Растяжение мышц живота

Растяжение мышц живота — симптомы и лечение, разрыв мышечных структур у мужчин и женщин

Болевой синдром в области живота далеко не всегда может указывать на наличие у человека гастроэнтерологических проблем. Достаточно часто базовой причиной подобного симптома выступают растяжения и микроповреждения мышечных структур в обозначенной локализации. Симптомы и лечение растяжения и разрыва мышц живота. Что делать если болят мышцы живота?  Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины болевого синдрома в области живота

Боль в области живота может вызывать огромное количество самых разнообразных причин. Естественно, в первую очередь речь идет о спазме гладкой мускулатуры, а также различных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Однако в ряде ситуаций причинно-следственные связи указывают на острые либо хронические повреждения мышц в обозначенной локализации.

В общем случае градация выглядит следующим образом:

• Соматические боли. Представляют собой сочетания проблем с внутренними органами, брюшиной, обычно на фоне гипертонуса мышц;
• Висцеральные боли. Указывает на растяжение стенок полых органов, обычно на фоне нарушения работы периферических сосудов. При этом болевой синдром гладкой мускулатуре вторичен;
• Отраженные абдоминальные боли. В общем случае выступает в форме анатомических ущемлений, часто с ирридацией;
• Психогенные боли. Болят мышцы живота без причин сосудистых или органических;
• Травматические боли. Проявляются при острых либо хронических повреждениях мышечных волокон и являются самостоятельным признаком, зачастую имеющим дополнительное симптомы.

У женщин

Боли и растяжения мышц живота у представительниц прекрасного пола могут вызываться как патологическими, так и физиологическими причинами.

К первым относят следующие факторы:

• Недостаточная развитость опоясывающего мышечного корсета в обозначенной локализации;
• Отсутствие полноценной тренированности мышечных структур;
• Неправильная техника выполнения спортивных упражнений;
• Прямые травмы обозначенной локализации.

Основной физиологической причиной растяжений мышц живота и появления болевого синдрома является период беременности. Чаще всего симптом проявляется со 2 либо 3 триместра вынашивания плода, когда будущий ребёнок активно растет. Он занимает всё большее внутреннее пространство в матке, давит на соседние внутренние органы, а также растягивает брюшную полость и мышцы в области живота.

Проблема усугубляется дополнительными нагрузками на позвоночник в частности, весь опорно-двигательный аппарат в целом. Как показывает практика при отсутствии явных осложнений уже после родов через несколько недель, подобные проявления исчезают, а мягкие структуры, внутренние органы и прочие элементы восстанавливаются.

У мужчин

Как показывает современная клиническая практика, в подавляющем большинстве случаев у мужчин болят при растяжениях наружная, внутренняя косая и прямая мышцы живота, из-за различных патологических обстоятельств.

К наиболее типичным относят:

• Слишком большие и тяжёлые физические нагрузки, особенно длительные и монотонные;
• Спортивные, бытовые и рабочие травмы острого характера;
• Недостаточность развития мышечного корсета на фоне отсутствие полноценного разогрева мышц перед их физической работой.

При беременности и после родов

Как было сказано выше, растяжение мышц живота при беременности и появление умеренного болевого синдрома в данной области  является физиологической причиной появления соответствующего симптома. При этом, как показывает практика, подобные признаки могут иметь место не только во время вынашивания плода, но и непосредственно после родов.

В данном контексте ключевую роль играет резкое исчезновение внутреннего давления: родившийся ребёнок, вышедший из организма женщины достаточно быстро, создаёт предпосылки к чрезвычайно резкому сокращению мышечных структур живота.

Причины повреждений мышечных структур

В общем случае разрывы и растяжения мышечных структур относятся к одному классу повреждений и отличаются лишь степенью тяжести. Так классическим растяжением соответствуют легкие формы патологического процесса, при которых повреждениям поддаются лишь отдельные волокна мягких структур. В тоже время разрывы мышц бывают быть частичными либо полными.

У женщин

Как показывает практика, достаточно часто у беременных женщин на последних этапах вынашивания плода, также во время родов мышцы могут соответствующим образом повреждаться, формируя частичные надрывы. Подобная самопроизвольные патологии в первую очередь проявляется  у женщин в мышцах нижнего отдела (внизу живота) пирамидных и прямых.

Помимо вышеозначенной причины, классическими предрасполагающими обстоятельствами считаются также прямые травмы мягких волокон в результате сильного физического воздействия, перенапряжения, обычно на фоне недостаточной развитости мускулатуры.

У мужчин

У представителей сильного пола зачастую достаточно сложно визуально выявить конкретный тип повреждения мышцы живота. Явными причинами системного повреждения волокнистых структур выступают чрезвычайно сильные физические нагрузки на пресс и область живота. Данные нагрузки формируются у мужчин в результате занятий спортом, тяжёлым трудом либо в повседневной деятельности, связанной с поднятием тяжестей на фоне недостаточной тренированности мышц.

При беременности и после родов

Чаще всего растяжения или разрывы мышц живота у женщин после родов и в их процессе формируются, когда исторгнутый плод перестает оказывать давление изнутри и соответствующие структуры чрезвычайно быстро сокращаются. Патологическое воздействие оказывает также оперативное вмешательство, например, кесарево сечение с формированием ряда осложнений.

Симптомы растяжения мышц живота

В подавляющем большинстве случаев симптоматика растяжение мышц живота не является специфичной и достаточно часто её путают с ушибами и иными видами повреждений мягких тканей.

Следует отметить, что даже квалифицированный травматолог далеко не всегда может самостоятельно по внешним проявлениям с использованием пальпации выявить тип патологического процесса, не говоря уже о степени его тяжести.

Обязательным условием постановки окончательного диагноза является проведение инструментальных методик исследования, включающих в себя УЗИ, при необходимости рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ.

Симптомы растяжения мышц живота у мужчин и женщин:

• Появление болевого синдрома. Может варьироваться в достаточно широких пределах, от небольшой болезненности до острых спазмов, которые не проходят даже в состоянии покоя;
• Отечность. Формируется в месте локализации травмированных мышц, соответственно в левой либо правой стороне брюшной стенки;
• Гематомы и внутренние кровоизлияния. Характерны для средних и тяжёлых форм повреждений мышечных структур. При лёгких растяжениях обычно не проявляются;
• Вторичные спазмы. Могут развиваться на фоне сильного болевого синдрома, повреждения нервных окончаний и иных факторов, соответственно отдавать в соседние мягкие структуры.

Признаки разрыва мышц живота

Симптомы разрыва мышц живота более выражены, чем вышеописанная симптоматика растяжения, поскольку базовые проявления максимально интенсивны, сопровождаются чрезвычайно острым болевым синдромом.

Типичные симптомы разрыва мышц живота могут включать в себя:

• Боль. Формируется как в месте непосредственного разрыва мышечных структур, так и в прилегающих областях мягких тканей. Болевой синдром часто иррадиирует во внутренние органы и даже кости, в отдельных случаях создает предпосылки к развитию шокового состояния;
• Комплексные спазмы. Формируются на фоне сильного дискомфорта тканевых структурах брюшной полости. При этом спазматическое состояние достаточно острое и зависит от степени тяжести разрыва его обширности;
• Отечность и гематомы. В локализации повреждения мышечных тканей наблюдается достаточно сильная отечность. Кожные покровы гиперемичны, невооружённым глазом видны внутренние кровоизлияния и гематомы;
• Ограничение двигательной активности. При достаточно сильном разрыве человек не может полноценно совершать сгибательные и разгибательные амплитудные движения туловищем, а также вращательные поворотов относительно условной «оси» ввиду чрезвычайно острой боли и спазмов, усиливающихся по мере наращивания интенсивности физических нагрузок даже без отягощений.

Лечение повреждений

Процедура терапии растяжений и разрывов мышц вне зависимости от обстоятельств получения повреждения, его характера и степени тяжести является комплексной и включает в себя широкий спектр потенциально возможных мероприятий – от консервативного лечения до хирургического вмешательства, а также системной реабилитации.

Типичные действия при устранении недуга:

• Оказание первой помощи. Производится в доврачебном порядке и направленные на минимизацию рисков развития краткосрочных осложнений;
• Медикаментозное лечение. Включает в себя использование ряда препаратов, преимущественно обезболивающих и спазмолитических;
• Оперативное вмешательство. Хирургические мероприятия назначаются обычно при тяжёлых степенях разрыва мышц либо же неэффективности консервативной терапии;
• Реабилитация. Направлена на восстановление работоспособности мягких структур после окончания острого периода повреждения.

Первая помощь

Что делать если болят мышцы живота в результате растяжения или разрыва? Основной задачей оказания первой доврачебной помощи является временное облегчение самых неприятных симптомов патологического процесса, недопущение развития краткосрочных осложнений, а также оперативное перемещение пострадавшего в ближайший травмпункт для прохождения диагностики и назначения необходимой профессиональной терапии.

Необходимые действия для оказания помощи:

• Минимизация физической активности. Человеку нужно как можно меньше двигаться, желательно речь горизонтальное положение. Любые нагрузки, как в области живота, так и иных компонентов туловища строго запрещены;
• Обезболивание и снятие спазмов. В качестве базового средства рационально применения холода на проблемную локализацию. Достаточное количество кубиков оборачивается в несколько слоев материи либо полиэтилена, после прикладывается к поврежденным мягким структурам на срок не более 15 минут, чтобы не допустить сильного переохлаждения кожных покровов и мышц. Спустя полчаса процедура может повторяться, вплоть до 10  раз за сутки. Использование холода актуально в первые несколько суток после получения разрыва мышц живота. В качестве дополнения допускается употребление нестероидных противовоспалительных средств в таблетированной форме либо мазями местно;
• Транспортировка в травмпункт. Обязательным условием оказание правильной доврачебной помощи по отношению к пострадавшему является его трансфер в травмпункт, где будет произведена необходимая диагностика патологии и выписано соответствующее лечение.

Консервативная терапия

В рамках проведения консервативной терапии осуществляется следующие мероприятия:

• Обеспечение полного покоя. В отношении больного исключают любые физические нагрузки, как активные, так и пассивные. В особо тяжелых случаях возможно проведение частичной либо полной иммобилизации;
• Обезболивание. Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные мази при растяжении мышц живота, анальгетики, а также регулярные прикладывания холода к проблемным локализациям. В качестве дополнения рациональное использование спазмолитиков. По особому назначению врача, как правило, в рамках терапии разрывов мягких тканей средней либо же тяжёлой стадии, могут назначаться глюкокортикостероиды, антибиотики для подавления вторичных бактериальных инфекций, а также иные группы лекарственных препаратов;
• Вторичное лечение. Заключается в прикладывании тёплых компрессов по истечению минимум 3 суток после получения повреждения, назначении сосудорасширяющих местных средств, улучшающих периферический кровоток, хондропротекторов, миорелаксантов и иных лекарственных препаратов по необходимости;
• Операция. Рациональна только при тяжёлых степенях разрывов либо же длительной неэффективности консервативного лечения в целом.

Физиопроцедуры

После окончания острого периода патологического процесса и старта положительной динамики выздоровления профильный специалист назначает проведение физиопроцедур. Обычно они включают в себя:

• Гимнастику ЛФК. Широкий спектр упражнений, от самых простых и пассивных до полноценных без отягощений по индивидуальной схеме;
• Инструментальное воздействие. Наиболее типичные в данном контексте – электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, бальнеологические процедуры, прочее;
• Массаж. Назначается на поздних этапах реабилитации и направлен на улучшение тонуса мускулатуры в близлежащих к проблемной локализациях.

Народные методы

Любые методики нетрадиционной медицины могут использоваться лишь как потенциально возможное дополнение к базовой терапии позднего реабилитационного периода и только после обязательной консультации с лечащим врачом.

Наиболее известные рецепты:

• Лук и полынь. Возьмите по 200 грамм репчатого лука и толченых листьев полыни горькой. Тщательно размешайте компоненты в единую кашицеобразную массу, после чего прикладывайте к проблемной локализации компресс на основе средства. Длительность одного сеанса составляет около 5 часов. Повторять его нужно один раз в сутки на протяжении недели;
• Глина. Эффективным средством признаются примочки на основе голубой либо белой глины. Достаточное количество сухого материала размешивается в чистой воде, после чего прикладывается к поврежденными мышцами вплоть до полного высыхания, что занимает около 2 часов. Процедуру можно повторять несколько раз в день на протяжении 10 суток;
• Лаванда и подсолнечное масло. Возьмите 50 грамм настойки цветов лаванды и 200 грамм подсолнечного масла. Смешайте оба компонента и смазывайте получившимся средством проблемную локализацию. Процедуру повторять два раза в сутки – утром и вечером. Курс рассчитан на 10-12 суток.

Сроки восстановления и профилактика

Сроки окончательного выздоровления пациента после повреждений напрямую зависит от степени тяжести патологического процесса, его характера, возраста пострадавшего, а также наличие у него ряда хронических заболеваний и осложнений.

В общем случае они могут варьироваться таким образом:

• Лёгкие растяжения. В среднем лечатся несколько недель;
• Надрывы средней тяжести. Срок выздоровления колеблется в пределах от 4 недель до 2 месяцев;
• Полные разрывы мягких тканей с развитием осложнений. Восстановление работоспособности может достигать 4 месяцев.

Для уменьшения рисков развития рецидива патологического процесса используются следующие мероприятия:

• Обязательное выполнение правильной разминки перед физическими нагрузками;
• Соблюдение техники безопасности, как при занятиях спортом, так и в случае работы с тяжестями;
• Регулярная умеренная физическая активность, направленная на укрепление мышечных структур живота.

Виктор Системов - эксперт сайта 1Travmpunkt

Page 2

Растяжение грудных мышц, а также формирование надрывов и разрывов соответствующих мягких тканей не является достаточно частой патологией, однако иногда влечет за собой самые серьезные последствия. Почему болят мышцы грудной клетки? Какую первую помощь можно оказать пострадавшему? Насколько долго продолжается лечение и нужна ли операция? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Растяжение мышц грудной клетки

Общеизвестно, что грудная клетка представляет собой системный каркас, закрывающий внутренние и жизненно важные органы человека, в частности легкие, сердце, а также печень. Комплексную поддержку подобных элементов обеспечивают крупные эластичные мягкие структуры.

Помимо внешней мышечной структуры в организме человека присутствует также функциональные межреберные аналоги, участвующие напрямую в процессе дыхания. Соответствующие волокна присутствует также и в диафрагме, создающей необходимую разницу внутреннего давления грудной и брюшной полостей.

Все вышеописанные компоненты могут подвергаться растяжением, представляющим собой в общем понимании микроразрывы волокон мышц. Современная медицина подразделяет микроразрывы волокон мышц на три основные группы, вызываемые соответственно бытовыми, спортивными и соматическими причинами.

К первым и вторым относятся растяжения мышц груди в любом отделе, вызванные длительным мышечным напряжением, подъемом тяжестей, падениями и так далее. Соматические патологии в подавляющем большинстве случаев формируются в отношении диафрагмы и межреберных мышц, при этом сопровождаются вздутием живота, диафрагмальной грыжей, сильным кашлем и иными расстройствами.

Симптомы растяжения мышц грудной клетки:

• Резкий болевой синдром в обозначенной локализации;
• Формирование отечности;
• Затруднение с дыханием;
• Нарушение работы ряда внутренних органов при повреждении эластичных структур диафрагмы и межреберных мышц.

Надрыв, разрыв и отрыв грудных мышц

В общем случае надрывы, разрывы и отрывы мышц грудной клетки, а также сопутствующих элементов относятся к тому же классу травм, что и растяжения. Однако если в последнем случае наблюдается лишь небольшие повреждения отдельных волокон, то при надрывах, частичных разрывах и полных отрывах страдают крупные участки соответствующей области.

Подобные состояния протекают достаточно тяжело и остро, в отдельных случаях требуется немедленная госпитализация пациента с проведением хирургического вмешательства. Особенно если патологическим процессом затронуты не только внешние мягкие структуры, но и их межреберные аналоги, а также диафрагма. Чаще всего, надрывы, разрывы и отрывы мышц, а также повреждения сухожилий грудной клетки формируются после ударных физических воздействий в соответствующей локализации.

Например при дорожно-транспортном происшествии, касательных либо прямых ударах в область груди, падении с большой высоты, чрезвычайно резких неестественных поворотах туловища и так далее.

Базовые симптомы надрыва, разрыва и отрыва мышц грудной клетки:

• Практически всегда формируется чрезвычайно резкий болевой синдром вплоть до развития шокового состояния;
• Проявляются внутренние кровотечения и гематомы;
• Нарастает отечность;
• Пострадавший испытывает серьёзные затруднения с дыханием;
• Системно нарушается работа смежных внутренних органов вплоть до остановки работы сердца.

Первая помощь пострадавшему

Растяжения, надрывы и разрывы мышц груди относятся к достаточно тяжелым типам травм, и требует в подавляющем большинстве случаев госпитализации пострадавшего в стационар.

Использование любых препаратов и активных методик воздействия на проблемную зону запрещено ввиду высокой опасности ухудшения состояния травмы и развития осложнений.

В рамках оказания доврачебной помощи возможно лишь прикладывание к месту повреждения холода. Лёд необходимо обернуть несколько слоёв материи и держать в соответствующей локализации около 10 минут для уменьшения отечности и количества выделяемого экссудата. Между подходами следует делать перерыв как минимум 30 минут.

Лечение повреждений

Лечение легких форм растяжения мышц грудной клетки может осуществляться в домашних условиях под обязательным контролем профильного специалиста. Лечение надрывов, разрывов и отрывов грудных мышц  рекомендуется исключительно в условиях стационара, где есть возможность постоянно осуществлять мониторинг состояния пациента, а также при необходимости быстро корректировать текущую схему консервативной терапии и прочих методик.

В перечень возможных мероприятий может включаться:

• Употребление лекарственных препаратов. Назначаются исключительно травматологом, хирургом или прочим врачом, осуществляющим лечение. В общем случае применяются местные средства в виде мазей и комбинированные системные препараты. Наиболее типичны в данном контексте обезболивающие нестероидные противовоспалительные компоненты, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, антиспазмолитики, при необходимости – муколитики и противокашлевые препараты, антибиотики для подавления вторичных бактериальных инфекций, прочее;
• Постельный режим. Пациенту назначается строгий постельный режим в рамках преодоления острого периода патологического процесса;
• Оперативное вмешательство. Проводится при тяжелых формах разрыва мышечных структур и сопутствующих элементов, развития осложнений либо неэффективности консервативной терапии;
• Реабилитация. Включает в себя широкий спектр инструментальных физиопроцедур, гимнастику ЛФК и массаж, проводимые после окончания острого периода патологии и развития положительной динамики выздоровления.

Многокомпонентные мази

В рамках терапии растяжений, надрывов и разрывов соответствующих мягких тканей в качестве дополнения к базовому лечению могут использоваться местные средства. Чаще всего это многокомпонентные мази, включающие в себя нестероидные противовоспалительные средства на основе парацетамола, кеторолака, диклофенака, ибупрофена, а также глюкокортикостероиды для уменьшения интенсивности воспалительного процесса.

Помимо этого местные средства могут содержать миорелаксанты (лекарственные средства, снижающие тонус скелетной мускулатуры ) локального воздействия, а также гепарин для разжижения крови и улучшения работы периферических сосудов. Конкретный выбор препаратов местного воздействия необходимо осуществлять после предварительного согласования с лечащим врачом.

Народные методы

Потенциально возможное применение народных средств допустимо только при лёгких растяжениях внешних мышц груди у женщин и мужчин и при обязательном предварительном согласовании с лечащим врачом.

При разрыве, отрыве и тяжелом растяжении мышц груди использование различных нетрадиционных процедур строго запрещено ввиду высоких рисков развития осложнений и ухудшения состояния пациента, вплоть до летального исхода.

Чаще всего для терапии мышечных структур в рамках народной медицины используются аппликации и компрессы. При этом действующими веществами выступают глина, девясил, пижма, ромашка.

Физиопроцедуры

После окончания острого периода патологического процесса профильным специалистом принимается решение о начале реабилитационного периода.

Он включает в себя ряд мероприятий:

• Гимнастика в рамках ЛФК. Индивидуально подбирается соответствующая схема упражнений для растяжения грудных мышц с линейным повышением интенсивности и количество подходов – от наиболее простых и пассивных мероприятий до активной работы без отягощений на последнем этапе выздоровления;
• Массаж. Использование массажа актуально на поздних этапах реабилитации. Такие процедуры позволяют осуществлять общеукрепляющее воздействие, улучшить мышечный тонус;
• Физиопроцедуры. Инструментальные методики воздействия широкого спектра чаще всего включает в себя электрофорез, магнитотерапию, обработку ультразвуком, бальнеологические процедуры, прочие мероприятия по необходимости.

Необходимость хирургического вмешательства

Оперативное вмешательство зачастую заключается в оказании экстренной хирургической помощи при стремительном развитии осложнений после надрывов и разрывов мышц, а также прочих структур, обычно сопровождающих осложнения переломов ребер, ключицы, акромиальных отростков и так далее.

Помимо этого операция может быть назначено планово в случае неэффективности проводимой консервативной терапии, развитии дегенеративно-дистрофических процессов в обозначенной локализации.

Малоинвазивные методики хирургического лечения при подобной ситуации зачастую малоэффективны, поэтому проводится полноценная операция, чаще всего с использованием общего наркоза.

Виктор Системов - эксперт сайта 1Travmpunkt

1travmpunkt.com

Растяжение мышц живота, симптомы, лечение

Всем известны меткие народные выражения «пупок развяжется» (по поводу предстоящего тяжелого дела), «живот надорвешь» (означает либо что-то очень смешное, либо, опять-таки, трудное мероприятие). Однако и с медицинской точки зрения существует травма, подходящая под термин «надорвала живот».

Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у пупочной грыжи. Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота.

Правда, иногда этот термин подразумевает растяжение брюшных мышц, но такая трактовка встречается редко. Сорванный живот случается у людей, резко поднявших значительный груз или долго несших (толкавших, тянувших) тяжелые, на пределе физических возможностей, предметы.

Физиологически травма проявляется опущением золотничка ниже положенного места – по правилам, он должен находиться в районе пупка.

Причины растяжения

Чаще такая проблема происходит в самый неподходящий момент. Она может быть спровоцирована следующими факторами:

• недостаточно разогрето тело перед началом физической нагрузки;
• хроническая усталость или перенапряжение;
• низкая гибкость мышц;
• плохая физическая форма.

Следующие обстоятельства увеличивают риск травмирования мышц:

• выполняются элементы легкой атлетики (например, метание, прыжки или бег);
• подъем тяжестей;
• потеря опоры;
• подскальзывание;
• резкая смена темпа (ускорение либо замедление).

Разрыв волокон мышц чаще наблюдается у таких групп тканей:

• поясничных;
• межреберных;
• шейных;
• бицепс и трицепс руки;
• мышц голени;
• трапециевидных и ромбовидных.

• падения на твердый предмет, • удары, • резкие напряжения мышц брюшной стенки во время физкультурных упражнений или при чихании, кашле.

Ослабить сильные болевые ощущения после интенсивной тренировки, спазмы в животе и колики, поможет проведение еще одной тренировки, но с меньшей нагрузкой. Для предотвращения травм важно во время занятия не пытаться осилить те упражнения, которые на данном этапе являются для вас слишком тяжелыми.

Прежде всего, следует объективно оценивать свои реальные текущие возможности. Нагрузку необходимо наращивать постепенно, руководствуясь рекомендациями тренера.

До и после тренировки нужно уделять достаточно внимания разминке, растяжке и заминке. Это поможет предотвратить крепатуру, избавить, устранить сильные боли в мышцах или сделать ее неприятные проявления минимальными.

Также действенным методом в преодолении крепатуры считается горячий душ или ванная. Это поможет расслабить мышцы после проделанной работы.

Для большего эффекта и получения большего удовольствия в ванну можно добавить несколько капель эфирного масла.

Существует ряд факторов, провоцирующих растяжение брюшных мышц. Причины травмы кроются, в первую очередь, в занятии какой-либо физической деятельностью на фоне абсолютной неподготовленности к подобным нагрузкам.

Кроме того, растяжение может быть вызвано:

• превышением норм физических нагрузок;
• неправильным выполнением упражнений во время спортивных занятий;
• подниманием тяжестей;
• резким скручиванием торса.

Существуют также причины, влияющие на вероятность растяжения:

• мышечное перенапряжение;
• плохая растяжимость мышц;
• ослабленные мышцы спины;
• занятие активной физической деятельностью;
• утомление;
• проведение занятий физкультурой на холоде.

Таким образом, в результате истончения и растяжения белой линии живота происходит растяжение и расхождение мышц. Причиной этого состояния могут быть:

• беременность и роды;
• неоправданное физическое напряжение, хронический запор, продолжительный и натужный кашель и др. — состояния, приводящие к повышению внутрибрюшного давления;
• ожирение или стремительная потеря массы тела, приводящие к снижению тонуса мышц;
• слабость соединительной ткани врожденного характера; нередко это состояние сопровождают грыжи передней брюшной стенки различной локализации.

Следует заметить, что в большинстве случаев, у женщин после рождения ребенка прямые мышцы живота в течение 2 месяцев сокращаются и сходятся обратно к центру. Однако первоначальное состояние достигается не всегда, например, при ослабленных мышцах брюшного пресса, при большой степени растянутости, при повторных беременностях или врожденной дисплазии соединительной ткани.

Непосредственной причиной повреждения становится мощный концентрированный удар в область передней брюшной стенки и боковые отделы живота, реже – в область поясницы. Обычно в момент воздействия мышцы живота находятся в более или менее расслабленном состоянии – это создает благоприятные условия для «пропускания» удара вглубь тканей.

Подобный механизм травмы может наблюдаться во время криминальных инцидентов (удар кулаком или ногой), автомобильных аварий, падений с большой высоты, природных или промышленных катастроф.

Основные виды операций

Классификация растяжения мышц брюшины происходит в зависимости от степени тяжести полученной травмы. В медицинской практике принято диагностировать все случаи с растяжениями на три основных стадии:

1. Первая, умеренная степень растяжения, при которой не требуется особое лечение, а все симптомы и боли проходят спустя 1-2 недели, при условии, что пациент будет придерживаться щадящего режима.
2. Вторая, умеренная степень, при которой симптомы выражены со средней степенью интенсивности, однако проходят через пару недель. При данной степени в некоторых случаях пациенты нуждаются в квалифицированном лечении. Выздоровление обычно наступает через 3-6 недель после инцидента.
3. Третья, тяжелая степень, при которой зачастую отмечается разрыв мышечной группы брюшного пресса. Симптомы при этом носят ярко выраженных характер. Чаще всего происходит разрыв соединительной перемычки брюшного пресса. Поврежденная мышца лишена возможности сокращаться. Лечение, порой даже оперативное, длиться в данном случае в среднем 3 месяца.

Тупые травмы живота имеют разделение по следующим принципам:

1. Без наличия повреждений органов брюшной полости (ушибы, разрывы мышечных групп и фасций).
2. С наличием повреждения внутренних органов, располагающихся в брюшинном пространстве (разрывы печени, селезенки, участков кишечного тракта, мочевого пузыря).
3. С повреждением забрюшинно расположенных органов (разрыв поджелудочной железы, почки).
4. Патология с внутрибрюшным кровотечением.
5. Повреждения, сопровождающиеся угрозой появления перитонита (травматизация полых органов).
6. Сочетанное повреждение паренхиматозных и полых органов.

Целью хирургического лечения является ликвидация диастаза и укрепление этого участка брюшной стенки. В результате получается хороший функциональный и косметический эффект.

В настоящее время различают:

• натяжную пластику местными тканями — во время операции создаются конструкции из ткани передней брюшной стенки, которую в настоящее время мы не используем в своей практике, в связи с большим количеством рецидивов и отсутствием косметического

  эффекта (разрез на брюшной стенке 16-18 см);

• не натяжную пластику с использованием сетчатого эндопротеза.

  Сетка из синтетического материала полностью покрывает зону диастаза, фиксируясь по краю. Минус – отсутствие сопоставления прямых мышц не приводит к хорошему косметическому эффекту при реконструкции брюшной

  стенки.

• натяжную пластику с ушиванием диастаза и дополнительным использованием сетчатого эндопротеза.

  Проводится ушивание диастаза и место пластики дополнительно укрепляется сетчатым имплантом. Сетка из синтетического материала полностью покрывает зону ушитого диастаза, дополнительно фиксируясь по краю шовным материалом. Через 2 месяца протез прорастает соединительная ткань, образуя единый анатомический комплекс. В дальнейшем он превращается в прочную соединительно-тканную конструкцию толщиной до 2-х мм, которая способна выдержать довольно большие нагрузки. Эта пластика позволяет уменьшить рецидивы до 1%, вместо 20% при пластики

  натяжными доступами без импланта.

• натяжную пластику с ушиванием диастаза с использованием сетчатого эндопротеза и абдоминопластикой.

  Эта операция проводится при диастазе, который сопровождается птозом передней брюшной стенки, наличием вентральных грыж разной локализации, косметических проблем — послеоперационных рубцов или послеродовых

  стрий.

• Сегодня различные виды пластики с сетчатым имплантом при диастазе прямых мышц живота могут выполняться либо открытым методом, либо с помощью эндоскопического оборудования через небольшой разрез в умбиликальной области или проколы брюшной стенки — лапароскопически.

  Эндоскопическая герниопластика при диастазе прямых мышц обладает целым рядом преимуществ:

  • отсутствие болевого синдрома;
  • минимальный риск развития рецидивов болезни (менее 1%);
  • отсутствие видимых рубцов;
  • более короткий реабилитационный период.

  Использование в медицине новейших технологий, современного оборудования, сверхтонких шовных материалов и сетчатых имплантов гарантируют высокое качество проведения хирургического вмешательства. При этом риск послеоперационных осложнений или рецидивов сведен к минимуму.

  Однако следует учесть еще один немаловажный фактор — при появлении любых патологических нарушений ранее обращение к врачу существенно влияет на результат лечения.

  «Когда вы пишете письмо, знайте: оно попадает мне на мою личную электронную почту. На все ваши письма я отвечаю всегда только сам. Я помню, что вы доверяете мне самое ценное — свое здоровье, свою судьбу, свою семью, своих близких и делаю все возможное, чтобы оправдать ваше доверие.

  Каждый день я по нескольку часов отвечаю на ваши письма.

  Направляя мне письмо с вопросом, вы можете быть уверены, что я внимательно изучу вашу ситуацию, при необходимости запрошу дополнительные медицинские документы.

  Огромный клинический опыт и десятки тысяч успешных операций помогут мне разобраться в вашей проблеме даже на расстоянии. Многим пациентам требуется не хирургическая помощь, а правильно подобранное консервативное лечение, в то время как другие нуждаются в срочной операции. И в том, и в другом случае я намечаю тактику действий и при необходимости порекомендую прохождение дополнительных обследований или неотложную госпитализацию. Важно помнить, что некоторым больным для успешной операции требуется предварительное лечение сопутствующих заболеваний и правильная предоперационная подготовка.

  В письме обязательно (!) укажите возраст, основные жалобы, место проживания, контактный телефон и адрес электронной почты для прямой связи.

  Чтобы я мог детально ответить на все ваши вопросы, прошу высылать вместе с вашим запросом сканированные заключения УЗИ, КТ, МРТ и консультаций других специалистов. После изучения вашего случая, я направлю вам либо подробный ответ, либо письмо с дополнительными вопросами. В любом случае я постараюсь вам помочь и оправдать ваше доверие, которое является для меня наивысшей ценностью.

  Искренне ваш,

  хирург Константин Пучков»

  Стадии заболевания

  1. Лёгкая

  Не требует особого лечения. Все неприятные ощущения и состояния исчезают самостоятельно по истечению недельного срока. Однако такой благоприятный исход возможен, если строго соблюдать щадящий режим.

  2. Средняя

  Характеризуется умеренной степенью проявления симптомов, которые в лучшем случае отступают после пары недель. Некоторые пациенты нуждаются в специализированном лечении.

  3. Тяжёлая

  В данном случае происходит разрыв мышц брюшного пресса, что проявляется в ярко выраженных и интенсивных признаках. В подавляющем большинстве случаев наблюдается разрыв соединительной ткани, которая лишается возможности сокращаться. Меры по лечению могут быть консервативными или оперативными, но в обоих вариантах реабилитационный период длится несколько месяцев.

  Расстояние между прямыми мышцами в норме всего лишь 0,5-2см. О выраженности заболевания (его стадии) свидетельствует размер расхождения прямых мышц, измеряемый посредине между пупком и мечевидным отростком грудины. Различают три стадии заболевания:

  • I стадия — расширение белой линии в области пупка до 5 см. На форму живота такой дефект не влияет. Как правило, встречается у женщин после первых родов. Признаки диастаза прямых мышц живота на этой стадии — тупые неинтенсивные боли в эпигастрии, тошнота, запор, вздутие. Нередко пациент испытывает трудности при ходьбе.
  • II стадия — расхождение достигает 5-7 см. На этой стадии отмечается расслабление боковых групп мышц и образование пупочной грыжи.
  • III стадия — для этой стадии заболевания характерен диастаз более 7 см. На этом этапе нередки грыжи (пупочные и белой линии живота). Помимо отвислого живота, пациента беспокоят более серьезные нарушения. Развивается атрофия мышц и спланхноптоз — смещение органов брюшной полости, сопровождающееся различными нарушениями. Трудоспособность таких больных ограничена.

  Боли мышц живота при беременности

  Болевой симптом в абдоминальной зоне у беременной женщины может быть вызван

  «акушерскими» состояниями, а также физиологическими, естественными причинами, связанными с увеличением матки и растяжением мышц живота.

  Боли мышц живота при беременности представляют собой повод для тревоги, так как самой будущей матери, так и для лечащего врача-гинеколога. Прежде всего, при появлении первых болевых ощущений исключаются возможные патологические причины:

  • Угроза прерывания беременности, выкидыш, в том числе «септический», который проявляется клинической картиной острого живота.
  • Эктопическая беременность.
  • Фибромиома.
  • Разрыв матки.
  • Преэклампсия.
  • Отслойка плаценты.
  • Острый пиелонефрит.
  • Редко – разрыв аневризмы (артерии).
  • Редко – спонтанная гематома мышцы живота.

  К счастью, боли в мышцах живота при беременности в 75% случаев связаны с объяснимой, физиологической причиной. Постепенно увеличивающаяся матка вызывает естественное растяжение мышц живота, которые ранее выполняли «корсетную» функцию, а в процессе вынашивания плода выполняют задачу поддержания матки.

  Наиболее подвержены боли прямые мышцы, проходящие вниз от ребер до зоны лобка. У тех женщин, которые заблаговременно позаботились об эластичности мышечной ткани, то есть занимались тренировками, растяжение будет проходить практически незаметно.

  Если мышцы «ленивы», атрофичны, или, напротив, слишком напряжены, болевой симптом может проявиться в виде тянущих, ноющих ощущений, увеличивающихся по мере развития плода, вплоть до появления пупочной грыжи или грыжи белой линии живота.

  В период вынашивания плода женщина сталкивается с болями в мышцах брюшного пресса через 4-5 месяцев после зачатия. Ребенок, развиваясь в утробе матери, постоянно растет, что влечет за собой увеличение матки и ее давление на мышцы пресса.

  Болевые ощущения, боли в животе при беременности появляются также вследствие растяжения круглой связки, служащей для поддержки матки. Это доставляет женщине временный дискомфорт.

  Также вызвать боль в мышцах способны физические нагрузки. Поэтому во время беременности женщинам не рекомендуется поднимать тяжести и заниматься активными видами спорта.

  Симптомы и признаки

  Если женщина надорвала живот, симптомы проявляются следующим образом: наблюдаются сильные, стреляющие по всей границе поясницы боли. Аналогичные ощущения появляются внизу живота.

  Зачастую смещение золотничка вызывает вздутие и бурчание живота с последующим поносом. Может колоть в боку наподобие того, как это случается после быстрого бега или при почечных коликах.

  Иногда сильные боли в животе сопровождаются «отдачей» в пах, причем настолько чувствительно, что становится трудно ходить. В отдельных случаях человек не может разогнуться или поверхностно дышит – вздохнуть глубже больно.

  Симптомы и признаки

  Для этой проблемы характерна особая клиническая картина. Боль при растяжении мышц может иметь различный характер. Она зависит от степени повреждения тканей:

  1. Для такой травмы характерны разрывы отдельных волокон. Боль при этом состоянии незначительная.
  2. Данная степень характеризуется ослаблением мышц, а иногда и утратой их дееспособности. Область вокруг сустава слегка отекает. Боль при этом носит умеренный характер.
  3. При этой травме происходит полный разрыв связок. К тому же нарушаются функции сустава. Боль на этой стадии очень сильная.

  К тому же наблюдаться могут такие формы поражения сухожилий:

  • тендинит – травма, в результате которой разрушаются сосуды и воспаляются рядом расположенные ткани;
  • тендиноз – происходит частичный или полный разрыв сухожилий;
  • теносиновит – в околосухожильной оболочке протекает острый воспалительный процесс.

  В результате можно сделать вывод, что растяжение мышц и связок сопровождается такими симптомами:

  • болью;
  • отечностью;
  • покраснением участка;
  • увеличением чувствительности;
  • скованностью движения.

  Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

  Практически у каждого человека в жизни случается ситуация, когда «надорвал живот». По своей сути это – не травма, а перенапряжение мышечных волокон брюшной стенки.

  Оно случается от поднятия больших тяжестей в быту и на производстве, резком повороте туловища, у спортсменов при больших физических нагрузках – как у мужчин, так и у женщин. При сильном кашле также происходит сокращение мышц брюшной стенки, чаще всего от такого надрыва страдают дети.

  И выражение «надорвала живот от смеха» соответствует истине.

  Существует и такое понятие, как сорванный живот. Так говорят в случаях, когда брюшные мышцы испытывают систематическую перегрузку, и развиваются связанные с ней осложнения – образование грыж, опущение внутренних органов.

  Ушиб брюшной стенки проявляется локальной припухлостью и болезненностью, иногда видны ссадины, кровоизлияния. Болезненность усиливается при изменении положения тела, кашле, чихании, акте дефекации.

  При растяжении мышц живота наблюдаются стандартные симптомы, свойственные для данной патологии. Если растяжения сопровождаются микронадрывами мышц, то симптомы могут более ярко проявляться и быть более интенсивными. Основными клиническими проявлениями данной патологии, можно назвать следующие:

  • ощущение дискомфорта в области поврежденных мышц;
  • болевые ощущения при попытках сгибания туловища и напряжении мышц брюшины;
  • резкая  усиливающаяся боль при пальпации в месте растяжения;
  • спазмы мышц брюшины;
  • в особо тяжелых случаях возможно образование отека и гематомы, что должно стать сигналом для пострадавшего относительно срочного обращения за квалифицированной помощью.

  Когда говорят специально о подкожном разрыве мышц живота, то имеют в виду расхождение ее концов на месте разрыва. Здесь на первый план выступает появление трех важных симптомов:

  • прощупываемого под кожей дефекта мышечно-апоневротического слоя
  • своеобразно распространяющейся гематомы
  • признаков раздражения брюшины.

  Признаки, описанные ниже, не всегда указывают на растяжение брюшных мышц. Симптомы, аналогичные растяжению могут быть спровоцированы абсолютно иными проблемами. Поэтому при появлении симптомов, сходных с растяжением брюшных мышц, рекомендуется обязательно посоветоваться с доктором.

  Растяжение, в частности, может сопровождаться следующими симптомами:

  • ощущение дискомфорта в мышцах;
  • болезненность в мышцах, появляющаяся сразу после травмирования;
  • боль при прикосновении;
  • болезненность при напряжении и сгибании мышц;
  • спазмы в мышцах;
  • в тяжелых случаях — гематомы и опухание.

  • дискомфорт в мышцах брюшины;

  • боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

  1 мышечные волокна не сильно повреждены (лечение 2-3 недели);

  2 основная масса волокон мышцы повреждена (лечение 3-7 недель);

  3 разрыв мышцы, при котором необходимо проведение операции (лечение 3 месяца).

  • дискомфорт в мышцах брюшины;

  • болевые ощущения;

  • боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

  • спазмы мышц;

  • появление гематом;

  • появление отечности.

  1 мышечные волокна не сильно повреждены (лечение 2-3 недели);

  2 основная масса волокон мышцы повреждена (лечение 3-7 недель);

  3 разрыв мышцы, при котором необходимо проведение операции (лечение 3 месяца).

  В области передней брюшной стенки, нижних ребер, боковых отделов живота и поясницы иногда видны гематомы и ссадины. Мышцы передней брюшной стенки напряжены (следует учитывать, что при истощении, атрофии мышц, а также утолщении жирового слоя и жировом перерождении мышц напряжение может быть слабым, едва заметным).

  Выявляется болезненность при пальпации живота, при внутрибрюшных повреждениях определяются положительные симптомы раздражения брюшины.

  При наличии 500 и более мл. крови, истекшей из поврежденного сосуда или паренхиматозного органа, можно определить притупление звука при перкуссии живота.

  При аускультации отмечается ослабление перистальтики. Из других симптомов могут присутствовать тошнота, рвота, отсутствие или изменения стула, кровь в моче, учащенное болезненное мочеиспускание и т.д. В числе общих неспефицических признаков – учащение пульса, снижение АД и увеличение шокового индекса.

  В ряде случаев характерные симптомы позволяют травматологу заподозрить повреждение того или иного органа еще до проведения инструментальных исследований. Так, при разрывах тонкой и толстой кишки появляется распространяющаяся, усиливающаяся боль в животе, тошнота и рвота, может развиваться травматический шок.

  При этом при разрывах толстой кишки напряжение брюшной стенки выражено ярче, нередко выявляются признаки внутрибрюшного кровотечения.

  Как определить диастаз

  Кроме медицинских проблем, связанных с растяжением мышц брюшины, многим пациентам приходится сталкиваться и с проблемами эстетического характера.

  Чтобы избежать многих проблем с работой внутренних органов, включая систему пищеварения, образование грыж, опущение внутренних органов, дальнейшего повреждения мышц и их расхождения по центральной линии брюшины после родов, необходимо своевременно диагностировать растяжение. Это позволит вовремя назначить правильную схему лечения и будет способствовать полному восстановлению мышечного аппарата.

  Также при проявлении каких-либо симптомов растяжения мышц данного участка тела, очень важно своевременное обращение для женщин, которые готовятся к беременности или находятся на ранних стадиях беременности. Это поможет избежать ряда проблем, которые могут усугубиться на более поздних сроках и после родов.

  Чтобы проверить наличие диастаза белой линии живота, следует провести несложный тест. Пациент, лежа на спине, должен согнуть ноги в коленях и поставить ступни на пол. Далее согнуть шею и слегка напрячь мышцы брюшного пресса; для этого достаточно немного приподняться.

  Пальцами руки необходимо исследовать зону пупка и средней линии. Появившееся валикообразное выпячивание по средней линии живота с ровными контурами свидетельствует о патологии.

  Немного труднее определить заболевание у людей, страдающих ожирением. Более точные сведения можно получить с помощью УЗИ передней брюшной стенки.

  Пострадавшего с подозрением на закрытую травму живота немедленно доставляют в медицинское учреждение, назначают анализы крови и мочи, определяют группу крови и резус-фактор. В остальном схему обследования составляют индивидуально.

  Для исключения внутрибрюшного кровотечения (в том числе подкапсульного) и оценки состояния внутренних органов используют УЗИ, КТ, МСКТ. Если эти исследования недоступны, при подозрении на разрыв полых органов применяют рентгенографию брюшной полости.

  Лечение

  В медицинском учреждении лечащим врачом будет проведена тщательная диагностика и осмотр. Могут понадобиться аппаратные исследования, такие как рентген, компьютерная томография брюшной полости и герниография (если есть подозрение на грыжу). При повреждении мышц живота, больному оказывается неотложная помощь, и дальше лечение проводится амбулаторно.

  Если же имеет место пупочная грыжа, то в этом случае не исключено хирургическое вмешательство. Оперативное вмешательство проводится только после тщательной диагностики и при отсутствии противопоказаний. Для лечения грыжи могут применяться натяжная герниопластика и пластика сетчатыми имплантами. 

  Вправить надрыв можно самостоятельно при наличии соответствующих навыков. Для этого пострадавшего укладывают на ровную поверхность и путем осторожной пальпации нащупать сдвинутый орган. Затем подтягивающими движениями осторожно сместить грыжу от желудка вниз. Воздушную грыжу выводят спиралевидными движениями. При отсутствии болей, вся манипуляция проводится в несколько приемов.

  Ускорить процесс восстановления поможет правильно подобранная терапия. Однако она расписывается доктором индивидуально для каждого пациента. Он знает, как лечить растяжение мышц, и порекомендует лучшую терапевтическую схему. При этом использоваться могут следующие средства:

  • аптечные лекарства;
  • народные «препараты»;
  • специальные пластыри.

  К тому же растяжение мышц сопровождается повышенным тонусом волокон. Для решения этой проблемы использоваться могут такие миорелаксанты:

  • Мидокалм;
  • Сирдалуд;
  • Баклофен.

  Мазь от растяжения мышц

  При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений. В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога.

  Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний (острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность), врач назначает операцию.

  Виды операций:

  • натяжная герниопластика;
  • пластика сетчатыми имплантами.

  При проведении этих операций вводится местная или общая анестезия.

  После осмотра врачом и исключения более серьезной патологии при растяжении брюшных мышц назначается такое лечение:

  • физический покой;
  • обезболивающие средства (ибупрофен, кеторол и их аналоги);
  • холод на живот в течение первых суток, прикладывают грелку с холодной водой на 15-20 минут до 6 раз в день;
  • местные обезболивающие средства (фастум-гель, кетонал, найз, индометацин);
  • фиксация специальным бандажом с мягкой внутренней поверхностью;
  • сухое тепло на болезненную область – на 2-3 сутки, можно прикладывать теплую грелку, разогретый песок или соль, а также пользоваться синей или инфракрасной лампой по 15 минут 2-3 раза в день.

  Правильное лечение дает быстрый эффект, уже через несколько дней боли утихают, появляется возможность движений.

  После получения травмы необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости, поскольку при обнаружении повреждений внутренних органов потребуется операция под наркозом, при котором возможна рвота с аспирацией пищи в дыхательные пути.

  Лечение заболевания напрямую зависит от интенсивности и выраженности симптомов и степени полученной травмы. Так, при разных степенях тяжести оно может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

  Главное для пациентов с данной травмой обеспечение полного покоя для мышц живота и отсутствие любых, даже самых минимальных, нагрузок. В быту следует избегать поднятия тяжелых предметов, резких движений и прочих действий, которые вызывают сокращение мускулатуры брюшного пресса. Особенно важен щадящий режим в первые двое суток после инцидента.

  При средних и сильных растяжениях рекомендуется воздействие холодом сеансами по 15-20 минут с перерывами. Холодные компрессы будут способствовать уменьшению боли. В качестве холода можно применять компрессы из кубиков льда, завернутых в целлофан и полотенце. Воздействовать льдом напрямую на открытую кожу не рекомендуется.

  Для снятия сильных и интенсивных болей врач может назначить противовоспалительные препараты и анальгетики в виде таблеток, инъекций или мазей. Это поможет значительным образом облегчить состояние и общее самочувствие больного.

  Когда боли проходит, можно начинать постепенное растягивание пострадавшей мышцы. Для этого можно выполнять самые щадящие упражнения, постепенно усложняя их и увеличивая нагрузку.

  В некоторых случаях пациентам с данными проблемами приходится обращаться к современной пластической хирургии. В таком случае устраняются в большей степени проблемы эстетического характера.

  В большинстве случаев прогноз при подкожных разрывах мышц живота бывает благоприятным. В силу этого первоначально проводится консервативное лечение в виде покоя и применения тепла или других рассасывающих процедур. Однако в 3 случаях может потребоваться переход к более активным лечебным мероприятиям.

  Действия по устранению боли направлены на приведение в норму процессов, вызвавших нарушение работы органов, размещенных в брюшной полости. После достижения нормализации врач назначает процедуры и меры лечения, восстанавливающие полноценную работоспособность органа, сбой в работе которого вызвал боль.

  В завершение, на третьем этапе, проводятся меры по восстановлению работы нервной системы, подвергнувшейся воздействию стресса, вызванного физическим дискомфортом.

  Терапевтические меры, направленные на купирование миалгии абдоминальной зоны, предпринимаются исходя из этиологических причин, установленных в процессе обследования. Если дискомфортные симптомы вызваны чрезмерными физическими нагрузками, напряжением, полученным в ходе спортивных тренировок, особенных условий для лечения причин у устранения боле не понадобится.

  1 Устранение структурных патологий органов, расположенных в животе.

  Лечебные мероприятия по восстановлению брюшных мышц должны характеризоваться комплексным подходом:

  1. Покой. Предполагает отсутствие даже минимальных нагрузок на живот с целью обеспечения мышцам полноценного покоя. В условиях быта не следует поднимать предметы тяжёлой массы, делать резких движений, а также осуществлять деятельность, провоцирующую мускулатурное сокращение брюшины. Такой щадящий режим особенно важно соблюдать на протяжении суток после получения травмы.
  2. Компрессы холодного типа. Полезны при тяжёлой или средней степени тяжести. Холодное воздействие должно длиться не менее 20 минут, по истечению которых должны делаться часовые перерывы. В качестве компресса идеальным вариантом является лёд, который перед прикладыванием к коже необходимо предварительно обернуть полотенцем. Не рекомендуется использовать лёд в чистом виде, поскольку тогда происходят совсем другие реакции, не направленные на облегчение состояния. Если лед отсутствует, то компрессы можно делать посредством пакетов с замороженными продуктами или холодной воды.
  3. Лекарственные препараты. С целью снятия болезненных проявлений используются болеутоляющие медикаменты противовоспалительного действия, которые могут применяться в разных формах. Хорошими болеутоляющими являются «Ацетаминофен», » Ибупрофен «. Для уменьшения внешних кожных повреждений, полученных в результате растяжения мышц живота, целесообразно использовать специальные заживляющие крема.
  4. Упражнения. После устранения болезненных ощущений рекомендуется осуществлять растягивающие процедуры, направленные на восстановление тканей живота. С этой целью необходимо делать специальные упражнения, сложность которых с течением времени должна возрастать.

  Как лечить растяжение мышц живота? После травмирования следует ограничить любую физическую активность. Больной должен чаще отдыхать.

  В первые 2 дня после растяжения на поврежденное место прикладывают холодные компрессы (пузырь со льдом) на 20 минут с периодичностью в 4 часа. Для облегчения боли принимают такие препараты, как «Ибупрофен» или «Ацетаминофен».

  После 2 дней лечения поврежденное место надо растирать. При этом используют кремы и мази, с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ.

  Когда болевые ощущения практически пройдут, начинают выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают функции мышцы. В том случае, когда, не смотря на лечение, улучшение не наступает, нужно обратиться к врачу, который проведет полную диагностику.

  Мужчины, которые потянули поясницу, как правило, восстанавливаются относительно быстро. Причём в 90 % случаев заживление растянутых мышц происходит в течение месяца. Лечение помогает облегчить симптомы и ускорить исцеление.

  Прикладывайте пакеты со льдом на 15‒20 минут каждые 2 часа в область травмы в течение первых 48‒72 часов (2‒3 суток). Это поможет уменьшить воспаление. Кроме того, лёд действует как местная анестезия, снимая боль. Также такая терапия помогает справляться с судорогами и мышечными спазмами после травмы.

  Мужчине, который сорвал спину в пояснице, не нужно делать прогревание, поскольку это может ухудшить ситуацию (то же касается и надорванных мышц живота). Применять тепло можно по совету врача только спустя 72 часа после растяжения, когда боль уменьшится и перестанет быть острой.

  Как лечить растяжение мышц живота? После травмирования следует ограничить любую физическую активность. Больной должен чаще отдыхать.

  В первые 2 дня после растяжения на поврежденное место прикладывают холодные компрессы (пузырь со льдом) на 20 минут с периодичностью в 4 часа. Для облегчения боли принимают такие препараты, как «Ибупрофен» или «Ацетаминофен».

  После 2 дней лечения поврежденное место надо растирать. При этом используют кремы и мази, с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ.

  Когда болевые ощущения практически пройдут, начинают выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают функции мышцы. В том случае, когда, не смотря на лечение, улучшение не наступает, нужно обратиться к врачу, который проведет полную диагностику.

  Клиническая картина зависит от стадии заболевания. На начальном этапе нередко отсутствуют какие-либо жалобы, кроме косметического недостатка.

  Однако постепенно могут присоединяться различные симптомы, которые усиливаются после физической нагрузки. При отсутствии лечения заболевание будет прогрессировать, постепенно присоединяются нарушения дыхания, пищеварения, кровообращения и др. Серьезную опасность представляет появление грыж.

  Первая помощь

  При появлении симптомов надрыва живота нужно оказать потерпевшему первую помощь:

  1. Обеспечить больному комфортное положение, предпочтительно горизонтальное. Мышцы живота желательно максимально расслабить. Поверхность должна быть ровной и жесткой. Подушку подкладывать не стоит;
  2. Необходимо зафиксировать пострадавшую область. Руки пострадавшего следует расположить вдоль туловища. Под поясницу нужно подложить сложенную в несколько раз плотную ткань, причем полоса не должна быть более 30 см. Фиксацию производить путем совершения оборотов повязки возле паха, по пупку и, если хватить длины, под диафрагмой. Повязка должна быть плотной, но не тугой;
  3. Если боли нестерпимые, разрешается применение охлаждающего компресса и приём обезболивающего.

  Особенно следует быть осторожным при наложении повязки женщине, так как есть  повреждения репродуктивных органов.  После проведения всех необходимых действий вставать больному следует не прямо, а осторожно через бок.

   Конечно, заниматься самостоятельной диагностикой, а тем более лечением ни в коем случае нельзя. Поэтому лучшей помощью пострадавшему является вызов скорой помощи или транспортировка больного в ближайшее медицинское учреждение.

  Действовать желательно безотлагательно. Первая помощь при растяжении мышц должна быть оказана в течение 24-72 часов после травмирования. Выглядит она следующим образом:

  1. Обеспечить полный покой. Обязательно нужно освободить пострадавший участок от тесной одежды. Снимать ее следует очень аккуратно, чтобы не создать лишнего напряжения.
  2. Приложить холод. Компресс изо льда поможет свести к минимуму отечность и гематомы. Желательно не прикладывать холод непосредственно к коже. Лучше обернуть лед в полотенце и приложить к поврежденному участку на 20 минут. Такие охлаждающие компрессы следует делать каждые 4 часа.
  3. Обеспечить компрессию. Для этого поврежденный участок нужно обернуть эластичной повязкой. Только обматывать следует не очень туго, иначе сильно ухудшится кровообращение.
  4. Подъем поврежденного участка – руку или ногу желательно зафиксировать в таком положении, чтобы они располагались выше уровня сердца. Это защитит от скапливания жидкости в пострадавшей области.
  5. Принять обезболивающие препараты. Можно использовать безрецептурные противовоспалительные лекарственные средства и анальгетики.

  Растяжение мышц на ноге

  Важно помнить, что слишком продолжительный отдых негативно скажется на процессе восстановления тканей. По этой причине после 2 дней покоя можно перейти к следующему этапу реабилитации:

  1. Нужно медленно и без особого усердия (чтобы не перегрузить) делать растягивающие упражнения. Цель таких занятий – размять мышцы, поэтому делать все манипуляции следует плавно. На первом этапе эти упражнения выполняются буквально пару минут. Постепенно продолжительность и интенсивность таких манипуляций увеличивается.
  2. Следует понемногу ходить. Сначала шаги будут небольшими, да и их количество незначительным. Изначально лучше использовать дополнительную опору, например, трость.
  3. Спустя 3 дня после того, как произошло растяжение мышц бедра, раз в сутки нужно делать теплые компрессы. Такой разогрев улучшит местное кровообращение и ускорит процесс регенерации поврежденных волокон.

  Растяжение паховых мышц

  Первая помощь при подобном повреждении имеет свои характерные особенности.

  Растяжение мышц руки

  Действовать нужно быстро: каждая минута на счету.

  Растяжение мышц спины

  Первая помощь сводится к тому, чтобы обеспечить поврежденному участку полный покой. Любая, даже самая незначительная нагрузка может привести к серьезным последствиям – сильному повреждению мышечных волокон. По этой причине к оказанию помощи подойти нужно со всей ответственностью.

  Растяжение мышц шеи

  Первая помощь при подобной проблеме сводится к снятию спазма и восстановлению нормального состояния волокон.

  Бытует мнение: если сорвал живот – достаточно принять обезболивающее средство, положить тепло и отлежаться.

  Этого делать категорически нельзя до того, как осмотрит врач.

  При подозрении на повреждение внутренних органов следует придерживаться следующих правил:

  1. Больного укладывают на твердую поверхность, обеспечивают состояние покоя.
  2. К месту травматизации приложить холод.
  3. Нельзя давать пострадавшему воду и пищу.
  4. Не принимать лекарственные средства до прибытия скорой помощи, особенно анальгетики.
  5. По возможности обеспечить транспортировку в лечебное учреждение.
  6. При наличии рвоты повернуть голову больного в сторону, чтоб не произошло аспирации рвотными массами.

  ПОТЯНУЛ ПОЯСНИЦУ: ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

  Как только диагноз «растяжение поясницы» подтвердится, можно начинать лечение. К первой помощи относятся:

  • отдых — важно больше не нагружать повреждённую область тела,
  • лёд,
  • компресс,
  • при нахождении в положении лёжа использование небольших подушек под нижнюю часть спины, чтобы она находилась в приподнятом состоянии.

   Как лечиться в домашних условиях, если сорвал поясницу

  При отсутствии осложнений лечить сорванную спину можно в домашних условиях. В течение первой недели после травмы лучше избегать физической активности, прикладывать к пояснице лёд и применять нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы не давать воспалению прогрессировать.

  Физиотерапевт может посоветовать пройти курс ультразвука, электрофореза (тока), лазерной или фототерапии (светолечение). Сюда также входит лечебная физкультура.

  Последствия

  Во время надрыва, происходит смещение пупка,  которое приводит к различного рода патологическим состояниям. Причем у мужчин и женщин эти последствия могут проявиться по-разному.

  Когда сильно болит живот после резкого напряжения мышц, нужно помнить, что иногда это может указывать на такие последствия:

  1. Выхождение и ущемление брюшной грыжи. Излюбленные места грыж – паховая и пупочная области, белая (срединная) линия живота, область послеоперационных рубцов. К болям присоединяется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние.
  2. Образование гематомы брюшной стенки, что проявляется сильными болями, отечностью живота.
  3. Опущение внутренних органов – появляются тянущие боли в животе, нарушение стула, тошнота, у женщин могут быть кровотечения. Это осложнение развивается при частых, повторяющихся срывах живота.

  • Разрыв мышц брюшной стенки через определенное время может привести к появлению грыжи.• Внутрибрюшное кровотечение без соответствующего своевременного лечения угрожает жизни.• Разрыв полого органа без своевременной операции вызывает развитие перитонита (воспаление брюшины), что приводит к сепсису (заражение крови) и летальному исходу.

  Положительный исход при травме живота возможен только при раннем обращении за медицинской помощью. Заботьтесь о своем здоровье. Лучше переоценить серьезность ваших симптомов, чем поздно обратиться за медицинской помощью.

  Врач-хирург Тевс Д.С.

  Профилактика растяжения брюшной мышцы

  Растяжение брюшной мышцы вполне возможно предотвратить, если соблюдать несколько несложных правил:

  • перед физическими нагрузками обязательно разминайтесь;
  • занимаясь спортом, старайтесь избегать перенапряжений;
  • выполняя упражнения, учитывайте свой физические возможности, чтобы избежать перегрузок;
  • регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;
  • поднимайте тяжелые предметы, предварительно ознакомившись с правилами поднятия тяжестей;
  • при усталости, приостанавливайте занятия.

  Ниже приведены несколько эффективных упражнений на растягивание брюшного пресса:

  1. Стоя на коленях, наклоняйте корпус назад. Делайте это медленно, опираясь выпрямленными руками о пол. Дышите ритмично, спокойно. Задержите позу на полминуты. Выполните 6-7 раз.
  2. Лечь на спину, разведя руки. Согнув ноги в тазобедренном суставе, положите на одну сторону. Чем сильнее поворот, тем растягивание эффективнее. Поза удерживается 30 секунд. Из исходного положения, выполните поворот в другую сторону. Сделайте 5-6 поворотов в обе стороны.
  3.  Лежа на спине, согните ноги в коленях и, упершись ладонями в пол, поднимайте корпус – сделайте «мостик». Стойте 30 секунд. Старайтесь дышать ритмично, спокойно. Повторяйте 6-7 раз.
  4. Принять позу «кобры». Лежа на животе, расположите руки на уровне плеч. Не сгибая руки, прижмите таз к полу. Расправив плечи, следите за дыханием. Постарайтесь удержать позу полминуты. Расслабьтесь, а затем повторите 6-7 раз.

  sustaw.top

  Растяжение мышц живота. Лечение и симптомы

  • 1Патогенез заболевания
  • 2Этиология и классификация патологии
  • 3Терапевтические действия
  • 4Специальная диета
  • 5Профилактика болезни

  Каковы симптомы перитонита? При данном серьезном заболевании в первую очередь появляется острая боль в животе, постоянное напряжение мышц живота, усиливающееся в очаге воспалительного процесса. У больного резко ухудшается общее самочувствие, появляется бледность, тошнота, рефлекторная рвота, которая не приносит больному облегчения, черты его лица заостряются.

  Причины растяжения

  Не всегда удается точно определить место болезненных ощущений. Все зависит от их причины появления. В медицине выделяют три основных фактора, которые ведут к болям в зоне живота.

  Сюда относятся:

  • заболевания полых органов, которые располагаются в абдоминальной части. Эта же группа подразумевает и клиническое состояние под названием «острый живот»;
  • отраженные, иррадирующие или экстрапариентальные ощущения. Их причиной являются патологии, которые происходят вне брюшной полости. К данной группе относят заболевания позвоночного столба, сердечной области, эндокринной системы и легких;
  • патологические процессы системного характера.

  Существует ряд факторов, провоцирующих растяжение брюшных мышц. Причины травмы кроются, в первую очередь, в занятии какой-либо физической деятельностью на фоне абсолютной неподготовленности к подобным нагрузкам.

  Кроме того, растяжение может быть вызвано:

  • превышением норм физических нагрузок;
  • неправильным выполнением упражнений во время спортивных занятий;
  • подниманием тяжестей;
  • резким скручиванием торса.

  Существуют также причины, влияющие на вероятность растяжения:

  • мышечное перенапряжение;
  • плохая растяжимость мышц;
  • ослабленные мышцы спины;
  • занятие активной физической деятельностью;
  • утомление;
  • проведение занятий физкультурой на холоде.

  Степени

  1. Лёгкая

  Не требует особого лечения. Все неприятные ощущения и состояния исчезают самостоятельно по истечению недельного срока. Однако такой благоприятный исход возможен, если строго соблюдать щадящий режим.

  2. Средняя

  Характеризуется умеренной степенью проявления симптомов, которые в лучшем случае отступают после пары недель. Некоторые пациенты нуждаются в специализированном лечении.

  3. Тяжёлая

  В данном случае происходит разрыв мышц брюшного пресса, что проявляется в ярко выраженных и интенсивных признаках. В подавляющем большинстве случаев наблюдается разрыв соединительной ткани, которая лишается возможности сокращаться. Меры по лечению могут быть консервативными или оперативными, но в обоих вариантах реабилитационный период длится несколько месяцев.

  Неприятные ощущения на этапе вынашивания ребенка

  Потянуть живот может и у женщин на этапе вынашивания. Все дело в том, что косые и прямые мышцы живота постепенно растягиваются из-за увеличения маточной полости. Такое состояние носит физиологический характер.

  Но причины неприятных ощущений скрываются и в патологическом состоянии. К данной группе относят:

  • угрозу прерывания беременности, выкидыш;
  • эктопическую беременность;
  • фибромиому;
  • разрывание маточной полости;
  • преэклампсию;
  • отслаивание плаценты;
  • пиелонефрит острого характера;
  • разрыв аневризмы. Встречается редко;
  • образование гематомы в мышцах.

  Памятка для дам: причины геморроя у женщин

  Надорванный живот обычно вызывает боль и чувствительность — это первые признаки. Симптомы усугубляются любой деятельностью, которая растягивает повреждённую мышцу. Даже незначительное движение, вызванное чиханьем, кашлем, поворотом туловища могут ухудшить состояние. Признаки растяжения постепенно исчезают, когда травма начинает заживать.

  Лечение надорванной брюшной мышцы варьируется от отдыха до медицинского вмешательства. Если мужчина потянул мышцу живота и она не зажила в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

  Домашние средства для снятия боли

  Если мужчина сорвал живот из-за определённых действий или работы, необходимо прекратить этот вид деятельности или занятие, пока травма не заживёт.

  Отдых позволяет мышцам расслабиться и восстановиться. Некоторым мужчинам также помогают повязки и фиксирующие пояса, которые контролируют движение мышц в области живота.

  Применение холодного компресса в течение 15‒20 минут два-три раза в день может облегчить боль.

  Использовать тёплый компресс на живот можно только после консультации с врачом. Грелка не должна быть слишком горячей, чтобы не сжечь кожу и не вызвать дальнейшее воспаление.

  Некоторым мужчинам лёгкие упражнения на растяжку живота помогают укрепить пресс и уменьшить напряжение. Делать их можно через 1‒2 недели после травмы при отсутствии симптомов и после консультации с доктором.

  Миорелаксанты и гели (НПВС) иногда применяют в случаях, когда боль и воспаление сложно терпеть. Чаще всего назначают средства — таблетки или гели — с действующим веществом ибупрофеном (смотреть препараты в аптеке), кетопрофеном, диклофенаком, пироксикамом.

  Тем не менее большинство специалистов согласны с тем, что лучшим средством от боли является отдых. Мышцы живота участвуют практически во всех движениях, включая сидение и стояние, поэтому следует больше лежать и при необходимости фиксировать живот специальным поясом.

  После того как надорванные мышцы полностью восстановятся, а боль и симптомы пройдут, полезно выполнять специальные упражнения для укрепления пресса. Кроме обычного подъёма туловища, рекомендуется делать планку на руках и позу кобры из йоги (верхняя часть туловища поднимается на вдохе и держится на выпрямленных руках 10‒30 секунд).

  Признаки сорванного живота у мужчин: как отличить от грыжи

  Симптомы растяжения

  Почему болит живот и что стало причиной надрыва мышцы, может сказать только врач после тщательной диагностики. Первым делом необходимо оценить наличие дополнительных симптомов. Они подразделяются на несколько видов.

  Когда говорят специально о подкожном разрыве мышц живота, то имеют в виду расхождение ее концов на месте разрыва. Здесь на первый план выступает появление трех важных симптомов:

  • прощупываемого под кожей дефекта мышечно-апоневротического слоя
  • своеобразно распространяющейся гематомы
  • признаков раздражения брюшины.

  Признаки, описанные ниже, не всегда указывают на растяжение брюшных мышц. Симптомы, аналогичные растяжению могут быть спровоцированы абсолютно иными проблемами. Поэтому при появлении симптомов, сходных с растяжением брюшных мышц, рекомендуется обязательно посоветоваться с доктором.

  Растяжение, в частности, может сопровождаться следующими симптомами:

  • ощущение дискомфорта в мышцах;
  • болезненность в мышцах, появляющаяся сразу после травмирования;
  • боль при прикосновении;
  • болезненность при напряжении и сгибании мышц;
  • спазмы в мышцах;
  • в тяжелых случаях — гематомы и опухание.

  • дискомфорт в мышцах брюшины;

  • болевые ощущения;

  • боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

  • спазмы мышц;

  • появление гематом;

  • появление отечности.

  1 мышечные волокна не сильно повреждены (лечение 2-3 недели);

  2 основная масса волокон мышцы повреждена (лечение 3-7 недель);

  3 разрыв мышцы, при котором необходимо проведение операции (лечение 3 месяца).

  Желудок является полым органом, выполняющим важнейшую функцию — переваривание пищи — представляющую собой достаточно сложный процесс, нарушающийся при любых отклонениях в работе желудка.

  Заболевания желудка достаточно многочисленны, и самые основные будут рассмотрены в этой статье.

  Общая симптоматика желудочных болезней

  Прежде всего, нужно знать, какими признаками в целом сопровождаются болезни органа.

  • дискомфорт в мышцах брюшины;

  • боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

  1 мышечные волокна не сильно повреждены (лечение 2-3 недели);

  2 основная масса волокон мышцы повреждена (лечение 3-7 недель);

  3 разрыв мышцы, при котором необходимо проведение операции (лечение 3 месяца).

  Лечение разрыва мышц живота

  В большинстве случаев прогноз при подкожных разрывах мышц живота бывает благоприятным. В силу этого первоначально проводится консервативное лечение в виде покоя и применения тепла или других рассасывающих процедур. Однако в 3 случаях может потребоваться переход к более активным лечебным мероприятиям.

  Лечебные мероприятия по восстановлению брюшных мышц должны характеризоваться комплексным подходом:

  1. Покой. Предполагает отсутствие даже минимальных нагрузок на живот с целью обеспечения мышцам полноценного покоя. В условиях быта не следует поднимать предметы тяжёлой массы, делать резких движений, а также осуществлять деятельность, провоцирующую мускулатурное сокращение брюшины. Такой щадящий режим особенно важно соблюдать на протяжении суток после получения травмы.
  2. Компрессы холодного типа. Полезны при тяжёлой или средней степени тяжести. Холодное воздействие должно длиться не менее 20 минут, по истечению которых должны делаться часовые перерывы. В качестве компресса идеальным вариантом является лёд, который перед прикладыванием к коже необходимо предварительно обернуть полотенцем. Не рекомендуется использовать лёд в чистом виде, поскольку тогда происходят совсем другие реакции, не направленные на облегчение состояния. Если лед отсутствует, то компрессы можно делать посредством пакетов с замороженными продуктами или холодной воды.
  3. Лекарственные препараты. С целью снятия болезненных проявлений используются болеутоляющие медикаменты противовоспалительного действия, которые могут применяться в разных формах. Хорошими болеутоляющими являются «Ацетаминофен», » Ибупрофен «. Для уменьшения внешних кожных повреждений, полученных в результате растяжения мышц живота, целесообразно использовать специальные заживляющие крема.
  4. Упражнения. После устранения болезненных ощущений рекомендуется осуществлять растягивающие процедуры, направленные на восстановление тканей живота. С этой целью необходимо делать специальные упражнения, сложность которых с течением времени должна возрастать.

  Как лечить растяжение мышц живота? После травмирования следует ограничить любую физическую активность. Больной должен чаще отдыхать.

  В первые 2 дня после растяжения на поврежденное место прикладывают холодные компрессы (пузырь со льдом) на 20 минут с периодичностью в 4 часа. Для облегчения боли принимают такие препараты, как «Ибупрофен» или «Ацетаминофен».

  После 2 дней лечения поврежденное место надо растирать. При этом используют кремы и мази, с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ.

  Когда болевые ощущения практически пройдут, начинают выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают функции мышцы. В том случае, когда, не смотря на лечение, улучшение не наступает, нужно обратиться к врачу, который проведет полную диагностику.

  https://www.youtube.com/watch?v=N5BtQRuVPl8

  Как лечить растяжение мышц живота? После травмирования следует ограничить любую физическую активность. Больной должен чаще отдыхать.

  В первые 2 дня после растяжения на поврежденное место прикладывают холодные компрессы (пузырь со льдом) на 20 минут с периодичностью в 4 часа. Для облегчения боли принимают такие препараты, как «Ибупрофен» или «Ацетаминофен».

  После 2 дней лечения поврежденное место надо растирать. При этом используют кремы и мази, с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ.

  Когда болевые ощущения практически пройдут, начинают выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают функции мышцы. В том случае, когда, не смотря на лечение, улучшение не наступает, нужно обратиться к врачу, который проведет полную диагностику.

  Лечебная терапия при болях в мышцах живота

  Лечение боли в мышечных структурах зависит от типа заболевания. Если патология имеет физиологический характер, то достаточно в течение нескольких дней соблюдать постельный режим и полностью исключить физические нагрузки. Болезненные ощущения пройдут самостоятельно спустя несколько дней.

  Терапевтическое лечение при абдоминальных болях заключается:

  • в нормализовании структурных нарушений в органах брюшной полости;
  • в нормализовании функциональности органов, которые создают боль;
  • в нормализовании работы нервной системы.

  Терапия при остром и хроническом течении существенно отличается между собой. При остром течении необходимо как можно скорее определить причину. Если патология угрожает жизни больного, то проводится оперативное вмешательство.

  При развитии острого состояния в срочном порядке вызывается скорая помощь. При этом запрещается устранять неприятное чувство при помощи спазмолитиков и обезболивающих препаратов, прогревать живот, принимать слабительные средства и ставить клизмы, употреблять пищу и питье. Это все может привести к ухудшению состояния больного и смазать клиническую картину болезни.

  При хроническом течении лечение носит постоянный характер. Во время обострения могут назначаться медикаменты, направленные на устранения симптомов. В период ремиссии терапия заключается в укреплении иммунной функции.

  Если болят мышцы живота, перед походом к врачу необходимо вспомнить, что вызвало патологию.

  Профилактика растяжения брюшной мышцы

  Растяжение брюшной мышцы вполне возможно предотвратить, если соблюдать несколько несложных правил:

  • перед физическими нагрузками обязательно разминайтесь;
  • занимаясь спортом, старайтесь избегать перенапряжений;
  • выполняя упражнения, учитывайте свой физические возможности, чтобы избежать перегрузок;
  • регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;
  • поднимайте тяжелые предметы, предварительно ознакомившись с правилами поднятия тяжестей;
  • при усталости, приостанавливайте занятия.

  Ниже приведены несколько эффективных упражнений на растягивание брюшного пресса:

  1. Стоя на коленях, наклоняйте корпус назад. Делайте это медленно, опираясь выпрямленными руками о пол. Дышите ритмично, спокойно. Задержите позу на полминуты. Выполните 6-7 раз.
  2. Лечь на спину, разведя руки. Согнув ноги в тазобедренном суставе, положите на одну сторону. Чем сильнее поворот, тем растягивание эффективнее. Поза удерживается 30 секунд. Из исходного положения, выполните поворот в другую сторону. Сделайте 5-6 поворотов в обе стороны.
  3.  Лежа на спине, согните ноги в коленях и, упершись ладонями в пол, поднимайте корпус – сделайте «мостик». Стойте 30 секунд. Старайтесь дышать ритмично, спокойно. Повторяйте 6-7 раз.
  4. Принять позу «кобры». Лежа на животе, расположите руки на уровне плеч. Не сгибая руки, прижмите таз к полу. Расправив плечи, следите за дыханием. Постарайтесь удержать позу полминуты. Расслабьтесь, а затем повторите 6-7 раз.

  sustaw.top

  Симптомы и методы лечения надрыва живота

  Причина опущенного желудка – слабость окружающих его брюшных мышц и связок. Особенно это касается глубокой поперечной мышцы. Ее слабый тонус ведет к незначительному опущению желудка.

  Однако смещение органа на пару сантиметров вниз все равно приводит к его дисфункции.

  Гастроптоз желудка имеет 2 пути происхождения:

  • Врожденный или конституциональный. Сорвать желудок в этом случае может человек астеничного телосложения. У него от природы длинное, худощавое тело, слабо развита либо вовсе не развита мускулатура. Несостоятельность желудочно-ободочной связки – причина опущения желудка, болей в нем.
  • Приобретенный. Надорвать желудок и растянуть его связки можно, если переусердствовать с физическими нагрузками.

  Способствовать опущению желудка могут такие врожденные особенности организма как:

  1. Узкая грудная клетка и плевой пояс.
  2. Тонкие кости. Когда внутренние органы давят друг на друга, мышцы не справляются с оказываемой на них нагрузкой и растягиваются. При этом наблюдается не только опущение желудка, но и почек.

  Другая статья на эту тему:  Катаральный и эрозивный бульбит: симптомы и лечение

  К причинам надрыва желудка приобретенного характера принадлежат:

  1. Резкое похудение.
  2. Обширные хирургические вмешательства в брюшной области по удалению опухолей.
  3. Операции по ликвидации выпотной жидкости из брюшной полости.
  4. Недостаточное поступление белка вследствие строгих пищевых ограничений.
  5. Хроническое переедание. Сюда же относят прием жирной и некачественной пищи.
  6. Частое употребление газированных напитков.
  7. Неоднократные роды с появлением на свет крупного плода.

  Причины подорванного (опущенного) желудка:

  • особенности анатомического строения;
  • неправильная диета;
  • перенапряжение органа;
  • боль от перенапряжения мышц пресса при поднятии тяжести;
  • резкое снижение массы тела;
  • хирургическое вмешательство, удаление опухолей в брюшной области;
  • реакция на удаление выпотной жидкости, что скапливается в органе;
  • послеродовые последствия (большой плод, тяжелые роды);
  • реакция на голодание и недостаток белка в организме;
  • неправильное питание, тяжелая пища, переедание;
  • несвежие продукты;
  • злоупотребление газированными напитками.

  Всем известны меткие народные выражения «пупок развяжется» (по поводу предстоящего тяжелого дела), «живот надорвешь» (означает либо что-то очень смешное, либо, опять-таки, трудное мероприятие).

  Оглавление:

  • Что такое надорваться от тяжести
  • Признаки надрыва
  • Первая помощь, чтобы добраться до больницы
  • Вправление грыжи
  • Восстановительный период
  • Чем может помочь народ
  • Если надорвешься от тяжестей,какие признаки,чем это страшно,что болит. и как узнать.. и как узнать..
  • Что такое «надорвала живот»: симптомы, лечение, реабилитация
  • Признаки надрыва
  • Первая помощь, чтобы добраться до больницы
  • Видео по теме
  • Вправление грыжи
  • Восстановительный период
  • Чем может помочь народ
  • Симптомы и методы лечения надрыва живота
  • Симптомы и признаки
  • Первая помощь
  • Лечение
  • Восстановление
  • Последствия
  • Заключение
  • Надрыв живота
  • Симптомы и признаки
  • Первая помощь: что делать
  • Лечение
  • Восстановление
  • Последствия
  • Надрыв живота – симптомы и методы лечения
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Первая помощь до приезда врача
  • Как вправить
  • Период восстановления
  • Народные рецепты
  • Хирургическое лечение при пупочной грыже
  • Здоровье, быт, увлечения, отношения
  • Надорвала живот: симптомы
  • Как проверить сорван живот или нет?
  • Не ври — Не проси
  • Только верное мнение
  • Лечение надорванного живота
  • Лечение надорванного живота
  • Надорвал живот — что делать при болезненном растяжении мышц?
  • Причины болезненного состояния
  • Факторы, увеличивающие риск появления проблем:
  • Симптомы и диагностика при сильном перенапряжении брюшной полости
  • После избыточной физической нагрузки появляются:
  • Сорвал живот — способы лечения
  • Профилактические меры

  Однако и с медицинской точки зрения существует травма, подходящая под термин «надорвала живот». Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у пупочной грыжи. Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота. Правда, иногда этот термин подразумевает растяжение брюшных мышц, но такая трактовка встречается редко.

  Всем известны меткие народные выражения «пупок развяжется» (по поводу предстоящего тяжелого дела), «живот надорвешь» (означает либо что-то очень смешное, либо, опять-таки, трудное мероприятие). Однако и с медицинской точки зрения существует травма, подходящая под термин «надорвала живот». Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у пупочной грыжи.

  Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота. Правда, иногда этот термин подразумевает растяжение брюшных мышц, но такая трактовка встречается редко. Сорванный живот случается у людей, резко поднявших значительный груз или долго несших (толкавших, тянувших) тяжелые, на пределе физических возможностей, предметы. Физиологически травма проявляется опущением золотничка ниже положенного места – по правилам, он должен находиться в районе пупка.

  Причины миалгии

  Боль в области живота может вызывать огромное количество самых разнообразных причин. Естественно, в первую очередь речь идет о спазме гладкой мускулатуры, а также различных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Однако в ряде ситуаций причинно-следственные связи указывают на острые либо хронические повреждения мышц в обозначенной локализации.

  В общем случае градация выглядит следующим образом:

  • Соматические боли. Представляют собой сочетания проблем с внутренними органами, брюшиной, обычно на фоне гипертонуса мышц;
  • Висцеральные боли. Указывает на растяжение стенок полых органов, обычно на фоне нарушения работы периферических сосудов. При этом болевой синдром гладкой мускулатуре вторичен;
  • Отраженные абдоминальные боли. В общем случае выступает в форме анатомических ущемлений, часто с ирридацией;
  • Психогенные боли. Болят мышцы живота без причин сосудистых или органических;
  • Травматические боли. Проявляются при острых либо хронических повреждениях мышечных волокон и являются самостоятельным признаком, зачастую имеющим дополнительное симптомы.

  У женщин

  Боли и растяжения мышц живота у представительниц прекрасного пола могут вызываться как патологическими, так и физиологическими причинами.

  К первым относят следующие факторы:

  • Недостаточная развитость опоясывающего мышечного корсета в обозначенной локализации;
  • Отсутствие полноценной тренированности мышечных структур;
  • Неправильная техника выполнения спортивных упражнений;
  • Прямые травмы обозначенной локализации.

  Основной физиологической причиной растяжений мышц живота и появления болевого синдрома является период беременности.

  Чаще всего симптом проявляется со 2 либо 3 триместра вынашивания плода, когда будущий ребёнок активно растет.

  Он занимает всё большее внутреннее пространство в матке, давит на соседние внутренние органы, а также растягивает брюшную полость и мышцы в области живота.

  Проблема усугубляется дополнительными нагрузками на позвоночник в частности, весь опорно-двигательный аппарат в целом. Как показывает практика при отсутствии явных осложнений уже после родов через несколько недель, подобные проявления исчезают, а мягкие структуры, внутренние органы и прочие элементы восстанавливаются.

  У мужчин

  Как показывает современная клиническая практика, в подавляющем большинстве случаев у мужчин болят при растяжениях наружная, внутренняя косая и прямая мышцы живота, из-за различных патологических обстоятельств.

  К наиболее типичным относят:

  • Слишком большие и тяжёлые физические нагрузки, особенно длительные и монотонные;
  • Спортивные, бытовые и рабочие травмы острого характера;
  • Недостаточность развития мышечного корсета на фоне отсутствие полноценного разогрева мышц перед их физической работой.

  При беременности и после родов

  Как было сказано выше, растяжение мышц живота при беременности и появление умеренного болевого синдрома в данной области  является физиологической причиной появления соответствующего симптома. При этом, как показывает практика, подобные признаки могут иметь место не только во время вынашивания плода, но и непосредственно после родов.

  В данном контексте ключевую роль играет резкое исчезновение внутреннего давления: родившийся ребёнок, вышедший из организма женщины достаточно быстро, создаёт предпосылки к чрезвычайно резкому сокращению мышечных структур живота.

  В общем случае разрывы и растяжения мышечных структур относятся к одному классу повреждений и отличаются лишь степенью тяжести. Так классическим растяжением соответствуют легкие формы патологического процесса, при которых повреждениям поддаются лишь отдельные волокна мягких структур. В тоже время разрывы мышц бывают быть частичными либо полными.

  У женщин

  Как показывает практика, достаточно часто у беременных женщин на последних этапах вынашивания плода, также во время родов мышцы могут соответствующим образом повреждаться, формируя частичные надрывы. Подобная самопроизвольные патологии в первую очередь проявляется  у женщин в мышцах нижнего отдела (внизу живота) пирамидных и прямых.

  Помимо вышеозначенной причины, классическими предрасполагающими обстоятельствами считаются также прямые травмы мягких волокон в результате сильного физического воздействия, перенапряжения, обычно на фоне недостаточной развитости мускулатуры.

  У мужчин

  У представителей сильного пола зачастую достаточно сложно визуально выявить конкретный тип повреждения мышцы живота.

  Явными причинами системного повреждения волокнистых структур выступают чрезвычайно сильные физические нагрузки на пресс и область живота.

  Данные нагрузки формируются у мужчин в результате занятий спортом, тяжёлым трудом либо в повседневной деятельности, связанной с поднятием тяжестей на фоне недостаточной тренированности мышц.

  Чаще всего растяжения или разрывы мышц живота у женщин после родов и в их процессе формируются, когда исторгнутый плод перестает оказывать давление изнутри и соответствующие структуры чрезвычайно быстро сокращаются. Патологическое воздействие оказывает также оперативное вмешательство, например, кесарево сечение с формированием ряда осложнений.

  Определить причину боли в животе порой бывает непросто, поэтому боль в мышцах живота трудно отличить от абдоминального болевого синдрома другого характера.

  Причины, которые могут вызвать появление болезненных ощущений в области живота, принято разделять на три группы, которые включают в себя различные нозологические единицы:

  1. Заболевания полых органов, которые расположены в области живота, в том числе и так называемый «острый живот»;
  2. Боль, которая вызвана болезнями опорно-двигательного аппарата, эндокринных органов, дыхательной, сердечно-сосудистой системы, интоксикацией;
  3. Аутоиммунные системные заболевания соединительной ткани.

  Кроме того, причиной абдоминального болевого синдрома могут стать нейрогенные факторы (депрессия) и физиологическое перенапряжение мышц (когда мышцы болят из-за травмы, чрезмерных спортивных нагрузок).

  Так как наиболее вероятным механизмом развития миалгии является спастическое напряжение, то следует рассматривать подобную боль как защитную реакцию.

  Подобный рефлекторно возникающий тонус мышц передней брюшной стенки всегда является проекцией места иннервации воспаленной или травмированной области.

  Наиболее частые причины, которые могут провоцировать развитие защитного гипертонуса мышц передней брюшной стенки:

  1. воспаление червеобразного отростка слепой кишки (боль чаще локализуется справа в подвздошной области);
  2. прободение язвы желудка или ДПК (боль, возникающая при этом состоянии, ощущается пациентом как удар кинжалом, почему она и получила название «кинжальной»);
  3. кишечная непроходимость;
  4. острые сосудистые катастрофы — артериальный или венозный тромбоз, инфаркт участка кишечника;
  5. острый холецистит (в этом случае боль локализуется в подреберье справа) или острый панкреатит;
  6. внематочная беременность с последующим разрывом фаллопиевой трубы (справа или слева);
  7. разрыв аневризмы брюшной аорты;
  8. острые воспалительные заболевания внутренних половых органов у женщин (аднексит, апоплексия яичника);

  Если «острый живот» исключен, то диагностический поиск проводится в следующих направлениях:

  1. ущемленная грыжа живота;
  2. растяжение мышц передней брюшной стенки (мышцы брюшного пресса, наружная и внутренняя косая мышцы живота). Как правило, боль возникает в результате микротравм в структуре мышцы. Причинами их возникновения могут стать чрезмерное физическое усилие, перетренированность, поднятие тяжестей;
  3. травматическое повреждение мышцы. По своему виду травмы подразделяются на тупые и проникающие. Тупая травма может стать причиной образования внутрибрюшной гематомы, проникающая травма — внутрибрюшного кровотечения с последующим развитием перитонита;
  4. разрыв или отрыв связок или мышечной ткани. Нарушение структуры мышечной ткани может быть как частичным, так и полным. Спонтанный разрыв мышцы живота может быть спровоцирован чрезмерным физическим усилием при атрофированных, атоничных мышцах.

  Иногда причины болевого синдрома являются следствием заболеваний позвоночника, таких как:

  1. травматическое повреждение позвоночного столба;
  2. туберкулез позвонков;
  3. спондилолистез;
  4. остеохондроз пояснично-крестцовой области;

  Кроме того, существует патология под названием «миофасциальный болевой синдром». При этом синдроме болят те области, куда проецируется пораженная мышца (прямая или косая мышцы живота).

  Отличительным диагностическим признаком данного синдрома является присутствие т.н. «триггерных» точек мышцы, в которых боль выражена ярче, чем в прочих областях.

  Как отмечают специалисты, существует ряд провоцирующих факторов, которые увеличивают вероятность получения такого рода травмы. К ним следует отнести перенапряжение либо не очень хорошее растягивание мышечных волокон, слабые мышцы, состояние усталости, а также выполнение спортивных упражнений на холоде. Если говорить об основных причинах данной проблемы, то к ним относят:

  • не в меру тяжелые физические нагрузки;
  • сильные скручивающие движения туловищем;
  • совершение физических упражнений без предшествующего разогрева мышц;
  • подъем непомерно тяжелых вещей;
  • неправильная техника выполнения упражнений;
  • недостаточно хорошо развитый мышечный корсет;
  • беременность.

  Существует ряд факторов, провоцирующих растяжение брюшных мышц. Причины травмы кроются, в первую очередь, в занятии какой-либо физической деятельностью на фоне абсолютной неподготовленности к подобным нагрузкам.

  Кроме того, растяжение может быть вызвано:

  • превышением норм физических нагрузок;
  • неправильным выполнением упражнений во время спортивных занятий;
  • подниманием тяжестей;
  • резким скручиванием торса.

  Существуют также причины, влияющие на вероятность растяжения:

  • мышечное перенапряжение;
  • плохая растяжимость мышц;
  • ослабленные мышцы спины;
  • занятие активной физической деятельностью;
  • утомление;
  • проведение занятий физкультурой на холоде.

  Человеческий организм подвергается самым разнообразным нагрузкам, которые, нередко, превышают его возможности. Так, например, сорвать живот можно, поднимая тяжести или выполняя сложные упражнения, требующие гибкости или растяжки. Отдельно нужно указать на роды. Во время появления на свет ребенка женщины испытывают колоссальные перегрузки, которые нередко и провоцируют патологическое состояние.

  Факторы, увеличивающие риск появления проблем:

  • резкое изменение массы тела (ожирение, жесткие диеты ухудшают состояние пресса);
  • физические травмы живота (удары, сжатие или разрывы приводят к разрыву волокон);
  • проблемы с дефекацией (запоры провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта);
  • хирургическое вмешательство в работу органов малого таза (удаление аппендицита или новообразований на печени, послеоперационные рубцы значительно увеличивают риск).

  Клиническая картина

  Если вследствие определенных причин надрывается спина, первым симптомом становится сильная боль. Она может быть нескольких типов:

  • мышечная – надрываются мышечные ткани, раздражаются нервные рецепторы;
  • позвоночная – нарушения происходят в спинномозговом канале;
  • дисковая – вследствие выпячивания диска происходит сдавливание нервных корешков;
  • нейрогенная – ухудшение проводимости нервных волокон.

  Болезненный синдром сопровождается следующими признаками:

  • невозможность полностью выпрямить спину;
  • слабость в ногах, покалывание, онемение;
  • могут появляться нарушения со стороны работы ЖКТ, мочеполовой сферы.

  Классификация по степеням тяжести

  Врачи на практике часто сталкиваются с частичным срывом желудка. Подорванный желудок удлиняется, его перистальтика резко ухудшается.

  Полное опущение желудка либо тотальный пролапс встречается при уплощенной диафрагме, когда дно желудка меняет форму. Причина патологии – эмфизема легких и плеврит.

  Классификация растяжения мышц брюшины происходит в зависимости от степени тяжести полученной травмы. В медицинской практике принято диагностировать все случаи с растяжениями на три основных стадии:

  1. Первая, умеренная степень растяжения, при которой не требуется особое лечение, а все симптомы и боли проходят спустя 1-2 недели, при условии, что пациент будет придерживаться щадящего режима.
  2. Вторая, умеренная степень, при которой симптомы выражены со средней степенью интенсивности, однако проходят через пару недель. При данной степени в некоторых случаях пациенты нуждаются в квалифицированном лечении. Выздоровление обычно наступает через 3-6 недель после инцидента.
  3. Третья, тяжелая степень, при которой зачастую отмечается разрыв мышечной группы брюшного пресса. Симптомы при этом носят ярко выраженных характер. Чаще всего происходит разрыв соединительной перемычки брюшного пресса. Поврежденная мышца лишена возможности сокращаться. Лечение, порой даже оперативное, длиться в данном случае в среднем 3 месяца.
  READ  Лечение артрита плечевого сустава в домашних условиях

  Степени тяжести и симптомы недуга

  От степени опущения желудка зависит наличие тех или иных симптомов.

  Определить степень тяжести патологии можно по локализации малой кривизны. Эта часть желудка является самой верхней, она неподвижна. Различают 3 степени тяжести надорванного желудка:

  • 1-ая – малая кривизна расположена выше желчного пузыря на 20-30 мм;
  • 2-ая – кривизна находится на одной линии с желчным пузырем;
  • 3-ая – кривизна пребывает ниже уровня желчного пузыря.

  Признаки сорванного желудка при первых 2-х степенях сглажены. Симптомы надорванного желудка лишь изредка беспокоят больного.

  Симптомы, которые требуют внимания:

  1. ощущение тяжести в эпигастрии после плотного приема пищи;
  2. скачки аппетита: нежелание есть сменяется диким аппетитом;
  3. непреодолимая тяга к острой еде;
  4. непринятие молочной продукции.

  Дополнительные симптомы, которые могут появиться:

  1. позывы к тошноте без явной на то причины;
  2. отрыжка;
  3. чрезмерное газообразование;
  4. проблемы с дефекацией (частые запоры).

  Симптомы 3-й степени опущения желудка более выраженные, чем предыдущих степеней. Пациента беспокоят боли в эпигастрии острого характера в состоянии покоя. При тяжелой физической нагрузке болевые симптомы усиливаются. Облегчение наступает, если принять лежачее положение.

  Другая статья на эту тему:  Как устроен кишечник человека? Где находится кишечник у человека?

  Специалисты выделяют 3 степени растяжения мышц брюшной стенки :

  1. Умеренная, когда несильные болезненные ощущения сходят на нет в течение нескольких дней.
  2. Средняя степень. Симптомы проходят в течение пары недель. В данном случае пациентам требуется квалифицированная медицинская помощь. Выздоровление таких больных можно наблюдать по истечению 3-6 недель.
  3. Разрыв мышц брюшного пресса . В данной ситуации пациент испытывает чрезмерные болезненные ощущения с левой либо правой стороны живота. При этом растянутая мышца не может больше сокращаться. Такого рода поражения случаются по причине очень сильного давления на прямые мышцы брюшной стенки. Обычно разрыв случается в соединительной перемычке мышц, которые составляют стенку брюшной полости. В некоторых обстоятельствах, когда происходит разрыв брюшной стенки со смещением внутренних органов, требуется срочное хирургическое вмешательство. Лечение таких пациентов может занять в среднем 3 месяца.

  Профилактика развития мышечных болей в области живота

  Для людей, увлекающихся различными видами спорта и поддерживающих свое тело в хорошей физической форме, существует несколько полезных рекомендаций, позволяющих продолжать занятия спортом без нанесения вреда своему здоровью:

  • Соотносите свое физическое развитие с поставленными задачами, когда начинаете тренироваться;
  • Перед тренировкой обязательно нужно производить разминку, это способствует лучшей подготовленности мышц и связок к предстоящим нагрузкам;
  • Подбирайте программу занятия учитывая свои особенности, лучше всего прибегнуть к помощи тренера-профессионала;
  • Между периодами интенсивной нагрузки должны быть периоды отдыха;
  • Тренируйте не только отдельные мышечные группы, но и мышечный корсет в целом;
  • Если Вы во время тренировки чувствуете сильную боль в мышцах, то нужно приостановить выполнение упражнений и отдохнуть. Не верьте утверждениям о том, что если мышцы не болят, то они не растут, это опасное заблуждение.

  Признаки повреждения

  Симптомы разрыва мышц живота более выражены, чем вышеописанная симптоматика растяжения, поскольку базовые проявления максимально интенсивны, сопровождаются чрезвычайно острым болевым синдромом.

  Типичные симптомы разрыва мышц живота могут включать в себя:

  • Боль. Формируется как в месте непосредственного разрыва мышечных структур, так и в прилегающих областях мягких тканей. Болевой синдром часто иррадиирует во внутренние органы и даже кости, в отдельных случаях создает предпосылки к развитию шокового состояния;
  • Комплексные спазмы. Формируются на фоне сильного дискомфорта тканевых структурах брюшной полости. При этом спазматическое состояние достаточно острое и зависит от степени тяжести разрыва его обширности;
  • Отечность и гематомы. В локализации повреждения мышечных тканей наблюдается достаточно сильная отечность. Кожные покровы гиперемичны, невооружённым глазом видны внутренние кровоизлияния и гематомы;
  • Ограничение двигательной активности. При достаточно сильном разрыве человек не может полноценно совершать сгибательные и разгибательные амплитудные движения туловищем, а также вращательные поворотов относительно условной «оси» ввиду чрезвычайно острой боли и спазмов, усиливающихся по мере наращивания интенсивности физических нагрузок даже без отягощений.

  Основными факторами, способствующими возникновению надрыва мышц, являются:

  1. Резкое колебание массы тела, ухудшающее состояние мышц пресса;
  2. Повреждения и травмы живота, которые привели к разрывам волокон;
  3. Частые запоры;
  4. Удаление аппендицита или иное хирургическое вмешательство.

  Чаще надрывам мышц живота подвергаются женщины. При этом симптомами травмы являются:

  • Стреляющие, опоясывающие спазматические боли в области поясницы и внизу живота;
  • Может образоваться отечность в области живота;
  • Из-за смещения золотничканиже пупка, боли часто сопровождаются вздутием или бурчанием в животе, а также диареей;
  • Также наблюдается изменение цвета пупочного кольца;
  • Иногда повреждение сопровождается колющими болями в боку, которые могут отдавать в пах справа и слева;
  • При значительной степени повреждения боль настолько сильная, что человек не может разогнуться и глубоко дышать. Пальпация также болезненна.

  Дополнительные симптомы, как правило, проявляются довольно редко. К ним относят наличие крови в кале, резкое повышение температуры, сопровождающееся изменением оттенка кожи в пользу более темного. Самостоятельно диагностировать надрыв можно путем визуального осмотра живота натощак.

  Для этого большим пальцем руки надавливают на зону пупка, и если по верхнему краю ощущается пульсация, то это признак надрыва. Отсутствие же пульсации может быть свидетельством грыжи.

  Систематизировать абдоминальный болевой синдром можно по следующим группам:

  • Спазм гладкомышечной стенки полых органов брюшной полости и защитное напряжение мышц живота с болевым синдромом. Спазм возникает без каких-либо причин, носит приступообразный характер, может исчезать при применении спазмолитиков или согревании. Спазмы могут отдавать в поясничную область или в мышцы нижних конечностей. Подобные приступы обычно сочетаются с вегетативными реакциями (аритмией, тошнотой, рвотой, головной болью). Пациент стремиться занять позу, в которой живот болит меньше.
  • Об отраженной абдоминальной боли говорят в случае иррадиации ее из какой-либо другой области. Чаще всего она тянущего или ноющего характера, без какой-то четкой локализации в области живота.
  • Боль, связанная с трофическими нарушениями брюшной полости, имеет приступообразный характер, может быть сильно выраженной.
  • Абдоминальный болевой синдром, связанный с раздражением париетального листка брюшины, развивается спонтанно, обычно имеет четкую локализацию.

  Усиление болевого синдрома происходит при активных движениях, при кашле или чихании. Сопровождается перитонеальная боль защитным напряжением мышц передней брюшной стенки.

  По скорости развития болевой синдром можно подразделить на острый и хронический. Для острого болевого синдрома характерно спонтанное развитие и короткая продолжительность.

  Хронический болевой синдром является следствием растяжения мышцы, развивается он с течением времени и продолжается до полной репарации мышечной ткани.

  Боль в мышцах живота, спровоцированная чрезмерным физическим усилием и перерастяжением связок, носит тянущий, ноющий характер и усиливается при активных движениях.

  Обычно подобные симптомы исчезают в покое, полностью проходят в течение 2-3 суток и не свидетельствуют о какой-либо патологии.

  Часто симптомы, которые проявляются при такого рода травмах, могут свидетельствовать и о каких-то других проблемах со здоровьем. Поставить окончательный диагноз сможет лишь лечащий врач. Выделяют следующие симптомы растяжения брюшных мышц:

  • болезненные ощущения в области брюшной стенки;
  • чувство дискомфорта в тканях брюшной полости, способных сокращаться;
  • боли при прикосновении к мышечным тканям, при их напряжении либо сгибании тела;
  • мышечные спазмы;
  • образование гематом;
  • отечность справа или левой стороны брюшной стенки в зависимости от того, какие мышцы живота травмированы.

  Боль в животе при растяжении мышц брюшного пресса

  Симптомы обусловлены избыточной утилизацией глюкозы в мышечной ткани – основного источника энергии. При распаде глюкозы образуется молочная кислота, которая раздражает нервные волокна, а выделяющиеся из нее ионы водорода снижают сократимость мышечных волокон и способность их расслабляться, как бы обездвиживают их. Это и обусловливает появление таких основных признаков :

  • резкие боли и чувство жжения в мышцах;
  • затруднение движений;
  • спазм и уплотнение мышц брюшной стенки;
  • появление кровоподтеков на коже живота (при разрыве мышц);
  • повышение температуры тела до 37-38°.

  Боль может быть довольно интенсивной, когда невозможно притронуться к животу или совершить движения, а брюшная стенка может быть сильно напряжена. Это бывает при разрыве мышечных волокон, а также при выхождении брюшной грыжи и ущемлении ее между спазмированными мышцами.

  Именно поэтому нужно обязательно обратиться к врачу хирургу для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

  Если женщина надорвала живот, симптомы проявляются следующим образом: наблюдаются сильные, стреляющие по всей границе поясницы боли. Аналогичные ощущения появляются внизу живота. Зачастую смещение золотничка вызывает вздутие и бурчание живота с последующим поносом. Может колоть в боку наподобие того, как это случается после быстрого бега или при почечных коликах.

  Однако не стоит сразу же делать выводы, что ваша подруга надорвала живот. Симптомы могут указывать и на другие проблемы с внутренними органами – от гинекологии до аппендицита или выскочившего позвонка. Неспециалисту трудно поставить точный диагноз, так что при болезненных ощущениях в области живота лучше двигаться в направлении поликлиники.

  Рюкзак надо носить станковый, чтобы вес распределялся по всей длине позвоночника. Покупки из магазина лучше распределить в обе руки, чтобы выповнять позвоночник.

  Лучше заниматься спортом оздоравливающим, а не калечащим. Если у Вас еще нет детей, то лучше подумать о своем здоровье, т. к. сорвать живот или позвоночник неправильными занятиями недолго, труднее потом будет восстановиться.

  Консультировалась со специалистами и прочла книгу по гиревому спорту. Ответ получила.. .

  То есть если я могу сделать определенным весом упражнение 4-5 раз, то мой рабочий вес будет 3/4 от этого. Кроме того рабочий вес не должен перехватывать дыхание.

  Нужно брать спортивные схемы как для подростков и нагрузку наращивать по схеме постепенно.

  Дополнительные симптомы, как правило, проявляются довольно редко. К ним относят наличие крови в кале, резкое повышение температуры, сопровождающееся изменением оттенка кожи в пользу более темного. Самостоятельно диагностировать надрыв можно путем визуального осмотра живота натощак.

  Симптомы

  В подавляющем большинстве случаев симптоматика растяжение мышц живота не является специфичной и достаточно часто её путают с ушибами и иными видами повреждений мягких тканей.

  Следует отметить, что даже квалифицированный травматолог далеко не всегда может самостоятельно по внешним проявлениям с использованием пальпации выявить тип патологического процесса, не говоря уже о степени его тяжести.

  Обязательным условием постановки окончательного диагноза является проведение инструментальных методик исследования, включающих в себя УЗИ, при необходимости рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ.

  Симптомы растяжения мышц живота у мужчин и женщин:

  • Появление болевого синдрома. Может варьироваться в достаточно широких пределах, от небольшой болезненности до острых спазмов, которые не проходят даже в состоянии покоя;
  • Отечность. Формируется в месте локализации травмированных мышц, соответственно в левой либо правой стороне брюшной стенки;
  • Гематомы и внутренние кровоизлияния. Характерны для средних и тяжёлых форм повреждений мышечных структур. При лёгких растяжениях обычно не проявляются;
  • Вторичные спазмы. Могут развиваться на фоне сильного болевого синдрома, повреждения нервных окончаний и иных факторов, соответственно отдавать в соседние мягкие структуры.

  Отрыжка может являться симптомом подорванного пищеварительного органа.

  Подорванный желудок проявляет себя такой симптоматикой:

  • неустойчивый аппетит;
  • тяжесть и дискомфорт после еды;
  • желание съесть острую пищу;
  • отказ от молочных продуктов;
  • тошнота и отрыжка;
  • повышенное газообразование;
  • проблемы со стулом;
  • боли в животе, особенно в области пупка;
  • головокружение и слабость;
  • раздражительность и капризность, если более ребенок;
  • ускорение сердцебиения.

  Если болит желудок, это необязательно значит, что пищевой орган надорван. Симптомы сорванного желудка проявляются исходя из стадии опущения органа. Только соответствующая диагностика у специалиста даст точную картину недуга. У мужчин, что поднимают тяжелое, чаще возникает ощущение крепатуры. У них выше риск надорвать мышцы живота.

  Какие симптомы если надорваться, что делать если это случилось? Патология сопровождается опоясывающими болевыми ощущениями в области поясницы и в нижней части живота. Заболевание может сопровождаться также вздутием кишечника, диареей, а также болью в паху. В боку возникает покалывание как при коликах или после бега.

  Иногда боль в животе сопровождается отдачей в пах, вплоть до невозможности ходить. В отдельных случаях пациент не может полностью разогнуться, испытывает проблемы с дыханием, доступно только поверхностное дыхание. Важно учитывать, что аналогичные симптомы встречаются также при других патологиях внутренних органов (аппендицит, гинекология, позвоночник). Надорванный живот может сопровождаться микронадрывом мышц, в данном случае симптоматика проявляется более ярко и интенсивно.

  Пупок может смещаться в разные стороны, последствия у мужчин и женщин проявляются по-разному:

  1. Боль в поджелудочной железе свидетельствует о смещении пупка по направлению , патология сопровождается нарушениями кровообращения, в результате развивается гастрит, ослабление мышц и опущение желудка, язва. Отсутствие лечения на протяжении нескольких лет приводит к опуханию тканей, нарушению функционирования кишечника.
  2. Смещение к печени сопровождается холециститом, образованием камней в желчном пузыре.
  3. Отклонение к поджелудочной железе вызывает нарушениями функционирования данного органа, в тяжелых случаях может развиться диабет, появиться дисфункции сердца.
  4. Смещение к матке у женщин провоцирует ее опущение, патология грозит бесплодием, выкидышами.

  При растяжении мышц живота наблюдаются стандартные симптомы, свойственные для данной патологии. Если растяжения сопровождаются микронадрывами мышц, то симптомы могут более ярко проявляться и быть более интенсивными. Основными клиническими проявлениями данной патологии, можно назвать следующие:

  • ощущение дискомфорта в области поврежденных мышц;
  • болевые ощущения при попытках сгибания туловища и напряжении мышц брюшины;
  • резкая  усиливающаяся боль при пальпации в месте растяжения;
  • спазмы мышц брюшины;
  • в особо тяжелых случаях возможно образование отека и гематомы, что должно стать сигналом для пострадавшего относительно срочного обращения за квалифицированной помощью.

  Когда говорят специально о подкожном разрыве мышц живота, то имеют в виду расхождение ее концов на месте разрыва. Здесь на первый план выступает появление трех важных симптомов:

  • прощупываемого под кожей дефекта мышечно-апоневротического слоя
  • своеобразно распространяющейся гематомы
  • признаков раздражения брюшины.

  Симптомы эти могут оказаться выраженными не с одинаковой четкостью. Прощупывание дефекта в мышечно-апоневротическом слое иногда не удается. Этому может помешать гематома и рефлекторное сокращение мышцы выше и ниже места разрыва. Особенно тогда, когда разрыв не распространяется на весь поперечник мышцы и не на всю ее толщу, попытка прощупать в мышце дефект на месте разрыва может закончиться отрицательным результатом.

  Образование гематомы при разрыве мышцы живота имеет ряд особенностей. Они заключаются главным образом в том, что форма гематомы определяется описанными в анатомической части I главы соотношениями мышечных слоев друг с другом, с апоневрозами, с предбрюшинной клетчаткой и строением заднего листка влагалища прямых мышц. Большая часть гематом образуется при разрыве прямой мышцы внутри ее влагалища.

  Такая гематома может оказаться резко ограниченной и напряженной, так как футляр мышечного влагалища и тесные связи его с сухожильными перемычками препятствуют до поры до времени увеличению границ гематомы. Вследствие этого гематома на месте разрыва прямой мышцы дает о себе знать появлением ограниченного плотного выбухания в зоне того или иного сегмента мышцы задолго до появления цветного пятна на брюшных покровах.

  Наоборот, гематома, возникающая вследствие разрыва или надрыва боковых мышц живота, расплываясь между мышечными слоями, может вообще не проявляться в виде уплотненной припухлости и о ее существовании иной раз можно будет заключить лишь по появлению цветных признаков кровоподтека. Наконец, для гематом на месте разрыва прямой мышцы свойственна изменчивость границ их распространения.

  Это особенно касается случаев, когда разрыв локализуется ниже линии Дугласа. Здесь нередко первоначально возникшая гематома ограничена, потому что позади прямой мышцы хотя и нет стенки апоневротического влагалища, но листок поперечной фасции при умеренном напряжении гематомы и осторожных движениях пациента еще способен препятствовать распространению гематомы.

  READ  Лекарства для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

  В случае же разрыва крупного сосуда, при нарастании гематомы и ее напряжении, а также вследствие неосторожных резких движений, этот листок поперечной фасции может оказаться несостоятельным. После нарушения его целости вид гематомы может внезапно измениться: она потеряет резкую очерченность границ; может исчезнуть ранее наблюдавшаяся плотная припухлость, но зато более отчетливо и резко проявятся признаки более распространенного раздражения париетального листка брюшины.

  В позднем периоде на месте разрыва мышцы живота гематома, обычно постепенно рассасывающаяся, может дать повод к развитию в мышце замкнутой полости с капсулой, кровянистым содержимым; на ее месте возможно развитие доброкачественных или злокачественных опухолей; описано образование участков омелотворения и даже окостенения, особенно на месте гематом по белой линии возле мечевидного отростка и возле симфиза.

  В редких случаях поводом к развитию гематом после ничтожной травмы может послужить разрыв патологически измененной мышцы. Иногда такие самопроизвольные разрывы наблюдаются у женщин при беременности, родах. Это касается главным образом нижних отделов прямых и пирамидных мышц. Их разрывы иногда происходят в результате ценкеровского перерождения, особенно при брюшном тифе.

  При разрыве мышц живота очень часто выявляются очень тревожные признаки раздражения париетального листка брюшины, особенно, когда в разрыве участвует ствол какого-либо крупного кровеносного сосуда. Так как наиболее мощные из них расположены внутри футляра влагалища прямых мышц и ниже линий Дугласа особенно близко лежат возле брюшины, а остальные, отходя от глубокой артерии, окружающей подвздошную кость, и анастомозируя с ветвями нижней надчревной артерии, также лежат близко к брюшине в подвздошно-паховых отделах брюшной стенки, то разрывы мышц всего чаще сопровождаются раздражением брюшины тогда, когда они происходят в гипогастральной области.

  Главным клиническим проявлением разрыва брюшных мышц следует считать острую боль в области разрыва, рефлекторное вздутие живота, рефлекторную задержку отхождения газов. Как уже выше было сказано, ощупывание дефекта в мышечном брюшке может и не удаться, так как промежуток между краями мышечного дефекта часто оказывается заполненным кровью.

  • дискомфорт в мышцах брюшины;

  • боль при прикосновении, напряжении мышц или сгибании тела;

  В случае частичного или полного разрыва мышцы ощущается очень сильная боль. В месте повреждения появляются большие кровоподтеки. Также может подняться температура тела. Дифференцируют 3 степени растяжения, которые зависят от тяжести травмы:

  • ощущение дискомфорта в области поврежденных мышц;
  • болевые ощущения при попытках сгибания туловища и напряжении мышц брюшины;
  • резкая усиливающаяся боль при пальпации в месте растяжения;
  • спазмы мышц брюшины;
  • в особо тяжелых случаях возможно образование отека и гематомы, что должно стать сигналом для пострадавшего относительно срочного обращения за квалифицированной помощью.
  1. Боль в поджелудочной железе свидетельствует о смещении пупка по направлению вверх, патология сопровождается нарушениями кровообращения, в результате развивается гастрит, ослабление мышц и опущение желудка, язва. Отсутствие лечения на протяжении нескольких лет приводит к опуханию тканей, нарушению функционирования кишечника.
  2. Смещение к печени сопровождается холециститом, образованием камней в желчном пузыре.
  3. Отклонение к поджелудочной железе вызывает нарушениями функционирования данного органа, в тяжелых случаях может развиться диабет, появиться дисфункции сердца.
  4. Смещение к матке у женщин провоцирует ее опущение, патология грозит бесплодием, выкидышами.

  После избыточной физической нагрузки появляются:

  • мучительные спазмы мышц;
  • отечность живота;
  • тошнота, рвота, потеря аппетита;
  • изменение цвета кожных покровов вокруг пупочного кольца;
  • болезненность при пальпации (ощупывании).

  Методы диагностики при растяжении мышц брюшины

  После их сбора он приступает к физикальному обследованию живота: он его пальпирует, пациент стоит или лежит на кушетке.

  Опущение желудка определяется с помощью:

  • рентгенографии с контрастным веществом;
  • эзогастродуоденоскопии;
  • фиброэзофагогастродуоденоскопии.

  Врач проводит пальпацию живота пациента для установления точной клинической картины.

  Для определения точной клинической картины опущенного желудка доктор проводит визуальный осмотр, пальпацию и опрос пациента. Далее назначается анализ соляной кислоты, тест желудочного сока для диагностирования ахлоргидрии (дефицита). Чтобы определить контуры органа, кривизну и заглубления, а также степень опускания, делают рентгеноскопию с применением контраста. Потом проводится эзофагогастродуоденоскопия желудочно-кишечного тракта и фиброэзофагогастродуоденоскопия.

  Если надорвался живот, пациент должен лечь на спину с вытянутыми руками, ноги могут быть согнуты или прямые. Большим пальцем руки необходимо надавить в пупочную зону, справа по верхнему краю пупка должна ощущаться пульсация. Отсутствие пульсации значит, что надорвалась пупочная грыжа. Проблема сопровождается опущением кишечника и внутренних органов, иногда может возникать боль в почках, у женщин существует вероятность возникновения проблем с гинекологией.

  Как сделать диагностику самостоятельно

  Утром до завтрака необходимо встать перед зеркалом и осмотреть живот, об отсутствии проблем свидетельствует ровная еле заметное биение. Если поводить пальцем на 1-2 см над животом, на кончиках пальце появляется несильная пульсация.

  Кроме медицинских проблем, связанных с растяжением мышц брюшины, многим пациентам приходится сталкиваться и с проблемами эстетического характера.

  Чтобы избежать многих проблем с работой внутренних органов, включая систему пищеварения, образование грыж, опущение внутренних органов, дальнейшего повреждения мышц и их расхождения по центральной линии брюшины после родов, необходимо своевременно диагностировать растяжение. Это позволит вовремя назначить правильную схему лечения и будет способствовать полному восстановлению мышечного аппарата.

  Также при проявлении каких-либо симптомов растяжения мышц данного участка тела, очень важно своевременное обращение для женщин, которые готовятся к беременности или находятся на ранних стадиях беременности. Это поможет избежать ряда проблем, которые могут усугубиться на более поздних сроках и после родов.

  Абдоминальная боль представляет собой нелегкую задачу для дифференциальной диагностики, т.к. ее проявления зачастую неспецифичны.

  Особое внимание нужно уделить при постановке диагноза лицам детского и пожилого возраста, беременным женщинам, а также пациентам, страдающим такой патологией как:

  • Заболевания мочевыделительной и гепатобилиарной системы;
  • Сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • Заболевания органов эндокринной системы;
  • Патология органов малого таза;
  • Сосудистые нарушения в анамнезе;
  • Травмы позвоночного столба.

  Этапность при диагностике абдоминальной миалгии следующая:

  • Исключается чрезмерное физическое напряжение накануне — спортивные упражнения, поднятие тяжестей и т.д.;
  • Исключается травматический характер повреждения мышц передней брюшной стенки (удары, падения с высоты, участие в ДТП);
  • Лица женского пола, находящиеся в детородном возрасте, подлежат определению в крови уровне хорионического гонадотропина человека с целью установления наличия либо отсутствия беременности;
  • Производится забор мочи для проведения общего анализа с целью исключения патологии мочевыделительной системы;
  • Производится забор капиллярной крови для определения уровня лейкоцитов с целью исключения наличия воспалительного процесса;
  • Производится забор венозной крови для проведения биохимического анализа крови с определением уровня печеночных ферментов, маркеров холестаза и некроза гепатоцитов;
  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • Рентгенография позвоночного столба в прямой и боковой проекциях;
  • ЭКГ для исключения повреждения сердечной мышцы;
  • Фиброгастродуоденоскопия с целью определения патологии органов ЖКТ.

  Первоначальным методом, который применяется в клинической практике, является наружное физикальное обследование, заключающееся в:

  • Визуальном осмотре пациента;
  • Пальпации и перкуссии брюшной стенки;
  • Измерении частоты пульса;
  • Пальпации триггерных точек с целью исключения миофасциального болевого синдрома.

  Симптомами, свидетельствующими в пользу проведения неотложного медицинского вмешательства, являются:

  • Снижение уровня артериального давления ниже 90/60 мм рт.ст. или на 40 мм рт.ст. от исходного;
  • Снижение частоты пульса, либо, напротив, тахикардия;
  • Температура тела свыше 39°С;
  • Наличие ярко-алой крови в моче либо кале;
  • Неукротимая рвота с признаками обезвоживания;
  • Отсутствие шумов кишечника при аускультации;
  • «Доскообразное» напряжение мышц передней брюшной стенки;

  Хирургическое лечение при пупочной грыже

  Процедура терапии растяжений и разрывов мышц вне зависимости от обстоятельств получения повреждения, его характера и степени тяжести является комплексной и включает в себя широкий спектр потенциально возможных мероприятий – от консервативного лечения до хирургического вмешательства, а также системной реабилитации.

  Типичные действия при устранении недуга:

  • Оказание первой помощи. Производится в доврачебном порядке и направленные на минимизацию рисков развития краткосрочных осложнений;
  • Медикаментозное лечение. Включает в себя использование ряда препаратов, преимущественно обезболивающих и спазмолитических;
  • Оперативное вмешательство. Хирургические мероприятия назначаются обычно при тяжёлых степенях разрыва мышц либо же неэффективности консервативной терапии;
  • Реабилитация. Направлена на восстановление работоспособности мягких структур после окончания острого периода повреждения.

  Первая помощь

  Что делать если болят мышцы живота в результате растяжения или разрыва? Основной задачей оказания первой доврачебной помощи является временное облегчение самых неприятных симптомов патологического процесса, недопущение развития краткосрочных осложнений, а также оперативное перемещение пострадавшего в ближайший травмпункт для прохождения диагностики и назначения необходимой профессиональной терапии.

  Необходимые действия для оказания помощи:

  • Минимизация физической активности. Человеку нужно как можно меньше двигаться, желательно речь горизонтальное положение. Любые нагрузки, как в области живота, так и иных компонентов туловища строго запрещены;
  • Обезболивание и снятие спазмов. В качестве базового средства рационально применения холода на проблемную локализацию. Достаточное количество кубиков оборачивается в несколько слоев материи либо полиэтилена, после прикладывается к поврежденным мягким структурам на срок не более 15 минут, чтобы не допустить сильного переохлаждения кожных покровов и мышц. Спустя полчаса процедура может повторяться, вплоть до 10  раз за сутки.

    Использование холода актуально в первые несколько суток после получения разрыва мышц живота.

    В качестве дополнения допускается употребление нестероидных противовоспалительных средств в таблетированной форме либо мазями местно;

  • Транспортировка в травмпункт. Обязательным условием оказание правильной доврачебной помощи по отношению к пострадавшему является его трансфер в травмпункт, где будет произведена необходимая диагностика патологии и выписано соответствующее лечение.

  Консервативная терапия

  В рамках проведения консервативной терапии осуществляется следующие мероприятия:

  • Обеспечение полного покоя. В отношении больного исключают любые физические нагрузки, как активные, так и пассивные. В особо тяжелых случаях возможно проведение частичной либо полной иммобилизации;
  • Обезболивание. Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные мази при растяжении мышц живота, анальгетики, а также регулярные прикладывания холода к проблемным локализациям. В качестве дополнения рациональное использование спазмолитиков. По особому назначению врача, как правило, в рамках терапии разрывов мягких тканей средней либо же тяжёлой стадии, могут назначаться глюкокортикостероиды, антибиотики для подавления вторичных бактериальных инфекций, а также иные группы лекарственных препаратов;
  • Вторичное лечение. Заключается в прикладывании тёплых компрессов по истечению минимум 3 суток после получения повреждения, назначении сосудорасширяющих местных средств, улучшающих периферический кровоток, хондропротекторов, миорелаксантов и иных лекарственных препаратов по необходимости;
  • Операция. Рациональна только при тяжёлых степенях разрывов либо же длительной неэффективности консервативного лечения в целом.

  Физиопроцедуры

  После окончания острого периода патологического процесса и старта положительной динамики выздоровления профильный специалист назначает проведение физиопроцедур. Обычно они включают в себя:

  • Гимнастику ЛФК. Широкий спектр упражнений, от самых простых и пассивных до полноценных без отягощений по индивидуальной схеме;
  • Инструментальное воздействие. Наиболее типичные в данном контексте – электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, бальнеологические процедуры, прочее;
  • Массаж. Назначается на поздних этапах реабилитации и направлен на улучшение тонуса мускулатуры в близлежащих к проблемной локализациях.

  Народные методы

  Любые методики нетрадиционной медицины могут использоваться лишь как потенциально возможное дополнение к базовой терапии позднего реабилитационного периода и только после обязательной консультации с лечащим врачом.

  Наиболее известные рецепты:

  • Лук и полынь. Возьмите по 200 грамм репчатого лука и толченых листьев полыни горькой. Тщательно размешайте компоненты в единую кашицеобразную массу, после чего прикладывайте к проблемной локализации компресс на основе средства. Длительность одного сеанса составляет около 5 часов. Повторять его нужно один раз в сутки на протяжении недели;
  • Глина. Эффективным средством признаются примочки на основе голубой либо белой глины. Достаточное количество сухого материала размешивается в чистой воде, после чего прикладывается к поврежденными мышцами вплоть до полного высыхания, что занимает около 2 часов. Процедуру можно повторять несколько раз в день на протяжении 10 суток;
  • Лаванда и подсолнечное масло. Возьмите 50 грамм настойки цветов лаванды и 200 грамм подсолнечного масла. Смешайте оба компонента и смазывайте получившимся средством проблемную локализацию. Процедуру повторять два раза в сутки – утром и вечером. Курс рассчитан на 10-12 суток.

  Что делать, если у Вас обнаружили опущение желудка? Как поднять желудок, знает гастроэнтеролог. Перед ним стоит задача:

  • ликвидировать симптомы (боль) и неврологические признаки;
  • привести в норму стул;
  • стабилизировать функцию желудка.

  Поставить на место орган можно консервативными способами: упражнениями и диетой. Если надорвался желудок, и он болит, то прописывают анальгетики. Какие еще лекарства рекомендуют при надрыве? При запорах назначают слабительные средства.

  Лечение опущенного желудка проводят с применением бандажа. При выраженных симптомах он позволяет поддержать и поднять желудок. Бандаж надевают с самого утра и носят его до вечера.

  Другая статья на эту тему:  Лекарства для печени и поджелудочной железы

  Лечить опущенный орган следует комплексно. Назначают:

  • диету;
  • комплекс лечебной физкультуры;
  • народные методы терапии.

  Синтетические медикаменты прописываются гастроэнтерологом, основываясь на результатах диагностики и общем состоянии пациента. Доктор прописывает препарат, дозировку и схему применения. Методика избавления от патологии исходит из причин ее появления. Следует устранять не симптом недуга, а факторы, которые его провоцируют.

  Принципы питания

  При этой патологии рекомендуется исключить из рациона белый хлеб.

  При этой патологии нет особой диеты. Важно употреблять пищу маленькими порциями, но не менее 5 раз в сутки, не допуская переедания. Максимальный интервал между едой 4 часа. Нужно исключить пряные блюда, белый хлеб, манную кашу, жирную и жареную пищу. Следует отказаться от какао, сдобы и риса. Меню обогащают фруктами и овощами, чтобы дать организму необходимое количество витаминов, минерал с легкой усвояемостью. Первый час после еды физические нагрузки противопоказаны. Рекомендуется есть хлеб из отрубей, каши из круп и молочнокислые блюда.

  Лечебная физкультура

  Постельный режим и отсутствие нагрузки может только усугубить положение. Все нагрузки должны быть умеренными, правильно распределенными и согласованными с доктором. Упражнения выполняются в лежачем на спине положении, при вытянутых конечностях. Делается глубокие выдохи и вдохи, при этом воздух нужно выталкивать мышцами пресса — 10 повторов.

  Рекомендуется поочередно поднимать вытянутые ноги по 5 раз каждую. Можно имитировать езду на велосипеде, совершать подъемы рук. Полезное упражнение: глубокий вдох, с выдохом правая нога прижимается к груди, выдох — опускается. Так делается по 5 подходов на каждую ногу. Все движения должны быть плавными, не допуская появления рывков и болевых ощущений.

  В медицинском учреждении лечащим врачом будет проведена тщательная диагностика и осмотр. Могут понадобиться аппаратные исследования, такие как рентген, компьютерная томография брюшной полости и герниография (если есть подозрение на грыжу). При повреждении мышц живота, больному оказывается неотложная помощь, и дальше лечение проводится амбулаторно.

  Если же имеет место пупочная грыжа, то в этом случае не исключено хирургическое вмешательство. Оперативное вмешательство проводится только после тщательной диагностики и при отсутствии противопоказаний. Для лечения грыжи могут применяться натяжная герниопластика и пластика сетчатыми имплантами. 

  Вправить надрыв можно самостоятельно при наличии соответствующих навыков. Для этого пострадавшего укладывают на ровную поверхность и путем осторожной пальпации нащупать сдвинутый орган. Затем подтягивающими движениями осторожно сместить грыжу от желудка вниз. Воздушную грыжу выводят спиралевидными движениями. При отсутствии болей, вся манипуляция проводится в несколько приемов.

  Лечение заболевания напрямую зависит от интенсивности и выраженности симптомов и степени полученной травмы. Так, при разных степенях тяжести оно может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

  Главное для пациентов с данной травмой обеспечение полного покоя для мышц живота и отсутствие любых, даже самых минимальных, нагрузок. В быту следует избегать поднятия тяжелых предметов, резких движений и прочих действий, которые вызывают сокращение мускулатуры брюшного пресса. Особенно важен щадящий режим в первые двое суток после инцидента.

  • во-первых, если хирург не в состоянии исключить повреждения одного из внутренних органов;
  • во-вторых, если возникнут клинические признаки нарастания гематомы, вследствие повреждения крупного сосуда. Тогда целесообразно произвести разрез, удалить свежую гематому, перевязать кровоточащий сосуд, сшить края мышечного дефекта и после этого, инфильтрировав ткани антибиотиками, зашить рану;
  • в-третьих, при наступающих дальнейших осложнениях в гематоме; замедленном или остановившемся ее рассасывании, вторичном асептическом размягчении гематомы и, наконец, ее нагноении.
  • физический покой;
  • обезболивающие средства (ибупрофен, кеторол и их аналоги);
  • холод на живот в течение первых суток, прикладывают грелку с холодной водой наминут до 6 раз в день;
  • местные обезболивающие средства (фастум-гель, кетонал, найз, индометацин);
  • фиксация специальным бандажом с мягкой внутренней поверхностью;
  • сухое тепло на болезненную область – на 2-3 сутки, можно прикладывать теплую грелку, разогретый песок или соль, а также пользоваться синей или инфракрасной лампой по 15 минут 2-3 раза в день.

  Что делать, если надорвал спину: правила оказания неотложной помощи и варианты дальнейшей терапии

  При любом неловком движении, поднятии тяжестей может появиться резкая боль. Надорвать спину может каждый, даже здоровый человек. Симптомы этого явления очень выраженные и существенно затрудняют потерпевшему возможность двигаться.

  Степень повреждения спины может быть разной. В любом случае лучше не откладывать визит к специалисту и не заниматься самолечением. Самовольное применение некоторых средств может не помочь справиться с болью, а еще больше усугубить ситуацию.

  Какие действия применяют при лечении

  Для снятия сильных и интенсивных болей врач может назначить противовоспалительные препараты и анальгетики в виде таблеток, инъекций или мазей. Это поможет значительным образом облегчить состояние и общее самочувствие больного.

  Когда боли проходит, можно начинать постепенное растягивание пострадавшей мышцы. Для этого можно выполнять самые щадящие упражнения, постепенно усложняя их и увеличивая нагрузку.

  В некоторых случаях пациентам с данными проблемами приходится обращаться к современной пластической хирургии. В таком случае устраняются в большей степени проблемы эстетического характера.

  Первая помощь, чтобы добраться до больницы

  При появлении симптомов надрыва живота нужно оказать потерпевшему первую помощь:

  1. Обеспечить больному комфортное положение, предпочтительно горизонтальное. Мышцы живота желательно максимально расслабить. Поверхность должна быть ровной и жесткой. Подушку подкладывать не стоит;
  2. Необходимо зафиксировать пострадавшую область. Руки пострадавшего следует расположить вдоль туловища. Под поясницу нужно подложить сложенную в несколько раз плотную ткань, причем полоса не должна быть более 30 см. Фиксацию производить путем совершения оборотов повязки возле паха, по пупку и, если хватить длины, под диафрагмой. Повязка должна быть плотной, но не тугой;
  3. Если боли нестерпимые, разрешается применение охлаждающего компресса и приём обезболивающего.

  Особенно следует быть осторожным при наложении повязки женщине, так как есть  повреждения репродуктивных органов. После проведения всех необходимых действий вставать больному следует не прямо, а осторожно через бок. Конечно, заниматься самостоятельной диагностикой, а тем более лечением ни в коем случае нельзя. Поэтому лучшей помощью пострадавшему является вызов скорой помощи или транспортировка больного в ближайшее медицинское учреждение.

  Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

  1. Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
  2. Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полоса 20-30 см.
  3. Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий — под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

  Важно.При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины.

  Бытует мнение: если сорвал живот – достаточно принять обезболивающее средство, положить тепло и отлежаться.

  Этого делать категорически нельзя до того, как осмотрит врач.

  Вот почему: анальгетики могут «смазать» картину более серьезной патологии, например, образование и ущемление грыжи, а тепло только усилит кровоизлияние при разрыве мышц. У женщин может возникнуть опущение матки, влагалища, открыться кровотечение, когда также нельзя принимать анальгетики до осмотра специалиста.

  Единственное, что можно сделать при оказании первой помощи — уложить пострадавшего на спину и согнуть ноги в коленях для большего расслабления брюшных мышц, положить холод и вызвать скорую помощь.

  Если болевой синдром не сильно выражен, нужно доставить пострадавшего в травматологический пункт или ургентную больницу.

  Иногда случается, что у ребенка болит живот после того, как он пытался поднять и тащить что-то тяжелое. Его нужно уложить и вызвать скорую помощь.

  У детей слабый брюшной пресс, а повышение внутрибрюшного давления приводит к выхождению грыж.

  Если у человека после «работы грузчиком» появились сильные боли в животе, и окружающие подозревают надрыв, прежде всего надо зафиксировать пострадавшую область. Его следует положить на ровную и жесткую поверхность навзничь и подвести под поясницу плотную ткань – к примеру, сложенную втрое по диагонали жесткую простынь.

  Полоса должна быть не слишком узкой, но и не широкой – сантиметров в 20-30. Первый виток делается внизу, возле самого паха, второй – выше, прямо по пупку. Если хватает длины полотнища, лучше сделать и третий виток, под диафрагмой. Сильно давить нельзя, но повязка должна быть плотной. Особенно аккуратно надо действовать, если это женщина надорвала живот: симптомы могут указывать и на возникшие острые проблемы с репродуктивными органами – признаки во многом совпадают. Вставать пострадавший должен осторожно, боком, а не прямо со спины.

  боли в пупке | Что делать, если болит пупок? | Лечение боли и .

  Особенно следует быть осторожным при наложении повязки женщине, так как есть повреждения репродуктивных органов. После проведения всех необходимых действий вставать больному следует не прямо, а осторожно через бок. Конечно, заниматься самостоятельной диагностикой, а тем более лечением ни в коем случае нельзя. Поэтому лучшей помощью пострадавшему является вызов скорой помощи или транспортировка больного в ближайшее медицинское учреждение.

  1. Если у пациента после поднятия тяжестей появилась сильная боль в области живота и при наличии подозрений на надрыв, в первую очередь следует его зафиксировать.
  2. Пациента необходимо уложить на жесткую ровную поверхность, положить под корпус в зоне поясницы сложенную простынь из жесткой ткани, в итоге должна получить полосасм.
  3. Первый виток необходимо сделать возле паха, второй – по пупку, третий — под диафрагмой (если хватит длины). Повязка должна быть достаточно плотной, но сильного надавливания следует избегать.

  Народные рецепты

  Народными средствами можно поднять аппетит, который при опущении желудка сходит на «нет». Лечение проводят настоями из таких растений:

  • полыни;
  • одуванчика;
  • золотника;
  • болотного аира.

  Данные травы заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Прием настоя: за полчаса до еды по 1 ложке.

  Нормализовать работу желудка помогают отвары из подорожника, калгана.

  При лечении патологии могут использоваться народные методы:

  1. Солевой компресс — 2 ч.л. Соли завязать в салфетку из ткани, намочить в воде и приложить к пораженному участку.
  2. Сделать из красной глины лепешку, завернуть в марлевую ткань, подогреть, держать на пораженном участке до полного высыхания, продолжительность терапии составляет месяц.
  3. Несколько листьев папоротника залить кипятком на 2-3 мин., листья свернуть до размеров надрыва, держать на пораженном участке в течение нескольких часов.

  Последствия

  Срыв желудка провоцирует проблемы с системой сфинктеров:

  1. Желудочные сфинктеры не до конца смыкаются, а потому в желудок из пищевода попадает воздух. Это приводит к формированию отрыжки.
  2. Пилорический сфинктер неполноценно закрывается, и из 12-пертсной кишки в желудок поступает желчь. Она способствует развитию язвенных поражений.

  Надсада желудка – предшественник опущения толстой кишки и других органов, расположенных в малом тазу.

  Симптомы опущенного кишечника соответствуют симптомам сорванного живота:

  • регулярные запоры;
  • болезненные ощущения внизу живота;
  • метеоризм.

  Когда сильно болит живот после резкого напряжения мышц, нужно помнить, что иногда это может указывать на такие последствия:

  1. Выхождение и ущемление брюшной грыжи. Излюбленные места грыж – паховая и пупочная области, белая (срединная) линия живота, область послеоперационных рубцов. К болям присоединяется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние.
  2. Образование гематомы брюшной стенки, что проявляется сильными болями, отечностью живота.
  3. Опущение внутренних органов – появляются тянущие боли в животе, нарушение стула, тошнота, у женщин могут быть кровотечения. Это осложнение развивается при частых, повторяющихся срывах живота.

  Во время надрыва, происходит смещение пупка, которое приводит к различного рода патологическим состояниям. Причем у мужчин и женщин эти последствия могут проявиться по-разному.

  • О смещении пупка вверх свидетельствуют боли в поджелудочной железе. В результате нарушения кровообращения при повреждении может развиться гастрит, язва и опущение желудка на фоне ослабления мышц живота. Если лечению патологии не уделяется внимание долгое время, то впоследствии это приводит к опуханию тканей и, как следствие, нарушению функций кишечника;
  • При смещении в сторону печени развивается холецистит и в желчном пузыре могут образоваться камни;
  • Отклонение к поджелудочной железе чревато нарушением ее функций и может стать причиной развития диабета или сказаться негативно на работе сердца;
  • При смещении к матке у женщин происходит ее опущение, которое может стать причиной бесплодия и выкидышей.

  Профилактика растяжения брюшной мышцы

  Сроки окончательного выздоровления пациента после повреждений напрямую зависит от степени тяжести патологического процесса, его характера, возраста пострадавшего, а также наличие у него ряда хронических заболеваний и осложнений.

  В общем случае они могут варьироваться таким образом:

  • Лёгкие растяжения. В среднем лечатся несколько недель;
  • Надрывы средней тяжести. Срок выздоровления колеблется в пределах от 4 недель до 2 месяцев;
  • Полные разрывы мягких тканей с развитием осложнений. Восстановление работоспособности может достигать 4 месяцев.

  Для уменьшения рисков развития рецидива патологического процесса используются следующие мероприятия:

  • Обязательное выполнение правильной разминки перед физическими нагрузками;
  • Соблюдение техники безопасности, как при занятиях спортом, так и в случае работы с тяжестями;
  • Регулярная умеренная физическая активность, направленная на укрепление мышечных структур живота.

  Чтобы избежать таких травм, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил:

  1. Следует в обязательном порядке делать разминку, перед тем как приступить к физическим упражнениям.
  2. Нельзя перенапрягаться при выполнении упражнений.
  3. Не поднимать резко тяжелые предметы.
  4. Следует прекратить выполнение спортивных упражнений, если наступила усталость.
  5. Необходимо укреплять мышцы пресса, выполняя специальные упражнения.

  Существует также ряд упражнений, которые позволяют укрепить брюшной пресс, что позволит избежать растяжения и разрыва мышц брюшины в будущем.

  Растяжение мышц пресса может представлять достаточно серьезную травму. Вместе с тем, если организм человека подготовлен и физически крепок, чего позволяют достичь регулярные занятия спортом, вероятность подобной травмы практически отсутствует. Поэтому очень важно с юных лет заниматься спортом. И тут не идет речь о каких-то серьезных физических нагрузках. Будет вполне достаточно, если хотя бы выполнять определенные упражнения в домашних условиях.

  Растяжение брюшной мышцы вполне возможно предотвратить, если соблюдать несколько несложных правил:

  • перед физическими нагрузками обязательно разминайтесь;
  • занимаясь спортом, старайтесь избегать перенапряжений;
  • выполняя упражнения, учитывайте свой физические возможности, чтобы избежать перегрузок;
  • регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;
  • поднимайте тяжелые предметы, предварительно ознакомившись с правилами поднятия тяжестей;
  • при усталости, приостанавливайте занятия.

  Ниже приведены несколько эффективных упражнений на растягивание брюшного пресса:

  1. Стоя на коленях, наклоняйте корпус назад. Делайте это медленно, опираясь выпрямленными руками о пол. Дышите ритмично, спокойно. Задержите позу на полминуты. Выполните 6-7 раз.
  2. Лечь на спину, разведя руки. Согнув ноги в тазобедренном суставе, положите на одну сторону. Чем сильнее поворот, тем растягивание эффективнее. Поза удерживается 30 секунд. Из исходного положения, выполните поворот в другую сторону. Сделайте 5-6 поворотов в обе стороны.
  3. Лежа на спине, согните ноги в коленях и, упершись ладонями в пол, поднимайте корпус – сделайте «мостик». Стойте 30 секунд. Старайтесь дышать ритмично, спокойно. Повторяйте 6-7 раз.
  4. Принять позу «кобры». Лежа на животе, расположите руки на уровне плеч. Не сгибая руки, прижмите таз к полу. Расправив плечи, следите за дыханием. Постарайтесь удержать позу полминуты. Расслабьтесь, а затем повторите 6-7 раз.

  Помните, выполняя упражнения на растягивание, старайтесь не повредить поясницу — не делайте резких движений и прогибов. Из каждой позы выходите медленно, выпрямляя позвоночник постепенно – позвонок за позвонком. Если имеются хронические боли или грыжа межпозвоночных дисков, то перед началом упражнений нужно проконсультироваться с доктором.

  Предотвратить растяжение мышц можно только одним способом — не перенапрягаться. Важно знать возможности своего тела и не пытаться «прыгнуть выше головы». Также не лишними будут укрепление мышечного каркаса и здоровый образ жизни.

  Людям из группы риска следует строго выполнять рекомендации врачей. Например, беременным женщинам с предрасположенностью к грыжам нужно носить специальный бандаж, а мужчинам, перенесшим операцию на внутренних органах — избегать заболеваний, характеризующихся избыточным газообразованием (метеоризм) или запорами.

  Нельзя забывать и о правильном сбалансированном питании. Существует теория, что вероятность сорвать живот возрастает при недостатке кальция, кремния и калия. Поэтому необходимо насытить свой рацион всеми необходимыми витаминами и минералами.

  Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

  Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

  Диета и опущение желудка

  Если сорвала желудок женщина, то, как вариант лечения поможет коррекция питания.

  Вот основные принципы рациона:

  1. Больше есть каш, овощей, нежирного мяса, кисломолочных продуктов.
  2. Откажитесь от белого хлеба, сдобной выпечки. Замените их хлебом из муки грубого помола.
  3. Заправляйте салаты нежирным кефиром и оливковым маслом.
  4. После каждого приема пищи принимайте лежачее положение хотя бы на час.
  5. Принимайте еду маленькими порциями 6 раз в день.

  sustavy-lechenie.ru

  ---

  Смотрите также

  • 
    Ушиб брюшной стенки
  • 
    Первая медицинская помощь при ушибах
  • 
    Как залезть в ванну с переломом ноги
  • 
    Операция при переломе шейки бедра
  • 
    Неправильно сросшийся перелом
  • 
    Чем мазать голеностоп при растяжении связок
  • 
    Реабилитация после переломов стационар
  • 
    Линейный перелом затылочной кости
  • 
    2 х лодыжечный перелом
  • 
    Перелом сколько заживает
  • 
    Перелом подъязычной кости