Растяжение сухожилий кисти руки лечение

Лечение растяжения связок кисти руки народными средствами

Проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и детей – это растяжение связок кисти рук. Появление боли, дискомфорта, онемения – симптомы растяжений. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя.

↑

При лечении растяжения связок особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который длительное время оставался неподвижным.

Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Таким образом, возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно.

Травмированной кистью нельзя совершать никаких резких движений, иначе это может вызвать рецидив травмы. Незалеченные до конца растяжения очень опасны для суставов.

Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от:

сложности травмы; качества и оперативности лечения; от общего состояния организма.

Легкие степени растяжения чаще всего лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. В данном случае о реабилитационном периоде говорить нет смысла.

Средняя степень травмы с частичным повреждением связок также вылечивается достаточно быстро.

Народные средства и легкий массаж поврежденного участка помогут восстановиться уже через 3-5 дней.

А курс реабилитации – месяц. Тяжелые формы растяжений лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. После чего предстоит длительная реабилитация. Растяжение связок кисти – довольно опасная и болезненная травма.

При грамотном лечении восстановительный период пройдет достаточно быстро, и можно будет избежать всех неприятных последствий для здоровья.

↑

При травме связок кисти также широко применяются народные средства. Но использовать их следует только в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от медикаментов.

Как лечить растяжение связок кисти руки в домашних условиях:

Холодный компресс на туго перевязанный травмированный участок будет действовать только в первые 24 часа после растяжения. Затем нужно будет прогревать кисть. На следующий день после травмы следует делать массаж. Его можно сделать самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Травмированный участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта. Ночью на кисть делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом. Довольно эффективным народным средством при растяжениях является луковый компресс. Лук следует измельчить до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку кисти. Держать такой компресс можно не дольше 6 часов.

↑

Лечение растяжения связок кисти руки должно быть комплексным, с применением разнообразных методов для максимально быстрого восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна квалифицированная помощь, ведь перелом так просто не проходит.

В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок.

Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение можно осуществлять и в домашних условиях.

С помощью медикаментов можно снять основные симптомы травмы:

воспаление; отек; боль.

Применяют следующие средства:

Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак). Местные анестетики (лидокаин, новокаин). Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат). Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат). Витамины группы B (нйрорубин).

На первой стадии травмирования помимо таблеток применяются также внутривенные инъекции. В последующем используются различные гели и мази. Именно локальное применение мазей максимально увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, что обеспечивает скорейшее выздоровление.

Различают несколько групп препаратов с различным действием:

Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования кисти. Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком. Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека. Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин). Согревающие мази (Финалгон, Эспол).

Комплекс мероприятий, направленных на лечение растяжения, также подразумевает физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление.

Использование всех местных препаратов должно производиться только с разрешения лечащего врача.

↑

Видеоролики о растяжении связок

↑

Причины возникновения патологии

У спортсменов чаще обычного встречается такой недуг, как растяжение кисти или как говорят в простонародье «рука раскистилась, развелась». Некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмы запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки кисти.

В бытовых условиях также можно получить растяжение кисти.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений кисти. После этого можно приступать к лечению. Чем дольше вы выбудете затягивать, тем сложнее окажется лечение.

К основным причинам травмирования кисти можно отнести:

Резкое и неосторожное движение; Подъем тяжести; Приземление после прыжка или падения; Тяжелые физические нагрузки; Регулярные активные занятия спортом. ↑

К основным симптомам растяжения кисти руки относятся:

острая боль; отек на месте повреждения; затрудненное движение кистью; рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т.к. человек, не знающий о растяжении, продолжает нагружать травмированную кисть.

Растяжение связок кисти подразделяется на несколько категорий:

Легкая – повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет. Средняя – повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения кисти становятся ограниченными. Значительная – происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано.

В первую очередь следует выяснить месторасположение травмированного участка по появившимся симптомам.

↑

Существует несколько основных принципов неотложной помощи:

Следует ограничить движения травмированной руки. При помощи эластичного бинта туго зафиксировать кисть. Также можно воспользоваться шарфом или полотенцем. Руку нужно оставить в подвешенном состоянии. Если поврежденный сустав подвижен, то следует обязательно наложить шину. На травмированный участок делается холодный компресс для снятия отека и болевых ощущений. Если боль слишком сильная, то можно принять обезболивающие средства, либо попросить врача сделать укол. После этого необходимо сразу посетить травматологическое отделение, где специалист сможет назначить грамотное лечение, физиопроцедуры и выписать лекарства для скорейшего восстановления.

Растяжение связок кисти руки — лечение в домашних условиях

(100%)

голосов

Костно-связочный механизм тела дает возможность делать разные сложные и простые движения отдельными суставами и конечностями. Но, в некоторых случаях, связки могут нарушиться, тогда происходит растяжение связок кисти руки. Какие симптомы этой травмы и какое необходимо лечение?

Перед тем как начать лечение, давайте узнаем причины, по которым случается растяжение запястья. Растяжение связок возникает в результате резкого движения суставов, выходящее зачастую за пределы амплитуды. Чаще всего растяжению подвергаются дети, спортсмены и просто активные люди. Какие могут быть причины растяжения связок рук:

силовые упражнения на локтевых суставах и плечевом поясе, поднятие тяжестей; упражнение на кольцах, турнике и брусьях; падение с упором на прямую руку.

Растяжение связок кисти руки может быть:

легким, с повреждением малого количества волокон; средним, с повреждением не более половины от общего количества волокон связок; значительным, с повреждением многочисленных волокон, но не характеризующееся, как полный разрыв связок.

В зависимости от причин растяжения, подобные повреждения связок, можно поделить на следующие категории:

травматическое повреждение – это растяжение связок в результате травмы, работы с большой физической нагрузкой, неаккуратных движений; дегенеративное изменение. В таком случае растяжение связано с возрастными изменениями в тканях, особенно в связках и сухожилиях. Пациентам в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок значительно проще, чем людям более молодого возраста.

Перед тем как начать соответствующее лечение, необходимо определить симптомы. В первую очередь признаками растяжения связок рук, являются:

чувство сильной боли, которое при движении рукой только усиливается (кстати, в большинстве случаев, растяжение может вызвать более сильную боль, чем при переломах); возникновение отека в месте повреждения; ограниченность либо невозможность движения в поврежденном месте; болевые ощущения при желании прикоснуться к поврежденному месту; покраснение поврежденного места либо возникновение на нем кровоизлияния и синяков.

Если болевые ощущения в области руки возникают через несколько часов после травмы, то это свидетельствует не о растяжении связок, а мышечных волокон. Как правило, боль при растяжении возникает сразу, но постепенно может нарастать, усиливаться на протяжении суток.

Если при травме раздался характерный треск, то скорей всего это свидетельствует о разрыве или переломе сухожилия, но не растяжения связочного аппарата. Чтобы получить точный диагноз и начать соответствующее лечение, следует показаться врачу. Обычно больной обращается в ближайший травматологический пункт, где врач сможет точно указать на характер повреждения и предоставить необходимую помощь.

Травмы связочного механизма кисти руки определяются нарушением их целостности, кровотечением в близлежащие суставные полости и ткани. Зачастую возникают растяжения локтевой и лучевой коллатеральных связок. Резкое изменение амплитуды движения в лучевую сторону обязательно станет причиной растяжения либо полного разрыва лучевой коллатеральной связки.

Растяжение связок кисти рук произойти по причине травмы либо продолжительной монотонной нагрузки на кисть. Сразу же после образования травмы возникает сильная болезненность, на месте повреждения может возникнуть кровоизлияние, нарушается функциональность кисти. Постепенно в области кисти нарастает отек тканей.

Обследование рентгеном косвенным образом может подтвердить наличие растяжения связок: делаются снимки при максимально возможном отведении кисти в лучевом суставе, а размеры суставной щели приравнивают со щелью в неповрежденном парном суставе.

Лечение растяжения связок руки осуществляется исходя от тяжести травмы. Но людям в повседневной жизни значительно важнее, прежде всего, знать, каким образом можно помочь больному, потянувшему связки, до обращения к доктору. Ведь от оказанной своевременно помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места. В такой ситуации, лечение растяжения должно приобрести следующую последовательность:

травмированного человека нужно уложить или усадить, обеспечив покой поврежденной конечности; необходимо придать неподвижность суставу: для этой цели следует наложить плотную повязку на место повреждения, возможно с использованием шины; на травмированную область прикладываем холодный предмет на несколько часов. Это может быть ледяная грелка, замороженный продукт из холодильника, бутылка со льдом. Любые замороженные предметы перед прикладыванием необходимо завернуть в полотенце или ткань; если у пострадавшего возникает сильная отечность, то поврежденной конечности необходимо придать возвышенное положение.

Далее необходимо отправить человека в травматологический пункт либо вызвать доктора. Какие действия может предпринять врач, чтобы обеспечить эффективное лечение и скорое выздоровление?

В первую очередь врач, как правило, обезболивает поврежденную конечность или сустав. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада делается один либо несколько раз с периодичностью в 3–4 дня. Затем допустимо использование противовоспалительных нестероидных средств – ибупрофена либо диклофенака.

Повреждение связочного аппарата требует достаточно длительное лечение – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома врач должен назначить препараты для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (глюкозамин, хондроитин), препараты гиалуроновой кислоты. Спустя несколько дней после травмы назначают лечение в виде физиотерапевтических процедур: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.

Лечение растяжения связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мази можно поделить на несколько категорий.

Мази с противовоспалительным нестероидным составом убирают отечность и болевой синдром. Применять их рекомендуется не более 7–10 дней. К таким мазям можно причислить диклофенак, индометацин, кетопрофен, вольтарен. Стероидные мази имеют в составе гормональные вещества, позволяющие подавить развитие воспалительного процесса и защищая от образования отечности. К стероидным мазям можно отнести преднизолоновая и гидрокортизоновая мазь. Рассасывающие мази изготовлены для усиления местного кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрейшему восстановлению поврежденных тканей. Такая категория включает в себя мази, созданные на основе яда змей или пчел, с добавлением эфирных масел, витаминов и камфоры, а еще мази с гепарином. Нужно отметить, что такие мази можно применять лишь после исчезновения отечности, то есть спустя пару дней после травмы. Рассасывающие мази: Апизартрон, Випросал, Випратокс.

Любую мазь необходимо наносить на поврежденный участок максимально аккуратно, тонким слоем, втирать спокойными движениями не причиняя давление ткани. После нанесения средства нужно обязательно вымыть руки от остатков средства. Курс лечения одним видом мази не должен быть больше 10 дней.

В некоторых случаях весьма эффективными бывают средства народной медицины, которые может использовать каждый из нас. Приведем несколько самых эффективных вариантов лечения растяжения связок в домашних условиях:

натираем сырой картофель, после чего добавляем натертую луковицу и небольшое количество сахара. Полученный состав накладываем в виде компрессов на травмированный участок; очищаем и натираем на терке чеснок, заливаем растопленным жиром и прибавляем на собственное усмотрение листья мяты либо эвкалипта. После того как смесь остынет, ее следует процедить, и втираем в больное место на протяжении трех раз в сутки; в аптеке следует приобрести голубую глину, распределяем ее на ткань (слой глины примерно в три сантиметра). Накладываем в виде компресса и укутываем теплым платком. В некоторых случаях, боль проходит уже после третьей процедуры; дополнительно рекомендуется пить чай из смеси цвета бузины, ивовой коры и листьев березы. По желанию в состав можно добавлять крапиву либо корень петрушки. Такой сбор убирает болевой синдром, устраняет воспалительный процесс и препятствует развитию инфекции в месте поражения тканей.

Все описанные выше мази и компрессы можно использовать только при исчезновении отечности в области подверженной травмы. Для того чтобы стимулировать работу надпочечников, рекомендуется пить чай из ягод брусники, смородиновых листьев и шиповника: как известно, гормоны коры надпочечников оказывают заживляющий и противовоспалительный эффект. Пить такой чай следует по 400–500 миллилитров в день за полчаса до принятия пищи.

К сожалению, большинство людей склонны причислять растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий. Все же лучше получить помощь профессионального врача хотя бы для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать самое эффективное лечение в данном конкретном случае.

Среди повреждений мягких тканей конечностей нередки случаи растяжения связок руки. Это является одной из причин ограничения функциональных возможностей кисти, особенно у людей, профессия которых связана с ручным трудом.

Роль мышечно-связочного аппарата заключается в обеспечении движений в суставах, без чего невозможно представить полноценную жизнь человека. При этом наиболее значимой частью скелета является именно кисть. Большой объем сложных движений позволяет выполнять различные виды работы, требующие точности, координации и силы. Это достигается благодаря участию в моторной функции различных компонентов:

Костей и суставов. Мышц и связок. Нервной системы.

Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.

Поскольку растяжение и разрыв связок кисти является одной из наиболее распространенных причин подобных изменений, необходимо уделить больше внимания этой патологии.

Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

Подъем тяжелых предметов. Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса (в том числе и с применением тренажеров). Падение на кисть руки. Занятия на спортивных снарядах (турнике, брусьях).

Наиболее часто встречаются спортивные или бытовые травмы, приводящие к повреждению связок руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за повышенной физической активности и собственной невнимательности. Однако, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно старше 40 лет. Тогда связки травмируются из-за сниженной эластичности и возрастных изменений соединительной и костной ткани.

Чтобы избежать растяжений связочно-мышечного аппарата, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при занятиях спортом, а также учитывать возрастной фактор при физической работе.

Костей и суставов. Мышц и связок. Нервной системы.

Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.

лечение растяжения связок кисти руки народными средствами

Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования мягких тканей. Симптомы в основном зависят от локализации травмы и степени разрыва соединительных волокон. Растяжение связок верхней конечности сопровождается такими признаками:

Боль различной интенсивности. Усиление болевых ощущений при движениях. Отек мягких тканей поврежденной области. Покраснение или синюшность кожи, как результат мелких кровоизлияний. Ограничение подвижности в руке. Болезненность при пальпации.

Если после травмы стали беспокоить подобные симптомы, единственное, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы провести обследование и своевременное лечение патологии.

Наиболее часто растяжение связок кисти руки возникает в результате травм или повышенной нагрузки. Как правило, обнаруживают повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном это происходит при отведении, переразгибании кисти или усиленной ротации.

После травмы ощущается выраженная боль, которая усиливается при движениях, нарушая функцию кисти.

Быстро нарастает отечность, появляются кровоизлияния. Пальпация в области растяжения также будет болезненной. При выраженном разрыве симптомы могут сохраняться продолжительное время.

Связки пальцев часто подвержены растяжению в тех случаях, когда на них приходятся значительные нагрузки (например, при занятиях скалолазанием). Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые могут не выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Это проявляется болью, припухлостью по ладонной поверхности пястно-фалангового сустава. Можно заметить характерную деформацию пальца, невозможность его разогнуть.

Кроме того, нередки случаи растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.

Такое повреждение наиболее характерно для безымянного пальца кисти, когда необходимо удерживаться на высоте открытым хватом. После повреждения беспокоит боль по всему сухожилию – от пальца к запястью, ограничение сгибания и разгибания.

Разрыв сухожилия может быть следствием воздействия повышенной нагрузки на разогнутый большой палец (например, при ударе мячом в волейболе). Кроме того, травма может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов можно выделить боль при движениях, особенно отведении большого пальца. Если связка порвана, характерно образование припухлости в околосуставной области.

Также встречается разрыв боковых связок межфаланговых суставов.

Это наблюдается в случае резкого отведения большого пальца – при ударах или падении. Симптомы повреждения однотипные: боль, отечность и нарушение двигательной функции.

Хотя растяжение связок и рассматривается как легкая травма, но нужно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватном лечении она может привести к ограничению движений в пораженной области.

Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:

Медикаментозное лечение. Физиотерапия. Массаж и мануальная терапия. Лечение народными средствами.

Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.

Также встречается разрыв боковых связок межфаланговых суставов.

Медикаментозное лечение. Физиотерапия. Массаж и мануальная терапия. Лечение народными средствами.

лечение растяжения связок кисти руки народными средствами

Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.

При растяжении связок необходимо делать следующее:

Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины. Приложить холод на место повреждения. При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.

Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.

Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:

Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен). Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин). Противоотечные (L-лизина эсцинат). Витамины группы B (Нейрорубин). Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).

Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:

Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном. Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен). Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон). Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин). Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).

Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.

В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:

Электрофорез. Магнитотерапия. Лазерное лечение. Волновая терапия. Парафино- и грязелечение. Бальнеотерапия.

Какие процедуры можно делать пациенту, скажет физиотерапевт на основании показаний и противопоказаний к каждому из методов.

medic-tut.ru

Растяжение связок кисти: симптоматика, диагностика и лечение

Довольно часто в жизни человека встречается такая травма как растяжение кисти. Человеческая кисть ─ сложный элемент костно-суставной системы, которая состоит из множества суставов, костей и связок, окружающих каждый из них. Сухожилия очень прочные, однако могут повредиться. Травма вызывает болевые ощущения, которые продолжаются длительное время.

Причины патологии

Статистика указывает на то, что растяжение связок кисти в 85% происходит в бытовых условиях:

чрезмерная нагрузка на кисть;
падение;
нефизиологического характера движение сустава.

Такая травма очень часто встречается в детей, хотя их связки более эластичные, чем у взрослых. Это объясняется их повышенною подвижностью и недостаточно развитой координацией движений. Часто причиной растяжения связок кисти становятся сами родители, когда резко поднимают за руку упавшего малыша.

Второй категорией, где распространено растяжение связок кисти, выступают спортсмены. Особо часто травмирование происходит у атлетов, теннисистов, гимнастов, футболистов, боксеров, хоккеистов и метальщиков дисков.

Риск также существует в профессиях, где приходится выполнять физическую работу в однотипном режиме: танцоры, вязальщицы, музыканты и прочее.

С возрастом запускаются дегенеративные процессы во всех системах организма, поэтому также можно спровоцировать возникновения проблем со связками, теряющими свою эластичность.

Растяжение сухожилий кисти и ее симптоматика

Определить растяжение кисти можно по следующим признакам:

Боль, ограничение подвижности, отек и кровоизлияние – признаки растяжения кисти

Боль. Первый признак проблем с поврежденной конечностью. В большинстве случаев она интенсивная и острая. Появляется сразу после травмы или через некоторое время после нее. Некоторые повреждения не сразу сопровождаются болью. Она чувствуется лишь тогда, кода нарастает отечность окружающих сустав тканей.
Болезненность. Разновидность боли, сопровождающая растяжение связок кисти, возникающая при движении рукой. Чем интенсивнее динамика, тем сильнее проявляется дискомфорт.
Ограничение. Если случилось растяжение, совершать привычные движение сложно. Отмечается их ограничение в полном объеме. Паталогическая динамика сустава может сигнализировать о разрыве сухожилий. Высокая подвижность сустава ─ это причина того, чтобы незамедлительно обратиться за медицинской помощью, потому что потребуется налаживание гипса.
Кровоизлияние (гематома). Сигнал о повреждении сосудов травмированных тканей кисти. При пальпации возможно ощутить уплотнение.
Отечность. Увеличение объема мягких тканей происходит по нарастающей до максимума за небольшой период.
Температура. Может пониматься как местная (область травмы), так и общая.

Последняя указывает на протекание воспалительных процессов в теле человека.

Диагностика проблемы

Что делать при растяжении кисти и куда обращаться? Поставить точный диагноз может только врач хирург. Это происходит на основании общей клинической картины, жалоб пациента и обязательной рентгеноскопии. Если имеются подозрения на перелом или трещину в кости, то рентгеноскопия проводится в нескольких проекциях.

Только после детального анализа на наличие растяжение связок кисти, доктор дает терапевтические рекомендации и назначает соответствующее лечение, которые ликвидируют последствия растяжения и вернут состояние сухожилий в норму.

Первая помощь и эффективные методы лечения

Растянутые или даже разорванные сухожилия способны к самостоятельному восстановлению, однако оказание первой помощи и грамотно подобранная терапия значительно ускорит процесс.

Первый шаг лечения травмы ─ это полное обездвиживание (иммобилизация) пораженной зоны. Для этого не нужно применять жесткий фиксатор на кисть руки при растяжении, потому что достаточно бинта. Он накладывается достаточно плотно, однако так, чтобы не холодели и не синели пальцы руки. Целесообразно использовать поддерживающую повязку, крепящуюся на шеи ─ на нее помещается согнутая в локте рука.

Иммобилизация жесткого типа

В том случае, если растяжение сопровождается разрывом, применяется иммобилизация жесткого типа ─ гипсовая лангета со специальной повязкой. Применить фиксатор на кисть на предплечье поддерживающего типа в этом случае будет недостаточно.

Сразу после травмы и в течение последующих двух суток следует прикладывать холодные компрессы, но лучше использовать лед. Каждые три-четыре часа на 20-30 минут. Это поможет уменьшить боль и снять отечность мягких тканей.

С истечением вторых суток используются средства, усиливающие регенерационные свойства тканей и снимающее воспалительные проявления.

Терапия медицинскими средствами

Обезболивающие и противовоспалительные препараты

При растяжении кисти лечение должно быть комплексным, поэтому врачи назначают медикаментозную терапию. Она стандартная и состоит из таких препаратов как:

• хондроитин, глюкозамин ─ хондропротекторы; • нурофен и диклофенак ─ обезболивающие и противовоспалительные препараты нестероидного типа.

Для купирования болевых ощущений и снятия отека в первые дни после травмы применяются специализированные инъекции. После их прохождения позволяется применять мази с аналогичным воздействием: Апизатрон (рассасывающий эффект), Гевкамен (охлаждающее действие), Финалгон и Эспол (согревают, если отсутствует воспалительный процесс), Троксерутин (устраняет гематомы и укрепляет стенки сосудов).

Последним этапом лечения выступает физиотерапия. Она запускает восстановительные механизмы поврежденных тканей и возвращает привычную двигательную активность кисти. Назначается она через неделю-две и зависит от степени тяжести растяжения кисти руки. Проводятся мануальные практики, включающие следующее:

Остеопатия.
Лечебная физкультура.
Акупунктура.
Массаж и прочее.

Если было растяжение и разрыв связок кисти лучезапястного сустава, то могут назначить ортопедическую операцию, которая направлена на реконструкцию поврежденных сухожилий.

Народные способы лечения

При растяжении кисти руки возможно лечение в домашних условиях. Существует множество рецептов и способов для справиться с этой проблемой. Это народные и нетрадиционные методы, которые следует обязательно обговорить и согласовать с лечащим доктором.

Особой популярностью пользуются:

в околосуставную зону втирается животный жир, куда добавлен тертый чеснок;
на поврежденную область руки делают аппликацию лука, тертого картофеля и квашеной капусты;
компрессы двух чайных ложек сахара и одной чайной ложки лукового сока;
травмированную кисть позволяется смазывать спиртом и зафиксировать эластичным бинтом. Люди, применившие этот рецепт, утверждают, что он помогают справиться с болевыми ощущениями и отечностью.

Если растяжение связок кисти ─ часто явление, то народные лекари советуют делать глиняные компрессы: 400-500 грамм глины на литр воды и пять столовых ложек яблочного уксуса. Смесь тщательно перемешивается и наносится на травмированную область слоем в 1,5-2,0 миллиметров. Сверху помещается салфетка из бумаги, а поверх бинт и утепляющие ткани, чтобы глина могла высохнуть. После высыхании все снимают и обмывают кисть теплой водой. Использованный состав выбрасывается. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день на протяжение всей недели.

Чтобы предупредить неприятности с целостностью связок, рекомендуется заниматься физическими упражнениями регулярно. Если есть подозрение на травму, то необходимо посоветоваться и пройти осмотр в специалиста.

Если человек не знает, что делать при растяжении кисти, то лучше всего не проводить самолечение, применяя неизвестные рецепты. Подобный выбор терапии продолжает процесс регенерации и восстановления поврежденных сухожилий руки. Обращение за квалифицированной помощью медиков необходимо в любом случае, даже если нет уверенности в причине возникновения дискомфорта в кисти руки.

Любое повреждение конечностей ─ это очень серьезная травма, которая сказывается на нормальном ритме жизни человека. Здесь надо получить профессиональную первую помощь и пройти квалифицированную терапию. Самолечение не станет выходом из ситуации.

nettravm.ru

Как лечить растяжение связок кисти руки?

Опорно-двигательная система не может адекватно функционировать без связочно-мышечного аппарата. С его помощью стабилизируются и укрепляются суставы и обеспечивается возможность самого движения. Следовательно, повреждения указанных структур неблагоприятно сказываются на жизни человека, ограничивая его активность.

Довольно часто можно встретить растяжение связок кисти и лучезапястного сустава. Такой вид травмы достаточно распространен и в некоторых случаях может приобретать достаточно серьезный характер. Поэтому каждому человеку полезно знать, как развивается повреждение и что нужно делать, если травма все-таки произошла.

Причины

Как и другой вид травматического повреждения, растяжение руки возникает тогда, когда сила механического фактора, приложенного к ней, превышает прочность связок, сухожилий и мышц. Это наблюдается среди людей разных возрастных и социальных групп, может произойти не только в спорте, но и в быту. Последнее случается даже несколько чаще. Как правило, причина травмы кроется в следующих факторах:

Поднятие тяжестей.
Падение на прямую руку.
Удар кистью по тупому предмету.
Выполнение определенный упражнений: на брусьях и перекладине, жим штанги лежа, другие силовые тренировки.

У детей растяжение связок запястья может произойти, если родители поднимают ребенка за кисти. Таким образом, под влиянием повышенной нагрузки на связки и сухожилия сначала наблюдается их микроповреждение, а затем и полноценный разрыв, что имеет соответствующие симптомы. Возможна даже хроническая травма, когда человек постоянно сталкивается с неблагоприятным воздействием. А у людей после 45 лет важное значение имеют дегенеративно-дистрофические процессы в тканях, которые и становятся главной причиной патологии.

Прежде чем лечить растяжение лучезапястного сустава или кисти, необходимо выяснить механизм повреждения, его степень и клинические признаки.

Симптомы

Травмироваться могут не только связки и сухожилия, но и мышечные волокна, а при выраженном повреждении вовлекаются даже суставы и кости, что проявляется вывихами и переломами. Это будет существенно влиять на симптомы и последующее лечение. Независимо от места приложенной силы и локализации пораженных структур, появляются такие признаки:

Довольно выраженные боли, которые усиливаются при попытке движений пальцами или кистью.
Отечность в пораженной области.
Ограничение подвижности в руке.
Болезненность при пальпации.

Если в момент травмы пациент слышал хруст, то возможен разрыв связок или сухожилий. При повреждении мышц зачастую определяются подкожные кровоизлияния и гематома. Клинические симптомы травмы зависят от ее выраженности, поэтому различают такие степени растяжения:

Легкая – микроразрывы волокон.
Средняя – повреждено менее 50% волокон.
Тяжелая – разрыв более половины волокон или полный отрыв.

Во время осмотра врач определит в каком месте произошло растяжение связок руки и что нужно делать в дальнейшем.

Растяжение лучезапястного сустава

Чаще всего на приеме травматолога обнаруживается повреждение локтевой или лучевой коллатеральной связки, участвующих в стабилизации сустава. Это происходит при насильственном превышении амплитуды отведения или приведения кисти.

Сразу после травмы пациенты отмечают резкую боль, постепенное нарастание отечности с одной стороны лучезапястного сустава. Выполнение движений затруднено, а при разрывах появляется гематома.

Растяжение пальцев

Растяжение связок кисти руки может включать и повреждение пальцев. Чаще всего это наблюдается у людей, которым необходимо удерживаться на высоте, например, альпинистов. Тогда травмируются кольцевые связки пальцев, которые отвечают за движения захвата кистью, и появляются такие симптомы:

Искривление пальца.
Трудности при разгибании.
Отечность сустава или всего пальца.

Может произойти растяжение сухожилия сгибателя одного пальца, чаще всего безымянного, что случается при необходимости удерживаться открытым хватом. Это сопровождается болью, которая распространяется вплоть до лучезапястного сустава.

Растяжение большого пальца

Нередко травмируются связки первого пястно-фалангового сустава. Такое растяжение связок кисти наблюдается во время игры с мячом, например, в волейболе или баскетболе, когда сила воздействует на большой палец в выпрямленном положении. После травмы пациенты отмечают боли при отводящих движениях в стороны.

Разрыв или растяжение связок кисти руки имеет свои особенности, которые зависят от вида и локализации поврежденных структур.

Диагностика

Адекватное лечение возможно лишь после установления точного диагноза. Если механизм травмы и ее клинические симптомы выявляют во время опроса и осмотра, то подтвердить растяжение или разрыв связок, сухожилий и мышц помогают визуализационные методы исследования. При различных травмах показано проведение таких процедур:

Рентгенография суставов.
Магнитно-резонансная томография.
Ультразвуковое исследование.

Иногда может потребоваться проведение лабораторных анализов крови или синовиальной жидкости, полученной при пункции. Но консультация травматолога обязательна в любом случае.

Лечение

Растяжение мышечно-связочного аппарата кисти необходимо лечить с применением методов разнонаправленного действия. Только так можно получить наиболее выраженный эффект. Некоторые принципы лечения должен знать каждый, поскольку после получения травмы до обращения к врачу порой может пройти довольно длительное время, а это оказывает неблагоприятное влияние на дальнейшее заживление.

Первая помощь

Чтобы минимизировать последствия повреждения, следует как можно раньше выполнить определенные действия в качестве самопомощи. Они просты и не требуют от человека каких-то специфических знаний или умений. Перед обращением к врачу нужно делать следующее:

Обеспечить покой конечности (эластичный бинт, косыночная повязка).
Приложить холод к месту повреждения.
Придать руке возвышенное положение.
В случае необходимости принять обезболивающее.

Если были выполнены эти условия, то растяжение мышц руки или связок лучезапястного сустава будет протекать гораздо легче, а функция конечности восстановится быстрее.

Медикаментозная терапия

Как правило, лечить растяжение или разрыв связок начинают с применения медикаментозных средств. Это позволяет устранить острые симптомы травмы и будет способствовать дальнейшему заживлению тканей. Если пациент потянул кисть, то ему рекомендуют следующие препараты:

Противовоспалительные и обезболивающие (Артрозан, Ортофен, Амбене).
Миорелаксанты (Мидокалм).
Противоотечные (L-лизина эсцинат).
Хондропротекторы (Дона, Хондрогард).
Улучшающие микроциркуляцию (Трентал).
Витамины и микроэлементы (Кальций D3).

Лечить нетяжелые растяжения можно с помощью лекарственных форм для местного применения: мази, геля, пластыря. Но даже такие препараты нужно использовать по назначению врача.

При выраженной боли выполняют новокаиновые блокады.

Физиотерапия

В комплексе терапевтических методов весомая роль принадлежит физическому воздействию. Благодаря влиянию на обменные процессы и кровоток в пораженных тканях, уменьшается отечность, воспаление и боль, что существенно помогает лечить растяжения и разрывы связочно-мышечных структур. Пациентам в основном назначают такие процедуры:

Электрофорез (с новокаином, сульфатом магния, лидазой).
Лазерное лечение.
Магнитотерапию.
УВЧ-терапию.
Волновая терапия.
Парафино- и водолечение.

Физиопроцедуры назначаются с учетом не только основного диагноза, но и сопутствующих заболеваний, поскольку у пациентов могут быть определенные противопоказания.

Лечебная физкультура

Эффективно лечить растяжение запястья и других связок кисти невозможно без лечебной гимнастики. Правильно подобранные упражнения помогают восстановить функциональную активность руки в прежнем объеме и минимизировать последствия травмы.

Если пациенту была показана иммобилизация конечности, то сначала выполняются движения ее свободной частью, а после снятия ограничений – и в пораженной области.

Комплекс упражнений зависит от локализации поврежденных связок или мышц и формируется индивидуально.

Операция

Когда произошла серьезная травма с тяжелыми повреждениями – разрывами мягких тканей и переломами – может потребоваться проведение операции. Она заключается в сшивании мышц, связок, фиксации сухожилий и костей. После хирургического вмешательства в большинстве случаев необходимы реабилитационные мероприятия, которые включают методы медикаментозного и немедикаментозного лечения.

Когда на руке произошло растяжение связок или мышц, необходимо быстрее обратиться к врачу. Лечить последствия травмы нужно активно и комплексно, а пациентам для достижения положительного результата следует проявить терпение и настойчивость.

moyskelet.ru

Как лечить растяжение связок кисти руки?

Запястья и кисти рук состоят из множества мелких костей, сухожилий и связок. При этом каждая структура выполняет определенную функцию. И именно слаженная работа всего костно-связочного аппарата позволяет кисти проделывать различные сложные движения.

Что же происходит при растяжении связок на руке? Во-первых, поддерживающая функция, которую выполняют связки по отношению к суставам, нарушается. Во-вторых, появляются такие симптомы растяжения как боль и отек, которые вынуждают человека изменить свой привычный жизненный уклад. Поэтому, данное патологическое состояние требует обязательного лечения.

Причины

Нередко растяжение сухожилий возникает в результате резкого движения или неудачного приземления при падении. Такая травма часто сопровождает тех, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками или с вынужденным многократным повторением одного и того же движения (грузчиков, спортсменов, вязальщиц и т.д.).

У ребенка связки кистей рук могут повреждаться по причине повышенной активности малыша. Кроме того, спровоцировать данную травму могут сами родители, решив покрутить свое чадо за ручки, или поднять за одну ручку, не рассчитав, при этом, силы.

Симптоматика

Признаки растяжения включают в себя:

боль;
припухлость;
ограничение двигательной активности поврежденного сустава;
в случае отрыва сухожилий от места фиксации, а так же при их разрыве, сустав начинает двигаться без ограничений.

В некоторых случаях отсутствие болевого синдрома значительно усугубляет ситуацию, так как человек продолжает «нагружать» травмированный сустав. При растяжении связок выраженность клинической картины зависит от степени повреждения:

1 степень (легкая) — в сухожильных волокнах возникают микронадрывы. Умеренные болевые ощущения практически не мешают выполнять движения. Однако могут усиливаться при сгибании и разгибании. Отечность тканей отсутствует.
2 степень (средней тяжести) — происходит частичный разрыв связок. В области повреждения наблюдается отек, кровоизлияния. Боль в суставе интенсивная. Подвижность ограничена.
3 степень — характеризуется разрывом связок. Проявляется гематомой, сильными, резкими болями, обширным отеком, что практически полностью блокирует все движения в травмированном суставе. При таком повреждении больной не может совершать активных движений. Однако появляется излишняя пассивная подвижность, связанная с нарушением целостности сухожильного аппарата.

Что делать при растяжении кисти руки?

Первая помощь заключается в обездвиживании поврежденной конечности. Для этого можно эластичным бинтом забинтовать запястье или воспользоваться подручными средствами (например, при помощи платка или шарфа, перекинутого через плечо, подвесить руку). Если наблюдается повышенная подвижность травмированного сустава, рекомендуется наложить шину.

Второе, что необходимо сделать, это применить холод в виде ледяного компресса. Он поможет предотвратить возникновение отека, и заметно уменьшит болевые ощущения. Затем по необходимости можно принять обезболивающий препарат.

На этом самолечение заканчивается. Больному необходима помощь специалиста, который, после осмотра назначит необходимое терапевтическое лечение и физиопроцедуры (в случае необходимости).

Когда следует незамедлительно показаться травматологу?

Необходимо как можно быстрее посетить врача, если имеют место перечисленные ниже симптомы:

нестерпимая боль в области поврежденного сустава, сопровождающаяся ограничением его движения;
кожа над суставом покраснела и стала горячей на ощупь;
человек не чувствует ту часть конечности, которая расположена ниже места растяжения;
боль не проходит 3-4 дня;
пострадавший ощущает головокружение и слабость.

Лечение растяжения

В стационарных условиях лечить растяжение связок кисти руки необходимо лишь тогда, когда имеет место тяжелая степень. В этом случае прибегают к хирургическому вмешательству, или же фиксируют сустав с помощью повязки, нередко гипсовой. Если происходит разрыв связок, на лечение и полное восстановление может понадобиться несколько месяцев.

При легкой и средней степени лечение проводится дома, и длиться примерно 10-15 дней. В самом начале показано местное применение противовоспалительных гелей и мазей, которые убирают отек и снимают болевые ощущения. Широко используется индометациновая мазь, нурофен-гель, мазь на основе диклофенака.

Если растяжение мышц руки перешло в хроническую форму, или травма носит острый характер, внутрь так же назначают противовоспалительные препараты курсом от 3 дней и более. В некоторых случаях необходима гормонотерапия с использованием препаратов глюкокортикоидного ряда.

Спустя 2-4 дня после повреждения хороший эффект дают согревающие физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез и т.д.), а по мере уменьшения отечности и боли - лечебная гимнастика.

infmedserv.ru