Растяжение под коленом сзади

Растяжение связок под коленом сзади как лечить

Травмы коленного сустава

Травмы колена бывают как острые, так и хронические. Острая боль под коленкой сзади, сбоку или же спереди появляется внезапно или вследствие чрезмерной нагрузки под любым углом приложения силы в суставе. Хроническая – приходит с течением времени периодически и проявляется на протяжении длительного срока. Любая острая травма колена может стать хронической, если ее не лечить должным образом. Данное правило работает и в обратную сторону: любая хроническая травма может стать острой, если не уделять ей достаточно внимания. В любом случае, когда болят колени, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Киста Беккера

Травма двуглавой мышцы бедра может привести к заболеванию, именуемому кистой Беккера. Так что если у вас боль под коленкой сзади, то вероятность этого достаточно высока. Она вызывает отечность под коленом и обычно является следствием другой травмы. Причиной может быть повреждение связок двуглавой мышцы бедра. Можно с уверенностью это утверждать, если боль под коленкой не острая, а появилась постепенно. Проявляется это в виде кисты размером с мяч для пинг-понга, которая вызывает боль под коленкой сзади и опускается к икроножной мышце. Возникают трудности при сгибании и разгибании. Другой причиной может выступать разрыв или повреждение крестообазной связки при резком ударе или скручивании коленного сустава.

Повреждение связок и менисков

Боль под коленкой сзади еще может указывать на синдром «колена прыгуна». Так в народе называют распространенную травму надколенника. Это связано с растяжением и разрывом сухожилий, которые крепятся к нижней части коленной чашечки и повреждаются преимущественно при приземлении прыгуна с гашением динамических нагрузок. В таком случае можно подозревать, что пациент получил разрыв медиального мениска или хондродеструкцию одного из хрящей мыщелка. В этом может быть повинна и травма медиальных связок. Постепенное опухание коленей может стать признаком артрита, бурсита или синовита. Когда болят колени с внешней части сустава, то это, скорее всего, следствие воспаления связок, идущих с внешней стороны колена. Постепенное усиление боли может указывать на то, что именно беговые нагрузки привели к переутомлению и повреждению данной связки.

Растяжения

Боль под коленкой сзади и внутри появляется чаще всего от растяжения медиальных связок. Они достаточно часто повреждаются игроками в футбол и поклонниками боевых искусств. Однако от них не защищен и обычный человек. Достаточно неудачно упасть или резко вывернуть сустав в неестественное положение. Причиной жалобы «болит под коленкой», может стать и бег по твердой поверхности в обуви, не предназначенной для этого. Такой симптом носит название «колено бегуна» и выражается в постепенно нарастающем дискомфорте и болевых ощущениях. Он проявляется в ограничении подвижности коленной чашечки или же в ее движении по неправильной траектории. Это приводит к хрящевому повреждению нижней части коленной чашечки и воспалению всего сустава. Данная травма нередко встречается у профессиональных спортсменов и у подростков. Внимательно прислушивайтесь к сигналам организма, а в случае любых подозрений — незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью!

Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию. Растяжение или разрыв связок может возникнуть в результате падения, удара, чрезмерной нагрузки или неестественных движений. Насколько это опасно и чем может грозить? Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных последствий.

На фото – строение коленного сустава

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

хоккей,
футбол,
лыжи,
баскетбол,
бег,
фигурное катание,
бодибилдинг,
пауэрлифтинг.

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Симптомы и степени растяжения

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

Легкая или растяжение 1-й степени. Возникает при незначительном повреждении, симптомы носят неярко выраженный характер и быстро исчезают (в течение 1 – 3 недель).

Средняя или растяжение 2-й степени. Структура связок нарушается сильнее, чем при легкой форме повреждения: они уже не способны поддерживать целостность сустава из-за перерастяжения и надрывов. Присутствует значительное затруднение движений в колене.

Тяжелая или растяжение третьей степени. Происходит почти полный или полный разрыв одной или нескольких связок коленного сустава. Характеризуется выраженной болью, вплоть до шокового состояния. Колено утрачивает стабильность: появляется или полная скованность, или разболтанность – возможность движений свыше нормальной амплитуды.

Обычно встречается одновременное повреждение нескольких связок. Наиболее часто травмируются внутренняя коллатеральная связка и передняя крестообразная. В случае растяжения наружной коллатеральной связки, как правило, страдают и другие анатомические структуры колена (сухожилия, мениски), поскольку наружный боковой отдел “устроен” сложнее, чем внутренний.

Тяжелая степень растяжения часто сочетается с разрывом сосудов и нервных волокон, поэтому сопровождается кровотечением в суставную полость и нарушением нервной проводимости в ноге. Также тяжелому растяжению могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или их полный отрыв от костей.

Смещение костей относительно друг друга может произойти в разных направлениях

Диагностика

Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:

МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

Иммобилизацией – тугим бинтованием колена эластичным бинтом или применением специального бандажа (брейса). Это обеспечивает неподвижность и покой суставу.

Охлаждением – прикладыванием к пораженной области пузыря со льдом или специального охлаждающего пакета. Так уменьшается боль и отек тканей.

Обеспечением поврежденной конечности покоя, то есть, исключением в первое время после травмы любых движений в суставе и опоры на больную ногу. Для ходьбы следует использовать костыли.

Приданием колену возвышенного положения в постели. Большую часть времени пострадавший должен проводить лежа, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:

Используйте средства защиты коленных суставов: носите специальную экипировку, предназначенную для занятий конкретным видом спорта.
Всегда надевайте на тренировки удобную спортивную обувь на пружинящей подошве.
Укрепляйте мышцы ног, выполняя специальные упражнения.
Занимаясь силовыми тренировками – наращивайте нагрузку постепенно. Пользуйтесь рекомендациями только опытных инструкторов.

Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего – сможете оказать первую помощь себе и окружающим.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Одноклассники
Мой мир
Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Здравствуйте у моего мужа растяжение коленного сустава..то есть он упал с небольшой высоты опираясь на правую ногу.сделали рентген..прошло уже 2 недели а отек до сих пор не проходит. мази никакие не помогают.что посоветуете?

Здравствуйте, Анара. При падении с высоты очень часто страдают (рвутся) мениски, однако точно можно сказать именно после МРТ. Связки также заживают долго, особенно, если большой процент разрыва. Попробуйте добавить народное лечение, например, луковый компресс. Он помогает избавиться от отечности и уменьшает болевые ощущения. Для приготовления несколько очищенных луковиц измельчите, ккашицу перемешайте с 1 ст. ложкой соли. Можно использовать обычную либо морскую. Распределите на марле смесь. Сверху накройте второй салфеткой. Полученный компресс приложите к отечному месту, то есть на колено. Зафиксируйте повязку при помощи бинта и оставьте на поврежденной области часов на 6. Данный компресс рекомендуется делать ежедневно, до тех пор, пока отечность полностью не сойдет.

Или, при травме связок значительное облегчение принесет компресс из глины. Основной ингредиент необходимо развести в воде до консистенции сметаны. Полученную глину выложите на льняную ткань. Приложите повязку к поврежденному участку. Закрепляют компресс при помощи эластичного бинта. На месте пораженных связок он должен находиться несколько часов.

Добрый день! Не каждый раз при ходьбе могу зафиксировать ногу в прямом положении при опоре на неё (колено сгибается, нога подгибается). С чем это может быть связано? Травм не было. Спасибо заранее за ответ

Здравствуйте, Светлана. Сделайте рентген, причин много. Может быть растяжение связок.

здравствуйте! Два года не тренировался, возобновил занятия бегом. В течении двух недель вышел на объемы 15-20 км/день. Сильно заболели коленные боковые связки одновременно на обоих ногах. Мази малоэффективны. После ходьбы боль усиливается в левой стороне колена в разы, ходить тяжело — колено почти не разгибаю.

Здравствуйте, Виталий. Вы сами виноваты в этих проблемах, потому что должны знать, что так резко начинать после длительного отдыха нельзя. Теперь суставам нужно дать покой на несколько недель. Помажьте Быструм-гелью.

Добрый день!Сыну 10 лет.С недавних пор появилась опухоль в правом колене,начал жаловаться на боли. Дет.ортопед направил на МРТ.По результатам МРТ: визуалированные участки фемор.мыщелков,малоберц.кость без деструкции, колич.суст.жидкости не увеличено, колларет.связки без повреждений, высота медиального мениска не уплощена, тело и рога мениска без изменений.Резюме:патолог. анатомич. изменения правого коленного сустава не наблюдается. Отёчность кожи и подкожн. мягк.тканей супрапателлярной области. А врач,лично осмотрев ребёнка поставила диагноз:разболтанность в правом коленном суставе и направляет на лечение.Что делать?

Здравствуйте, Рая. Что делать? Лечить, конечно же. Опухоль и опухлость в суставе просто так не возникнет. Описание МРТ не является диагнозом. Главное – очный осмотр, проведение тестов.

Здраствуйте. На тренировке неудачно уперся ногой. Тутже появилась сильная боль с обратной стороны колена. Фиксировал колено и старался не нагружать. Прошло 2 месяца, боль появляется только при полном сгибании колена. При ходьбе не болит. Может есть какието способы ускорить заживление?

Здравствуйте, Олег. Если боль не прошла в течение 2-х месяцев, возможно, есть что-то серьезное. Чтобы ускорить заживление нужно точно знать, что с суставом. Сделайте ренгенографию, а лучше МРТ и обратитесь к травматологу.

В танце сделала неудачно боковое движение коленом , боли особенно не почувствовала, продолжАла тренировки, при ходьбебыло больно наступать на ногу . Через месяц март показалоповреждениезаднего рогамедиального мениска типа 3 поStoller частичный горизонтальный разрыв. незначительные дистрофические изменения передней крестообразной связки., небольшая частично спевшая подколенная киста Бейкера. Остеоартроз сустава 2 стадии, незначительно выраженный продуктивныйсиновит сустава. Нужна операция или можно обойтись лечением?

Алла, в вашем случае эффективнее сделать артроскопию. Консервативное лечение будет долгим и малоэффективным, тем более с наличием кисты.

Здравствуйте, подвернула ногу, было немного больно, а через неделю сильно заболело колено, боль ноющая, а периодами очень резкая и следом возобновилась сильная боль в голеностопе, сделали рентген, сказали растяжение связок и начало артроза коленного сустава, прописали долгит и наколенник фиксирующий и эластичный бинт на голеностопный, ранее было растяжение тазобедренных связок сейчас и они очень беспокоят, т.е. боль ноющая сильная постоянно, мазь особо не снимает боль, это нормально или возможно дополнительное лечение или обезболивание?

Здравствуйте, Марина. Если не помогает, значит нужно провести комплексную лечебную терапию, которую должен назначить ваш лечащий врач. В неё должны входить противовоспалительные препараты (Мовалис, Диклофенак, лучше в инъекциях), компрессы с бишофитом и/или озокеритом, компрессы по народным рецептам, физиотерапия (магнит, лазер). Попробуйте этот народный метод: сорвать 5 мясистых листьев алоэ, промыть и мелко измельчить. Затем соединить их с медом, выложить на марлю и привязать к больной связке на шесть часов. Повторять ежедневно до полного заживления.

Или, свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком на 20 минут. После распаривания выложить траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на ночь.

Добрый день! Неделю назад, играя в футбол, никаких травм не получал, все хорошо. Но на следующий день, утром боли непонятные (примерно ниже коленной чашки). Забиты икры, и такое ощущение, что икряная связка потянута. Жёсткое ковровое покрытие, возможно с непривычки нагрузка на коллени или связку? Бегали, носились, а утром подарок! Что это может быть? Сейчас, начиная приседать, ноющие боли ниже чашки на оба колена. При беге только возникает боль, или приседать. В покое, или когда просто иду, иногда даже забываю об этих болях, потому как и попросту ее нет. Подскажите, с моих слов, что это может быть? Повторюсь ещё раз, когда приседаю под собственной массой, ноющая боль в области обоих колен, под чашкой. Даже на точку какую-то нажимаю и немного боль. В покое — все нормально и ничего не болит.

День добрый, Егор. Такие боли говорят о механических повреждениях. Каких именно – выясняется во время клинического осмотра или рентгена. Ноющая, тянущая боль, скорее всего сигнализирует о развивающемся воспалительном процессе в суставе. Сильная, резкая боль, характерна для травматического повреждения: разрывы связки, сухожилия. Острая боль ниже колена может быть сигналом повреждения менисков. Кроме болевого признака заболевания коленного сустава сопровождаются снижением функциональной подвижности, скованностью, когда разгибание, сгибание ноги сильно затруднено. Симптомы боли под коленом совместно с другими клиническими проявлениями, такими как покраснение кожных покровов, отечность, гематомы являются важными диагностическими показателями, которые помогают врачу точно установить первопричину и назначить адекватное лечение. Существуют определенные состояния, которые невозможно лечить самостоятельно, поскольку они могут привести к серьезным осложнениям и потере двигательной функции, например, если боль не интенсивная, однако не проходит в течение 3 – 5 дней. Попробуйте помазать Быструм-гелью, чередуя с Диклофенаком. Если не пройдет в течение трех дней, нужен ренген.

Здравствуйте! У меня после пробежки на 3км, на следующий день начала болеть нога ниже колена с внутренней стороны. Боль возникает при ходьбе, само колено сгибается и разгибается свободно, без всяких болевых ощущений и щелчков. Скажите пожалуйста, что это может быть, растяжение связок или что то ещё? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Евгений. Если вас беспокоит боль с внутренней стороны колена (или сбоку с внутренней стороны) – требуется консультация врача с развернутой диагностикой, т. к. заочно невозможно точно определить причину болей. Проблемы могут быть следующие: растяжение связки, частичный разрыв сухожилия, и т. д. Также это может быть начало развития таких заболеваний, как артроз или возникновение кисты.

При возникновении любой ситуации лечить нарушение нужно под контролем врача, иначе вследствие осложнений сустав утратит свою функциональность, и нога перестанет работать нормально.

Здравствуйте, сегодня очень неудачно сел на диван(кому-то смешно, а вот мне совсем нет!), нога зафиксировалась под углом примерно 80°, ближе к бедру. При попытке разгибания, оооччееннь сильно болит с противоположной стороны колена. Что делать? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Арсений. Помажьте противовоспалительной мазью, типа Ибупрофен или Индометацин, временно зафиксируйте сустав эластичным бинтом (не очень туго), ноге дайте покой на неделю-другую. Возможно, вы растянули связки, а они заживают долго.

Добрый день! Получила травму, упав с велосипеда прямо на колено. В колене что-то хрустнуло. Теперь не получается полностью разогнуть ногу. Когда пытаюсь полность разогнать, изнутри что-то на коленную чашечку давит..

Что это может быть?

Введите ваше имя. Возможна травма мениска. Нужно срочно сделать МРТ или хотя бы рентгенографию.

Здравствуйте! Упала два месяца назад, после ренгена и осмотре врача ушиб и растяжение коленного сустава. До конца не могу разогнуть колено

Здравствуйте, Юлия. Очень полезна и эффективна лечебная гимнастика (ЛФК) для суставов. Она помогает восстановить их подвижность, вернуть эластичность и гибкость. Комплекс упражнений подбирает инструктор, он следит за правильностью их выполнения. После того, как больной полностью освоил гимнастику, допускается ее выполнение дома. Также одновременно с ЛФК можно принимать физиотерапевтическое лечение, это может быть магнитотерапия, лазер, др. Без упражнений сустав сам не восстановится.

Здравствуйте, 2 недели назад сломала левую ногу, пока не было костылей провала на правой, спустя неделю решила вынести мусор(больше не кому) пропрыгала недалеко, затем провала по ступенькам на 2 этаж и почувствовала больше, вот уже неделя как болит колено, ни припухлости ни сочинения болит под чашечкой с внутренней стороны, принимаю, таблетки дефолак, долго ли будет заживление? Нога болит даже в спокойном положении, не очень но все же.

Здравствуйте, Лолита. Заживление после травмы у каждого индивидуальное, так как зависит от степени повреждения (вы ничего не указали). Прогнозировать заранее ничего невозможно. У одних — это месяц, у других – больше 6 месяцев. Чтобы заживление проходило нормально и без осложнений, очень важно выполнять с точностью все рекомендации лечащего врача.

Здравствуйте. Я занимался на беговой дорожке 1.5 часа, потом на тренажере для жима ногами. На следующее утро почувствовал боль в правой ноге ниже колена с внешней стороны. В спокойном состоянии нога не болит, сгибается и разгибается легко, боль возникает при ходьбе по лестнице, тяжело садиться и вставать. Отёков и синяков нет. Болит уже 10 дней, мажу обезболивающими и противовоспалительными мазями. Подскажите — это растяжение связок коленного сустава? И то, что боль не ослабевает до сих пор — это нормально? (В левой ноге такая же боль, но намного слабее)

Здравствуйте, Михаил. Да, это может быть растяжение связок, которые заживают обычно долго, но может причина и в другом. Без осмотра не определишь. Если мази не помогают, нужен клинический осмотр специалиста (ортопеда или травматолога), рентгенография.

Добрый день. Играя в футбол реско поменял направление движение ,после чего штото дьорнуло в области колена ! Нэ мог согнуть ногу и была опухлусть . прошло 2 недели опухоль сошла при хотьбе боли нет. но при полном приседание на ногу или реском движение боль присутствует. при одном из етих реских движений произошол аналогичный инсыдент опять штото резко дьорнуло около колена

Введите ваше имя. У футболистов часто страдают коленные связки, но может быть так же разрыв мениска. Причин для появления болей множество.

Я занимаюсь танцами, и недавно меня попросили сесть ниже в паре и стала больше нагрузка на колени. Через два дня у меня стала появляться боль в колене резкая, но потом проходит,иногда ноет, особенно после нагрузок. Что это может быть, и стоит ли надевать наколенник на тренировку?

Соня, возможно, что из-за дополнительной нагрузки и появились боли. Наколенник одевать стоит, он немного защитит сустав от дополнительной нагрузки. Но через боли заниматься нельзя, могут быть осложнения, разовьется воспаление, которое будет трудно снять. Нужно дать ноге покой, чтобы все зажило, помазать противовоспалительными мазями (Диклак, Вольтарен, Ибупрофен).

Здравствуйте,у меня боли в колене.Когда я прыгнула,так получилось что когда я приземлилась,чувство как будто колено зашло в нутрь.Уже как 3 болит.Сначало болело только колено,затем началось боль в ляжке.Мне больно ходить,не знаю что делать,зкажите что это может быть?

Anonim. Причин много для подобных болей. Нужен клинический осмотр ортопеда и рентген.

Здравствуйте! В детстве я была очень энергичным ребёнком, постоянно бегала и прыгала, то с деревьев, то с лестниц, но в один день при очередном прыжке с низкой лестницы, но при сиьном толчке через некоторое время появилась острая боль чуть выше колена. Сначала личили народными средствами и на время прошло, но через пару лет оно сного дало о себе знать. Ходили к травмотологу, сняли рентгени он показал что кость абсолютно целая. В последствии чего он сказал, что у меня воспалительный процесс надколенного мышечног сустава. Он прописал мазь и компрес. Я я его ставила в течении двух с половиной месяцев и боль утихла, но когда чуть задевали или даже массаж делали, боль сного давала о себе знать. И однажды когда я растирала в болеющем месте то заметила, что есть небльшая опухаль по сравнении со здоровой ногой.

Здравствуйте, Диана. В таком случае нужно сделать обследование МРТ, оно более информативное. Наверняка присутствует какое-либо заболевание, может есть повреждение мениска, что очень вероятно.

Здраствуйте доктор. У меня. Частичное повреждения передней крестообразной связки,боковых связок левого коленного сустава. Гемартроз. Выраженный болевой синдром. Можно обойтись без операции. Спасибо

Здравствуйте, Яков. Пока операция не нужна, а нужна консервативная терапия. Консервативная терапия основываются на тех же принципах, что и первая помощь. Пораженной ноге необходимо обеспечить покой и надежную фиксацию, при необходимости доктор наложит гипс. Медикаментозная терапия включает прием обезболивающих, кровоостанавливающих (профилактика гемартроза), противовоспалительных и общеукрепляющих средств. Вторым этапом консервативной терапии является реабилитация. Назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж, дозированные нагрузки, ношение поддерживающих колено ортопедических приспособлений, санаторно-курортное лечение.

Как правило, этих мероприятий в большинстве случаев достаточно и уже спустя 1 – 2 месяца все последствия травмы проходят, если этого не случилось, то необходимо задуматься об операции.

Добрый день! Неделю назад упал на футболе, до этого играл в спортзале и вышел первый раз на газон бутсы с шипами. При торможении вес всего тела перевёл на колено в этот момент был не большой хруст, сразу приложили лёд. На следующий день нога опухла не сгибается не большие ноющие боли с левой стороны. При сгибе болит и как буто мешает под коленом. Сейчас опухоль прошла на 2-3 день. Что по советуете, травма была на подобие года 2 назад. Делаю компресс жёлчью.

Здравствуйте, Farid. Если колено опухло и не сгибается, значит присутстувует серьезная травма и вам первым делом нужно сделать рентгенографию, а лучше – МРТ. Возможен разрыв мениска.

Здравствуйте, 3 дня назад я играла футбол и у меня расстянулась каленько и я упала. Сделала МРТ сказали, что расстяжение связок. Не смогла ходить, сегодня более менее хожу, но очень больно( послезавтра я хотела в аквапарк с коллегами. Скажите пожалуйста можно ли плавать и кататься? Очень надо. Моя давняя мечта(((

Здравствуйте, Алина. Растяжение связок заживает долго, и хотя вы уже сходили, наверное, в аква-парк, хочу предупредить, что никакие нагрузки вам делать нельзя.

Здравствуйте. Неудачно присела, показалось, что с наружной стороны сместились кости относительно друг друга, при вставании как бы встало все на место. Резкой боли не было, но чувствительно. Сейчас, при попытке присесть, кажется, что все повторится. Неустойчиво с наружной стороны. Помазала фастум гелем. Подскажите, пожалйста, как избежать повторения, может быть зафиксировать колено эластичным бинтом?

Здравствуйте, Tatjana. Это, похоже, на надрыв связок. Быстро они не заживают. Да, зафиксировать сустав нужно, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Если мази через время не помогут. Обратитесь к ортопеду.

Здравствуйте. Когда играл футбол стукнулся с соперником, в начале боли вообще не чувствовал. Потом когда пришел домой боли начались. А потом опять ушли боли. Щас болит когда сгибаешь . Что может быть?

Здравствуйте, Ислам. Без осмотра заочно не скажешь, потому что это может быть все, что угодно – повреждение мениска, связок, сильный ушиб, и т. д. И нужно сделать рентгенографию.

Здравствуйте, при занятии на эллиптическом тренажере появилась боль в правом колене, очевидно- растяжение связок, хотя раньше занималась и никогда такого не было. Первые два дня были боли в области колена, при сгибании, помогла согревающая мазь, но как только я снова стала заниматься , спустя небольшой промежуток времени снова почувствовалась боль, теперь переживаю, как быть дальше. Перестать заниматься? На какое время отказаться от тренажера?

Здравствуйте, Светлана. Если это, как вы думаете, действительно связки, то они заживают долго. Мажьте мазями и зафиксируйте колено эластичным бинтом. Месяц упражнениями не занимайтесь, нужно дать покой связкам.

Здравствуйте. Более 2-х лет назад, получил травму в коленном суставе(растяжение связок) уже прошло столько времени, но до сих пор чувствую дискомфорт в коленном суставе, и небольшую боль. Но плюс к этому, где-то не правильное движение, и я чувствую, что могу получить опять туже травму. И сразу начинает болеть нога. Что это может быть? Почему так долго не заживает? В чем причина?

Здравствуйте, Сергей. Связки всегда очень долго заживают, а если вы продолжаете нагружать суставы физическими нагрузками, то они становятся нестабильными. Нагрузки нужно убрать, надевать наколенник, пить хондропротекторы (Дона, Артра, Терафлю). Обратитесь на всякий случай для клинического осмотра к своему ортопеду или травматологу по месту жительства. Возможно, вам назначат лечение более комплексное.

Содержание:

Причины
Признаки растяжения
Лечение

Растяжение связок коленного сустава, лечение которого будет рассматриваться в этой статье, является достаточно распространенной травмой, от которой страдают в основном спортсмены. Обычно это повреждение возникает при чрезмерных нагрузках на сустав, из-за чего связки могут растянуться или разорваться (частично — надрыв связок, или полностью — разрыв связок).

Основная задача связок в данном случае — быть своеобразным объединяющим звеном, которое соединяет между собой кости голени и бедренную кость. При этом связки выполняют достаточно сложную задачу — они должны одновременно обеспечить как стабильность коленного сустава, так и его подвижность, обеспечивая возможность приседать, поворачиваться и вообще двигаться… Причиной травмы этих связок обычно являются физические нагрузки и спортивные травмы.

Каковы причины появления таких травм?

Чаще всего причиной растяжения являются ненормальные для коленного сустава движения. Чаще всего подобное происходит при занятиях спортом, когда человеку нужно быстро сгибать ноги в коленях, работать с большим весом, бегать с резкими остановками и частым изменением направления, что приводит к большим моментальным нагрузкам на сустав. Достаточно показательны в этом плане те, кто играет в большой теннис — в этом виде спорта нет продолжительного бега, зато очень много «моментальных нагрузок — рывки, резкие смены направления и т. д. Любое из таких движений даже при небольшом нарушении техники может привести к растяжению или разрыву связки.

В пауэрлифтинге и бодибилдинге причиной растяжения обычно становятся чрезмерные нагрузки, а в футболе и хоккее чаще всего причиной таких повреждений являются не одномоментные нагрузки, а удары в область коленного сустава.

Каковы признаки появления такой травмы?

Растяжение связок коленного сустава имеет симптомы, которые характерны для аналогичных травм других суставов. Так, самым первым и наиболее заметным проявлением данной травмы является сильная боль. Именно этот симптом является основной отличительной чертой растяжения связок — при растяжении мышечных волокон болевые ощущения появляются значительно позже. Это связано с тем, что в самих связках находится много сосудов и нервных окончаний, которые травмируются при растяжении или разрыве, являясь причиной появления сильной боли и гематом. В некоторых случаях боль появляется не сразу, а через 20-30 минут, нарастая постепенно, но такое бывает только при незначительных растяжениях. Также характерным является усиление болевых ощущений при нагрузках на поврежденный сустав и при его пальпации.

Одним из достаточно характерных проявлений этого повреждения является появление своеобразного «хруста» и болезненных щелчков, которые человек чувствует при движении. Появление припухлости и отека — также одно из «обязательных» проявлений травмы, но оно проявляется не сразу, как и гематома.

Также очень заметный признак травмирования — нарушение подвижности сустава. Обычно речь идет о ограниченности или затруднении в движениях сустава, что напрямую связано с болью и образованием отека. При серьезных травмах (надрывах или разрывах связки) может наблюдаться излишняя подвижность, «разболтанность» сустава. Это связано с тем, что поврежденные связки уже не могут в полной мере выполнять свою основную функцию — удерживать сустав в его естественном положении и ограничивать его подвижность в нормальных пределах.

Как лечат такую травму?

Растяжение связок на ноге и связок колена в частности — достаточно сложная травма, при этом в некоторых случаях она тяжело поддается лечению из-за невозможности обеспечить этому суставу покой в должной мере. Потому практически всегда курс лечения начинается с отдыха в первые несколько дней после получения повреждения. Именно в это время суставу нужно обеспечить покой и возможность нормально восстановиться. При растяжении легкой степени тяжести все лечение может ограничиться этими несколькими днями покоя, после чего можно будет заняться лечебной физкультурой, которая поможет восстановить нормальную работу сустава, укрепить связки. При необходимости может назначаться также массаж и ношение бандажа, который предупредит развитие «разболтанности» сустава.

Но в любом случае следует учитывать правила первой помощи при травме — их выполнение упростит дальнейшее лечение и ускорит выздоровление. Так, первым требованием является снятие с сустава и пораженных связок нагрузки. Для этого человеку лучше лечь, а в дальнейшем несколько дней не нагружать сустав — отдых позволит быстрее избавиться от отека и способствует скорейшему выздоровлению.

Одной из важных мер первой помощи являются холодные компрессы, которые обычно делают из колотого льда, завернутого в пластиковый пакет или ткань. Холод приводит к сужению кровеносных сосудов, что помогает предупредить развитие отека и уменьшает размеры гематомы. С той же целью рекомендуют на некоторое время поднимать и держать ногу выше уровня сердца — это также уменьшает приток крови к ноге, что способствует уменьшению отека. Холодные компрессы обычно используют только в первые сутки после получения травмы, а через 2-3 суток нужны уже теплые компрессы, которые будут способствовать улучшению кровообращения, уменьшению отека и гематомы.

В некоторых случаях для уменьшения болевых ощущений и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. Использование таких средств вполне допустимо, но человек должен понимать, что в этом случае исчезновение боли вовсе не говорит о выздоровлении — это только временный эффект от лекарств. Большой ошибкой будет активно двигаться или тренироваться под воздействием НПВП — это приведет к еще большему травмированию и без того поврежденных связок.

Но как лечить растяжение связок колена, если ситуация все равно требует движения (в быту, или же необходимо отправиться на работу)? В этом случае на помощь приходят такие банальные средства, как палочка и костыли, а также брейс. Брейс является одним из самых популярных средств, но при этом он же и наиболее бесполезный — он действительно ограждает больное колено от лишних движений, но никак не снимает с самого сустава и связок нагрузку, что в первые дни лечения просто необходимо. Палочка в этом случае намного эффективнее, поскольку позволяет хоть немного снять нагрузку с больного сустава, а самым эффективным вариантом являются именно костыли. Правда, малок то из спортсменов даже при травмах средней тяжести соглашается на такие меры, предпочитая обходиться палочной или брейсом — травма все равно зарастает, хоть и немного дольше.

Оцениваем безопасность летней обуви
Работаем за компьютером — как правильно сидеть?
Виды и причины развития, симптомы и лечение малой хореи
Как при грудном остеохондрозе правильно спать?
Что такое сенильный остеопороз

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Почему после блокады появились сильные боли и что можно сделать?

Какие нужны обследования и как лечиться при боли в пояснице?

Боль в пояснице и тазобедренном суставе после падения

После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Боль под коленом сзади при сгибании: причины, симптомы и лечение

По тому, где именно болит и как, можно приблизительно поставить диагноз или хотя бы предположить его. Казалось бы, ничего сложного: болит шея – шейный хондроз или остеохондроз, поясница – радикулит или остеохондроз, болят суставы – артрит, артроз. Но иногда встречаются такие боли, по которым даже условно поставить диагноз бывает достаточно сложно и требуется тщательное обследование и сдача большого количества анализов. К таковым можно отнести боль под коленом сзади.

Боль под коленом сзади – достаточно распространенное явление и встречается оно у многих людей разных возрастов. Иногда боль продолжается длительное время, становясь интенсивнее и затрудняя движение.

Анатомическое строение подколенной ямки и ее особенности затрудняют выявить причины появления болей. Да и боли под коленом могут быть различными по интенсивности и характеру:

Тянущая.
Ноющая.
Резкая.
Боль при сгибании или разгибании колена.
Сильная или терпимая.

Колено сверху и снизу ограничено сухожилиями и бедренными и голеностопными мышцами, жировой тканью и эпидермисом, которые закрывают нерв, становясь барьером для проникновения инфекции, переохлаждения и механических повреждений. Как правило, именно нерв дает о себе знать, беспокоя болезненными ощущениями.

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание и начать действовать:

Боль любого характера (тянущая, резкая, сильная, ноющая, тупая, при сгибании или разгибании);
При пальпаторном обследовании наблюдается набухание и выпирание;
Отечность и покраснение колена;
Подъем температуры тела;
Повышенная температура под коленом;
Гематомы в области колена (над ним или под ним).

Причины боли под коленом

Причин возникновения боли под коленом может быть большое множество и определить их самостоятельно невозможно. Даже опытный доктор только при одном визуальном осмотре, без дополнительных обследований, ничего определенного вам не скажет.

Однако самыми распространенными причинами того, почему болит нога под коленом, являются следующие:

Гнойно-воспалительный процесс коленного сустава начинается только в случае, если были повреждения в области сустава, сопровождающиеся кровотечением и разрывами ткани. Иногда нагноение могут вызвать воспалившиеся лимфоузлы. При ненадлежащей обработке раны или запущенной форме лимфаденита начинаются гнойно-воспалительные процессы коленного сустава, а именно в районе подколенной ямки. В связи с тем, что лимфоузлы находятся глубоко под кожей и мышцами, определить точно причины, почему возникла боль под коленом, бывает не так-то просто. Отек и покраснение обычно отсутствуют, из признаков можно обнаружить лишь небольшую припухлость и усиление боли при разгибании колена и надавливании на подколенную ямку.
Киста, сопровождается тянущей боль под коленом. В отличие от кисты Бейкера, они незаметны при первичном осмотре и пальпации. Причины появления кисты мениска являются перенесенные травмы и чрезмерные физические нагрузки.
Разрывы мениска вызывают резкую боль, когда разрывается задний рог внутреннего мениска, сам по себе он разорваться не может. Такое случается чаще всего после травм или во время них. При неосторожном вращении голеностопного сустава. Боль может сопровождаться непроизвольным разгибанием или сгибанием колена.

Воспаление сухожилий, суставных тканей, сухожильных сумок также вызывают боль под коленом. Сухожилия и сухожильные сумки по своей структуре являются мягкими тканями, и именно они очень часто повреждаются, вызывая боли под коленом. Причины этой группы сопровождаются наличием уплотнений под коленом, при надавливании на которые возникает тянущая боль, при надавливании они не уменьшаются в размере и не меняют своей структуры. Причины начала заболеваний мягких тканей сустава – длительные ненормированные физические нагрузки.
Кисты Бейкера, которые сопровождается таким признаками, как припухлость в середине подколенной ямки и болью в области колена. При кистах Бейкера увеличивается количество выделяемой синовиальной жидкости, избыток которой начинает изливаться за пределы сустава, приводя к выпиранию сзади. При сгибании ноги выпирание исчезает, при разгибании – появляется. После нажима на выпуклость выпирающий бугорок уменьшается, так как жидкость растекается под кожей, а потом собирается вновь.

Опухоль и болезни сосудов, к которым относят аневризмы артерий, опухоли берцового нерва, тромбозы вен. Такие явления характеризуются сильными болями в колене, бедре, стопе, повышенным тонусом мышц, слабостью сухожилий. При аневризме артерии происходит отслойка стенок артерии, одна из которых выпячивается наружу, сопровождаясь болью и пульсацией, именно в пульсации главное отличие аневризмы от кисты Бейкера при диагностике заболевания. Во время расслоения артерии происходит кровотечение в полость тела, вызывающее неприятные последствия в виде загноения и инфицирования раны. При тромбозе подколенной вены признаки практически отсутствуют, однако, при осложнениях появляется тянущая боль под коленом. В таких случаях симптомы схожи с признаками защемления седалищного нерва, поэтому для постановки объективного диагноза назначают УЗИ сосудов нижних конечностей.

Лечение боли

Лечение боли под коленом зависит от того, что стало причиной ее возникновения.

Если причиной является наличие кисты Бейкера, то лечение проводится сначала консервативным путем, а затем, если не помог первый, хирургическим. Консервативное лечение кисты Бейкера заключается:

В фиксации сустава эластичной тканью (чулками, бинтами);
В приеме НПВС (нестероидные противовоспалительные средства, такие, как, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие);
В приеме глюкокортикоидных гормональных средств (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др.), которые вводятся в кисту после пункции и удаления жидкости.

Достаточно эффективны препараты с гидрокортизоном, в том числе и использование ультразвука с ним, компрессы с димексидом. При хирургическом лечении производится введение в кисту пункции для удаления лишней жидкости. Такое лечение производится одновременно с устранением причин и самой боли.

Разрывы и кисты менисков лечат путем устранения боли, воспаления и восстановления мениска. Восстанавливают мениски хирургическим путем. Кисты устраняют по той же методике, что и кисты Бейкера. Дальнейшее восстановление нормальной подвижности ноги должно происходить при отсутствии даже малейших физических нагрузок, переохлаждения и травм.

Лечение сухожилий и сухожильных сумок происходит с исключением движения сустава. Двигательную активность сокращают путем перетягивания сустава эластичными бинтами (наколенниками). Иногда эластичную ткань заменяют наложением гипсовой лонгеты. Назначенные противовоспалительные нестероидные препараты призваны быстро снять воспаление связок и боль. После устранения причин боли и самого болевого синдрома пациенту прописывается покой. Ограничение физических нагрузок.

Лечение суставов Подробнее >>

Лечение гнойно-воспалительных процессов производится только путем хирургического вмешательства. В подобных случаях вскрывают гнойник и убирают гной. После вскрытия накладывают и регулярно меняют стерильные повязки, компрессы, назначается длительный курс антибиотиков широкого спектра действия.

Лечение заболеваний последней группы производится как хирургическим, так и консервативным способом. Опухоли удаляют только хирургическим путем. После проведения операций назначаются антибиотики, длительное время накладываются эластичные повязки. Тромбоз подколенной вены – достаточно редкая причина появления боли внутренней части колена. Консервативное лечение тромбоза заключается в приеме кроворазжижающих препаратов, хирургическое вмешательство производят с целью устранить тромб, закупоривающий вену и мешающий полноценному кровотоку.

Заключение

Таким образом, причины появления боли под коленом различны, и разобраться в них способен только врач после тщательного обследования и постановки диагноза. Лечение самостоятельно проводиться не должно, так как это опасно для жизни и чревато серьезными последствиями.

При острых болях в задней области колена рекомендуется принять для обезболивания нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен (нурофен), найз (немесулид),кетонал, кеторол, ксефокам, мовалис и др.) и ограничить движения в коленном суставе с помощью эластичной повязки или бинта. Уважаемые читатели на сегодня все, если у вас есть какие-то собственные способы лечения колена, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях.

Резкое движение, превышающие привычную амплитуду, а также чрезмерная физическая нагрузка, может привести к частичному или полному разрыву волокон сухожилия. Повреждение связок находится в прямой зависимости от того, какая именно группа мышц была задействована при роковом движении. Это ясно отражено …

Источники: http://www.syl.ru/article/72320/bol-pod-kolenkoy-szadi—sereznaya-travma-ili-neznachitelnyiy-ushib, http://sustavzdorov.ru/koleni/rastyazhenie-svyazok.html, http://stopy.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/rastyazhenie-svyazok-pod-kolenom-szadi-kak-lechit/

blogplace.info

Растяжение в коленном суставе: лечение, симптомы надрыва крестообразных и боковых мышц колена

Лечение растяжения колена должно быть начато своевременно и проводиться в полном объеме, чтобы функция сустава восстановилась.

Причины

Связки — пучки плотной соединительной ткани, часть сочленений. Они способствуют надежной фиксации суставных структур, их движениям в физиологическом объеме и правильном направлении.

Растяжение связок коленного сустава вызывается следующими причинами:

чрезмерные или атипичные движения в области колена, например, резкий поворот ноги кнаружи;
внезапная смена направления движения, резкое приседание;
удар по колену;
падение на ногу.

Иногда эти обстоятельства могут привести к надрыву или разрыву связок колена.

Такие травмы получают футболисты, хоккеисты, спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой, фигурным катанием. Также растягивание связок может произойти при подъеме больших тяжестей, что часто наблюдается в быту и при занятиях тяжелой атлетикой.

Растяжение мышц и связок под коленом сзади происходит в период обострения хронического остеоартроза. Способствуют возникновению повреждений связочного аппарата повышенная масса тела, наличие в анамнезе травм сустава.

Облегчают патологическую растяжку мышц и сухожильных волокон болезни соединительной ткани, остеопороз, артриты, снижение иммунной защиты.

Растяжение мышц на ногах часто провоцируется наличием внутрисуставной кисты, выраженного варикоза вен голеней. Причиной растяжения связок под коленом может стать неловкое движение, ушиб при падении в бытовых обстоятельствах.

Симптомы

Основные симптомы растяжения связок коленного сустава:

боль при травмировании;
отек колена;
наличие подкожного кровоизлияния;
движения в сочленении болезненны и резко ограничены, часто сопровождаются хрустом;
пальпация колена болезненна;
опора на ногу затруднена или невозможна.

Признаки различаются в зависимости от механизма получения травмы и локализации повреждения.

Так, при растяжении крестообразных связок наблюдается отечность всего коленного сустава, движение в котором резко болезненны. Ввиду анатомических особенностей чаще повреждается передняя крестообразная связка (ПКС).

Надрыв крестообразных связок исключает мобильность сустава и приводит к онемению кожи над ним. При растяжении боковой связки коленного сустава отек, гематома и эпицентр боли находятся с наружной или медиальной стороны колена. Травма внутренней боковой связки ведет к резкой болезненности при попытках отведения голени кнаружи. Наружные боковые связки более прочные, поэтому повреждаются реже.

Особенность растяжения любой связки колена в том, что симптоматика появляется через 1—2 часа, отек и кровоизлияние в периартикулярной области нарастают постепенно. Поэтому люди обращаются к травматологам с запозданием, что чревато осложнениями.

Растяжение мышц коленного сустава характеризуется распространением отечности на голень или бедро, покраснением кожи, ее болезненностью при прикосновении. При разрыве сухожилия мышц в области колена движения в нем становятся невозможными, а боли — нестерпимыми.

К признакам растяжения под коленом сзади относятся:

умеренный болевой синдром;
отек локализован в подколенной ямке;
боли усиливаются при подъеме по лестнице.

Легкое повреждение под коленом сзади часто проходит самостоятельно через несколько дней.

Степени

Выраженность клиники и лечебная тактика зависят от степени повреждения:

Микроразрывы сухожильных волокон. Боли при незначительных нагрузках, объем движений сохранен. Есть небольшой синяк.
Надрыв связок коленного сустава. Отек, гематома в области колена, движения болезненны и ограничены.
Полный разрыв. Постоянные интенсивные боли, выраженная отечность, кровоизлияние занимает часть голени. Движения в суставе невозможны, часто нарушается общее состояние.

Диагностика

Выявить растяжение связок коленного сустава можно после тщательного выяснения обстоятельств получения травмы, характера жалоб и темпа их нарастания.

Травматолог проводит осмотр пациента, включающий, помимо визуального, пальпацию сустава, проверку объема возможных движений в нем, сохранность кожной чувствительности и мышечной силы. Обычно выявляются отек, кровоизлияния, ссадины в области колена.

Для исключения вывиха или перелома делают рентгеновский снимок. Чтобы установить наличие надрыва коленных связок, проводится УЗИ, в спорных случаях используется ядерно-магнитный резонанс или МРТ.

Лечение

Лечение растяжения коленного сустава начинается с оказания первой помощи. Она заключается в следующих действиях:

прикладывание холода на колено;
фиксация сустава;
обезболивающие средства внутрь или внутримышечно.

Это значительно уменьшит отек, размеры гематомы и ускорит выздоровление. Далее, травма лечится под наблюдением травматолога-ортопеда. Терапия зависит от тяжести повреждения, а не от локализации травмы колена. Консервативные методы возможны только при растяжении мышц колена и минимальных разрывах связок. Травмы легкой степени можно вылечить за несколько недель, сложные повреждения и разрывы лечатся месяцами.

Необходимо симптоматическое лечение:

нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис);
анестетики (Баралгин, Пенталгин);
внутрисуставная блокада с введением анестетиков и гормонов.

В обязательном порядке проводится иммобилизация конечности — лангета на 10—14 дней, ортезы, тугая повязка. Ноге нужно придать возвышенное положение.

В случае легкого повреждения доктора рекомендуют только несколько дней постельного режима. Ходьба разрешается через несколько дней с использованием эластичного бинта или наколенника.

Важным компонентом в лечении растяжений связок коленного сустава является местное воздействие. Применяются мази, гели, бальзамы, содержащие следующие вещества:

диклофенак, ибупрофен — для снятия воспаления;
преднизолон, гидрокортизон — для быстрого уменьшения боли и отека;
эфирные масла, пчелиный или змеиный яды, жгучий перец — для разогрева, улучшения кровоснабжения и отвлекающего эффекта;
ментол — для охлаждения и анестезии;
вазоактивные и противоотечные средства (Венорутон, Троксевазин).

Надрыв связок коленного сустава может сопровождаться скоплением крови в суставной полости. В таких случаях проводится внутрисуставная пункция для удаления крови и последующего введения антибиотиков.

Операция необходима при разрывах связок. Проводится сшивание или пластика поврежденных структур.

Процесс реабилитации

Для восстановления функциональности сустава необходимо регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики. Эффективны такие простые упражнения, как сгибания и разгибания сустава в положении лежа или сидя, «велосипед», укрепление мышц голени и бедра. Их нужно выполнять, не допуская переутомления, но постепенно увеличивая нагрузку.

Надрыв связок коленного сустава требует более длительной реабилитации, чем растяжение. Понадобится применение следующих физиотерапевтических процедур:

электро- и фонофорез с растворами анестетиков и противовоспалительных препаратов;
грязелечение;
лечебные ванны;
применение лазера;
массаж с элементами разработки коленного сустава.

В качестве вспомогательных средств используются нетрадиционные методы: акупунктура, гирудотерапия.

Профилактика

Для предотвращения растяжения связок в коленном суставе нужно следовать простым правилам:

использование удобной обуви, особенно при занятиях спортом;
исключение переутомления и физических перегрузок;
проведение разминки для разогрева мышц ног перед тренировкой;
применение наколенников при занятиях потенциально опасными видами спорта;
контроль массы тела;
своевременное лечение острой и хронической патологии суставов.

Растяжение связок колена необходимо лечить сразу, иначе могут возникнуть рецидивы болезни и проблемы с передвижением. В процессе реабилитации физические нагрузки нужно наращивать постепенно. Следует серьезно относиться даже к легким травмам колена и выполнять все врачебные рекомендации.

Автор: Ольга Щепина, врач, специально для Оrtopediya.pro

Полезное видео про растяжение в коленном суставе

ortopediya.pro

Растяжение под коленом сзади лечение

Боли в ногах под коленом сзади — это серьезная причина обратить внимание на собственное здоровье. Организм человека представляет собой сложную механическую и биохимическую систему.

Все в нем течет, меняется, но при этом находится в динамическом равновесии. Но порой случается так, что системы организма дают сбой. Одна из наиболее распространенных патологий — заболевание коленного сустава и прилегающих к нему структур. Согласно данным статистики, примерно 15% всего населения Земли страдают от поражения коленей. Среди лиц старшего возраста (от 60 и старше) эта проблема встречается и того чаще: болеют порядка 30% пожилых людей.

Это не означает, что проблемами с суставами ног страдают только пациенты преклонного возраста. На чеку нужно быть и молодым людям. Что же следует знать о возможных проблемах с коленями и как с этим бороться?

Факторы риска

Существуют отдельные категории людей, предрасположенных к заболеваниям соединительной и костной тканей. Среди них:

Профессиональные спортсмены. Болезни коленей — страшный бич профессиональных спортсменов. С течением времени суставы таких людей изнашиваются из-за непосильных нагрузок. В особой опасности находятся хоккеисты, теннисисты, футболисты.
Лица, занятые тяжелым трудом. Нагрузка на суставы всегда приводит к их разрушению. У кого-то патологический процесс начинается быстрее, у кого-то медленнее. При интенсивных физических нагрузках процесс значительно ускоряется, приводя к проблемам со здоровьем, а порой и к инвалидной коляске.
Лица, недавно перенесшие операции либо инфекционные поражения. В этом случае также может чувствоваться боль в ноге под коленом сзади.

Причины развивающихся болей — основные заболевания

Причины боли под коленом сзади многообразны, потому как болевой синдром неспецифичен и характерен для многих патологий. Существует великое множество факторов вероятных болей под коленом сзади. Эти причины соответствуют различным заболеваниям, которые можно распределить по трем группам:

Заболевания непосредственного самого коленного сустава.
Болезни, косвенно оказывающие влияние на колени. Речь идет об околосуставных патологиях.
Заболевания никак не связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Болезни суставов

Ответ на вопрос: «почему болят ноги под коленями сзади?» лежит на поверхности. Исходная причина, как ни банально это звучит может скрываться в патологиях самого сустава. Выделяют следующие заболевания, затрагивающие сам хрящ:

Полостные (кистозные образования). В группу риска развития кисты (также известной как киста Бейкера) входят лица женского пола, старше 35-и лет. Мужчины страдают несколько реже. Заболевание часто распространяется разом на оба колена. Причина развития кисты Бейкера — застарелый хронический воспалительный процесс, вроде синовита, который развивается из-за артрозов и остеопороза. Неправда ли, запутанная схема?
Кистозные поражения менисков. Встречаются несколько реже.
При излишнем усердии при выполнении физической работы нередко развивается разрыв одного или нескольких менисков. Это опасное травматическое состояние, требующее немедленной медицинской помощи, в противном случае наступают необратимые изменения и высок риск развития нетрудоспособности.
Артрит коленного сустава. Возникает сравнительно редко, но протекает более тяжело, ввиду сложного устройства колена. В этом случае болит под коленом сзади при разгибании ноги. Сам по себе артрит провоцируется различными факторами. Речь о проявлениях артрита пойдет далее.

Болезни сопутствующих структур

В этой категории превалируют воспалительные процессы околосуставных структур: сухожилий, суставной сумки, мышц. Считается, что подобные патологии отличаются меньшей опасностью и вероятностью инвалидности.

Заболевания, не связанные с костно-мышечными структурами колена. Сюда входят:

Новообразования нервов, расположенных в данной локализации: опухоли берцовых нервов и т.д. Встречаются сравнительно редко, однако дают о себе знать с ранних стадий. В этом случае болит нога под коленом сзади, и икра страдает не в меньшей степени.
Поражение кровеносных структур колена и околоколенной областей. Здесь можно говорить об аневризмах подколенной артерии, а также о тромбозе вен. И в первом, и во втором случае сильно болит нога под коленом сзади.

Как можно судить по списку, существует множество вероятных причин болей под коленом сзади. Разобраться в ситуации может только врач.

Симптоматика

Симптоматика зависит от исходной причины, вызвавшей ее.

Слабыми, тянущими и ноющими болями под коленом сзади. Обычно поражаются сразу обе ноги, поэтому болит как левая так и правая нога под коленом. Внешне определить кисту несложно даже самому пациенту. Она возвышается над подколенной ямкой и имеет вид округлого, мягкого образования. Отсюда еще один симптом — формирование мягкого узла в подколенной ямке.

Киста мениска. Проявляется острыми болями в колене. При этом в отличие от кисты Бейкера, эта форма патологии не видна невооруженным глазом.
Разрывы и другие травмы менисков. Сопровождаются интенсивной болью в колене. В этом случае болит нога под коленом сзади при сгибании. Часто пациент и вовсе не может сгибать и разгибать сустав из-за сильного болевого синдрома. Помимо боли наблюдаются симптомы местного воспаления: покраснение колена, опухлость и прочее.
Патологические процессы в околосуставных структурах практически никак не проявляют себя, за исключением средней интенсивности боли и невозможности ходить. В особо тяжелых случаях возможно развитие симптомов общей интоксикации организма: повышения температуры, головной боли, слабости и др.
Артриты всегда проявляются триадой симптомов:
Снижением двигательной активности сустава. Болит нога под коленом сзади при ходьбе, часто ходьба в остром периоде вообще невозможна.
Интенсивный болевой синдром.
Покраснение и опухлость места поражения, в частности, колена.
Сосудистые заболевание сопровождаются симптомами общей интоксикации, онемением конечностей, чувством бегания мурашек, легкой болью.

Важно! Самостоятельно отграничить патологии невозможно. Это пустая трата времени. Рекомендуется доверить решение этого вопроса хорошему специалисту.

Диагностика

Диагностика начинается с поиска профильного специалиста. Врач, занимающийся проблемами опорно-двигательного аппарата, носит название ортопеда. Но сначала рекомендуется обратиться к участковому терапевту или, лучше, хирургу, они помогут определиться с тактикой диагностики и выпишут необходимые направления. Если у ребенка болит нога под коленом сзади,обращаться следует к педиатру и детскому ортопеду.

На первичном приеме ортопед будет спрашивать пациента о характере и давности жалоб. Это сбор анамнеза, помогающий врачу определиться с первичным диагнозом. Для этих же целей проводится физикальное исследование сустава: пальпации.

В деле диагностики патологий колена назначается рентген (он позволяет определить наличие разрушительных процессов в костных структурах), УЗИ-сустава, в исключительных случаях артроскопию (для визуальной оценки состояния сустава). Среди инструментальных исследований наиболее информативным остается МРТ/КТ, но ввиду своей дороговизны к этим исследованиям прибегают редко. Из лабораторных исследований наиболее информативен общий анализ крови. Он показывает картину воспаления.

Лечение

Прочитав все написанное, у пациента возникает вопрос, чем лечить,если болят ноги под коленями сзади?

Лечение, преимущественно, консервативное. Назначаются медикаменты:

Противовоспалительные препараты негормонального происхождения. Для снятия воспаления. Сюда входят препараты Кеторолак, Ибупрофен, Мовалис, Найз. Их следует применять только по рекомендации врача и только определенное время (дольше недели такие препараты пить нельзя). Для временного купирования болевого синдрома допускается прием 1-3 таблеток в сутки, но усердствовать не стоит, поскольку клиническая картина будет смазана. Не стоит усложнять врачу работу, а себе — жизнь. Также эти препараты могут назначаться в форме мазей и гелей.
Анальгетики, для купирования болевого синдрома. Анальгин, Нурофен и др. Препараты также допустимо принимать самостоятельно, но не дольше 1-2 дней. В противном случае клиническая картина будет не такой явной.
Гормональные противовоспалительные. Вводятся прямо в полость сустава в тяжелых случаях. Назначаются глюкокортикостероиды, такие как Дипроспан и др. Эти препараты снимают боль, воспаление и тормозят разрушительные процессы в коленном суставе.
Хондропротекторы. Хондропротекторы позволяют восстановить пораженный сустав, а также затормозить дегенерацию хрящевой ткани. Применяются как перорально (Структум и др.), так и в форме инъекций, вводимых прямо в сустав для лучшего действия. К препаратам второго типа относятся: Алфлутоп, Хондролон, Ферматрон и др.
Антибиотики (при гнойном поражении). Гнойное поражение является абсолютным противопоказанием к внутрисуставному введению препаратов.
Иные препараты симптоматического и устраняющего первопричину действия (урикозурические и мочегонные при подагре и т.д.).

В исключительных случаях не обойтись без операций:

Наименее опасна — пункция коленного сустава и подколенной области. Первая назначается в случае гнойного поражения структур колена. Вторая — при кистах.
Не обойтись без операции при разрыве мениска, аневризмы подколенной артерии. К счастью, количество осложнений после таких манипуляций минимально.

Иные способы лечения боли в подколенной области

К дополнению к медикаментозному методу лечения можно использовать диету и рецепты народной медицины.

Диетическое питание

Точно известно, что помимо медикаментозного лечения действенным может оказаться специализированное диетическое питание. Не зная точного диагноза, давать рекомендации по диете представляется сложным. Однако существуют универсальные советы (все остальное нужно определять в личной беседе с лечащим врачом). От каких продуктов следует отказаться:

Количество жиров животного происхождения в рационе должно быть минимальным. Особенно справедливо подобное для лиц с артритом и артрозами.
Необходимо отказаться от копченостей, полуфабрикатов, колбасных изделий.
Не стоит злоупотреблять сдобными изделиями.
Следует отдать предпочтение рыбе, вместо мяса. Мясные продукты провоцируют повышение в крови концентрации солей мочевой кислоты. Это может спровоцировать приступ подагры (хотя колени она затрагивает не так часто).
Нельзя употреблять в пищу жирные кисломолочные продукты.
Специи также следует употреблять с осторожностью.

Что можно и нужно употреблять:

овощные бульоны. Витамины, микроэлементы необходимы для восстановления хрящевой ткани;
яйца, растительные масла (льняного, подсолнечного, оливкового);
как можно чаще каши из гречи, пшена и т.д.;
обезжиренные молочные продукты;
не мене 2-х литров воды в день;
хорошим подспорьем является рыбий жир, желатин.

В комплексе такое питание будет способствовать нормальным регенеративным процессам в организме.

Народное лечение

Большая часть народных средств либо бесполезна либо, что чаще, опасна, так как не учитываются индивидуальные особенности организма. Поэтому к народным методам лечения следует относиться скептически и все свои начинания рекомендуется обсуждать с врачом. Для купирования болевого синдрома подходят три рецепта:

Настой одуванчика, каштана и цветков сирени. В равных пропорциях (1:1:1 чайных ложки), залить 200 мл водки, настаивать 14 дней. Подобное средство используется для местного применения. Марлевая повязка, смоченная в настойке, накладывается на ночь.
Можно приготовить мазь из 5 столовых ложек меда в смеси с 15 г мумие. Смесь вымешать, приготовив таким образом кашеобразную мазь. Получившееся средство втирают в пораженное колено в течение 15 минут.
Если под рукой нет мумиё, сгодится обычная поваренная соль в смеси с содой и порошком горчицы (всего по половине чайной ложки). Все также эта смесь готовится вкупе с 5-ю столовыми ложками меда. Мазь использовать тем же способом.

Народное лечение может стать хорошим подспорьем в лечении проблем с коленями.

Самое важное про растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

На фото – строение коленного сустава

Что приводит к растяжению связок колена?

хоккей,
футбол,
лыжи,
баскетбол,
бег,
фигурное катание,
бодибилдинг,
пауэрлифтинг.

Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Симптомы и степени растяжения

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

Смещение костей относительно друг друга может произойти в разных направлениях

Диагностика

МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Лечение

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

Профилактика

Используйте средства защиты коленных суставов: носите специальную экипировку, предназначенную для занятий конкретным видом спорта.
Всегда надевайте на тренировки удобную спортивную обувь на пружинящей подошве.
Укрепляйте мышцы ног, выполняя специальные упражнения.
Занимаясь силовыми тренировками – наращивайте нагрузку постепенно. Пользуйтесь рекомендациями только опытных инструкторов.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Одноклассники
Мой мир
Google+

Здравствуйте, я спортсменка. Почти три года занимаюсь футболом, в августе 2017 года я получила эту травму, просто дома кормила свою собаку когда поняла её миску левое колено хрустнуло и резкая боль, делала рентген врачи прописали покой 2 недели и делать повязку. После четырёх недель травма полностью зажила, я дальше продолжала играть в футбол и было все нормально. Последние два месяца чувствавалась боль в левом колене, а три дня назад на учёбе оно опять хрустнуло и слова эта боль, правда не такая как в прошлый раз, в этом раз по легче. После тревмы на следующий день уже могла ходить, сегодня все нормально. Что мне делать чтобы травма больше не возникала и какое лечение поможет? И можно ли заниматься спортом дальше? Сколько времени нужно на восстановление?

Здравствуйте, Елена. Я не знаю через интернет, что там у вас в который раз «хрустнуло». Если это хрящи, значит они уже изношенные и в любое время может случиться травма. В таких случаях не рекомендуют заниматься усиленными нагрузками (спортом). Попробуйте пропить и помазать препаратами-хондропротекторами, которые на начальной степени заболевания восстанавливают хрящи (Артра, Структум, Терафлекс или Дона). Однако 100% гарантии восстановления нет. Все имеет свой запас прочности.

Здравствуйте. 4 месяца назад на футболе , при резком повороте , нога выгнулась во внутреннюю сторону и появилась ужасная боль . После рентгена и узи , мне сказали что это растяжение боковой коллатеральной связки, жидкость не откачивали , так как её было очень мало. Прошло 4 месяца , а боль осталась , особенно при сгибании и при ходьбе , когда на снегу нона встаёт неровно . Прсдскажите , нужно делать какие то упражнения или принимать лекарства?

Здравствуйте, Игорь. Повреждение внутренней или наружной коллатеральной связки достаточно распространенная травма коленного сустава. Повреждение этих связок, как правило, связано со значительной травмой, например, падение при катании на горных лыжах или при прямом ударе по колену. Наиболее часто разрывается внутренняя коллатеральная связка, значительно реже наружная. Коллатеральные связки могут повреждаться изолировано, но в большинстве случаев в сочетании с разрывами передней крестообразной и задней крестообразной связки. Все эти факторы значительно усложняют процесс диагностики и лечения этих повреждений. При частичном повреждении связки, суставная щель раскрывается меньше, а нестабильность в суставе не выражена. Рентгеновские снимки покажут расширение суставной щели на той стороне, где повреждена связка и присутствует нестабильность, поэтому лучше делать МРТ. Связки заживают иногда от полугода до года.

Хорошо поделать физиотерапевтические процедуры, пропить и помазать Терафлексом. Колено должно быть постоянно зафиксировано.

Добрый день. Год назад сделал операцию по сшиванию связок,вроде реабилитировался, работать начал через пол года, работа моя требует постоянной нагрузки на сустав. Но всё ровно бывает чуствую дискомфорт в суставе. И он бывает отекает и не могу присесть на корточки. Подскажите какой ни будь препарат для восстановления. К нашим врачам обращаться нет смысла,т.к. хожу к ним на протяжении 3 лет в общем.

Здравствуйте, Антон. Вам необходимо выбирать такую работу, во время которой нагрузка будет наименьшей. Попробуйте хондропротероты, например, Хондроитин с глюкозамином, можно и внутрь и наружно в течение 6 месяцев для восстановления. Также для уменьшения воспаления можно пропить Ибупрофен по 2 таб. 2 раза в день в течение 10 дней.

Здравствуйте ! На тренировке по борьбе повредил колено. Теперь нога полностью не разгибается. Нет никаких отеков, покраснений и тд. Что это может быть?

Артур, при любом повреждении нужно сразу обращаться к травматологу или травматологу-хирургу, важен и рентген и осмотр. Зафиксируйте, не очень сильно, коленной сустав и идите в поликлинику. Мне через интернет не видно, что у вас с коленом.

Добрый день, Доктор!

Мне 53 года. Занималась самостоятельно дома на elliptical тренажёре не в спорт. обуви в течении месяца. Появился дискомфорт сначала в тазобедренном суставе : болевые ощущения при отведении чуть согнутой ноги наружу и при поднятии прямой ноги из положения лёжа. Через неделю начала ощущать дискомфорт в колене. Щелчок при распрямлении согнутой ноги и неустойчивость. Есть также ощущения покалывания в подошвах обеих ног в покое и при нагрузке. Так же на наружной внешней поверхности стопы, в районе мизинца парестезия при дотрагивании, иногда при ходьбе. Сильных болей нет, но если неправильно поставлю ногу при ходьбе, то чувствую в колене слабость. Длительность — почти 3 недели. Занятия прекратила. была у врача. Говорит, похоже на ишиас. У меня остеохондроз. Как вы считаете, нужны ли мне наколенные брэйсы, ходропротекторные мази, и могу ли я продолжать занятия по методике Бубновского в облегчённом варианте? Спасибо большое за ответ. С уважением, Светлана

Здравствуйте, Светлана. Вы можете заниматься по методике Бубновского в облегченном варианте, однако не через боли. Хондропротекторы тоже нужны. Со временем суставы изнашиваются, а эти препараты помогают восстановиться. Однако принимать нужно и внутрь, и наружно, и столько времени, сколько написано в аннотации. Иногда это полгода, перерыв, и снова курс лечения.

Здравствуйте, месяц назад у меня произошел вывих коленного сустава с растяжением связки, находящейся с внутренней стороны бедра. на 2 неделю я уже ходил с тростью, а еще через 2 недели стал уверенно ходить и без нее. Проблема только одна: я не могу сильно согнуть ногу, то есть больше чем наградусов. При этом я ощущаю лишь слабую боль. в остальных случаях меня колено не беспокоит. Что вы мне посоветуете? Может быть мне начать выполнять определенные упражнения для того, чтобы разработать связку?

Здравствуйте, Роман. Я бы вам советовал обратиться к физреабилитологу или инструктору ЛФК (при поликлинике), чтобы для вас индивидуально разработали комплекс упражнений по восстановлению. Есть комплекс, выполняемый через неделю после травмы (растяжения), есть через 2, 3, 4 недели. Но сначала все-таки нужен осмотр ортопеда или травматолога.

Здравствуйте, Я спортсмен и не так давно получил травму при падении. Врач сказал, что это растяжение связок и посоветовал покой для ноги. Следующий прием нескоро, поэтому я хотел узнать,если при сгибании и выпрямлении сустава боли нет, а отек практически спал,то можно ли уже начинать разрабатывать ногу? Просто хочется вернуть форму как можно скорее

Здравствуйте, Александр. Я не советую спешить, так как связки заживают очень долго. При плохо заживших связках вы можете легко травмировать их заново, тогда заживление будет гораздо серьезнее.

Здравствуйте. Занимаюсь бодибилдингом, недавно заметил в левом колене дискомфорт(не боль а именно дискомфорт) в нижней части колена, а так же появились щелчки если скручиваю ногу. Дискомфорт усиливается при подъеме по лестнице.

Здравствуйте, Андрей. Оставьте на время занятия и сделайте рентген. На пустом месте боли и дискомфорт не появляются. Чем раньше начнете лечение, тем эффективнее будет результат.

Здравствуйте! Я поднимала человека просто так, ему примерно 110 с чем -то кг есть, при поднятии в колене что-то щипила, потом я упала в пол, встала и хотела ходить но я чувствовала нестабильность и колено согнулась во внутреннюю сторону, в трамвпункте сделали рентген сказали что переломов нету, травматолог назначил гипсовую лонгету; хирург назначил физиотерапию; сделали 15 дней магнитотерапию и 10 дней электрофорез, после этого отек впал, но все равно полностью согнуть ногу не могу болит в области боковой связки, лонгету сняла, сейчас ношу бандаж на коленный сустав, что это может быть? При ходьбе хруста нет, прошло 1,5 месяца

Здравствуйте, Элеонора. Так долго могут болеть связки, долго заживают. Причем, если малейшее неловкое движение или снова поднятие тяжелого, они могут разорваться полностью, тогда только операция. Если боли долго не будут проходить и усилятся, лучше сделать МРТ – самое информационное исследование на сегодняшний день.

Здравствуйте. Сегодня моя дочка шла по дороге(просто шла!) И нога как бы выгнулась в обратную сторону (. Было больно, но ногу с усилием смогла обратно согнуть,мы пошли дальше гулять . Было говорит больновато, но дочка бегала и играла в снегу. Но придя Домой увидела, что на колене припухлость. Были в травме. Поставили растяжение связок. Лечение-долобоне и затягивать бинтом, нога в поке. Кроме внешнего осмотра с гибанием ноги в разных плоскостях не делали. Нога припухла. Ребенок жалуется что болит под над коленом и с другой стороны ноги на сгибе. Может есть более сильная мазь? Провторный осмотр через 2 дня. Ведь если что-то серьезное то нога поведет себя уже иначе? На что обратить внимание?

Здравствуйте, Надежда. Первым делом сделайте все возможное, чтобы ребенок не нагружал сустав, так как связки заживают долго, бинтуйте колено, но не очень туго, чтобы не ухудшить кровообращение. При сильных болях можно прикладывать на 10 минут холодный компресс (уменьшит воспаление и боли), мази в аптеках есть самые различные, можно, к примеру, Быструм-гель. На ночь прикладывайте вокруг колена лист свежей капусты, обматывайте, чтобы не съезжал, и оставляйте на всю ночь. Таким образом воспаление будет уменьшаться, и побочных явлений от этого народного метода, нет.

Мужу 4 года назад сделали операцию востанавливать разрыв крестообразной связки и удалили часть миниска. Сейчас со шва идёт гной. МРТ сделали но уже месяц за него никто не берется насколько это серьезно?

Ольга, это очень серьезно. Гной со шва говорит об инфицировании и сильном воспалении. Идите к хирургу и требуйте немедленного лечения.

Здравствуйте, год назад я упала и получила трещину чашки колена. после 3 месяца сказали разрыв мениска и делали операцию. я долга хромала и не могла поднять ноги. делали МРТ и сказали повреждения собственной связки. Врач сказал лечении не помогут и операция тоже не надо что мне делать

Здравствуйте, Нилуфар. Лечение любой болезни связочно-мышечного аппарата комплексное и состоит из большого количества факторов. В комплексное лечение повреждения связок надколенника входит: местная противовоспалительная терапия (табл.Диклофенак, инъекции Мовалис), иммобилизация конечности, общая противовоспалительная терапия (особенно показана при воспалительно-дегенеративных процессах в колене, когда собственная связка надколенника укорачивается), лечебная гимнастика, физиотерапия. Идите к врачу и просите о назначении комплексного лечения и иммобилизации сустава. Вам обязаны были назначить лечение.

Дома попробуйте сами в течение недели поделать примочки с лекарством Димексид + Анальгин + Дексометазон, все смешать, разбавить с водой 1:2, смочить марлю, оставить в месте повреждения ноги до высыхания. И 2 – 3 раза в день мажьте мазью Ибупрофен и Быструм-гель, чередуя их.

Доброго времени суток. 2 месяца назад повредил на САМБО колено, МРТ показало повреждения мениска 1-2 степени. Врач назначил противовоспалительные, мовиназу, и ограничить нагрузку на колено на 1.5 месяца, вот как неделю уже занимаюсь разработкой колено, делаю упражнения, без большой нагрузки, после этого иногда колено начинает ныть, нормально ли это? Спасибо за ответ!

Здравствуйте, Валерий. Нет, болей быть не должно. Или вы неправильно разрабатываете сустав, или чересчур активно. Повреждения мениска, в зависимости от степени повреждения, могут заживать от 3 месяцев до года. Нужно продолжать восстановление коленного сустава, для этого упражнения должны быть оговорены с лечащим врачом. Также в вашем случае показаны хондропротекторы, и внутрь в форме капсул, и наружно, в форме мазей. Например, Терафлекс, Дона, Артра, Структум. Они помогают в восстановлении хрящей суставов. Однако большинство этих препаратов, чтобы добиться эффекта, принимаются не менее полугода.

Здравствуйте! мне поставили диагноз — разрыв боковой связки и частично мениска коленного сустава. На 3 недели наложили гипс. После снятия гипса, колено болит, боли конечно уже не такие, но все-равно есть боли с боку, где был разрыв и спереди, и сзади. Небольшой отек тоже есть. Полноценно согнуть колено не могу, есть ощущение стянутости и боли. Врач сказал мазать лиотоном, дип рилифом, фастум гелем и пить немисил дней 10. Уже прошло 7 дней, особо улучшений нет. Подскажите, это такой длительный этап реабилитации после гипса, так и должно быть или же стоит беспокоится и опять обращаться к врачу? Спасибо!

Здравствуйте, Анна. Обращаться к врачу нужно, чтобы он назначил дальнейшую терапию, например, физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура. Восстановление связок – да, долгое, зависит от степени повреждения.

Здравствуйте! Решила заняться жиросжигающими тренировками. На следующий день была сильная крепотура мышц. Прочитала в Интернете, что занятия нужно начинать с растяжки мышц. Все вроде бы наладилось. Позанималась активно еще три дня. И в результате при глубоком приседании на ногу чувствую сильную боль. Появилась отечность с внутренней и наружной стороны колена. При ходьбе же и неглубоком приседании нога не болит, Кровоподтека или синяка нет. Ношу эластичный бинт. но боль не проходит.

Лилия, отложите на время занятия. Их начинают не только с разминки, но и постепенно увеличивая нагрузки. Вы могли повредить связки. Мажьте трижды в день мазями Терафлекс и Быструм-гель. Если через неделю легче не станет, значит нужен рентген и очный осмотр травматолога.

Здравствуйте мне сейчас 23 года как то в детстве я играл в хоккей и на коньках подвернул ногу и был хруст в колене потом она хрустела без болей когда я садился на эту ногу полностью а со временем уже черевато, вот на днях я снова хотел залезть наверх опираясь на ногу и вот снова там что то сместилось и мне нужно было ехать я ногу через боль выгнул а вот за день уже мне легче и я не хромаю )))как мне вылечить колено чтобы такого не было (((((. Помогите пожалуйста

Марсель, нужен осмотр вашего сустава, постановка диагноза. Я не вижу через интернет, в чем причина. Болеть и хрустеть может по десяткам причин. Обратитесь к ортопеду или травматологу.

Здравствуйте ,занимаюсь карате .

На тренировке не размялась как положено.

В итоге почувствовала сильный дискомфорт сзади колена,больно стало ногу розогнуть ,уже месяц прошёл,на тренировке не ходила,а ногу все так же больно сгибать и разгибать ,боль под коленом,немного левее.Что это может быть?

Уже такая травма была ,но на другом колене.Восстанавливалась месяц,это невозможно!Для спортсмена это долгий период.

Здравствуйте, Алина. Похоже на то, что вы повредили связки. Вам нужен очный осмотр травматолога, возможно – рентген. Через интернет диагноз вам никто не поставит.

Здравствуйте. В конце лета упала с коня и повредила колено. Ходила в больницу поставили диагноз «повреждение связок правого коленного сустава» назначили мазать мазью и перебинтовывать. Делала все как полагается, но стало выбивать колено. Боль ужасная. Не могу прыгать, бегать быстро, что делать?

Здравствуйте, Татьяна. Если консервативная терапия не помогает, значит нужно хирургическое лечение. Похоже, что ваши связки не зажили. Разрыв связок всегда лечится долго, но если вы намерены вести активный образ жизни и заниматься спортом, без операции вам не обойтись. Обратитесь к травматологу-хирургу.

Здравствуйте!Слегка побаливала коленка (сзади) левой ноги . После плавания в бассейне часа через два появилась такая сильная боль, что не могла ходить. Пила ибупрофен, растирала мазюь Сабельник. Боль уменшилась, но появилось в придачу к боли , легкое онемение левой руки от плеча до локтя и ноги чуть выше колена и ниже тоже. Записалась к хирургу, но талон только через 10 дней. Что лучше сделать сейчас? Спасибо!

Здравствуйте, Валентина. Без осмотра трудно заочно судить, похоже на ущемление нерва и/или патологию сосудов. В основном, причина онемения руки от плеча до пальцев может скрывается как в серьезных заболеваниях, так и в бытовых проблемах, при длительном и неправильном положении тела, серьезных нагрузках. В медицине онемение верхних или нижних конечностей можно встретить под термином «парестезия», которая характеризуется нарушением чувствительности кожи, в результате сдавливания или раздражения нервных окончаний. Помимо онемения, человек часто ощущает снижение болевой чувствительности, покалывание, ощущается холод, иногда болезненность. Онемение левой руки может появляться на фоне сосудистых нарушений, когда происходит сдавливание. То есть причин очень много. Вам скорее всего нужен не хирург, а невропатолог и ортопед.

Здравствуйте доктор. 28 октября я спускалась в погреб, расстояние между ступеньками очень большое и когда вылазила из погреба, то на выпрямленной ноге послышался щелчок в области колена и слабость в ноге. кое-как дошла до дома и посидела дома 3 дня и вроде бы всё прошло можно было ходить не быстро, но нормально. Дальше стало хуже и я пошла к хирургу в свою поликлинику. Доктор поставил диагноз растяжение связок в области колена и назначил крем «Матарен плюс» мазать 2-3 раза в сутки 2 недели. Рентген сказал делать не надо, а вот УЗИ можно, но не обязательно. Как долго будут заживать связки и может всё-таки УЗИ сделать обязательно и тугую повязку надо или не надо?

Здравствуйте, Ольга. Можно провести полное обследование, сделать и УЗИ и рентген, но самое информативное исследование – это МРТ. Иногда, для опытного специалиста, достаточно очного осмотра для определения причины болей и постановки диагноза. Врачи основываются при диагностике растяжений связок методом «выдвижного ящика». Когда голень смещена к передней части бедра, то это означает разрыв передней связки. Когда под рукой врача голень легко смещается к задней области бедра, значит, повредилась задняя связка, тогда возникает симптом «заднего выдвижного ящика». При незначительном повреждении этот симптом, как правило, отсутствует или слабо проявляется.

Сустав обязательно зафиксируйте, чтобы он был неподвижен, можно для этих целей использовать эластичный бинт. Срок лечения зависят от сложности повреждений и от того, в какой мере будет обеспечен покой больного сустава.

Если пострадало 10% волокон, то травма вылечивается за пару недель. Если травма более серьезная, колено становится нестабильным. Для фиксации сустава применяется бандаж или ортезы. Это помогает не допустить дальнейшего повреждения. Нужно физиотерапевтическое лечение, например, используют ультразвук, (ускоряет заживление). Тепловые процедуры исключаются.

Здравствуйте. Неделю назад я споткнулась и упала на левое колено боль была ужасная потом вроде утихла а сей час появился хруст в колене и ужасные боли боковых мышц не могу наступить на ногу ощущения как будто сжимаются мышцы. Подскажите пожалуйста нет ли ничего серьёзного?

Здравствуйте, Оксана. Нужно сделать рентген, очень похоже на повреждение мениска.

Добрый день,несколько дней как болит колено,при резком сгибании боль ,которая происходит с внутренней части колена под чашечкой в районе малоберцовой и большеберцовой кости,в вертикальном положении при ощупывании боли нет,как только сгибаю сразу при надавливании появляется небольшая боль которая постепенно стихает.При резких поворотах в разные стороны,круговые движении боли нет,только при резком сгибании самого колена.

И вам день добрый, Константин. Судить заочно без осмотра и обследования сложно. Обратитесь к врачу-ортопеду, пусть проведет клинический осмотр вашего коленного сустава, назначит рентген. Так же нужно сдать общий анализ крови.

Здравствуйте, играя футбол ударился об железные ворота и колено сместилось на 4-5 см вправо, было очень больно, на месте вставил колено обратно, врач поставил гипс на 5 дней сегодня гипс сняли и прописали делать мази и носить надколенник 1 неделю, хотел спросить у вас смогу ли я снова заниматься спортом не волнуясь что колено выйдет?

Здравствуйте, Риад. Во время даже одного «вылета» коленной чашечки происходит дестабилизация связок, и гарантий, что такого больше не произойдет, нет. Смещение, произошедшее в результате травмы, часто сопровождается разрывами боковых связок. Поэтому после снятия гипса или фиксатора врач обязан провести вам повторный рентген и убедиться, что травма не возобновится.

После перенесенной травмы некоторым пациентам назначается ношение специальной обуви, фиксаторов-надколенников, выполнения регулярных восстанавливающих упражнений и массажей.

Добрый вечер. Вчера упала со стула на колено правой ноги. На скорой доехала до больницы. Сделали рентген, сказали перелома и трещины нет. В справке написали повреждение связок коленного сустава. Чтобы могла добраться домой перевязали обычным бинтом. Больше ничего не сделали. Колено болит, хожу по дому с палкой. При хотьбе иногда колено уходит влево при этом появляется неприятное и болезненое ощущение. Не должны ли мне положить хотя бы лангету для фиксации сустава? Спасибо за ответ.

Гуля, исходя из ваших симптомов есть повреждение связок, и лангету наложить обязательно нужно.

Источник: http://sustavzdorov.ru/koleni/rastyazhenie-svyazok.html

Растяжение связок колена

Коленный сустав обнаруживает сложную структуру и часто подвергается травме. Произойти нарушение способно в непредвиденных ситуациях: ушиб либо резкое поднятие тяжёлых предметов. Способно привести к растяжению либо даже разрыву связок. Чтобы избежать растяжения и предотвратить лечение, потребуется вовремя принять меры.

Что приводит к растяжению

Чаще прочих растяжению подвержены люди, занимающиеся спортом. Статистика не исключает случаи, когда растяжение связок колена происходит в ситуациях: резкое сгибание в колене, подъем тяжёлых вещей, резкое приседание. Перечисленные движения связаны с резким сокращением мышц. Разрыв связок вызывается ударом в колено, порой влияет ушиб.

Выделяют виды связок:

Крестообразные. Располагаются в суставной части. Повреждение крестообразных связок случается при падении на колено, частом разгибании, оказывает влияние и ушиб. Возникает при ударе сзади и спереди колена.
Коллатеральные. Выполняют соединяющую функцию, бедренной и берцовой с боков голени кости. Чаще повреждение возникает при ударе по колену с боков.
Связка надколенника. Соединяет коленные чашечки с большой берцовой костью голени. Повреждение происходит при ударе колена, резком приседании.

Главные симптомы при растяжении

После полученной травмы лечение рекомендуется не затягивать, внимательно отнестись к здоровью. О растяжении свидетельствуют симптомы:

Отёки, кровоподтеки, синяк и ссадины. Отдельные признаки проявляются постепенно. Для предотвращения ухудшения состояния рекомендуется незамедлительно принять необходимые меры и выполнить лечение.
Непроходящая боль после получения травмы. При нажатии, сгибании и разгибании усиливается.
Необычное чувство в коленной чашечке, затрудненное сгибание или невозможность разгибания.
Необычный звук (треск), исходящий из чашечки коленного сустава, сопровождающийся болью, чаще возникает после ушиба.

Степени тяжести при растяжении

Растяжение бывает 3 степеней:

1 степень (лёгкая) – симптомы не сильно ощущаются, кратковременная длительность болевых ощущений. Происходит при слабых травмах. Выражается как отёк и синяк.
2 степень (средняя) – чувствуется затруднение в колене при ходьбе, повреждение обнаруживает выраженную форму. Показано лечение и осмотр врача.
3 степень (тяжёлая) – выражается резкой болью при движении, связанная с разрывом единственной мышцы либо групп мускулов. Ощущается скованность движения либо неконтролируемое смещение в коленном суставе. Возможно смещение голени вперед, это свидетельствует о нарушении крестообразной связки. Когда голень смещается сзади, говорят о нарушении крестообразных связок.

Часто происходит повреждение сразу нескольких связок: коллатеральных и крестообразных. Одновременно способны повреждаться сухожилия и мениски. При тяжёлой степени случаются разрывы нервных волокон, сосудов, мышечных сухожилий сзади и спереди коленной чашечки, даже отрыв мышц от костей.

Лечение

Лечение растяжения связок зависит от степени повреждения. Порой разрешено лечить народными способами либо лишь специализированными средствами в медицинском учреждении. Помните, при любом повреждении требуется действовать.

Лечить 1 (лёгкую) степень возможно несколькими способами:

Охлаждением. Ощутив ушиб либо в кратчайший возможный срок приложите к месту повреждения специальный охлаждающий пакет или бутылку со льдом. Народные методы помогут уменьшить боль и снять отёк с повреждённой ткани. При оперативном охлаждении сократится вероятность образования гематом.
Обеспечение покоя. Потребуется обеспечить полный покой поврежденной после травмы ноге. Не следует опираться, старайтесь избегать движений в колене. Следует перебинтовать эластичным бинтом место ушиба, обеспечив неподвижность и покой суставу.

Чтобы уменьшить отёк, показано помазать место повреждения специальной мазью, приобретенной в аптеке, в лежачем положении придать колену возвышенность. Для указанной степени перечисленных мер вполне хватит, порой врач назначит пропить обезболивающие средства.

При лечении средней степени тяжести лечат серьезными способами. Чаще используется восстановление терапией с использованием противовоспалительных средств, различных тепловых процедур. Иммобилизация коленного сустава гипсовой повязкой на несколько недель. После снятия гипса потребуется делать лечебную гимнастику, массаж сзади, спереди колена. Используются дополнительно народные методы.

Выполняя лечение при тяжёлом растяжении, чаще требуется операция, направленная на восстановление структуры коленного сустава. Потом производится наложение гипсовой повязки на несколько месяцев, в зависимости от тяжести травмы. При острой форме больной проходит лечение в травматологическом стационаре, после выписки назначается комплекс восстанавливающих мер для разработки мышц. Полагается делать массаж, физические упражнения, использовать специальные средства и тренажеры.

Для любого человека, в особенности профессионального спортсмена, важно полностью восстановить функцию колена возможными средствами. Благодаря современной медицине разработка мышц стала эффективной и реальной. При растяжении либо похожих симптомах рекомендуется непременно обращаться к врачу, не надеясь на самостоятельное заживление.

В процессе полученных травм в колене может образоваться жидкость. Процесс сопровождается температурой и тупой болью. Жидкость образуется не мгновенно, по истечению нескольких часов. Жидкость затрудняет движение в колене и деформирует сустав.

Оказание возможной помощи в реабилитации

Выполнение упражнений прекрасно подойдет людям, испытывающим постоянные боли. Часто физиотерапевт для разработки и улучшения работы мышц в колене назначает упражнения. Врач рекомендует пройти комплекс физической терапии, сокращающий срок реабилитации. Для выполнения упражнений в домашних условиях человека обучают технике. Чтобы добиться хорошего результата, выполнять потребуется неоднократно в день.

Упражнения начинают, когда отёк и болевые ощущения значительно уменьшатся. Иначе возможно повредить коленные чашечки, придется начинать лечение заново. Ежедневно добавляются новые движения и упражнения. Допустимо использовать специализированное оборудование, различные средства и тренажеры, помогающие скорейшему выздоровлению.

Быстрое восстановление мышц достигается с помощью вмешательства медицинских работников и проведения операций. Если ушиб привел к разрыву связки, при операции используется трансплантат (использование собственных мышц либо мускулов постороннего человека). Кроме замены поврежденной связки используется иной способ – удаляется лишняя жидкость из поврежденного сустава. Жидкость удаляется специальной иглой, направляется на прохождение исследования, на наличие инфекции. Когда жидкость откачана, в коленный сустав вводятся противовоспалительные средства или антибиотики.

Откачивать жидкость потребуется, когда после травмы собираются её излишки. Если при травме собралась жидкость, допустимо лечить холодным компрессом.

Специализированная диагностика

Выполняя осмотр, в первую очередь отмечают наличие отечности, кровоподтеков, ссадин на коленях. Обследование требуется для обнаружения первой степени растяжения связок, симптомы порой отсутствуют. Средствами диагностики серьезных повреждений в медицинских учреждениях используют специальные тесты, показывающие изменение отклонения голени сзади и спереди и рассмотрение состояния крестообразных и коллатеральных связок. Для точного диагноза и назначения лечения требуется делать УЗИ поврежденного сустава или МРТ.

Лучше профилактика, чем лечение

Чтобы избежать или уменьшить риск растяжения коленного сустава, нужно регулярно заниматься спортом, делать зарядку в домашних условиях. Никто не сможет полностью предотвратить ушиб или другие травмы, но сократить и свести к минимуму вполне возможно, соблюдая правила:

Обувь должна быть удобной и не сковывать движения. Если при выполнении физических упражнений отмечается дискомфорт, занятия следует прервать, опасаясь повреждения связки.
Выполняя упражнения, нужно обязательно надевать специальные наколенники либо прочие средства защиты, предназначенные для выполняемых упражнений.
При силовых тренировках нагрузку наращивают под руководством опытного тренера.
Нужно регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц ног и тела.
При лишнем весе нужно обязательно обговорить нагрузку, физические упражнения и время тренировок с тренером. Потом приступать к нагрузкам.
Выполняя любые упражнения, нужно сделать хорошую разминку, чтобы тщательно разогреть мышцы и предотвратить ушиб и растяжения. Поможет разогреть мышцы бег и быстрая ходьба, допустимо с использованием специальных тренажеров. Если занятия проходят в домашних условиях, принятие горячей ванны вполне подойдет.

Следуя рекомендациям, получится значительно сократить вероятность растяжения суставов.

После рассмотрения возможных причин, рекомендаций, вовремя реагируя на симптомы, несложно избежать ситуаций, приводящих к растяжению связок колена или сократить вероятность ухудшения самочувствия.

Источник: http://otnogi.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-kolena.html

new-spaces.ru

Растяжение связок под коленом сзади как лечить

Содержание:

Причины
Признаки растяжения
Лечение

Каковы причины появления таких травм?

Каковы признаки появления такой травмы?

Как лечат такую травму?

Оцениваем безопасность летней обуви
Работаем за компьютером — как правильно сидеть?
Виды и причины развития, симптомы и лечение малой хореи
Как при грудном остеохондрозе правильно спать?
Что такое сенильный остеопороз

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Почему после блокады появились сильные боли и что можно сделать?

08 июля 2018

Какие нужны обследования и как лечиться при боли в пояснице?

07 июля 2018

Боль в пояснице и тазобедренном суставе после падения

06 июля 2018

Удалили две грыжи, но при возвращении на работу боли вернулись

05 июля 2018

После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Боль под коленом сзади при сгибании: причины, симптомы и лечение

Описание

Тянущая.
Ноющая.
Резкая.
Боль при сгибании или разгибании колена.
Сильная или терпимая.

Признаки

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание и начать действовать:

Боль любого характера (тянущая, резкая, сильная, ноющая, тупая, при сгибании или разгибании);
При пальпаторном обследовании наблюдается набухание и выпирание;
Отечность и покраснение колена;
Подъем температуры тела;
Повышенная температура под коленом;
Гематомы в области колена (над ним или под ним).

Однако самыми распространенными причинами того, почему болит нога под коленом, являются следующие:

Гнойно-воспалительный процесс коленного сустава начинается только в случае, если были повреждения в области сустава, сопровождающиеся кровотечением и разрывами ткани. Иногда нагноение могут вызвать воспалившиеся лимфоузлы. При ненадлежащей обработке раны или запущенной форме лимфаденита начинаются гнойно-воспалительные процессы коленного сустава, а именно в районе подколенной ямки. В связи с тем, что лимфоузлы находятся глубоко под кожей и мышцами, определить точно причины, почему возникла боль под коленом, бывает не так-то просто. Отек и покраснение обычно отсутствуют, из признаков можно обнаружить лишь небольшую припухлость и усиление боли при разгибании колена и надавливании на подколенную ямку.
Киста, сопровождается тянущей боль под коленом. В отличие от кисты Бейкера, они незаметны при первичном осмотре и пальпации. Причины появления кисты мениска являются перенесенные травмы и чрезмерные физические нагрузки.
Разрывы мениска вызывают резкую боль, когда разрывается задний рог внутреннего мениска, сам по себе он разорваться не может. Такое случается чаще всего после травм или во время них. При неосторожном вращении голеностопного сустава. Боль может сопровождаться непроизвольным разгибанием или сгибанием колена.

Воспаление сухожилий, суставных тканей, сухожильных сумок также вызывают боль под коленом. Сухожилия и сухожильные сумки по своей структуре являются мягкими тканями, и именно они очень часто повреждаются, вызывая боли под коленом. Причины этой группы сопровождаются наличием уплотнений под коленом, при надавливании на которые возникает тянущая боль, при надавливании они не уменьшаются в размере и не меняют своей структуры. Причины начала заболеваний мягких тканей сустава – длительные ненормированные физические нагрузки.
Кисты Бейкера, которые сопровождается таким признаками, как припухлость в середине подколенной ямки и болью в области колена. При кистах Бейкера увеличивается количество выделяемой синовиальной жидкости, избыток которой начинает изливаться за пределы сустава, приводя к выпиранию сзади. При сгибании ноги выпирание исчезает, при разгибании – появляется. После нажима на выпуклость выпирающий бугорок уменьшается, так как жидкость растекается под кожей, а потом собирается вновь.

Опухоль и болезни сосудов, к которым относят аневризмы артерий, опухоли берцового нерва, тромбозы вен. Такие явления характеризуются сильными болями в колене, бедре, стопе, повышенным тонусом мышц, слабостью сухожилий. При аневризме артерии происходит отслойка стенок артерии, одна из которых выпячивается наружу, сопровождаясь болью и пульсацией, именно в пульсации главное отличие аневризмы от кисты Бейкера при диагностике заболевания. Во время расслоения артерии происходит кровотечение в полость тела, вызывающее неприятные последствия в виде загноения и инфицирования раны. При тромбозе подколенной вены признаки практически отсутствуют, однако, при осложнениях появляется тянущая боль под коленом. В таких случаях симптомы схожи с признаками защемления седалищного нерва, поэтому для постановки объективного диагноза назначают УЗИ сосудов нижних конечностей.

Лечение боли

Лечение боли под коленом зависит от того, что стало причиной ее возникновения.

В фиксации сустава эластичной тканью (чулками, бинтами);
В приеме НПВС (нестероидные противовоспалительные средства, такие, как, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие);
В приеме глюкокортикоидных гормональных средств (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др.), которые вводятся в кисту после пункции и удаления жидкости.