Растяжение паховых связок срок восстановления
Растяжение паховых связок: лечение, симптомы и первая помощь
В зоне паха находится самое большое скопление связок. Здесь находится скопление сухожилий и мышечная масса. Кроме того, именно здесь находится множество нервов и кровеносных сосудов. Поэтому, у людей, которым не нравится заниматься физкультурой и спортом, страдают от растяжения паховых связок. Это происходит в большинстве случаев из-за падения, неправильного положения ноги при повороте и других непредвиденных ситуации.
Содержание ▴
Симптомы
Растяжение в области паха происходит в результате травмы, что наносится сухожильям или мышце, находящейся с внутренней части бедра. Подобные травмы имеют три степени повреждения:
- Легкая форма повреждения сказывается небольшим дискомфортом в месте травмы. И эта травма не мешает пострадавшему продолжать вести активный образ жизни;
- При средней форме повреждения появляется небольшая боль в области паха. Она частично сковывает движения при прыжках, взмахах ногой или во время пробежки. Иногда появляются гематомы и опухоль;
- При сильной форме травмирования в области паха возникает сильная боль и сопровождающие ее кровоподтеки, опухоль и спазмы мышц.
Растяжение связок в паху очень неприятное явление, как и любое растяжение, оно вызывает сильные болезненные ощущения. В большинстве случаев растяжения происходят в том случае, когда человек делает резкое движение. Причинами растяжения в большинстве случаев являются:
- ошибки при выполнении упражнений в спортзале;
- если человек имеет подобные склонности к вывихам в области паха;
- люди, болеющие артритом, остеоартрозом;
- воспалительные процессы, нарушающие рабочий процесс сухожилий.
Симптомы растяжения бывают разные, и зависят они в основном от формы растяжения. И разделяются они на острую, подострую и хроническую формы.
- Хроническая форма болезни встречается в большинстве случаев у профессиональных спортсменов. Поскольку растяжения у них встречаются довольно часто и вследствие этого в паховой зоне возникают рубцы;
- При острой форме заболевания у пациента возникает сильная боль. И в большинстве случаев она возникает в месте локализации травмы. Движения человека сковываются;
- При подострой форме боль у человека проявляется немного меньше, но при этом паховые кольца ограничивают движения человека. Кроме того поврежденная зона опухает и покрывается синяками.
Первая помощь: что делать
При образовании травмы, перед тем как отвезти больного в медицинское учреждение, необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Для того, чтобы у больного не появилось синяков и опухоли, к больному месту прикладывают холодный предмет. Для этого используют лед, холодную воду или другой охлажденный предмет.
Затем пострадавшее бедро следует зафиксировать. Для этого следует перебинтовать конечности и при передвижении следует использовать костыли. После того, как будет оказано первую помощь, больного необходимо доставить к врачу.
Лечение
Лечение растяжения необходимо проводить комплексно. В первую очередь необходимо полностью зафиксировать поврежденную конечность. Для этого используют ленгет или шину. Чтобы унять болевые ощущения рекомендовано употреблять обезболивающие препараты. Благодаря этому у больного исчезает и дискомфорт, вызванный болью.
Кроме того, для лечения отличным средством является мазь, а так же препараты, с помощью которых снимается воспалительный процесс в месте локализации травмы. Если в поврежденном месте возникают разрывы связок или мышечной системы, то в этом случае следует применить хирургическое вмешательство. Лечение необходимо правильно проводить как у женщин, таки у мужчин. В противном случае могут возникнуть осложнения, которые лечатся намного дольше и сложнее.
Реабилитация и восстановление
Восстанавливаются паховые связки можно в том случае, когда больной, воспользовавшись мазями и другими лекарственными препаратами:
- избавиться от болевых ощущений;
- снимает опухоль в зоне паха;
- убираются синяки и кровоподтеки;
- восстанавливаются все важные функции конечности и эластичность связывающих тканей.
В процесс реабилитации и восстановления входят такие дополнительные процедуры, как физиотерапия и лечебная физкультура. В процесс физиотерапии включается ультразвуковая и лазерная процедуры. Во время лечебной физкультуры необходимо придерживаться рекомендаций врача, только он может назначать степень нагрузки.
Срок восстановления
Люди, у которых возникли подобные травмы, неоднократно интересуются, как долго восстанавливается поврежденная конечность. Реабилитация может длиться разное время. Зависит это в основном от степени повреждения.
В процессе реабилитации врач рекомендует совершать нагрузку на больную конечность постепенно. Во время физкультуры, упражнения делают не более получаса. И к тому же необходимо позаботиться о правильном питании. В данный период лучше всего увеличить поступление в организм углеводов.
Популярное! Список средств для восстановления суставов после травм..>>
User Rating: 5.00 / 5
5.00 of 5 - 1 votes
Thank You for rating this article.travmagid.ru
Разрыв паховых связок: симптомы, первая помощь, лечение и сроки реабилитации
При нарушении целостности волокон в области паха происходит растяжение связок, а в тяжелых случаях – разрыв, требующий немедленной медицинской помощи. Паховые связки крепятся к кольцу нижней части опорно-двигательного аппарата. Недалеко от этой зоны находится пучок нервов и сосудов, при сдавливании которых возникают острые болезненные симптомы. По классификации МКБ, растяжение связок входит в группу S83.
При повреждении пучка нарушается двигательная функция, пациент на время теряет возможность заниматься привычными делами. Из-за деформации связок в области длинной и треугольной мышцы временно ограничивается подвижность нижней части туловища.
Причины, приводящие к травме

Чаще всего надрыв связок в паховой области происходит у спортсменов – новичков и профессионалов, которые подвержены экстремальным нагрузкам. Связки страдают в результате:
- падений;
- резкой смены положения нижней части туловища;
- сильного раздвижения конечностей в разные стороны;
- вращательных и крутящих движений;
- резкого ускорения или слишком быстрого бега, требующего постановки ног на максимальное расстояние;
- слишком высокой скорости выполнения упражнений, которое сопровождается рывками.
Растяжение паховой области возникает и под действием других располагающих факторов: инфекций опорно-двигательного аппарата, воспалительных процессов в сухожилиях. Провоцируют травмы связок артроз и артрит, врожденная или приобретенная слабость аппарата.
Клиническая картина нарушений
Самостоятельно отличить симптомы разрыва паховых связок от незначительного перенапряжения невозможно. Признаки нарушений можно распознать по следующим ощущениям:
- возникла отечность с одной или обеих сторон;
- в зоне бедра появился неприятный хруст;
- при выраженной травме появляется гематома из-за разрыва мелких сосудов и капилляров;
- болевые ощущения сопровождаются припухлостью, уплотнениями или впадинами;
- шишка в области растяжения образуется через несколько часов после получения травмы.
Реагировать на повреждение паховой области необходимо сразу же. После оказания первой помощи пациент должен обратиться в травмпункт.
Классификация симптомов по степени тяжести
Повреждение связок в области паха может быть острым или хроническим. Для острого нарушения существует классификация по степени тяжести:
- Легкая степень. Боли носят тянущий характер, пациент не ограничен в движении, дополнительные признаки отсутствуют.
- Средняя степень. Пациент ограничен в подвижности, но незначительно, боль присутствует во время движения и в состоянии покоя. При осмотре обнаруживаются опухоли, отеки, либо синяки.
- Тяжелая степень. Пациент страдает от полного ограничения подвижности, сохраняется невыносимая боль даже в состоянии покоя, нередко обнаруживают разрыв связок.
При хроническом течении патологии симптомы носят легкий характер. Возникает растяжение связок в основном у профессиональных спортсменов.
Первая помощь при повреждении паховых связок
При получении травмы и образовании болезненных ощущений в области паха необходимо предотвратить прогресс повреждений. Сначала пациенту обеспечивают максимальный покой, ограничивают подвижность. Если есть симптомы надрыва паховых связок, необходимо зафиксировать область с помощью доски или жесткого предмета, наложив поверх него повязку.
Желательно принять лежачее положение, а под копчик положить небольшой валик (скрученное полотенце диаметром до 10 см), либо подушку. Если симптомов надрыва нет, нужно приложить к больной зоне лед, холодную бутылку или замороженный пакет с продуктами. Если пациента беспокоят сильные боли, можно принять НПВС.
Если движения сильно ограничены, вызывают скорую помощь. В любом случае лучше доставить больного в отделение травматологии на машине, чтобы он не двигался слишком интенсивно.
Обследование и постановка диагноза
Диагностикой травмы занимается травматолог-ортопед. В ходе обследования врач ощупывает поврежденную область, фиксирует в документах дату, время, обстановку, в которой пациент получил травму. Для определения степени тяжести повреждения, исключения переломов и вывихов назначают МРТ или КТ, а также УЗИ. В некоторых случаях требуется рентген.
Отличие растяжения от других травм
Растяжение от разрывов и переломов в паховой области отличается слабой болью, которую пациент легко переносит. Двигательная активность сохраняется практически на 100%. На разрыв связок указывает небольшая ямка в области повреждения (волокна расходятся в стороны, оголяя область над мышцами). При пальпации эта зона западает.
Легкая болезненность возникает при вывихах, но отличается от растяжения визуально: неправильное положение сустава заметно и на ощупь. Нога с той стороны, где произошел вывих, несколько короче.
Терапия растяжения и разрыва связок
Лечение разрыва связок в паховой области требует постоянного врачебного ведения. Если произошло легкое растяжение (1 и 2 степень), пациенту нужен покой в течение 4-6 дней. При разрыве время увеличивается минимум до 2 недель. Назначать терапию при надрыве связок необходимо после комплексного обследования. Чаще всего используют медикаменты в форме инъекций. В тяжелых случаях требуется операция.
Медикаменты для лечения
Препараты используются для устранения симптомов травмы и ускорения процессов регенерации тканей:
- обезболивающие средства и НПВС снимают боль, отек, воспаление;
- глюкокортикостероиды используются в виде уколов при тяжелых степенях надрыва связок;
- витамины назначаются для улучшения питания и кровообращения.
Продолжительность медикаментозного лечения – от 3-7 дней. В тяжелых случаях срок увеличивается.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы используют, когда острая стадия болезни проходит. Они направлены на улучшение кровообращения, насыщения тканей питательными веществами и кислородом. Физиотерапевтические процедуры ускоряют восстановление пациента. Лучше всего подходят: электрофорез, ультразвуковая и лазерная терапия, магнитное лечение, глиняные ванны и парафиновые аппликации. Хорошо помогают гидрованны.
Реабилитация и профилактика
Реабилитация начинается через 1-2 недели после растяжения, при этом медикаментозное лечение пациент может продолжать для лучшего восстановления организма. В случае разрыва реабилитацию начинают не ранее, чем через 3 недели после травмы. Обязательные процедуры – ЛФК под руководством специалиста и массаж. Их цель – восстановление кровообращения и эластичности связок, а также устранение возникших опухолей и спазмов.
Для профилактики повторного растяжения необходимо придерживаться правил:
- делать разминку перед любыми физическими нагрузками;
- часто гулять в медленном темпе;
- меньше находиться в сидячем положении;
- принимать витамины группы B;
- правильно питаться, минимизируя процент жиров и увеличивая сложные углеводы в рационе.
Прогноз при повреждении связочного аппарата благоприятный, если лечение началось сразу после получения травмы.
Соблюдение врачебных инструкций и рекомендаций – главный фактор успешного восстановления организма. Если их нарушать, возрастает риск повторного растяжения, который приведет к разрыву связок и другим негативным последствиям. Патология требует большего времени на восстановление, при котором необходимо полное исключение тяжелых физических нагрузок.
nogostop.ru
Растяжение паховой мышцы симптомы, лечение
Паховая зона относится к сложной системе органов опорно-двигательного аппарата, соединяющих бедро с тазом. Благодаря этому человек может ходить, менять направление при движении. Растяжение паховых мышц представляет собой нарушение целостности волокон соединительной ткани, фиксирующих мышцы бедра и нижнюю часть скелета. Независимо от организма и уровня подготовки пострадавшего, растяжка связок требует оперативного лечения.
Факторы растяжения
Растяжение паховых связок чаще всего наблюдается у людей, занимающихся спортом, но нередко встречается и в быту или если человек связан с физической работой. Людей, не ведущих активный образ жизни также можно записать в группу риска.
Причины, сопровождающиеся надрывами мышечного аппарата паховой зоны:
- Падение с высоты.
- При резких махах ногами или во время слишком быстрого выполнения движений. В данном случае паховая мышца напрягается и растягивается до предела.
- Стремительный разворот на одной ноге.
- Воспалительный процесс в лимфатических узлах паха.
- Патология соединительной ткани, вызывающая нарушение ее анатомической целостности.
- Большая физическая нагрузка на неподготовленный мышечный аппарат — происходит резкое сокращение брюшных мышц и как следствие связки растягиваются.
- Связочный аппарат слабый.
- Заболевания тазобедренного сустава: остеоартроз, артрит, инфекции или воспаление сочленения.
- Наследственная склонность к растяжениям и вывихам.
Перечисленные выше факторы, которые провоцируют растяжение, встречаются чаще всего. И если не предпринимать никаких действий, впервые часы после растяжения, то возможно появление грыжи и других осложнений.
Классификация повреждения
В зависимости от тяжести травмирования растяжение паховых мышц разделяют на три степени.
- Легкая стадия – пострадавший ощущает небольшой дискомфорт в паховой зоне, он испытывает боль при ходьбе и физической активности. Подвижность не ограничена.
- Средняя стадия – больной испытывает незначительную боль, усиливающуюся во время движения. Выполнять некоторые физические нагрузки он не может. Иногда в паховой области могут появляться отеки и гематомы.
- Тяжелая стадия — в состоянии покоя и при ходьбе человек испытывает боль, у него появляются гематомы, мышечные спазмы. Возникает отечность в паховой области. При данной степени растяжения может наблюдаться разрыв связок.
Также в медицине выделяют три формы повреждения: острая, подострая и хроническая.
При серьезном повреждении связки могут полностью разорваться, и тогда больному потребуется оперативное вмешательство.
Без соответствующей медицинской помощи растяжение паховой мышцы может спровоцировать возникновение грыжи, что в последствии приведет к проблемам с тканями опорно-двигательной системы, кровеносными сосудами, нервами и другими органами в данной области. Помимо этого, последствием этой травмы могут стать расширенные паховые кольца.
Важно! Спортсменам первое, что сделать при растяжении необходимо — это полностью воздержаться от тренировок на некоторое время.
Симптоматика
Растяжение связок паха не проходит незамеченным. Необходимо знать следующие симптомы патологии:
- Во время травмы раздается характерный хруст или треск.
- Такого рода повреждения характеризуются болевым синдромом, имеющим разный характер. Он может быть ноющим, тянущим и острым. Помимо этого, боль локализуется в одном месте и не распространяется на другие части тела.
- Отек и припухлость в месте, где произошло повреждение.
- Отек и гематома возникают вследствие разрыва кровеносных сосудов.
- На растянутой в паховой области мышце, через время появляется уплотнение.
- Локальное повышение температуры в месте, где повреждены связки. Обусловлено это начавшимся воспалительным процессом.
Симптомы, при растяжении паховой мышцы проявляются практически сразу. Боль ярко выражена, появляется сразу после травмирования и имеет разную локализацию — болит или непосредственно поврежденная связка или боль ощущается не только в связке, но и в окружающих мышцах.
Через сутки, в области повреждения, появляется впадина, в ряде случаях развивается отек, при пальпации прощупывается шишка. Связано это с тем, что треугольная мышца резко сократилась из-за травмы.
Некоторые признаки проявляются через несколько дней, но по звуку и резкой боли в паху можно с уверенностью определить, что произошло растяжение и повреждены связки. Поэтому не следует ждать появления внешних симптомов, а пациент должен сразу же после получения травмы обратиться к специалисту. При отсутствии должного лечения временное ограничение подвижности бедра может перейти в полную неподвижность конечности.
Как лечить растяжение паха, каким методом восстановления следует воспользоваться?
Первая помощь
Если произошло растяжение ноги, что нужно делать в первую очередь? При повреждении связок в паху следует сразу же оказать первую доврачебную помощь пострадавшему. Заключается она в следующих действах:
- Холодный компресс на поврежденную зону позволит уменьшить отек, предупредить возможные осложнения, купировать боль. При этом нога должна находиться в горизонтальном положении, как и сам пострадавший. Под копчик ему необходимо положить валик или свернутое полотенце или большой кусок ткани, если ничего нет под рукой.
- Провести иммобилизацию конечности, чтобы она не двигалась. Для этого используют эластичный бинт и накладывают тугую повязку.
- Что бы снять нагрузку на мышцы желательно использовать ортопедические приспособления — костыль, трость.
- При сильном болевом синдроме допускается прием разрешенных анальгетиков.
После всех проведенных мероприятий больного следует доставить в больницу, что бы пройти обследование и необходимую терапию, а также полное восстановление.
Своевременно оказанная первая помощь при растяжении позволит уменьшить риск возникновения осложнений, а также ускорит выздоровление.
Диагностика
По первым признакам не стоит сразу ставить самому себе диагноз. Желательно обратиться к травматологу и пройти обследование. Диагностика будет заключаться в следующих процедурах:
- Рентгенография необходима только в случаях травмы или при переломах, как подтверждение повреждения.
- КТ мышц, суставов, МРТ – данные методы позволяют послойно рассмотреть структуру поврежденной ткани и определить вид терапии, а также спрогнозировать развитие патологии.
- УЗИ – такое обследование позволяет увидеть сопутствующие растяжению повреждения связок, мышц бедра, таза.
Лечение
Терапия растяжения паховой мышцы проводится комплексно. Лечебные мероприятия, в первую очередь заключаются в использовании мазей, гелей, физиотерапии. Все действа направлены на:
- Купирования боли.
- Снятия отека мышц.
- Уменьшение гематомы.
- Восстановление тканей и подвижности бедра.
Лечение предусматривает использование лекарственных препаратов:
- Анальгетиков для устранения боли.
- Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они купируют неприятную симптоматику. Однако длительное время их применять нельзя, так как они негативно влияют на состояние ЖКТ.
- Хороший эффект дают мази и гели с разогревающим эффектом.
- Гормональные противовоспалительные лекарства применяют в сложных случаях, когда другое лечение травмы не дает необходимый эффект.
При проведении лечения поврежденной конечности необходим полный покой, а то срок восстановления может затянуться. При соблюдении всех предписаний длительность терапии составляет 6 дней. Каждые 4 часа поврежденную область обкладывают холодными компрессами. Врачи сразу после получения травмы назначают охлаждающие мази.
На период лечения пациенту следует носить ортез или специальный бандаж. Хорошие результаты при терапии данной патологии и если диагностирован вывих, разрыв мышцы дает физиотерапевтическое лечение, массаж. После того, как состояние пациента улучшится, ему назначают комплекс физических упражнений, направленный на восстановление подвижности сустава. Выполнение упражнений можно осуществлять в домашних условиях, но соблюдая рекомендации врачей. Также при данном повреждении хорошие результаты показала народная медицина.
Прогноз
Мышцы и связки человека отличаются высоким регенерационным потенциалом и способны восстанавливаться после повреждений. Срок реабилитации после растяжения мышц паха носит длительный характер, так как во время ходьбы присутствует постоянная нагрузка на связочный аппарат. Известны случаи, когда данная травма давала о себе знать всю жизнь. Однако если повреждение возникло из-за ошибок во время занятий спортом, и в анамнезе пациента нет других патологий тазобедренного сустава, болезнь полностью пройдет.
Профилактика
Срок восстановления после травмы зависит от степени ее тяжести, а также от эффективности лечения. Повреждение связок сложно реанимировать, однако можно предупредить. Для этого необходимо соблюдать ряд правил профилактики:
- Спортсменам перед любой тренировкой обязательно делать разминку.
- Следует вести активный образ жизни — ходить пешком, кататься на велосипеде, не сидеть долго в одной позе.
- Растяжки у мужчин возникают намного чаще, чем у женщин, поэтому им желательно быть более осторожными.
- Правильно питание с использованием достаточного количества углеводов является залогом избежать травмы.
Важно! Растяжение связок сопровождается микроразрывом волокон. Человек чувствует сильную боль и в ряде случаев лишается возможности передвигаться. Желательно такой патологии не допускать. Но если это произошло, то лечение должно быть своевременным и эффективным.
Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!
Запишитесь на обследование у врача!
potravmam.ru
Растяжение паховых связок — лечение и тейпирование мышц паха, симптомы у мужчин и женщин
В области паха находятся крупные связки и мышцы. Нередки случаи растяжение соединительной и мышечной ткани в паху, которое проявляется характерной симптоматикой.
Симптомы растяжение паховых связок и мышц
Повреждения связочного аппарата и мышц в области паха может быть различной тяжести:
- 1 степень (легкое повреждение). Происходит растяжение соединительно-тканных и/или мышечных волокон;
- 2 степень (средняя тяжесть повреждения). Выявляется надрыв паховых мышц и связок;
- 3 степень (тяжелая травма). Разрыв паховых связок и мышц.
Клиническая картина травмы зависит от ее степени тяжести.
Следует отметить, что при растяжении и разрыве спустя несколько часов после травмы в паху образуется уплотнение или же наоборот впадина.Симптомы разрыва и растяжения паховых связок и мышц у мужчин и женщин следующие:
- Характерный хруст в паху, который слышен при повреждении связок и мышц. Это наблюдается при надрыве и разрыве волокон;
- Движения в тазобедренном суставе резко ограничены, а при разрыве невозможны;
- Припухлость в паху говорит о сильном повреждении связок и мышц(надрыв, разрыв);
- Сильная боль, которая возникает в момент травмирования. Ее интенсивность зависит от степени тяжести повреждения. При разрыве она острая, интенсивная, при растяжении боль менее интенсивная и постепенно стихает. Болевые ощущения усиливаются при движении ноги в тазобедренном суставе и напряжении мышц в паху;
- При нарушении целостности мышц возникают судороги в паху у мужчин и женщин, которые проявляются сильной болью, спазмом;
- Обширная гематома наблюдается при надрыве и разрыве, так как происходит повреждение близлежащих кровеносных сосудов.
Причины растяжения мышц и связочного аппарата
Растяжение связочного аппарата в паху может возникнуть у любого человека. Данной травме одинаково подвержены как мужчины, так и женщины, взрослые и дети.
Болевые ощущения и растяжение в паху может возникнуть по ряду причин:
- Неправильная техника выполнения спортивных упражнений. Даже у тренированных людей может возникнуть данная травма при совершении резкого движения, изменения амплитуды движения;
- Падение с высоты собственного роста;
- Резкое отведение, разворот и отведение ноги. При резком движении мышцы и связки не успевают адаптироваться, что приводит к повреждению тканей;
- Быстрый бег;
- Врожденная слабость связочного аппарата. В некоторых случаях у людей выявляется врожденная патология связок и мышц, при этом любое неосторожное движение может привести к тяжелому растяжению или разрыву;
- Воспалительные заболевания связок и тазобедренного сустава. Причинами такого патологического процесса могут быть различные микробы, аутоиммунные состояния и травмы;
- Травмы паховой области. Даже ушиб может осложниться растяжением связочного аппарата. Любая травма паха не должна быть оставлена без внимания;
- Повышение давления в брюшной полости, при выполнении определенных упражнений, беременности, хронических запорах.
Дети очень подвижны, поэтому растяжение связок паха может произойти во время игры (футбол, волейбол и так далее) и бега. У пожилых людей происходят возрастные изменения в соединительной ткани, что является провоцирующим фактором для возникновения растяжения и разрыва связок паховой области.
При беременности
Беременность оказывает большое влияние на организм женщины. В матки образуется плодный пузырь, который постепенно растет. Со временем матка увеличивается в размерах и становится тяжелой.
У беременных матка сдавливает окружающие органы, что приводит к повышению внутрибрюшного давления. Беременные женщины на поздних сроках часто жалуются на неприятные ощущения и боль в паху, что связано с растяжением связочного аппарата.
Незначительный дискомфорт является вариантом нормы, потому что:
- Увеличивается нагрузка на паховые мышцы у женщин тазового дна и связочный аппарат (увеличение массы матки);
- Повышение внутрибрюшного давления.
Интенсивные боли в паху требуют особого внимания, так как они могут свидетельствовать о развитии ряда патологий.
Причины патологий следующие:
- Размягчение костей таза из-за дефицита кальция;
- Воспаление тазобедренных суставов;
- Перерастяжение связочного аппарата паха;
- Защемление нервов, проходящих в паховом канале.
У женщин
Боли в паху и растяжение связочного аппарата у женщин возникает также часто, как и мужчин.
Причины болей и растяжения у женщин следующие:
- Воспаление круглой связки матки, которая проходит в паховом канале;
- Болят паховые мышцы при беременности;
- Воспалительные заболевания органов половой системы. Часто боль в паху возникает при аднексите (воспалении придатков: яичников и маточных труб);
- Патологии мочевыделительной системы. Камни в мочевом пузыре и почках, воспаление уретры и мочевого пузыря, злокачественные новообразования уретры и мочевого пузыря. Все эти патологии могут проявляться болью в паху;
- Паховая грыжа;
- Ношение обуви на высоком каблуке. Нередко женщины следуют моде не думая о последствиях. Высокий каблук может спровоцировать падение, выворот ноги при котором происходит растяжение и повреждение мышц и связок в паху у женщин.
У мужчин
Боль в паху, а также растяжение связок у мужчин могут возникнуть в любом возрасте.
Это связано со следующими характерными для сильной половины человечества причинами:
- Патологии органов половой системы. Воспаление семенного канатика, который проходит в паховом канале. Перекрут яичка проявляется острой пульсирующей болью. Воспаление и злокачественные новообразования предстательной железы;
- Паховая грыжа;
- Заболевания мочевыделительной системы тоже являются причиной болей в паховой области: мочекаменная болезнь, воспаление уретры и мочевого пузыря, рак органов мочевыделения;
- Острый аппендицит. Боль в мышцах паховой области у мужчин может локализоваться в паху при локализации аппендикса в полости малого таза;
- Боль в паху после физической нагрузки. Тяжелый физический труд и занятия тяжелой атлетикой может стать причиной растяжения связочного аппарата.
Причины расширения в паховых кольцах
В паховой области располагается паховый канал, в котором выделяют 2 кольца: наружное (внешнее) паховое кольцо и внутреннее (глубокое) паховое кольцо.
кольца представляют собой отверстия, которые по различным причинам могут расширяться, а также могут возникать болевые ощущения в данной области.
Следует отметить, что боли возникают не в самих кольцах, а в окружающих их образованиях (связочный аппарат, лимфатические узлы).Причины расширения и боли возникают в следующих случаях:
- Врожденная слабость связочного аппарата паховой области;
- Повышение давления в брюшной полости, что приводит к образованию паховой грыжи. В данном случае через паховые кольца выходят органы брюшной полости. Боли при паховой грыже слабые или полностью отсутствуют. Острая боль возникает при ущемлении грыжи;
- Расширение связок в паху приводит к расширению колец и появлению болевого синдрома;
- Паховый лимфаденит – воспаление лимфатических узлов в паховой области. В данном случае возникает интенсивная боль в области паха. Воспаление лимфатических узлов происходит при проникновении в них патологических микроорганизмов с током крови;
- Травмы в области паха провоцируют растяжение паховых колец и возникновение болевых ощущений.
Поверхностное паховое кольцо
Поверхностное кольцо пахового канала находится над лобковой костью.
Расширение и боль в области наружного пахового кольца происходит по следующим причинам:
- Врожденная патология наружного кольца (нарушение внутриутробного развития);
- Слабость мышц передней брюшной стенки;
- Растяжение паховых связок;
- Пожилой возраст. Происходят дистрофические изменения тканей;
- Беременность, особенно вторая ее половина;
- Занятия тяжелыми видами спорта;
- Повышение внутрибрюшного давления.
Внутреннее паховое кольцо
Глубокое паховое кольцо располагается в паховой складке. Паховая грыжа чаще всего возникает именно при расширении внутреннего кольца. Причем мужчины больше подвержены данной патологии, чем женщины в силу анатомических особенностей. У них паховый канал шире.
Причины расширения внутреннего пахового кольца:
- Врожденная слабость мышц и связок паховой области;
- Внутриутробное нарушение развития внутреннего кольца;
- Повышение внутриутробного давления при беременности, занятиях спортом, частом подъеме тяжестей, хронических запорах;
- Воспаление связочного аппарата.
Расширенное паховое кольцо у ребенка
Расширение пахового кольца у детей наблюдается чаще при врожденной аномалии развития пахового канала. У мальчиков это состояние диагностируется чаще чем у девочек.
Это связано с тем, что яички формируются в брюшной полости, а затем уже опускаются по паховому каналу в мошонку. После чего канал закрывается. При аномалии развития его закрытия не происходит.
Именно поэтому грыжи в паху чаще возникают у мальчиков, чем у девочек. У девочек паховое кольцо не может быть расширено. Это связано с врожденной аномалией развития связочного аппарата матки.
Лечение растяжения связок и мышц в области паха
Лечение при растяжении связок и мышц паха 1 и 2 степени тяжести проводится консервативно. При растяжении, сопровождающемся разрывом мышц и/или связочного аппарата, а также при расширении пахового кольца проводится хирургическое лечение.
Консервативная терапия включает в себя:
- Медикаментозное лечение. Как правило, назначаются обезболивающие (анальгетики), нестероидные противовоспалительные и гормональные препараты. Данные лекарственные средства используются в форме таблеток, мазей и растворов для инъекций. Мази первые несколько дней используют охлаждающие и только потом назначаются согревающие наружные средства;
- Криотерапия. Использование холода в первые 2 – 3 суток после повреждения мягких тканей способствует уменьшению отечности, признаков воспаления и болевых ощущений. Местно назначаются холодные компрессы, пузырь со льдом, крио пакеты;
- Физиотерапевтическое лечение. Широко применяется ультразвуковая и лазерная терапия, электрофорез с новокаином.
Большое значение в лечении имеет соблюдение охранительного режима:
- Покой поврежденной области. Необходимо соблюдать постельный (а в тяжелых случаях строгий постельный режим);
- Фиксация тазобедренного сустава с помощью различных фиксаторов;
- Полноценное и разнообразное питание с высоким содержанием, витаминов, минералов и нутриентов;
- Применение витаминно-минеральных комплексов по назначению лечащего врача.
Хирургическое лечение проводится с целью восстановления целостности связок или мышц, а также уменьшения (ушивания) размеров паховых колец.
Первая помощь
Как только человек получил травму в области паха необходимо приступить к оказанию первой помощи.
Своевременно оказанная помощь поможет избежать тяжелых осложнений и способствует быстрому выздоровлению.Первая помощь при растяжении заключается в следующем:
- Обеспечение покоя пациента. Лучше всего уложить пациента и исключить ходьбу и движение тазобедренным суставом со стороны повреждения;
- Наложение тугой повязки с помощью эластичного бинта. Это поможет фиксировать области поражения уменьшить боль и отечность;
- Приложить холод на область поражения. В данном случае можно использовать не только лед, но и любые охлажденные, а лучше замороженные продукты.удобно использовать пластиковую бутылку, заполненную холодной водой можно со льдом;
- Дать пострадавшему обезболивающий препарат, который имеется в домашней аптечке (Темпалгин, Ибупрофен, Нурофен, Пентелгин).
Пострадавшего необходимо доставить в травматологическое отделение самостоятельно или вызвать бригаду Скорой помощи.
В домашних условиях
Лечение растяжения связок и мышц в домашних условиях проводится при легкой и средней степени тяжести. Лечение заключается в использовании фиксаторов, применение медикаментозных средств и соблюдение лечебного режима.
В домашних условиях часто используют различные рецепты народной медицины. Однако следует помнить о том, что нельзя проводить самолечение. Любые народные средства необходимо обсуждать с лечащим врачом (травматологом, хирургом). Народные средства не являются самостоятельным лечением, оно может лишь дополнить основную терапию.
Вот несколько рецептов, которые можно использовать при растяжении:
- Луковый компресс. Для его приготовления потребуется натереть на терке луковицу и смешать полученную кашицу с сахаром (2 чайные ложки). Накладывать полученную смесь на паховую область;
- Картофельный компресс. Картофель помыть, очистить и натереть на терке. Смешать картофельную кашицу с луковой и капустной. Накладывать полученную смесь на область поражения.
Тейпирование паховых связок и мышц
При растяжении с целью фиксации проводится тейпирование паховой области. В данном случае используют специальную клеящуюся ленту – тейп.
Тейпирование позволяет:
- Уменьшить боль;
- Устранить отечность;
- Ускорить заживление, так как связка или мышца обездвиживается и создаются благоприятные условия для восстановления.
Как правильно клеить тейп на паховую мышцу?
Тейпирование паха проводится при соблюдении нескольких общих правил:
- Индивидуальное измерение длины тейпа;
- Подготовка кожных покровов: удаление волос в области тейпирования
- ния, очищение кожи;
- Тейп клеится на сухую кожу после обработки кожным антисептиком;
- Лента наклеивается без натяжения.
Лечебная физкультура
Упражнения на растяжку мышц и связок паха помогут сделать их более эластичными и предотвратить возникновение травм. После растяжения также используют лечебную физкультуру, которая помогает восстановить функциональные способности связочного аппарата.
После травмы рекомендуется постепенно нагружать поврежденные мышцы и связки. Сначала выполняют простые движения (отведение бедра в стороны и назад, вперед, круговые движения) и ходьбу. Постепенно мышцы нагружают и присоединяют приседания, выпады.В профилактических целях выполняют разминку перед тренировкой, а после нее растяжку. Хорошим упражнением для растяжки является упражнение «бабочка».
Сроки восстановления и профилактика
Сроки восстановления после растяжения мышц и связок в паховой области зависят от: тяжести травмы, возраста пациента, общего состояния организма.
Сроки восстановления в зависимости от степени тяжести травмы:
- При растяжении 1 степени от 7 до 10 дней;
- При растяжении 2 степени около 30 дней;
- При растяжении 3 степени более 60 дней.
Есть ряд профилактических рекомендаций, которые позволят избежать возникновения травмы, а также предупредить повторное повреждение связочного аппарата и мышечной ткани.
Профилактические меры:
- Умеренные и регулярные занятия спортом;
- Правильное и сбалансированное питание с достаточным содержанием всех необходимых для организма веществ;
- Активный образ жизни (меньше сидеть и больше двигаться);
- Обязательно выполнять разминку перед тренировками;
- Своевременно выявлять и лечить воспалительные заболевания костной, мышечной и хрящевой ткани.
Виктор Системов - эксперт сайта 1Travmpunkt
1travmpunkt.com
Новости |
14.11.2018 |
11.01.2019 |