Растяжение связок в паху симптомы лечение

Растяжение паховых связок: симптомы, лечение

В паху сходятся мягкие ткани разных групп (задней, внутренней поверхности бедренных мышц, паховые кольца). Здесь они соединяются со связками, сухожилиями. Растяжение или разрыв чаще всего происходит на участке крепления мягких тканей. По этой причине поражение мышц в паху может с одинаковой долей вероятности случиться у нетренированных людей и спортсменов.

Распространенные причины патологического состояния:

превышение собственных возможностей при попытке движения, что обычно имеет место, если нога выходит за рамки нормальной амплитуды;
отсутствие разогревающих упражнений перед началом тренировки;
неудачное падение или движение;
резкий мах ногой.

Механизмы травмирования паховой мышцы:

ускорение при беге;
поворот ноги или неправильная ее постановка.

Кроме рассмотренных причин, связанных с физической активностью, выделяют еще и другие факторы, в частности дегенеративные процессы, которые развиваются в мягких тканях. Растяжение паховых мышц иногда определяют, как следствие лимфаденита.

Однако наиболее распространенным фактором являются воспалительные процессы в тканях. В результате отмечается потеря эластичности. Амплитуда движений ногой существенно снижается. В подобных состояниях из-за перенапряжения часто происходят разрывы мышц, в которых протекают дистрофические процессы.

В группе риска находятся и мужчины, и женщины, поэтому растяжение паховых связок или мышечных тканей диагностируется у пациентов разного пола.

Чтобы понять причины травмы, нужно прежде всего проанализировать анатомию участка, на котором она случается. Здесь у человека находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, локализированы суставы тазобедренного отдела опорно-двигательного аппарата, поддерживающегося сухожилиями. Причины растяжений:

интенсивные физические нагрузки при ослабленных сухожилиях конечностей;
резкие махи ногами при занятиях на тренажерах;
неудачное выполнение шпагата;
артрит и артроз тазобедренного сустава;
воспаление лимфатических узлов;
неудачное приземление на ноги при падении с высоты;
наследственная предрасположенность к повреждению сухожилий.

Чаще всего надрыв связок в паховой области происходит у спортсменов – новичков и профессионалов, которые подвержены экстремальным нагрузкам. Связки страдают в результате:

падений;
резкой смены положения нижней части туловища;
сильного раздвижения конечностей в разные стороны;
вращательных и крутящих движений;
резкого ускорения или слишком быстрого бега, требующего постановки ног на максимальное расстояние;
слишком высокой скорости выполнения упражнений, которое сопровождается рывками.

Травма относиться скорее к спортивным, нежели к бытовым и диагностируется после:

резкой смены положения ног;
раздвижения в стороны нижних конечностей;
падений;
воспалительных процессов в области сухожильного аппарата;
выявления наследственной предрасположенности.

Растяжение паховых связок чаще всего происходит у людей, занимающихся спортом. Хотя нередко встречается и в быту, особенно если человек связан с физической работой. В группу риска также можно записать людей, которые не ведут активный образ жизни.

Причины появления растяжения таковы:

падение с высоты;
чрезмерно быстрое выполнение движений (мышцы в этом случае напрягаются и растягивают связки до предела);
резкий поворот на одной ноге;
лимфаденит (воспаление паховых лимфатических узлов);
патологии соединительной ткани, которые приводят к нарушению ее анатомической целостности;
слишком большая физическая нагрузка на неподготовленный организм (происходит сильное сокращение брюшных мышц, растягивающих связки);
слабость связочного аппарата;
патологии тазобедренного сустава: остеоартроз, артрит, инфекция или воспаление сочленения;
генетическая склонность к растяжениям и вывихам.

Клиническая картина растяжения паховых связок

Мало кто, столкнувшись с проблемой растяжения связок в паху, может правильно определить симптомы болезни и провести своевременное, должное лечение.

Основными симптомами растяжения связок в паху являются:

Наличие хруста в области бедра;
Отечность области;
Приступы судороги;
Болевые ощущения и припухлость;
Гематома;
Наличие уплотнения или впадины.

Виды растяжений

В зависимости от тяжести травмирования растяжение паховых мышц разделяют на три степени.

Растяжение паховых мышц делится на несколько категорий в зависимости от степени тяжести и запущенности. После определения группы (всего три) назначается соответствующее лечение, курс физиотерапии и реабилитационные меры. Подробнее о подразделении:

Первая степень мышечного растяжения паха – симптоматика слабо выражена, боли практически нет, присутствует дискомфорт и чувство скованности. За редким исключением образуется отек, пациент перемещается самостоятельно. Помещения на стационар не требуется.
Вторая – проявления становятся более яркими, ощущается резкая тянущая боль при ходьбе. Возможны мелкие гематомы, синяки и покраснение.
Третья – самая опасная степень, боль не прекращается даже во время покоя. Обширные подкожные кровоизлияния, спазмы и судороги. Самостоятельное передвижение достаточно сложное. Пациенту требуется инъекция обезболивающих препаратов и срочное лечение (вплоть до оперативного вмешательства). Период реабилитации затягивается на 4-6 месяцев.

Группировка растяжений по степени тяжести

Если человек потянул связки, признаки этого патологического состояния проявятся сразу. Они могут отличаться, на что влияет степень поражения тканей, локализация деформированного участка. Общие признаки растяжения:

боль различной интенсивности;
на начальном этапе отмечается припухлость, постепенно развивается довольно сильный отек;
гематома;
уплотнение на пораженном участке, в дальнейшем на этом месте можно нащупать шишку;
изменение цвета наружных покровов, в зависимости от состояния тканей появляется либо покраснение, либо синюшность;
локальное повышение температуры;
уменьшение амплитуды движений.

Паховое растяжение часто сопровождается характерным звуком, напоминающим щелчок. Некоторые симптомы проявляются не сразу, а на следующий день. Это обусловлено тем, что воспалительный процесс развивается постепенно. По мере ухудшения состояния нарастает интенсивность проявлений патологии. Различают всего три степени растяжения мышц в области паха:

Микроразрыв тканей. В данном случае происходит незначительное повреждение связок. Нарушается целостность отдельных волокон. Симптомы проявляются неинтенсивно, боль слабая или умеренная. Такое патологическое состояние быстро лечится в домашних условиях.
Частичный разрыв пучка связок. При этом повреждается значительная часть волокон тканей. Данное патологическое состояние сопровождается сильными болями, развивается отек, уменьшается амплитуда движений. Кожа приобретает красный оттенок, иногда появляется гематома.
Полный разрыв связок, часто наряду с этим происходит деформация соседних тканей. При таком патологическом состоянии развивается обширный отек, пациент испытывает непереносимую боль, на пораженном участке образуются гематомы. Болезненные ощущения чувствуются постоянно: и при попытке движений, и в состоянии покоя. При полном разрыве связок человек лишается возможности передвигаться самостоятельно. Это обусловлено обширным отеком, сильными болями и значительным ограничением подвижности нижних конечностей. Восстановительный период в таком состоянии обычно занимает несколько месяцев.

Различают три степени тяжести растяжения паховых связок.

Легкая степень. Пациент ощущает дискомфорт, боли и некоторое ограничение подвижности после травмы в той конечности, со стороны которой были повреждены связки. При этом терпеть боль и передвигаться самостоятельно он вполне может.
Средняя степень. Симптомы выражены более ярко. Боли интенсивные. Скованность движений значительная, появляются гематомы, есть отечность.
Тяжелая степень. Боли острые, усиливающиеся при малейшей попытке движения. Часто отмечается мышечный спазм, почти сразу образуются отеки и синяки.

При такой травме пострадавшего нужно немедленно доставить в больницу и начать лечение.

Различают три степени данного заболевания:

При первой степени наблюдается легкое растяжение мышцы, без особых осложнений и без нарушений двигательной активности.
При второй степени присутствуют болевые ощущения, дискомфорт, кровоподтеки.
При третьей степени растяжения все симптомы становятся более заметными и паховая зона покрыта гематомой.

Третья степень растяжения часто сопровождается судорогами.

Если симптомы растяжения третей степени налицо очень важно знать, как правильно облегчить пострадавшему его состояние до того как будет оказана профессиональная помощь.

Растяжение паховой мышцы можно классифицировать на три основные степени тяжести, в зависимости от которых симптомы могут проявляться более или менее интенсивно. Также от степени полученной травмы зависит лечение пострадавшего и длительность восстановительного периода.

— Первая, умеренная степень, при которой растяжение мышц сопровождают едва выраженные симптомы и легкий дискомфорт. Болезненные ощущения при этом слабо выраженные, имеющий тянущийся характер. Присутствие даже слабо выраженного отека наблюдается не всегда. Пострадавший может самостоятельно двигаться. В данном случае лечить в стационаре больного не нужно.

— Вторая, средняя степень характеризуется проявлением более отчетливых симптомов. Боль при этом может быть умеренно интенсивной и усиливается при подвижности пациента. Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния. Движение возможно частичное. При этом существуют затруднения с выполнением прыжков и бегом.

— Третья, наиболее тяжелая степень, при которой к растяжению может добавиться разрыв связок. Симптомы носят ярко выраженный характер.

Пациенты испытывают резкие нестерпимые боли, не уменьшающиеся даже в состоянии покоя. Отек и гематома имеют обширную область локализации.

В некоторых случаях отмечаются мышечные спазмы. Самостоятельная ходьба удается с трудом.

При этом пострадавшие нуждаются в обезболивании и срочной госпитализации для постановки точного диагноза и назначения незамедлительного оптимального лечения. Лечение может длиться несколько месяцев.

Симптоматика

Первые признаки травмы узнать довольно легко — это хруст в области бедра и резкая боль в паху. В дальнейшем растяжение паховых связок характеризуется следующими симптомами:

отечность и судорожность мышц;
опухание паховой области;
уплотнение места травмы;
появление синяка;
повышение температуры поврежденных тканей;
ограничение подвижности бедра.

Симптомы проявляются довольно быстро. Болевой синдром ярко выражен, появляется сразу после получения травмы и может иметь разную локализацию — от узкой (болит непосредственно поврежденная связка) до широкой (боль ощущается в связке и окружающих мышцах).

Через сутки на месте растяжения из-за сокращения треугольной мышцы образуется впадина или шишка. Это приводит к разрыву кровеносных сосудов и появлению гематомы. Поврежденную паховую мышцу характеризует отечность, плотность при пальпации.

Внешне определить травму можно минимум спустя сутки; некоторые симптомы проявляются через еще больший срок, вплоть до нескольких дней. Однако по звуку и резкой боли можно с высокой степенью уверенности определить растяжение.

Не следует откладывать лечение до появления внешних признаков — неприятные ощущения, ослабление мышц и судороги являются не единственными последствиями травмы. При отсутствии терапии временное ограничение подвижности бедра может перейти в полную неподвижность ноги.

Растяжение связок паховой области не остается незамеченным. Можно выделить такие симптомы патологии:

Отчетливый хруст или треск в момент получения травмы.
Болевой синдром, имеющий разный характер (ноющий, тянущий, острый). Кроме того, он локальный и не распространяется на другие части тела.
Отек и припухлость в месте повреждения.
Вследствие разрыва кровеносных сосудов появляется гематома.
Появление уплотнений в области паха через некоторое время после того как человек растянет связки.
Местное повышение температуры в пораженной области, так как в поврежденном месте развивается воспалительный процесс.

Если появляются и другие симптомы: большая гематома, увеличение отека, ограничение подвижности, то лучше обратиться к медикам.

Прежде чем будет начато лечение растяжения, необходимо пройти тщательное обследование. Специалисты определят тип повреждения, его степень, форму, увидят, есть сопутствующие осложнения. Обращаться необходимо к травматологу.

Существует несколько степеней патологии, каждая из которых характеризуется своими признаками. На самой первой пострадавший чувствует лишь незначительный дискомфорт и ограничение подвижности. При этом он без проблем ходит, может терпеть боль.

Средняя степень характеризуется более яркими признаками. Появляется значительный отек и гематома. В тяжелом случае болевой синдром становится максимально сильным и ощущается не только при малейшем движении, но и в состоянии покоя. Отек и гематома появляется сразу после получения травмы. В этом случае требуется профессиональное лечение.

Существует хроническая форма патологии, которая чаще всего диагностируется у профессиональных спортсменов.

Основные симптомы, указывающие на растяжение паховых связок, являются следующие:

проявление характерного хруста в бедренной области:
появление отека и припухлости в паховой области через некоторое время после травмирования;
болезненные ощущения разной степени локализации;
появление в некоторых случаях уплотнения в районе паховых связок, которое может появиться спустя сутки после получения растяжения;
образование гематомы;
местное повышение температуры в пораженном месте;
отсутствие или ограничение возможности самостоятельной смены положения ноги и отведения ее в сторону;
появление впадин и шишек на поврежденной ноге, которые могут стать следствием сокращения треугольных мышц.

Диагностика

Если пострадавший не может перемещаться самостоятельно, ему необходимо помочь добраться к врачу для постановки диагноза. При растяжении связок в паховой зоне симптомы часто напоминают проявления перелома.

Исключить такую вероятность можно, если сделать рентген. Чтобы оценить состояние связок, а также мягких тканей, окружающих пораженный участок, рекомендуется провести КТ, МРТ.

Однако это дорогостоящие процедуры, поэтому чаще врач назначает УЗИ. С его помощью можно определить степень поражения связок.

По первым признакам не стоит сразу ставить самому себе диагноз. Желательно обратиться к травматологу и пройти обследование. Диагностика будет заключаться в следующих процедурах:

Рентгенография необходима только в случаях травмы или при переломах, как подтверждение повреждения.
КТ мышц, суставов, МРТ – данные методы позволяют послойно рассмотреть структуру поврежденной ткани и определить вид терапии, а также спрогнозировать развитие патологии.
УЗИ – такое обследование позволяет увидеть сопутствующие растяжению повреждения связок, мышц бедра, таза.

Диагностикой болезни занимается врач-травматолог. После изучения жалоб пациента назначаются следующие медицинские исследования:

УЗИ;
рентгенография;
компьютерная и магниторезонансная томография.

Инструментальные методы диагностики помогают оценить степень повреждения сухожилий конечности, а также исключить/подтвердить вывих или перелом тазобедренного сустава.

По первому признаку не стоит сразу ставить себе диагноз. Лучше обратиться к врачу и обследоваться. Диагностика предусматривает такие процедуры:

Рентгенографию. Она необходима только в случае травмы или перелома.
МРТ или КТ. Эти методы позволяют послойно рассмотреть структуру поврежденных тканей и определить тип терапии, спрогнозировать дальнейшее развитие патологии.
УЗИ. Представленная процедура позволяет увидеть сопутствующие растяжению повреждения связок или мышц.

Только после тщательной диагностики необходимо начинать медикаментозное лечение.

Лечение

Терапия растяжения паховой мышцы проводится комплексно. Лечебные мероприятия, в первую очередь заключаются в использовании мазей, гелей, физиотерапии. Все действа направлены на:

Купирования боли.
Снятия отека мышц.
Уменьшение гематомы.
Восстановление тканей и подвижности бедра.

Лечение предусматривает использование лекарственных препаратов:

Анальгетиков для устранения боли.
Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они купируют неприятную симптоматику. Однако длительное время их применять нельзя, так как они негативно влияют на состояние ЖКТ.
Хороший эффект дают мази и гели с разогревающим эффектом.
Гормональные противовоспалительные лекарства применяют в сложных случаях, когда другое лечение травмы не дает необходимый эффект.

При проведении лечения поврежденной конечности необходим полный покой, а то срок восстановления может затянуться. При соблюдении всех предписаний длительность терапии составляет 6 дней. Каждые 4 часа поврежденную область обкладывают холодными компрессами. Врачи сразу после получения травмы назначают охлаждающие мази.

На период лечения пациенту следует носить ортез или специальный бандаж. Хорошие результаты при терапии данной патологии и если диагностирован вывих, разрыв мышцы дает физиотерапевтическое лечение, массаж.

После того, как состояние пациента улучшится, ему назначают комплекс физических упражнений, направленный на восстановление подвижности сустава. Выполнение упражнений можно осуществлять в домашних условиях, но соблюдая рекомендации врачей.

Также при данном повреждении хорошие результаты показала народная медицина.

Если диагностированы признаки растяжения легкой или средней степени, лечение ограничивается консервативными методами. Хирургическое вмешательство, если нет осложнений, обычно не требуется. Лечение состоит из таких методов:

Обезболивание. В первую очередь устраняется болевой синдром, чтобы обеспечить пациенту комфорт и покой.
Прием лекарств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Традиционно назначаются таблетки для приема внутрь и мази или гели с тем же активным компонентом, которые наносят наружно. При подобной травме эффективны также мази с разогревающим действием.
Если нестероидные препараты оказались бессильны, или же изначально травма очень серьезная, используют препараты, содержащие гормоны. Принимать их нужно строго по схеме, составленной врачом, нельзя ни уменьшать, не увеличивать самостоятельно дозировку, тем более – пропускать прием. Это может иметь самые негативные последствия для здоровья пациента.

Нестероидные противовоспалительные средства при длительном курсе лечения оказывают агрессивное воздействие на органы пищеварения. А гормональные лекарства часто вызывают аллергии и имеют целый ряд противопоказаний. Кроме того, мази с содержанием гормонов нельзя наносить на кожу, если она повреждена, есть открытые раны или ссадины.

Поэтому программа лечения всегда определяется только врачом. Готовность пациента содействовать ускорит выздоровление и сведет к минимуму риск побочных эффектов.

Важно, пока проводится лечение, обеспечить полный покой травмированной конечности, суставу и связкам. Нагрузки должны даваться постепенно, по мере восстановления тканей. Если пострадавший – спортсмен, тренировки временно исключаются полностью. Подвижность допустима, но строго ограничивается.

Большим подспорьем будет использование разнообразных бандажей, ортезов для тазобедренного сустава, а для передвижения – костылей.

В обязательном порядке назначается комплекс физиопроцедур. Это улучшает кровообращение, способствует снижению болевого синдрома и воспаления. Как только состояние пациента улучшится, следует начинать выполнение упражнений из лечебной гимнастики.

ЛФК необходима: только регулярные занятия помогут вернуть подвижность сустава, полностью восстановить функциональность конечности и укрепить мышцы и соединительные ткани, чтобы избежать рецидива. Но даже профессиональным спортсменам, знающим свои возможности и физическую подготовку, нельзя приступать к занятиям самостоятельно.

Любое неосторожное движение, малейшее преувеличение нагрузок может привести к новой травме и свести к нулю все проведенное до этого лечение. Поэтому первые занятия ЛФК всегда проводятся в медицинском учреждении под надзором тренера. Нужно приготовиться к длительному восстановлению – нагрузки будут увеличиваться постепенно.

Лечебная гимнастика дает очень хороший эффект. Но чтобы добиться результата и закрепить его, без осложнений и побочных эффектов, следует запастись терпением и выдержкой.

Такие основные моменты включает базовый курс лечения. Другой подход практикуется, если диагностировано растяжение третьей, самой тяжелой степени. К сожалению, в этом случае не обойтись без хирургического вмешательства. Под общей или местной анестезией врач соединяет разорванные ткани, далее терапия проводится по базовой программе.

Реабилитационный период после операции продлится не один месяц: ведь должны восстановиться не только поврежденные при травме связки, но и подвергшиеся во время операции механическому воздействию мягкие ткани.

К лечебной физкультуре часто при соединяют массаж, рефлексотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию.

Прогнозы при такой травме обычно благоприятные, но все же лучше ее не получать. Регулярные занятия спортом, но при этом разумные нагрузки помогут укрепить мышцы и избежать неприятных моментов.

Растяжение паховых связок первой и второй степени лечится консервативно. Пациент должен ограничить любые физические нагрузки, и отдыхать 4-6 дней.

Во время лечения следует ставить прикладывать лед (каждые 4 часа в первый день и два раза во второй день). Кроме этого, можно использовать охлаждающие и противоотечные мази.

Если речь идет о последней степени, здесь необходимо комплексное обследование, инъекционное и возможно хирургическое лечение.

Человек, который потянул рассматриваемую группу волокон или надорвал их, а после не обратился за медицинской помощью в дальнейшем может страдать от паховой грыжи, воспалений и других патологий. Самостоятельное лечение крайне не рекомендовано, поскольку пострадавший не всегда знает, что делать и как правильно себе помочь.

После ослабления симптоматики (на 6-7) день желательно пройти физиотерапевтический курс. Посетить массажный кабинет, ЛФК и повторное обследование. Следует быть особенно внимательным с нетрадиционными способами лечения, прибегать к ним можно только после того, как эксперт подтвердит их целесообразность и безопасность.

Патология легкой или средней степени тяжести легко устраняется медикаментозными, физиотерапевтическими методами. Терапия предусматривает использование таких медикаментозных препаратов:

Анальгетиков. Они помогут устранить боль.
Нестероидных противовоспалительных средств. Они устранят неприятную симптоматику. Чаще пострадавшему прописываются таблетки, а также местные препараты. Хороший эффект производят мази с разогревающим эффектом. Однако длительное время их использовать тоже нельзя, так как таблетки негативно влияют на состояние ЖКТ.
Гормональные противовоспалительные средства. Они применяются в самых сложных случаях, когда другие медикаменты не обеспечивают необходимый эффект.

Лечение нужно проводить на фоне полного покоя конечности. При этом длительность данного периода составляет 4-6 дней. Каждые 3-4 часа на поврежденную область кладется лед. Вместо разогревающих мазей сразу после получения травмы используются охлаждающие.

В это время пациенту рекомендуется ношение ортезов, бандажей. Что делать при растяжении спортсменам — полностью воздержаться от тренировок на некоторое время.

Положительный эффект дает физиотерапевтическое лечение. Оно способствует быстрому восстановлению не только при растяжении, но и если у пострадавшего диагностирован вывих, разрывы.

При улучшении состояния пациента ему необходимо начинать реабилитационную лечебную физкультуру. Она ускорит восстановление подвижности сустава. Однако все упражнения делаются максимально аккуратно. Любое неосторожное движение способно причинить не только боль, но и вред.

Выполнять такие упражнения можно в домашних условиях. Но нужно соблюдать рекомендации врачей. Таким способом можно продолжать реабилитацию поврежденной конечности. Длится она разное время, в зависимости от степени сложности болезни.

Лечение такого недуга, как растяжение паховой связки включает целый комплекс процедур. При сильном растяжении пострадавшему налаживают лангет или шину для ограничения подвижности травмированной конечности. Для снятия болей в обязательном порядке выписываются обезболивающие препараты. Кроме устранения боли они позволять избавить потерпевшего от ощущений дискомфорта.

Непосредственно для лечения растяжения связок паха используются мази, противовоспалительные препараты, назначаются процедуры с ультразвуком и т.п.Если при проведении обследования травмированного выявлено существенное нарушение целостности суставной, костной, мышечной или сухожильной тканей, то возможно понадобиться хирургическая помощь.

В остальных случаях правильно подобранное медикаментозное лечение является достаточно эффективным.

Как и при любом лечении, очень важно соблюдать все рекомендации врача, принимать лекарственные препараты согласно назначению. Если снизить предписанную дозу средств лечение растяжения связок паховой области может быть неэффективным, а повысив дозу можно поставить под угрозу здоровье.

Достаточно эффективным методом лечения при растяжении является массаж.

Мази для лечения растяжения

Как уже говорилось, для лечения растяжения паховых связок назначаются мази противовоспалительного действия. Наиболее популярными и действенными на сегодняшний день являются гели и мази Диклофенак, Терафлекс, Вольтарен, Фастум гель, Репарил гель, Феброфид, Бен гей и другие.

Однако стоит помнить, что делать при растяжении связок в паху в первые минуты травмирования. Первая помощь – это лед. Применение любых согревающих, противовоспалительных или успокоительных мазей допустимо только на втором этапе.

Терапия растяжения и разрыва связок

После получения травмы пациенту прописывается постельный режим, продолжающийся до 6 дней. Тактика терапии зависит от степени травмы. При легкой и средней степени заболевания прописывается прием медикаментов и физиотерапия.

Медицинские препараты позволяют снять болевой синдром и воспаление:

анальгетики: эффективно устраняют боль;
нестероидные противовоспалительные препараты для внутреннего приема: лечат воспаление, снимая боль и отечность;
согревающие мази: устраняют дискомфорт и нормализуют кровоснабжение конечности;
глюкокортикостероиды: назначаются при выраженной отечности.

Физиотерапия позволяет ускорить регенерацию поврежденного участка опорно-двигательного аппарата, устранить отек и гематому. Пациенту показаны следующие процедуры:

магнитотерапия;
парафинотерапия;
рефлексотерапия;
фонофорез.

Физиотерапия может дополняться массажем или гидромассажем. Если со стороны пациента нет противопоказаний, назначают ЛФК. Упражнения нужно делать под контролем инструктора. Первое занятие проводится в медицинском учреждении, а последующие – дома. Комплекс включает:

«велосипед» в умеренном темпе;
легкие махи ногой в положении стоя;
имитация медленной ходьбы в положении лежа на боку.

Лечение разрыва связок в паховой области требует постоянного врачебного ведения. Если произошло легкое растяжение (1 и 2 степень), пациенту нужен покой в течение 4-6 дней. При разрыве время увеличивается минимум до 2 недель. Назначать терапию при надрыве связок необходимо после комплексного обследования. Чаще всего используют медикаменты в форме инъекций. В тяжелых случаях требуется операция.

Медикаменты для лечения

Препараты используются для устранения симптомов травмы и ускорения процессов регенерации тканей:

обезболивающие средства и НПВС снимают боль, отек, воспаление;
глюкокортикостероиды используются в виде уколов при тяжелых степенях надрыва связок;
витамины назначаются для улучшения питания и кровообращения.

Продолжительность медикаментозного лечения – от 3-7 дней. В тяжелых случаях срок увеличивается.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы используют, когда острая стадия болезни проходит. Они направлены на улучшение кровообращения, насыщения тканей питательными веществами и кислородом. Физиотерапевтические процедуры ускоряют восстановление пациента. Лучше всего подходят: электрофорез, ультразвуковая и лазерная терапия, магнитное лечение, глиняные ванны и парафиновые аппликации. Хорошо помогают гидрованны.

Первая помощь

Если произошло поражение связок в области паха, пострадавший должен знать, что делать при растяжении и разрыве. Особенно важно разбираться в данном вопросе спортсменам, которые сильнее других людей подвержены риску травмирования. Первая помощь:

Если поражена паховая зона, необходимо сразу после получения травмы сделать холодовый компресс. Такая мера позволит снизить интенсивность притока крови к пораженному участку, что поспособствует уменьшению отека. Горячие компрессы и растирания в течение первых 48 часов после травмирования делать запрещено. Это можно усугубить состояние.
На пораженный участок накладывается тугая повязка. Лучше использовать для этого эластичный бинт.

Если произошло растяжение ноги, что нужно делать в первую очередь? При повреждении связок в паху следует сразу же оказать первую доврачебную помощь пострадавшему. Заключается она в следующих действах:

Холодный компресс на поврежденную зону позволит уменьшить отек, предупредить возможные осложнения, купировать боль. При этом нога должна находиться в горизонтальном положении, как и сам пострадавший. Под копчик ему необходимо положить валик или свернутое полотенце или большой кусок ткани, если ничего нет под рукой.
Провести иммобилизацию конечности, чтобы она не двигалась. Для этого используют эластичный бинт и накладывают тугую повязку.
Что бы снять нагрузку на мышцы желательно использовать ортопедические приспособления — костыль, трость.
При сильном болевом синдроме допускается прием разрешенных анальгетиков.

После всех проведенных мероприятий больного следует доставить в больницу, что бы пройти обследование и необходимую терапию, а также полное восстановление.

При подозрении на повреждение мышц и сухожилий тазобедренных суставов нужно принять меры, позволяющие уменьшить болевой синдром у пострадавшего. Больной должен принять позу, исключающую нагрузку на поврежденную конечность.

Для уменьшения боли и отека прикладывают холодный компресс, который держат около 20 минут. После этой процедуры конечность перематывают эластичным бинтом по спирали, начиная двигаться от середины бедра до поясницы. При этом бинтом захватывают ягодицу.

Если есть подозрение на разрыв сухожилий, ногу нужно зафиксировать в правильном положении, используя доску. При выраженном болевом синдроме пострадавшему дают обезболивающий препарат. После этих процедур больного доставляют в травмпункт.

При получении травмы и образовании болезненных ощущений в области паха необходимо предотвратить прогресс повреждений. Сначала пациенту обеспечивают максимальный покой, ограничивают подвижность. Если есть симптомы надрыва паховых связок, необходимо зафиксировать область с помощью доски или жесткого предмета, наложив поверх него повязку.

Желательно принять лежачее положение, а под копчик положить небольшой валик (скрученное полотенце диаметром до 10 см), либо подушку. Если симптомов надрыва нет, нужно приложить к больной зоне лед, холодную бутылку или замороженный пакет с продуктами. Если пациента беспокоят сильные боли, можно принять НПВС.

Если движения сильно ограничены, вызывают скорую помощь. В любом случае лучше доставить больного в отделение травматологии на машине, чтобы он не двигался слишком интенсивно.

Лечение растяжения паховых связок должно быть начато сразу после получения травмы. Первая помощь пострадавшему — это прикладывание холодного компресса к месту растяжения.

Греть связки нельзя — это только ускорит развитие симптомов.

Прикладывание к поврежденному паху бутылки с холодной водой или пакета со льдом ослабит боль и не даст разрушиться кровеносным сосудам. Компресс нельзя прикладывать к открытой коже — это приведет к повреждению эпидермиса.

Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полную неподвижность бедра. Для этого рекомендуется наложить шину; правильно сделать это можно только после соответствующей подготовки.

Если вы занимаетесь спортом — стоит научиться этому, чтобы знать, что делать в случае травмирования. Ограничение подвижности следует соблюдать в течение 1–2 недель после получения травмы; передвигаться желательно на костылях.

Пострадавшему нужно помочь добраться до травмпункта для осмотра хирургом. Исключение — растяжение паховых связок третьей степени, в этом случае необходима срочная госпитализация в полностью неподвижном состоянии.

Связано это с тем, что из-за сильного болевого синдрома растяжение легко спутать с переломом, вывихом бедра или полным разрывом связок — исключить эти возможности можно только при помощи рентгеновского снимка.

До того, как пострадавший с растяжением будет доставлен в медицинское учреждение, необходимо оказать ему первую помощь. Во избежание появления отеков и гематом, важно, как можно раньше приложить к месту локализации симптомов холодное. Это может быть лед, мокрое холодное полотенце, емкость с любой охлажденной жидкостью.

После этого необходимо обеспечить максимальное ограничение подвижности конечности, наложив тугую повязку. Важно соблюдать покой пострадавшему. При необходимости передвижения, лучше использовать костыли.

После оказания первой помощи, пострадавшего крайне необходимо доставить ближайший мед. пункт, где специалисты проведут осмотр, определять степень сложности травмы и дадут указания, как лечить растяжение паховых связок.

Профилактика

Травму сухожильного аппарата проще предупредить, нежели устранить. Главной мерой профилактики заболевания является укрепление сухожилий и связок нижних конечностей, а также своевременное лечение болезней опорно-двигательной системы.

Если человек занимается спортом, меры профилактики травм паховых сухожилий включают:

правильную разминку перед упражнениями на растягивание конечностей, пробежкой, игрой в футбол, занятиями на тренажерах;
выполнение плавных движений при занятиях фитнесом.

Активный образ жизни и правильное питание, обогащенное необходимыми для здоровья опорно-двигательного аппарата веществами, также помогут снизить риск растяжения.

При любых травмах конечностей необходимо незамедлительно обращаться к ортопеду-травматологу.

Прогноз травмы прежде всего определяется корректностью применяемой терапии. Если заболевание было своевременно диагностировано, а сам пациент получил адекватное лечение, прогноз благоприятный – сухожилия полностью восстанавливаются, а болевой синдром устраняется.

В случае несвоевременной или неправильной терапии заболевания, осложненного появлением гематом, повышается риск инфицирования подкожных кровоизлияний. Также неустраненная травма в будущем может стать причиной появления грыжи и расширения пахового кольца.

Несмотря на то, что растянуть пах в бытовых условиях довольно сложно, стоит знать меры профилактики растяжения мышц в паху. Главное — это соблюдать осторожность при движениях, избегать резких махов ногами с большой амплитудой.

Перед любой гимнастикой нужно тщательно разогревать мышцы и связки; все упражнения нужно делать плавно. Хорошими методами разогрева являются специальные движения и легкий бег в течение 20 минут.

Конечно, лучшая профилактика травм — это поддержание хорошей физической формы и аккуратное растягивание связок.

На период лечения пострадавший должен отказаться от занятий спортом. Допустима лечебная физкультура со специалистом.В целях профилактики растяжения мышц паха необходимо перед занятиями спортом хорошо разогреть их, делая движения плавно.

Чтобы избежать такой травмы как растяжение связок паховой области, необходимо соблюдать элементарные правила в повседневной жизни. Речь идет о недопущении резких движений ногами, выпадов и разворотов. Все движения должны быть максимально плавными и обдуманными.

Что касается людей, которые занимаются спортом, то для них профилактика растяжений заключается в разогреве мышц перед переходом к тренировкам. Для этого на протяжении 20 минут необходимо сделать разминочные упражнения или легкую пробежку.

Также немаловажным фактором при этом является поддержание себя в оптимальной физической форме. В наше время, когда большинство людей заняты на сидячих и малоподвижных работах, следует уделять внимание укреплению мышц. Для этого достаточно будет посещать несколько раз в неделю спортзал или выполнять утреннюю гимнастику и несложные силовые упражнения в домашних условиях.

sustaw.top

Растяжение паха

При выполнении гимнастических упражнений или резких взмахах ногой нередко возникает растяжение паховых связок. Состояние сопровождается резкой «горячей» болью, появлением отечности и гематомы, затрудненностью передвижения. Пострадавшему следует немедленно оказать первую помощь и доставить в травмпункт, поскольку только специалист сможет назначить эффективное лечение.

В области паха сосредоточены большие мышцы, связки, сухожилия, нервы, сосуды и суставы нижнего отдела позвоночника, поэтому даже легкое растяжение нужно своевременно лечить.

Симптомы: как проявляется травма?

Медики разделяют 3 формы растяжения, признаки которых следующие:

Подострая, которая характеризуется слабыми болевыми ощущениями, небольшой отечностью и легкой хромотой.
Острая. Характеризуется болью с внешней и внутренней стороны в области паха.
Хроническая. Возникает на фоне рубцовых изменений в мышцах и соединительной ткани.

Кроме форм, существуют 3 степени тяжести растяжения связок в паху, которые проявляются симптомами, показанными в таблице:

Стадия	Признаки
Легкая	Незначительная болезненность
Работоспособность конечности сохранена
Средняя	Ощутимая боль в паховой области
Ограничение движений при попытке взмахнуть ногой, прыгнуть, присесть
Иногда появляется небольшая отечность или гематома
Тяжелая	Сильная боль
Затрудненность передвижения
Спазмы мышц паха
Появление гематомы или отечности
У мужчин боль может отдавать во внешние половые органы
Возможен надрыв или полный разрыв паховых связок

Как оказать первую помощь?

Алгоритм оказания доврачебной помощи следующий:

При получении такого повреждения нужно наложить не тугую повязку.

Обеспечить ноге полный покой. Если необходимо идти, следует воспользоваться дополнительно опорой — костылями или тростью.
Приложить холодный компресс на 20 мин., предварительно завернув лед в ткань, избегая прямого контакта с кожей.
Наложить фиксирующую повязку, начиная бинтовать по спирали от середины бедра и до поясницы, захватывая область ягодиц.
При подозрении на разрыв паховых связок рекомендуется зафиксировать конечность доской или другим жестким предметом.
По необходимости дать обезболивающее.
Транспортировать пострадавшего в травмпункт.

Как лечить?

Медикаментозная терапия

По результатам рентгенографии травматолог или ортопед ставит диагноз. Легкое и среднее растяжение мышц и связок паха можно лечить такими противоотечными и противовоспалительными линиментами, как:

«Диклофенак»;
«Дип Рилиф»;
«Долобене»;
«Фастум»;
«Финалгон»;
«Вольтарен»;
гепариновая или ихтиоловая мазь.

Часто для лечения травмы назначаются инъекции Мовалиса.

Кроме линиментов, эффективны инъекции, поскольку действуют сразу непосредственно на месте травмы. Медики назначают следующие препараты:

«Диклоберл»;
«Ревмоксикам»;
«Мовалис»;
«Олфен».

Если произошел разрыв мышц или связок паха, проводится хирургическое вмешательство. Врач сшивает порванную соединительную ткань, чистит и дренирует гематому, зашивает кожу, перевязывает шов стерильным бинтом и накладывает фиксатор. Через несколько дней рекомендуется использование лечебной мази. Сроки восстановления после растяжения колеблются от 2—3-х дней до 2-х месяцев, в зависимости от сложности повреждения.

Если паховая связка растянута, рекомендуется временно отказаться от занятий спортом или фитнесом, иначе могут возникнуть серьезные последствия.

Физиотерапия при растяжении паховых связок

Растяжение паховых мышц и связок заживает быстрее, если проводить лечение с помощью физиопроцедур. Медики рекомендуют следующие методы:

Восстановлению связок способствует магнитотерапия.

магнитотерапию;
электрофорез;
прогревание озокеритом или парафином;
лазеротерапию;
лечение ультразвуком;
мануальную терапию;
массаж.

Лечебное воздействие на повреждение паховой соединительной ткани следующее:

снимает симптомы растяжения;
устраняет воспаление;
ускоряет регенерацию тканей;
восстанавливает двигательные функции;
нормализует кровообращение и метаболизм в зоне повреждения.

Лечебные упражнения

Восстановительной физкультурой можно заниматься только по назначению врача. Выполнять упражнения нужно в удобной, устойчивой и не скользящей обуви на специальном коврике. Неудачное падение может спровоцировать рецидив травмы. Рекомендуется делать следующие движения:

ходьба на месте;
аккуратные махи вперед-назад и из стороны в сторону;
подтягивание на цыпочках;
имитация хождения лежа на боку.

Профилактика и прогноз

При своевременном обращении к врачу и строгом выполнении назначений, растяжение связок проходит без последствий. В противном случае может возникнуть паховая грыжа или подкожный воспалительный процесс из-за гематомы. Чтобы избежать травмирования, медики рекомендуют с детства приобщаться к спорту и вести здоровый образ жизни. Спортсменам перед тренировкой следует делать разминку для разогрева мышц и связок. А также рекомендуется носить удобную устойчивую обувь на широком каблуке, высотой не более 4 см. Укрепить связочный аппарат помогут специальные биодобавки с коллагеном.

osteokeen.ru

Разрыв паховых связок и мышц: симптомы и лечение

В группу риска входят люди со слабым физическим развитием или, наоборот, занимающиеся спортом и ведущими активный образ жизни. Это гимнасты, акробаты, альпинисты, футболисты, бегуны, танцоры и артисты балета. У мужчин растяжение паховых мышц и связок происходит во время занятий борьбой или восточными единоборствами. Основными причинами появления травмы служат следующие факторы:

резкое поднятие ноги при совершении гимнастических упражнений;
неправильное выполнение посадки на шпагат;
заболевания, которые влекут ослабление опорно-двигательного аппарата;
сильная физическая нагрузка на слабые или нетренированные мышцы паха.

Причины, приводящие к травме

падений;
резкой смены положения нижней части туловища;
сильного раздвижения конечностей в разные стороны;
вращательных и крутящих движений;
резкого ускорения или слишком быстрого бега, требующего постановки ног на максимальное расстояние;
слишком высокой скорости выполнения упражнений, которое сопровождается рывками.

Растяжение и разрыв паховых связок и мышц случается вследствие неправильных или резких движений при отсутствии хорошей растяжки. Вызвать травму могут резкие махи ногами вовремя спортивных занятий или падения. Воспалительный процесс в паховой области также может стать причиной растяжения, так как делает связки и мышцы более рыхлыми, слабыми и уязвимыми, и менее эластичными.

Виды и симптомы травмирования связок

Вид повреждения	Симптомы
Легкий	Незначительная тянущая боль
Работоспособность ноги сохранена
Средний	Ощутимая боль
Происходит надрыв связочных волокон
Скованность движений при выполнении растяжки
Появление небольшой отечности и гематомы
Тяжелый	Непроходящая боль, не зависящая от движения или покоя
Затрудненность или невозможность передвижения без опоры
Обширный отек и гематома
Наблюдается разрыв связок в паху

Симптомы и степени растяжения

Растяжение паховых мышц, по сути, — травмирование мышц или сухожилий, соединяющих бедренную часть и туловище. Главные признаки такой травмы — болевые ощущения и отечность в этой области, хруст, ослабление мышц. Через непродолжительное время на этом месте может появиться шишка или впадинка, синяки и припухлости. Мышца при этом теряет свойство сокращаться.

Выделяют несколько степеней растяжения:

Первая степень — частичное растяжение. Сопровождается тянущей, незначительной болью и легким дискомфортом в месте поражения. Движение скованно, но не ограничено.
Средняя степень. Сопровождается ощутимой, резковатой болью, усиливающейся во время движения. Выполнение некоторых упражнений невозможно. Может появиться отечность и посинение в зоне поражения.
Третья — тяжелая: полное растяжение. Сопровождается присутствием резкой боли даже в неподвижном положении, появлением отека большого размера и гематом. Позже проявляются мышечные спазмы. При тяжелой форме растяжения вероятен разрыв мышцы.

Разрыв паховой мышцы — частично или полное нарушение целостности мышечных волокон и сухожилий. Полный разрыв — травма, свойственна профессионалам и любителям спорта. Неполный разрыв паховой мышцы, другими словами, растяжение очень распространено среди людей разных профессий и увлечений.

Разрыв мышц сопровождает сильная, резкая боль, постепенно нарастание отека и, возможно, появление гематомы. При полном разрыве двигаться абсолютно невозможно. О таком разрыве может также свидетельствовать ямка или валики под кожей в зоне поражения.

Симптомы растяжения в паху

При растяжении связок в паху могут быть такие симптомы:

характерный хруст в области бедра;
болезненные ощущение различной степени в области паха вследствие растянутой мышцы;
отеки, припухлость в зоне повреждения;
наличие гематомы;
неспособность или частично затруднения самостоятельного передвижения поврежденной ноги;
появление шишки в месте повреждения или же наоборот – образования вмятины;
возможное проявление судорог.

Лечение

Медикаментозная терапия

«Диклофенак»;
«Дип Рилиф»;
«Долобене»;
«Фастум»;
«Финалгон»;
«Вольтарен»;
гепариновая или ихтиоловая мазь.

Часто для лечения травмы назначаются инъекции Мовалиса.

«Диклоберл»;
«Ревмоксикам»;
«Мовалис»;
«Олфен».

Через несколько дней рекомендуется использование лечебной мази. Сроки восстановления после растяжения колеблются от 2—3-х дней до 2-х месяцев, в зависимости от сложности повреждения.

Растяжение паховых мышц устраняется различными способами в зависимости от степени тяжести травмы. Различают растяжения малой, средней, тяжелой степени.

Лечение растяжения необходимо проводить комплексно. В первую очередь необходимо полностью зафиксировать поврежденную конечность. Для этого используют ленгет или шину. Чтобы унять болевые ощущения рекомендовано употреблять обезболивающие препараты. Благодаря этому у больного исчезает и дискомфорт, вызванный болью.

Без правильного лечения растяжение мышц и связок паха приводят к печальным последствиям. Среди них стоит отметить паховые грыжи, которые могут появляться спустя некоторое время за счет частичных разрывов в области апоневрозов связочного и мышечного аппарата.

У некоторых спортсменов, которые получали данный вид травмы, отмечается присутствие расширение пахового связочного кольца в наружной проекции. Это состояние является фактором высокого риска выпячивания грыж.

Перед началом терапии необходимо проведение специальных исследований для исключения таких повреждений костной, суставной, сухожильной и мышечной ткани, которые требуют незамедлительного оперативного вмешательства.

Типичное растяжение связок и мышц паха лечению поддается в консервативном порядке. Для этого необходимо:

обеспечивать полный физический покой в области повреждения (возможна иммобилизация конечности при помощи шины или лангеты);
холод в первые часы после получения травмы;
использование разогревающих мазей и противовоспалительные препаратов спустя сутки после растяжения;
прием обезболивающих препаратов при сильном болевом синдроме.

Тренировки и занятия физической культурой прекращаются до момента полного восстановления поврежденных волокон. На этапе реабилитации показано использование специальной лечебной физкультуры под руководством опытного инструктора. Лучше всего сочетать упражнения с лечебным массажем и другими видами мануального воздействия.

Традиционные методы

Независимо от степени растяжения, после получения травмы следует несколько дней придерживаться постельного режима.

Подходящий способ и сроки лечения в случае травмирования паховых мышц будут зависеть степени тяжести травмы. Главная задача лечения — устранение синдрома боли и отека. Для этого применяется физиотерапия, массаж, физкультура и т. д. Определить правильное лечение может только врач.

Частичное растяжение, как правило, проходит без терапии. Для ускорения восстановления доктор может прописать лечебную гимнастику, физиотерапию. Лечение растяжения мышцы паха должно быть комплексным. В случае разрыва паховой мышцы требуется хирургическая операция. Комплексная терапия не поможет.

Во время комплексной терапии сначала поврежденный участок смазывают специальными бальзамами и мазями. После первого курса терапии следует сделать снимок УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии серьезных травм связок и паховых мышц. Если имеет место разрыв связок или мышц без хирургического вмешательства не обойтись. Во всех остальных случаях поможет консервативное лечение.

В период восстановления после растяжения и разрыва паховых связок и мышц их движение должно быть ограничено. Рекомендуется использовать костыли.

Терапия растяжения и разрыва связок

Медикаменты для лечения

Препараты используются для устранения симптомов травмы и ускорения процессов регенерации тканей:

обезболивающие средства и НПВС снимают боль, отек, воспаление;
глюкокортикостероиды используются в виде уколов при тяжелых степенях надрыва связок;
витамины назначаются для улучшения питания и кровообращения.

Продолжительность медикаментозного лечения – от 3-7 дней. В тяжелых случаях срок увеличивается.

Физиотерапия

Первая помощь: что делать

При образовании травмы, перед тем как отвезти больного в медицинское учреждение, необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Для того, чтобы у больного не появилось синяков и опухоли, к больному месту прикладывают холодный предмет. Для этого используют лед, холодную воду или другой охлажденный предмет.

Затем пострадавшее бедро следует зафиксировать. Для этого следует перебинтовать конечности и при передвижении следует использовать костыли. После того, как будет оказано первую помощь, больного необходимо доставить к врачу.

При подозрении на растяжение или разрыв мышц лечение следует начинать немедленно. Для этого прикладывают к травмированному участку лед или бутыль с холодной водой. Холодный компресс предотвращает нарастание отечности и распространение гематомы, уменьшает болевые ощущения.

Нельзя греть травмированный участок или использовать холодный компресс на участках открытого кожного покрова. На бедро пострадавшего следует наложить шину, а затем доставить травмированного человека в медицинское учреждение для оказания квалифицированной помощи. Если имеются признаки полного разрыва паховой мышцы следует вызвать скорую помощь.

Реабилитация и профилактика

Чтобы не допустить растяжение паховых связок необходимо соблюдать правильный режим физкультуры. Это значит давать посильную нагрузку своим мышцам. Человеку не связанным со спортом достаточно делать легкую гимнастику. Спортсменам, в свою очередь, необходимо постепенно наращивать нагрузку, чтобы пациент снова не потянул мышцу.

Помните, после травмы, необходимо постепенно возвращаться к физическим упражнениям. Это поможет вам скорее восстановиться и избежать нежелательных последствий.

И самое главное, не затягивайте с лечением, так как это может привести к различным плачевным последствиям – можно заработать себе паховую грыжу, а также ряд других проблем. Выявление проблемы на ранней стадии, а также своевременное лечение поможет вам избежать нежелательных последствий и сохранить свое здоровье.

sustaw.top

Причины и лечение растяжения паховых связок

Как правило, растяжение паховых связок случается во время физических нагрузок. При резком и сильном ускорении, при спонтанном повороте или неправильной постановке ноги, при резком изменении направления, при падении, при травме или лимфодените в паху происходит травма мышцы и сухожилия, которые локализуются в зоне контакта бедер и туловища.

Область паха отличается локализацией в ней большого количества крупных сплетений нервных волокон и кровеносных сосудов. Еще здесь располагаются тазобедренные суставы, которые служат важным элементом опорно-двигательного аппарата.

Следовательно, любая травма в зоне паха будет очень серьезной, и ее лечение должно быть незамедлительным.

Растяжение паховой мышцы достаточно сложно получить в быту. Обычно такая проблема настигает спортсменов, которые отличаются активным образом жизни. Как ни странно, но и люди, чей образ жизни отличается малоподвижностью, могут подвергаться данной патологии: у них внезапно может увеличиться амплитуда движения боковых плоскостей. Очень важно понимать, что своевременная диагностика позволит правильно установить диагноз и провести соответствующее лечение.

Для адекватного лечения изначально необходимо диагностировать недуг и обратиться за помощью к специалисту. Поэтому важно рассмотреть первые признаки при растянутых паховых связках, чтобы было основание для визита к врачу.

Главным образом в зоне паха может наблюдаться хруст, а через некоторое время ему начнет сопутствовать отечность, болезненность и припухлость. Через сутки обычно отмечается нехарактерное уплотнение в области паха, а на следующие сутки возникает синяк и припухлость значительно увеличивается.

Если возникают такие симптомы, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, который поможет быстро побороть проблему и поскорее восстановиться, вернувшись к привычному для больного образу жизни.

При данной проблеме с паховыми мышцами отмечается ослабление мышечной силы. Поврежденная мышца имеет воздействие на двигательную активность. В случае несвоевременного лечения или его отсутствия происходит полное обездвиживание конечности.

При растяжении связок выделяют три стадии:

Когда говорится о первой стадии, то подразумевается, что больной страдает от незначительного дискомфорта, но у него есть возможность передвигаться, чему травма не мешает.
Вторая степень отличается ухудшением общей клинической картины. На этом этапе пациент может чувствовать болезненность в паху, а его физические возможности ограничиваются. Часто наблюдается отечность и припухлость.
На третьей стадии патологии может появляться сильная боль в паху, сильно увеличивающаяся при незначительных движениях. У больного в зоне поражения видны отеки, синяки, наблюдаются спазмы мышц и припухлость. На этом этапе необходима первая помощь и госпитализация.

Первая помощь — важный шаг на пути к лечению. Если человек растянет мышцы, то важно сразу к пораженному месту приложить лед, полотенце, смоченное в холодной воде, или что-то холодное: это поможет уменьшить отечность и предотвратит гематомы. После этого на ногу накладывается тугая повязка, которая не дает конечности двигаться.

Пострадавшему нужно обеспечить покой. Но если ему нужно передвигаться, то для этого применяются костыли. Далее больного доставляют в больницу, где только врач сможет оказать дальнейшую медицинскую помощь.

Правильное лечение

Растяжение паховой мышцы не предполагает оперативного вмешательства. Когда у пострадавшего есть сильная болезненность, то ему непременно назначается прием обезболивающих средств. Благодаря их использованию снижается болезненность и чувство дискомфорта. После этого могут назначаться противовоспалительные средства, которые принимаются внутрь (в виде таблеток) или же применяются местно (мази, крема). Иногда лечащий врач назначает пациенту разогревающие мази, что, несомненно, производит значительный эффект.

Во время приема лекарственных средств важно помнить, что это должно осуществляться только по рекомендациям врача. В противной ситуации терапия может не оказать должного результата при снижении дозы и может нести опасность для больного в результате ее увеличения. В особенности стоит отметить противовоспалительные средства, так как в их составе есть синтетические гормоны. Их прием начинается только тогда, когда травма паховых колец достаточно значительная, а лечение противовоспалительными нестероидными средствами не оказало нужного воздействия.

Использовать такие препараты можно не всем, так как они противопоказаны тем больным, у которых есть аллергия на одну из составляющих, а также тем, у кого есть (или были) повреждения кожного покрова в зоне нанесения мази. Курс лечения должен соблюдаться строго и по назначениям врача. В противном случае это грозит побочными эффектами.

В течение всего времени лечения при растяжении паховых связок пациента нельзя тревожить, так как ему показан покой. Также исключается физическая нагрузка, а подвижность в целом минимизируется. Чтобы снизить подвижность, можно использовать эластичные повязки или бинты. Для покоя травмированной ноги подходит использование костылей. Соблюдая в точности все рекомендации, можно добиться быстрого выздоровления.

Лечение травмы паховой области не ограничивается лишь лекарственными препаратами.

Помимо этого, часто лечащий врач назначает физиотерапию. Благодаря такому методу можно устранить воспаление и улучшить кровообращение. После нескольких физиотерапевтических процедур больному становится лучше. После этого наступает облегчение. Важен и курс лечебной физкультуры для восстановления подвижности ноги и разработки связок. В данном случае самостоятельно делать ничего нельзя. Лечебная физкультура проходит под контролем и руководством специалиста, так как любое незначительное неправильное движение может привести к негативным последствиям и даже развитию рецидива.

Курс лечебной физкультуры длительный, так как все физические нагрузки нужно увеличивать постепенно: только так тренировка будет оказывать правильное воздействие. При желании пациента восстановить организм нужно проявить терпение.

Лечение третьей, наиболее сложной стадии при растяжении паховых связок отличается их разрывом, поэтому в таком случае крайне важно провести операцию. После нее идет реабилитационный период, где больному назначается прием медикаментов и занятия лечебной физкультурой. Чтобы добиться большего эффекта реабилитации после лечебной физкультуры, стоит также посетить кабинет массажа.

В некоторых случаях прибегают к мануальной терапии, иглоукалыванию и рефлекторному массажу.

Дополнительные моменты

Среди современных методов лечения выделяется терапия лазером или ультразвуком, так как эти способы достаточно эффективны. Важно осознавать, что у них есть и противопоказания.

Нагрузка на мышцы после реабилитации происходит с постепенным увеличением. Обычно врачи рекомендуют примерно полчаса ежедневно уделять физической нагрузке. Длительность восстановительного периода будет обусловлена тяжестью повреждения, во время терапии которого важно и правильно питаться. Пищу, в которой содержатся углеводы, стоит увеличить в рационе.

http:

Чтобы предупредить данную патологию, до занятия спортом предварительно стоит разогреть мышцы, а все движения выполнять нерезко. Нагрузка увеличивается неспешно. Соблюдая все рекомендации, можно избежать растяжения или обострения данной проблемы в том случае, если она уже беспокоила человека.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

vsetravmy.ru