Растяжение руки что делать

Растяжение мышц руки: лечение и последствия

Люди, занимающиеся физическим трудом с повышенными нагрузками на верхние конечности подвержены частому растяжению рук. Данная патология относится к одним из распространенных типам повреждений мягких тканей и сухожилий. Когда это происходит, возникает сильная боль, не дающая заниматься обычными делами. Что необходимо делать при этом, как помочь пострадавшему?

Факторы повреждения и их классификация

Потянуть мышечный аппарат человек может по следующим причинам – неудачное падение на руку или резко дернули за нее.

Основные причины растяжения мышц:

Постоянная работа руками — спортсмены, сортировщики или грузчики. У этой группы риска происходит резкое движение в суставе.
Повышенными физическими нагрузками. Это может быть отжимание, работа с гантелями, упражнения на турнике.
Неудачное падение на верхнюю конечность.
У ребенка, активно играющего дома или на улице.
Если взрослые резко тянут малютку за руку.

В медицине данная травма имеет три степени растяжений мышц руки:

Незначительная или первая. Такая степень характеризуется небольшим растяжением мышечной ткани, и в терапии не нуждается. Признаки: умеренные болевые ощущения в области запястья, предплечья, кисти, которые проходят сами по себе.
Средняя степень. При данном повреждении мускулов требуется помощь специалиста. Симптомы: боль умеренная или интенсивная, усиливается при движении, на травмированном месте появляется отек.
Тяжелая травма, обусловлена полным или частичным разрывом связок, с последующей за этим очень сильной болью и отечностью. Часто в области повреждения возникают кровоизлияния. При таком повреждении лечение необходимо начать незамедлительно.

Растяжение мышц может проходить в хронической форме или остро.

Частое повторение однотипных больших нагрузок приводит к развитию хронической патологии.

Период восстановления при растяжении связок с недостаточным кровоснабжением, более длительный.

Симптоматика

Основным симптомом растяжения мышц на руке является болевой синдром, который возникает внезапно и имеет острый характер. Такая форма проявляется у тех людей, кто часто поднимает тяжести, получает удары и повреждения. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и спортсмены, чаще других страдают хронической формой заболевания.

Симптомы растяжения при таком виде патологии:

Припухлость и отек.
Гематомы, частичное покраснение кожного покрова.
Постоянная и ноющая боль в мышцах.
Болезненные сокращения в мышцах, слабость в травмированных мышечных волокнах.
Сильная боль, появляющаяся при разрыве мышечных соединений.
Движение в суставе руки значительно снижается.

Еще один тревожный признак, который может возникать при повреждении — болевые ощущения во время пальпации и кровоизлияние. При более тяжелых травмах в месте повреждения и в области суставов появляется припухлость. Если растяжение верхней конечности не слишком тяжелое, то оно пройдет в течение нескольких дней. При разрыве мускулов болевой синдром может сохраняться около месяца.

Первая помощь

Для оказания первой помощи при растяжении мышц руки желательно, что бы действа проводил не сам потерпевший, но в случае, если рядом никого нет, допускается проведение доврачебных мероприятий самим пострадавшим.

Помощь при ушибах, растяжениях следующая:

Необходимо провести иммобилизацию верхней конечности.
Для этого следует эластичным бинтом туго перебинтовать травмированное место. В случае если бинта не оказалось, можно использовать любой кусок ткани. Это может быть полотенце, платок или шарф.
В случае если пораженная рука не утратила свою подвижность, ее фиксируют при помощи шины.
При сильной боли следует к месту травмы приложить ледяной компресс. Во избежание обмораживания, прежде чем положить пакет со льдом, кожу прикрывают марлей или платком.
Допускается больному сделать инъекцию обезболивающего.
После завершения проведения всех манипуляций по оказанию первой помощи, пострадавшего следует как можно быстрее доставить к травматологу. Данная травма нуждается в последующем эффективном лечении.

Внимание! При повреждении мышечного аппарата не допускается растирание или разминание места повреждения! Это может спровоцировать дополнительный разрыв волокон.

Лечение

Лечение растяжения мышц руки при незначительной, с небольшими разрывами мышечных волокон и связок травме, заключается в обеспечении пациенту полного покоя предплечья, запястья, кисти и пальцам. Также назначаются противовоспалительные мази или гели. Спустя две недели после повреждения функции конечности восстанавливаются.

Когда требуется вмешательство врача? При второй степени травмирования с массовыми разрывами мышц и связок, подкожными кровоизлияниями и отеком проводится лечение с иммобилизацией и приемом обезболивающих медикаментов.

Если произошло растяжение связок большого пальца кисти, терапия должна проводиться в травматологии, после проведения полного обследования. При помощи рентгена врач может исключить или подтвердить серьезные последствия травмы кисти, запястья и предплечья.

Если врач определит, что повреждение пальца кисти, запястья и предплечья носит серьезный характер, то пациенту накладывают гипсовую повязку. При легких повреждениях применяют тугое бинтование. В домашних условиях больному рекомендуется втирать противоотечные обезболивающие средства.

Если произошло растяжение мышц руки, то лечение дополняется курсом реабилитации.

Домашнее лечение

Как лечить растяжение мышц? Желательно чтобы лечение проводил только врач, но если нет такой возможности и если пострадавший уверен, что растяжение незначительное он может проводить терапию себе сам, в домашних условиях.

Что нужно делать:

Смазывать травмированную руку противовоспалительными мазями. Для этого используют Диклофенак или Индометацин.
Только по назначению специалиста можно применять противовоспалительные средства.
При лечение растяжения связок руки без холодных компрессов обойтись нельзя, поэтому следует периодически к поврежденному месту прикладывать холодную грелку.
Если была необходимость в использовании грелки, то после нее нужно наложить на руку тугую повязку. Сделать это можно только при помощи другого человека. Специальная повязка носится в течение двух недель.
Заключающей фазой терапии растяжения является реабилитация. После того, как будет снята повязка необходимо делать массаж. Для его проведения, достаточно легонько надавить на травмированное место, растирая его. Не допускается оставлять на руке при массаже следов, а пострадавший не должен ощущать боль или дискомфорт.

Также при растяжении связок эффективное лечение патологии показали средства народной медицины.

Народная терапия

Народные рецепты, помимо медикаментозных средств разрешается применять только с разрешения врача. Часто в терапии растяжения мышц используют глину, в виде примочек. Для этого ее разводят водой до состояния каши. Далее ее наносят толщиной в три сантиметра на льняную ткань и далее прикладывают на больной участок тела.

Еще можно использовать другой вариант лечения с глиной – с добавлением пяти ложек яблочного уксуса. Все остальные действа аналогичны первому рецепту.

Поверх глиняных компрессов необходимо приложить шерстяную ткань и закрепить. Лечебный компресс держат в течение трех часов. После высыхания, глину нужно смыть при помощи теплой воды. В течение суток желательно провести 3 процедуры с глиной.

В лечение растяжения мышечного аппарата большой эффективностью пользуются следующие травы – горная арника, бузина, скрученный василек, пижма обыкновенная, лавандовый цвет, барбарис, подорожник и девясил высокий. Среди народных средств также широко используются травы.

В лечении данной патологии используют следующие подручные средства:

Лук.
Чеснок.
Картофель.
Яичный белок.
Детское или хозяйственное мыло.

Для этого берут ткань и толстым слоем намыливают мыло или накладывают одно из перечисленных выше средств, после этого повязку прикладывают к телу и сверху из теплой ткани. Такую процедуру делают на ночь.

В редких случаях, если курс терапии не дает положительного результата или причина боли не выявлена, назначается артроскопия, которую также применяют для диагностики разрыва связок.

Примерно через двое суток после начала лечения появляются первые результаты: уменьшение боли, отека, ограничения подвижности. Поэтому спустя двое суток разрешают незначительно нагружать мышцы, делать плавные движения, упражнения, тем самым разминая их.

Гимнастику лучше всего проводить во время принятия горячей ванны – это помогает усилению притока крови к поврежденной области, что поможет ускорить восстановление мышц.

На третьи сутки после возникновения травмы рекомендовано начать физиотерапевтические процедуры — электромиостимуляцию и акупунктуру.

Важно! Повреждение мышечной ткани при отсутствии своевременного или эффективного лечения приводит к негативным последствиям. Одним из серьезным осложнений может стать появление рубцов в поврежденной области мышц.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

potravmam.ru

Растяжение мышц руки: симптомы и лечение

Растяжение мышц руки – это распространенная травма. Количество случаев травмы увеличивается в холодное время года, когда на дорогах образуется гололед. Самая частая причина появления растяжения связок мышц руки – неудачное падение с упором на вытянутую верхнюю конечность. В этом случае могут пострадать связки плеча, локтя и запястья. Также подобная травма характерна для лиц, ведущих активный образ жизни и занимающихся силовыми видами спорта. При игровых командных играх также присутствует риск получения травмы в виде растяжения связок и сухожилий мышц рук.

В этом материале расскажем о том, что такое растяжение мышц рук, какие симптомы могут возникать, как правильно проводится комплексное лечение в том числе и с использованием методов мануальной терапии.

Мышцы верхнего плечевого пояса подразделяются на следующие группы:

передняя и задняя плечевая группа (клювовидно-плечевая мышца, клювовидный отросток лопатки, двуглавая мышца плеча, сгибатель предплечья и плечевой кости, плечевая мышца, трёхглавая мышца плеча, локтевая мышца.);
верхний пояс, сформированный такими мышцами, как дельтовидная, надостная, подостная, малая круглая, большая круглая, подлопаточная;
передние мышцы предплечья (круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, поверхностный сгибатель пальцев, локтевой сгибатель запястья, плечелучевая мышца, глубокий сгибатель пальцев, квадратный пронатор);
задние мышцы предплечья (длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, локтевой разгибатель запястья, разгибатель мизинца,
супинатор предплечья, длинная мышца, отводящая большой палец кисти, короткий разгибатель большого пальца кисти, длинный разгибатель большого пальца кисти, разгибатель указательного пальца);
кистевые мышцы (короткая мышца, отводящая большой палец кисти, короткий сгибатель большого пальца кисти, мышца, противопоставляющая большой палец кисти, мышца, приводящая большой палец кисти, мышца, отводящая мизинец, мышца, противопоставляющая мизинец, короткий сгибатель мизинца, короткая ладонная мышца, червеобразные мышцы, тыльные межкостные мышцы кисти).

Каждая из перечисленных мышц облачена в плотную оболочку из соединительной ткани – фасцию). В местах крепления мышцы к костной ткани фасция переходит в сухожильные волокна. Связки дублируют места крепления и фиксируют положение головок костей в суставной плоскости.

При травме растяжение может возникать в тех местах, где проявляется избыточное напряжение волокна. Это могут быть фасции, сами мышечные волокна, сухожилия или связки. Примерно 60 % случаев подобной травмы приходится на растяжение связок. 20 % случаев – это повреждение сухожильного волокна. Эти случаи отличаются более длительным сроком восстановления и высоким процентом образования посттравматических контрактур (ограничение подвижности). 10 % случаев растяжения приходится на повреждение фасций и непосредственно мышечной ткани.

Что происходит при растяжении и чем оно опасно?

Первое, что происходит при растяжении мышц рук, это возникновение избыточного давления или напряжения в области пучка волокон. В этом месте возникают небольшие разрывы отдельных волокон. Возникает болевой синдром и человек прекращает нагрузку.

В местах, где волокна порвались, нарушается целостность мелких кровеносных сосудов. Возникает локальное капиллярное кровотечение. Оно не значительное и угрозы для жизни человека не несет. Но при образовании гематом даже небольшого размера впоследствии запускается механизм воспалительной реакции. Он необходим для того, чтобы привлечь в этот очаг клетка макрофагов. Они поглощают распавшиеся клетки крови и выводят из очага травмы.

Это процесс всегда сопровождается выделением большого количества специального белка – фибрина. Он является чем-то вроде природного клеящего вещества. С его помощью организм восстанавливает целостность самых различных тканей. У фибрина есть неприятная особенность – он образует рубцовые ткани, не обладающие структурными и функциональными особенностями тех тканей, которые они замещают.

Поэтому в области растяжения сухожильного или связочного волокна, обладающего просто фантастическими свойствами прочности и эластичности, образуются участки, которые изначально не соответствуют подобным характеристикам. При любой избыточной физической нагрузке в будущем на месте фибриновых рубцов образуется повторное расхождение. К этому добавятся новые сухожильные или связочные волокна. Таким образом площадь рубцовой деформации будет постепенно увеличиваться.

Не обязательно для подобного процесс каждый раз испытывать клинику первоначально растяжения. При повторных травмах у пациента может возникать небольшая по интенсивности боль, которая проходит в течение 3 – 5 дней.

Последствия этого дегенеративного процесса повлекут за собой необходимости хирургического вмешательства. Наступит тот момент, когда во время травмы произойдет полный разрыв связки или сухожилия мышцы рук.

Необходимо после первого эпизода растяжения мышц рук обратиться в клинику мануальной терапии и пройти полноценный курс реабилитации. Это устранит риск разрыва тканей в будущем. В Москве вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию доктора в нашу клинику мануальной терапии. В ходе приема врач проведёт осмотр и расскажет обо всех возможностях и перспективах применения методик мануальной терапии.

Растяжение мышц запястья руки

Для растяжения мышц запястья руки характерна травма с падением. Это может быть также резкий подъем тяжести и неловкое движение верхней конечности с чрезмерной амплитудой взмаха кисти.

Для растяжения мышц запястья руки характерны следующие симптомы:

припухлость и отечность мягких ткани в области запястья;
резкая боль, возникающая сразу же после травматического воздействия;
боль усиливается при движениях пальцами или кистью (но подвижность сначала не ограничена, что может отличать растяжение от перелома луча в типичном месте);
появление гематом и синяков спустя несколько часов;
ограничение подвижности спустя 6-8 часов.

Необходимо сделать рентгенографический снимок для исключения переломов и трещин мягких тканей. При нарастающем отеке возможен разрыв мягких тканей. Поэтому, если боль усиливается в течение первых суток и возникает ощущение онемения пальцев рук, необходимо обратиться к травматологу повторно. Возможно потребуется хирургическое вмешательство для восстановления целостности порванных тканей.

Растяжение мышц кисти и большого пальца руки

Травматическое растяжение мышц кисти руки встречается достаточно редко ввиду ограниченной амплитуды подвижности этого отдела верхней конечности. Поэтому очень часто растяжение мышц пальца руки не является правильным диагнозом. Боль, отечность и покраснение кожных покровов могут быть спровоцированы трещинами фаланг. Необходимо внимательно изучать сделанные после травмы рентгенографические снимки. Еще чаще встречается не растяжение мышцы большого пальца руки, а частичный вывих сустава у основания пальца. Особенно, если боль появилась после падения с упором на большой палец кисти.

Характерные для растяжения мышц руки симптомы

При растяжении мышц руки симптомы появляются практически сразу же, без промедления. Травма рук отличается тем, что интенсивность болевого синдрома одинакова как для растяжения, так и для перелома костей верхней конечности. Это связано с богатой иннервацией рук.

Если растяжении мышц болит не только рука, но и шейный отдел позвоночника, то это может означать частичное смещение тел позвонков во время падения. Обычно боль при растяжении мышц руки локализуется в том месте, где произошел микроскопический разрыв тканей.

Клинические симптомы растяжения мышц кисти руки включают в себя следующие проявления:

боль острая, жгучая, порой нестерпимая;
любое движение влечет за собой усиление болезненности в месте травмы;
быстро нарастает отек мягких тканей;
они становятся гиперемированными, плотными и горячими на ощупь;
возникают кровоподтеки;
происходит постепенно ограничение амплитуды подвижности (полное отсутствие подвижности чаще всего свидетельствует о переломе кисти);
может возникать ощущение онемения руки ниже места травмы (это связано со сдавливанием отеком и гематомой нервного волокна).

Все симптомы растяжения постепенно проходят в течение 5-7 дней.

Помощь при растяжении мышц рук: что делать, чем лечить?

Первая помощь при растяжении мышц руки включает в себя следующие мероприятия:

немедленно прекратить любые физические нагрузки, оказываемые на верхнюю конечность;
зафиксировать поврежденную руку с помощью шины, лангеты или простой палки, примотав её к руке;
приложить по возможности холод к локализации основной боли;
посетить врача травматолога в первые часы после травмы.

Что делать дальше при растяжении мышц на руке, скажет врач травматолог. Как правило, назначается полный физический покой сроком до 10-ти дней. При острой боли применяются наружно и в таблетках нестероидные противовоспалительные препараты. Начиная со вторых суток целесообразно применять методы физиотерапии с целью уменьшения риска развития рубцовых деформаций. Прогревания также способствует процессу регенерации. Их можно делать, начиная со второго дня.

Перед тем, как лечить растяжение мышц руки, важно исключить вероятность перелома костей, их трещин, разрывы мягких тканей и другие виды травмы, требующие обязательно хирургического вмешательства. Поэтому нельзя заниматься самостоятельной диагностикой. После любой травмы следует обращаться незамедлительно к врачу травматологу. Только специалист при помощи рентгенографического снимка сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Лечение растяжения мышц руки

В первые сутки лечение растяжения мышц кисти руки заключается в обеспечении покоя, приложении холода и использования обезболивающих препаратов. Начиная со второго дня к лечению растяжения мышц руки необходимо добавлять физиопроцедуры, легкий массаж и остеопатию.

Спустя 5-7 дней важно начинать проводить полноценную реабилитацию с помощью методик мануальной терапии. Это позволит полностью восстановить нарушенную структуру ткани сухожилия, мышцы и связки. Исключит риск возникновения деформационных рубцов.

Из методик мануальной терапии используется остеопатия и массаж, рефлексотерапия и кинезиотерапия, лазерное воздействие, лечебная физкультура и многое другое.

Опытные доктора нашей клиники разрабатывают индивидуальный курс лечения и реабилитации после растяжения мышц рук. Если вам требуется эффективная медицинская помощь, запишитесь на первичную бесплатную консультацию. В ходе приема врач расскажет вам о том, каковы возможности перспективы применения мануальной терапии в вашем индивидуальном случае.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

freemove.ru

Что делать при растяжении связок руки: простой алгоритм лечения детей и взрослых

Растяжения и разрывы именно белых плотно-эластических волокон, являющихся продолжением красных мышечных клеток, занимают первое место среди травматических поражений человеческого скелета. Травмирование сопровождается нарушением природной структуры связок, разрывом сосудов, повреждением нервных волокон, нарушением функции конечности или полным выпадением активных движений.

Нередко образовавшиеся в результате легкого растяжения гематомы нагнаиваются, что значительно осложняет лечение и увеличивает период реабилитации. Предупредить появление описанных выше состояний можно только при помощи ранней диагностики и своевременно назначенного комплексного лечения.

Растяжение связок руки – патологическое состояние, возникающее из-за повреждения связочного аппарата в области плечевого, локтевого или запястно-пястных суставов, без нарушения его целостности. Чаще всего причиной является попытка смягчить падение выставленной в сторону пола рукой.

Разрыв связок руки – ещё одна патология верхней конечности, при ней обнаруживается частичный или полный разрыв одной, или нескольких связок. Мероприятия по оказанию первой помощи при представленном состоянии необходимо проводить немедленно.

Первая помощь

При наличии боли в области суставных сочленений следует выполнить манипуляции, позволяющие избежать серьезных осложнений:

Выполните иммобилизацию – первым делом обездвижьте поврежденную верхнюю конечность. С этой целью займите удобное положение, наложите по возможности поддерживающую повязку по типу Дезо или косынки;
Прижмите к травме холод – отлично подойдет лед, обернутый в тонкое полотенце или любой продукт из морозильной камеры. Помимо уменьшения болевого синдрома, будет оказана профилактика развития внутренней гематомы, способной значительно осложнить процесс последующего восстановления;
Нанесите средства в виде мазей, обладающие противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Вольтарен);
Обратитесь за помощью в круглосуточный травмпункт – специалист оценит состояние больного, применит дополнительные инструментальные методы диагностики и назначит соответствующую терапию.

Повязка Дезо является отличным инструментом для фиксации всего плечевого пояса при растяжении или разрыве связок, переломе костей. Ее наложение позволяет предупредить развитие тяжелых осложнений и последующего травмирования.

Видео инструкция наложения повязки Дезо

Из видео вы узнаете технику фиксации руки повязкой Дезо.

При разрыве связок руки необходимо также выполнить иммобилизацию, приложить холод и нанести противовоспалительные средства. Выраженность болевого синдрома при разрыве связок руки интенсивнее, особенно при недостаточно качественной фиксации конечности повязкой. Необходимо применение обезболивающих препаратов.

Наиболее подходящими средствами в этом случае являются локальные анестетики в виде спрея. Хорошо подойдут Лидокаин и Новокаин, они удобны в применении и оказывают достаточный обезболивающий эффект, благодаря чему хорошо зарекомендовали себя в спортивной медицине. В случае отсутствия необходимых лекарств, подойдет Нимесил или любое другое средство, которое обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.

Тип повязки «Косынка» – является более простым в плане наложения, чем повязка Дезо, однако оказывает достаточный иммобилизирующий эффект при травмировании связочного аппарата локтевой и плечевой области. Сделать ее можно из подручных средств, что является бесспорно положительным качеством этого способа фиксации.

Видео рекомендации фиксации косыночной повязкой

Из видео вы узнаете технику фиксации руки с помощью косыночной повязки.

Подробнее о том, как правильно оказать первую помощь ребёнку и взрослому, читайте в статье «Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок – пошаговая инструкция и видео рекомендации».

Отличия разрыва от растяжения

Современная медицинская классификация повреждения связок руки выделяет три основных нозологических единицы. Среди них растяжение, надрыв и полный разрыв. Каждая из них возникает в результате воздействия одинаковых причин, различие заключается в выраженности клинической симптоматики и степени повреждения связочного аппарата.

При растяжении функция конечности не страдает, появляется только боль, сопровождающая активные движения.

Неполный разрыв характеризуется резкой болезненностью при движениях, вызванной повышением нагрузки на оставшуюся часть связки.

Полный разрыв считается наиболее тяжелой формой заболевания, он характеризуется выпадением части активных движений и неестественным поведением конечности на фоне выраженной боли, наблюдающейся не только во время напряжения мышц, но и в покое. Подробнее разобраться в отличиях растяжения связок и разрыва поможет статья «Растяжение или разрыв связок – в чем отличие».

Причины

Основной причиной возникновения растяжения связок руки или их разрыва является травма:

падение на руку;
подъем больших тяжестей;
выполнение тяжелых физических упражнений.

Помимо указанных выше этиологических факторов, выделяют еще один, являющийся очень актуальным в детском возрасте – недостаточная прочность связки. Так как связочный аппарат формируется достаточно долго, растяжения и разрывы в области верхней конечности нередко диагностируются у детей. Высокая подвижность маленьких пациентов в совокупности с незрелой опорно-двигательной системой нередко приводит к тому, что простое падение на руку во время ходьбы или бега оборачивается серьезной травмой.

У пожилых людей наблюдается похожая проблема – небольшие физические нагрузки могут привести к возникновению травмы руки. Причиной этого становится снижение эластичности связок и повышение их плотности. Как результат – любое падение или приложение чрезмерной физической силы на верхнюю конечность вызывает разрыв или растяжение связок руки.

Симптомы и признаки

Очень важно вовремя заподозрить наличие растяжения связок руки или разрыв. В противном случае, недостаточное внимание этой травме может привести к возникновению тяжелых осложнений и необходимости более серьезной коррекции данного состояния.

Симптомы у обоих этих патологий достаточно похожи, степень их выраженности может быть разной, в зависимости от локализации и объема повреждающего действия.

Первым признаком является боль при попытке выполнения активных или пассивных движений в верхней конечности (иногда этот синдром при растяжении связок руки может быть даже более выраженным, чем при переломе кости);
Развитие выраженного отека в травмированной области;
Повышение местной температуры и покраснение кожи;
Полное отсутствие активных движений при разрыве или частичное их нарушение при растяжении, надрывах;
Наличие гематомы мягких тканей.

Обнаружив представленные клинические проявления растяжения руки, следует немедленно оказать вышеуказанные мероприятия первой помощи и обратиться к специалисту для детальной диагностики.

К какому врачу обратиться, если потянул сухожилие

При растяжении или разрыве связок руки необходима консультация травматолога. Доктор этой специальности обладает полным необходимым спектром знаний и умений для установления точного диагноза. С этой целью применяются такие методы:

опрос по поводу жалоб;
выяснение обстоятельств получения травмы;
пальпация (с выполнением активных и пассивных движений в конечности);
рентгенография руки;
магнитно-резонансная томография;
ультразвуковое исследование;
артроскопия.

Основываясь на полученных результатах обследования, доктор установит наличие травмы, ее форму – растяжение или разрыв, а также решит вопрос касательно полноты лечебных манипуляций.

Лечение

Следующим этапом после установления точного диагноза растяжения связок руки и проведения дифференциации с переломом, является назначение адекватного лечения. Данная патология является неотложной и требует незамедлительной терапии, в противном случае может развиться серьезный воспалительный процесс, вовлекающий окружающие связки и здоровые мягкие ткани. Нередко, образовавшиеся во время травмы гематомы нагнаиваются, что требует хирургического лечения. Избирает тактику ведения пациента именно врач травматологического профиля. Полнота коррекции состояния пациента зависит от тяжести поражения, его возраста и общего физического состояния. Подробнее о том, как правильно вылечить растяжение связок в запястье всего за 14 дней, читайте в этой статье.

Консервативное

В большинстве случаев определяется наличие простого растяжения, требующего иммобилизации конечности при помощи повязки, местного приложения холода и назначения лекарственных препаратов. С этой целью назначаются медикаменты таких групп:

нестероидные противовоспалительные
(лучше использовать селективные НПВС, так как они не оказывают вредное влияние на слизистую оболочку пищеварительного тракта, такие как Целекоксиб, Ибупрофен);
анестетики
– хорошо подойдут средства в виде спрея, их удобно наносить на пораженный участок, при этом степень обезболивания достаточная (Новокаин, Лонгокаин, Лидокаин);
препараты, позволяющие уменьшить отек
– Антитромбин, Тромблесс;
витаминные комплексы группы В
– Витаксон, Мильгамма;
средства, укрепляющие связки и хрящевую ткань
– Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс.

С целью повышения эффективности медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют комбинировать его такими процедурами:

электрофорез;
бальнеотерапия;
лазерное лечение;
магнитотерапия;
грязелечение.

Бальнеотерапия – манипуляция, которая представляет собой вытяжение всех суставных сочленений организма. Пациента помещают в специальную камеру с водой, фиксируют за верхние и нижние конечности, после чего подцепляют грузики и погружают в воду по шею. Методика является очень эффективной при травмах позвоночника, суставов и связочного аппарата верхних и нижних конечностей.

Особенности терапии повреждений у малышей

Проблемой лечения растяжения связок руки у ребенка является высокая чувствительность организма к синтетическим препаратам. Очень часто у маленьких пациентов наблюдается аллергическая реакция на противовоспалительные мази и гели. Чтобы понять, опасно ли растяжение связок у ребёнка и как предотвратить осложнения, читайте эту статью.

В связи с этим, детские травматологи рекомендуют при растяжении связок у детей отдавать предпочтение локальному применению холодных компрессов и переходу на таблетированные формы селективных противовоспалительных медикаментов, таких как Целекоксиб, Нимесулид (только по назначению врача). Обязательно соблюдение детских доз, так как в противном случае у малыша может развиться тошнота, головная боль или один из множества побочных эффектов.

Из мазей хорошо переносятся маленькими пациентами такие средства:

Троксевазин;
Спасатель детский;
Траумель С (детям от 3 лет);
Гепариновая мазь;
Долобене (детям от 5 лет).

Очень часто разрыв связок путают с подвывихом или вывихом руки. Подробнее о вывихе руки у ребёнка читайте в этой статье.

Хирургическое

Оперативное вмешательство применяется при тяжелых полных и частичных разрывах связок руки. Представленные анатомические структуры, как и костные пластины, не могут срастись правильно без должного сопоставления травмированных концов. С этой целью выполняется операция под местным или проводниковым наркозом, в ходе которой специальными нитями и шовными методиками восстанавливается природная целостность связок верхней конечности.

При разрывах сухожилий выполняются операции, требующие применения атравматических нитей (нить является продолжением иглы, что позволяет оказывать минимальное травмирующее действие на лоскуты сухожилий), с их помощью накладываются так называемые «П-образные» швы, сопоставляющие края белых волокон и максимально способствующие активизации процессов заживления.

В некоторых случаях отрыв сухожилия руки происходит в месте прикрепления его к кости. В таких случаях необходимо выполнение фиксации швом оторванной анатомической структуры непосредственно к надкостнице.

Видео артроскопической методики

В видео представлена миниинвазивная артроскопическая методика «Speed Bridge», которая заключается в пришивании сухожилия плеча к головке плечевой кости.

Выполняется данный вид лечения только в специализированных травматологических отделениях. Также существуют узкоквалифицированные центры хирургии и микрохирургии кисти. В этих лечебных учреждениях выполняются сложнейшие операции на кисти. В том числе, производится восстановление надорванных или разорванных сухожилий руки.

Какими мазями лечить

При наличии легкой степени растяжения связок, высоко эффективными являются мази. Показано назначение таких мазей:

мази с противовоспалительным эффектом – Диклофенак, Вольтарен Эмульгель, Пимафукорт;
рассасывающие – Апизартрон, Троксевазин, Контрактубекс;
охлаждающие – Гевкамен, Бенгин;
согревающие – Финалгон, Эфкамон.

Использование народных средств в домашних условиях

Народная медицина имеет огромное множество рецептов для оказания помощи при заболеваниях суставов и растяжении связочного аппарата. Их применение рекомендовано при наличии легкого растяжения связок руки.

Рецепт №1.

Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:

1 свежая луковица средних размеров;
1 крупная картофелина;
50 граммов свежей капусты;
столовая ложка глины.

Смешать репчатый лук с большой картофелиной и свежей капустой. Далее необходимо хорошо измельчить смесь при помощи блендера и добавить небольшое количество глины с кефиром, чтобы в итоге получилась пастообразная масса. Прикладывайте мазь на ночь, она поможет избавиться от отека и значительно уменьшить болевой синдром.

Рецепт №2.

Компоненты:

1 большая свежая луковица;
две столовых ложки белого сахара;
столовая ложка экстракта алоэ.

Измельчите свежий лук, пересыпьте его сахаром и добавьте экстракт алоэ. После того, как лекарство готово, заверните его в лоскут марли и прикладывайте в виде компресса к травмированной зоне.

Сколько заживает

Продолжительность лечения при растяжении связок руки напрямую зависит от тяжести травмы, полноты лечения и регенераторных возможностей организма пациента. Молодые люди быстро выздоравливают при условии полного соблюдения рекомендаций врача.

Симптомы уходят максимум за 20-30 дней. Лечение разрыва или надрыва считается прогностически менее благоприятным, так как восстановление структуры связки происходит примерно 60-180 дней.

После хирургического лечения необходимо пройти курс реабилитации, так как нередко такие травмы приводят к нарушениям подвижности руки.

Заключение

Растяжение связок руки – неприятная патология, часто встречающаяся в любом возрасте. Количество людей, обращающихся за медицинской помощью, резко увеличивается в холодный период года, так как гололед на дороге нередко приводит к падениям на выставленную вперед руку.

Алгоритм действий при появлении болей в конечности после ее травмирования должен быть следующим:

Очень важно при появлении травмы правильно оказать неотложную помощь, иммобилизировав конечность по одному из предложенных выше методик, приложив холод и купировав болевой синдром.
Нужно немедленно обратиться к доктору для проведения квалифицированной диагностики и получения максимально полного лечения.
Рекомендуется соблюдать дозировки препаратов и выполнять манипуляции, назначенные лечащим врачом.
Нужно пройти курс реабилитации, и полностью восстановить функционирование поврежденной конечности.

Помните: недолеченные растяжения, надрывы и полные разрывы связок приводят к ухудшению мелкой моторики или полному выпадению активных движений в верхней конечности, что значительно ухудшает качество жизни и самостоятельность человека.

sustav.med-ru.net

Что нужно делать при растяжении связок руки, а также мышц и сухожилий

Что нужно делать при растяжении связок и мышц руки – крайне важный вопрос, поскольку такие травмы конечностей встречаются часто. И важно знать, как правильно оказать себе помощь. Ведь растяжение мышц руки – это ограничение в движении, сплошной дискомфорт в повседневной жизни.

К группе риска относят спортсмены и подростки. У спортсменов очень большие нагрузки, поэтому растяжения не удивительны. А вот у детей и подростков такие травмы возможны из-за отсутствия опыта, они еще не знают, какую максимальную нагрузку можно подавать на конечности. Как говорится, метод проб и ошибок. Но в детском возрасте мышцы еще более эластичны, поэтому любые растяжения переносятся легче, нежели у взрослых.

Растяжение вязок руки встречается часто. К причинам относят:

Сильную нагрузку, которая провоцирует травму.
При падении, когда выставляется рука.
В сочетании с переломами и вывихами. Часто возникает вопрос, как понять, что сломал руку. Для начала стоит ознакомиться с описанием здесь.

Растяжение бывает трех степеней, в зависимости от сложности. Относят:

Первая степень. Легкий разрыв, который сопровождается небольшим болевым синдромом.
Вторая степень. Более серьезный надрыв. Сопровождается отеком, гематомой, болью.
Третья степень. Характеризуется разрывом более половины связок, сильным отеком, болью.

Учитывая, что человеку без профильного образования трудно распознать степень травмы, стоит обязательно показаться травматологу. Ведь он точно сможет диагностировать вид травмы, назначить правильный курс лечения, проконтролировать динамику улучшений при различных методах лечения.

Сильная и резкая боль сразу после травмы. Очень редко бывает синдром отложенной боли.
Отек на месте растяжения. Возможно сильное покраснение в месте ушиба.
Движение поврежденной конечности крайне затрудняется.
При сложных и тяжелых травмах повышается температура. При легкой степени растяжения возможен незначительный подъем температуры в поврежденном месте.

Не стоит путать растяжение мышц и связок. С точки зрения обычного человека – это одно и тоже. Но на самом деле – это абсолютно разные травмы. При растяжении связок боль начинается сразу же. Если пострадали мышцы, то боль придет намного позже, да и заживает такое повреждение дольше.

Лечение проходит долго. Важно знать, как правильно оказать первую помощь, ведь она может сильно повлиять на скорость восстановления в будущем. Правила действия в случае подобных повреждений:

Полностью обездвижить пострадавший сустав. В случаях травмы локтевых или плечевых суставов пострадавшего нужно усадить так, чтобы полностью снять нагрузка с поврежденного места.
На несколько часов стоит приложить лед. Но его предварительно нужно обернуть в ткань, это поможет избежать обморожения кожи. Холод стоит прикладывать первые несколько дней. Позже он может уже навредить.
Сделать тугую повязку с помощью эластичного бинта. Это поможет избежать сильного отека. Но сустав не должен быть слишком зажат.
Рука должна находиться в чуть возвышенном положении.
При сильном болевом синдроме принимают анальгетики. Иногда назначаются противовоспалительные медикаменты, например, ибупрофен. Обычно доктора назначают дополнительно местные мази. Они и воспалительный процесс уменьшают, и обезболивают.

Лечение полностью зависит от степени повреждений. При растяжении сухожилий на руке, которые не сопровождаются сильным разрывом, может проводиться в домашних условиях. А вот полный разрыв требует незамедлительного оперативного вмешательства. Он, конечно, может срастись и сам, но в таком случае очень велик риск, что это произойдет неправильно, что уменьшит подвижность руки.

Именно поэтому так важно обратиться в травмопункт. Там диагностируют проблему и подберут лечение. Ведь на руке много связок и суставов, в каждом случае лечение может отличаться. Например, лечение растяжения кисти и плеча несколько разнится. О том, что делать при растяжении мышц плеча, можно узнать здесь.

Показаться врачу нужно обязательно. Для начала он осмотрит поврежденный участок, расспросит о том, как произошла травма. Если этого недостаточно, то могут применятся такие способы диагностики:

Анализ крови. Врача будет волновать количество лейкоцитов.
Анализ синовиальной жидкости. Применяется крайне редко. Определяет наличие лейкоцитоза и белкового спектра.
Рентген. Используют чаще всего. Он помогает убедиться в том, что на месте нет перелома, определить силу и масштаб разрыва связок.
МРТ. Недешевый способ, но очень эффективный. Помогает получить со всех ракурсов снимки связок и мышц.
УЗИ. Применяется так же часто, как и рентген. Но эта процедура более безвредна, помогает определить эффективность лечения.
Артроскопия. Используется редко. Это своего рода миниоперация. Делаются надрезы на мягких тканях и туда вводится камера. Обычно применяется, когда не ясна причина болей, или долгое время лечение не помогает.

Все это помогает быстро распознать травму. А уже видя масштаб повреждений, доктор назначает адекватный курс лечения, который поможет максимально быстро восстановить больной сустав.

Лечение будет включать в себя фармацевтические препараты, физиотерапию, массаж, иногда и народные методы.

В фармацевтические препараты, которые могут быть назначены входят:

Анальгетики.
Противовоспалительные средства.
Местное обезболивание.
Витамины группы В.
Лекарства против отеков.
Хондропротекторы.

В самом начале травмы обычно используют препараты внутрь. После 3-5 дней уже применяют только наружные мази. Они могут быть:

Охлаждающие.
Согревающие.
Противовоспалительные.
Рассасывающие.
Ангиопротекторные.

Какая мазь нужна в конкретном случае, выбирает только врач.

Широко применяется физиотерапия. Она помогает быстрее восстановить поврежденные суставы, связки, мышцы. Физиотерапевтическим методам относят:

Электрофорез.
Терапию волнами.
Лазерное лечение.
Магнитотерапию.
Лечение грязями.
Бальнеотерапию.

Также используется лечебная физкультура, которую можно проводить дома самостоятельно. Для этого подбираются специальные предметы, вроде резинового кольца, которое нужно сжимать и разжимать больной рукой. Упражнений много, как и методов физиотерапии, поэтому подбирать курс восстановления должен травматолог.

Иногда применяют и народные способы лечения, только их одобрить должен ведущий доктор.

Рецепт №1

Компрессы из сырого натертого картофеля. Иногда в него добавляют накрошенный лук в виде кашицы или капусту. Такую повязку делают перед сном. Это помогает убрать отек и уменьшить боль.

Рецепт №2

С помощью блендера измельчают луковицу с двумя ложками сахара. Эту кашу прикладывают на ночь к поврежденному участку.

Рецепт №3

Приготовление домашней противовоспалительной мази. Передавливают чеснок, варят его в жире. В смесь добавляют сырые перетертые листья эвкалипта. Остывшую мазь втирают в место повреждения.

Рецепт №4

Выдавливают 10 зубцов чеснока. К ним добавляют пол-литра уксуса и 100 мл водки или спирта. Настойка должна храниться две недели в темном месте. Раз в день ее нужно сбалтывать. После настаивания в смесь добавляют 20 капель масла эвкалипта. Все перемешивают, и делают компресс.

Рецепт №5

Отварить бузину, добавить ложку соды. В этой ванночке держать руку 10 минут. Жидкость не должна быть слишком горячей.

Рецепт №6

В теплое время можно просто перетолочь листья свежей бузины и прикладывать их на ночь.

Рецепт №7

Пропитать ткань выдавленным чесноком, сверху смочить соком лимона. Приложить к ушибу до тех пор, пока ткань по температуре не сравняется с телом. Кстати, это отличная помощь при растяжении запястья. Подробней о методах лечения растяжений запястья можно прочитать здесь.

Рецептов очень много. Народная медицина утверждает, что все они безопасны и эффективны. Но использовать и по своему усмотрению не стоит, в любом случае нужна консультация опытного врача.

Растяжение мышц и связок рук – это частая травма не только для спортсменов, но и для обычных людей. Можно даже сказать, практически повседневная травма. Достаточно перегрузить руку или неудачно упасть, и травма не заставит себя ждать. В такой ситуации главное правильно и вовремя оказать первую помощь. Но помимо помощи нужна диагностика у врача. Ведь растяжения бывают трех степеней. Если первые две степени можно спокойно вылечить в домашних условиях, то третья требует незамедлительной операции по сшиванию связок и сухожилий. Иначе рука может стать в последствии менее подвижной.

Для восстановления после легкого повреждения понадобится не менее 2-3 недель. И это при условии полного покоя больного сустава, использования доступных средств лечения. При средней степени восстановление занимает 1-2 месяца. Если проводилась операция, то вернуться к нормальному, привычному образу жизни возможно лишь через полгода. И это при условии, что пациент выполняет все физиотерапии и упражнения, предписанные доктором.

Не стоит относиться к растяжениям, как к легким травмам. Это далеко не всегда так. Для эффективного восстановления нужен не только покой, но и специальные препараты, физиотерапия, физкультура. Иногда врачи даже назначают средства народной медицины, которые помогают уменьшить отек и унять болевой синдром. Но важна именно рекомендация травматолога.