Не сгибается палец после перелома

Палец после перелома не сгибается: что делать?

Сложность сгиба после травмы

Бывает, что палец после перелома не сгибается. Этому может способствовать множество причин, в которых стоит разобраться и искоренить проблему. Все методы по возвращению подвижности зависят от того, какая часть конечности сломана. В данной статье мы подробно рассмотрим тему восстановления подвижности суставов после травмы рук и ног.

У многих пациентов после снятия гипса остается слабость в поврежденной области, так как достаточно долгое время она была недвижима. При правильном срастании кости в норме может оставаться легкая боль, которая со временем уходит.

Часто встречается проблема неподвижности пальцев: одного или сразу всех. Если проводить восстановительные процедуры, можно вернуть прежнюю активность за 3 недели, ежедневно выполняя специальные упражнения.

Подготовительные процедуры

Растирание поверхности руки перед разминкой

Независимо от того, какая часть руки и ноги сломана, необходимо начинать процедуры после полного восстановления травмированного участка. Боль должна уйти, потом стоит приступать к домашним процедурам. Врач при выписке должен показать несложные манипуляции, которые помогут реабилитироваться.

Чтобы эффект был заметен через короткий промежуток времени, нужно выполнять упражнения не меньше 3 раз в день, около 10-15 минут. Перед началом стоит подержать руки или ноги в теплой воде с морской солью, так мышцам будет легче работать.

Каждое занятие должно начинаться с разминки:

хорошо растереть травмированную поверхность;
сделать вращательные движения в обе стороны;
вытянуть фаланги вперед;
соединить их между собой;
плавно прогнуть всю ладонь с помощью поверхности стола.

Перелом большого пальца руки

Травма большого пальца руки встречается часто. К восстановительному периоду следует отнестись с ответственностью, ведь разрабатывать необходимо всю конечность.

Если после перелома палец на руке не сгибается, требуется выполнять следующие несложные упражнения, в которых основную роль выполняет пострадавшая часть.

Нужно сжимать в кулак травмированную кисть, чередовать, чтобы поломанная фаланга находилась то внутри, то снаружи кулака.
Представить, что в руке находится зажигалка, которую нужно зажечь. Прокручивание воображаемого колесика — действенный метод.
В исходном положении ладонь должна находиться на столе. Нужно имитировать движения, когда требуется взять щепотку сыпучего продукта и посолить.
Если палец плохо сгибается после перелома, можно выполнять щелчки. Такое упражнение дает нагрузку на все фаланги.
Можно перебирать пальчиками, выполнить это упражнение, перескакивая через один, ускоряя темп.
Вращать большим по кругу. Для удобства можно нагнуть оставшуюся часть руки.

Перелом остальных пальцев руки

За подвижность рук отвечает большой и указательный персты. Остальные оказывают поддерживающую функцию, поэтому для их восстановления подойдут стандартные упражнения, после разминки.

Если не сгибается указательный палец после перелома, для разработки его и оставшихся трех потребуются следующие манипуляции:

Сжимание кисти в кулак и разжимание.
Собирание ладони в замок, выгибание ее в обратную сторону.
Растягивание конечностей с помощью воображаемого веера. Нужно тянуть каждую мышцу до упора.
По аналогии с предыдущим упражнением нужно из веера собрать фаланги в кучку, затем опять расправить.
Передвигаться на ладонях по поверхности, имитируя своеобразный ход. Затем можно усложнить задачу: ставить ладошку на кончики пальцев, резко опускать на стол. Повторяя такое действие, заметно, как рука стремится вперед.
Если после перелома пальцы не сгибаются в кулак, нужно выполнить упражнение по растяжке: потянуть по отдельности фаланги другой рукой, соединить две ладони тыльной стороной, делая щели между сомкнутыми перстами, до чувства натяжения мышц.
Хорошей разминкой считается стучать по поверхности, ладошки должны стоять неподвижно на месте.
Необходимо сминать губку. Все пальцы, кроме большого смыкаются между собой, а при сжатии остаются прямыми.

СОВЕТ: если после перелома не сгибается палец на руке, хорошо помогает перед разминкой делать разогревающий массаж самостоятельно. Необходимо растереть руки, ускоряя кровообращение.

Фото крупы для развития подвижности суставов

Чтобы травмированная кость вернула подвижность, начала двигаться в суставах, можно ежедневно использовать методы, положительно влияющие на мелкую моторику:

перебирать и сортировать крупы, другие мелкие детали;
играть на фортепиано;
собирать конструкторы;
рассыпать и складывать коробок спичек;
печатать на клавиатуре;
заниматься рукоделием: вышивкой, вязанием;
сминать пластилин;
приобрести эспандер в спортивном магазине.

Перелом лучевой кости

Если после перелома лучевой кости не сгибаются пальцы, нужно активно разрабатывать их, выполняя следующие манипуляции:

Опираться на верхние конечности, держать предплечье прямо, в месте запястья склонять руку.
Сложить ладони вместе, оказывая сопротивление, давить ими друг на друга.
Держа руку на столе, скользить ею, разводить веером пальчики до натяжения мышц.
Играть на воображаемом клавишном инструменте.
Щелкать большим пальцем по всем остальным.

Перелом запястья

Когда после перелома запястья не сгибается палец, необходимо сразу начать восстанавливающие занятия. При правильно сросшейся кости и отсутствии боли, выполнять легкие нагрузки можно уже через 2 суток после снятия гипса.

Ключевым моментом в разработке затвердевших суставов после травмы запястья будет работа с мячами и эспандером.

Использование резиновых мячей разной жесткости: сжимания, перекатывания, невысокие подбрасывания.
Работа эспандером.
Эксплуатация пластилина или теста для раскатывания жгутов, скатывания шариков. Сминать любой пластичный материал полезно.

Если после перелома запястья пальцы не сгибаются, для упражнений используют массажный мячик с шипами. Он обладает разогревающим эффектом, при работе с ним происходит двойная польза.

Перелом пястной кости

Травмирование пястной кости происходит при падении на прямую ладонь. Гипс накладывают на поврежденную поверхность, остальная часть остается свободной. Если не сгибается палец после перелома пястной кости, нужно выполнять упражнение по восстановлению движения. Совместно разработается вся нижняя часть руки.

После разминки и разогревающего массажа выполняют круговые движения ладони в разные стороны.
Сжимание каждого перста по очередности отлично помогает возвратить прежнюю активность суставам.
Наклоны в тыльную сторону всей кисти – хороший способ осторожно воздействовать на все мышцы.
Выполняются полуобороты расправленной кистью в разные стороны.
Еще один метод — вращение запястья вокруг своей оси.
Нужно раздвигать и сдвигать в кучу конечности.

Многие спрашивают: «Может ли при переломе сгибаться палец?». Ответ на этот вопрос положительный. При сломанной пястной кости, если пальчики сохранили небольшую подвижность, можно начать осторожно тренироваться при наличии гипса.

Реабилитация включает в себя следующее:

сжимание и разжимание;
касание большим пальцем остальных;
наклон верхней фаланги с помощью свободной руки.

Перелом пальцев на ногах

Массаж ступней перед разминкой

При травме на ноге может случиться та же проблема, и хоть наша работоспособность не зависит от подвижности пальчиков нижних конечностей, все равно вопрос «Почему после перелома не сгибается палец?» должен настораживать.

Не стоит ждать улучшения, требуется после снятия гипса начинать работу над подвижностью.

Начинать разминку стоит с растирания всей стопы и каждого отростка в отдельности.
Делать круговые вращения в обе стороны, поочередно каждой ногой, в течение 5 минут.
Фаланги следует смыкать и размыкать, не торопясь, оставаться в каждом положении по 10 секунд.
Можно загибать носок к стопе и обратно, сильнее выгибая его.
Самым действенным упражнением считается вставать на носочки, затем на пятки, протягивая стопу.
Ногами можно собирать мелкие детали, желательно трубчатой формы (пластиковые трубочки, карандаши или ручки), для удобного захвата.

После травмирования нижних конечностей стоит подумать об обуви: она должна быть свободной и не сковывать движения.

СОВЕТ: если при выполнении упражнений больно сгибать палец после перелома, стоит тут же прекратить их выполнение до лучшего самочувствия. Если боль не прекращается долгое время, необходимо обратиться в больницу.

Другие восстановительные процедуры

Аппарат для электрофореза

Методики, рассмотренные выше, можно использовать дома, эффективность их использования будет зависеть от частоты их выполнения и точности движения. Важными остаются курсы реабилитации после снятия гипса, которые не дадут суставам и мышцам застояться. Что делать если после перелома палец не сгибается?

Таблица – Методы профилактики после перелома:

Наименование	Описание
Профессиональный массаж	Массажист быстро восстановит подвижность конечности с помощью правильного воздействия на определенные точки, ускорит кровообращение.
Электрофорез	Электрофорез с кальцием помогает костям укрепляться, улучшить кровоток. Прогревание электрическим током уменьшит болевые ощущения после травмы.
ЛФК	Под присмотром специалиста выполняются лечебно-профилактические упражнения, с разрешенной нагрузкой.
Магнитотерапия	Это воздействие пассивного магнитного поля на поврежденные участки. Если после перелома палец не сгибается в суставе, эта процедура поможет увеличить силу мышц, улучшить координацию и реакцию.
Диета	Предлагается увеличить потребление продуктов, богатых кальцием.
Иглоукалывание	Воздействие на определенные точки с помощью игл ускорит движение крови, уменьшит болевой синдром, расслабит напряженные мышцы.

Во многих клиниках данные виды терапии проводятся бесплатно. Если придется воспользоваться платными услугами, а цена на них пугает, не нужно экономить на здоровье. Обязательно стоит применить методики по восстановлению, ведь на кону работоспособность конечностей.

Подробнее об этой теме можно узнать, посмотрев видео в этой статье.

Частые вопросы врачу

Отекает рука после травмы

Здравствуйте, меня зовут Светлана. После повреждения запястья прошло 1,5 месяца, гипс сняли, а палец на руке после перелома не сгибается, и рука отекает. Что можно сделать, чтобы избавиться от этого, вернуть движение?

Здравствуйте, Светлана. То, что пальчик неподвижен – это норма, необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут с этим справиться. Отек свидетельствует о том, что внутри происходит скопление жидкости от плохого кровотока. Необходимы физиопроцедуры, массаж и ЛФК, которые вам назначит доктор.

Позаботиться о суставах заранее

Здравствуйте, меня зовут Маргарита. У меня травма пястной кости, с гипсом ходить еще приблизительно 2 недели. Могу ли я заранее позаботиться о разработке двигательной активности руки в целом? Есть ли инструкция, которая поможет мне?

Здравствуйте, Маргарита. Чтобы ответить на вопрос, мне важно знать: сгибается ли палец при переломе? В случае, если фаланги остаются подвижными, вы можете в гипсе выполнять несложные процедуры, которые облегчат жизнь после снятия гипса. Стоит заниматься наклонами фаланги, перебиранием конечностей больной руки.

travm.info

Почему после перелома не сгибается палец?

Достаточно часто бывает, что у пациентов после перелома палец не сгибается. И в большинстве случаев данная проблема — это осложнение, с которым можно и нужно бороться. Разработка и возвращение конечности подвижности зачастую отнимают очень много времени, однако в итоге дают положительный результат. В большинстве случаев это неприятное явление проходит всего через несколько недель после начала проведения восстановительных процедур.

От получения травм руки не застрахован ни один человек, время от времени совершающий активные действия. Однако переломы пальцев существенно разнятся между собой. Следовательно, к каждому из них будет осуществляться различный подход в лечении:

Перелом большого пальца. Травма такого рода обычно возникает в результате сильного ушиба. К назначению лечения врач обычно подходит крайне осторожно, ведь в этом случае могут возникнуть некоторые сложности, обусловленные специфическим расположением костей. Первое, что обычно делает медицинский работник, это вправление поврежденной кости. После этого накладывают на руку гипс. Она должна быть обездвиженной до тех пор, пока кости окончательно не срастутся в правильном положении.
Перелом указательного пальца. Повреждение такого рода практически никогда не вызывает осложнений и не доставляет человеку дискомфорта в будущем. В большинстве случаев этот перелом сопровождается вывихом, который достаточно быстро вправляется даже без наркоза.
Перелом среднего пальца. Получив травму такого рода, пострадавший ни в коем случае не должен медлить с посещением врача. Только своевременное вмешательство позволит сохранить функциональность конечности.
Перелом безымянного пальца. На протяжении всего времени, которое пациент будет находиться в гипсе, он обязан будет выполнять целый комплекс специальных физических упражнений, способствующих скорейшему срастанию костей.
Перелом мизинца. Травмы данного типа возникают в основном вследствие неудачного падения человека. В этом случае движение поврежденной конечности существенно ограничивается, а пациент жалуется на резкую боль. Помочь в этом случае может только гипс, который иногда заменяется фиксирующей повязкой.

Насколько незначительной бы ни казалась травма руки, к вопросу ее лечения следует подходить крайне ответственно. Почувствовав острую боль, человек не должен надеяться, что в скором времени она пройдет сама собой. Первое, что необходимо сделать, это пройти комплексное обследование, которое и выявит причину возникновения дискомфорта. В том случае, если это будет перелом, врач наверняка сможет назначить правильное лечение.

У большинства пациентов после снятия гипса отмечается уменьшение подвижности конечности, с которым непременно хочется бороться. На первых порах делать это следует крайне аккуратно и желательно под наблюдением лечащего врача.

Если еще имеют место болевые ощущения, на руку желательно надевать поддерживающий корсет, который обезопасит конечность от дополнительных травм и позволит разрабатывать ее в более комфортных условиях.

Наиболее простое упражнение, позволяющее вернуть мелкую моторику, это упражнение с крупами. Человек должен горстями зачерпывать крупу и пересыпать ее в другую посуду. Причем с каждым разом следует брать все больше крупы, стремясь просыпать меньше. Количество упражнений в этом случае не ограничено.

Существенно улучшить кровообращение и ускорить восстановление конечности позволит лечебный массаж, проводить который можно даже самостоятельно.

Однако людям, не имеющим ни малейшего представления о данной процедуре, желательно обращаться в специализированное медицинское учреждение. В противном случае даже продолжительный курс массажа не даст никакого результата.

Еще одним способом скорее избавиться от последствий перелома пальца являются и физиопроцедуры, принимать которые следует на протяжении нескольких недель после снятия гипса. После каждой из них у пациента будет наблюдаться значительное облегчение состояния. А это, в свою очередь, будет свидетельствовать о том, что процесс реабилитации идет полным ходом. Как правило, всего через несколько дней после начала проведения процедур пациенты начинают замечать, что поломанный некогда палец сгибается намного активнее.

В том случае, если процесс восстановления сопровождается постоянными болевыми ощущениями, не следует списывать этот фактор на особенности организма и продолжать действовать по выбранной методике. Следует обязательно обратить на этот симптом внимание лечащего врача. И не исключено, что он примет решение изменить тактику восстановления.

Оцените статью:

4 голосов, в среднем: 4,50 из 5 Загрузка...

vyvihi.ru

Почему после перелома не сгибается палец?

Довольно часто бывает, что у пациентов после перелома пальца не сгибается. И в большинстве случаев данная проблема — это осложнение, с которым можно и нужно бороться. Разработка и возвращения конечности подвижности чаще всего забирают очень много времени, однако в итоге дают положительный результат. В большинстве случаев это неприятное явление проходит всего через несколько недель после начала проведения восстановительных процедур.

Самые распространенные типы переломов

От получения травм рук не застрахован ни один человек, время от времени совершает активные действия. Однако переломы пальцев существенно различаются между собой. Следовательно, к каждому из них будет осуществляться различный подход в лечении:

Перелом большого пальца. Травма такого рода обычно возникает в результате сильного удара. До назначения лечения врач обычно подходит крайне осторожно, ведь в этом случае могут возникнуть некоторые сложности, обусловленные специфическим расположением костей. Первое, что обычно делает медицинский работник, это вправление поврежденной кости. После этого накладывают на руку гипс. Она должна быть неподвижной до тех пор, пока кости окончательно не срастутся в правильном положении.
Перелом указательного пальца. Повреждения такого рода практически никогда не вызывает осложнений и не доставляет человеку дискомфорта в будущем. В большинстве случаев этот перелом сопровождается вывихом, который довольно быстро справляется даже без наркоза.
Перелом среднего пальца. Получив травму такого рода, который пострадал ни в коем случае не должен медлить с посещением врача. Только своевременное вмешательство позволит сохранить функциональность конечности.
Перелом безымянного пальца. В течение всего времени, которое пациент будет находиться в гипсе, он обязан будет выполнять целый комплекс специальных физических упражнений, которые способствуют быстрому сращиванию костей.
Перелом мизинца. Травмы данного типа возникают в основном вследствие неудачного падения человека. В этом случае движение поврежденной конечности существенно ограничивается, а пациент жалуется на резкую боль. Помочь в этом случае может только гипс, который иногда заменяется фиксирующей повязкой.
Насколько бы незначительной ни казалась травма руки, к вопросу лечения следует подходить крайне ответственно. Почувствовав острую боль, человек не должен надеяться, что вскоре она пройдет сама собой. Первое, что необходимо сделать, это пройти комплексное обследование, которое и выявит причину возникновения дискомфорта. В том случае, если это будет перелом, врач наверняка сможет назначить правильное лечение.

Вернуться к змистуЯк правильно разрабатывать пальцы после перелома?

У большинства пациентов после снятия гипса отмечается уменьшение подвижности конечности, с которым непременно хочется бороться. На первых порах делать это следует крайне осторожно и желательно под наблюдением врача.

Если имеют место болевые ощущения, на руку желательно надевать поддерживающий корсет, который обезопасит конечность от дополнительных травм и позволит разрабатывать ее в более комфортных условиях.

Наиболее простое упражнение, что позволяет вернуть мелкую моторику, это упражнение с крупами. Человек должен горстями зачерпывать крупу и пересыпать ее в другую посуду. Причем с каждым разом следует брать все больше крупы, стремясь рассыпать меньше. Количество упражнений в данном случае не ограничена.

Существенно улучшить кровообращение и ускорить восстановление конечности позволит лечебный массаж, проводить который можно даже самостоятельно.

Однако людям, которые не имеют ни малейшего представления об этой процедуре, желательно обращаться в специализированное медицинское учреждение. В противном случае даже длительный курс массажа не даст никакого результата.

Еще одним способом быстрее избавиться от последствий перелома пальца есть и физиопроцедуры, принимать которые следует в течение нескольких недель после снятия гипса. После каждой из них у пациента будет наблюдаться значительное облегчение состояния. А это, в свою очередь, будет свидетельствовать о том, что процесс реабилитации идет полным ходом. Как правило, всего через несколько дней после начала проведения процедур пациенты начинают замечать, что поломанный когда палец сгибается гораздо активнее.

В том случае, если процесс восстановления сопровождается постоянными болевыми ощущениями, не следует списывать этот фактор на особенности организма и продолжать действовать по выбранной методике. Следует обязательно обратить на этот симптом внимание врача. И не исключено, что он примет решение изменить тактику восстановления.

ok-doctor.xyz

Почему после перелома не сгибается палец

Примерно 70% пациентов, получивших перелом пальца, после снятия гипса жалуются на то, что конечность становится менее подвижной или вообще практически не гнется. Тугоподвижность сустава является естественной и происходит из-за того, что палец длительное время находился обездвиженным.

Также нарушение вызвано тем, что новые ткани менее подвижны или просто могли нарасти в недостаточном объеме. Специалисты уверяют, что бояться такой реакции организма не стоит, так как ее можно исправить. Все, что для этого потребуется – начать выполнять комплекс специальных упражнений, которые помогут разработать палец.

Одним из самых действенных упражнений, улучшающих мелкую моторику, является перебирание мелкой крупы. Если выполнять эту процедуру ежедневно по 20-30 минут, уже через 7-10 дней палец будет разгибаться намного легче. Предотвратить возникновение такой проблемы также помогает прием поливитаминных комплексов. Желательно, чтобы таблетки были назначен врачом, который диагностировал перелом.

Популярное! Список средств для восстановления суставов после травм..>>

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes
Thank You for rating this article.
travmagid.ru

Смотрите также
- Перелом лодыжки гипс
- Как долго заживают ребра после перелома
- Открытый перелом пальца
- Зеленая веточка перелом
- Признаки перелома кисти руки
- Транспортная иммобилизация при открытых переломах проводится
- Ушиб верхней челюсти
- Сроки сращения переломов костей таблица
- Луковый компресс при растяжении связок
- Противовоспалительные таблетки при растяжении
- Ушиб лодыжки опухла нога