Ушиб стопы опухла что делать в домашних условиях

Общие сведения о том, как следует лечить ушиб стопы

Ушибы

10.01.2017

5.2 тыс.

3.5 тыс.

6 мин.

Ушиб стопы является наиболее часто встречающейся травмой. Множество людей относится к ней достаточно легкомысленно, надеясь, что все нормализуется самостоятельно. Но это крайне опасное заблуждение, поскольку за кажущимся ушибом кроются такие серьезные повреждения, как разрыв связок стопы, перелом или трещина.

При ушибе стопы возникают характерные признаки, которые желательно знать и правильно оценивать:

1. Резкая сильная боль, появляющаяся сразу после травмы, постепенно утихающая, но не проходящая до конца.
2. Стопа опухла. Нарастающая отечность появляется на стопе спустя 5-10 минут после травмы.
3. Кровоподтек или гематома, по интенсивности зависящие от силы и объема повреждения.
4. Ограничение подвижности стопы, наступающее вследствие уплотнения сухожилий, связок и мышц из-за кровоизлияния в них.
5. Болезненные ощущения во время движения стопой становятся постоянными, но не очень сильными. Обычно боль проходит через 2 недели.

Ушибы стопы имеют различную локализацию и соответственно проявляют себя разной симптоматикой.

Ниже приводятся самые распространенные места травмирования стопы.

Различают следующие виды ушибов:

1. Ушиб пальцев стопы. Эта травма чаще других встречается среди травм стопы. Получить ее можно как в домашних условиях, ударившись пальцами о мебель, так и на улице (например, во время игры в футбол в несоответствующей обуви). В данном случае возникает резкая боль в пальцах, усиливающаяся при перекате ноги с пятки на носок. Возникают отек и гематома в области пальцев, наблюдается ограничение их подвижности. В таком случае обязательно нужно обследоваться у травматолога, т. к. кости пальцев стопы достаточно тонкие, что может привести к их перелому и трещинам.
2. Ушиб мягких тканей стопы. Ушиб мягких тканей, как правило, бывает в результате сильного удара или сильного сдавливания стопы. Он может быть как с подошвенной стороны, так и с наружной. Для этого вида ушиба характерны сильная боль и отечность травмированного места, а также различное по объему и площади кровоизлияние в мягкие ткани вследствие травмы кровеносных сосудов. При повреждении во время удара крупных сосудов могут возникать обширные и глубокие гематомы, невидимые глазу. Пациенты с таким видом ушиба часто отмечают ограничение подвижности стопы вследствие затекания крови из поврежденных сосудов в область сустава и онемение стопы вследствие сдавливания нервных окончаний гематомой. В данном случае не помешает подстраховаться осмотром травматолога.
3. Ушиб костей стопы. Зачастую такие ушибы возникают во время спортивных игр или при падении. При ушибе костей стопы все возникающие клинические проявления очень схожи с проявлениями ушиба мягких тканей стопы, но боль при передвижении будет гораздо сильнее. В этом случае крайне важно дифференцировать ушиб кости стопы от перелома. Если при ушибе человек пусть с большим трудом, но может передвигаться, приступая на больную ногу, то при переломе приступить на ногу будет совершенно невозможно из-за невыносимой боли. В таком случае необходимо обратиться к врачу.
4. Ушиб стопы у ребенка. У детей часто встречается данный вид травмы во время прыжков и падений во время игр на улице в неподходящих для этого местах. При ушибе появляется резкая боль, очень быстро начинает нарастать отечность, образуется гематома и ограничиваются движения. Вследствие того, что кости, связки и сухожилия у ребенка являются не такими прочными, как у взрослых, данный вид ушиба очень часто сопровождается разрывами и растяжениями связок и сухожилий, а также переломами.

При обращении с этой травмой к травматологу доктор выполняет первичный осмотр поврежденной ступни и направляет на рентгенологическое исследование. Если на рентгеновском снимке перелом не подтверждается и отсутствуют симптомы вывиха, разрыва связок и мышц, больного могут выписать домой, открыв больничный лист и назначив ему консервативное лечение.

Для уменьшения болезненности и отечности врач может порекомендовать тугую повязку или компрессионный трикотаж.

Кроме традиционных медикаментозных средств для лечения ушиба стопы в домашних условиях, как сопутствующая терапия отлично зарекомендовали себя средства народной медицины.

Используемые средства народной медицины:

1. 5% спиртовый раствор йода. Данное средство есть в аптечке почти в каждой семье. Йод оказывает не только дезинфицирующее действие при наличии повреждения кожи, но и обладает местным раздражающим, разжигающим действием. Применять его советуют с 3-4 дня лечения ушиба, рисуя каждый день на месте ушиба сетку. Глубоко проникая в ткани, йод согревает их, способствует более интенсивному притоку крови к месту поражения, тем самым более быстрому рассасыванию гематом и исчезновению воспалительной реакции.
2. Применение репчатого лука. Для этого нужно взять 3-5 луковиц и тщательно измельчить их в блендере до состояния кашицы. Затем, полученную массу помещают в плотный марлевый мешочек и прикладывают к месту травмы 3 раза в день. Лечиться таким образом можно около недели. Данный способ ускорит рассасывание гематомы и быстрее восстановит трофику поврежденной ткани.
3. Использование алоэ. Данное растение издавна использовалось для рассасывания кровоподтеков и гематом. Но необходимо помнить, что алоэ эффективно рассасывает только свежие гематомы. Для этого можно лист алоэ разрезать вдоль и прикладывать к травмированному месту несколько раз в день. Также можно использовать это целебное растение и в другом рецепте. Необходимо размельчить несколько листьев растения и смешать с 150 г сахарного песка. Полученная масса тщательно перемешивается и отжимается. Затем такой компресс прикладывают к месту ушиба 2-3 раза в день.
4. Лечение бодягой. Это травянистое растение известно своими свойствами выводить синяки. Оно обладает противовоспалительным, рассасывающим и восстановительным свойствами. Для лечения ушибов стопы необходимо смешать 2 ст. л. порошка бодяги и 1 ст. л. воды. Полученную однородную массу нужно выложить на место ушиба и закрыть марлевой повязкой. Лечебное действие бодяги будет считаться достигнутым после того, как вода испарится. Такие компрессы нужно делать 2-3 раза в день.
5. Применение картофеля. Отличный эффект при лечении ушибов (особенно пальцев) стопы дает обычный сырой картофель. Он эффективно снимает воспаление и отек травмированных тканей. Для этого нужно взять 1 клубень сырого картофеля, очистить его, натереть на мелкой терке и полученную кашицу нанести на травмированное место, прикрыв снаружи салфеткой. Этот способ следует применять 2 раза в день.
6. Компресс из капустного листа. Данный способ лечения считается очень простым. Он хорошо снимает воспаление и отечность тканей. Для этого нужно взять чистый капустный лист, приложить к месту ушиба и зафиксировать марлевой повязкой. Носить данный компресс можно целый день. К тому же большой его плюс в том, что он незаметен под одеждой.
7. Применение листьев липы. Данное средство очень эффективно снимает воспалительные явления в поврежденных тканях. Несколько чайных ложек сухих листьев липы необходимо залить кипятком и настаивать около получаса. Затем полученный настой процедить и обрабатывать место ушиба несколько раз в день.
8. Компрессы из чистотела, полыни и алоэ. Для приготовления такого компресса используют 3 ст. л. полыни, 3 ст. л. чистотела и свежеотжатый сок алоэ. Полынь и чистотел заваривают кипящей водой и дают настояться 30 минут. Затем добавляют в отвар сок алоэ. В полученном отваре смачивают марлевую салфетку и прикладывают к месту ушиба. Данный способ славится противовоспалительным и рассасывающим свойством и используется 2-3 раза в день.
9. Лечение чесночным настоем. Данное средство отлично зарекомендовало себя, обладая рассасывающим и восстанавливающим трофику поврежденных тканей свойством. Для его приготовления используют 4 головки чеснока, которые нужно предварительно очистить, и 500 мл 6% яблочного уксуса. Чеснок натирают на терке или измельчают в блендере до получения однородной массы. Затем смешивают с яблочным уксусом и настаивают сутки в темном месте, постоянно помешивая. После того как настой будет готов, его процеживают и натирают им место ушиба 2 раза в день.
10. Компрессы из яблочного уксуса, соли и йода. Данный компресс поможет в быстрые сроки устранить гематому. В металлическую емкость нужно поместить 500 мл яблочного уксуса и 1 ст. л. соли. Затем все это необходимо нагреть на водяной бане и остудить. После чего в полученный раствор накапать 5 капель 5% раствора йода. В полученной жидкости смачивают салфетку и прикладывают к месту ушиба на 20-30 минут, накладываю сверху марлевую повязку. Подобные компрессы можно использовать 3 раза в день.

Таким образом, ушиб ступни эффективно лечить в домашних условиях, сочетая традиционные и народные способы.

Ушибы легкой степени тяжести проходят самостоятельно, не требуя каких-либо терапевтических мероприятий. Более серьезные ушибы лечатся в домашних условиях под периодическим наблюдением врача, а иногда и в стационарных условиях. Но профилактика всегда лучше лечения!

Поэтому нужно постараться аккуратнее и внимательней относиться к своему здоровью, не так стремительно передвигаться в помещениях и на улице, не прыгать с высоты, не ронять на ноги тяжелые предметы и соблюдать правила техники безопасности на производстве и в быту.

spina-health.com

Ушиб мягких тканей стопы

Отек и гематома на стопе

Практически каждый человек когда-то сталкивался с ушибами. На сегодняшний день, ушиб стопы считается одним из самых распространенных. Его можно получить при прыжке, ударе или неудачном падении.

Чаще всего, ушиб человек получает по собственной не осмотрительности. Во избежание последствий, хорошо было бы научиться оказывать первую помощь в таких ситуациях.

Симптомы

Ушиб стопы проявляется сразу же после травмы. Определить ушиб можно по следующим признакам:

Возникает резкая боль в области травмы;
Место ушиба отекает или припухает;
Появляются синяки;
Боль с резкой перерастает в ноющую.

Боль во время травмы может нарушиться работа мышц из-за того, что сокращения происходят не естественно. Кровь, поступающая в мягкие ткани в больших количествах, способствует их уплотнению. Мышцы, связки и сухожилия могут укорачиваться. При этом эластичность мышц сильно нарушается. От того, насколько сильный удар, может зависеть тяжесть гематомы, которая выражается обычным синяком или серьезным кровоизлиянием.

На месте травмы может начаться воспалительный процесс, который вызывает образование соединительной и костной тканей. Помимо гематомы, ушиб вызывает изменения в нервных волокнах. Основные симптомы уходят в течение трех дней, а вот нервные волокна могут восстанавливаться две недели. Ушиб стопы проходит к концу второй недели, не оставляя никаких последствий.

При ушибе нога может опухнуть, а также появятся синяки. Но эти симптомы не будут мешать при ходьбе. Если к месту травмы приложить лед или натереть его мазью, боль начнет стихать.

При переломе, любое движение вызывает незатихающую боль. Область травмы опухает в несколько раз сильнее, чем при ушибе. Избавиться от боли помогут только обезболивающие, и то – не до конца.

Первая помощь

Прежде, чем начать стопы лечение, нужно оказать больному первую помощь. Чтобы снизить риск осложнений, следует выполнить следующие действия:

Нога должна находиться в покое, то есть лежать на ровной поверхности, без каких-либо нагрузок.
Повязка на стопе
Следует наложить повязку, которая полностью зафиксирует ногу. Для этой цели подойдет эластичный или обычный бинт. Что делать, если под рукой нет бинта? В этом случае используются простые куски ткани. Ногу следует плотно перебинтовать, но не туго, чтобы кровь могла поступать в сосуды.
Холод на ногу
Приложить лед или холодный компресс. Болевые ощущения уйдут быстрее благодаря спазмированию сосудов. Также холод предотвращает появление отека или гематом в месте травмы. Эффект от холода будет, если его приложить в первые несколько часов после ушиба. Прикладывать холодный компресс следует на 20 минут, затем подождать 5 минут и опять приложить новый компресс.

Лечение

Что делать, если уже точно ясно, что в результате травмы получен ушиб стопы? Для начала нужно определить тяжесть ушиба – насколько опухла стопа. Для этого следует провести двумя пальцами по травмированному участку стопы. Место опухоли кажется твердоватым и не продавливается. Если возникающая боль не сильная, то можно обойтись массажем в домашних условиях. При сильной боли обязательно нужно мазать место ушиба обезболивающими мазями.

Не стоит запускать лечение травмы, чтобы она не переросла в серьезное заболевание. Иногда такие ушибы перерастают даже в рак. Раковые клетки начинают усиленно расти при отмирании клеток, что и происходит при сильных ушибах. Частыми последствиями ушибов становятся артриты, дегенеративные изменения в суставах, хронические боли.

В домашних условиях лечение стоит начинать только посещения специалиста, который проконсультирует, насколько серьезна травма, произведет диагностику и назначит грамотное лечение. Если лечиться самостоятельно, без помощи врача, это может вызвать дополнительные осложнения.

Как правило, при ушибах стопы назначается лечебная физкультура или массаж. Если травма сопровождается появлением ссадин или ран, их обязательно нужно обрабатывать различными дезинфицирующими средствами, такими как йод или перекись водорода.

Для того, чтобы снять болевой синдром, принимаются болеутоляющие препараты в виде таблеток и мазей. Строго запрещено проводить любые тепловые процедуры на протяжении первых трех дней. К таким процедурам можно отнести горячие ванны и согревающие компрессы. В первые дни рекомендуется применять холодные компрессы.

Медикаментозное

Чаще всего при лечении ушибов назначают следующие препараты:

Индовазин – после нанесения моментально снимает боль и опухоль благодаря тому, что охлаждает очаг травмы.
Быструмгель – назначается при лечении ушибов, а также растяжений.
Меновазин – спирт, снимающий опухоль и гематомы. Применяется только по назначению врача.
Троксевазин – моментально снимает отеки. Назначается при различных воспалениях.
Гепариновая мазь – назначается даже при сильных ушибах. Снимает опухоль, гематомы и отеки, а также уменьшает болевой синдром. Гепарин расширяет сосуды, всасываясь в кожу, что улучшает циркуляцию кровотока на участке травмы.

Народное

После консультации врача можно начать применять народные средства. Они помогут ускорить процесс заживления. Неприятные симптомы помогают уменьшить следующие рецепты:

Компресс с перемолотым в кашицу репчатым луком. Прикладывается компресс к травме через марлю.
Настаиваются листья алоэ с сахаром в течение 3 дней. Место ушиба натирается получившимся соком.
Примочки из зелени чистотела, полыни или листьев липы прикладываются к месту ушиба.
Можно приготовить мазь из чеснока и яблочного уксуса и натирать ей место травмы.

Осложнения

Первое, что нужно – это своевременное и правильное лечение. В этом случае вероятность развития осложнений сводится к минимуму. Если же этого не сделать, осложнением может быть скопление крови или воспалительной жидкости в суставе.

Если не делать назначенную врачом гимнастику, может развиться посттравматический артроз из-за долгой фиксации.

Лучшее средство от ушибов и различных травм – это их профилактика, то есть соблюдение техники безопасности на производстве, аккуратное обращение с тяжелыми предметами, внимательность в быту и при занятии спортом.

nogi.guru

Каким должно быть действенное лечение при ушибе стопы?

Ушиб стопы - явление очень частое, его можно получить при падении, защемлении или ударе. Такие травмы стопы — очень частые спутники людей с высокой физической активностью или тех, чья работа связана с перемещением тяжелого груза. Часто ушибы происходят по невнимательности и неосторожности.

Также читайте о том как лечить ушиб ноги.

Ушиб ступни имеет следующую симптоматику:

сильная, неостанавливающаяся боль;
место ушиба может сильно опухнуть;
подкожные кровоподтеки;
движения сковываются, и конечность немеет;
в месте ушиба повысилась температура;
если были повреждены пальцы ног, то могут посинеть ногти.

Что делать, если ушиб стопы имеет симптомы, очень схожие с симптомами перелома? В этом случае нужно сделать рентген ноги, чтобы исключить последний.

В обоих случаях первая помощь необходима. Если нога опухла или появился синяк, нужно сделать холодный компресс и положить конечность повыше, например, на подушку. В таком виде надо отвезти пострадавшего в травматический пункт, а в сложных случаях вызвать скорую помощь. Не стоит давать обезболивающее средство до осмотра специалиста, так как оно притупляет боль и мешает поставить диагноз правильно.

Как лечить ушиб стопы, если пострадал ребенок? Необходимо обработать больное место антисептиком, обложить ногу льдом или бутылками с холодной водой и вызвать скорую помощь. Если ребенок находится вне дома, то можно использовать любую ткань, смоченную в холодной воде. Ногу ребенка нужно устроить повыше и как можно быстрее доставить его в больницу.

Если выяснилось, что повреждение несерьезное, то ушиб можно лечить, используя любую мазь обезболивающего характера и противовоспалительного эффекта, например, Диклофенак. Через сутки, если спадет отек, они меняются на разогревающие гели и мази; еще можно воспользоваться сухим теплом, например, грелкой. Такое воздействие избавляет от отека и способствует скорейшему выздоровлению.

Очень помогают восстановительные процедуры:

лечебная гимнастика;
электрофорез;
ультрафиолет;
массаж;
гомеопатические и другие народные средства.

Любительницам ходить на высоких каблуках придется на какие-то время об этом забыть и ходить в более удобной обуви, причем не только во время острой боли, но и еще какой-то период после лечения. Нога должна полностью восстановить свои функции.

После консультации травматолога можно воспользоваться народными средствами:

Компрессы из репчатого лука. Лук нужно перемолоть, завернуть в марлю и прикладывать данную смесь к больной стопе.
Избавиться от гематомы помогут примочки из отвара чистотела, полыни и липы.
Кашицей из чеснока и яблочного уксуса можно растирать ушибленное место.
Согревающий компресс можно делать на второй день после получения травмы. Пропитанной водкой или спиртом тканью обмотать больную часть ноги.
Также хорошо помогает компресс из кипяченой воды, уксуса и растительного масла в равных количествах. По мере высыхания повязку надо заменять новой.
Еще одно средство из этого списка — сок из листьев горькой полыни. Им смазывается больная нога, затем обматывается листьями данного растения, которые постоянно надо смачивать водой, не допуская их пересыхания. Если листьев под рукой нет, можно пользоваться настойкой растения.
Настойку арники также применяют для лечения ушиба, обрабатывая повреждения кожи. Для снятия сильных отеков ее разводят водой.
Хорошими успокоительными и ранозаживляющими свойствами обладает подорожник. Можно использовать листья и сок растения, который можно купить в аптеке.
Сборы календулы, чистотела, тысячелистника, зверобоя помогут снять отек, успокоить боль, ускорить выздоровление. Для этого надо настойкой из этих трав промывать стопу или делать аппликации.
Хорошее народное средство от ушиба — корни лопуха. На 75 г корня приходится 1 стакан растительного масла, настоять сутки, подогреть на огне 15 минут, но не давать закипеть. Смазывать больные места.
Мазь из бодяги. Ее можно купить в аптеке.
Отвар из порошка коры дуба и цветков маргаритки. Данным средством смазывать проблемные места.

Эти рецепты безвредны и действенны, поэтому их можно применять каждому, кто столкнулся с проблемой травмы ступни.

Иные рекомендации

В домашних условиях можно воспользоваться следующими методами:

Соляные ванны. В 0,5 л кипятка растворяется 100 г соли. Дать немного остыть, затем смочить марлю в растворе и приложить на час к больному месту или опустить ногу в раствор на 5 минут.
Массаж. Это еще одно средство, позволяющее быстрее вылечить поврежденную ногу. К его выполнению необходимо приступить как можно раньше, лучше с первого дня. Массаж поможет справиться с болью. Перед его началом важно расслабить мышцы. Необходимо очень осторожно массировать кожу вокруг места повреждения, при этом другой рукой удерживать больную ногу от лишних движений, хорошо зафиксировав ее. В первые дни массаж состоит из несильных прерывистых поглаживаний. Также необходимо растирать кожу круговыми движениями. Выполнять не менее 5 минут. По истечении трех дней после травмы, если нет отека и температуры, массажные действия выполняются уже непосредственно на поврежденном участке и добавляются несильные растирания. Для легкого скольжения по коже для массажа хорошо использовать средства народной медицины, описанные выше. Для лучшего кровообращения и подвижности стопы можно воспользоваться магнитными или эбонитовыми дисками, которые есть на рынках, где продают технические товары. Они используются для массажа мест отека, просты в использовании и дают очень хорошие результаты при использовании в домашних условиях.
Бандаж. На больную ногу можно наложить бандаж, который поможет удержать ногу в спокойном состоянии, жестко зафиксировав ее. Прежде чем накладывать его, нелишним будет хорошо растереть ногу мазью с согревающим эффектом, под бандажом она дольше будет сохранять лечебные свойства, что, безусловно, поможет поврежденной конечности.

Лечение приносит хорошие результаты при использовании сразу нескольких способов и методов. Но что делать, если боль не утихает более 3 дней после травмы? В этом случает нужно обратиться за помощью к травматологу. При получении сильного ушиба стопы к специалисту следует обращаться незамедлительно!

По наблюдениям врачей и пострадавших от таких травм, ушиб, даже довольно сильный, проходит за 2-3 недели. Конечно, при условии, что нет переломов и порванных связок. А если лечение сочетало в себе использование всех вспомогательных методов: компрессы, мази, примочки, лечебный массаж, то восстановиться можно еще быстрее. Все же не стоит давать ноге сразу большую нагрузку. Нужен полноценный реабилитационный период.

В будущем стоит быть осторожнее: выполнять все требования по технике безопасности, аккуратно обращаться с тяжелыми предметами, быть внимательнее, поднимаясь или спускаясь с определенной высоты и соблюдать правильную технику при выполнении физических упражнений. И всегда стоит помнить, что ушиб стопы — это лечение, отнимающее время, которое можно было бы с пользой использовать, будь человек более осторожен и бдителен.

spinazdorov.ru

Как лечить ушиб стопы?

Травма, сопровождающаяся отёками, гематомами, влекущая за собой снижение двигательной активности, неприятные ощущения даже в спокойном состоянии – ушиб стопы. Его симптомы схожи с теми, что наблюдаются при закрытом переломе лодыжки, смещении костей, поэтому следует быть крайне аккуратным, оказывая первую помощь.

Общая информация

Ушиб стопы – явление не столь уж и редкое. Он может появиться при неудачном прыжке или ударе, а также в случае падения на ногу какого-либо тяжелого предмета.

Самое главное – поставить верный диагноз, чтобы можно было назначить эффективное лечение. С этой целью необходимо иметь представление о симптомах (они проявляются практически сразу):

Возникает отек.
Появляется сильная боль.
Образуется либо кровоподтек, либо синяк.
Из-за того, что в больное место приливает кровь, будет ощущение жжения.
Несколько часов после травмы стоять даже пару минут на больной стопе вам не удастся.

Ушиб может возникнуть:

Пальцев.
Мягких тканей.
Кости стопы.
Плюсневой кости.
У ребенка довольно часто диагностируют ушиб не только мягких тканей, но и мышц.
Сильный ушиб.
Ушиб пятки.

Поскольку довольно часто ушиб по симптомам напоминает перелом, то врач травматолог направляет пациента на рентген.

Первая помощь

Очень важно оказать правильную первую помощь. И задача №1 − обеспечить больному покой. Делать это нужно аккуратно. Пусть он примет лежачее положение. Если такой возможности нет, следует сесть и вытянуть ногу. Поверхность места, куда помещают человека, должна быть ровной.

Полезные советы:

Постарайтесь зафиксировать ногу на уровне коленки (немного ниже) таким образом, чтобы пострадавшему не пришлось тратить силы на поддержание ступни в одном положении. Например, обложите конечность подушками.
Нельзя растирать место травмы. Даже лёгкие массирующие движения противопоказаны. И ни в коем случае не позволяйте больному разрабатывать ногу. Полностью исключить возможность перелома при подобных ситуациях может только врач. А вот дополнительная нагрузка способна привести к смещению костей, разрыву сухожилия.
До приезда скорой помощи постарайтесь найти что-нибудь холодное. Автолюбителям в этом вопросе повезло больше. Если рядом есть машины, попросите открыть аптечку и поделиться с вами сухим льдом. Мороженое, снег, кусочки пищевого льда также подойдут. Будет уместным всё, что имеет низкую температуру.
Приложите холодный предмет к повреждённому участку. Не надавливайте. Старайтесь держать источник прохлады на весу. И не забывайте следить за временем. Лишнее переохлаждение ни к чему хорошему не приведёт. Достаточно затратить на процедуру 15–20 минут. Затем позвольте пациенту отдохнуть немного: хватит 5–10 минут. По их истечении повторите манипуляции.

В подобных ситуациях пострадавший не всегда отмечает боли. Возможен шок, замедляющий реакции в организме. Неприятные ощущения придут чуть позже. Чтобы быть к ним готовым, пациенту следует принять обезболивающий препарат. Подойдёт Найз, Кеторол.

Лечение дома

Если первая помощь оказана правильно, в надлежащем объёме, больного не госпитализирует. Прописывается лежачий режим (делать ничего нельзя, движение по дому ограничивается). Пострадавший будет находиться на амбулаторном лечении несколько дней. Порой восстановление затягивается на 3–4 недели. Причём речь идёт о простых случаях, где нет разрывов сухожилия, не отмечаются признаки сильного кровоизлияния.

Чтобы определить степень тяжести травмы, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Требуется провести пальпацию, рентген, а также наложить повязку на ушиб стопы.

Самостоятельно бинтовать ногу нельзя. Только травматолог способен сориентироваться, верно определить степень натяжения повязки. Она должна быть тугая, но в меру. Несоблюдение данного правила приведёт к тому, что конечность не будет получать крови в необходимом объёме. Это чревато атрофией мягких тканей.

Анестетики

С неприятными ощущениями поможет справиться Парацетамол. Данное обезболивающее лекарство можно применять вне зависимости от возраста. Оно сочетается с другими медикаментами, которые чаще всего прописываются при травмах ступни. Не накапливается, легко выводится спустя 4–5 часа после приёма.

Что еще можно принимать:

Присмотритесь к Ибупрофену. Он имеет более продолжительный эффект, чем Парацетамол. Оберегает от боли в течение 6–7 часов. Для детей предусмотрена суспензия. Препарат имеет противопоказания. Например, прибегать к нему не следует при обострении хронических заболеваний желудочного тракта. Несоблюдение правила приведёт к тошноте, рвоте, нарушению стула.
Диклофенак зарекомендовал себя как одно из самых эффективных средств при травмах, растяжениях, ушибах. Если есть возможность, купите растворы для инъекций, а не таблетки. Такая форма позволит вернуться к прежней жизни гораздо быстрее.

При серьёзных травмах следует пройти курс лечения Кетановом. Это невероятно сильный анестетик, поэтому злоупотреблять им нельзя. Принимайте препарат 1–2 дня. Если самочувствие не улучшилось, сообщите об этом врачу. Прибегать повторно к Кетанову, делать это вопреки инструкции и предписаний − нельзя.

Следует предостеречь от лечения Кетановом беременных и кормящих женщин. Он противопоказан лицам с серьёзными нарушениями центральной нервной системы. Психически неуравновешенным личностям прибегать к нему также не рекомендуется. И будьте готовы к ухудшению памяти, рассеянности.

Противовоспалительные медикаменты

Как лечить ушиб стопы противовоспалительными препаратами? Зачем нужны? Они помогают снизить риск развития последствий, способствуют скорейшему выздоровлению. Отказ от их применения влечёт за собой затяжной курс лечения.

Уймисболь – сироп, вобравший всю пользу природы. В состав входят ингредиенты растительного происхождения. Главный ингредиент – болотный сабельник.

Препарат носит лёгкий анестезирующий эффект, обладает приятным, несколько специфичным, вкусом. Способствует повышению иммунитета, нормализует процессы в поражённых тканях.

Результат не ошеломляющий, но в качестве дополнительного источника витаминов и ради слабого болеутоляющего эффекта Уймисболь принимать следует всем. Причём он показан детям, подросткам, беременным, лицам пожилого возраста. Исключения: граждане, у которых наблюдается высокий уровень сахара в крови.

Венастат – ещё одно средство, при разработке которого упор был сделан не на химические составляющие, а на ингредиенты растительного происхождения. Препарат способствует снятию отёчности, помогает укрепить капилляры в повреждённом участке. Улучшается тонус сосудов. Медикамент предотвратит развитие воспалительных процессов.

О том, какой препарат вам стоит выбрать, может решить только специалист. Самостоятельное лечение противопоказано.

Ферментная группа

Подобные лекарства обладают болеутоляющим, противоотечным, противовоспалительным эффектом. Противопоказания практически отсутствуют.

Часто прописывается Вобэнзим. Выпускается в форме таблеток. Обладает защитной плёнкой, за счёт чего благополучно минует агрессивные среды желудка, рассасывается в кишечнике, быстро начинает действовать. Не накапливается в печени, почках.

Действует локализовано. Оказывает влияние именно на повреждённые ступни. Вобэнзим:

Укрепляет стенки сосудов.
Предотвращает тромбообразование.
Нормализует кровообращение.
Способствует снятию отёчности, рассасыванию гематомы.
Повышает иммунитет.

Его аналог – Флогэнзим. Он стимулирует процессы регенерации клеток, тканей, хрящей. Благотворно сказывается на микроциркуляции питательных веществ.

Мази, гели, крема

Состав может включать никотиновую кислоту, эфирные масла, пчелиный или змеиный яд, конский каштан. Применяются медикаменты, включающие капсицин.

Возможные варианты:

Венорутон.
Мобилат.
Финалгон.
Опиногель.
Хирудоид.
Слонц.
Никофлекс.
Апизартрон.
Бом-бенге.

Аптечка пациента, который лечит ушиб стопы, в обязательном порядке должна быть представлена охлаждающими гелями. Во избежание дальнейшего травмирования средство не втирают — его накладывают на участок, где наблюдается гематома. Затем ногу обворачивают плёнкой (бессмысленно использовать с этой целью марлю – она просто впитает в себя медикамент, процедура окажется бесполезной).

Только поверх плёнки накладывают повязку. Если первые 2–3 дня она должна быть тугой, то спустя несколько суток следует переходить на мягкие варианты.

Перед каждым новым нанесением придётся удалять невпитавшиеся остатки. С этой целью используют спирт. Протрите тампоном, смочённым в обеззараживающей жидкости, поверхность стопы. Нужно делать это аккуратно, стараясь не оказывать давления. Затем дайте коже отдохнуть, принять воздушные ванны (достаточно 20–25 минут). Только после этого приступайте к нанесению геля.

На 4–6 день, когда боль начнёт утихать, переходите на согревающие мази. Они плохо впитываются, поэтому их применяют совместно с компрессами.

Будьте аккуратны, Капсодерма, Никофлекс часто вызывают аллергические реакции. Однако они считаются одними из лучших разогревающих препаратов местного применения.

Народная медицина

Рассмотрим, как лечить ушиб стопы народными средствами. Стоит отметить, что приведённые рецепты не являются панацеей. Нельзя отказываться от традиционных методов. Только комплексный подход, разумное сочетание обоих вариантов приведёт к полному, скорейшему выздоровлению.

Рецепты:

Натрите лук. Должна получиться кашеобразная масса. Процедите её, поместите остатки на сложенную в несколько раз марлю, приложите компресс на стопу. Оберните ногу плёнкой, зафиксируйте повязкой. Не снимайте сутки. По истечении 24 часов удалите с кожи сок при помощи тампона и медицинского спирта. Нанесите увлажняющий крем в том случае, если будет наблюдаться покраснение.
Возьмите 2 чайные ложки сухих листьев липы (продается в аптеках), залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в тёмном месте в течение получаса. Пропитайте компресс в настое, приложите к травмированному месту. Чтобы не испачкать бельё, постелите под ногу непромокаемую пелёнку.

Ушибы различной сложности успешно лечатся. Не паникуйте, получив травму или став её свидетелем. Помните, что своевременно оказанная первая помощь снижает риск осложнений. Человек гораздо раньше вернётся к прежнему образу жизни. Поспособствуют благополучному развитию событий медикаменты, а также средства народной медицины.

moyskelet.ru