Ушибы первая помощь при ушибах

Как оказать первую помощь при ушибах и не упасть в панику?

Ушиб — это закрытый надрыв мышц, сухожилий, сосудов и органов. Серьёзные повреждения получают мягкие ткани, которые при ударе были придавлены к костям.

Судебная медицина считает, что «ушиб» — это не совсем правильный термин. Он не определяет суть повреждения, а скорее называет начальную стадию (кровоподтёк).

Болевые ощущения при ушибах бывают непредсказуемые, например, усилить боль может кровотечение.

Оно сдавит ближайшие ткани, а это приведёт к ещё одной травме. Такое закрытое кровотечение на коже образует кровоподтёк — сине-багровое пятнышко. Со временем цвет пятнышка меняется на желтоватый.

Разновидности травм после ушибов

При ушибе голени, где кожа прилегает к кости, вполне вероятно омертвление частей кожи и её дальнейшее отторжение.
Удар под определённым градусом по коже может вызвать отслоение частей ткани.
Ушиб сустава приведёт к дестабилизации его функций.
Ушиб головы без последующих осложнений (тошнота, потеря сознания, слабость) не страшен. Если эти симптомы присутствуют, травма серьёзная (сотрясение мозга или образование в нём гематомы).
Ушиб шеи может нарушить кровоток в сосудах, кровь станет плохо поступать в мозг.
При ушибе позвоночника в спинном мозге может нарушится кровоток. Симптомы: изменение чувствительности в конечностях, нарушение мышечных функций.
Ушиб в районе груди может нарушить дыхание, а при сильном ударе в около сердца велика вероятность его остановки.
При тяжёлом ушибе живота повреждаются внутренние органы (надрыв печени, селезёнки и дальнейшим внутренним кровотечением).
Часто около места ушиба наблюдаются ссадины и маленькие ранки, в них захотят попасть возбудители инфекций.

4 основные степени ушибов

В современной медицине тяжесть ушибов делят на степени:

I. Повреждение кожи незначительно. На кожном покрове присутствуют маленькие ссадины или царапины. Такие ушибы проходят без особого лечения. Продолжительность около 4 дней.

II. При ушибе повреждены мышечные ткани, в результате появляется отёк и следом за ним гематома. Характер повреждения — острая боль, которая даёт отклик на всё состояние больного.

III. В этом случае ушибы осложняются надрывами мышц и сухожилий, а в серьёзных ситуациях могут быть вывихи. Удары этой степени тяжести несут серьёзную опасность, если травмирована голова, колено, копчик.

IV. Ушиб этой степени очень опасен для здоровья больного, травмированные части тела не справляются со своими функциями. Повреждения нарушают работу органов и систем в целом.

Какие симптомы можно наблюдать при ушибах?

Симптомы ушибазнают все – острая боль в месте травмы, припухлость и покраснение. При слабом ушибе боль уходит почти сразу, а вместо покраснения остаётся гематома.

Гематома — это надрыв маленьких капилляров и последующее кровоизлияние. Большая гематома — не признак сильного ушиба. Её величина зависит от места травмы и проходимости капилляров.

При повышенной проходимости капилляров у человека, достаточно просто дотронуться, чтобы вызвать серьёзную гематому, а при сильном ушибе гематомы снаружи может не быть, хотя внутренний кровоток будет не слабым.

После тяжёлого ушиба боль остаётся на долго. Сила боли со времен спадает и переходит от острой вначале, до ноющей в последствии.

Боль, которая не проходит долгое время, может быть последствием серьёзного повреждения (сотрясение мозга, перелом, ушиб с внутренним кровотечением, надрыв связок, мышц), а это весомый повод обратиться к врачу.

Отдалённая боль от ушиба почти всегда есть следствием образования гематомы, в основном от прикосновений или движений травмированной части тела.

Основным симптомом при травме сустава является его припухание. А при ушибе головы – это острая головная боль. Если при травме головы вы отключились или забыли, как получили ушиб, это свидетельствует о сотрясении мозга.

В таком случае необходима медицинская помощь и обследование на наличие внутри черепа гематомы. Если был ушиб в области грудной клетки или полости живота, исход таких ушибов в основном довольно серьёзный.

Как распознать травмы внутренних органов? Достаточно обратить внимание, не присутствует ли крови в моче, головокружение или ослабленное дыхание.

Боль в такой ситуации будет только усиливаться, нужно незамедлительно ехать в больницу.

Последствия от ушибов

В большинстве ситуаций ушибы быстро уходят. Но довольно-таки часто встречаются ситуации и с тяжелыми последствиями (ушиб головы).

Гематома, образовавшаяся в голове, сдавливает жизненно важные части мозга. Исход такого ушиба очень серьёзный (неврологические нарушения, острая боль в голове и даже смерть).

Голова – это закрытое пространство и гематоме внутри черепа самой не рассосаться, хотя в других частях тела она бы легко ушла.

Одним очень редким исходом ушиба может стать кальциноз гематомы. Следствием такого исхода, является боль при движении, т.к. уплотнение в мягких тканях не рассосалось.

В отдельных ситуациях, исход ушиба женской молочной железы или мужского яичка может обернуться образованием опухали.

Серьёзным исходом ушиба является надрыв большого сосуда. В такой ситуации возможно обильное кровоизлияние или внутреннее кровотечение. Велика вероятность образования тромба, который перерастёт в тромбоэмболию, а это уже приводит к инфаркту, инсульту, некрозу, смерти.

Большую опасность несут травмы внутренних органов, а нарушение их функций имеет большой риск для жизни. Ушибы могут причинить много хлопот, поэтому к ним нужно относиться очень серьёзно, особенно к тяжёлым.

Первая помощь при ушибах

Получить ушиб можно в любом месте где бы вы не находились, Но не везде есть рядом врач, поэтому каждый человек должен уметь оказать первую медицинскую помощь при ушибах.

Иногда помощь нужно оказывать себе самому.Чаще всего от ушиба страдают конечности. Повреждения при этом получают связки, сосуды, мышцы.

Кожа эластична и не так подвержена повреждениям при ушибе. Кровь из надорванного сосуда поступает в мягкие рядом с местом ушиба.

В результате этого образуется гематома, район ушиба опухает и начинает болеть.

Очень часто функции травмированной конечности дестабилизируются. Болезненным место является часть тела с большим количеством нервов.

К месту ушиба незамедлительно нужно приложить что-то холодное, например: лёд, ёмкость с холодной водой, мокрое полотенце.

Холод воздействует на сосуды и замедляет реакцию мягких тканей, что уменьшает участок повреждения. Массаж и тепловые процедуры пострадавшему в течение пяти дней противопоказано, т.к. это усиливает кровоток.

Если во время ушиба был повреждён кожный покров, место повреждения следует обеззаразить йодом или спиртом и обвязать бинтом.

А когда вы подвернули стопу и случился надрыв связок, к основным симптомам ушиба добавляется уменьшение подвижности сустава. Тогда на область травмы кладут что-то холодное и заматывают бинтом, для меньшей подвижности стопы.

Тяжёлый ушиб конечности может быть довольно болезненным, чтобы уменьшить болевые ощущения нужно наложить жгут.

Ушиб головы несёт большую опасность, потому что могло быть сотрясение мозга. Его можно опознать по таким признакам: острая головная боль, головокружение, тошнота.

Получившего травму человека следует срочно отвезти в больницу.

Абсолютно во всех случаях после проведения первой медицинской помощи при ушибе, пострадавшему следует обратиться к врачу и сделать проверку на наличие перелома, трещин, травм внутренних органов.

Как лечить ушибы?

Чтобы избежать образования тромбов и снизить воспалительные процессы, следует принимать аспирин в дозе 0,5 г. два раза в первые сутки повреждения.

Для обезболивания принимают кетанов или анальгин. В этот период против воспаления также используют мази, например: диклофенак, быструм гель, ибупрофен.

На третьи и последующие сутки делают физпроцедуры и применяют исключительно сухое тепло, мази (фастум гель, эспола, финалгон, капсикам). Также возможно использование перцовых настоек.

Образовавшуюся гематому прокалывать запрещено, потому что в рану попадёт инфекция и она загноится. Гематомы сами начинают уменьшаться уже со вторых суток.

Народные средства при борьбе с ушибами

Компресс из мёда и алоэ – прикладывается к ушибу 3 раза в день
Лист капусты, также замечательно справляется с ушибом. Его следует проколоть в нескольких места, но не насквозь, затем приложить к ране и обмотать не сильно бинтом.
При ушибах внутренних органов, капусту едят.
Если ушиб незначительный, используют «льняной пластырь».
Хорошо справляется с ушибом фасоль. Её варят и измельчают, а затем в тёплом состоянии прикладывают к воспалённому месту.

Не злоупотребляйте мазями и кремами. Такие процедуры могут изменить цвет кожи, обжечь, сделать её сухой.

Лучше всего ушибы лечатся охлаждающими гелями с содержанием ментола. При покупке в аптеке такого геля, следует правильно описать состояние ушиба.

Не стоит лечение ушиба и консультацию у врача пускать на самотёк, иначе не серьёзный ушиб сможет превратиться в серьёзную травму. Тогда и время лечения и средства на него увеличатся в десятки раз. Заботьтесь о вашем здоровье.

Оказывайте первую помощь при ушибах другим, не будьте равнодушными.

Какие травмы встречались вам и как вы реагировали на них?

life-another.ru

Ушибы. Первая помощь при ушибах.

Ушибы. Первая помощь при ушибах. Лечение и народные средства от ушибов

Ушибы – самый распространенный вид травм, которые можно получить, занимаясь спортом, во время домашней работы или даже просто гуляя по улице. Вы не удержали равновесие на скользкой тропинке или неудачно положили на стол кулинарный топорик, споткнулись во время пробежки или не рассчитали высоту кровати, во время мытья полов, результат – ушиб. Каковы симптомы ушиба и как оказать первую помощь, методы лечения и народные средства от ушибов – обо всем этом расскажет женский журнал JustLady.

В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом.

Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба, как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба.

Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).

При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.

Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно.

Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены.

К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы.

Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение.

Первая помощь при ушибах конечностей

Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела

Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов

В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.

По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.

Лечение ушибов народными методами

Неплохие результаты дает лечение ушибов народными методами. Так, например, при ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите всю пачку и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15.

В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

При ушибе груди отлично помогает такое народное средство, как спиртовая настойка арники. Если в результате травмы есть заметные повреждения кожи (царапины, ссадины), то для примочек используют неразбавленный раствор. Если ранок на коже нет, то настойку разводят в пропорции 1:10.

Помогает при лечении ушибов и чеснок. Для приготовления растирания вам понадобится две головки чеснока и пол-литра столового уксуса (6%). Чеснок хорошенько истолките, залейте уксусом (не эссенцией!) и дайте настояться сутки, периодически встряхивая емкость с раствором. Затем натирайте смесью ушибленные места.

Если вы занимались лечением ушиба самостоятельно, а легче вам не становится, следует обратиться к врачу. Как правило, болезненные ощущения в состоянии покоя проходят через 3-4 дня. А вот боль при движении может только еще более усилиться, и облегчение вы почувствуете только через 2-3 недели. Если боль не проходит дольше, не стоит откладывать посещение поликлиники.

Гематомы тоже постепенно рассасываются, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых. Если синяк уже прошел все цветовые стадии, посерел, но припухлость и затвердение остались – придется также обратиться к специалисту. Как известно, большие гематомы могут стать причинно образования тромбов, поэтому их нужно удалять.

В любом случае, если выздоровление задерживается к врачу стоит обратиться, так как легкий, на первый взгляд, ушиб может дать начало серьезному нарушению функций вашего организма.

Александра Панютина

Женский журнал JustLady

mudrost.mirtesen.ru

Первая помощь при ушибах

Первая помощь при ушибах является важной сводкой правил, которую следует знать даже обывателям. Экстренно оказанная доврачебная помощь сможет исключить риски развития последующих осложнений и побочных эффектов.

Ушибом называют закрытое повреждение, как это часто происходит при вывихах. Но в указанном случае речь идет о деформации тканей или внутреннего органа без существенной дестабилизации их структуры. Считается, что именно ушибы являются наиболее распространенными видами бытовых повреждений. И если при переломах обойтись самостоятельно оказанной помощью не получится, то при таких видах травм подобное возможно.

Основная классификация

Чтобы оказание помощи дало эффективные результаты, медики рекомендуют сначала разобраться с тем, что послужило первоисточником поражения. Зачастую медицинская помощь может понадобиться тем, кто пострадал вследствие сильного удара тупым предметом, но при этом не повредил целостность кожного покрова.

Подобное имеет место быть при случайном падении, при гололедице и при травмах бытового характера, когда на палец падает табуретка. Несмотря на то, что кожа остается практически целой, как это происходит при растяжениях связок, это не говорит о разрешении проигнорировать поражение.

На месте удара сначала появляется припухлость, которая довольно быстро сменяется гематомой, а потом начинает отдавать болью, особенно при надавливании на проблемное место.

Чаще всего медики фиксируют ушибы мягких тканей. Самым опасным из них является удар головы, так как все равно сохраняется процентная вероятность повреждения стабильной мозговой активности. Не менее часто специалистам, работающим в трампункте, приходится иметь дело с травмами надкостницы или сустава.

В последнем случае почувствовать побочные эффекты неосторожности можно уже через пару часов. Когда задета суставная активность конечностей, это выражается не только в ограничении функциональности части тела. Пострадавшему приходится страдать от увеличения размера самого сустава, а также усиления болевого синдрома, что особенно остро ощущается во время даже незначительного движения.

Если имела место быть патология колена, то тут вообще не получится полноценно выпрямить больную ногу, так как это приносит настоящие страдания. При этом необходимо правильно отличить ушиб от вывиха, который характеризуется сохранением былой подвижности.

Среди других зон организма чаще остальных ушибам подвергаются:

шея;
спина;
грудная клетка;
позвоночник.

Но если при легкой степени повреждения пальца получистя нейтрализовать все неприятные последствия самостоятельно, имея должные навыки, то при ударе головного мозга затягивать с посещением доктора строго запрещено. Распространяется это даже на ситуации, когда пострадавшим кажется, будто с ними все отлично. Латентное развитие побочных эффектов – привычное дело, поэтому после опасной ситуации следует немедленно обратиться за консультацией к доктору.

Внешне дискомфорт может выдавать только небольшая припухлость, которую в народе называют шишкой. Но внутри может запуститься необратимый механизм, который чуть позже начнет о себе сигнализировать:

потерей сознания;
тошнотой с рвотой;
слабостью.

Все перечисленное свидетельствует о более сильном повреждении, которое может включать даже сотрясение головного мозга. При ранениях такого рода оказать квалифицированную помощь могут только опытные специалисты с соответствующим диагностическим оборудованием в условиях стационарного отделения больницы.

Не менее опасными на практике являются ушибы шеи, которые часто сопровождаются нарушениями стабильной деятельности кровотока в проходящих рядом сосудах, что замедляет привычно кровоснабжение мозговых клеток.

Почти то же самое касается спинных ушибов, из-за которых кровоснабжение спинного мозга будет находиться под вопросом. Выявить указанное осложнение получится с помощью теста на чувствительность ноги и верхних конечностей, а также функциональную проверку мышечной активности.

Степень тяжести ушиба грудины зависит от того, какова оказалась площадь поражения и приложенное давление. Обычно страдают только мягкие ткани. Но если имело место падение с большой высоты, то тут остановка сердечной мышцы или дыхания – привычное дело. Нередко страдают другие внутренние органы, что идеально описывает клиническую ситуацию при кровотечениях из-за разрыва селезенки с печенью.

Особенности ушибов

Перед тем как оказать потерпевшему помощь, нужно разобраться с принципом воздействия ушиба, чтобы в экстренных ситуациях оперативно принимать только корректные решения.

Ушиб предусматривает нарушение целостности:

кожного покрова и подкожной жировой клетчатки;
мышечных волокон;
кровеносных сосудов;
нервных окончаний.

Иногда это происходит все вместе, если имело место быть обширное поражение при ожогах с последующим выпадением из окна, либо по отдельности. Но при любом раскладе наиболее явственным характерным признаком представленной травмы становится припухлость даже при ссадинах и внутренних кровоизлияниях.

Если кровь будет скапливаться, то она пропитает окружающие здоровые ткани, что внешне будет выражаться в образовании синяка. Но иногда, в зависимости от физиологических особенностей проблемной зоны, она способна изливаться в соседние полости. Чаще всего «подтоплению» подвергается суставная полость, что в медицинской терминологии называют гемартрозом.

Однозначный ответ на вопрос о том, как быстро способно остановиться кровотечение без посторонней помощи, не даст ни один даже самый опытный эксперт. Трудность заключается в индивидуальных чертах организма, так как некоторым людям свойственна плохая свертываемость крови, что усугубляет общую клиническую картину.

Среднестатистическая норма для самопроизвольной остановки кровотечения из капилляров, что подходит для пальца, составляет около 5-10 минут. Если речь идет о крупных сосудах с деформацией костей, то здесь возможна пролонгация процесса до суток.

Цвет гематомы тоже напрямую связан со сроком давности его образования:

свежий след имеет багрово-синюшный оттенок, что особенно хорошо просматривается в области живота;
на 3-4 день цвет сменяется сине-желтым;
на 5-6 день оттенок постепенно желтее.

Имеется собственная последовательность для другой типичной симптоматики. Так, сразу человек заметит обширную отечность и станет жаловаться на болевой синдром. Но уже через несколько дней припухлость станет спадать. Хотя боль уйдет не сразу, а будет еще около недели прощупываться при надавливании, ее уменьшение свидетельствует об успешной терапии.

Сильные удары могут включать дестабилизацию деятельности ближайших органов. Чтобы исключить столь серьезные риски, придется воспользоваться рядом диагностического инструментария. Проверка тяжести поражения заключается в предоставлении визуализации, полученной посредством рентгенографии, магнитно-резонансной терапии, компьютерной томографии, ультразвукового исследования.

Когда удар охватывает стопы или голени, то кожа вместе с прилегающей подкожной клетчаткой могут начать постепенно отмирать, что вызовет последующее отторжение.

Происходит это из-за того, что указанные зоны принадлежат к лагерю малозащищенных мягких тканей. Здесь часто болезненность превышает стандартные показатели, а отслоение надкостницы или даже образование трещин, переломов – привычное дело.

Намного реже встречаются так называемые косые ушибы, которые происходят под углом. Но если уж такое произошло, то без отслаивания верхних слоев кожи руки не обойтись. А пустующую полость почти мгновенно заполнит кровь с лимфой.

Скрытая опасность

Вне зависимости от того какая часть тела была ушиблена, пострадавшего стоит показать врачу, который проведет детализированную диагностику его состояния. Только так получится предотвратить развитие самого печального сценария.

Признаки того, что травма включает не только ушиб, но и перелом, охватывают слишком сильную боль. Если же в первые минуты боль была острой, а потом постепенно стала стихать, то это говорит о классическом проявлении ушиба. Через пару часов она вернется с новой силой.

Переменчивость болевого характера объясняется усилением травматического отека, который включает кровоизлияние и нарастание гематомы. Одинаковая картина прослеживается у детей и взрослых. Последние часто становятся жертвами удара сустава, что выражается с изначальном сохранении природной активности соединительного механизма. Но через какое-то время двигать конечностью становится невыносимо из-за нарастания отека, кровоизлияния и зарождающегося гемартроза.

Именно все перечисленное позволяет отличить ушибы в домашних условиях от традиционных переломов или классических вывихов с сохранением привычной активности в движениях.

Если говорить кратко о том, почему за помощью стоит обращаться сразу, то нужно напомнить о большой вероятности развития болевого шока вследствие сильного болевого синдрома. Сложностей добавляют кровоизлияния, которые бывают:

точечными, что свойственно как самому кожному покрову, так и подкожной клетчатке;
в виде кровоподтеков;
скоплением крови в подлежащей ткани, что формирует гематому.

Если вовремя не оказать медпомощь, то в глубине тканей кровотечение спровоцирует дополнительную травму все еще здоровых клеток из-за их плотного передавливания. Внешне проявление процесса выразится в усилении болезненности и нарушением функционального режима.

Если человек отделался исключительно кожным ушибом, то его ожидание появление синяка в первые несколько часов. Но в следующем случае, когда задетыми оказываются мышцы с надкостницей, гематома проявляется на 2-3 сутки, причем даже далеко не всегда именно рядом с очагом поражения.

Запоздалые кровоподтеки подсказывают о более серьезном течении заболевания, когда без консультации травматолога не обойтись. Поспешить к нему на прием нужно и при ударе в глаза.

Первая помощь

Разобравшись с тем, каким образом ушиб влияет на здоровье пациента, можно приступать к изучению мер по оказанию доврачебной поддержки.

Первым пунктом основного правила становится обеспечение состояния полного покоя. Для этого больного укладывают или усаживают в удобном положении, а потом накладывают давящую повязку.

Лучше заранее позаботиться о том, чтобы нездоровая часть находилась немного выше по отношению к остальному туловищу. Нелишним будет поискать кубики льда или что-то холодное. Сгодится даже вода из морозилки в бутылке, только саму тару потребуется предварительно обернуть полотенцем, чтобы избежать излишнего охлаждения, влияющего на кровоток.

Отдельно придется позаботиться о выдержке интервала между подходами с прикладыванием холода. Каждые полчаса нужно на некоторое время откладывать холодную емкость, чтобы дать больному месту отдохнуть. А вот самостоятельно смазывать пораженный участок обезболивающей мазью, принимать без предварительной консультации анальгетики – запрещено. Лучше сразу обратиться в «скорую», и при острой надобности в телефонном режиме спросить у доктора, какие лекарства лучше принять прямо сейчас.

После осмотра хирургом или травматологом при благоприятном исходе пострадавшего отправят сразу же домой, прописав постельный режим. Многим на вторые сутки уже разрешают использовать сухое тепло, чтобы снизить проявление болезненности.

На основном восстановительном этапе отлично помогают специализированные физиологические процедуры, согревающие мази.

Но самым важным пунктом при лечении ушиба все же является посещение врача на ранних этапах развития осложнений. Это убережет от ряда побочных эффектов и позволит сохранить здоровье в будущем.

foodandhealth.ru