленений плеча, локтя, колена, тазобедренной области;
боли острого характера в области спины и суставных сочленений (люмбаго, дорсопатия, ишиас, радикулит);
грыжа межпозвоночного диска в области поясницы;
грыжевое выпячивание позвоночного диска в области шеи;
ревматоидный полиартрит;
болевой синдром в области руки, шеи, плеча;
анкилозирующий спондилоартрит (известный также как заболевание Бехтерева);
головные боли и головокружения;
подагра и подагрический артрит.

Программы, направленные на восстановление организма пациента

переломы, преимущественно компрессионного типа, структур позвоночного столба и тазовых костей, начиная со 2-ых суток после травмы;
постоперационный период при хирургических вмешательствах на сердце, остром нарушении мозгового кровоснабжения, инфаркте миокарда;
состояние после эндопротезирования суставных сочленений;
смещение внутренностей вниз (пролапсы) у женщин в периоде после родов и в климактерическом возрасте (во время менопаузы).

Программы, направленные на профилактику усугубления состояния здоровья пациента

предупреждение развития синдрома постоянного переутомления, вегето-сосудистые нарушения (дистония);
программные разработки оздоровительного назначения при сахарном диабете (преимущественно II типа), патологиях сердца ишемической природы, артериальной гипертензии, атеросклеротическом поражении сосудов организма;
коррекция недостаточной функциональности мышечной системы;
борьба с лишним весом у пациента, проявлениями целлюлита;
предупреждение воспаления геморроидальных узлов, трещин в области прямой кишки, воспаления предстательной железы, маточной миомы, болей хронического характера в области тазовых органов, развития воспалительного процесса в области эндометрия матки, аднекситов;
коррекция патологических изменений осанки (плоскостопие, сколиозы различной степени выраженности, заболевание Шейерман-Мау) в детском и подростковом возрастах;
профилактика болевого синдрома в области поясницы у беременных (первые 7 месяцев беременности) и общий восстановительный период после перенесенных беременности и родов.

Услуги дополнительного характера

ванна гидромассажного типа;
крио-сауна;
лечебная гимнастика для суставов;
массаж.

Клиники доктора Бубновского в городе Москва

«Центр имени Бубновского»

Место расположения: ул. Авиамоторная д. №10/2.

Тел-н: +7(495)9693003.

«Беляевский методически-консультативный центр»

Место расположения: ул. Островитянова стр. №10.

Тел-н: +7(495)9320037, +7(495)9230035.

«Багратионовский консультативный медицинский центр»

Место расположения: ул. Новозаводская д. №27а.

Тел-н: +7(499)1485441.

«Алтуфьевский центр имени Бубновского»

Место расположения: Алтуфьевское шоссе д. №10/2.

Тел-н: +7(925)8828550.

«Бутовский центр имени Бубновского»

Место расположения: ул. Феодосийская д. №2.

Тел-н: +7(499)9406730, +7(495)6646989.

«Митинский центр имени Бубновского»

Место расположения: Пятницкое шоссе стр. №6/1.

Тел-н: +7(495)7595211, +7(495)7942006.

«Сокольницкий центр имени доктора Бубновского»

Место расположения: Четвертый лучевой прос. д. №4.

Тел-н: +7(495)9880984.

«Центр имени Бубновского на Белорусской»

Место расположения: ул. 1-ая Ямского поля стр.№24.

Тел-н: +7(499)2571131, +7(495)5435614, +7(499)2573875, +7(926)8975759.

«Варшавковский центр имени Бубновского»

Место расположения: ул. Кировоградская д. №23а

Тел-н: 8(800)3337792.

«Центр имени Бубновского на Ульянова»

Место расположения: ул. Ульянова стр. №31.

Тел-н: +7(925)5652828, +7(495)1145565.

«Каширковский центр имени Бубновского»

Место расположения: Каширское шоссе, д. №43.

Тел-н: +7(495)7399920, +7(967)1667936.

«Кожуховский центр имени Бубновского»

Место расположения: ул. Угрешская, д. №2/33.

Тел-н: +7(495)2594057, +7(495)7611740 .

«Кутузовский центр имени Бубновского»

Место расположения: ул. Неверовского, д. №10.

Тел-н: 8(800)3337792, +7(495)7711670.

«Павелецкий центр имени Бубновского»

Место расположения: Садовническая набережная, д. №71.

Тел-н: 8(800)3337792, +7(495)5007948.

«Рязанковский центр имени Бубновского»

Место расположения: Рязанский проспект, д. №10/18.

Тел-н: 8(800)3337792, +7(495)9220700.

«Ходынковский центр имени Бубновского»

Место расположения: пр. Березовой рощи, стр. №12.

Тел-н: +7(495)0661136, +7(499)7627272.

Каждая из перечисленных клиник является образцом успешного применения методов кинезитерапии в лечении патологий костно-суставной и мышечной систем, а также оздоровлении всего организма. В целом, комплекс предоставляемых клиниками услуг во всех клиниках доктора С.М. Бубновского в Москве имеет множество сходств. Однако, стоит отметить, что некоторые процедуры и услуги каждой клиники могут быть отличительной особенностью лечебного учреждения.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получить книгу

zdor.lechenie-sustavy.ru

Лечение растяжения руки и основные симптомы

Почти каждый человек, хоть раз в своей жизни, сталкивался с достаточно распространенной проблемой — растяжение связок руки. Как правило, с этим осложнением сталкиваются те люди, которые проявляют максимальную двигательную активность.

Травмы, сопровождающиеся растяжением связок плечевого, локтевого сустава, кисти, запястья и, также малейших суставов пальцев руки являются довольно болезненным явлением, к тому же, они крайне долго заживают и человеку необходимо проходить не однодневный курс реабилитации. Для спортсмена данная травма означает отказ от тренировок, а для обычного человека — ограничения в исполнении привычной работы.

Симптомы

Как правило, все симптомы травмы мышц руки зависят от тяжести нанесенной травмы и дальнейшего ее развития. Всего различают три степени растяжения мышечных волокон:

первая стадия сопровождается незначительным разрывом нескольких мышечных волокон, при этом наблюдается слабая боль.
вторая стадия, помимо разрыва мышечной ткани, характеризуется появлением отека на пораженном суставе, затрудненным или болезненным сокращением мышцы нетрудоспособностью и болью, которую можно стерпеть без принятия анальгетических препаратов.
третья стадия наблюдается в тех ситуациях, когда связка мышцы полностью разорвана, при этом наблюдается сильная иррадиирущая боль, распространяющаяся на всей руке и появление нестабильности в поврежденном суставе. Также, в данной ситуации поврежденная мышца не будет сокращаться.

Как правило, мышечная боль дает знать о себе спустя некоторое время после тренировки и сопровождаемого ней ушиба. Хотя при сильном повреждении руки сразу отмечается деформация кожных покровов или же положения сустава в целом.

Наиболее неприятной и опасной является ситуация, в которой боль, наносимая полученной травмой, мешает заниматься привычными делами, тем самым не давая человеку вести привычный образ жизни. Наиболее сильные болевые ощущения будут наблюдаться при ситуация, в которой помимо мышечной ткани повреждается нерв руки.

Зачастую, разрыв или растяжение мышечных волокон наблюдается в комплексе с патологией сухожилий плеча, предплечье и кисти. Данное нарушение проявляется в трех формах:

тендит — ситуация, которая помимо разрывом сухожильной и мышечной ткани, сопровождается повреждением сосудов и возникновением воспаления в тканях поврежденного участка;
тендиноз — нарушение, при котором внутренние волокна сухожилия не подвергаются разрушению или дальнейшему некрозу, а происходит полный разрыв сухожилия;
теносиновит — патология, которая характеризуется не так нарушением целостности сухожильных волокон, как возникновением воспаления в околосухожильной оболочке после перенесенной травмы.

Также, существует перечень общих проявлений разрыва мышечной ткани:

кровоизлияния и гематомы, наблюдаемые непосредственно в месте повреждения или же полного разрыва мышечного волокна;
болезненные ощущения при ощупывании(пальпации) поврежденного участка руки;
припухлость или же отечность в месте поврежденного сустава.

Отличительной чертой разрыва или же растяжения мышечной ткани является то, что кожный и костные ориентиры не деформируются как, например, при переломах костей.

Растяжение кисти, предплечья и плеча сопровождается вышеописанными симптомами, которые, как правило, исчезают после недели болевых ощущений. Если растяжение сопровождалось разрывом мышечной ткани, то болевой синдром может наблюдаться около месяца.

Для того, чтобы отличить растяжение от разрыва, необходимо провести качественную дифференцировку, которая заключает в себе осмотр поврежденного сустава, пальпацию поврежденного участка и рентгенографию, если она будет уместна в данном случае.

Факторы риска

Причина повреждения ткани заключается в однонаправленной тяге, которая действует на орган при его фиксации с противоположной стороны. Если давление, оказываемое на мышечный орган превышает силу его сопротивления — происходит растяжение или же разрыв волокна.

Зачастую, эта ситуация возложение на мышечный орган непосильной нагрузки, так как она способна превысить мышечную эластичность. Типичными ситуациями, при которых наблюдается нарушение целостности мышц и связок являются:

удары или падения;
поднимания сверхтяжелых грузов;
пренебрежение растяжкой и разминкой перед выполнением физических упражнений;
резкие движения в не разогретых суставах, которые приводят к перегрузке мышечного волокна.

Как распознать растяжение ткани в домашних условиях?

Если классифицировать растяжения мышц руки, то они разделяются на острые и хронические. Симптомы данного повреждения можно различать в зависимости от трех степеней повреждения:

боль в мышцах терпимая, не особо превышает болевой порог;
мышечные волокна не в тонусе, в них отмечаются болезненные подергивания и судороги;
острая боль, как следствие полного разрыва мышечного волокна.

Острая форма данного нарушения наблюдается при недавно перенесенных травмах или же перезагрузке, а хроническая форма характеризуется длительным течением и постоянными рецидивами данной патологии вследствие постоянной двигательной активности, которая не дает возможности мышце восстановиться до конца.

Не зависимо от степени и формы растяжения всегда будут наблюдаться болезненные спазмы. Это является защитной реакцией, так как, если потянули мышцу, то судороги будут защищать мышечный аппарат от дальнейших, более сложных повреждений.

Лечение

Главным советом является то, что независимо от степени нанесенной травмы не стоит практиковать лечение на дому не имея при этом никаких навыков в медицинской помощи.Для того, чтобы определить, как лечить в дальнейшем данную патологию необходимо определить степень тяжести повреждения.

Как правило, при растяжении мышц любая терапия начинается с охлаждения поврежденного участка для того, чтобы уменьшить болевой синдром и снять припухлость.

После этого необходимо сменять холодный компресс каждые четыре часа. если поинтересоваться у любого травматолога как лечить растяжение, то он безусловно посоветует наложение тугой повязки, которая не будет приостанавливать кровоток в пораженном участке.

Для скорейшего выздоровления поврежденной руки необходимо иммобилизировать конечность с помощью соответствующей повязки.В особо тяжелых случаях, для скорейшего заживления поврежденной мышечной ткани, используется мазь или гель с соответствующим действием. Также, данные лекарственные формы подойдут для устранения болевого синдрома при значительном повреждении мышечных волокон.