Паховой связки растяжение

Растяжение паховой связки: специфика травмы

Как и другие связки в теле человека, паховая связка, которая занимает верхнюю границу бедренного треугольника, при определенных условиях может травмироваться. Подобное повреждение сложно назвать незаметным. Часто случается именно растяжение в паховой области. Это типично для представителей обоих полов. Симптоматика характеризуется неприятными проявлениями, что усугубляется риском повторения травмы из-за некачественного лечения. Существует риск превращения повреждения в типичное, то есть хроническое, случающееся регулярно. Не исключена вероятность развития хромоты, синдрома судорог.

Паховая область – это средоточие нервных окончаний, а также кровеносных сосудов. Вследствие этого проблемы со связками в паху зачастую сопровождаются осложнениями в виде гематом, ран, утраты чувствительности.

Получить такую травму легко во время двигательной активности. Спортсмены – главные представители группы риска. Также связки могут растянуться при любом резком движении.

Все перечисленное указывает на важность своевременного определения растяжения паховых связок и принятия необходимых мер с привлечением квалифицированных медиков.

Клиническая картина

Понять, что имеет место растяжение паховых связок, можно на основании оценки состояния пострадавшего, а также условий получения травмы. Классическая симптоматика описываемой проблемы следующая:

После растяжения паховой связки наблюдается нарастающий отек соответствующей зоны.
Хруст при движении пострадавшей ногой. Если в момент травмы послышался типичный щелчок, то велика вероятность, что имел место разрыв связок. Это более серьезная ситуация, нежели обычное растяжение.
Проявлением травмы всегда выступает боль, дислоцирующаяся вокруг паховой и бедренной области.
Место поражения сначала выглядит, как шишка, затем его покрывает гематома.
Нередко у пострадавшего начинаются судороги нижних конечностей.
Поверхность тела уплотняется, или же наблюдается впадина над травмированной связкой.

Перечисленные признаки не являются исчерпывающим набором симптомов. Они могут дополняться некоторыми другими проявлениями в зависимости от особенностей конкретного случая. Происходит ослабление мышц, нарушение кровоснабжения, утрата возможности нормально двигаться.

Причины

Растяжение паховых связок происходит из-за неосторожного резкого движения ногой, неожиданного падения, реже вследствие удара в паховую зону.

Речь идет о возникновении сильного напряжения связок в паху, а также гипертонуса мышц. Это приводит к деформации и изменению состояния тканей.

Во время спортивных тренировок легко растянуть паховые связки, поскольку стремление атлета достичь лучшего результата неизбежно связано с активизацией усилий, иногда достаточно резкой. Травмы встречаются у большинства гимнастов, синхронисток, фигуристов.

Степени растяжения и их симптоматика

С медицинской точки зрения говорят о нескольких уровнях сложности описываемой травмы. Степени растяжения выделяют условно, однако сформированы определенные симптоматические различия.

Первая. Неполное растяжение. Двигательная активность пострадавшего частично сохраняется, боль умеренная, осложнения отсутствуют.
Вторая. Длительная непроходящая боль, заметный отек, гематома, формирование шишки. Движения человека ограничены.
Третья. Самый сложный случай – паховая грыжа. Боль трудно терпимая, возможность нормально двигаться утрачена, сильные кровоподтеки, спазмы и судороги. Страдают не только связки, но также нервные волокна, мышцы.

Лечение растяжений

Растяжение паховых связок требует скорейшего принятия мер. Если этого не сделать, создается риск необратимых деформаций в паховой зоне.

Первая помощь при растяжении рассматриваемого типа основана на снижении остроты боли, организации доставки пострадавшего к врачу. К месту травмы прикладывается холод, обеспечивается покой. Допустимо использование тугих повязок для максимальной иммобилизации.

Непосредственное медицинское лечение растяжений в паховой области носит комплексный характер, отнимает много времени.

Предусмотрено ношение шины либо лонгета. Пациент принимает курс обезболивающих, противовоспалительных препаратов. Это могут быть как средства для приема внутрь, так и специальные крема, мази, гели.

Помогают эффективно лечить растяжение связок физиопроцедуры: УВЧ, кварцевание, электрофорез. Физиотерапия начинается через несколько дней после травмы. Дополняют перечисленные лечебные мероприятия правильно подобранный оздоровительный массаж, а также мануальная терапия.

Нельзя исключать хирургическое вмешательство. Оно неизбежно, если вместе с разрывом паховой связки сломаны также кости, либо имеет место разрыв мышц.

Мази, гели, кремы

Задачи, стоящие перед соответствующими средствами — это обезболивание, снятие отека, устранение гематомы. Именно поэтому одинаково подойдут препараты рассасывающего, противовоспалительного, анестезирующего действия. Сразу после травмы используются охлаждающие, а затем — согревающие лекарства.

Самые популярные варианты: Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель, Бен Гей, Феброфид. В отличие от геля мази обладают более мощным эффектом. Крема занимают промежуточное положение между ними.

ЛФК

Комплекс лечебной физкультуры является обязательной неотъемлемой частью восстановительного периода для каждого человека с травмой паховых связок. Физическая нагрузка дается в индивидуальном порядке, постепенно нарастает со временем.

Чтобы растяжение связок в паховой области обошлось без рецидивов, а также осложнений, спортивные тренировки, равно как и любая другая неконтролируемая врачом физическая активность пострадавшего, полностью исключаются.

Физические упражнения при ЛФК выполняются ежедневно, продолжительность занятий – около получаса. Первые сеансы лечебной физкультуры должны быть короткими — до 10 минут. Постепенно длительность, а также интенсивность повышаются.

Врачи рекомендуют выполнять вращения ногой, махи, сгибания-разгибания, позднее – приседания, вращения тазом, наклоны. Может также использоваться контролируемая ходьба. На завершающих этапах занятий используются специальные тренажеры и дополнительные приспособления. Задача сводится к тому, чтобы поэтапно вернуть поврежденную связку, а также окружающие ее мышцы к нормальному тонусу, активности, готовности к нагрузкам.

Общая длительность периода реабилитации с использованием ЛФК зависит от того, насколько сильно человек потянул паховую область. Обобщенно говорят о двух-шести месяцах. Среди профессиональных спортсменов есть люди, которые растягивают паховые связки регулярно. Для них каждый раз длительность восстановления увеличивается. Это является крайне опасным явлением не только для будущей спортивной карьеры, но для здоровья в целом.

otravmah.com

Лечение паховой области, после растяжения

Паховая зона человека представляет собой сплетение части опорно-двигательного аппарата или, конкретнее, тазобедренного сустава, кровеносных сосудов и нервных волокон. В данном месте происходит прикрепление крупных бедренных мышц задней и внутренней поверхности, и происходит формирование их соединения по средствам связочного сухожильного аппарата. В этой связи частым явлением считается такая травма как растяжение паховых связок.

Патологии может быть подвержен каждый, кто при недостаточной физической подготовке совершает движения, которые превышают пределы естественной амплитуды подвижности мышц боковых плоскостей. Чаще всего растяжению подвергается крупная треугольная и длинная мышцы, которые расположены на внутренней стороне бедра.

Чаще данная травма, происходит во время занятия спортивными дисциплинами, связанными с резкими поворотами и изменением траектории движения нижних конечностей, например, в футболе. Другими, менее распространенными причинами травмирования связок могут стать падение, неправильная постановка ноги, заболевания тазобедренного сустава, воспалительные процессы сухожильного аппарата и мышц, предрасположенность к вывихам в тазобедренном суставе.

Симптомы и характерные проявления растяжения в паху

Основные симптомы, указывающие на растяжение паховых связок, являются следующие:

проявление характерного хруста в бедренной области:
появление отека и припухлости в паховой области через некоторое время после травмирования;
болезненные ощущения разной степени локализации;
появление в некоторых случаях уплотнения в районе паховых связок, которое может появиться спустя сутки после получения растяжения;
образование гематомы;
местное повышение температуры в пораженном месте;
отсутствие или ограничение возможности самостоятельной смены положения ноги и отведения ее в сторону;
появление впадин и шишек на поврежденной ноге, которые могут стать следствием сокращения треугольных мышц.

Группировка растяжений по степени тяжести

Растяжение паховой мышцы можно классифицировать на три основные степени тяжести, в зависимости от которых симптомы могут проявляться более или менее интенсивно. Также от степени полученной травмы зависит лечение пострадавшего и длительность восстановительного периода.

В медицинской практике различают следующие степени тяжести растяжения паховых мышц:

- Первая, умеренная степень, при которой растяжение мышц сопровождают едва выраженные симптомы и легкий дискомфорт. Болезненные ощущения при этом слабо выраженные, имеющий тянущийся характер. Присутствие даже слабо выраженного отека наблюдается не всегда. Пострадавший может самостоятельно двигаться. В данном случае лечить в стационаре больного не нужно.

- Вторая, средняя степень характеризуется проявлением более отчетливых симптомов. Боль при этом может быть умеренно интенсивной и усиливается при подвижности пациента. Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния. Движение возможно частичное. При этом существуют затруднения с выполнением прыжков и бегом.

- Третья, наиболее тяжелая степень, при которой к растяжению может добавиться разрыв связок. Симптомы носят ярко выраженный характер. Пациенты испытывают резкие нестерпимые боли, не уменьшающиеся даже в состоянии покоя. Отек и гематома имеют обширную область локализации. В некоторых случаях отмечаются мышечные спазмы. Самостоятельная ходьба удается с трудом. При этом пострадавшие нуждаются в обезболивании и срочной госпитализации для постановки точного диагноза и назначения незамедлительного оптимального лечения. Лечение может длиться несколько месяцев.

Все характерные симптомы могут распространяться во внешней и внутренней поверхности бедра. Данная травма также имеет хроническую форму, при которой классические симптомы не проявляются. Зачастую они начинают ощущаться в период развития вторичных патологий, которые могут возникать на фоне рубцовых видоизменений мышечной и сухожильной ткани. Хроническая форма заболевания преимущественно отмечается у профессиональных спортсменов.

Самостоятельное и амбулаторное лечение

В качестве первой помощи пострадавшему можно самостоятельно воздействовать холодом на травмированное место. В качестве источника холода подойдет лед из морозилки, грелка или пластиковая бутылка с холодной водой и прочие подручные средства.

Больному в первые 1-2 недели рекомендуется щадящий режим, при котором не желательны любые физические нагрузки. Также необходимо оградить себя от любого самостоятельного перемещения, а ходить первое время лучше всего с опорой на костыли. Для лучшего обездвиживания пострадавшего места целесообразно наложить тугую повязку. После оказания первой помощи больного желательно доставить в больницу или травмпункт для осмотра хирургом или травматологом.

Что касается третьей острой степени тяжести растяжения, то в данном случае госпитализация должна проводиться обязательно и по возможности без замедления. Дело в том, что пострадавший человек мог получить перелом кости или разрыв связок, идентифицировать которые сможет только опытный специалист на основе исследования рентгенснимка.

При более серьезных повреждениях, когда результатом несвоевременного и не квалифицированного лечения может стать развитие различных печальных последствий заболеваний, таких как паховая грыжа и другие, необходима консультация специалиста.

Если переломы костей и разрывы связок отсутствуют, то врач назначит пациенту избегать напряжения в травмированном месте, которое может усугубить ситуацию, исключить на определенный период до полного восстановления пострадавшего занятия спортивными дисциплинами, а также не поднимать тяжестей. В данном случае целесообразно применение специальных противовоспалительных мазей. Накладывание гипса не практикуется, достаточно тугой повязки.

В период реабилитации лечение сводится к воздействию сеансами физиотерапии, лечебного массажа, а также ЛФК.

Свои рецепты лечения растяжения паховых связок предлагает и народная медицина. Отличным средством, проверенным на практике, считается порошок куркумы, разведенный с водой до сметанообразной консистенции. Этой смесью необходимо аккуратно натирать поврежденное место.

Обычно болезненные ощущения в паху после растяжения связок могут сохраняться до нескольких месяцев. Однако прогноз при своевременном и правильном лечении — всегда благоприятный.

Профилактика и дальнейшие действия

Чтобы избежать такой травмы как растяжение связок паховой области, необходимо соблюдать элементарные правила в повседневной жизни. Речь идет о недопущении резких движений ногами, выпадов и разворотов. Все движения должны быть максимально плавными и обдуманными.

Что касается людей, которые занимаются спортом, то для них профилактика растяжений заключается в разогреве мышц перед переходом к тренировкам. Для этого на протяжении 20 минут необходимо сделать разминочные упражнения или легкую пробежку.

Также немаловажным фактором при этом является поддержание себя в оптимальной физической форме. В наше время, когда большинство людей заняты на сидячих и малоподвижных работах, следует уделять внимание укреплению мышц. Для этого достаточно будет посещать несколько раз в неделю спортзал или выполнять утреннюю гимнастику и несложные силовые упражнения в домашних условиях.

medikmy.ru

Растяжение паховой связки. Как лечить? Первая помощь.

Содержание статьи:

Кто сталкивался с растяжением связок в области паха, знает, что это достаточно неприятное явление. Причем столкнуться с ним могут как мужчины, так и женщины. В случаях, когда растяжение паховой связки происходит неоднократно и при этом не проводится должное лечение, то боли в этой области могут стать постоянными. Кроме того, запущенное заболевание может привести к хромоте и судорогам.

Зона паха характеризуется наличием в ней большим количеством кровеносных сосудов и нервных волокон. В этой же области располагаются тазобедренные суставы, которые представляют собой важнейшую составляющую опорно-двигательного аппарата. Поэтому, травмы в области паха могут влечь за собой серьезные последствия, требующие специального лечения.

Возникает растяжение паховой связки в следствии чрезмерных нагрузок

Согласно МКБ 10 растяжение паховой связки относится к группе болезней T14.3 под названием «Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата сустава неуточненной области тела». Практически всегда растяжение является результатом ошибок, допущенных при занятиях спортом. Однако не редки случаи, когда симптомы растяжения паховых связок встречаются у людей, ведущих малоактивный образ жизни. В частности, это случается при увеличении амплитуды движений боковых плоскостей.

Клиническая картина растяжения паховых связок

Мало кто, столкнувшись с проблемой растяжения связок в паху, может правильно определить симптомы болезни и провести своевременное, должное лечение.

Основными симптомами растяжения связок в паху являются:

Наличие хруста в области бедра;
Отечность области;
Приступы судороги;
Болевые ощущения и припухлость;
Гематома;
Наличие уплотнения или впадины.

Изначально поражает резкая боль в области паха, а через некоторое время на месте растяжения появляется шишка. После она рассасывается и образуется синяк. Эти внешние признаки растяжения связок в паховой области могут показаться безопасными, но на самом деле при разрыве кровеносных сосудов может возникать деструктивные изменения в тканях. Кроме того, растяжение приводит к ослаблению мышечной силы и происходит нарушение двигательной активности. Чтобы не наступило частичное и полное обездвиживание ног очень важно вовремя начать лечение растяжения паховых связок.

При наличии перечисленных признаков необходимо как можно раньше обратиться за помощью к специалистам.

Степени растяжения связок в паху и их симптоматика

Различают три степени данного заболевания:

При первой степени наблюдается легкое растяжение мышцы, без особых осложнений и без нарушений двигательной активности.
При второй степени присутствуют болевые ощущения, дискомфорт, кровоподтеки.
При третьей степени растяжения все симптомы становятся более заметными и паховая зона покрыта гематомой.

Третья степень растяжения часто сопровождается судорогами.

Если симптомы растяжения третей степени налицо очень важно знать, как правильно облегчить пострадавшему его состояние до того как будет оказана профессиональная помощь.

Оказание первой помощи при растяжении паховых мышц

До того, как пострадавший с растяжением будет доставлен в медицинское учреждение, необходимо оказать ему первую помощь. Во избежание появления отеков и гематом, важно, как можно раньше приложить к месту локализации симптомов холодное. Это может быть лед, мокрое холодное полотенце, емкость с любой охлажденной жидкостью.

После этого необходимо обеспечить максимальное ограничение подвижности конечности, наложив тугую повязку. Важно соблюдать покой пострадавшему. При необходимости передвижения, лучше использовать костыли.

После оказания первой помощи, пострадавшего крайне необходимо доставить ближайший мед. пункт, где специалисты проведут осмотр, определять степень сложности травмы и дадут указания, как лечить растяжение паховых связок.

Как лечить паховое растяжение связок

Лечение такого недуга, как растяжение паховой связки включает целый комплекс процедур. При сильном растяжении пострадавшему налаживают лангет или шину для ограничения подвижности травмированной конечности. Для снятия болей в обязательном порядке выписываются обезболивающие препараты. Кроме устранения боли они позволять избавить потерпевшего от ощущений дискомфорта.

Непосредственно для лечения растяжения связок паха используются мази, противовоспалительные препараты, назначаются процедуры с ультразвуком и т.п. Если при проведении обследования травмированного выявлено существенное нарушение целостности суставной, костной, мышечной или сухожильной тканей, то возможно понадобиться хирургическая помощь. В остальных случаях правильно подобранное медикаментозное лечение является достаточно эффективным.

Как и при любом лечении, очень важно соблюдать все рекомендации врача, принимать лекарственные препараты согласно назначению. Если снизить предписанную дозу средств лечение растяжения связок паховой области может быть неэффективным, а повысив дозу можно поставить под угрозу здоровье.

Достаточно эффективным методом лечения при растяжении является массаж.

Мази для лечения растяжения

Как уже говорилось, для лечения растяжения паховых связок назначаются мази противовоспалительного действия. Наиболее популярными и действенными на сегодняшний день являются гели и мази Диклофенак, Терафлекс, Вольтарен, Фастум гель, Репарил гель, Феброфид, Бен гей и другие.

Однако стоит помнить, что делать при растяжении связок в паху в первые минуты травмирования. Первая помощь – это лед. Применение любых согревающих, противовоспалительных или успокоительных мазей допустимо только на втором этапе.

Реабилитация и профилактика

На период лечения пострадавший должен отказаться от занятий спортом. Допустима лечебная физкультура со специалистом. В целях профилактики растяжения мышц паха необходимо перед занятиями спортом хорошо разогреть их, делая движения плавно.

7sustavov.ru