Подвешивание грузов для растяжения

Как увеличить член при помощи груза

Подвешивание груза на мужской член – один из самых радикальных и наиболее результативных методов удлинения ствола полового органа. Для проведения тренировок используются специальные приспособления, которые называются хенгерами или «вешалками».

Увеличение члена с помощью груза происходит за счет растяжения пещеристых тел и связок, которые поддерживают детородный орган в «стоячем» положении во время сексуального возбуждения. По мнению опытных нуперов, которые практикуют натуральные увеличение пениса, подвешивание – один из самых травмоопасных методов коррекции длины и диаметра фаллоса. Чрезмерные нагрузки нередко становятся причиной травм и разрывов тканей внутри полового члена, что нередко приводит к нарушению эректильной функции. Чтобы избежать негативных последствий во время проведения занятий, нужно разобраться не только в технике подвешивания грузов, но и особенностях проведения подготовительного этапа.

Принцип действия подвешиваний

Увеличение члена подвешиванием груза происходит за счет интенсивного растяжения мышц (луковично-губчатая и седалищно-пещеристая мышцы) и продольных пещеристых тел, способных к кровенаполнению. В процессе растягивания пениса в тканях возникают микроразрывы, на месте которых со временем образуются спайки из соединительной ткани. Иными словами, в местах повреждения ткани существенно уплотняются, что и является ключевой причиной утолщения и удлинения полового органа.

Важно! Избыточные нагрузки на половой член могут стать причиной разрыва связок и развития эректильной дисфункции.

Следует отметить, что во время тренировок существенно удлиняются сухожилия, которые вплетаются в белочную оболочку пениса, а также крестцово-бугорные связки. Благодаря этому происходит удлинение ствола пениса во время эрекции. Согласно практическим наблюдениям, с помощью хенгеров можно увеличить длину детородного органа на 4-5 см в течение нескольких месяцев.

Правила подвешивания грузов

Очень многие мужчины, которые увеличивали член с помощью дополнительных грузов, столкнулись с весьма серьезными проблемами. В частности избыточная нагрузка, которая создается на головку пениса, приводит к повреждению дорсального нерва и, как следствие, снижению ее чувствительности. Чтобы предупредить негативные последствия после проведения НУП-терапии, нужно строго соблюдать следующие меры предосторожности:

грузы можно подвешивать на половой член только при отсутствии эрекции;
прежде чем закреплять хенгер на головке фаллоса, нужно «выдавить» из нее как можно больше крови (это предупредит разрыв поверхностных капилляров из-за возникновения избыточного кровяного давления);
продолжительность тренировки напрямую зависит от самочувствия; в случае онемения фаллоса и возникновения дискомфортных ощущений нужно прекратить занятия;
быстрое увеличение нагрузки приводит к разрыву тканей и рубцеванию ячеек пещеристых тел, что может негативно отразиться на эректильной функции;
в процессе тренировок нельзя раскачивать груз, так как это увеличивает риск травмирования тканей.

Важно! Хенгер-терапия противопоказана людям, страдающим мочеполовыми заболеваниями и простатитом.

Прежде чем приступать к экстремальному методу увеличения члена, специалисты рекомендуют пройти курс джелкинга или гимнастики Кегеля. Щадящие методики увеличения пениса способствуют укреплению стенок сосудов и мышечных тканей, благодаря чему существенно снижается вероятность возникновения травм во время использования хенгеров.

Меры предосторожности

Перед тем как увеличить член с помощью специальных «вешалок», нужно объективно оценить свои возможности и состояние здоровья. Андрологи не рекомендуют новичкам прибегать к этому способу удлинения фаллоса без предварительного освоения более щадящих методик НУП-терапии. Чтобы подготовить свой организм к достаточно серьезным нагрузкам, опытные нуперы рекомендуют освоить технику Юли, клэмпинг, гимнастику Кегеля, джелкинг и т.д.

Большие нагрузки на пенис не ускоряют, а только замедляют кровенаполнение, которое и приводит к увеличению размеров полового органа.

Следует отметить, что большинство хенгеров, которые продаются в интернет-магазинах, изготовлены кустарно. К числу наиболее удачных моделей относятся те, которые оснащены регулировочным винтом. С его помощью можно определить наиболее подходящий диаметр специального кольца, к которому впоследствии подвешивается груз.

Подготовка к процедуре

Подготовительный этап – одна из самых важных составляющих радикального метода увеличения пениса. Чем лучше вы подготовите ткани полового органа к тренировке, тем результативнее окажется хенгер-терапия. За 15 минут до подвешивания грузов рекомендуется разогреть фаллос, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и увеличить эластичность пещеристых тел.

Для разогрева можно применить технику джелкинга, суть которой заключается в нагнетании крови в половой орган. Для проведения мануальной терапии необходимо:

плотно сжать ствол пениса большим и указательным пальцем (захват ОК);
протянуть «кольцо» из пальцев от основания к головке полового члена;
сменить руку и повторить упражнение еще несколько раз.

Чтобы усилить кровообращение в паховой области, можно нанести на кожу согревающую смазку или масло эвкалипта. После завершения подготовительной подготовки рекомендуется вытереть член насухо и приступить к подвешиванию грузов.

Техника проведения процедуры

Подвешивание грузов является одним из самых древних методов увеличения размера пениса. Чтобы добиться желаемого эффекта, упражнение нужно выполнять ежедневно на протяжении 20-30 минут. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, так как избыточное растягивание тканей чревато их разрывом и, соответственно, развитием эректильной дисфункции.

Ввиду высокой травмапоосности метода, занятия нужно начинать с малых грузов и относительно небольшой продолжительности тренировок. Чтобы ускорить процесс удлинения ячеистых структур кавернозной ткани, рекомендуется завершать тренировки растяжением. Дело в том, что интенсивные силовые нагрузки препятствуют нормальному кровообращению в фаллосе, а это сказывается на интенсивности оксигенации тканей и, соответственно, скорости развития новых тканевых структур.

Тренировки желательно начинать с грузов, вес которых не превышает 500-600 граммов. Продолжительность занятий варьируется от 5 минут до получаса. Если болевые ощущения возникают практически сразу, желательно уменьшить вес груза и повторить процедуру. Категорически не рекомендуется проводить тренировки при слабой или полной эрекции, так как это неизбежно приведет к разрыву сосудов внутри фаллоса.

Результативность терапии

Терапевтический эффект от проведения хенгер-терапии напрямую зависит от продолжительности тренировок и тяжести грузов, которые использовались для растяжения фаллоса. Согласно статистике, систематические занятия позволяют увеличить длину полового члена на 3 см в течение 2 месяцев. Отсутствие результатов в большинстве случаев свидетельствует о нарушении техники проведения НУП-терапии.

Улучшить результаты тренировок можно посредством проведения расслабляющей мануальной терапии. По мнению нуперов, джелкинг – самый простой и безопасный метод восстановления нормальной микроциркуляции крови в пенисе. С током крови в ткани полового органа поступает большее количество аминокислот, протеинов и витаминов, которые также стимулируют увеличение длины и объема фаллоса.

bigbenis.ru

Как увеличивают пенис подвешиванием груза и зачем нужна вешалка для члена

Подвешивание груза на член — популярный метод, который известен с древности, где широко практиковался в племенном строе аборигенов.

Сегодня мужчины пользуются им вне прохождения обряда инициации, а исключительно в личных целях. Действенность методики при этом остается неоспоримой.

Одной техники безопасности недостаточно для защиты от несчастных случаев. Этот материал создан для повышения технической грамотности мужчин в вопросе механического увеличения пениса.

В каких ситуациях стоит применять метод увеличения члена грузом

Груз на члене удлиняет половой орган. В ширину пенис не увеличивается. Поэтому подвешивание используют исключительно в ситуации, когда необходимо небольшое увеличение длины, а потеря в ширине не станет причиной для нового беспокойства.

Увеличение члена грузом применяется мужчинами при субъективном ощущении неудовлетворения размерами пениса или недовольстве качеством половой жизни.

Отсутствие прямых медицинских показаний к проведению операции — веский повод для попытки поиска способов, альтернативных хирургическому вмешательству. Только на хирургическом столе возможно значительное изменение длины полового органа. к содержанию ↑

Как правильно подвешивать груз на член

Сленговое наименование метода подвешивания — «Вешалка».

Плавность называют гарантом ее успеха. Начиная с малых весов, мужчина постепенно увеличивает нагрузку.

Механическая вешалка

Механическая вешалка наиболее тривиальный вариант, требующий при этом специальной подготовки. При выполнении мужчина может стоять или сидеть, лежать на спине или на боку. Или чередовать положения при появлении дискомфорта.

Последовательность действий:

Перед процедурой справить малую нужду. Следующий час воздержаться от питья;
Разогреть половой орган (не достигая эрекции);
Оттянуть ткани у основания пениса и обернуть фаллос эластичным бинтом, не менее 2 см шириной;
Взять мягкую веревку или ткань, которая не повредит чувствительную кожу полового органа;
Прикрепить груз к веревке;
Веревкой или тканью обвязать пенис чуть ниже головки, закрепить ее с помощью лейкопластыря. Или специальными крючками прикрепить к эластичному бинту;
Затем груз медленно выпускают из руки до появления легкого дискомфорта и далее, пока груз не повиснет в свободном положении.

«Вешалку» проводят ежедневно, на протяжении 40 минут минимум, постепенно увеличивая интервал до 4-х часов в день. Период вытяжения: от 3-х месяцев до полугода. к содержанию ↑

Вакуумная вешалка

Вакуумное подвешивание требует иного подхода. Перед закреплением колпачка производят обматывание головки плотной и мягкой лентой. Она воспрепятствует появлению волдырей на чувствительной коже. Затем крепится рукав и вакуумник, которые оставляют на 20 минут. Далее перерыв 10-15 минут и повторение подхода. С вакуумным подвешиванием необходимо работать около 1-2 часов в день, ежедневно. Процедура не должна вызывать дискомфорт. Его появление — прямое показание к завершению процедуры. При этом паузу осуществляют на пару часов. Это время можно потратить на аналитику — все ли сделано верно? к содержанию ↑

Какие бывают вешалки для члена

Разделяют механические и вакуумные приборы.

Механический тип — простое устройство, изготавливаемое из подручных средств.

Фото механических вешалок:

Вакуумная разновидность состоит из:

Обмотки;
Колпачка по размеру головки;
Держащего рукава.

Критерий выбора при заказе прибора в интернете — соответствие колпачка размерам головки члена. Отдают предпочтение аппаратам с силиконовыми рукавами.

Для понимания процесса смотрите видео обзор вакуумной вешалки:

Фото вакуумных вешалок:

Полезное видео про удобную вешалку: к содержанию ↑

Как сделать самодельную вакуумную вешалку

Этот вариант реален. Он требует создания колпака и рукава, без которых применение устройства невозможно.

Изготовление колпака

Изготовление проходит в простом и сложном вариантах. Однако второй правильнее и безопаснее.

Первый вариант не требует усилий. Простую обмотку головки проводят с подкладыванием под область уздечки мягкой ткани. Обмотка в этой части выглядит аналогично колпаку.

Для второго варианта используют вспомогательные материалы:

Берут обычную крышечку, вставляют в нее железную ось для удержания гипсовой сердцевины;
Смешивают воду и гипс таким образом, чтобы консистенция стала сметанной. Заливают в крышечку;
Достигают слабой эрекции;
Накрывают головку пениса целлофаном, окунают в крышечку с гипсом на 15-20 минут;
Вынимаю головку и дополняют конституцию в гипсе пальцами, где потребуется разгладить или углубить борозды;
Оставляют крышечку с гипсом в фиксированном положении на железной оси на сутки до полного высыхания.

В итоге остается удобный колпачок, анатомически верный и пригодный к использованию. к содержанию ↑

Изготовление рукава

Для максимального удобства изготавливают силиконовый рукав. От воздушных шариков или перчаток отказываются, так как они тонкие и узкие — их неудобно эксплуатировать.

Для рукава потребуется взять:

Силиконовый герметик;
Предметы цилиндрической формы, подходящие для нужной формы и удобства снятия с них материала. Например, берут маркерный клей. Его форма подходит для формирования рукава;
Любую удобную неглубокую посуду или блюдечко, в которое наливают растительное масло;
Шпатель небольшого размера или пластиковую ложку;
Перчатки.

Силикон из упаковки выдавливается легко — при помощи рукоятки или молоточка. Его закрепляют поверх цилиндра ложкой.

Перед каждым повторным использованием ложечки, разглаживающей силикон, ее смачивают в масле. Толщина силикона вокруг цилиндра — 4 мм.

После проведенных манипуляций форма с силиконом просыхает. Если с одной стороны рукав получился тонким, оставшийся силикон втирают на узкий участок и дают высохнуть.

Посмотреть как делается силиконовый рукав в домашних условиях можно в этом видео: к содержанию ↑

Как выбрать и где купить

Увеличение члена — идеал, на который сильный пол готов тратить деньги.

Приобрести увеличивающие механизмы в пределах России и стран СНГ довольно трудно. Зато можно найти интернет магазины из США, полностью посвященные продаже «грузовых» приборов.

Какая есть альтернатива

Существуют альтернативы показанным вариантам:

Последний — аппарат более сложный, чем стретчер, который работает в направлении удлинения и утолщения. Его рекомендуют медицинские сотрудники для домашнего воздействия на половой орган даже после операций.

к содержанию ↑

В чем плюсы и минусы данного метода

Этот метод доступен мужчинам с любым уровнем доходов, его легко выполнить дома, он не требует посещения специалиста. Утяжелители для пениса — эффективный способ борьбы с проблемой размеров мужского достоинства.

Грузы для члена имеют недостатки. Например, трудоемкое домашнее изготовление и сложность в приобретении готовых «вешалок». Высокая травматичность метода, делающая его опасным и требующим максимальной осторожности — причина, которая заставляет отказаться от применения метода.

Успеха достигают исключительно в случае бережного отношения к своему телу. Попытки ускорить процесс увеличения приведут к травмам.

Дополнительно о побочных эффектах от подвешивания грузиков смотрите в видео:

promuzhikov.info

Увеличение члена подвешиванием груза. Растягивание пениса

Большая часть мужчин, не любит смотреть на свой пенис из-за его размера. При этом они комплексуют, а их самооценка падает. Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, вполне реально увеличить член растягиванием или подвешиванием небольшого груза. Занявшись увеличением пениса, мужчина должен помнить о безопасности. Именно поэтому важно, чтобы были соблюдены правила по увеличению фаллоса. Мужчины относятся скептически к увеличению члена в домашних условиях. Конечно, большая часть способов, которые можно увидеть в рекламе не обеспечивают положительный результат. Чтобы увеличить свой фаллос, необходимо выбрать подходящий метод.

Лучше всего обратить внимание на такой способ, как растяжение пениса и увеличение члена грузом. Независимо от выбранного метода, необходимо соблюдать разработанную технологию. Если следовать правилам, тогда можно будет увеличить член на несколько сантиметров.

Увеличение пениса подвешиванием груза

Подвешивание груза на член является опасным способом увеличения фаллоса. Это связано с тем, что связки и пещеристые тела постоянно растягиваются под воздействием веса. Если не соблюдать технологию и подвесить крайнюю плоть неправильно, можно получить серьезную травму.

Важно запомнить, что увеличение члена подвешиванием груза можно выполнять только после разогревающего массажа. Если перед процедурой не делать массаж, половой орган будет не готов. Чтобы фаллос разогрелся, массировать плоть достаточно в течение 30 секунд.

Схема подвешивания груза

На самом деле не существует единой схемы подвешивания крайней плоти. Каждый мужчина выбирает оптимальный для себя вариант.

Несмотря на это, рекомендуется рассмотреть следующую схему, позволяющую произвести увеличение пениса грузом:

+ Сначала необходимо оттянуть плоть, находящую рядом с основанием члена, после чего обернуть половой орган эластичным бинтом шириною в 2 см. В момент затягивания бинта, нужно нажать на головку, чтобы обеспечить отток крови из нее;

Читайте также: Увеличение члена массажем. Техника и видео

+ На следующем шаге берется шнурок, к концу которого привязывается груз. Второй конец веревочки крепится при помощи специальных крючков к эластичному бинту;

+ Когда шнурок будет привязываться к фаллосу, грузик должен находиться на полу. Только когда конструкция будет соединена, его нужно взять в руку;

+ Грузик постепенно выпускается из рук. Важно обращать внимание на ощущения. Тело не должно испытывать боли. Если появилось неприятное чувство, необходимо просто дать органу отдохнуть;

+ Стартовым временем будет считаться 1 минута. С каждым днем время нужно увеличивать. При этом подвешивание пениса не должно превышать 10 минут.

Когда растяжка будет завершена, нужно обязательно сделать массаж. Это необходимо для расслабления члена.

Особенности тренировки

Как было сказано ранее, увеличить член грузом можно, но это небезопасно. Именно поэтому рекомендуется обратить внимание на особенности тренировки.

Прежде чем начать растягивать фаллос, необходимо запомнить:

+ Грузик, подвешиваемый к половому органу не должен быть более 200 гр. Каждые 3 недели масса подвеса увеличивается на 200 гр. Максимальный вес может достигать 3 кг;

+ Категорически запрещается подвешивать фаллос, если он находится в состоянии эрекции. Иначе растянуть его не получится;

+ При появлении рези, упражнение должно быть прекращено;

+ Кожа может стать темной. Это будет продолжаться до тех пор, пока увеличение члена подвешиванием не будет прекращено;

+ При выполнении упражнения запрещается двигаться. В противном случае нагрузка на крайнюю плоть увеличится.

Важно запомнить, что подвешивание груза к пенису должно быть равномерным. Если при растяжке использовать большой груз могут возникнуть серьезные проблемы.

Растяжение члена

Подвешивание груза к половому члену является не единственным способом, позволяющим увеличить пенис. Рекомендуется обратить внимание на такой способ, как растягивание. К основным методам растягивания относятся:

Читайте также: Самые эффективные способы и методы увеличения члена

+ Экстендер;

+ Силовое вытягивание;

+ V-образное растягивание.

Увеличение члена вытягиванием позволяет изменить размеры пениса. Чтобы не возникло проблем, рекомендуется все выполнять по инструкции.

V-образное растягивание

Упражнение может проводиться только с мягким членом. Большим и указательным пальцем необходимо обхватить головку. На следующем шаге крайняя плоть оттягивается от себя на 6 секунд. В это же время, пальцем второй руки нажать на основание члена, а затем провести им в сторону головки и обратно.

/wp-content/uploads/v-stretch.mp4

Упражнение по увеличению члена растягиванием выполняется 10 раз. Чтобы эффект был положительным, головку нужно обхватывать с усилием. Иногда мужчины чувствуют боль. Это связано с тем, что в головке осталась кровь. Ее следует выгнать, нажатием пальца.

Силовое вытягивание

Увеличение члена растяжками позволит не только удлинить, но и придать ему объем. Мужчине необходимо зажать головку рукою, а затем оттянуть фаллос от себя. Когда мужское достоинство удастся вытянуть на максимальную длину, его нужно будет оставить в таком положении на 5 секунд.

По истечении указанного времени, половой орган возвращается в исходное положение.

/wp-content/uploads/simple-manual-stretches.mp4

Упражнение повторяется до тех пор, пока не появятся первые болевые ощущения или сильный дискомфорт. Увеличение члена растяжением позволит мужчине насладиться первыми достижениями уже через месяц. Возможный результат просто удивит.

Экстендер

Необязательно использовать грузики для увеличения члена. Изменить размер фаллоса можно при помощи специального устройства, которое называется вакуумным экстендером. Следует заметить, что подобное устройство будет стоить дорого, но лучше один раз потратиться на необходимое устройство, чем все время жалеть.

Принцип работы устройства заключается в вытяжении фаллоса. Аппарат крепится к половому органу на несколько часов. В связи с тем, что ткань растягивается, орган начинает хорошо расти. Лучше всего для растяжки использовать аппарат в течение года.

Читайте также: Как правильно дрочить чтобы увеличить член?

chlena.ru

Растяжка члена - упражнения для вытягивания пениса мужчины

Некоторые представители сильного пола страдают от небольшого размера своего пениса. По этой причине у них невысокая самооценка и развиваются комплексы. Для исправления этой ситуации есть способы увеличения размеров фаллоса. Это подвешивание небольшого груза и растяжка члена.

При выполнении таких процедур ни в коем случае нельзя забывать о безопасности. Соблюдение правил необходимое и важное условие.

Большая часть мужчин, не верит в возможность изменения размеров члена. Но есть и такие, кто попробовал и доволен полученными результатами. Главное в этом деле выбрать подходящий для себя способ.

Методы вытягивания полового члена

При неправильном подвешивании груза можно травмировать фаллос

Для увеличения длины фаллоса хорошо известны увеличение грузом и растяжение. Чем отличаются эти способы?

При подвешивании груза на половой член необходимо помнить о том, что это опасно. Пещеристые тела и связки растягиваются под действием веса. При неправильном подвешивании груза можно травмировать фаллос.

Второй способ – это растягивание. Выполняется оно при помощи эстендера, V-образным растягиванием или силовым вытягиванием.

Массаж и самомассаж также способствуют увеличению размеров пениса.

Нормальный размер пениса

В разных странах и на разных континентах средняя длина фаллоса у мужчин разная. Самые мощные у жителей Африканского континента чуть больше 18 см. В Европе размеры мужского достоинства составляют от 12 до 14 см. Мужчины Юго-Восточной Азии не могут похвастать большими размерами. У них длина члена от 9,7 см до 11 см. У мужчин России длина пениса составляет в среднем 13 см. Данные числа указывают размеры в спокойном состоянии.

Упражнения для вытягивания полового члена

Через месяц можно увидеть первые результаты растяжения

Силовое вытягивание заключается в растяжках фаллоса. Они придают объём и удлиняют половой член. Зажать головку члена рукой и оттянуть фаллос от себя. После того, как член будет вытянут на максимальную длину, задержать его на 5 сек. в этом положении. Повторить движение до появления ощущения дискомфорта или боли. Через месяц можно увидеть первые результаты растяжения.

V-образное растягивание выполняется только с мягким половым членом. Головку обхватить двумя пальцами: указательным и большим. Оттянуть крайнюю плоть на 6 сек. от себя. Пальцем другой руки придавить основание пениса, после этого провести им в направлении головки и обратно. Выполнить упражнение не менее 10 раз. Для увеличения положительного эффекта вершину члена необходимо обхватывать с некоторым усилием. Иногда ощущается боль. Это связано с присутствием крови в головке. Она убирается при помощи нажатия пальцем.

Увеличение пениса при помощи подвешивания грузов

Увеличение длины грузом производится следующим образом:

оттягивается плоть у основания пениса. Это место оборачивается эластичным бинтом, ширина которого 2 см. При завязывании узла необходимо произвести нажатие на головку для оттока крови.
дальше нужно взять шнурок, привязать к нему груз, а второй конец шнурка при помощи крючочков прикрепить к бинту;
делается это сидя, при этом груз лежит на полу. Берём грузик в руку и встаём.
медленно и осторожно отпускаем груз. Боль не должна ощущаться. Это очень важно. При появлении неприятных ощущений, нужно дать члену отдохнуть. Взять грузик в руку.
начинать нужно с 1 мин. Увеличиваем время процедуры постепенно и доводим до 10 мин.

Важно! После проведения растяжки необходимо сделать массаж, чтобы расслабить фаллос.

Существует ряд правил, которые необходимо исполнять в точности при растягивании члена:

начинать нужно с 200 г, увеличивая массу подвеса на 200 г каждые 3 недели. Максимальный вес груза не должен быть больше 3 кг.
ни в коем случае нельзя подвешивать груз на фаллос в возбуждённом состоянии. Растянуть не удастся, а вот поранить можно.
прекращать занятие при появлении резей.
кожа на члене может потемнеть. Это пройдёт, когда прекратиться растягивание.
двигаться во время упражнения нельзя. Движение увеличит нагрузку на крайнюю плоть, что может привести к травме.

Важно! Подвешенный груз должен равномерно воздействовать на фаллос. Использование большого подвеса может травмировать половой член.

Удлинение члена посредством массажа

Массаж не только корректирует размеры фаллоса, но и положительно влияет на половую функцию

Массаж полового члена имеет несколько преимуществ перед другими способами. Его можно проводить самостоятельно дома, не требуется денежных вложений, при соблюдении техники массажа он совершенно безопасен. Кроме этого массаж не только корректирует размеры фаллоса, но и положительно влияет на половую функцию.

Самомассаж

Прежде, чем начать массаж полового члена, нужно принять горячую ванну. После неё растереть область паха сухим полотенцем. Включите приятную музыку, убедитесь, что вам не помешают, и приступайте к процедуре.

Приведите член в состояние неполной эрекции, не больше 70%, и начинайте массаж.

зажмите фаллос правой рукой и оттягивайте его от себя, постепенно увеличивая силу натяга. Делайте так несколько минут, после этого отдохните столько же времени;
зажмите половой орган в кулаке, сделайте 20 массирующих движений;
держите пенис в кулаке и двигайте его вверх, вниз, влево, вправо;
разомните член по всей длине не меньше 10-ти раз.

Тайский массаж

Выполняется в специализированном массажном салоне или дома своей женщиной. Такая техника способствует не только увеличению размеров пениса, но и усиливает эрекцию. При этом количество оргазмов возрастает. Подробно познакомить с техникой тайского массажа можно, посмотрев видео.

Вытягивание члена посредством экстендера

Наибольший эффект достигается при использовании аппарата в течение года

Помогает увеличить размер полового члена, как в длину, так и в ширину, выравнивает мужское достоинство дома.

По своей конструкции экстендеры бывают вакуумными, поясными, петельными.

Принцип работы такого приспособления заключается в вытяжении полового органа. Устройство на несколько часов прикрепляется к пенису. Ткани органа растягиваются, и он растёт. Наибольший эффект достигается при использовании аппарата в течение года.