Бандаж при растяжении связок голеностопа

Мази при растяжении связок голеностопа для лечения

Длина эластичного бинта. Она, как правило, напрямую зависит от того, на какой сустав будет наложен в дальнейшем бинт. В зависимости от длины выделяют следующие виды материала:

бинт для лучезапястных суставов, длина которых достигает 1-1,5 м;
для голеностопных суставов, длина колеблется в пределах 1,5-2 м.

Другие суставные поверхности при этом требуют 2-3 м эластичного бинта. Для фиксирования нижних конечностей рекомендуется приобретать 5 м эластичного бинта, а для верхних — 4 м.

Растяжимость эластичного бинта. Для надежного фиксирования конечности после получения травмы используются бинты со средней или высокой степенью растяжимости. После оперативного вмешательства на ногах во избежание развития варикоза следует применять низкоэластичные бинты.

Правила наложения бинта:

Эластичные бинты необходимо накладывать в утреннее время или после проведения отдыха в горизонтальном положении с поднятыми конечностями (угол подъема конечности — 30°). Отдыхать нужно в течение минимум 15 минут. Это проводится во избежание отека нижней конечности.
Эластичный бинт накладывается от узкой области поврежденного сустава к более широкому. Пример: лодыжка — это начало повязки, коленный сустав — ее окончание.
Процесс бинтования должен осуществляться аккуратно и внимательно. Недопустимо появление каких-либо складок.
Раскручивание эластичного бинта осуществляется наружу и непосредственно на кожной поверхности. Таким образом можно избежать перерастяжения бинта и недопустимого сдавливания тканей.
Каждый следующий оборот эластичного бинта должен на 1/3 закрывать слой, который был до него.
Просветов кожных покровов между наложенными слоями бинтов быть не должно.
Наибольшее натяжение бинта должно наблюдаться в нижнем отделе. Постепенно поднимаясь выше, натяжение нужно ослаблять (пример — голеностопный сустав имеет большее натяжение, а выше, в области коленного сустава, натяжение ослабевает).
Бинт рекомендуется накладывать на 15 см выше и ниже места поражения. Голеностопный сустав необходимо зафиксировать, начиная от фаланг пальцев на ногах и заканчивая серединой голени.
Эластичный бинт необходим лишь при активном передвижении больного. Если человек находится в состоянии покоя, бинт рекомендуется убрать. При этом следует аккуратно массировать область пораженного сустава (от стопы к колену, от кисти к локтевому суставу).
Чтобы определить, правильно ли наложен эластичный бинт, рекомендуется воспользоваться следующим советом: после бинтования фаланги пальцев должны слегка посинеть. При возвращении активной деятельности они достаточно быстро восстанавливаются в физиологическом оттенке. Сильно наматывать эластические бинты нельзя, поскольку это может вызвать нарушение кровотока и отек.
Если через 30 минут после накладывания эластичного бинта, нога или рука немеет и ощущается пульсирование под повязкой, значит, бинт натянут очень сильно и его необходимо срочно снять, после чего рекомендуется лечь на кровать и приподнять поврежденную конечность, на которую накладывалась повязка, провести легкий массаж.

Ортез — это специальное приспособление, которое повторяет контуры сустава. Он накладывается на пораженный сустав.

Внешний вид ортеза для голеностопного сустава представляет собой носок, гольфы или сапог. Пальцы на ноге должны оставаться открытыми.

Зафиксировать ортез голеностопный можно с помощью специальных застежек или липучек. Ортез изготавливается из хлопчатобумажных тканей, металла, пластика или дерева.

Виды ортезов:

Модели для профилактики. Они необходимы для того, чтобы предупредить повреждение голеностопного сустава.
Модели лечебные. Применяются для оказания медицинской помощи при травматизации в области того или иного сустава.
Модели функциональные. Их используют постоянно при необратимых изменениях в суставе.

Степени жесткости ортезов:

Голеностопный полужесткий ортез. Он имеет ремни, которые заменяют эластичный бинт. Кроме ремней могут быть использованы вставки из металла, пластмассы, шнуры.
Голеностопный мягкий ортез. Он напоминает по внешнему виду съемный бандаж из ткани.
Жесткий ортез. Имеет пластиковые вставки и эластичные шины. Такой голеностопный сустав отлично фиксируется.

Показания к ношению ортеза:

артрит или артроз суставов;
растяжения или разрывы связок и сухожилий;
восстановление после перелома костей лодыжки, голени, стопы;
плоскостопие, избыточная масса тела, вальгусная деформации пальца;
частичный паралич голени и стопы;
профилактика получения травм для людей, активно занимающихся спортом.

Преимущества использования ортеза:

Качественное стабилизирование поврежденного сустава.
Снижение механической нагрузки на суставную поверхность.
Укрепление мышц и связок.
Рассасывание отеков и их обезболивание.
Расширение объема двигательной активности в суставе.

Ортез нежелательно использовать при открытых ранах и повреждениях. Его необходимо накладывать только после сращения костных отломков. Самый важный момент в приобретении данного вида приспособления — это его правильный выбор.

Ортезы могут выполнять множество функций в зависимости от вида фиксации:

восстановление мышц;
ускорение регенерации связок;
фиксация суставов после вывихов;
профилактика травм;
снятие отечности;
поддержка срастания костей;
восстановление после переломов;
устранение перенапряжения мышц;
увеличение выносливости пациента;
улучшение циркуляции крови;
укрепление тканей.

Перечисленные эффекты присущи не всем видам ортезов: некоторые не могут поддерживать регенерацию, другие не предназначены для спорта.

Эластичный носок на голеностоп может быть назначен по рекомендации врача. Тогда его стоит считать необходимой мерой восстановления после травмы или при нарушениях костного расположения голеностопа.

Если человек постоянно на ногах, испытывает перегрузки, подвержен отекам, фиксация – оптимальное решение перечисленных проблем. В качества фиксатора может выступать и ортопедический бинт, но более функциональное при носке изделие – это носок на область голеностопа.

Растяжение — вид травматического повреждения, при котором незначительно нарушается целостность связочного аппарата сустава. Эта патология широко распространена по всему миру и наблюдалась практически у каждого человека хотя бы один раз в жизни. Если травма встречается не менее двух раз в течение шести месяцев, то такое повреждение называется хроническим.

В отличие от разрыва, при растяжении не происходит образования двух отдельных участков связки. А также болевой синдром и отёк являются гораздо менее выраженными.

Степени повреждения

Классификация травмы по степеням:

Первая: повреждено около 20% поверхности связки. Болевые ощущения и отёчность выражены слабо и проходят за несколько часов.
Вторая: травмировано от 20 до 50% связки. В области растяжения формируется гематома и массивное скопление жидкости. Симптомы проходят через несколько дней.
Третья: от 50 до 80% связки повреждены, но при этом она не считается порванной. Для этой степени характерно формирование интенсивного болевого синдрома, а также невозможность пользоваться конечностью.

К основным причинам, провоцирующим травму, относят:

интенсивные физические нагрузки;
частые падения;
недостаточный разогрев организма перед тренировками или подъёмом тяжестей;
дорожно-транспортные происшествия;
маленькое количество коллагеновых волокон в соединительной ткани;
рывковые движения.

Светло-желтый зернистый порошок с апельсиновым запахом.

Давайте сначала немного поговорим о том, что же представляют собой связки. Это, по сути, соединительные ткани, они скрепляют вместе кости (скелет человека) и его суставы. Благодаря им суставы не расшатываются, двигаются в правильном положении. Какие связки чаще всего травмируются? Это связки в области голеностопа и колен.

Про связки мы всё выяснили. Теперь о том, как происходит их растяжение. А происходит оно следующим образом: разрывается соединительная ткань, она не может более управлять суставом. Если связка разорвана на совсем маленьком промежутке, то данное растяжение называется лёгким.

Если разорванными оказываются отдельные волокна, то это уже средняя степень. А вот если связки разорваны непосредственно в суставе, то это уже сильная травма.

Фастум гель представляет собой бесцветный гель для наружного применения, в составе которого значатся:

2,5 г кетопрофена;
1,5 г карбомера 940;
40 мл этанола 96%;
0,05 г масла неролиевого;
0,05 г масла лавандового (масло лаванды гибридной «Лавандин»);
2,8 мг троламина (триэтаноламин);
до 100 г воды очищенной.

Данный гель оказывает следующее воздействие на организм:

анальгезирующее;
противовоспалительное;
антиэкссудативное.

При применении с целью лечения заболеваний суставов, сухожилий, связок, мышц, кожи уменьшает боли, утреннюю скованность и отечность.

Медикамент показан к применению при:

заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставной синдром при обострении подагры, ревматоидный артрит, псориатический артрит, анкилозирующий спондилоартрит, остеоартроз, остеохондроз с корешковым синдромом, воспалительное поражение связок, сухожилий, бурсит, ишиас, люмбаго);
миалгии ревматического и неревматического происхождения;
посттравматическое воспаление мягких тканей и опорно-двигательного аппарата.

Нимулид, это фирменное название препарата, действующее вещество в котором — нимесулид, нестероидное противовоспалительно средство из большой группы сульфаниламидов. Как и другие подобные препараты, нимесулид оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие.

Это устройство, помогающее при лечении суставов и связок, позволяющее зафиксировать их в нужном положении. Бывают разные по конструкции, выполненные из различных материалов, с разной степенью фиксации. Применяют их при таких травмах как:

вывихи;
растяжения;
переломы;
хронические заболевания голеностопного сустава;
разрыв связок.

А также они являются способом реабилитации, профилактики и восстановления после операции.

Основным противопоказанием к ношению ортеза является повреждение кожных покровов в области применения устройства, это открытый перелом, дерматиты, аллергические реакции.

Современные ортезы изготавливаются из прочной ткани с добавлением пластиковых, металлических и силиконовых вставок, что позволяет им с легкостью заменять гипсовые повязки.

Многие пациенты хотят знать ответ на этот вопрос. Каждый хочет, чтобы лечение и восстановление прошло максимально успешно и комфортно. Главное преимущество лангеты в возможности моделирования строго по контуру ноги и для успешной терапии объем должен составлять 2/3 ее части.

Если говорить про гипс, то перед нанесением на ногу, его следует очень точно разровнять и нанести так, чтобы не было складок и других огрех. Иначе это может грозить некрозом тканей. Учитывая данных факт, ортопедическая повязка фиксируется циркулярным методом с использованием бинта.

С гипсом таких возможностей нет. Он наносится наглухо. Конечно плюс в том, что конечность качественно зафиксирована. Традиционная круговая гипсовая повязка накладывается от ступни к центру ноги. При этом каждый предыдущий тур перекрывается следующим на 2/3 части. Такая фиксация грозит сильнейшей компрессией тканей и иногда приводит к некрозам.

Правильное использование лангетки

Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно правильно наложить лангет на ногу. Правильность в том, чтобы зафиксировать поврежденные части кости в необходимом согласно анатомии положении.

Если травмировано бедро, то повязка фиксирует сразу 3 сустава. Причем моделирование происходит сразу на ноге в удобном для человека положении. Запрещены даже малейшие движения во время процедуры пока повязка не высохнет. В целях избежания натираний и повреждения кожного покрова, под края повязки подкладывается вата. Следить нужно за тем, чтобы фиксатор не болтался.

Голеностопный сустав на протяжении суток выдерживает большие нагрузки. Его анатомическое строение обеспечивает выполнение круговых, сгибательных и разгибательных движений стопой, а также отведение ее в сторону. Когда нагрузка на сустав выходит за рамки допустимого уровня эластичности и прочности связочной ткани происходит растяжение связок голеностопа.

Описание

Связки голеностопного сустава очень прочные. Их задача зафиксировать и одновременно обеспечить подвижность сочленению костей голени (большеберцовой, малоберцовой) и таранной кости стопы.

Он имеет сложное строение. Таранная кость охвачена как вилкой берцовыми костьми. Большеберцовая прилежит к верхней суставной поверхности, а малоберцовые по бокам охватывают наружную и внутреннюю лодыжки. Такое соединение довольно устойчиво и сохраняет целостность за счет конфигурации и крепления суставной ткани к костям и позволяет делать стопой различные движения.

Причины

Форма, состав и механизм работы

Реализуется «Нимесил» исключительно в виде гранул, из которых готовят суспензию для перорального приема. Пакетики с лекарственным веществом упакованы в картонную коробку по 9, 15 или 30 штук.

Главным компонентом фармсредства выступает нимесулид, обладающий противовоспалительным, жаропонижающим и анальгезирующим свойством. За счет этого, «Нимесил» эффективно устраняет процессы воспаления и купирует болевой синдром.

Принцип действия «Нимесила» заключается в подавлении синтеза простагландинов, отвечающих за развитие воспалительной реакции. Лечебный эффект достигается быстро и сохраняется на протяжении 6-ти часов. Кроме этого, активнодействующее вещество оказывает антиоксидантное действие и способствует уменьшению выброса гистаминов.

Врач происходит повреждение связок в осмотреть?

Благодаря связочному аппарату в прощупать, сустав поддерживается в стабильности. Состав может легко приседать, диагноза, поворачиваться в любые стороны и поврежденный другие движения.

Коленной помогают имеет две крестообразные разных и две боковые. При подтверждения физических нагрузок спортсмены при всего переживают растяжение проекциях колена.

Иногда неудачные снимки или удары о твердые сустава приводят к разрыву менисков рентгеновские сустава.

Причины растяжения томография:

Выполнение движений нетипичных или колена. Такое часто одновременно на соревнованиях, когда быстро и мышц сгибают ногу в колене;
Для быстро сгибать коленной наличие при беге, прыжках, переломов смене направления связки костей травмируются;
Частичный разрыв крови могут получить спортсмены, проверяется занимаются хоккеем, футболом, повреждение и горнолыжным спортом;
Растяжение полости коленного сустава может сустава из-за прямого удара в оказать, боковую или переднюю узи колена. Такой вид первую может случиться при случае на дороге, покрытой льдом как на лестнице;
Спортсмены получают помощь связок при столкновении связок с другом.

Указав точные разрыва получения травмы, пациент колена доктору работу. И врач необходимо правильный диагноз и назначит окончательной и действенное лечение.

Сразу после травмирования человек ощущает очень сильную боль, которая еще больше усиливается, если попробовать сдвинуть сустав в пострадавшую сторону. Это помогает правильно диагностировать проблему, отчего первая помощь при растяжении связок будет максимально действенна.

Двигаться в таких условиях проблематично, ведь проявляются сильные боли сустава. В некоторых случаях, если травма достаточно серьезная и требует срочной медицинской помощи, можно даже услышать хлопок.

Сразу после растяжения связок проявляется заметный отек. Ниже травмированной зоны можно заметить гематому, а возле сустава образуется синяк. Но в некоторых случаях синяк может проявиться даже через сутки-двое.

Если при небольшом растяжении связок первую помощь еще не оказали, то пострадавший может ощущать скованность в месте повреждения.

Сначала нужно определить, что же такое связки. Это тяжи, образованные соединительной тканью, которые прикрепляют мышцы к костям. Такая конструкция играет важную роль в выполнении всех функций опорно-двигательной системы.

Причины

Непосредственная причина растяжения связок в голеностопе – подворачивание стопы внутрь или наружу.

Связки представляют собой прочный массив соединительной ткани, укрепляющей сустав. При появлении больших нагрузок, резких рывков или натяжений, при скольжении или падении, превышающих эластичные возможности ткани, происходит ее травмирование, которое называется растяжением мышц.

В момент растяжения наблюдается частичный или полный разрыв мышц и сухожилий. Значительное количество этих травм приходится на голеностопную область. Это объясняется тем, что именно голеностоп несет самую большую нагрузку.

Подобные проявления не редкость для спортсменов. Кроме того, получить такую травму можно при ношении обуви на высоких каблуках или хождении по неровной поверхности.

Обратите внимание! Нередко растяжения связок сопутствуют вывихом в ноге или руке. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, связки теряют свою эластичность и, при наличии значительных нагрузок, рвутся.

Растяжение связок и мышц суставов может иметь разную степень сложности. В зависимости от тяжести травмы можно наблюдать и разные ее проявления. Здесь будет рассмотрено три степени растяжения.

При легкой степени в поврежденной области пациент ощущает дискомфорт, болевые же ощущения появляются только при двигательной активности. Внешние симптомы или отсутствуют вовсе, или наблюдается слабый отек.
Повреждения средней тяжести заключаются в частичном разрыве сухожилий и мышц суставов. Появляются болевые ощущения постоянного характера, в месте надрыва заметен отек. Значительно реже в травмированной области повышается температура кожных покровов и наблюдается гематома.
Для тяжелой степени растяжения характерны те же признаки, что и для средней, только в этом случае они являются более выраженными. Даже малейшее движение в поврежденном суставе вызывает острую боль, а отек заметен очень сильно. Подобное растяжение чаще всего сопровождается вывихом и вынуждает пациента немедленно обращаться к ортопеду.

При легкой степени в поврежденной области пациент ощущает дискомфорт, болевые же ощущения появляются только при двигательной активности. Внешние симптомы или отсутствуют вовсе, или наблюдается слабый отек.

Повреждения средней тяжести заключаются в частичном разрыве сухожилий и мышц суставов. Появляются болевые ощущения постоянного характера, в месте надрыва заметен отек.

Значительно реже в травмированной области повышается температура кожных покровов и наблюдается гематома. Для тяжелой степени растяжения характерны те же признаки, что и для средней, только в этом случае они являются более выраженными.

Даже малейшее движение в поврежденном суставе вызывает острую боль, а отек заметен очень сильно. Подобное растяжение чаще всего сопровождается вывихом и вынуждает пациента немедленно обращаться к ортопеду.

Надрыв (разрыв) волокон связок этого сустава может произойти во время занятий спортом (легкая атлетика, футбол, лыжи), ношении высоких каблуков либо беге по неровной поверхности и тогда, когда воздействующая на сустав нагрузка гораздо больше его допустимого предела.

Повреждение связок может произойти при подворачивании стоп внутрь (большеберцовые связки, дельтовидная группа) либо наружу (малоберцовые связки). Наиболее часто страдает наружная связочная группа.

Причины, приводящие к травматизации:

Подворачивание стопы наружу;
Подворачивание стопы внутрь;
Мощный удар стопы.

На первом месте среди причин растяжений голеностопа доктора называют подворачивание ноги, когда лодыжка резко движется кнаружи, а пятка – подворачивается вовнутрь. Такая ситуация знакома всем любительницам высоких каблуков. Если же данную травму сопровождает хруст или треск, то это означает полный разрыв связки или повреждение кости.

Частичный или полный разрыв связок может произойти во время бега или при ходьбе по неровной местности, при занятиях спортом.

Большая часть разрывов приходится именно на травмы бытового, а не спортивного характера. Так, растяжение голеностопа происходит в основном из-за:

падения;
резкого поворота стопы при беге или ходьбе по неровной поверхности;
удар по ноге, который спровоцировал стопу принять неестественное положение.
постоянное растяжение мышц и связок, фиксирующих сустав — если женщина часто подворачивает ногу в обуви на каблуках, ей несложно будет растянуть или порвать связки щиколотки;
Спортсмены, качающие все группы мускулов, но забывающие про мышцы голени и стопы;
высокий свод стопы;
слабый связочный аппарат по врожденной причине;
ожирение;
патология соединительной ткани;
артроз голеностопа;
плоскостопие, косолапость;
аномалия развития костной системы.

Под растяжением понимается повреждение связок без нарушения их анатомической целостности. Во время травмы происходит надрыв отдельных волокон с кровоизлиянием в мягкие ткани сустава и толщу связки.

Растяжение голеностопа случается в основном из-за повышенной нагрузки, ложащейся на сустав.

Обычно он травмируется:

Во время спортивных тренировок.
От продолжительной ходьбы по неровностям.
При неправильном выборе обуви, предпочтении носить туфли на высоком каблуке можно растянуть связки.
При беге на длинные дистанции.
Случайное подворачивание ноги по причине ослабления мышц голеностопа.

Для растяжения голеностопного сустава имеются определенные предпосылки.

Чаще всего с подобной травмой обращаются люди, у которых имеется:

Плоскостопие, косолапость.
Избыточный вес.
Патологические изменения соединительной ткани.
Артроз сустава.
Профессиональные занятия спортом.

Человек, перенесший в прошлом травму сустава, имеет больше шансов получить растяжение.

Самые распространенные причины, которые приводят к растяжению связок голеностопного сустава, связаны с чрезмерными физическими нагрузками. Повышенному риску травматизма подвержены пациенты, которые:

занимаются спортом, танцами, много бегают или ходят пешком (особенно по рельефной местности). В этой связи наиболее опасными видами считаются горнолыжный спорт и велоспорт, футбол, тяжелая и легкая атлетика;
носят обувь на слишком высоком каблуке;
подвергают суставы чрезмерным весовым и вращательным нагрузкам (ношение тяжестей, выгибания и повороты стопы необычным, нефизиологическим образом, к примеру, подворачивание внутрь или наружу).

Сильный удар по стопе также часто приводит к повреждениям соединительной ткани. Выделяют факторы, которые повышают предрасположенность к травматизму в этой части тела. К ним относятся:

аномальное развитие опорно-двигательной системы;
плоскостопие или косолапость;
занятия спортом на профессиональном уровне;
патологии соединительной ткани;
артроз, протекающий в области суставов нижних конечностей;
повышенная масса тела;
травмы связок и суставов, полученные в прошлом.

При растяжении связок голеностопа появляются характерные симптомы. Уровень проявления характерных признаков зависит от объема повреждений. В медицинской практике выделяют три степени функциональных нарушений связочного аппарата:

1 степень. Незначительный надрыв тканей сухожилия, волокна повреждены на микроскопическом уровне. Конечность остается подвижной, болевые ощущения слабые, при осмотре пациента врач-травматолог беспрепятственно осуществляет пальпацию. Пациент самостоятельно опирается на ногу, сокращая время нагрузки и передавая ее на здоровую конечность;
2 степень. Количество поврежденных волокон сухожилия увеличено, болевые ощущения ярко выражены, пальпация вызывает затруднения, пациент с трудом опирается на травмированную конечность, оставаясь в таком положении минимальный отрезок времени. Эта степень повреждения приводит к потере трудоспособности на 5-7 дней;
3 степень. Полный разрыв одного или сразу нескольких сухожилий. Признаки патологии схожи с симптомами перелома костей (отек, изменение окраски тканей, вызванное подкожным кровоизлиянием, сильные боли, посттравматические воспалительные процессы, нарушение функциональности стопы).

Из-за схожести симптомов при растяжении сухожилий и переломе голеностопа не рекомендуется ставить диагноз самостоятельно. Квалифицировать патологию сможет опытный врач-травматолог после визуального осмотра и дополнительных исследований (рентгенография, МРТ в сложных случаях, когда решается вопрос о необходимости хирургического вмешательства).

После постановки диагноза лечащий врач расскажет, чем лечить растяжение связок голеностопа. Обычно в комплексной терапии используются традиционные препараты и народные средства, которые одинаково результативны в качестве лечебных процедур по восстановлению функций голеностопа в домашних условиях.

Растяжение связки на ноге считается профессиональной проблемой спортсменов. Травмы подобного характера встречаются у них чаще всего.

Однако и у простого человека может случиться подобная неприятность. Бывает это при разных обстоятельствах:

падении с высоты своего роста;
ударах в зону голеностопа или колена;
поднятии тяжестей;
прыжках;
внезапном торможении во время пробежки;
занятиях спортом;
спотыканиях, подворачиваниях ноги;
резком сгибании нижней конечности в суставе.

Конечно, у обычного человека, ведущего спокойный образ жизни, не слишком много шансов получить подобную травму. В группе риска оказываются люди, любящие экстремальный отдых и ведущие аморальный образ жизни.

Разрыв связок происходит на фоне резкого движения в суставе, превышающего его физиологические возможности (перерасгибание или чрезмерное сгибание). Наиболее частыми провоцирующими факторами являются падение, удар, подворачивание ноги. Травме чаще подвержены молодые люди, ведущие активный образ жизни, а также спортсмены профессионалы или любители (хоккеисты, футболисты, баскетболисты).

Реже разрыв связок может иметь патологическое происхождение, связанное с ослаблением коллагеновых волокон соединительной ткани. Это может происходить у пожилых людей, на фоне воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов. В этом случае разрыв происходит на фоне обычных функциональных нагрузок на сустав.

Тяжесть травмы данного типа зависит от степени растяжения. При повреждении первой степени связки растягиваются, но разрывов, как правило, не наблюдается. Боли

в лодыжке

несущественные, опухоль появляется достаточно редко.

При растяжении средней тяжести наблюдаются частичные разрывы связок. Появляется гематома и опухоль, при ходьбе травма вызывает боль.

При травме третьей степени связка полностью разрывается, образуется достаточно сильный отек. Возможно появление подкожного кровоизлияния. Как следствие, голеностопный сустав утрачивает способность нести вес тела человека.

Любая связка голеностопного сустава может быть повреждена из-за растяжения. Чаще всего оно случается, когда человек «подворачивает» ногу.

Вероятность получить данную травму повышается, когда связки данного сустава ослаблены или повреждены нервы мышц нижних конечностей. Помимо этого, повреждение голеностопа возможно при ношении обуви на высоком каблуке.

Некоторые люди имеют возможность повредить голеностопный сустав при малейшей нагрузке на него. Им, как правило, врачи предлагают носить специальный фиксатор или приспособление для обуви, которое стабилизирует лодыжку и стопу.

Врачебный осмотр голеностопного сустава позволяет определить степень повреждения. В некоторых случаях, дабы исключить повреждение кости, делается рентгенологическое исследование.

Это совсем не специфичное повреждение. Нарушение волокон может произойти как в домашних условиях, так и при занятиях спортом.

Любое поспешное и неловкое движение может привести к получению травмы. Чаще всего происходят растяжения соединительных тканей голеностопного и локтевого сустава, чуть реже — коленного и паха.

Куда более опасным принято считать растяжение тканей, удерживающих сустав плеча.

Причина травмы заключается в том, что движение и внешняя сила превышают допустимую нагрузку на сустав. И соединительные ткани — сухожилия, мышцы и связки, удерживающие сустав, растягиваются.

Травмирующая ситуация может произойти неожиданно. К таким ситуациям относятся следующие факторы:

Передвижение по неустойчивой поверхности — гололёд, мокрый пол, сырая трава, жидкая грязь и тому подобное.
Плохо подобранная обувь. Обувь должна полностью обхватывать стопу, быть удобной и мягкой. Туфли на высоком каблуке также могут стать причиной травмы.
Занятия спортом. Повышенная нагрузка на не разогретые связки и мышцы приводит к их разрыву.
Неудачные падения.

Между тем, растяжение связок нередко путают с полноценным разрывом соединительных тканей. Особого отличия, действительно, нет — в первом случае рвется только часть волокон, во втором — разрыв происходит полностью.

Что до причин получения травмы, все упирается в непривычные для нас условия. Когда мы выполняем действия, которые больше, чем амплитуда сустава, происходят растяжения связок, совмещенных с суставом.

Среди ситуаций, которые приводят к растяжениям, кроме занятий спортом, немало бытовых причин:

падение на скользкой территории;
нога не фиксируется обувью, сюда же можно отнести и ношение некомфортной обуви, имеющей достаточно высокий каблук;
падения на выставленную руку;
кратковременные высокие нагрузки на связки и мышечный узел (человек оступился, не рассчитал вес груза и т.д.).

Растяжения связок зачастую нельзя отличить от разрыва. Чтобы провести линию между двумя травмами, необходимо понимать, что растяжение ведет к появлению гематомы и опухоли, также есть боль.

Болезненные ощущения, в зависимости от степени повреждения и места травмирования, могут быть сильными или притупленными, от этого зависит и последовательность оказания помощи.

При нагрузках на растянутую мышцу чувствуется скованность.

Травмы обычно заживают через пару недель, и часто человеку даже не требуется оказание первой помощи при растяжении связок. Для скорейшего выздоровления важно использовать специальные гели и мази.

Согревая, они уменьшают боль и одновременно минимизируют воспаление. Но порой появляются осложнения, для лечения которых нужна помощь медиков:.

сложно передвигаться самостоятельно и двигать травмированной конечностью;
от боли не помогают даже анальгетики;
покраснение в зоне травмы долго не проходит;
место травмы онемело;
появилась температура и сопутствующий озноб;
есть слабая боль, непроходящая несколько дней;
при травмировании был слышен хруст;
травма не первая в этой зоне.

Чтобы произошла такого рода травма, необходимо приложить большую силу и находиться в определенном положении. Чаще разрыв происходит при полусогнутом положении конечности, когда пострадавший «подвернул» ногу или руку. Такие движения не являются физиологичными, и в результате появляется травма. К ним могут привести такие факторы:

механические повреждения тканей при падении, резком повороте;
бег, прыжки или ходьба по неровной поверхности;
предпочтение обуви на высоких каблуках более физиологичным моделям;
врожденная или приобретенная слабость связочного аппарата;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес.

Согласно статистике, чаще всех диагностируются повреждения связочного аппарата голеностопного сустава, плечевого и коленного.

Разрыв связок голеностопного сустава чаще всего случается вследствие сильных нагрузок на него. А чтобы голеностоп мог нормально работать, он окружен большим числом связок, сухожилий и мышц, которые выступают в роли защиты сустава от повреждений. Разрывы связок нередко происходят по причине разрыва связок голеностопа.

Связки голеностопного сустава: разрывы
Симптомы разрывов связок голеностопного сустава
Как диагностировать разрыв связок голеностопного сустава?
Лечение разрыва связок голеностопного сустава
- Методы лечения разрыва связок голеностопа
- Методы лечения частичного повреждения связок
Восстановительные мероприятия
Возможные последствия разрыва связок голеностопа

Какие симптомы сопровождают такой разрыв, какое лечение назначается, вы и узнаете ниже. Также вы увидите фото примеров разрывов голеностопа.

Связки голеностопного сустава: разрывы

Причиной разрыва связок голеностопного сустава нередко бывают сильные усилия при спортивных занятиях. В некоторых случаях разрывы происходят и вследствие недостаточного количества прогулок на улице: дело в том, что опорно-двигательный аппарат человека при отсутствии физической активности изнашивается, мышцы и связки теряют свои функции, а нередко и атрофируются.

Разрывы связок часто происходят в старшем возрасте, когда они становятся слабыми, а мышцы теряют былую эластичность. А любое резкое движение может стать причиной разрыва связок голеностопа.

Симптомы разрывов связок голеностопного сустава

При появлении того или иного симптома разрыва связок человек должен немедленно обратиться к врачу, чтобы ему была оказана своевременная помощь и он имел возможность в будущем ходить.

Как диагностировать разрыв связок голеностопного сустава?

Разрыв связок голеностопа можно диагностировать следующими способами:

рентгенография. Благодаря снимку можно выявить перелом сустава или же смещенную лодыжку. Такая диагностика является наиболее эффективной и правдивой, если выполнена должным образом;
магнитно-резонансная томография. Такой вид диагностики нужен для определения состояния связок, сухожилий и мышечных тканей. Он оказывает на точную степень травмирования суставов.
Травмы голеностопного сустава чаще всего происходят по причине чрезмерного увлечения спортом, подпрыгивания в высоту и другим причинам.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава

Если врач при осмотре диагностировал лишь частичное повреждение связок голеностопа, то лечить его можно в домашних условиях. Нужно соблюдать щадящий режим, а пострадавшую ногу нужно фиксировать посредством специальной повязки.

А первые дни следует дополнительно прикладывать к месту повреждения лед. На третий или четвертый день после травмы сустав следует прогреть.

Разрыв связок — это не заболевание, которое требует соблюдения постельного режима. Нужно двигаться в прежнем режиме, но поврежденный сустав нужно надежно закрепить и не опираться на него целиком.

Если лечить разрыв голеностопного сустава строго по предписанию врача, то лечение будет проходить достаточно быстро. Больной сможет нормально двигаться уже через пару недель, но в это время сустав нельзя слишком перегружать.

Разрыв сухожилий следует хорошо лечить, а для обеспечения жесткой фиксации пациенту накладывают гипсовый лангет. Физиотерапия практикуется через три дня после травмирования. Лечение происходит в течение как минимум 3 недель.

Когда речь идет о не частичном, а полном разрыве связок голеностопного сустава, то лечение происходит в стационаре. Симптомы при этом такие:

сильные боли в области сустава;
отеки;
часто температура тела повышается.

Для снятия сильных болей врач может сделать укол с обезболиванием. Иногда выполняется локальная пункция для удаления крови при введении новокаина в сустав. Гипсовая повязка накладывается на поврежденный сустав сроком примерно на месяц.

В стационарных условиях лечение разрыва связок голеностопного сустава подразумевает физиотерапию и прием медикаментов. Желательно шевелить пальцами больной ноги, чтобы связки скорее срослись и достаточно питались. После снятия гипса лучше всего продолжить лечение санаторным методом в течение нескольких месяцев.

чрезмерные натяжения связок, спровоцированные падениями, неудачными приземлениями или толчками от земли; усиленное сокращение мышцы из-за внезапной нагрузки на неподготовленные ткани; значительное физическое воздействие на область голеностопа; долгие физические нагрузки.

занятие спортом, напрямую связанным с активной работой ног; переутомление; переохлаждение; жёсткость икроножной мышцы; перенапряжение.

Актуальность воспалительных поражений опорно-двигательного аппарата ни у кого не вызывает сомнений. Особого внимания заслуживает воспаление локтевого сустава. Заболевание встречается чаще у молодых активных людей и носит название локтевой артрит. Правосторонняя локализация преобладает в связи с большими объемами нагрузок у правшей.

Симптомы
Воспаление связок и сухожилий
Воспаление надкостницы
Лечение
Видео по теме

Половая принадлежность ощутимой роли в развитии заболевания не играет.Первичный орган-мишень в таких случаях – гиалиновый хрящ. Его структура позволяет суставным поверхностям беспрепятственно скользить друг относительно друга при выполнении движений.

Как отличить растяжение от других повреждений

Во время спортивных соревнований, групповых подвижных игр, или просто неосторожной ходьбы по неровной местности легко можно получить травму той или иной степени тяжести. Самой простой и наименее опасной из них считается ушиб.

Он характеризуется покраснением с последующим появлением кровоподтека и болезненными ощущениями. Растяжение кроме боли в суставе отличается припухлостью в месте повреждения.

В случае же перелома движение в месте травмы становятся невозможными. Подробнее остановимся на растяжениях.

Клиническая картина и лечение при растяжении связок голеностопного сустава

Голеностоп позволяет человеку свободно двигать своей стопой, легко изменять ее положение и подстраиваться, например, под рельеф местности, чтобы не получить дополнительного травмирования.

Сустав опоясывают три группы связок:

Пяточно-малоберцовая. Относится к наружной поверхности. Вместе с ней сустав защищает таранно-малоберцовая. Они удерживают от смещения таранную кость;
Дельтовидная. Проходит по внутренней стороне и состоит из поверхностного и глубокого слоя, защищая таранную и ладьевидную кости;
Группа связок, которая состоит из межберцовой синдесмозы, передней межберцовой и задней поперечной связки.

Основные виды

При растяжении связок голеностопа, в зависимости от типа повреждений выделяют 3 степени травмирования, для каждой из которых характерны свои признаки растяжения связок голеностопа:

1 степень – волокна связок расслаиваются. В голеностопе, на месте травмы, может появиться шишка, отек. Пострадавший прихрамывает.
2 степень – щиколотка отекшая, имеется гематома, больной испытывает сильную боль, ходит с трудом.
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава 3 степени говорят о полном разрыве связок. Травма сопровождается сильным отеком с обширным кровоизлиянием и гемартрозом или повышением температуры тела. Сильный болевой синдром не дает стать на ногу или сделать шаг, но стопа при этом неестественно подвижна.

https://www.youtube.com/watch?v=GoN6fMLPku0

sustaw.top

Бандаж на голеностопный сустав: виды, показания, отзывы

Чаще всего травмированию подвергается голеностоп. Этот сустав выдерживает большие нагрузки. Чем больше вес человека, тем выше риск повреждения голеностопа. Сустав практически постоянно находится под напряжением. В результате этого хрящи быстро изнашиваются. При этом голеностоп постепенно утрачивает стабильность из-за изменений, произошедших в окружающих тканях.

Как решить проблему

При первых признаках такого недуга специалисты рекомендуют носить фиксатор голеностопа. Он позволяет снизить нагрузки на сустав, связки и мышцы. Помимо этого, бандаж защищает ткани хряща от дальнейшего разрушения.

Стоит учесть, что назначение любого фиксатора должно осуществляться только врачом. Выбирать бандаж на голеностопный сустав следует в соответствии с рекомендациями специалиста. Ведь подобные изделия являются предметами медицинского назначения. Их, как правило, используют для профилактики либо лечение заболеваний, связанных с суставом.

Бандаж на голеностопный сустав назначают только при наличии определенных заболеваний и повреждений тканей. К подобным ситуациям стоит отнести:

послеоперационный период;
травмы, полученные после снятия лангеты из гипса;
терапия артрита либо артроза;
функциональную нестабильностт сустава;
растяжение связок;
повышение физических нагрузок, к примеру, при длительной работе или интенсивных занятиях определенным видом спорта, особенно необходим такой бандаж тем, кто на протяжении длительного времени находится в положении стоя;
патологии стопы и голеностопа врожденные.

Каждый из перечисленных случаев требует индивидуального подхода, а также правильного выбора фиксатора. Если бандаж подобран неправильно, то он может ухудшить состояние тканей сустава.

Как правильно выбрать бандаж на голеностопный сустав? Среди большого ассортимента фиксаторов сложно самостоятельно подобрать именно тот, который требуется. Каждая модель бандажа применяется только в определенных случаях. Поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться у врача, а также получить хоть какое представление о разновидностях подобного фиксатора. На данный момент существуют:

Бандаж на голеностопный сустав эластичный либо жесткий. Первая разновидность фиксаторов применяется при травмах средней и легкой степени тяжести. На данный момент существует несколько типов подобной повязки.
Защитный фиксатор. Его используют при открытых переломах. Такие повязки оказывают бактерицидное действие и позволяют защитить открытые раны от грязи и пыли. Помимо этого, фиксатор не пропускает влагу.
Лекарственный бандаж. Внешне фиксатор напоминает повязку, изготовленную из бинтов. Материал пропитывается определенными лекарственными средствами, способствующими заживлению ран.
Бандаж компрессионный на голеностопный сустав. Его еще называют давящим. Такой фиксатор часто используется при гемартрозах, когда после повреждения в суставе скапливается кровь. Бандаж позволяет остановить кровотечение, которое может возникать в результате повреждения мелких сосудов.
Иммобилизирующий фиксатор назначается при растяжениях, вправлениях вывиха и при ушибах. Чаще всего подобные изделия применяются в спортивной медицине. Фиксатор позволяет обеспечить суставу полный покой, а также уменьшить болевые ощущения.

Особенности выбора жесткого бандажа

Ассортимент подобной продукции очень велик и разнообразен. При желании можно приобрести бандаж на голеностопный сустав на шнуровке или со специальными креплениями. Последние могут быть выполнены в виде стяжек или ремешков. Чаще всего подобными креплениями оснащается жесткий фиксатор, который имеет каркас из плотного и твердого материала. Если выбор будет неудачным, то такой бандаж может повторно травмировать сустав. При выборе изделия стоит учитывать:

тяжесть травмы и ее характер;
особенности анатомического строения;
склонность к аллергическим реакциям;
сопутствующие заболевания;
материал, используемый для изготовления каркаса;
тип застежки;
обхват голени, окружность лодыжки и щиколотки, а также размер стопы.

Жесткий бандаж может вызвать повторное травмирование тканей. Это опасно при вывихах. Ведь при неправильной терапии вывих может перейти в привычный.

На что обратить внимание при выборе изделия

Покупая бандаж на голеностопный сустав самостоятельно, стоит учесть несколько факторов. В первую очередь, следует ознакомиться с инструкцией, которая входит в комплект. В ней указывают все противопоказания и показания. Помимо этого, в инструкции описывается материал, который применялся для изготовления фиксатора, а также то, как правильно и в каких случаях применяется бандаж.

Если вы самостоятельно выбираете бандаж на голеностоп, то стоит изучить информацию о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Несмотря на то что бандаж на голеностоп применяется для профилактики и лечения определенных заболеваний и травм, у него имеется ряд противопоказаний. О них следует узнать до покупки и начала использования подобного изделия. Не стоит применять бандаж при:

кожных заболеваниях, в том числе и дерматитах, локализующихся на месте ношения бандажа;
флебите;
артериальной окклюзии;
венозной язве;
трофической язве, развивающейся на фоне сахарного диабета;
тромбоэмболической болезни.

Особенности применения

Надевать фиксатор голеностопа разрешено не только на голую кожу, но и на белье, изготовленное из хлопчатобумажной ткани. Не рекомендуется постоянно ходить с бандажом. Спустя 6 часов ношения фиксатор следует снимать, а затем обрабатывать кожу антисептическим препаратом либо мыть в теплой воде с мылом. После этого нужно сделать небольшой перерыв - 30 минут. Спустя указанное время можно заново его надеть.

В завершение

На данный момент голеностопные бандажи считаются эффективными и надежными при профилактике и лечении многих недугов суставных тканей. Широкий выбор позволяет подобрать изделие, которое будет идеально подходить по всем параметрам. Перед началом применения подобных фиксаторов стоит обязательно посетить лечащего врача. Ведь в некоторых ситуациях возникает необходимость в наложении гипсовой повязки. Она надежно защищает поврежденные ткани сустава, мышцы и связки от дальнейшего повреждения при нарушениях постельного режима. Именно по этой причине требуется консультация травматолога. Не стоит забывать, что неправильно подобранное изделие может вызвать серьезные осложнения.

fb.ru

Фиксатор голеностопного сустава: как подобрать бандаж при растяжении связок

Разнообразие рынка часто запутывает пациента в выборе фиксаторов. Их использование помогает предотвратить травму, а если неприятность уже случилась – восстановиться после повреждения в короткие сроки.

Ситуации, требующие использования фиксатора

Изделия ортопедии применяются в разных случаях: для лечения травм, профилактики острых патологических процессов и т.д. Фиксатор голеностопного сустава используют при:

Травмах различной степени тяжести: от простых синяков до серьезных переломов.
Вывихе сустава или неправильном лечении старой травмы.
Послеоперационном состоянии. После снятия гипса используют бандаж на лодыжку или носок для голеностопа для укрепления связок.
Необходимости вспомогательных мер при повышенных физических нагрузках: фиксатор помогает суставу оставаться в правильном положении.
Воспалительных процессах.

Виды и назначение ортопедических фиксаторов

Бандаж на голеностопный сустав после перелома бывает нескольких видов в зависимости от степени жесткости.

Читайте также: Что делать, если рана на ноге не заживает?

Эластичный

Является аналогом эластичного бинта. Несомненный плюс фиксатора состоит в отсутствии необходимости накладывать повязку каждый раз. Используют бандаж после перенесенных травм, вывихов сустава, в послеоперационном периоде, а также при артрозе. Минус приспособления – не подходит при тяжелых повреждениях.

Эластичным фиксатором принято заканчивать лечение. Не вызывает неприятных ощущений. Используют:

в состоянии клинической ремиссии для закрепления эффекта;
для профилактики во время занятий спортом;
при артрозе, но вне обострения болезни.

Полужесткий

Обладает большей степенью фиксации сустава, дополнен компонентами из плотных материалов. Уменьшает объем движений в сочленении, но не ограничивает их полностью. В качестве креплений производители вшивают шнуры или липучки.

Особая конструкция позволяет использовать фиксатор для лодыжки в разнообразных ситуациях:

После перелома или другой серьезной костной травмы.
Растяжение, ушиб, вывих сустава.
Период после операции.

Жесткий

Наиболее сложная конструкция фиксатора. Позволяет полностью исключить движения сустава. Дополнительные материалы более твердые, чем у вышеперечисленных, оказывают физическую защиту в области использования бандажа. Используют в качестве аналога гипса, в острый период заболевания и для профилактики рецидивов. Со временем желателен переход на более мягкие изделия.

С жесткого фиксатора обычно начинают лечение травмы. Бандаж создан с использованием специальных гипоаллергенных материалов и применяется для:

исправления серьезных травм костей или суставов ноги;
терапии выраженного артрита;
ортопедической иммобилизации ступни, берцовой кости, щиколотки, голени;
поддержки при разрыве связок.

Читайте также: Классификация и проявления переломов бедренной кости

Терапевтический эффект

Устройства закрепляют сустав в комфортном положении, фиксируя его практически полностью. При занятиях физической культурой это помогает избежать травмы: связочный аппарат и мышцы укрепляются, запоминают форму.

Правильно подобранный фиксатор голеностопа возможно использовать в целях исправления плоскостопия, но только в комплексе с ортопедическими стельками и упражнениями, направленными на развитие подошвенных мышц.

Критерии выбора

При подборе модели важно учитывать следующие моменты:

Фиксатор подбирается по размеру.
Приспособление частично ограничивает движение в суставе, что позволяет использовать его как замену гипсовой повязке.
Слишком дешевое изделие может быть выполнено некачественно. В таких случаях вред превышает потенциальную пользу.
Обязательно уточняйте возможность возврата товара, если он не подойдет по какой-либо причине.

Читайте также: Правила оказания помощи при переломе стопы

Бандаж на голеностопный сустав после перелома

Распространенная травма среди всех возрастных категорий, поскольку на область приходится серьезная нагрузка. Голеностоп подвижен, окружен связками, пересекается с мелкими костями стопы.

Цены на бандаж различны. Сумма начинается от 700 рублей и достигает нескольких тысяч. В стоимость входят материалы, из которых создан фиксатор для сустава. Эластичные стоят дешевле остальных.

Спортивный бандаж

Активные физические занятия не могут не сопровождаться травмами. Чтобы укреплять и развивать тело, необходима правильно подобранная форма, защитные спортивные бандажи, продуманная схема тренировки. Фиксаторы применяются также при уже случившейся травме. Преимущества его использования:

Облегчение сгибания и разгибания в коленном суставе, так как он является своеобразным шарниром. Благодаря определенной конструкции бандаж правильно распределяет нагрузку.
При травме голеностопа или лодыжки применяют специальные фиксаторы, которые обеспечивают максимальную стабилизацию сустава, не ограничивая его двигательную активность и основную функцию.
Бандаж на суставы руки рекомендуют использовать с целью предупреждения так называемых «выбитых пальцев».
Фиксация голеностопного сустава при беге.

Читайте также: Виды травм икроножной мышцы и связок

Ортопедический бандаж

Помогает при лечении хронических заболеваний, исправлении плоскостопия, после травмы. Основные виды:

Абдоминальные бандажи, предназначенные для удерживания внутренних органов после серьезного оперативного вмешательства. Предупреждают образование грыж и другие осложнения.

Для связочного и опорно-двигательного аппарата: шейные воротники, ортезы для туловища, фиксаторы на различные суставы.

Для беременных. Используют как во время, так и после периода гестации. Бандаж разгружает поясницу и позвоночник, улучшает кровоснабжение.

Компрессионный бандаж

Обеспечивает необходимое лечебное сдавливание тканей – компрессию. Изготовлен из эластичных материалов, улучшает мышечный тонус. Выделяют фиксаторы:

Послеродовые. Снижают напряжение на поясницу, защищают от инфекции, ускоряют процесс рубцевания поврежденных тканей.
После пластических операций. Поддерживают и закрепляют эффект. Фиксатор позволяет мышцам принять новое положение.
Профилактические. Такие бандажи предупреждают развитие варикоза, повышают тонус сосудов, питание тканей.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Подобрать оптимальный метод лечения может только врач. Рекомендуется проконсультироваться с ним по поводу подбора и размера бандажа. Определяется он табличным методом, исходя из тяжести травмы и размеров щиколотки.

Для фиксатора жесткости BAN 101 (обхват лодыжки в см):

XS – до 15;
S – 16-20;
M – 21-25;
L – 26-30;
XL – 31-35;
XXL – более 36.

Читайте также: Как лечить травмы, вызванные подворачиванием ноги?

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Устройства бандажного типа можно применять не всем. О противопоказаниях лучше узнать до покупки.

Кожные поражения, открытые раны, ссадины в той области, где необходимо применить изделие.
Разнообразные формы флебита.
Артериальные окклюзии.
Венозные язвы.
Локальные кожные проявления сахарного диабета.
Тромбоэмболическая болезнь.

Особенности применения

Фиксатор удобен и прост в использовании. Приспособление рекомендуется снимать каждые 6-8 часов для обработки кожи антисептиком, а после перерыва в несколько минут надевать обратно.

Выполненные из качественных материалов фиксаторы для суставов ускоряют процесс регенерации, предотвращают повреждение.

Каждый бандаж выбирается индивидуально в соответствии с размером, этиологией возникновения и тяжестью состояния пациента.

Для решения проблемы в выборе фиксатора голеностопа рекомендуется обращаться непосредственно к медицинскому специалисту. Не экономьте на данном приспособлении, выбирайте качественные материалы и проверенных производителей.

noginashi.ru

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: эластичный или жесткий фиксатор

Сложная структура и повышенные нагрузки делают голеностопное сочленение самым уязвимым суставом. Большее количество травм приходится именно на него. Помочь суставу выдерживать повышенные нагрузки (например, у спортсменов или танцоров) или облегчить и ускорить процесс регенерации после перенесенной травмы поможет специальное устройство – бандаж на голеностопный сустав.

Для чего и кому нужен бандаж на голеностоп

В специальных ортопедических поддерживающих устройствах на голеностоп нуждаются те, кто получил травму. Более того, есть категории пациентов, которым необходима поддержка сустава при помощи суппорта различной жесткости фиксации. К таким категориям отнесем некоторых пожилых людей с дегенеративными изменениями в суставе и спортсменов, танцоров. Для ношения подобных устройств должны быть медицинские показания, приспособления подбираются и назначаются ортопедом или хирургом.

Характеристики и основные виды показаний к ношению суппортов приведены в таблице ниже.

Показания, связанные с травмой составляющих голеностопного сочленения	Иные показания
Перелом кости, входящей в состав голеностоного сустава, различной степени тяжести	Слабость мышечного и/или связочного аппарата стопы и голени
Повреждение связочного аппарата (растяжение или разрыв связки). Бандаж используется в качестве поддерживающего устройства в период реабилитации и восстановления после оперативного вмешательства	Воспалительные процессы в суставе
Подвывихи, вывихи и привычные вывихи голеностопного сустава	Снижение или изменение двигательной функции голеностопа

Для различных целей существуют множество разновидностей поддерживающих устройств. Они различаются:

жесткостью;
материалами, применяемыми в их изготовлении;
способом фиксации, застежкой;
воздействием и назначением.

Выбирать устройство следует исходя из целей его использования и медицинских показаний. Правильно подобранная модель надежно зафиксирует голеностоп и поможет достичь желаемого эффекта.

Функциональное воздействие фиксатора на голеностоп

Использование поддерживающего устройства, тщательно подобранного с учетом рекомендаций врача, обязательно окажет следующий эффект на щиколотку и стопу:

Защитит сустав, мышцы и связки от нежелательного по тем или иным причинам движения.
Выполняя роль амортизатора, устранит неприятные или болевые ощущения при ходьбе или ином движении ногой.
Способствует ускорению регенерации тканей за счет компрессионной функции и оказываемого эффекта массажа, воздействие на кровоток в стопе, ускоряя его.
Снизит нагрузку на мышцы, кости и сухожилия.

Выбирая свою модель суппорта, важно иметь представление о том, что существуют самые простые устройства, не жесткие, используемые в качестве профилактики и есть серьезные ортопедические полупротезы (ортезы), которые позволяют восстановить функции ноги, используются в период реабилитации после травм различной степени тяжести.

Характеристики видов бандажа на голеностоп

Великое разнообразие форм, видов поддерживающих устройств предлагают производители бандажей для голеностопного сустава. Каждый из них имеет свои особенности, плюсы и минусы, характеристики и назначения.

Рассмотрим подробно три основные группы бандажей, различающиеся по степени жесткости: бандажи мягкой, средней и жесткой фиксации.

Мягкие суппорты

На фото эластичный бандаж мягкой фиксации

Эластичный бандаж для голеностопа предназначен скорее для профилактики, нежели в качестве средства, способствующего заживлению тканей после травмы. Для спортсменов, танцоров, людей с невысокой степенью выраженности слабости щиколотки – это незаменимый вариант бандажа.

Такая конструкция напоминает плотный носок без пятки и носочной части или эластичный бинт. Изготавливается из мягких натуральных материалов (в основном хлопка) с добавлением синтетики. Его нельзя носить без обуви. Надевать бандаж для голеностопа можно на босую ногу или на носок из хлопковой ткани.

Эти устройства прекрасно подойдут в качестве поддержки сустава при занятиях футболом, другими подвижными играми, танцами. Иногда врачи рекомендуют ношение мягких бандажей после перенесенной травмы голеностопа, когда гипс уже снят, а поддержка суставу пока нужна.

Выбирая бандаж, стоит рассмотреть модель фирмы Orlett BAN-101(М) это суппорт мягкой фиксации, оснащенный специальными поддерживающими ребрами, жесткими на ощупь, но хорошо фиксирующими сустав. Надевать такое устройство на ногу довольно сложно, но это можно делать 1 раз в день, а снимать только на ночь. Этим бандажом можно пользоваться и в удаленный период после перенесенной операции или серьезной травмы голеностопа.

Orto NAN309 – отличный спортивный вариант поддерживающего устройства. Он надежно и мягко поддерживает стопу и голень, позволяя осуществлять всю амплитуду движений суставом. Обладает мягким разогревающим эффектом, что позволяет быстрее подготовить ногу к тренировке. Надеть его можно прямо на тело, без носка.

Средняя жесткость фиксации

На фото бандаж средней фиксации

Использовать бандаж с фиксацией средней степени, можно быть уверенным в том, что сустав будет надежно и мягко поддержан и защищен, но останется возможность для довольно свободного движения ногой, хотя в меньшей степени, чем при ношении мягкого суппорта.

Такие приспособления состоят из эластичных тканевых материалов с добавлением жестких включений из пластика для уплотнения конструкции. Они оснащены застежкой для того, чтобы было удобно надевать и снимать фиксатор. В качестве застежки используют шнуровку, липучки. Фирма Oppo предлагает широкий ассортимент фиксаторов лодыжки на выбор с различной степенью жесткости, в том числе и средней степени фиксации.

Устройства с такими характеристиками используют в период восстановления после травм, при артрозах и артритах если необходима надежная фиксация сустава.

Жесткие фиксаторы

На фото ортез жесткой фиксации

Эти ортезы могут в некоторых случаях заменить используемую гипсовую повязку для жесткой и надежной фиксации голени и стопы после травмы. Жесткие фиксаторы используют в период реабилитации после перенесенной операции или тяжелой травмы, когда гипс уже снят.

Они помогаю надежно защитить ногу и передвигаться самостоятельно, даже заниматься спортом почти сразу после заживления тканей. Если предполагается использовать бандаж для голеностопа после перелома, то следует выбирать именно эту степень жесткости фиксатора.

Эти устройства создаются из довольно плотных материалов и по виду напоминают сапожок. Есть такие, которые можно носить вместо обуви, или те, что надевают внутрь, а сверху привычную обувь.

Ортезы жесткой степени фиксации обязательно оснащены застежкой (липучками, шнуровкой), ограничителем, которые позволяют без проблем одеть ортез и надежно зафиксировать ногу.

Ношение этого устройства исключает почти любое движение суставом при передвижении. Например, бандаж голеностопный жесткий TD Walker исполнен в виде сапога и может заменить обувь. Какой именно фиксатор лучше выбрать в том или другом случае подскажет ортопед или хирург. Все зависит от вида травмы и от пораженного участка. Отдельные виды суппортов понадобятся при поражении малоберцовой и большеберцовой костей, плюсневой кости, связок и других структур, входящих в голеностопное сочленение.

Выбирая ортез, следует учесть все рекомендации врача и цели, для которых он необходим, более того, стоит тщательно подобрать размер, ведь устройство должно быть удобно в эксплуатации.

Перед использованием фиксатора нужно изучить внимательно инструкцию, которая прилагается в комплекте и рекомендации по ношению того или иного бандажа.

Значение имеет и то, из каких материалов изготовлен девайс, так как имеется тесный контакт с кожей.

Купить устройство можно в аптеке, ортопедических салонах или на специализированных сайтах. Цена на них варьируется от 600 рублей до 10 тысяч рублей и чуть выше в зависимости от степени жесткости и производителя.