Растяжение пальца ноги

Растяжение связок пальцев ноги

Очень много бытовых травм ежедневно получают люди, причем чаще всего это бывает очень неожиданно. Вывих пальца на ноге – совсем не исключение. Ушибом пальца можно охарактеризовать небольшое повреждение на ноге мягкой ткани – группа мышц, кожа или сухожилие.

Однако часто встречается комбинированная травма пальца, когда ушиб ноги случился вместе с последующим вывихом. Такое случается обычно при ударе по пальцу тяжелым предметом или когда произошел непроизвольный удар обо что-то достаточно твердое. А сколько случаев, когда был травмирован мизинец на ноге из-за случайного удара об угол двери или кровати!

Эта тема очень актуальна, ведь пальцы ног влияют на баланс при ходьбе любого человека и неожиданное повреждение любого из пальцев ноги может привести к такому печальному результату, как потеря способности движения. Что делать в такой ситуации? Все должны знать, как помочь при только что полученной травме и не дать развиться неприятным осложнениям.

Каковы симптомы вывиха

Есть некоторые показатели, по которым можно определить, действительно ли произошел вывих или другая травма:

Симптомы частых и легких травм – порез, царапина, ушиб. Эти травмы проходят обычно без вмешательства со стороны.
Различные травмы ногтей.
Непосредственно ушиб пальца. Можно понять по нарастающему чувству боли и появившемуся отеку.
Вывих одной из фаланг пальца. Симптомы появятся моментально – смещение положения травмированного пальца и припухлость.
Растянуты связки пальца. Возникает болевой синдром.
Раздробленная кость на пальце. Эта травма отличается сильным отеком и шоковым болевым синдромом.
Перелом любого пальца на ноге. Палец выглядит деформированным, в неестественном положении. Неизбежно появление синяков и припухлостей. Пострадавший ощущает сильную боль и скованность движений.

Фаланга пальца отогнута и болит

Вывих большого пальца ноги встречается наиболее часто, чем травмы других пальцев. И это несмотря даже на такую особенность, как крепкий мышечный аппарат, которым природа наградила большие пальцы. Это всегда связано с обособленным его месторасположением.

Для того, чтобы точно удостовериться, что у вас вывих пальца, нужно обязательно подтвердить диагноз. Для этого советуют провести рентгенографию.

Определение и причины травмы

Воспаленный большой палец ноги

Вывих пальца представляет собой комплексное механическое нарушение естественного строения сустава. В зависимости от силы удара, его вызвавшего, вывих может быть опасен в большей или меньшей степени. Деструктивное воздействие приводит к смещению суставных поверхностей, которое дополнительно может осложниться разрывом суставной сумки. Самые тяжелые медицинские случаи сопровождаются серьезными повреждениями капсулы сустава, а также разрывом связок, отвечающих за удержание его костей и мышц.

Медицина разделяет понятие полного вывиха фаланги или только одного растяжения связок. Второй случай получил определение «подвывих» и не столь опасен как первый. Также в зависимости от степени прилагаемой силы и вектора удара можно получить не один вывихнутый палец, а сразу несколько.

Растяжение связок большого пальца ноги или его сильный вывих может возникнуть в двух основных случаях – из-за удара о тупой предмет или в результате падения на разогнутую стопу. Степень повреждения связочного аппарата в каждом из случаев напрямую зависит от силы механического фактора. Во время диагностики важно точно восстановить все обстоятельства травмы, потому что это позволяет приблизительно рассчитать вектор приложения силы, повредившей сустав. Важность этого момента в том, что лечение вывихов пальцев всегда подразумевает необходимость вправить сустав на место. Необходимо приложить механическое усилие противоположное по вектору к тому, что вызвало травму. Это позволит вернуть на место сдвинутые кости и ткани суставной сумки, после чего можно начинать лечебные мероприятия.

Важно понимать, что иногда восстановление суставов до первоначального состояния невозможно. Речь идет не только о сильных повреждениях, вызвавших в них серьезные деформации тканей и связок. Но и о регулярных занятиях видами деятельности, которые считаются весьма травмоопасными. Например, профессиональное занятие футболом – стопа спортсмена регулярно подвергается сильным ударным нагрузкам. И со временем ее плюсневые фаланги начинают разрушаться. В данном случае речь будет идти уже о хроническом недуге. Поэтому установление особенностей механизма травмы – важное условие для верной диагностики и устранения.

Чаще всего травму получают крайние пальцы, сильный механический фактор оказывает наибольшее воздействие на них из-за специфики расположения.

Основные симптомы

Кровоизлияние после вывиха

Общие симптомы вывиха пальца знакомы каждому человеку – каждый в своей жизни получал повреждение подобного рода. Первое, что чувствует пострадавший – сильнейшая боль. Она объясняется тем, что в пальце много нервных окончаний, каждое из которых начинает сигнализировать в мозг о повреждении. Дальнейшая симптоматика зависит от силы полученного повреждения и может включать целый спектр внешних признаков:

деформацию пальца;
отек или припухлость;
острую форму болевого синдрома;
изменение цвета кожи в районе повреждения;
частичная или полная потеря двигательной функции;
синюшный цвет.

Для «несущественного» вывиха пальца на ноге симптомами становятся покраснение кожных покровов и легко устранимое принятие им неестественного положения. Более серьезные случаи сопровождаются отеком мягких тканей и непреходящей сильной болью. Самые тяжелые травмы дополнительно осложняются разрывом суставной сумки, сухожилий и кровоизлиянием.

Верная диагностика и правильный выбор вариантов лечения в тяжелых случаях – ответственная задача. Ведь палец может вывихиваться таким образом, что все симптомы будут указывать на перелом. И только доктор сумеет поставить верный диагноз. А это важно из-за существенной разницы в особенностях лечения вывиха и перелома.

Методы лечения

Прикладывание холода

Существует ряд общих рекомендаций, что делать при вывихе пальца для ускорения его заживления. Они включат в себя такие советы:

Для снижения болевого симптома можно приложить к пальцу холод, а затем осторожно нанести рассасывающее обезболивающее средство. Своевременно приложенный лед – серьезно способствует выздоровлению.
После облегчения болевой симптоматики необходимо наложить предотвращающую отек повязку.
Присутствие повязки на поврежденном пальце может потребоваться в течение двух-трех недель, в зависимости от серьезности травмы.
Сильный вывих мизинца на ноге требует особого подхода, поэтому лучше обратиться к специалисту. Перед этим допускается плотная фиксация мизинца к остальным пальцам с помощью бинта.

Вывих большого пальца ноги, сопровождаемый сильным отеком тканей, не рекомендуется лечить самостоятельно. Для постановки диагноза следует вызывать врача, а до момента его приезда оказать пострадавшему первую помощь. Для уменьшения опухоли и снижения болевого синдрома нужно приложить лед. Можно провести массаж травмированного места ледяным кубиком. Это позволит сузить кровеносные сосуды в пострадавшей области и снизить давление на ткани.

Если палец вывихнул человек, больной сахарным диабетом, использовать массаж холодом категорически противопоказано! Процедура ощутимо замедляет кровообращение, что может крайне негативно сказаться на здоровье. Использование обезболивающих средств в этом случае также допускается только с разрешения врача, так как неверно подобранное лекарство может привести к опасным побочным эффектам. Для снижения давления в поврежденных тканях суставной сумки рекомендуется положить пострадавшую ногу на возвышение. Это позволит снизить приток крови к тканям естественным путем и снизить давление в них.

Любая медицинская методика, подсказывающая как лечить вывих, первым действием рекомендует позаботиться о предотвращении отека тканей. Нужно как можно быстрее вправить сдвинутые кости суставной сумки на место. Это позволит значительно снизить болевые симптомы в травмированной области, а также ускорить в ней течение восстановительного процесса.

Что представляет собой вывих, в чем его отличие от ушиба

Вывих — это смещение поверхностей сустава относительно друг друга. Так как через пальцы проходит большое количество нервных окончаний, то их травмы достаточно болезненны. Повреждение сопровождается разрывом связок и суставной капсулы.

Читайте также: Растяжение у собаки

Чаще всего наблюдается вывих большого пальца. Это связано с его крайним расположением и ослабленными связками. При чрезмерном изгибе фаланги и происходит повреждение.

Вторым по популярности становится вывих мизинца на ноге. Проблема кроется в слишком слабых мышцах стопы в этой зоне. Любой удар или принятие пальцем неестественного положения приводит к повреждению.

Для правильной терапии важно отличить вывих от простого ушиба. Во время ушиба повреждаются только мягкие ткани. Чаще всего такие повреждения происходят одновременно.

Классификация вывихов

Разделить вывихи на группы можно исходя из различных факторов. Если рассматривать время, которое прошло с момента получения травмы, то выделяют следующие повреждения:

Свежие. Произошли не более трех суток назад.
Несвежие. Срок давности составляет до двух недель.
Застарелые. Травма произошла более двух недель назад.

Эта классификация справедлива только для травматических вывихов. В некоторых случаях причиной повреждения служит какое-либо специфическое заболевание. В этом случае повреждение называется патологическим.

В зависимости от направления и места приложения повреждающей силы выделяют вывихи:

Подошвенные.
Тыльные.
Боковые.

То, в какую конкретно сторону произошло смещение сустава, как правило, видно невооруженным глазом.

Исходя из степени тяжести выделяют:

Полный вывих. Характеризуется разрывом связок и суставной капсулы.
Неполный вывих. Частично сохраняется контакт между поверхностями.

В зависимости от вида травмы лечение и период реабилитации будут занимать различное время.

При каких обстоятельствах может произойти вывих?

Чаще всего вывих сустава происходит по причине травмы. Среди самых распространенных ситуаций выделяют:

Падение тяжелого предмета на стопу.
Повреждение во время активного занятия спортом, игры в футбол или баскетбол.
Хруст пальцами.
Неудачное падение.

В группу риска входят не только спортсмены, но и дети, любящие активные игры. Поэтому крайне важно подбирать для малышей удобную обувь.

Симптоматика

Главным симптомом, который позволяет распознать вывих сустава, становится сильная боль в травмированной зоне. С помощью нервных окончаний сигнал о происшествии передается в мозг. Признаки вывиха не заставляют себя ждать. При этом сам палец приобретает неестественную форму и начинает краснеть.

Среди прочих характерных симптомов:

Отек мягких тканей.
Палец полностью теряет подвижность.
Если разрыв сухожилий сопровождается кровоизлиянием, то появится синяк.

Как только вы обнаружили такие симптомы, обратитесь к травматологу. Только специалист сможет точно определить диагноз и степень повреждения.

Диагностика

Если вы не знаете, как определить, что у вас действительно вывих, обратитесь к врачу. Только после медицинского обследования специалист сможет исключить вероятность перелома и назначить адекватное лечение.

Самым простым и распространенным диагностическим методом является рентгенография. Снимки делаются в двух проекциях: боковой и прямой. Если обнаруживаются осложнения, могут понадобиться дополнительные снимки.

Среди прочих методик для определения характера повреждения используются:

УЗИ.
Магнитно-резонансная томография.
Компьютерная томография.

Выбор конкретной методики зависит от состояния здоровья пациента и оборудования, которым располагает медицинское учреждение.

Меры первой помощи

Для того чтобы облегчить состояние пострадавшего, необходимо оказать ему первую помощь. При этом нужно придерживаться определенной последовательности действий:

Так как вывих сопровождается сильной болью, в первую очередь необходимо снять неприятные ощущения. Для этого можно использовать медикаментозные препараты. Но лучше и безопасней приложить холодный компресс.
Поврежденный палец необходимо зафиксировать, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения. Если случился вывих среднего пальца, то его можно примотать к соседнему при помощи бинта. К крайним пальцам можно привязать небольшую шину.
Главное правило: травмированный участок нельзя нагревать. Тепло расширяет кровеносные сосуды. Это приведет к увеличению давления и отечности.
Постарайтесь держать ногу в слегка приподнятом состоянии. Это поможет обеспечить правильный кровоток.

Не стоит заниматься самолечением. После оказания первой помощи необходимо доставить пострадавшего в травмпункт. Специалист скажет, что делать дальше. Это позволит избежать возможных осложнений.

Лечение

Лечение вывиха будет состоять из нескольких основных этапов:

Обезболивание. После рентгенографического обследования и постановки точного диагноза специалист обрабатывает поврежденное место при помощи йода. Применяется местная анестезия.
Вправление. После того как анестезия подействовала и стопа потеряла чувствительность, врач вправляет сустав. Делается это руками без применения каких-либо приспособлений. Доверять такую процедуру можно только опытному специалисту. Если вывих застарелый, вправить его будет не так просто. В этом случае понадобится установка спицы, при помощи которой осуществляется вытяжение.
Контрольная рентгенография. Она проводится с целью определения правильности процедуры вправления.
Иммобилизация. Для восстановления работоспособности пальца ему требуется полный покой. Для этого накладывают повязку из лейкопластыря. Спустя несколько дней она может ослабеть, поэтому потребуется ее замена. Если вывихнуто одновременно несколько пальцев, используют гипсовую повязку. В таком состоянии палец должен находиться не менее недели. В некоторых случаях этот срок продлевается до месяца.

Снимать повязку досрочно нельзя, так как это может привести к повторному повреждению неокрепшего сустава.

После того как повязка будет снята, потребуется период реабилитации. Он включает в себя лечебную физкультуру и массаж. Такие процедуры помогут полностью восстановить функциональность пальца и к полноценной жизни.

Оперативное вмешательство

Если вывих застарелый, то восстановить подвижность пальца без хирургического вмешательства невозможно. После операции излечение наступает не ранее чем через три недели.

Врач вправляет вывих сустава открытым путем, то есть после рассечения мягких тканей. Для фиксации применяются небольшие металлические спицы. Если вывих очень давний, может понадобиться резекция проксимальной фаланги.

После этого проводится процедура скелетного вытяжения.

После операции на поврежденный палец накладывается специальная шина. Она поможет обеспечить правильное положение сустава.

Реабилитационный период потребует обязательного прохождения курса физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и массажа.

Лечение народными методами

Быстрее восстановить работоспособность поврежденного пальца помогут простые средства народной медицины. Среди самых популярных рецептов можно выделить следующие:

Смешайте высушенные измельченные соцветия пижмы и календулы, добавьте чистотел. Две столовых ложки смесь залейте стаканом кипятка. Оставьте на несколько часов в темном помещении. Отфильтруйте жидкость. Смочите в ней кусочек ваты и приложите к поврежденному суставу. Как только ватка высохнет, намочите ее снова. Такие процедуры необходимо проводить по несколько раз в день.
В небольшое количество муки влейте уксус. Замесите крутое тесто. Небольшую лепешку из такого теста приложите к суставу. Оберните бумагой и примотайте бинтом. Такой компресс необходимо выдерживать два часа. Процедуру повторяйте по три раза в сутки.
Разомните несколько свежих листьев полыни. Полученную кашицу приложите к больному месту и оставьте на несколько часов.
Компресс можно делать из цветков и травы лаванды, смешанной с подсолнечным маслом.
Очистите небольшую луковицу и измельчите ее на терке. В полученную массу введите небольшое количество сахара. Перемешайте состав и дайте ему немного настояться. Распределите смесь по небольшому кусочку бинта и приложите к поврежденному пальцу. Такой компресс выдерживайте два часа.

Такие простые рецепты позволят быстро и эффективно устранить последствия вывиха.

Вывих коленного сустава: симптомы и лечение вывиха колена и коленной чашечки

Коленный сустав – один из крупных суставов скелетной системы человека, образованный суставными поверхностями большеберцовой и бедренной кости, связками, надколенником и суставной капсулой. Вывих коленного сустава – это его повреждение, чаще всего по причине травмы, характеризующееся смещением образований сустава и требующее обязательного лечения.

Коротко об анатомии коленного сустава

Сустав складывается из суставной поверхности большеберцовой кости, мыщелков бедра, и надколенника (коленной чашечки — небольшой плоской овальной косточки), мениска.

Сустав включает основное, бедренно-большеберцовое и бедренно-надколенниковое сочленения, его окружают сухожилия и мышцы, приходящие от бедра и голени.

Предназначение коленного сустава – распределение нагрузки тела при стоянии и ходьбе. Надколенник при этом участвует в сгибании квадрицепса бедра, перенося его мышечную силу на голень.

Как и почему появляется вывих колена

Вывих коленного сустава возникает при травме сочленения, когда суставные поверхности смещаются и нарушается целостность связок, мышечной ткани и суставной капсулы. Вывих сопровождается полным или частичным выключением функции сустава, что зависит от его вида.

Вывих бывает:

Полным, когда коленный сустав смещается вперед или назад при ударе, ушибе и других травмах, при нем пропадает контакт между суставными поверхностями костей.
Неполным, когда сустав смещается внутрь или во внешнюю сторону, оставляя частичный контакт между костными поверхностями.
Закрытым и открытым, с сохранением или нарушением целостности кожного покрова и суставной сумки.
Осложненным – с разрывом мышц, переломом костей, разрывом мениска колена.
Привычным, когда вывих возникает неоднократно из-за растяжения связок сустава.

В зависимости от причин вывих может быть:

Травматическим, при нанесении внешней травмы – ударов в районе колена, спортивных травмах, а также при сильном и внезапном сокращении бедренных мышц – в этих случаях чаще страдает коленная чашечка, сочленение между костью бедра и надколенником. При травме вследствие падения с высоты, и в автодорожных авариях бывает вывих голени, образующийся вследствие ее ротации при зафиксированном бедре.
Патологическим, когда вывих коленного сустава появляется при артрозах, артритах, опухолях и других патологиях сустава.
Врожденным, этот вывих колена появляется как аномалия внутриутробного развития.
Устаревшим, своевременно не вылеченным первичным вывихом.

Читайте также: Цервицит симптомы и лечение, хронический цервицит

Вывих коленного сустава: симптомы и виды

Вывих определяется рядом общих симптомов, не зависящих от локализации:

Боль. В момент нанесения травмы появляется резкая и интенсивная боль, дальнейшие ее проявления зависят от обширности поражения, типа вывиха, причины и тяжести травмы, времени оказания первой помощи. При движениях боль в колене усиливается.
Вынужденная поза. Больной принимает такое положение, когда нога не болит, и старается его не менять.
Деформированная суставная область. На внешний вид изменений колена влияет вид травмы, тяжесть вывиха и его тип.
Дисфункция сустава – ограничение движений.
Отек в области колена, вызванный наличием крови в полости сустава или синовитом.

Травма голени

Вывих голени имеет свои симптомы. Травма боковой и крестообразной связки (при подвывихе повреждается только крестообразная связка), смещение большеберцовой кости в стороны или вперед—назад приводят к обширному кровоизлиянию в суставную полость, и нередко – повреждению сосудисто-нервных пучков, что вызывает онемение голени и стопы, с отсутствием пульса в сосудах стопы, бледной, синюшной кожей. Может развиться паралич в области голени, что требует немедленного вправления сустава, пока не наступили необратимые изменения. Клинически вывих голени определяется по наличию резкой интенсивной боли, невозможности двинуть ногой. Конечность с травмой выпрямлена, колено деформировано. Большеберцовая кость выступает вперед при переднем вывихе, при заднем – назад.

Подробнее

Травма чашечки

Вывих коленной чашечки бывает боковым, торсионным, полным и неполным (подвывихом). Чаще диагностируется боковой подвывих чашечки, появляющийся при слабости связок колена и Х-образно деформированных ногах.

Симптоматически вывих коленной чашечки, если он не острый, проявляется только «провалом» в суставе, когда пациент сгибает ногу в коленной области. Острая травма надколенника проявляется болью, ограничением в движениях, может возникнуть отек из-за гемартроза.

Как распознать вывих сразу и не спутать с переломом, смотрите в данном видео:

Привычный вывих коленного сустава

Появляющийся вследствие частого выскакивания коленной чашечки из физиологичного русла скольжения, проявляется своими особенностями. Обычно это несильная боль, дискомфорт, со временем развивается артроз. Этой патологией часто страдают дети и молодые женщины. Первый эпизод может сопровождаться острой болью, подкашиванием ног в коленях, невозможностью самостоятельно разогнуть ногу. В дальнейшем пациенты уже не обращаются за врачебной помощью, а вправляют чашечку сами.

Причинами появления привычного вывиха в коленном сочленении являются:

Повышенная эластичность связок;
Надколенник, расположенный выше обычного анатомического положения;
Поврежденная и не сращенная поддерживающая связка коленной чашечки;
Уплощенные скользящие пути кости бедра, где расположен желобок, направляющий надколенник.

Подвывих колена

Подвывих коленного сустава формируется в коленной чашечке и вызывается перерастяжением или разрывом связок надколенника, слабыми бедренными мышцами, анатомическими аномалиями в нижних конечностях. Это приводит к нестабильности коленной чашки и ее подвывиху даже при небольших травмах.

Симптомы: боль и типичный хруст при движении, ощущение нестабильности в коленной чашечке. Со временем подвывих колена ведет к артрозу и синовиту.

Врожденный вывих

Врожденный вывих колена тяжелая и редкая патология, развивающаяся у плода во втором триместре, диагностируется чаще у девочек. Лечить необходимо, как правило, хирургическим путем.

Вывих надколенника

Эта травма часто диагностируется у людей, занимающихся спортом, высокой физической активностью. Делится на три типа:

Острый вывих.
Застарелый вывих.
Привычный вывих надколенника.

Вывих надколенника при первом проявлении характеризуется сильной и резкой болью, с небольшим отеком коленного сочленения, ступенчатой деформацией колена. Боль появляется при любых попытках двигаться. Коленная чашечка смещена во внешнюю сторону, со временем она может в физиологическое положение, что не отменяет обращения к врачу.

Как диагностируется

Диагностика вывиха колена и его типа проводится комплексом мер:

Сбор анамнеза, визуальный осмотр, пальпация.
Рентгенография, для определения характера смещения и исключения повреждения костей, дифференциальной диагностики вывиха колена от повреждения мениска.
МРТ или компьютерная томограмма.
Артериограмма – проводится при симптомах поражения сосудисто-нервного пучка, чтобы уточнить наличие травмы сосудов.
УЗИ сустава, допплерография – для анализа потока крови.
Неврологическая проверка кожной чувствительности.
Проверка наличия периферического пульса – для определения сосудистой проходимости.

Диагностику нужно начинать как можно быстрее, как только появились первые признаки травмы коленного сустава, потому что от этого зависит комплекс терапевтических мер и восстановление колена.

Лечение вывиха колена

Начинать лечение вывихов необходимо сразу, от оперативности получения пациентом первой помощи зависит дальнейшая функциональность сустава и его состояние.

Первая помощь, алгоритм:

Полный покой для поврежденной ноги. Пациенту необходимо обеспечить условия, чтобы он не двигал ногой, во избежание усугубления травмы.
Обездвиживание колена. Для иммобилизации поврежденного коленного сустава применяются шины, ортезы или туторы. Сустав должен быть иммобилизован до возможности профессионального вмешательства, самостоятельно вправлять колено нельзя, чтобы не повредить сосуды и нервы, проходящие в подколенной ямке.
К месту вывиха каждые 2 часа на 20 минут прикладывается холод – пакет со льдом, это должно делаться в первые 2-3 дня после получения травмы. Холод на место повреждения снижает вероятность отека и сокращает боль.
Наложение давящей повязки. Для дополнительной фиксации сустава, снижения отека и снятия боли. Повязку нужно делать из эластичного бинта. Можно использовать также специальный бандаж на колено.
Анальгезия. При сохранении сильной боли после выполненных мероприятий пациенту нужно принять 1-2 таблетки анальгетиков – диклофенака, ибупрофена, при возможности делается внутримышечная инъекция.
Поднять ногу выше уровня тела, положив под нее валик из ткани или любую другую опору. Приток крови к месту повреждения уменьшается, что снижает количество ее в полости сустава.

Лечение в специализированных условиях проводится с учетом трех этапов:

Вправление;
Фиксация;
Реабилитация;

Все этапы проводятся только специалистом. При необходимости проводится пункция сустава, чтобы удалить синовиальный экссудат или излившуюся кровь. Вправление и пункцию делают под общим или местным обезболиванием. В полость сустава вводятся антисептики, гемостатики и противовоспалительные вещества, чтобы исключить возможность инфицирования.

Разрыв связок коленного сустава служит показанием для операции, обычным открытым доступом или артроскопией.

При застарелых вывихах в полости сустава образуется рубцовая ткань, а в коленной области – мышечная контрактура, что делает консервативный метод невозможным, и требуется операционный способ.

Вправленный коленный сустав фиксируется иммобилайзером или гипсовой повязкой, на 3-5 недель.

Люди часто используют народные средства и методы лечения. Один из таких людей — Виктор Николаевич — поделился методикой вправления колена в видео:

Народные средства

После вправления коленного сустава, если больной находится на домашнем лечении, в терапевтический комплекс можно также включить некоторые народные средства:

Компрессы с отварами и настоями лекарственных трав.
Молочный компресс – марлевую повязку, вымоченную в горячем молоке, приложить на пять минут к поврежденному колену.
Также к колену прикладывают кашицу из лука с сахаром, в соотношении 1/10, прикрывается луковый компресс повязкой и носится 5-6 часов.
Чесночный компресс – из 2-3 головок чеснока и яблочного уксуса готовят кашицу и настаивают эту смесь неделю, держа в холодильнике, после чего применяют наложением на область колена.

Пациентам с вывихом назначают также препараты для восстановления связочного аппарата, обезболивающие и противовоспалительные средства.

Вывих пальцев на руках и ногах — неприятность эту мы переживем!

В повседневной жизни практически каждому человеку приходится сталкиваться с получением мелких и незначительных повреждений конечностей. К наиболее частым видам травматизации относится вывих пальцев на руках и стопах.

Под вывихом пальца на руке стоит понимать смещение нескольких костей пальца из-за полученного ушиба или травмы.

Вывих же пальца на ноге относится к числу редких повреждений. Он подразделяется на различные виды в зависимости от места повреждения и тяжести деформации сустава.

Такие мероприятия в значительной степени облегчат болевой синдром у человека, и в будущем будут способствовать скорейшему выздоровлению и восстановлению конечности.

Характерные особенности вывихнутых пальцев

Сам по себе вывих представляет одну из разновидностей травм, в результате которой происходит смещение соприкасающихся суставных костей пальца.

Травма верхних конечностей

Вывих пальца на руке очень болезненная травма. Это объясняется тем, что именно на пальцах рук располагается огромное количество нервных окончаний, которые в свою очередь остро и болезненно реагируют на любые травматические повреждения извне.

В медицинской практике чаще всего врачам приходится встречать вывих большого и указательного пальца.

Вывих пальцев стопы

Вывих пальца на нижних конечностях встречается намного реже, но при этом он так же доставляет больному массу неприятных ощущений и дискомфорт.

В зависимости от степени повреждения вывих пальцев на стопе может быть межфаланговым и плюснефаланговым.

Для того, чтобы сохранить функционирование двигательной активности поврежденного пальца понадобиться своевременно оказать первую помощь, которая в свою очередь будет заключаться в вправлении поврежденного сустава.

Факторы, провоцирующие травмы подобного рода

Казалось бы, что получить вывих пальцев достаточно сложно. Однако, в современной жизни, при ежедневных нагрузках, абсолютно незначительные повреждения и удары могут привести к смещению суставов на пальцах.

Чаще всего причинами, вызывающими вывих становятся следующие:

Очень легко заработать вывих пальца, производя неаккуратные или резкие движения конечностями. Так, например, будет достаточно удара по конечности или незначительного падения.
С травмами подобного характера практически ежедневно приходится сталкиваться спортсменам, которые занимаются волейболом или баскетболом. Обычно это происходит из-за неправильной подачи или ловли мяча. С этой целью, спортсменам рекомендуют использовать специальные повязки на кисти рук. Они в значительной степени защищают конечность от повреждений и травмирования.
Вывих пальца можно получить во время самостоятельного сдавливания суставов. Многие любят разминать пальцы на руках, хотя в тоже время данная процедура представляет опасность для здоровья человека.
Вывих пальца на нижних конечностях обычно получают при сильном ударе на стопу. Например, это может быть неудачное приземление на пол или твердую поверхность либо же прыжок с высоты.

Симптоматика и основные признаки

При травмировании пальца на конечностях, у пострадавшего проявляются следующие симптомы вывиха:

в месте повреждения мгновенно возникает сильная и резкая боль;
в том случае, если продолжать двигать поврежденным пальцем, боль будет только нарастать;
место около поврежденного сустава за короткий временной промежуток начнет сильно отекать;
форма пальца может значительно измениться (происходит деформация сустава);
чем больше конечность отекает, тем способность совершать любые самостоятельные двигательные акты уменьшается.

Разновидности вывихов

Специалисты классифицируют все вывихи пальцев рук и ног на следующие подтипы:

Свежая травма. Вывих называют свежим, когда от времени травматизации прошло не более, чем пару суток.
Несвежая. Такой вывих целесообразно называть в том случае, если повреждение сустава произошло несколько недель назад.
Застарелая травма. Данная разновидность вывиха встречается тогда, когда повреждение пальца случило более, чем месяц назад. Вывихи застарелого характера чаще всего невозможно вправить только силами врача. В данной ситуации логично прибегать к оперативному вмешательству.

Так же вывихи могут подразделяться на привычные, то есть когда палец на конечности травмируется несколько раз подряд в одном и том же месте, а так же внутрисуставные и околосуставные (они являются более тяжелыми и опасными).

Чаще всего случается вывих большого и указательного пальца руки, на втором же месте находится мизинец. Его достаточно легко повредить, как на стопе, так и на передних конечностях.

Диагностирование вывихов фаланг

При получении травмы очень важно как можно скорее обратиться за помощью к медицинскому работнику. Только квалифицированный специалист сможет установить тип травмы и назначить эффективное лечение.

Для того, чтобы не перепутать вывих с переломом или подвывихом единственно верным методом диагностики считается проведение рентгологического обследования. На его основе врач делает выводы и ставит правильный диагноз.

Как помочь пострадавшему?

В том случае, если возможности в ближайшее время попасть в больницу нет, то потребуется оказать медицинскую помощь пострадавшему человеку.

Для этого необходимо выполнить следующие манипуляции:

нужно наложить повязку на поврежденный сустав (важно, чтобы она была не очень тугой);
после понадобится при помощи бинта закрепить больной палец к здоровому;
в том случае, если болевой синдром носит ярко-выраженный и острый характер, пострадавшему можно предложить любой из видов обезболивающих средств.

После проведения всех манипуляций очень важно доставить больного в медицинское учреждение для проведения более тщательной диагностики и дальнейшего лечения.

Лечение травмированной конечности

Лечение вывиха должно проводиться в обязательном порядке по рекомендациям специалиста. Главная цель при этом исключить вероятность перелома и снизить риски возникновения осложнений после полученной травматизации.

Лечение травы может проводиться по следующим образцам:

Вывих без осложнений может быть вправлен под общим обезболиванием и наркозом.
Застарелый вывих чаще всего устраняют при помощи проведения операции. При выполнении всех рекомендаций восстановительный период происходит достаточно быстро.
Когда вправление не дало положительного результата, то врач может порекомендовать использование специального аппарата Волкова-Оганесяна. С его помощью поврежденный сустав восстанавливается и заживает в несколько раз быстрее.
При незначительной травматизации больному рекомендовано использование согревающих компрессов и ванночек на основе лекарственных трав. При этом необходимо придерживаться постельного режима и стараться выполнять как можно меньше движений поврежденной конечностью.
В курс лечения вывихов так же входит прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

При своевременном вправлении сустава вероятность избежать неприятных последствий увеличивается. При соблюдении всех правил по уходу за больным суставом полное выздоровление наступает спустя 3-4 недели.

Реабилитационные мероприятия

После того, что произведено вправление или проведена операция, пациенту потребуется пройти специальный курс реабилитационных мероприятий.

Он может включать в себя такие процедуры:

лечебный массаж;
гимнастика пальцев (лечебная физкультура);
физиотерапия поврежденной конечности (прогревание, электрофарез);
использование согревающих компрессов и мазей.

Возможные осложнения

К возможным осложнениям необходимо отнести следующие:

разрыв связок, сухожилий или мышц;
травмирование нервных окончаний или сосудов в местах повреждения сустава;
увеличивается вероятность того, что вывих произойдет спустя некоторое время повторно;
спустя несколько лет после вывиха о себе может заявить артрит (чаще он проявляется в пожилом возрасте).

Профилактические меры

Для того, чтобы сохранить свои суставы в целости понадобиться при выполнении любых физических работ, а так же во время занятияй спортом использовать специальные защитные средства, например, повязки на кисти, наколенники.

Если вывих был диагностирован ранее, то для уменьшения риска повторной травмы нужно будет заниматься специальными упражнениями (гимнастика). Это позволит укрепить мышцы и связки конечности.

Вывих пальцев на руке или ноге может заработать абсолютно каждый. Самое главное в данной ситуации не паниковать, а в срочном порядке оказать первую медицинскую помощь и отправить потерпевшего в больницу.

Только своевременно оказанная помощь поможет быстрее поправиться и восстановиться после травмы!

Вывих пальца на ноге (большого и мизинца): симптомы и лечение

В пальцах ног находится большое количество нервных окончаний.

При травме пальца в мозг мгновенно поступает импульс, проигнорировать и не заметить ее сложно.

Чаще всего пальцы ног повреждаются у профессиональных спортсменов или просто у любителей подвижных игр.

Травмы пальцев ног — разновидности

Травмировать пальцы на нижних конечностях очень легко в быту, при неосторожном движении или быстром перемещении. Чаще всего диагностируется ушиб – повреждение мягких тканей, кожи, мышц, связок или сухожилий. Но нередко случается и вывих большого пальца ноги.

Наиболее распространена комбинированная травма – ушиб и вывих. Причиной обычно является удар по пальцу тяжелым предметом или удар пальца о твердую преграду – камень, стену, ступеньку. В частности, вывих мизинца на ноге, а иногда и перелом этого пальца происходит при ударе об угол двери, кровати или порог.

Особенность такой травмы в том, что, несмотря на незначительное повреждение, человек моментально теряет подвижность. Пальцы на ногах отвечают за правильное распределение нагрузок и равновесие при ходьбе. Если один из них поврежден, пациент не может передвигаться без боли и хромоты.

Первая помощь пострадавшему при подобных травмах поможет избежать осложнений и неприятных последствий, быстро восстановить поврежденные ткани и вернуть подвижность в полном объеме.

Симптомы растяжения связок

Растяжение связок и вывих пальца на ноге помогут распознать и не спутать с другой травмой такие симптомы:

Боль в момент удара.
Быстро нарастающая отечность поврежденного пальца.
Часто царапины, ссадины на коже, повреждения ногтя.
Если произошло не растяжение, а вывих, палец смещается со своей обычной позиции.
При трещине кости или ее раздроблении отек и гематома выражены очень ярко и возникают практически сразу. Болевой синдром очень сильный, пошевелить пальцем пострадавший не может.

Симптомы при незначительном повреждении могут быть смазаны – в некоторых случаях пациент ходит с вывихом или переломом пальцев ноги несколько дней и не обращается в травмпункт, пока конечность не начинает сильно отекать и синеть.

Пальцы ног имеют крепкие связки, но часто повреждаются ввиду своего расположения. Точно определить, произошел вывих, перелом или растяжение связок можно только с помощью рентгенографии или УЗИ.

http://sustavu.ru/bolezni-sustavov/vyvix/vyvix-palca-na-noge.html
https://NogoStop.ru/stopa/palcy/vyvih-palca.html
http://vsekosti.ru/travmy/vyvih/palets-na-noge.html
http://stopy.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/vyvih-paltsa-na-noge-simptomy/

zdorovo.live

При растяжении связок ноги

Симптомы растяжения связок – отек в области места травмы, кровоизлияние, боль и ограниченность в движении. Существует три степени растяжения связок, зависящие от степени повреждения сухожилия.

При первой степени растяжения повреждается небольшая часть волокон, но общая структура и целостность сохранена, гематомы в месте повреждения нет. Место повреждения немного отечно, держится небольшая припухлость, болевой синдром слабо выражен. Это самая легкая форма повреждения, восстановление обычно занимает не более 2-х недель.

При второй степени растяжения повреждается больше волокон и суставная капсула. Появляется гематома и опухает поврежденный сустав, движение в нем ограничивается и сопровождается болью. При повреждении суставной капсулы фиксируется проявление патологической подвижности в суставном сочленении. Восстановление при таком характере повреждения наступает за 4-6 недель.

При третьей степени растяжения наступает полный разрыв связок. В месте повреждения сильная отечность, подкожные гематомы, сустав не стабилен (фиксируется проявление патологической подвижности), боль в месте повреждения ярко выражена. На восстановление уходит 6-8 недель, без врачебного вмешательства выздоровление наступает не всегда.

При растяжении связок лучше обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие осложнений и исключить вероятность разрыва нервных волокон.

Растяжение связок пальцев ног

Растяжение связок пальцев ног встречаются достаточно часто, также как и растяжения голеностопа, колена. Чаще всего связки пальцев ног травмируются при:

занятиях спортом; активных развлечениях; перенапряжением и нагрузкой во время работы.

Высокая степень риска растяжения связок у тех, кто занимается спортом, связанным с прыжками или часто меняющимся направлением движения суставов ( встречается у футболистов, баскетболистов, хореографов, гимнастов). В детском возрасти растяжения связок и разрыв особенно опасны, так как сопровождаются частичным повреждением ростовой пластинки кости.

Растяжение связок пальцев ног как самостоятельная и комбинированная травма встречается и в пожилом возрасте. Предшествует этому развитие остеопении и мышечная слабость. В основном травмы такого характера не требуют специфического лечения и оперативного вмешательства, а восстановление требует 2-3 недель, в зависимости от возраста. Стопу на время реабилитации нужно обездвижить и прикладывать первое время холод, чтобы снять отек и уменьшить боль. В дальнейшем можно пользоваться специальными мазями – Ибупрофен, Дип – Релиф, Троксевазин и др. Исключение составляют дети – чтобы исключить вероятность дефекта ростовой пластинки и дальнейших патологий с этим связанных, нужно показать ребенка врачу.

Сильное растяжение связок на ноге

Сильное растяжение связок на ноге проявляется болью в месте повреждения, нарастающим отеком, гематомой и покраснением. Движение в суставе невозможно из-за сильной боли, появляется хромота. При второй-третьей степени растяжения повреждение сухожилий более тяжелое, кроме частичного и полного разрыва сухожилий повреждается и костная ткань в месте их крепления.

Первое, что нужно сделать при растяжении – ограничить любое движение конечности. Лучше всего прилечь и положить ногу в возвышенном положении.

К месту травмы нужно приложить что-нибудь холодное – это поможет снять отечность и немного уменьшить болевые ощущения.

Если в момент получения травмы слышался треск или хруст, то нужно как можно скорее обратиться, чтобы исключить вероятность повреждения суставной капсулы, разрыва связок и частичного отрыва костной ткани и перелома. Травмы такого характера требуют оперативного вмешательства и длительного восстановления.

Сильное растяжение связок на ноге не поддается самолечению и требует врачебного вмешательства. В противном случае, отказ от лечения или нарушение предписаний врача чреват затяжной реабилитацией и осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата.

Растяжение связок большого пальца ноги

Растяжение связок большого пальца ноги происходит при чрезмерном тыльном или подошвенном сгибании большого пальца. Внешне растяжение связок проявляется припухлостью первого плюснефалангового сустава, болью в нем при движении, попытке наступить на стопу или стать на цыпочки.

Растяжение сухожилий большого пальца стопы сочетается с растяжением и отрывом подошвенной и тыльной связок, повреждением плюсны, основания фаланги большого пальца, сесамовидные кости.

При сильном растяжении связок большого пальца боль имеет разлитый характер, распространяется на всю стопу, в месте травмы заметна отечность и гематома, движение пальца очень болезненно, наступать на стопу в полной мере невозможно. Для диагностики осложнений при такой травме (разрыв сухожилий, отрывные переломы костной ткани фаланг и плюсны) нужно сделать рентген-снимок или МРТ. Лечение в тяжелых случаях комбинированное – назначают полный покой, холод на место травмы, обезболивающие мази и мази, снимающие отечность. На поврежденный сустав также обязательно накладывают повязку или используют специальные эластичные фиксаторы. При полном разрыве связок и отрывном переломе на конечность накладывают гипсовую лангету сроком на 7-10 дней с дальнейшей реабилитацией, включающей массаж, ЛФК и физиотерапию.

От растяжения связок ног не застрахован никто, поскольку проблема возникает при неловких движениях, вывихах либо ударах. К травме могут привести спортивные тренировки либо состязания, поднятие тяжестей и другие повышенные физические нагрузки. Повреждения либо разрыв отдельных волокон, из которых состоит мышечная ткань, то есть растяжение мышц ноги – травма весьма болезненная и требующая определенного лечения.

Опасности патологии и факторы риска

Понятие «растяжение» весьма обширно, оно объединяет целый спектр повреждений:

травму связочных волокон; растяжение сухожилия на ноге; повреждения мышечных волокон.

И если рассматривать нижнюю конечность, то затронутыми могут оказаться ступня, голень либо бедро. Само растяжение для здоровья не слишком опасно, но последствия ведут к разрушительным результатам, поскольку при растяжении мышц, связок могут быть повреждены крупные суставы. Такие травмы постепенно способны привести к выпотам жидкости, скапливающейся в суставной полости. А отсюда развитие бурситов, артритов, деформаций костных либо хрящевых тканей. Достаточно часто последствием может стать посттравматическое воспаление сухожильного волокна.

Бытовые вывихи и прочие травмы – явление обыденное, в особенности риску подвержены следующие категории людей:

страдающие от лишнего веса; с плохо развитым вестибулярным аппаратом; с наличием постоянных головокружений, развивающихся в результате повышенного либо пониженного АД; с нарушенной осанкой и смещенным вследствие этого центром тяжести; достаточно просто растянуть мышцы, если неправильно сформирована стопа и наблюдается плоскостопие либо косолапость.

Симптоматика и оказание первой и последующей помощи

Основной признак, указывающий на проблему – возникновение сильной боли. Также может появиться чувство, словно на участке локализации боли произошел разрыв. В месте повреждения появляется припухлость или сильная отечность, боль обостряется при попытках наступить на поврежденную ногу, пошевелить ею. В случаях, когда повреждение было вызвано ударом, развивается гематома.

Рассмотрим, что делать при растяжении ноги в первую очередь. Способы, используемые при подобных травмах, во многом зависят от их тяжести. Серьезные травмы требуют осмотра у специалиста, незначительные повреждения можно лечить дома, придерживаясь определенных правил:

Больной конечности необходим полный покой, отсутствие любых движений. Следующее, что потребуется делать при растяжении связок ноги – зафиксировать конечность, предварительно придав ей приподнятое положение. К поврежденной зоне следует приложить холод, однако перед этим кожу необходимо защитить тканью, поверх которой и размещают компресс из льда. Длительность такой процедуры составляет не более 30 минут, интервал между прикладываниями – от двух до трех часов. Холод помогает снять отечность, после проведения таких процедур потребуется наложить сдавливающую повязку, что позволит частично снять болевые ощущения.

После того, как уменьшатся симптомы, указывающие на растяжение связок на ноге (через 2-3 дня), лечение переводят на следующий этап, который сопровождает ряд определенных процедур:

На пострадавший участок накладывают согревающие компрессы, их роль отлично выполняют тканевые мешочки, наполненные подогретым песком либо солью. Хорошо помогает прием горячих ванн и легкий массаж. По истечению двух суток после получения травмы приступают к растягивающей гимнастике. Основная цель упражнений – мышечная разминка, поэтому движения должны быть максимально осторожными и плавными. Упражнения, способствующие восстановлению мышечной эластичности, начинают проводить с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ходьбе, когда процесс не доставляет острой боли, важно не прихрамывать, поскольку неловкие движения могут спровоцировать повторное повреждение. Шаги должны быть небольшими, не помешает использование трости для стабилизации вертикального положения.

Лечение с применением аптечных средств

Эффективно вылечить растяжение помогут мази либо гели, способствующие снижению воспалительного процесса и купирующие боль, снимающие отечность. Сразу после получения травмы рекомендуются обезболивающие средства, обладающие охлаждающим эффектом и содержащие в составе гепарин и прочие анестетики. Может назначаться Лидокаин, Индовазин, Гепарил.

Спустя два дня переходят к согревающим составам, также способствующим усиленному притоку крови. Могут назначать:

Финалгон, позволяющий расширить сосуды и улучшить кровообращение. Нафтальгин, действующий как обезболивающее средство за счет содержащегося в нем анальгина. Мазь Никофлекс для рассасывания отечностей. Эфкамон либо Санитас – данные согревающие препараты изготовлены из натуральных веществ, в их составе содержатся камфара, парафин и эфирные масла, способствующие притоку крови.

Снять отечность можно еще одним простым способом, сделав на поврежденном участке йодную сеточку. Помимо фармацевтических препаратов используют и рецепты народной медицины.

Использование народных рецептов

Рассмотрим, что делать при растяжении связок на ноге, и как готовить простые и действенные мази и компрессы из достаточно простых компонентов:

Можно изготовить лекарственную смесь из натертого хозяйственного мыла, разведенного водой, с добавлением одного яичного желтка. Размешав компоненты до однородной массы, следует нанести их на проблемный участок, забинтовать. Прикладывают к поврежденным участкам и сырую картошку, измельченную вместе с кожурой до состояния кашицы. Процедуру проводят по утрам и вечерам, ее продолжительность составляет 15 минут. Рассмотрим, как лечить растяжение связок на ноге при помощи обыкновенной глины. Предварительно ее разводят водой до получения сметанообразной консистенции, затем наносят на льняную материю, которую прикладывают к повреждению и закрепляют эластичным бинтом. Держать такой компресс на ноге следует не менее двух часов. В самом начале после получения травмы отличным народным средством является алоэ. Листья растения необходимо измельчить и полученную кашицу положить на больной участок, закрепив эластичной повязкой. После нагревания компресса его меняют на свежий. При разрыве связок рекомендуют использовать незрелые плоды бузины, которые в количестве одной горсти заливают пятью литрами закипевшей воды. В жидкость также следует добавить большую ложку соды. После того, как средство настоится и остынет им периодически промывают место поражения. Еще одно средство, позволяющее лечить растяжение ноги на стадии восстановления – горячее молоко. Для приготовления молочного компресса марлю сворачивают в четыре слоя, смачивают в разогретой жидкости, помещают на больное место. Поверх марли укладывают слой ваты, компрессную бумагу. После остывания компресс меняют на свежий. Из глины, измельченного в кашицу чеснока и яблочного уксуса готовят однородную смесь кашицеобразной консистенции, тщательно перемешивая компоненты. Полученный состав наносят на больной участок. Эластичным бинтом фиксируют компресс, сверху его утепляют шерстяной тканью. Процедуру проводят в дневное время, после нагревания глины компресс снимают.После этого кожу промывают и наносят очередной компресс. Процедуру необходимо повторить трижды. Действенно снимает боль компресс из репчатого лука. Для его приготовления лук измельчают, наносят толстым слоем на мягкий материал, посыпают сверху сахарным песком, прикладывают к поврежденному участку.

Перед применением рецептов народной медицины необходима консультация лечащего врача. Чем скорее начать лечение, тем быстрее удастся нормализовать состояние.

Частой травмой нижних конечностей является растяжение связки на ноге. Такое повреждение очень болезненное. Получить его можно совершенно неожиданно – просто споткнувшись или поскользнувшись на льду.

Растяжение может иметь легкую степень. Однако бывают случаи, когда соединительная ткань повреждается очень сильно, происходят ее разрывы. Тяжесть травмы способен оценить только врач. Поэтому обращение за медицинской помощью является обязательным.

Причины

Растяжение связки на ноге считается профессиональной проблемой спортсменов. Травмы подобного характера встречаются у них чаще всего.

Однако и у простого человека может случиться подобная неприятность. Бывает это при разных обстоятельствах:

падении с высоты своего роста;ударах в зону голеностопа или колена;поднятии тяжестей;прыжках;внезапном торможении во время пробежки;занятиях спортом;спотыканиях, подворачиваниях ноги;резком сгибании нижней конечности в суставе.

Конечно, у обычного человека, ведущего спокойный образ жизни, не слишком много шансов получить подобную травму. В группе риска оказываются люди, любящие экстремальный отдых и ведущие аморальный образ жизни.

Первая степень растяжения

У разных больных, получивших растяжение связок даже по одной и той же причине, тяжесть патологии может быть различной. Первая степень травмы считается самой легкой. Такой диагноз ставится в том случае, если ткани не разорвались, а лишь немного деформировались.

Растяжение связки на ноге первой степени не требует хирургического вмешательства. Ткани страдают незначительно и вполне могут восстановиться самостоятельно. Чаще всего лечение больного с подобной аномалией ограничивается фиксацией конечности в необходимом положении.

На усмотрение врача могут назначаться лекарства. Однако даже мазь при растяжении связок на ноге первой степени применяется не всегда. Организм успешно реабилитируется своими силами на протяжении двух-трех недель.

Растяжение второй степени

Если при травмировании происходит не просто растяжение, а частичный разрыв волокон соединительной ткани, то дело обстоит серьезнее. В этом случае становится нестабильным сустав, вокруг которого повреждены ткани. Врачи классифицируют такую патологию как растяжение связки на ноге второй степени.

Если больной соблюдает все назначения медика, то процесс заживления волокон происходит достаточно быстро. Для этого важно:

не нагружать больную ногу;обеспечить ее надежную фиксацию;держать конечность в состоянии покоя;накладывать повязки.

Кроме того, специалист назначает прием медикаментозных средств. С их помощью убираются болевые ощущения в поврежденной области, купируется воспалительный процесс.

В большинстве случаев лечение растяжения связок второй степени ограничивается подобными методами. Однако иногда подобная терапия не является успешной. При неудовлетворительном исходе консервативного лечения врачи назначают операцию.

Третья степень тяжести травмы

Самая тяжелая патология диагностируется в случае полного разрыва соединительной ткани. Симптомы при растяжении связок на ноге третьей степени ярко выражены. Медицинская помощь требуется незамедлительно.

Терапевтическое лечение при такой форме травмы не является эффективным. Пациенту обязательно назначается операция. Для максимального восстановительного эффекта она должна проводиться с минимальной отсрочкой. Если медицинская помощь вовремя не оказывается, то травмированного человека ждут опасные для здоровья последствия, которые скажутся на работе опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Каждая степень тяжести травмы имеет свои признаки, которые помогают врачу установить сложность аномалии. Только специалист может правильно диагностировать наличие проблемы. Однако чтобы понять, как выглядит растяжение связок на ноге и стоит ли обращаться за медицинской помощью, симптомы патологии должен знать любой человек.

Основными из них являются:

опухание тканей;ощущение болей в ноге;появление кровоподтеков;возникновение трудностей при попытках пройтись;изменение в подвижности сустава.

При появлении таких признаков следует немедленно посетить врача. До получения медицинской консультации необходимо принять меры, помогающие снизить скорость развития патологического процесса в конечности.

Что делать при растяжении связок на ноге (первая помощь)

От того, как быстро и правильно среагирует человек при полученной травме, зависит прогноз его дальнейшего выздоровления. Поэтому очень полезно знать, что делать при растяжении связок на ноге до оказания квалифицированной медицинской помощи.

Держать ногу в полном покое. По мере возможности зафиксировать ее в обездвиженном состоянии. Это позволит уменьшить развитие отека и снизит уровень болевых ощущений. Неподвижное состояние конечности уменьшит риск дополнительных повреждений и появления кровотечения.Прикладывать холодный предмет к поврежденному месту. Делать это необходимо в течение пятнадцати минут. Воздействие холодом повторяется несколько раз с промежутками в один час. Такая мера сможет предупредить появление отечности, облегчить боль. Воздействие холода на ткани уменьшает риск возникновения гемартроза.Зафиксировать травмированную конечность так, чтобы она была поднята выше туловища. Особенно важно это сделать в случае обнаружения в области сустава появления кровяных сгустков.Выпить любой обезболивающий препарат, чтобы не было шока.

Выполнение этих рекомендаций поможет довольно ощутимо облегчить состояние пострадавшего. Однако такие мероприятия являются лишь первой помощью при травме. Больного обязательно должен осмотреть врач.

Реабилитация

Сколько заживает растяжение связок на ноге, зависит от степени тяжести травмы и отношения пациента к процессу восстановления. Чтобы ускорить реабилитационный процесс, врачи рекомендуют придерживаться определенных правил.

В первые дни обеспечить ноге полный покой. В последующие – стараться меньше ходить. Если приходится делать шаги, то не наступать на травмированную конечность. Нагрузки на больную ногу могут вызвать еще большую травматизацию поврежденных тканей.Наложить повязку. Лучшим вариантом, способствующим уменьшению отека и поддержанию сустава в стабильном состоянии, является эластичный бинт.Положить ногу на возвышение (стул, подушку, полотенце). Такой простой маневр позволит существенно снизить уровень отечности конечности. Благодаря этому уменьшаются неприятные ощущения в поврежденной области.Принимать выписанные врачом лекарства. Использовать обезболивающие мази для ног.Выполнять упражнения лечебной физкультуры, порекомендованные врачом. День, на который их начинают делать, зависит от степени тяжести травмы. При повреждениях первой степени занятия ЛФК рекомендуются уже со второго дня. Запрещается выполнять упражнения, если движения сопровождаются болью. В этом случае физкультура откладывается, а о дискомфорте во время попытки ее выполнения сообщается врачу. После исчезновения болей занятия следует возобновить. Такая реабилитация очень важна для ускорения заживления и восстановления объема движений, который был до повреждения.

Лечение медикаментозными средствами

При лечении растяжений первой и второй степени успешный эффект имеет проведение терапевтических мероприятий. Если боли становятся сильными, то врачи используют необходимые лекарственные препараты. В некоторых случаях требуется применение противовоспалительных средств. Лекарства могут назначаться в форме таблеток, инъекций или наружных средств местного действия.

Мазь при растяжении связок на ноге используется чаще всего. В зависимости от состояния пациента и ожидаемого эффекта врач может выбрать:

согревающее средство;обезболивающее.

Мази, входящие в первую группу, имеют в составе яд пчел, змей, горчичный и перцовый экстракт или метилсалицитат. Эти вещества обладают эффектом увеличивать теплообмен тканей. Сразу после получения травмы использовать согревающие наружные средства нельзя. Их назначают спустя несколько дней после появления растяжения либо для его профилактики.

Обезболивающие мази для ног с охлаждающим эффектом наносят на кожу без втирания. Состав должен впитаться самостоятельно. Препараты можно применять с первого дня растяжения. Однако делать это следует только после назначения врача.

Лечение народными средствами

Кроме лекарств, снять боль и уменьшить отек при растяжении связок помогают составы, сделанные по рецептам нетрадиционной медицины. Большой популярностью пользуются:

компресс из лука;примочки отварами из девясила;натуральная бодяга.

Эффективным народным средством, помогающим восстановить ткани после травмы, является прикладывание теплого песка к больному месту. Однако прежде чем использовать подобный метод, нужно узнать у врача, можно ли греть растяжение связок на ноге.

Стоит отметить, что лечиться самостоятельно даже народными средствами запрещено. Их неправильное применение может только ухудшить состояние больного.

Если консервативное лечение не помогло или тяжесть травмы очень высокая, назначается операция. Прогноз хирургических вмешательств при растяжении связок на ноге довольно успешный. Однако залогом этого является своевременное обращение к врачу и неукоснительное выполнение всех назначений специалиста.

lechim-nogi.ru

Потянутые связки на ноге как лечить

Каждый человек, наверное, хотя бы раз в жизни сталкивался с растяжением связок. Всем известно, что это весьма неприятное и болезненное состояние. В данной же статье пойдет речь о том, что такое растяжение связки на ноге и как можно справиться с данной проблемой.

Что это такое?

Изначально хочется разобраться с главными терминами, используемыми в данной статье.

Связка – это особое скопление соединительной ткани, которое укрепляет сустав.
Что же такое растяжение связки на ноге? Это частичный или же полный разрыв связки. Происходит это вследствие действия сустава на пораженный связочный аппарат.

При этом стоит знать о том, что проблема может быть совершенно разной. Растягиваться может как одна связка, так и несколько. Если говорить о ногах, то травмируется чаще всего голеностопный сустав, реже – коленный.

Симптомы

Как можно узнать, что у человека растяжение связок ноги? Симптомы – вот на что нужно обратить особое внимание. Что же будет чувствовать человек при данной проблеме? Тут стоит сказать о том, что существуют три основные степени растяжения. В зависимости от этого и будут варьироваться показатели.

Первая степень

Если у человека растяжение связки на ноге первой степени, травма будет легкой. Сухожилия могут быть только частично разорваны. Болевые ощущения при этом будут несильными, двигательная активность чаще всего не нарушается, подвижность ноги сохраняется. Если отечность будет, то совершенно незначительная. Чтобы справиться с проблемой в таком случае, нужно всего лишь дать ноге покой, некоторое время не нагружая ее.

Вторая степень растяжения

Если у пациента относящееся ко второй степени растяжение связки на ноге, симптомы будут умеренными. При этом наблюдается также разрыв связочных волокон. В некоторых случаях бывает и так, что повреждается сама капсула. Основная симптоматика в таком случае:

Сильные болевые ощущения.
Отечность в месте травмы.
Кровоизлияния, т. е. синяки, которые будут наблюдаться под кожей в месте травмы.
Движения будут сопровождаться сильной болью. В некоторых случаях подвижность сустава нарушается.

Повреждение третьей степени

Третья степень – это сильное растяжение связок на ноге. В таком случае также происходит разрыв сухожилий. Что же будет чувствовать пациент?

В месте повреждения будет сильная отечность, также гиперемия (переполнение места травмы кровью).
Может появляться патологическая подвижность сустава.
Кровоподтеки обширные, возникают гематомы.

Тут стоит сказать о том, что такие повреждения связок чаще всего требуют вмешательства хирурга. При этом процесс выздоровления будет довольно-таки длительным и может занять до полугода.

У пациента также может быть растяжение связок на пальце ноги. В таком случае симптоматика будет такой же, однако болевые ощущения будут концентрироваться только лишь в одном пальце.

Симптомы, при которых нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью

В каких случаях больному с растяжением незамедлительно нужно обратиться к врачу?

Если боль в ноге очень сильная, мешает нормальному передвижению.
Когда в пораженном месте возникает чувство онемения.
Если в месте поражения возникает обширная гематома или кровоподтек.
Если налицо потеря двигательной активности сустава.
Когда во время двигательной активности в суставе возникает потрескивающий звук.
Когда возникает повышение температуры тела, озноб, т. е. наблюдается лихорадочный синдром.

Также обязательно нужно показаться доктору, если через несколько дней после повреждения связок ноги симптомы не исчезли, а самочувствие пациента не улучшилось.

Первая помощь

Что нужно сделать в первую очередь, если человек растянул связки на ноге? Порядок действий следующий:

На место растяжения нужно положить пакет со льдом. Это поможет снять боль и припухлость.
Далее место повреждения нужно обмотать эластичным бинтом.
Чтобы снять отек, можно поднять поврежденный сустав выше уровня сердца. После этого кровь от места повреждения отступит.
Чтобы снять болевые ощущения, можно принять любое обезболивающее средство.

Далее же лучше всего отправиться в поликлинику, чтобы уточнить диагноз и получить адекватное лечение.

Диагностика

Как можно определить, что у больного растяжение связок большого пальца ноги, коленного или голеностопного суставов? Для этого, разумеется, нужно отправиться на прием к доктору. Что же будет делать специалист? В первую очередь проведет осмотр пациента. Далее может отправить на рентген, чтобы исключить перелом или же выявить возможное смещение кости. В случае если связки порваны, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Лечение

Обязательно нужно рассказать и о том, как лечить растяжение связок ноги. Что для этого можно использовать и что может посоветовать в таком случае доктор? Лечение будет разниться в зависимости от степени поражения.

Степень первая. В таком случае эластичный бинт накладывается примерно на 2-3 дня. В первый день прикладывается лед. Далее можно начинать применять тепло. Это нужно для заживления связок и улучшения кровоснабжения места поражения. Через три дня нужно начинать разрабатывать сустав. При этом также можно применять наружно такие обезболивающие средства, как мазь «Вольтарен» или «Диклак». Чтобы улучшался венозный отток, пораженные места можно смазывать мазью «Троксевазин» или «Лиотон-гель».

Вторая степень. В этом случае сустав нужно будет обездвижить на 2-3 недели. В первые три дня ногу нужно как можно чаще поднимать выше уровня сердца. Лед нужно прикладывать на протяжении первых 24 часов, далее рекомендовано сухое тепло. Мази нужно использовать те же. Однако в некоторых случаях может понадобиться дополнительное обезболивание таблетками или уколами. От нагрузки на место поражения нужно отказаться. После снятия иммобилизации нужно будет посещать зал лечебной физкультуры. Процесс выздоровления займет не менее 1 месяца.

Третья степень. В таком случае нередко требуется либо оперативное вмешательство, либо наложение гипса. Одна только иммобилизация понадобится на срок около 1 месяца. Все упражнения и лечение назначает врач, процесс выздоровления происходит под его наблюдением и может затягиваться на полгода.

Народные методы лечения

Что еще можно делать, если у человека растяжение связок на ноге? Лечение может быть не только медикаментозным. Отлично помогают в таком случае различные народные методы. Однако тут все же лучше помнить, что все процедуры нужно проделывать с разрешения врача. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью и только ухудшить ситуацию.

Сырой картофель. Его нужно натереть на терке, а полученную кашицу приложить к больному месту. Такие процедуры необходимо делать по несколько раз в день. Длительность – 10-15 минут.
Глина. Ее нужно развести до консистенции сметаны, далее поместить в льняную ткань и прикладывать к больному месту, фиксируя эластичным бинтом, примерно на 2 часа.
Алоэ. Нужно измельчить листья этого растения, приложить к пораженному месту, примотать эластичным бинтом. Когда смесь нагреется, ее необходимо заменить новой. Особенно хорошо это средство помогает в первые несколько дней после возникновения проблемы.
Если произошел разрыв связок, можно использовать средство из недозрелых ягод бузины. Их горсть нужно залить 5 литрами воды, добавив туда столовую ложку соды. Остуженным и непроцеженным отваром нужно периодически промывать пораженное место.
Молочные компрессы также отлично помогают при самых разных растяжениях. Для этого нужно марлю сложить вчетверо, смочить в горячем молоке и наложить на пораженное место. Сверху накладывается вата и компрессная бумага. Аппликацию нужно менять по мере ее остывания.

Профилактика

Все знают, что лучше предотвратить проблему, чем в дальнейшем от нее избавляться. Какие же существуют меры профилактики растяжения связок ног?

Нужно носить удобную одежду и обувь.
Необходимо внимательно следить за неровностями поверхности, по которой идет человек.
Очень часто избыточный вес становится причиной повышенной нагрузки на суставы.
Регулярно нужно укреплять мышцы и связки.

Соблюдая эти простые меры профилактики, можно избежать возникновения такой проблемы, как растяжение связок на ногах.

Симптомы растяжения связок

Растяжение связок пальцев ног

занятиях спортом;
активных развлечениях;
перенапряжением и нагрузкой во время работы.

Сильное растяжение связок на ноге

Растяжение связок большого пальца ноги

Причины

Однако и у простого человека может случиться подобная неприятность. Бывает это при разных обстоятельствах:

падении с высоты своего роста;
ударах в зону голеностопа или колена;
поднятии тяжестей;
прыжках;
внезапном торможении во время пробежки;
занятиях спортом;
спотыканиях, подворачиваниях ноги;
резком сгибании нижней конечности в суставе.

Первая степень растяжения

Растяжение второй степени

не нагружать больную ногу;
обеспечить ее надежную фиксацию;
держать конечность в состоянии покоя;
накладывать повязки.

Третья степень тяжести травмы

Симптомы

Основными из них являются:

опухание тканей;
ощущение болей в ноге;
появление кровоподтеков;
возникновение трудностей при попытках пройтись;
изменение в подвижности сустава.

Что делать при растяжении связок на ноге (первая помощь)

Держать ногу в полном покое. По мере возможности зафиксировать ее в обездвиженном состоянии. Это позволит уменьшить развитие отека и снизит уровень болевых ощущений. Неподвижное состояние конечности уменьшит риск дополнительных повреждений и появления кровотечения.
Прикладывать холодный предмет к поврежденному месту. Делать это необходимо в течение пятнадцати минут. Воздействие холодом повторяется несколько раз с промежутками в один час. Такая мера сможет предупредить появление отечности, облегчить боль. Воздействие холода на ткани уменьшает риск возникновения гемартроза.
Зафиксировать травмированную конечность так, чтобы она была поднята выше туловища. Особенно важно это сделать в случае обнаружения в области сустава появления кровяных сгустков.
Выпить любой обезболивающий препарат, чтобы не было шока.

Реабилитация

В первые дни обеспечить ноге полный покой. В последующие – стараться меньше ходить. Если приходится делать шаги, то не наступать на травмированную конечность. Нагрузки на больную ногу могут вызвать еще большую травматизацию поврежденных тканей.
Наложить повязку. Лучшим вариантом, способствующим уменьшению отека и поддержанию сустава в стабильном состоянии, является эластичный бинт.
Положить ногу на возвышение (стул, подушку, полотенце). Такой простой маневр позволит существенно снизить уровень отечности конечности. Благодаря этому уменьшаются неприятные ощущения в поврежденной области.
Принимать выписанные врачом лекарства. Использовать обезболивающие мази для ног.
Выполнять упражнения лечебной физкультуры, порекомендованные врачом. День, на который их начинают делать, зависит от степени тяжести травмы. При повреждениях первой степени занятия ЛФК рекомендуются уже со второго дня. Запрещается выполнять упражнения, если движения сопровождаются болью. В этом случае физкультура откладывается, а о дискомфорте во время попытки ее выполнения сообщается врачу. После исчезновения болей занятия следует возобновить. Такая реабилитация очень важна для ускорения заживления и восстановления объема движений, который был до повреждения.

Лечение медикаментозными средствами

согревающее средство;
обезболивающее.

Лечение народными средствами

компресс из лука;
примочки отварами из девясила;
натуральная бодяга.

Растяжение связок на ноге считается незначительным повреждением, которое происходит по причине всевозможных травматических воздействий. Также причиной может стать вывих нижней конечности или совершение неосторожного движения. Как правило, такие травмы случаются в результате спортивных занятий или соревнований, а также при поднятии различных видов тяжестей и несоблюдении правил безопасности. Растяжение сухожилий или разрыв связок ноги – это травма, которая сопровождается высокой степенью болезненности и довольно часто требует квалифицированного медицинского вмешательства. Поэтому каждому необходимо знать алгоритм действий, что нужно делать, если вы потянули мышцу на ноге.

Под понятием «растяжение» подразумевают такие повреждения:

травмирование волокон связочного аппарата;
растяжение сухожилия на ноге;
разрыв волокон связок ноги.

Растяжение ноги может затрагивать ступни, а также область голени или бедра. По своей натуре данное повреждение считается незначительным и не несет никакой опасности для человеческой жизни, но бывают случаи, когда несвоевременное лечение такой травмы заканчивалось развитием симптомов таких осложнений, как:

возникновение бурситов;
артрит;
искривление костей или хрящей;
образование жидкостей, которые скапливаются в суставах;
возникновение посттравматического воспаления волокна сухожилий на ноге.

Причины возникновения

Получить растяжение мышц на ноге можно по причине усиленной нагрузке на суставы. Способствуют появлению данной травмы различные физические нагрузки, как, например:

занятие легкоатлетическим спортом;
посещение футбольного клуба;
гимнастические упражнения;
интенсивные занятия в тренажерном зале;
чрезмерная опора на ногу;
травматическое воздействие;
поднятие тяжелых предметов.

По статистике, чаще всего растягивает связки на ноге категория людей, которая:

имеет неправильно сформированные стопы (косолапость или плоскостопие);
страдает от ожирения;
имеет неправильно развитый вестибулярный аппарат;
страдает от повышенного или пониженного АД;
имеет неправильную осанку со смещенным центром тяжести.

Симптоматика

В медицине существуют симптомы, позволяющие обычному человеку диагностировать растяжение мышц ноги:

интенсивные болевые ощущения, которые могут усиливаться при последующих нагрузках капсульно-связочного аппарата;
образование отечности мягких тканей;
в том случае, если человек потянул мышцу в результате удара, то возникает кровоподтек или гематома;
появление мышечных спазм;
возникает чувство, что связки изнутри медленно растягивают.

Если вы заметили, что у вас появились вышеперечисленные симптомы растяжения связочного аппарата то нужно изучить алгоритм необходимых действий, который поможет исправить произошедшую ситуацию.

Неотложная помощь

Для того, чтобы понять, что делать при растяжении связок на ноге – определите существующую степень тяжести повреждения. В случае происхождения тяжелых травм, сопровождающихся наличием таких симптомов, как обширные кожные повреждения, сильные отечности тканей и наличие нестерпимой боли – немедленно обратитесь в медицинское учреждение, где квалифицированный врач окажет первую помощь и объяснит, как лечить растяжение связок ноги. При незначительных травмах доврачебная помощь, в первую очередь, заключается в обеспечении покоя травмированных конечностей и ее фиксации в полу приподнятом положении.

Следующим этапом неотложной помощи является применение холодного компресса. Для того, чтобы его сделать можно использовать любой продукт питания, который находится в вашей морозильной камере, предварительно обмотав его любым тканевым материалом. Применять холодный компресс можно не более получаса. После перечисленных манипуляций следует наложить на нижнюю конечность в меру сдавливающую повязку, которая позволить уменьшить болевой синдром.

Лечебная тактика

Если пострадавший растянул мышцу на ноге, то стоит убедиться, что травма не осложнена другими серьезными повреждениями. Чтобы в этом удостовериться исключите наличие таких симптомов:

чувство онемения, покалываний и потеря чувствительности в месте локализации травмирования (свидетельствует о повреждении нервов);
побледнение и значительное охлаждение травмированной области;
подозрение на нарушение целостности костных структур.

В случае, если при растяжении мышц на ноге вышеперечисленные признаки отсутствуют, то в данной ситуации вполне возможна терапия в домашних условиях.

Главным методом лечения такого повреждения является обеспечение травмированной ноге полного состояния покоя. Любые физические нагрузки на ногу до ее полного восстановления грозят усугублением ситуации.

Следующий метод терапии заключается в прогревании поврежденной области несколько раз в сутки. Для этого способа лечения отлично подойдут утепляющие компрессы, теплые ванны и легкие массирующие движения (очень полезно будет чередовать каждый из способов). После пары дней можно приступать к мышечной разминке, главное – тщательно следить за осторожностью совершающих упражнений и постепенно увеличивать нагрузки.

Весь восстановительный период человек, который растянул связки, может использовать аптечные гели и мази, устраняющие боль, обладающие согревающим эффектом и способствующие ускорению процесса восстановления. Главное в лечебной тактике такой травмы – серьезный подход и соблюдение вышеперечисленных рекомендаций.

Придерживаясь всех правил описанной терапии можно с легкостью и за короткий срок полностью вылечить растяжение мышц и не подвергнуться развитию всевозможных последствий.

Стопа – одна из самых уязвимых частей тела. Именно на нее приходится нагрузка во время интенсивных тренировок, бега, езды на велосипеде и обычной ходьбы. Человеку достаточно поскользнутся, подвернуть или ударить ногу, и в связках голеностопного сустава могут образоваться трещины и небольшие надрывы. Такие повреждения называют растяжением. Травмированную стопу лечат в домашних условиях, но сначала консультируются с врачом.

Первая помощь

Риск подвернуть ногу повышается, если человек:

носит обувь на высоком каблуке;
занимается профессиональными видами спорта;
имеет заболевания икроножных мышц;
страдает от высокого свода стопы.

В группе риска оказываются люди с ожирением, ведь лишний вес увеличивает нагрузки на стопы. Врачи советуют аккуратно передвигаться по скользкой и неровной дороге, внимательно смотреть под ноги и заниматься спортом только в соответствующей обуви. Не поворачиваться слишком резко, а при плоскостопии использовать ортопедические стельки.

Человека, повернувшего стопу, нужно уложить на диван или кровать. Если нет возможности, то усадить на стул. Главное, обездвижить пострадавшего. При растяжении запрещено ходить и, тем более, бегать, иначе трещины в мягких тканях увеличиваются, и повышается шанс, что связка полностью отделится от кости.

Травму первой и второй степени лечат в домашних условиях. Поврежденную стопу обматывают эластичным бинтом и приподнимают над телом. Подкладывают несколько маленьких подушек или валик из одеяла. В мягких тканях из-за разрыва будет скапливаться жидкость. Чтобы нога не слишком отекла, к ней прикладывают что-то холодное. Например, лед, завернутый в полотенце, или кусок замороженного мяса, обмотанный чистой тканью.

В первые сутки после растяжения связок запрещено:

разминать поврежденные мышцы и делать массаж;
прикладывать теплые компрессы;
принимать ванну;
парить ноги.

Эти методы лишь увеличивают отек и гематому, образовавшуюся из-за разрыва мелких капилляров. В пострадавший сустав можно втирать мази, которые успокаивают и обезболивают. Например, «Випросал» или «Капсодерма». Внутрь принимают противовоспалительные средства и препараты, снимающие спазм. Подойдет «Диклофенак» или «Ибупрофен». При повышении температуры разрешен «Парацетамол».

Главное, меньше двигаться и не нагружать суставы. Больше отдыхать, ведь во время сна организм восстанавливается намного активнее.

как вылечить плоскостопие в домашних условиях

Когда домашнее лечение лишь вредит

Пациентам с растяжением третьей степени не обойтись без медицинской помощи. В таких случаях связки полностью отделяются от кости. Сустав не оказывает сопротивление при нагрузках, возникает патологическая подвижность стопы. На третью степень растяжения указывает:

резкая и сильная боль, появляющаяся при каждом, даже минимальном, движении;
покалывание в травмированной ноге;
онемение стопы или икроножных мышц, указывающее на повреждение нервных волокон;
хруст при движении сустава или щелчок;
отек и покраснение кожи;
гематома, образующаяся вокруг травмированного сустава;
стопа выгибается под слишком большим углом или потеряла подвижность;
повышенная температура и ощущение озноба.

У пациента с третьей степенью растяжения есть только один выход – оперативное вмешательство. Хирург сшивает разорванные ткани и прикрепляет к кости. Реабилитация и восстановление подвижности сустава занимает минимум 6 месяцев. Но если пациент своевременно не обратиться за помощью, то рискует остаться инвалидом и не сможет ходить без посторонней помощи.

как лечить артроз стопы

Компрессы и примочки

Если не случилось ничего серьезного, то пациенту советуют полежать дома 2–3 дня, пока не уменьшится отек. Мази и противовоспалительные препараты рекомендуют дополнить домашними компрессами из подручных средств. Они восстановят кровообращение в пострадавшем суставе, укрепят травмированные мягкие ткани и ускорят регенерацию связок. В арсенале народной медицины есть несколько эффективных рецептов:

Крупную картофелину, не очищая от кожуры, натереть на крупной терке. Проще и быстрее измельчить продукт блендером. Пасту из корнеплода выкладывают на марлю. Компресс слегка отжимают, чтобы сок не растекался по всей ноге, и обматывают вокруг пострадавшей стопы.
Сформировать из льняной или хлопчатобумажной ткани небольшой мешочек. Заполнить его голубой или красной глиной, разведенной кипяченой водой. Можно просто добавить в порошок немного жидкости и сформировать эластичное тесто. Глиняной лепешкой закрывают травмированные связки и оставляют до высыхания. Этот рецепт помогает и при отеках, и при гематомах.
Боль уменьшают отварами из цветков пижмы. Лекарство готовят из чашки дистиллированной воды и 90 г травы. Основу для примочек кипятят 10 минут, обязательно остужают. Теплые компрессы лишь усилят дискомфортные ощущения. В отваре смачивают марлевые повязки и забинтовывают пострадавшую ногу на 2–3 часа. Можно периодически поливать ткань, чтобы она оставалась влажной и прохладной.
При сильном воспалении помогает алоэ. Растение вытягивает лишнюю влагу, тонизирует сосуды и связки. Маску от растяжения готовят из нескольких крупных листов, перемолотых в мясорубке. Выкладывают толстый слой алоэ на пострадавшую конечность, захватывая и здоровые участки. Обматывают полиэтиленовым пакетом и эластичными бинтами. Снимают спустя 20–40 минут, когда растительная маска начнет нагреваться.
Залить 3 измельченные чесночные головки стаканом воды. Накрыть емкость с заготовкой на 2 часа тарелкой или крышкой, чтобы из пряного лекарства не испарялись фитонциды. В процеженный состав добавить свежевыжатый сок из одного крупного лимона. Смачивать в чесночной настойке марлевые повязки. Фитонциды успокаивают воспаление, а цитрусовый компонент убирает отеки и рассасывает гематомы.
Травмированную стопу обрабатывают маской из одной крупной луковицы. Продукт измельчают до кашицеобразного состояния, перетирают с 30 г поваренной или морской соли. Пасту фиксируют на ноге с помощью пищевой пленки и эластичного бинта.
Помогают при растяжении ноги свежие листья бузины. Растительную заготовку промывают, перетирают в ступе или разминают руками, словно тесто, пока не появится сок. Лекарство выкладывают в 2–3 слоя на травмированный сустав, закрепляют бинтами. Повязку освежают трижды в день.
Если у пациента не только гематома и отек, а еще раны или царапины, используют маску из глины. Готовят из порошка и воды сметанообразную массу, в которую добавляют 15–20 мл яблочного, а если нет, то столового уксуса. Перемешивают с 1 измельченным чесночным зубчиком. Кожу сначала протирают любым антисептиком: разбавленным спиртом, перекисью или водкой. Подойдет настойка календулы и даже салициловая кислота. В глиняной массе смачивают хлопчатобумажную салфетку, чтобы ткань хорошо пропиталась составом. Компресс обматывают вокруг обеззараженной стопы, закрепляют полиэтиленовым пакетом и укутывают сустав шерстяной тканью, чтобы улучшить кровообращение. Снимают через 2 часа, споласкивают ногу травяным отваром и втирают в нее мазь.

как лечить тромбофлебит нижних конечностей

Восстановление подвижности

В первые дни важно убрать отечность и боль. Затем пациенту нужно уменьшить гематому и запустить регенерацию поврежденных связок. Чтобы восстановить подвижность стопы, можно использовать народные средства.

Помогает ванночка из ягод бузины. Свежие плоды варят 10–15 минут. Жидкость сливают, жмых разминают и тоже добавляют в отвар. Больную ногу погружают в бузиновый компот на 20–30 минут, периодически доливая горячую воду.

Можно принимать ножные ванны с горчицей. Специя согревает и ускоряет кровообращение в травмированных тканях, поэтому гематома быстрее рассасывается. На 5–6 л жидкости берут всего 1 ст. л. порошка. Компоненты тщательно размешивают, чтобы горчица растворилась. Больную ногу погружают на 5 минут, затем отдыхают столько же. Процедуру повторяют несколько раз. Остатки горчичного раствора смывают обычной водой или успокаивающим отваром.

Отек уменьшается благодаря домашнему молоку. Продукт подогревают до 55–60 градусов, смачивают в нем кусок марли. Слегка отжимают и прикладывают к поврежденным связкам. Сверху укутывают толстым слоем ваты и пищевой пленкой. Убирают компресс через час, повторяют дважды или трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить противовоспалительную мазь. В состав средства от растяжения связок входит:

чеснок – 2 зубчика;
листья эвкалипта – 50–60 г;
свиной или гусиный жир – 200 г.

Сушеное растение перетирают в порошок. Пряный овощ мелко шинкуют. Ингредиенты высыпают в жир, растопленный на водяной бане, и варят 10 минут. Мазь настаивают несколько часов, повторно подогревают и процеживают. Чесночно-эвкалиптовое лекарство втирают в травмированную ногу трижды в день.

Чтобы восстановить поврежденные связки, нужно выполнять специальные упражнения. Сначала это медленные круговые движения стопой вправо-влево. Затем нужно наклонять ногу к себе и вытягивать носочек в противоположную сторону. Если гимнастика вызывает дискомфортные ощущения, нужно прекратить занятие. Нельзя перенапрягать травмированные связки и суставы, иначе воспаление усилится, и опять появится отек.

Пациентам с такой проблемой полезны прогревания и электрические процедуры. Можно записаться на массаж, чтобы восстановить обменные процессы в мягких тканях.

Растяжение связок можно лечить только домашними средствами, но лучше комбинировать компрессы и ножные ванночки с мазями, противовоспалительными препаратами и специальной гимнастикой. Перед использованием любого метода необходимо проконсультироваться с травматологом и убедиться, что это не перелом и не разрыв мягких тканей, требующий хирургического вмешательства.

как лечить шишку на большом пальце ноги

Видео: лечебный массаж при растяжении мышц и связок голеностопа

sustav-help.ru

Вывих большого пальца ноги

Вывих большого пальца ноги — явление частое. В группу риска чаще попадают дети и люди пожилого возраста. Активные люди, спортсмены также не застрахованы от неприятности. Предоставим в статье начальные представления, что предпринять в случае повреждения связок.

Вывихи – особый вид травм, в результате повреждения нарушаются связи между суставами. Становятся последствием воздействия механических предметов. Чаще прочего травмы случаются у людей с болезнями суставов, к примеру, артритом.

Вывихи бывают двух типов:

Неполный. При таком типе суставы имеют частичный контакт между собой.
Полный. Происходит полный разрыв связок у основания ноги либо фаланги.

Подобные травмы на ногах сопровождаются побочными неприятностями. Возможны растяжение, различные переломы и ушибы.

Уязвлённой считается поверхность, отдалённая от стопы, включая фаланги пальцев.

Травма сустава пальцев ног

Причины вывиха больших пальцев

Частой причиной возникновения считается неудачное падение. К примеру, пострадавший, скользя по льду, пытается держать равновесие, в итоге падает. Ноги пытаются удержать корпус тела, в результате суставы ног не выдерживают подобной нагрузки. Вследствие неудачного падения приключается разрыв связок. Область пальцев ноги либо фаланги смещаются, будучи не в состоянии удержать корпус тела. В результате резкого движения способен произойти вывих мизинца на ноге.
Вывих после удара считается редким, но порой случается во время рукопашного боя, занятий по дзюдо.
Растяжение или вывихи в результате резкого движения чаще встречается у детей, к примеру, когда ребёнок споткнётся или резко побежит.
Патологический вывих, становится следствием болезни суставов ног.
Паралитические вывихи, возникают при параличе мышц возле суставов. Проявляются при привычных движениях (наклонах вниз, ходьбе).

Через пальцы проходит множество окончаний нервной системы, при возникновении боли направляющих импульсы в головной мозг.

Травмировать большой палец ноги рискует каждый человек. Но чаще в списке пострадавших оказываются футболисты, независимо, профессиональные спортсмены или просто любители.

Удары пальцев ног

Как правило, бытовые травмы большинство людей получает неожиданным образом. Вывих пальца на ноге не стал исключением из правила. В результате повреждения происходит нарушение функционирования связок. Способны пострадать сухожилия, фаланги пальцев и мышечная ткань.

Иногда возникает комбинированная травма, когда за ушибом следует собственно вывих. Неприятность случается в результате удара тяжёлым предметом, в результате страдают фаланги пальцев. Если травма случилась при ударе об угол двери, камень или железную поверхность — ситуация приводит к повреждению связок.

Последствия вывиха пальцев на ноге

Тема требует изучения, поскольку функции пальцев ног заключаются в поддержании равновесия корпуса всего тела. В результате неожиданного повреждения возможно потерять способность ходить. Травма случается в результате удара тяжёлым предметом, для осуществления требуется дополнительное локальное усилие. Обычный удар не разрывает кожу возле больного участка, но травмирует кровеносные сосуды и нижние слои ткани.

Одновременно образуются подкожные кровотечения, в результате кровь не выходит за пределы повреждённого места, начинает накапливаться. Возникает отёк. По мере накопления крови в повреждённом месте нервные окончания раздражаются, боль усиливается.

Если палец неестественно отклонился в сторону – распознаётся наличие вывиха. Вывих пальца на ноге и растяжение невозможно отличить от ушиба или перелома. Поэтому любое повреждение суставов считается считать опасным для здоровья. Если при ушибе появились перечисленные симптомы, полагается обращаться в травматический пункт немедленно после обнаружения.

Симптомы, свидетельствующие о вывихе:

Проявляются признаки одинаково: возникает резкая ярко-выраженная боль в ушибленном месте, изменяется форма сустава, разницу способен заметить любой человек, не только травматолог.
В месте травмы появляется отёчность как результат повреждения прилегающих к суставу тканей.
Нарушаются функции пальца. Причиной становится образовавшаяся отёчность либо повреждение связок на пальцах.
Изменяется цвет пальца или фаланг. Это случается по причине кровоизлияния или образования гематомы. Место травмы слегка краснеет, может достичь фиолетового оттенка.
Различные неврологические нарушения приводят к обездвижению повреждённого участка. Это происходит через сдавливание или разрыв прилежащих к суставу нервных окончаний.

Диагностика вывиха ноги

В случае вывиха самостоятельно определить диагноз невозможно. Нарушение устанавливается непосредственно медработником при помощи рентгена, симптомы вывиха похожи на растяжение, ушиб или перелом.

Рентгеновские снимки позволяют доктору определить сохранность кости повреждённого участка, целостность связок и убедиться в отсутствии или наличии патологии.

Методы лечения вывихов

После случившейся травмы больному показано обеспечить покой и обездвиживание пострадавшей конечности. Потом вызвать врача на дом или отвезти больного в отделение травматологии.

Если появились первые симптомы вывиха, на повреждённый участок накладывается шина, возможно зафиксировать участок при помощи косынки. Предпринятые действия не позволяют больному совершать движения, приносящие большой вред суставам пальцев ног.

На травмированный участок рекомендуется положить холодный компресс. Если под рукой не оказалось льда в пакетах, на помощь придут холодные предметы. При помощи холодного компресса снимается воспаление, в результате уменьшается отёк, постепенно утихает боль.

Если боль сильная – пострадавшему дают обезболивающее из домашней аптечки. Перед приёмом препаратов нужно ознакомиться с противопоказаниями. При обнаружении таковых от лекарства лучше отказаться.

Во время оказания доврачебной помощи запрещено самостоятельно вправлять вывих. Действие приведёт к большему травматизму повреждённого сустава.

Иммобилизация до приезда врачей

Смысл медицинской помощи состоит во вправлении смещённого участка. Легче вправляются маленькие суставы. Самыми опасными станут застарелые вывихи, появившиеся в результате неправильного вправления в прошлом. Последствием становится образование ошибочного сустава, без вмешательства хирурга решить задачу не получится.

Реабилитационные процедуры

Длительность реабилитационного мероприятия определит только доктор. Продолжительность зависит от быстроты определения симптомов и оказания неотложной помощи. Как правило, больным назначают курс физиолечения, улучшающего локальное кровоснабжение повреждённой ткани: иглоукалывание, массаж мышц и прочие процедуры.

На полное возобновление функций пальца отводится месяц лечения, во время которого повреждённую ногу требуется беречь и не перегружать. По окончанию основного лечения переходят к разработке сустава. Придётся постараться шевелить пальцами ноги, постепенно увеличивая нагрузку.

Лечение вывихов с помощью народной медицины

Иногда вывихнуть палец или получить растяжение можно в отдалённом от цивилизации месте – в походе, за городом или на пикнике. Если нет возможности обратиться в травматический пункт немедленно после травмы, допустимо воспользоваться рецептами народных целителей.

Подобная помощь призвана облегчить страдания больного, частично уменьшить отёк или гематому, снять боль.

С помощью кипятка, столового уксуса и подсолнечного масла готовят средство, способное снять воспалительный процесс. Потребуется соединить перечисленные компоненты, намочить шерстяную ткань и перемотать ей повреждённый палец. Потом больное место плотно обвязать целлофаном.
С аналогичной целью используют траву манжетку, которую требуется залить кипятком (100 г на пол-литра кипятка) и настоять в течение четырёх часов. Полученный настой используют для наложения компресса на больное место, аппликация обладает кровоостанавливающим свойством. Компресс делают и в случае растяжения.
Снять отёчность при вывихе поможет кора барбариса, 100 г измельчить и смешать со стаканом молока. Смесь кипятится полчаса, после настаивается. Принимать трижды в сутки по чайной ложке.
Если повреждён нерв, взять 1/2 стакана сухого тополя чёрного, залив стаканом кипячёной воды, дать настояться. Накладывают смесь на больное место в виде компресса.

Вывих ноги в районе большого пальца либо растяжение считается серьёзной травмой, но часто лечение проходит вполне успешно. Если соблюдать рекомендации травматолога, спустя месяц-полтора сустав на большом пальце ноги полностью возобновит функции.

otnogi.ru