Пластырь от растяжений для спортсменов

Лечебные свойства спортивного пластыря кинезио тейп для мышц

Каждый человек, который хотя бы один раз смотрел соревнования профессиональных спортсменов по легкой атлетике или игровым видам спорта, замечал, что некоторые их участники носят на своем теле приклеенные цветные ленты — спортивные пластыри. Цель этих цветных полосок не заключается в простом украшении тела. Это настоящая нейромышечная перевязка, которая известна под названием кинезиотейпирование.

История популярности пластыря

Изобретение кинезио тейп пластыря относится к 70-м годам прошлого столетия, когда японец Кензо Касе (Kenzo Kase) начал разрабатывать этот метод восстановления мышц. Само изобретение осталось незамеченным для западных стран до тех пор, пока Девид Бэкхем не популяризовал его, когда выступал за футбольный клуб Реал Мадрид. С этого момента все элитные спортсмены мира начинают активно использовать пластырь в своих спортивных тренировках. На прошедших Олимпийских играх практически все спортивные делегации применяли его в той или иной дисциплине.

Сейчас лейкопластырь кинезио тейп используется не только спортсменами, но и всеми людьми, которые проходят курс физиотерапии. Несмотря на недостаток научных исследований о пользе приспособления, его положительное влияние на организм человека очевидно.

Если бы речь шла только о моде и красоте, то пластырь не просуществовал бы долго со времен использования его Бэкхемом.

В США применение продукта стало популярным после Олимпийских игр в Пекине в 2008 году. Цветной тейпер использовали:

Керри Уолш применяла его в соревнованиях для фиксации сустава руки после операции.
Лэнс Армстронг рассказывает об использовании этого способа перевязки для облегчения мышечных болей в своей книге.
Серена Уильямс также использовала его в мировых соревнования по тенису.
Хашим Табит, баскетболист, выступающий за университет Коннектикута, носил черный пластырь на левом плече во время баскетбольных соревнований в 2009 году.
Джон Сина американский рестлер использовал спортивный пластырь для мышц тейп с целью снижения воспаления и болевых ощущений после хирургической операции на локте.

Многие другие известные спортсмены также применяли нейромышечное тейпирование в своей спортивной карьере. Среди них можно назвать американского баскетболиста Джареда Саллинджера, итальянских футболистов Марио Балотелли и Джанлуиджи Буффона и сербского профессионального теннисиста Новака Джоковича, участника чемпионата в Уимблдоне в 2012 году.

Принцип действия средства

Спортивный пластырь представляет собой эластичную терапевтическую ленту, которая используется в качестве помощника при восстановлении поврежденной мышечной ткани и других спортивных травм. Перевязка спортивным пластырем получила название нейромышечной перевязки.

Существует множество подтверждений ее положительного действия для мышц и поврежденных суставов. Считается, что этот лечебный лейкопластырь для спортсменов снимает болевые ощущения и способствует ускорению кровообращения в поврежденной области. Однако научных подтверждений этого эффекта достаточно мало, поэтому необходимо дополнительное исследование этого продукта.

Пластырь используется широко в терапии для расслабления мышц и их восстановления после больших нагрузок. Сторонники его применения говорят, что пластырь способен поднимать кожные покровы, снимая тем самым воспаление и улучшая циркуляцию крови.

Эластические свойства лейкопластыря могут использоваться как для ограничения определенных движений в суставах, так и для их усиления.

Техника его применения проста: необходимо лишь наклеить продукт, имеющий коэффициент эластичности от 40 до 60%, на поврежденное место. Его эффект противоположен обычной классической перевязке, поскольку, в отличие от нее, он не сжимает мышцы, а стремится поднять поверхность кожи, освобождая пространство для мышц. Такое действие приводит к улучшению кровообращения и питания тканей, а также к их восстановлению после повреждений.

Особенности продукта

Как и любой спортивный продукт, тейп имеет ограничения в применении. Необходимо ознакомиться с инструкцией перед тем, как использовать спортивный пластырь:

Перед применением тейпа рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом или другим специалистом.
Кинезиотейп запрещается использовать при наличии у человека каких-либо проблем с кожей (экземы, микозиса и т. д. ), а также при тромбозе, поскольку отклеивание пластыря может привести к отрыву тромба.
Одно из преимуществ продукта заключается в том, что его можно мочить водой. Это свойство позволяет следовать ежедневной гигиене и практиковать водные виды спорта, не беспокоясь о том, что пластырь может отклеиться. Нейромускулярные повязки рекомендуется снимать перед длительным приемом душа или ванны.
Его можно клеить на любые части тела, однако рекомендуется избегать зон со складками и трением.
В западной медицине свойства продукта не зависят от его цвета, в восточной же окрас всегда тесно связан с энергетическими характеристиками (существуют цвета инь и ян). Так, красный цвет считается стимулирующим, побуждающим к активным действиям, в то время как синий означает физическую и моральную релаксацию.
Продукт изготовлен из материала, который сохраняет свои свойства в течение 3—4 дней, после этого его следует снять и заменить новым тейпом.

Положительный эффект

Использование кинезиотейпа улучшает работу мышц человека. Его положительное влияние может наблюдаться при увеличении физической силы мышц, уменьшении болевых ощущений и снижении отечности:

Сила. Эластичный тейп увеличивает силу мышц и препятствует возникновению судорог, которые снижают тонус мышц и приводят к микротравмам. Этот эффект важен в таком виде спорта, как плавание, где предъявляются жесткие требования к экипировке спортсменов.
Боль. Пластырь помогает снять любую мышечную боль, однако его рекомендуется использовать в основном для облегчения боли в двигательных мышцах. Также можно использовать тейп и для облегчения предменструального синдрома у женщин, если его наклеивать внизу живота и в области поясницы.
Нарушения движения крови и лимфы в организме. Пластырь можно использовать для ускорения восстановления после хирургических операций или травм.
Коррекция движений. Тейп рекомендуется применять для коррекции движений в суставах. В этом случае принцип его действия подобен классической повязке.

Научные исследования

Существует очень мало доказательств пользы нейромышечных перевязок для здоровья. Систематическое обобщение полученных данных позволяет сделать вывод о незначительной эффективности применения пластыря, поскольку не были обнаружены какие-либо важные клинические результаты от его использования. Доказанная польза пластыря заключается лишь в том, что он способен незначительно увеличивать силу и амплитуду движений некоторых поврежденных групп мышц. Краткая сводка полученных научных результатов следующая:

Пластырь полезен для здоровья при длительном ношении. Авторы этого исследования не подтвердили тот факт, что кинезио тейп снимает болевые ощущения и покалывание в поврежденных мышцах (2010 год).
Клиническое исследование 2009 года продемонстрировало существование положительного эффекта от использования этого эластичного продукта у пациентов с поврежденными мышцами шеи. Исследование также выявило, что этот положительный эффект не является значительным.
В 2008 году группа ученых из Китая исследовала вопрос влияния нейромышечной повязки на физическую силу мышц. Ученые не нашли каких-либо положительных эффектов у группы молодых спортсменов, как у здоровых, так и у имеющих различные травмы.
Еще одна группа китайцев в 2009 году исследовала положительной влияние тейпирования на игроков в бейсбол, у которых были повреждены мышцы плеча. Ученые доказали существование положительного эффекта от использования этого продукта, проявляющийся в увеличении мышечной производительности и амплитуды движения лопаток.
В 2007 году появилось исследование, в котором изучалось влияние тейпа на работу квадрицепса. Это исследование показало, что пластырь действительно повышает тонус этих мышц, однако через 24 часа после его применения их сила заметно снижается. Ученые сделали вывод, что действие продукта может не оправдать возложенных на него ожиданий.
Еще одно исследование 2012 года, изучающее влияние эластичного пластыря на амплитуду движения поясничного отдела, показало, что эта величина действительно увеличивается при сгибании туловища. Но значительного положительного эффекта при перегибе назад и вбок обнаружено не было.

Торговые марки тейпа

Рынок спортивных пластырей чрезвычайно многообразен и продолжает активно развиваться. В последние годы набрали популярность следующие марки продукта:

Kintex Mieller — сравнительно недорогой и достаточно надежный продукт, цена на который колеблется в районе 200 рублей.
Aquatitan Tape Ban — продается в упаковке по 30 штук, за которую продавец просит 1000 рублей.
Японский титановый диск или фитем — продукт снабжен небольшими шариками из титана, что позволяет более эффективно снимать болевые ощущения в мышцах. Цена на него составляет около 700 рублей за упаковку из 70 штук.

Отзывы о средстве

Не только профессионалы, но и простые спортсмены-любители все чаще прибегают к использованию этого чудесного лейкопластыря, который способен фиксировать сустав, не ограничивая при этом его подвижность, а также предохраняет мышцы и связки от растяжений.

Многие люди оставляют положительные отзывы о продукте.

У меня постоянно болела спина в течение всей моей жизни. Начал использовать обезболивающие средства, но долго так продолжаться не могло. Как-то мой друг, который занимался гимнастикой на профессиональном уровне, посоветовал мне попробовать кинезио тейп. Обычно я скептически отношусь к такого рода вещам, но здесь решил попробовать. Первые два дня не было абсолютно никаких положительных изменений, спина продолжала ныть, но на третий день боль практически исчезла. Конечно, она присутствует, но уже не такая острая, теперь я могу передвигаться достаточно свободно. Стал хорошо спать ночью.

Я тренер и не раз наблюдал за положительным эффектом, который оказывает тейп во время соревнований и обычных тренировок. Конечно, если происходит разрыв связок или вывих сустава, необходимо обращаться к хирургу за профессиональной помощью, так как здесь пластырь не поможет. Это не панацея, но при небольших травмах, растяжениях и нестабильности сустава он является хорошим помощником и справляется со своими функциями на отлично.

Обожаю коньки и ролики. Так как это достаточно травмоопасный вид спорта, то часто бывают неприятные падения и ушибы, которые через некоторое время дают о себе знать болью в коленях и локтях. В одном из массажных салонов мне предложили попробовать тейпирование, я согласилась. После наклеивания пластыря я практически сразу почувствовала облегчение. Теперь я снова могу много ходить без каких-либо ощущений беспокойства и ноющей боли. Рекомендую приобретать тейп корейской фирмы.

transderm.ru

Пластырь-тейп

Кинезиологический пластырь (ошибочно — кинестетический, кинетический) — это не содержащая латекс хлопковая лента с термоактивным акриловым покрытием. Улучшая лимфоток и кровоток, tape снимает боль и воспаление, обеспечивает лечение и профилактику травм мышц, суставов и опорно-двигательного аппарата. Кинезио пластырь активно применяется в медицине (травматология, ортопедия) и спорте, однако эффективность тейп-пластыря достигается только при правильном использовании и отсутствии противопоказаний. Из этой статьи Вы узнаете, как клеить и снимать тейп, когда и для чего его можно и нельзя использовать, и что это такое.

Фармакологические свойства тейп пластыря

Натяжение тейпа создает локальную зону пониженного давления, благодаря чему под тейпом увеличивается межтканевое пространство. Этот процесс воздействует на интеро и проприорецепторы, улучшая тонус мышечных волокон. После наложения тейпа на локальном участке кожи обеспечивается полноценное протекание саногенетических процессов, что существенно уменьшает лимфостаз и отечный синдром.

Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря

Кинезиопластыри выпускаются в форме ленты — в нарезанных полосах, рулонах и комплектах-шаблонах для разных частей тела. Состав тейп-пластыря: эластичная лента из хлопка, нейлона или искусственного шелка. В нижней части ленты присутствует слой гипоаллергенного акрилового клея. Специальный пластырь для кинезиологического тейпирования не содержит латекс, поэтому лента обладает полной влаго и воздухопроницаемостью.

Как тейп пластырь воздействует на организм

Пластыри кинезиотейпы обладают эластичностью и структурой, которые близки к человеческой коже. Благодаря особой конфигурации ткани, тейп активирует лимфоток и кровоток в зоне наложения ленты. Моделирование мышечно-фасциального сегмента и улучшение кровообращения приводят к уменьшению отечности, ликвидации болевого синдрома, снятию воспаления и другим положительным эффектам. Лечебный пластырь кинезио тейп обеспечивает терапевтический эффект в течение нескольких дней после наложения, пока натяжение тейпа не ослабевает в результате высыхания клея.

Пластырь для фиксации локтевых и коленных суставов (классический тейп пластырь) и физиологический кинезио пластырь — это не одно и то же. Традиционный индивидуальный бандаж используется в спорте, когда спортсмену необходимо обеспечить дополнительную поддержку и защиту суставов. Такие спортивные ленты используются при работе с тяжелыми весами, в легкоатлетических дисциплинах, контактных единоборствах и т. п.

Однако медицинский (кинезиологический) type активно используется в спортивной медицине. Обезболивающий пластырь для спортсменов позволяет уменьшить болевой синдром в поврежденных суставах и мышцах, ускорить восстановление после получения травмы. Наложение тейпа перед тренировкой уменьшает вероятность повреждения мышечных волокон и суставов.

Рекомендуемые товары:

Виды пластырей

Обезболивающие пластыри для спортсменов различаются по степени натяжения. R-тейпы обеспечивают натяжение до 190%, а К-тейпы — до 140%. Тейп пластырь выпускается в разных цветовых вариантах. Цвет не влияет на эффективность пластыря, однако некоторые специалисты в области тейпирования отмечают присутствие выраженного плацебо-эффекта (чаще у пожилых людей и детей), когда тейпирование проводится красными (реже — белыми) ленточками.

Помимо цвета и степени натяжения, пластырь для спортсменов тейп может быть следующих видов:

Синтетические тейпы из воздухопроницаемых материалов: зачастую используется искусственный шелк, который пропускает воздух и влагу. Ленты из такого материала более прочные, чем хлопковые тейпы;
Нейлоновые тейпы: имеют максимальную степень натяжения, растягиваются во всех направлениях. Минус нейлона — отсутствие воздухопроницаемости;
Хлопковые тейпы: базовый и универсальный вариант. Преимущества — гипоаллергенный материал, невысокая цена. Пропускает влагу и воздух, впитывает пот.

Также эластичный пластырь для спортсменов может иметь разное количество клея. Для людей с высокой чувствительностью кожи выпускаются тейпы с мягким клеем, который наносится на ленту в минимально допустимом количестве. Такой клей подходит для людей с синдромом диабетической стопы.

BB пластырь для спортсменов может производится с использованием усиленного клея, который держит форму во время пребывания в воде, при тяжелых физических нагрузках. Тейп с усиленным клеем часто накладывается на места постоянных сгибов. Его можно использовать для колена, локтевых суставов, кистей рук.

Для людей, которые тренируются на открытой местности в темное время суток, выпускаются пластыри с флуоресцентным покрытием. Подробнее о разновидностях кинезио тейпах и их отличиях Вы можете узнать в статье Как выбрать кинезио тейп?.

Рекомендуемые товары:

Показания

Гонартроз на первой и второй стадии;
Коксартроз;
Плече-лопаточный периартроз
Артроз тазобедренного, коленного сустава;
Дорсалгия;
Боли в области крупных суставов;
Нарушения опорно-двигательного аппарата;
Мышечная недостаточность;
Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента;
Межпозвоночные грыжи;
Остеопороз;
Головные боли хронического типа;
Полинейропатии;
Центральные и периферические парезы, параличи.

Также кинезио пластырь применяется во время проведения коррекционно-профилактических процедур (целлюлит, сколиоз), после хирургических операций на конечностях и позвоночнике, после инсульта, травм позвоночника и спинного мозга. Обезболивающий пластырь для спортсменов можно использовать для профилактики растяжений, разрывов связок, от боли в суставах и мышцах после интенсивных тренировок.

Противопоказания

Тромбозы, тромбофлебит глубоких вен, тромбоэмболии;
Злокачественная онкология;
Переломы трубчатых костей;
Предынфарктное, предынсультное состояние в острой форме;
Тейпирование в области открытых ран;
Тяжелые инфекционные заболевания;
Закрытые и открытые кровоизлияния;
Сильный болевой синдром во время выполнения физических упражнений;
Индивидуальная непереносимость материалов.

Также существует ряд относительных противопоказаний. При наличии нижеприведенных патологий лечебный пластырь кинезио тейп можно применять, но необходимо учитывать ряд ограничений.

Относительные противопоказания:

Ишемическая болезнь сердца;
Заболевания и травмы кожи;
Диабетическая стопа при тейпировании стопы (сахарный диабет в осложненной форме;
Доброкачественные новообразования на суставах и позвоночнике.

Побочные эффекты

При индивидуальной непереносимости клея возможно развитие аллергической реакции (покраснение, зуд). При наличии злокачественных опухолей спортивный пластырь тейп способен вызывать ускорение распространения метастазов из-за улучшения кровоснабжения на локальных участках. Возможно усиление закрытых и открытых кровоизлияний в том месте, где накладывается пластырь для кинезиологического тейпирования. Применение медицинского пластыря пожилыми людьми с тонкой кожей может вызывать синяки, микротравмы, кровоподтеки.

Правила снятия

Чтобы снять обезболивающий пластырь для спортсменов, необходимо приподнять угол тейпа и плавным движением отделить его от кожи. Направление снятия — за ростом волос. Слои ткани, которые не контактируют с кожей, удобно удалять с помощью медицинских ножниц. Не стоит смачивать пластырь водой перед снятием. После длительного контакта с влагой легко снимается ткань, однако весь клей остается на коже. Для быстрого и безболезненного снятия можно использовать специальные медицинские растворители или обычный этиловый спирт. Эти средства растворяют клей, после чего ленты тейпа легко отделяются от кожи.

Инструкция по применению тейп пластыря

Тейп-пластыри подходят для тейпирования пальцев, для колена, мышц и суставов, поясницы, спины, шеи, стопы, запястья и т. д. Инструкция по применению тейпа зависит от места нанесения, однако общие принципы сохраняются для любых частей тела:

Подготовьте место нанесения — протрите кожу спиртовой салфеткой, при необходимости удалите излишний волосяной покров;
Отрежьте фиксирующий пластырь от рулона или используйте готовую аппликацию;
Снимите защитную пленку;
Приклейте один край к коже;
Придерживая приклеенный край, растяните тейп и приклейте второй край к коже;
Во время поклейки разглаживайте ленту, чтобы акриловый клей равномерно приклеился к коже. Чтобы определить наиболее оптимальное место нанесения тейп пластыря, посмотрите видео-инструкцию.

Эффективность применения

Из-за улучшения микроциркуляции, рассасывание гематом и заживление ран ускоряется на 300-500%. Активное воздействие на мышечно-связочный аппарат способствует ускоренному заживлению травм суставов, а также улучшению их функции и стабилизации. Обезболивающий пластырь для спортсменов снижает болевой синдром и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Использование пластыря на тренировках снижает вероятность получить травму более чем в два раза.

Самые популярные тейпы:

Отзывы о тейп пластыре

В сети встречаются преимущественно положительные отзывы о продукции BBTape (Био Баланс Тейп). Эти спортивные пластыри активно применяются в кроссфите, тяжелой атлетике, контактных единоборствах и т. д. Спортсмены и тренеры отмечают существенное снижение количества травм при фиксации мышц. Очень часто спортивный пластырь тейп используют для восстановления, отмечая высокую эффективность средства. Флекстор рекомендуют спортивные врачи, профессиональные массажисты, специалисты из центров реабилитации. При этом спортивный пластырь для мышц BB Tape применяется не только спортсменами. Высокую эффективность тейпа отмечают молодые и пожилые люди, имеющие проблемы с суставами, мышцами, болями и т. д. Купить кинезио тейпы Bio Balance Tape как оптом так и в розницу Вы можете на нашем официальном сайте от прямого производителя в Ю.Корее.

Купить кинезио тейпы BBTape

bbtape.ru

Пластырь от растяжений для спортсменов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Содержание:

Что такое «тейп»?
Клинические эффекты методики
Показания и противопоказания

Травмы — общая проблема для всех спортсменов. Практически любой вид спорта кроме пользы несет и достаточно высокий риск травм, которые в дальнейшем создают определенный дискомфорт при тренировках и в бытовой жизни. В большинстве случаев спортсмены стараются просто не обращать на небольшие повреждения внимания, продолжая заниматься в прежнем ритме, что через некоторое время приводит к усугублению ситуации.

Для решения именно такой проблемы и было разработано кинезиологическое тейпирование. Эта методика уже опробована за рубежом и постепенно набирает популярность и в нашей стране. Данный метод лечения предполагает использование специальных аппликаций, которые называют «кинезиологические тейпы». Сама же методика основана на то, что нервная система человека способна корректировать движения человеческого тела при воздействии определенных ощущений.

Сама методика кинезиологического тейпирования была разработана в Японии почти 30 лет назад и использовалась только для реабилитации и лечения спортсменов — профессионалов. Однако со временем, когда эта методика показала свою эффективность, ею стали активно пользоваться мануальные терапевты, ортопеды, травматологи, неврологи и многие другие специалисты. Ведь суть методики достаточно проста, применение аппликаций — задача также довольно простая, но при этом от специалиста требуются определенные навыки и понимание физиологи.

Что такое «тейп»?

Собственно, вся методика построена на использовании «тейпов», с помощью которых и выполняются аппликации. По сути — это своеобразный пластырь, в котором есть три слоя.

Первый слой, который и является основой «тейпа» — специальная хлопчатобумажная ткань с «вплетенными» высокоэластичными полиуретановыми нитями. Такое строение делает этот слой ткани очень эластичным — он свободно растягивается, увеличиваясь еще на половину своей длины. При этом он не мешает дыханию кожи, что позволяет долгое время носить его без риска заработать раздражение или воспаление.

Второй слой представляет собой специальный гипоаллергенный клей на основе акрила. Он активизируется при температуре человеческого тела и надежно фиксирует «тейп» на коже, не нарушая при этом его эластичности. Воды он не боится, что позволяет человеку не ограничивать себя в водных процедурах.

Последний — третий слой. Это просто специальная вощеная бумага, которая нужна для использования тейпа. При постановке аппликации ее просто снимают.

Каковы клинические эффекты этой методики?

Внешняя простота методики многих вводит в заблуждение. На самом деле за этой простотой скрыто воздействие на нервную систему человека, что дает подчас потрясающие результаты, которых добиться другим путем просто невозможно.

Так, одним из основных эффектов этого метода является устранение тейпом болевых ощущений в проекции травмы. Благодаря этому удается избавиться (или как минимум — серьезно уменьшить) боль, что позволяет вернуться к тренировкам.

Но второй эффект еще важнее — тейп корректирует двигательный стереотип человека. В этом случае аппликация выполняет одновременно механическую и функциональную коррекцию. А ведь именно правильная механика движений крайне важна во многих видах спорта, да и именно правильный двигательный стереотип позволяет избежать многих случайных травм.

Кроме того, тейп, в зависимости от того, какая задача перед ним стоит, может либо придавать мышцам тонус, либо разгружать их, улучшая при этом лимфоток и микроциркуляцию крови.

Показания и противопоказания

Существует довольно обширный ряд состояний и заболеваний, при которых можно использовать данную методику. Так, кинезиологическое тейпирование поможет при травмах опорно-двигательного аппарата, при нарушениях осанки и искривлениях позвоночника, при закрытых травмах мягких тканей, миофасциальных болях, грыжах, артритах и артрозах, а также для профилактики профессионального и спортивного травматизма.

А вот противопоказаний к применению данного метода минимум — они ограничиваются индивидуальной непереносимостью или аллергией на компоненты пластыря. Кроме того, наложение аппликации невозможно в областях заболеваний кожи и при открытых ранах.

Пластырь от пяточной шпоры представляет собой один из способов лечения неопасного, но мучительного заболевания. В пятке появляется маленькая лишняя косточка, после чего жизнь человека превращается в череду проблем преодоления пространства и собственных эмоций.

Пяточная шпора и механизм ее образования

В какой-то момент человек начинает ощущать дискомфорт в пятке, в той части, где соединяются ее кости с сухожилием подошвенной мышцы. Через некоторое время дискомфорт переходит в болевые ощущения и затруднения при ходьбе.

Эта боль заставляет человека идти к врачу и проходить обследование. Обычно в результате обследования ставится диагноз фасциит, или пяточная шпора.

Фактически пяточная шпора является инородным телом, несмотря на то, что эти выросты сформированы из костных тканей самого организма. Когда в организме все сбалансировано, появление чего-то, не предусмотренного системой, начинает влиять на все органы, клетки и ткани, в той или иной степени связанные с новообразованием. Это влияние обычно носит негативный характер и часто сопровождается болевыми ощущениями, которые представляют собой сигнал неблагополучия, посылаемый в центральную нервную систему.

Боль, малоподвижность и перспектива развития воспаления являются более чем весомым поводом принимать меры самого разного характера.

Причины возникновения фасциита

Чаще всего шпоры образуются у женщин, особенно достигших возраста 45 лет и старше. Костяные наросты появляются по следующим причинам:

Длительное ношение неудобной обуви и травмирующие воздействия в области стопы. Обувь, которую носят женщины, часто и представляет собой предмет травмирующего воздействия. Не удивительно, что пяточная шпора вырастает именно у тех женщин, которые долго мучали себя хождением на высоких каблуках.
Плоскостопие и другие аномалии в форме стопы. Неправильная форма стопы повышает нагрузку на сухожилия и мышцы, влечет за собой появление растяжений и микротравм. В результате в области пятки образуются очаги воспалений, что и приводит к наращиванию лишних костей.
Старение организма. Это явление замедляет все процессы, что и приводит к формированию разного рода наростов.
Слишком большие физические нагрузки на ноги. Это может быть ношение тяжестей, силовые виды спорта и т.п.
Избыточный вес. В этом случае повышенная нагрузка на ноги часто сочетается с заболеваниями, в том числе эндокринными. Большой вес обычно сопровождается нарушением обмена веществ. Все это и порождает формирование новообразований не только на пятках.
Воспалительные процессы в суставах. При развитии артритов возможны трансформации не только костной ткани, но и хрящевой. Считается, что длительные воспаления в пяточной области являются главной причиной формирования фасциита.

Как лечат костяные образования на пятке

Диапазон лечебных средств при пяточной шпоре огромен. Это могут быть различные припарки, компрессы и мази. Считается, что самый действенный метод — это лечение пяточной шпоры ультразвуком с применением гидрокортизона — стероидного гормонального препарата.

В тяжелых случаях прибегают к хирургическому методу воздействия, удаляя слишком сильно разросшиеся наросты.

Однако не зря лечение пяточной шпоры проводится столь разнообразными методами и средствами. Их выбор зависит от степени тяжести заболевания, его генеза, состояния организма пациента. На ранней стадии развития этой болезни можно обойтись щадящими методами воздействия, например специальным пластырем.

Такой способ лечения выгодно отличается от других тем, что оказывает быстрое воздействие и не требует больших затрат времени и денег. Лечебный пластырь можно применять на всех стадиях развития заболевания. Это может быть самостоятельное средство, применяемое при появлении первых симптомов болезни. Его же можно использовать и в качестве эффективного дополнения к медикаментозному лечению после прохождения курса ультразвуковой терапии и даже после операции с целью профилактики осложнений.

Лечение пластырем: особенности процесса

Пластыри для лечения пяточной шпоры востребованы как очень простое и эффективное средство борьбы с болезненным состоянием. Аптечная сеть предлагает своим покупателям несколько вариантов специальных пластырей. К ним относятся:

перцовый пластырь, предназначенный для разогрева воспаленной области стопы и устранения болевого синдрома;
очищающие пластыри, содержащие порошок магнита, дягиля и горечавки;
китайский вариант лечебного средства, воздействующий не только на саму пятку, но и на организм в целом;
ортопедические пластыри, предназначенные для оптимизации положения пятки и облегчения движений;
комбинированные многофункциональные пластыри, обладающие сложным составом, предназначенным для активизации кровообращения и обмена веществ, ускорения регенерации и т.п.

Название всех этих лечебных средств отражает их функциональное предназначение. Исключение из этого правила представляет собой китайский пластырь.

Обычно любой китайский товар у людей ассоциируется с низким качеством, вызывая антипатию и недоверие. Однако отзывы людей, испытавших на себе действие пластыря от пяточной шпоры, представляют собой исключение из этого правила.

Китайская медицина, основанная на древних восточных методах исцеления, славится эффективными препаратами, которые действительно способны вылечить человека от многих болезней.

Китайский пластырь, применяемый при пяточной шпоре, содержит компоненты природного характера — экстракты лекарственных трав, минералы, ингредиенты животного происхождения. Все эти вещества в совокупном своем воздействии выполняют следующие функции:

устраняют воспалительные процессы;
активизируют перемещение жидкости в организме;
стимулируют выведение лишних солей;
снимают отечность тканей;
устраняют болевые ощущения.

Применение пластыря, помогающего устранить причины и последствия возникновения пяточной шпоры, востребовано не только из-за состава. Лечебный эффект обеспечивается еще и за счет того, что вещества, содержащиеся в пластинках, оказывают воздействие и на акупунктурные центры стопы. Здесь, как известно, сосредоточены точки, с помощью которых можно воздействовать на весь организм.

Китайские пластыри отличаются простотой использования. Нужно хорошо вымыть ноги, потом их высушить. На сухую и чистую пятку нужно наклеить одну пластинку. Здесь она должна находиться не менее 3 дней. Все это время ноги нужно держать чистыми, сухими и теплыми. Не мыть ноги 3 дня, конечно, бывает сложно, но в противном случае действие лечебных ингредиентов из пластины не будет столь эффективным.

Этот китайский препарат продают в упаковках, содержащих по 4 пластыря. Это означает, что одной упаковки хватит на целый лечебный курс, то есть на 10-12 аппликаций. Обычно на отечественных рынках можно купить пластыри Тяньхэ, Bone Spur Plaster, Hyperosteogeny.

Несмотря на популярность и обилие положительных отзывов, этот пластырь все же не считается лекарством. Производители относят его к категории косметических средств. Это снимает с них всю ответственность за последствия для здоровья. Однако о прецедентах побочных действий и отсутствия лечебного эффекта пока ничего неизвестно.

Поскольку организмы у людей разные, появление негативной реакции в виде аллергии, высокого давления, тахикардии, головной боли, головокружений и других последствий воздействия на акупунктурные точки вполне вероятно. Если появляются такие симптомы, то следует прекратить пользоваться данным средством, перейдя к применению других пластырей, обладающих более мягким воздействием.

Например, хорошо себя зарекомендовал перцовый пластырь. Он считается доступным и эффективным средством, которое можно приобрести в любой аптеке всего за 100 рублей.

Лечебный эффект этого пластыря основан на раздражающем воздействии в области пятки. Перец разогревает ткани, стимулирует кровообращение, что активизирует естественные процессы систем защиты организма. Вырабатываются антитела, которые и снимают воспаление в области стопы.

Длительное применение перцового пластыря снижает проявление болевого синдрома, нормализует обменные процессы, способствует восстановлению целостности тканей костей и суставов. Все это приводит к медленному рассасыванию шипа и постепенному улучшению состояния ноги.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

osteo.lechenie-sustavy.ru

Пластыри для спортсменов

Проблема боли в современном обществе стоит в ряду с самыми серьезными патологическими состояниями. Вместе с тем, традиционные средства борьбы с ней, влияют и на организм в целом. Это стимулирует лаборатории к поиску новых современных способов доставки действующего вещества к эпицентру страдания.

Альтернативой традиционным средствам есть пластыри обезболивающие.

Содержание статьи: Виды Показания, способ применения Что важно знать

Побочные реакции

Виды пластырей

Современный рынок предлагает разнообразные средства для поверхностного применения:

обезболивающий;
перцовый;
китайский;
для онкологических больных;
аромопластыри;
охлаждающие;
согревающие;
косметические.

В их состав входят как современные химические препараты, так и лекарственные препараты из растительного сырья.

Основные показания к применению

Пластырь обезболивающий показан к применению при бытовых, уличных (в том числе от неблагоприятных условий погоды), спортивных травмах.

болевые синдромы, связанные с патологией позвоночника;
воспаления суставов различного происхождения;
травмы костно-мышечной системы;
травмы мягких тканей;
поражения межреберных нервов (невралгии);
онкологическая боль;
головная боль;
менструальная боль.

Использование его возможно также после медицинских манипуляций (вправление вывиха).

Отличия от других лекарств

Традиционные средства для лечения болевого синдрома больной принимает через рот, либо посредством их введения в мягкие ткани или кровеносные сосуды. После этого лекарства попадают с током крови с печень, где происходит их частичная нейтрализация. Только после всей цепочки лекарство проникает в больное место. Пилюли, которые пьет пациент, еще и раздражают внутреннюю стенку желудка и могут вызвать приступ боли.

Всего этого удается избежать, используя местные средства. Местные аппликации позволяют доставить действующее вещество непосредственно к месту назначения, минуя всю длинную цепочку превращений. Путь от поверхности кожи к зоне боли составляет от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.

Действующее вещество такой липучки оказывает:

обезболивающее действие;
уменьшает выраженность отека тканей;
устраняет спазм мышц;
охлаждает место воспаления.

Благодаря широкому спектру эффектов улучшается функционирование пораженной области тела, восстанавливается ее функция.

Перед использованием область кожи над болезненной зоной необходимо вымыть и убрать с поверхности остатки сала. Это легко сделать, применив любые вещества для очистки кожи, в составе которых есть спирт.

Предлагается два способа использования пластыря обезболивающего:

нанести целиком на всю область воспаления;
разрезать на кусочки и клеить на акупунктурные точки.

Во втором случае получим эффект акупунктурной терапии. Обязательным моментом при таком использовании есть знание биологически активных точек.

В зависимости от предназначения и состава пластыри можно клеить на период времени от суток до 3 суток. Курс лечения составляет от 9 дней. Самое приемлемое время начала терапии – первая половина дня.

Во избежание возникновения негативных побочных эффектов, перед началом терапии необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Перед применением необходимо:

внимательно прочитать инструкцию к использованию;
убедиться в целостности упаковки:
проверить срок годности;
изучить состав лекарства;
волосы, состричь ножницами;
использовать сразу, после открытия и снятия липкой пленки.

Аппликацию можно делать только на здоровую кожу. На ней не должно быть никаких механических повреждений, высыпаний, гнойных ран, раздражения. После наклеивания, руки необходимо тщательно вымыть с мылом несколько раз.

После использования, лист нужно согнуть липкой частью внутрь, упаковать в пакетик, заклеить или завязать его и выбросить в мусорный пакет. Повторно его использовать нельзя.

Негативные моменты использования

Все время, пока аппликация находится на коже, ее потовые железы продолжают работать и выделять пот. Его капельки собираются на поверхности тела и могут вызывать раздражение. Это легко устраняется, если по окончании лечения промыть кожу водой и насухо промокнуть полотенцем из натуральной ткани, затем смазать зону раздражения нейтральным детским кремом.

Могут возникнуть аллергические реакции на любой компонент, используемый в обезболивающем пластыре. Аллергия имеет следующие проявления:

кожа краснеет;
начинается зуд;
появляются мелкие красные высыпания в месте аппликации;
высыпания могут появиться на других участках тела.

Чаще всего эти проявления проходят через короткое время после прекращения терапии. Если симптомы аллергии не исчезают, необходима безотлагательная консультация врача.

Применение при онкологических болях

Облегчение страданий у больных онкологической патологией одна из ведущих задач в тех случаях, когда излечить это заболевание невозможно. Для купирования болевого синдрома используют разного рода анальгетики без содержания наркотических веществ. При ухудшении состояния, в схему лечения включают наркотические препараты. Часто все усилия остаются тщетными.

Сложность применения наркотических средств состоит в следующем:

необходимо их вводить пациенту до того момента, когда предыдущая доза еще действует;
необходимость постепенного увеличения дозы;
негативное влияние на печень;
высокие дозы угнетают центры головного мозга, в связи с чем — ухудшается дыхание пациента;
постепенное наркотическое повреждение нервных клеток мозга.

В этом случае показано местное применение наркотических средств. Для этой цели в качестве действующего вещества используют фентанил.

Препарат высвобождается постепенно на протяжении 72 часов от момента прикосновения к телу человека. Наиболее эффективно действует через 12 часов от времени наложения. Дозу лечащий врач подбирает индивидуально, опираясь на состояние пациента, его возраст, вес.

В аптечной сети можно купить такой продукт под названием Дюрогезик. Все же с осторожностью его нужно применять лицам, страдающим:

заболеваниями печени;
при нарушении дыхания;
при обструктивных заболеваниях легких.

Не рекомендуется его использование в случаях, если боль возникает периодически. Данный продукт лучше применять при постоянном характере неприятных ощущений.

Осторожно его нужно применять вместе со средствами для улучшения сна, успокаивающими препаратами. Лучше исключить спиртные напитки.

Китайский пластырь

В состав такого лечебного средства входят вытяжки из трав, произрастающих на местной территории, эффективность которых в борьбе с заболеваниями доказана тысячелетиями. С положительной стороны себя зарекомендовали эфирные масла и древесные смолы.

Отличие такого продукта от других состоит в том, что его компоненты на 100% натуральные. Токсическое влияние их на организм минимальное. Рекомендуется фиксировать их на рефлексогенных зонах. Местное действие дополняется стимулированием биологически активных зон. Благодаря такому совмещению, оказывается общестимулирующее действие на организм.

Такие приспособления использует спортивная медицина для уменьшения нагрузки на определенные группы мышц. Липучки разнообразны по цвету, однако действие их одинаково.

Такой тейп состоит из ластика, который расположен на хлопковой основе. Ластик схож по структуре к коже и способен также растягиваться и сокращаться. Основа из натуральной ткани позволяет ей дышать, не нарушает отделение пота и не раздражает саму кожу.

Эти тейпы можно использовать при повседневной жизни для разгрузки мышц перед предполагаемыми большими физическими нагрузками.

При болевых синдромах области спины современная фармация предлагает на выбор множество продуктов с обезболивающим эффектом. Один из них – версатис, с действующим веществом лидокаином. Этот препарат хорошо зарекомендовал себя во многих отраслях медицины для купирования боли.

При наложении его только 3 процента вещества попадает в общее кровяное русло, остальная его часть действует местно. Лидокаин способен проникнуть в грудное молоко, через плаценту. Поэтому его лучше не использовать у беременных женщин и кормящих мамочек.

На форумах часто обсуждают его эффективность. Основной посыл – эффективность его применения: «когда согнулся, а разогнуться невозможно».

Перцовый пластырь

В его состав входит вытяжка из стручкового перца, белладонны (красавки). Благодаря такому составу, лекарство способно прогревать ткани, местно раздражать нервные окончания, расслаблять мышцы.

Это средство применяется при болях разного происхождения. Более выраженным будет его действие при синдромах, сопровождающихся мышечными спазмами или растяжением мышц, болезнях суставов. Хорошо он себя зарекомендовал и при простудных заболеваниях.

Его можно использовать с осторожностью у беременных женщин. Однако, при первых же жалобах на дискомфорт внизу живота или пояснице, необходимо снять и вымыть кожу водой.

При лактации противопоказаний к его использованию нет. Вытяжки из растений не проникают в грудное молоко, поэтому не способны влиять на малыша.

Заключение

Лечение любого болевого синдрома должно начинаться с консультации у врача. Самолечение приведет к прогрессированию заболевания и возникновению осложнений.

Местные аппликации не являются основным средством лечения. Подобные лекарства всегда только дополняют терапию. Однако, их использование поможет уменьшить дозы других лекарств и ослабить их пагубное влияние на печень и почки.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Иногда необходимо зафиксировать поврежденный сустав так, чтобы проводить лечение не ограничивая движения. Одним из эффективных способов профилактики травм и патологий опорно-двигательного аппарата является тейпирование.

Тейпирование

В медицине под тейпом (англ. tape – лента) понимают широкую эластичную клейкую ленту для фиксации суставов и мышц. Тейпы производят из специального высококачественного материала, напоминающего пластырь. За счет своего уникального состава, они отлично держатся на теле даже после водных процедур.

Несколько тейпов накладывают на поврежденное место, формируя повязку. Она защищает мышцы и суставы от растяжений, вывихов и излишнего напряжения. В целях поддержки определенной части тела тейпы применяются в спортивной медицине и при некоторых заболеваниях:

При артрозе, периартрите.
Сколиозе, нарушении осанки.
Остеохондрозе.
Болезни связочного аппарата.
Миозите.
Комбинированном плоскостопии.
При юношеском кифозе.
Ахиллобурсите.
Искривлении голеней у детей.
Миофасциальном болевом синдроме туловища или конечностей.

Популярность тейпы приобрели благодаря простоте в использовании и длительности воздействия. Их можно носить до 7 дней, при этом обеспечено их круглосуточное воздействие. Они улучшают лимфоциркуляцию, действует на очаг патологии на рефлекторном уровне.

Больше всего подвержены повреждениям и заболеваниям плечевой и коленный суставы. Им более всего требуется защита. Кроме того, тейпирование помогает снять нагрузку с мышц и избежать перенапряжения.

Плечевой сустав

Приклеенный на кожу кинезио-тейп поддерживает мышцы, сохраняя подвижность, улучшает кровообращение и лимфоток.

Восстановительные упражнения должны быть строго дозированы, с небольшой амплитудой и легкой растяжкой. Занятия без тейпов могут привести к повторным травмам или переходу к хронической форме заболевания.

Когда необходимо приклеить тейп:

Перед спортивными играми, в которых активно заняты руки (теннис, волейбол, гольф).
Деятельность с нагрузками на одно плечо.
Восстановительный период после травмы.
Воспаления мягких тканей.
Болевой синдром.

Часто тейпирование применяют для профилактики повторных травм, фиксирования мышц, суставов и сухожилий, снятия боли, отеков, восстановления функции части тела.

Колено

Наиболее сложным является кинезио—тейпирование коленного сустава. При боли пластырь накладывают по периметру колена. После наложения всей аппликации необходимо активными движениями разгладить ее для усиления клеящего эффекта. Также в течение 30 минут следует избегать двигательной активности.

Применяют:

Для разгрузки связок колена у спортсменов (футболистов, хоккеистов, легко- и тяжелоатлетов).
В восстановительный период после эндопротезирования.
При боли, отеках. Сюда же относят травмы, заболевания, деформирующие изменения (например, при артрозе коленного сустава).

Выбрать правильно методику тейпирования может только врач после постановки диагноза, т. к. имеются противопоказания. При выборе неправильной техники заболевание может обостриться.

Среди безусловных ограничений являются ссадины, открытые раны, использование в тейпа качестве перевязочных материалов, заболевания кожи, тяжелые заболевания почек, сердца, тромбоз, аллергии.

Как наложить?

Очень важно выполнять все инструкции правильного наложения кинезио. А поскольку именно коленный сустав чаще всего необходимо фиксировать, то рассмотрим, как это делать правильно.

Техника наложения тейпа на внутреннюю боковую связку колена:

Приготовить 2 отрезка по 27–33 см.
Сидя на стуле, согнуть колено, выдерживая угол 90 градусов.
Первый пластырь с небольшим натяжением в 20% накладывается по внутренней стороне коленной чашечки, начиная чуть выше середины голени, а заканчивая на середине бедра с наружной стороны.
Второй тейп начинают клеить под серединой коленной чашечки. И с небольшим натяжением в 20% по внутренней боковой связке коленного сустава накладывают до середины внутренней поверхности бедра.

Техника наложения кинезио-тейпа по периметру колена:

Приготовить 3 отрезка по 10–15 см.
Сидя на стуле, согнуть ногу в колене, выдерживая угол 90 градусов.
Первый отрезок наклеивают от бугристости большой берцовой кости не натягивая. Средняя часть тейпа клеится с небольшим натяжением уже по внешней стороне колена. Конец пластыря крепится чуть выше колена.
Второй отрезок накладывается также, но с внутренней стороны колена.
Третий отрезок накладывается для фиксации первых двух. Его нужно клеить горизонтально под коленной чашечкой.

Техника наложения Y-образного кинезио—тейпа для стабилизации коленного сустава:

Согнуть ногу в колене до максимально возможного угла сгибания.
Приготовить отрезок длиной 25 см. Закруглить углы тейпа с одной стороны – это будет нижняя часть, основание.
Разрезать тейп вдоль посередине до формы Y, оставляя 5 см основания неразрезанными.
Сложить хвосты Y-образного тейпа вместе и закруглить. Получается Y-образный тейп.
Отделить подложку.
На уровне верхней трети голени, на бугристости большой берцовой кости наклеить нижнюю часть тейпа.
Слегка натягивая и отводя в сторону, наклеить с внешней стороны колена, не допуская складок. Верхняя часть полоски наклеивается на внешней поверхности бедра над коленом.
Затем так же наклеить с внутренней стороны колена. Слегка натягивая и отводя в сторону, клеить с внутренней стороны колена, не допуская складок. Верхняя часть полоски накладывается на поверхность бедра над коленом.
Отмерить тейп для следующего тура. Он должен перекрывать наклеенные полоски на 5–7 см слева и справа. Отрезать. Закруглить углы тейпа.
Сложить поперек, освободить от защитного слоя посередине на 5 см.
Приклеивать от середины, растянув тейп у основания коленной чашечки с натяжением 75–100%. Края тейпа 3–5 см приклеивают, не натягивая, вокруг колена поверх первого слоя. Сначала наклеить с внешней стороны ноги, затем с внутренней.
Зафиксировать разглаживанием.
Аналогично делать над коленной чашечкой.

При необходимости кинезио-тейпирование сочетают с другими видами лечения – криотерапией, массажем, электростимуляцией, лазеротерапией, ЛФК, гидротерапией. Для определения срока лечения учитывают характер заболевания, его локализацию, клинико-анатомические данные и возраст человека.

Улучшение самочувствия иногда вводит в заблуждение и человек прекращает лечение. Но процесс регенерации занимает продолжительное время.

Тейпирование помогает не только снять отек и уменьшить боль на первом этапе, но контролировать нагрузки в дальнейшем.

Пяточная шпора: что делать?

Костное образование в точке соединения сухожилий и пяточной косточки – это шпора на пятке. Как лечить это заболевание и избавить себя от дискомфорта, часто спрашиваю больные.

Пациенты с таким заболеванием страдают от неприятных ощущений в области подошвы, которые обостряются во время ходьбы и не знают почему болят суставы.

Наличие маленького костного пяточного образования не только мешает ходить, но и влияет на осанку, походку человека, ведь при ходьбе больной старается изменить центр тяжести, чтобы облегчить боль. Постараемся лаконично разобрать вопрос, как лечить шпоры на пятках и почему они появляются.

Симптомы

Научное название пяточной шпоры – остеофит (распространение костной ткани на поверхность подошвы). Разрастаясь, образование приобретает шиповидную форму, острым углом направляющуюся в сторону фаланг пальцев. Образование сдавливает расположенные под ним мышечные ткани, вследствие чего возникает болезненное ощущение.

Плоскостопие может служить причиной появления шпоры на пятках. Ведь чаще всего она возникает вследствие большой нагрузки на пяточную область. К причинам заболевания также относят возрастные изменения в некоторых случаях травмы, ревматизм, нарушения сосудистой или нейродистрофической системы.

Разрастающаяся пяточная шпора сопровождается воспалением слизистой сумки и мышечных тканей подошвы. Нужно незамедлительно обратиться к врачу, обнаружив шпору на ноге, симптомы и лечение специалист назначит с учетом индивидуальных особенностей организма.

Фасция – мышечный слой подошвы, ежедневно поддается высоким нагрузкам. Каждый пройденный человеком шаг, сказывается именно на ней. Шпоры на пятках, провоцируют воспалительные процессы в фасции.

Пяточное заболевание начало распространяться в последние годы. В прошлом, от повреждений мышечных тканей стопы страдало гораздо меньше людей, а причиной, вызвавшей заболевание в большинстве случаев, выступали травмы нижних конечностей.

Распространенность его сегодня связана с ростом процента пациентов, ноги которых поражены плоскостопием и людей, имеющих избыточную массу тела. Статистические данные подтверждают факт распространения пяточной болезни: в 83% случаев, от которого страдают женщины, а большая часть из них городские жительницы.

Причины

Человек из любой возрастной группы может попасть в зону риска, так как причин, провоцирующих заболевание много. Люди преклонного возраста чаще страдают от проявления пяточной шпоры из-за возрастной перестройки организма. Молодежь подвергается риску, перегружая нижние конечности во время занятий спортом.

Причиной болезненных ощущений внутри стопы чаще всего выступает шпора на пятке, симптомы которой трудно распознать, не зная врага в лицо. Образование может разрастись на одной или на обеих пятках одновременно.

Лучше начать своевременное лечение пяточной шпоры, нежели страдать от боли при каждом шаге. Подозрения должны возникнуть:

Если человек ощущает болезненность, опираясь на пятку. Характерная особенность разрастания шпоры, усиление боли в утреннее и вечернее время;
Место локализации боли, в зависимости от степени тяжкости заболевания, распространяется на всю поверхность ступни или же концентрируется в одной точке;
Если при пальпации пяточного бугорка и сдавливании самой пятки возникает жгучее и колющее ощущение.

Причиной дискомфорта при ходьбе часто становится шпора на пятке, симптомы и лечение которой зависит от степени разрастания кости.

Группу риска составляют:

люди, страдающие от избыточной массы тела;
люди, с заболеваниями позвоночника и нижних конечностей, в том числе и плоскостопием;
спортсмены, которые интенсивно тренируются, перенапрягая при этом нижние конечности.

«При пяточной шпоре отложения жировой подкожной клетчатки, выполняющий амортизационную функцию, стирается. Это усиливает болезненные ощущения при ходьбе».

Один из самых действенных вариантов устранения пяточной шпоры — методы лечения физиотерапевтические

аппликации грязью;
лечение ультразвуком;
лечение минеральными составами;
локальное введение лекарственных препаратов;
лечение рентгеновскими лучами.

Доктор предлагает всевозможные варианты и решает, как лечится пяточная шпора в данном случае. Иногда терапию проводят при помощи косметических или лекарственных средств, приобретенных в аптеке. Часто это обезболивающие уколы при болях в суставах.

Способы лечения

Образовавшаяся в ноге пяточная шпора, лечение которой можно проводить в домашних условиях и в стационаре, заставляет человека действовать немедленно, потому что он теряет с каждым упущенным днем возможность нормально ходить. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Такие методы терапии, как народные средства, облегчают протекание болезни. Шпора не всегда сопровождается дискомфортными ощущениями. В некоторых случаях человек даже не подозревает о ней, а образование диагностируется во время рентгенографии. И если диагностируется пяточная шпора на ноге симптомы и лечение, которой протекают индивидуально, назначается обследование и лечение.

Не всегда образование несет характер патологии, медики выделяют случаи, когда пяточная шпора выступает в форме анатомического изменения кости человека, которое не представляет никакого дискомфорта. Наличие безболезненного выроста — особенность человеческого организма. Способ лечения пяточной шпоры подбирается с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Если шпора еще не приняла хронический характер, а образование возникло недавно, лечение можно проводить, используя экспресс-терапию. При образовании шпоры на пятках лечение должно быть комплексным, которое заключаются в подборе специальной обуви, супинаторов, стелек.

Экспресс-методика лечения пяточной шпоры:

Носите удобную обувь на плоской подошве с использованием специальных анатомических стелек либо супинатора;
Смазывайте пораженный участок лечебным средством: мазью или бальзамом. Среди эффективных средств бальзам на основе золотого уса или пчелиного яда;
Выполняйте физические упражнения для стоп, которые помогут разработать пораженную ногу. Но не забывайте о нагрузке: она не должна превышать допустимую норму. Сначала пройдитесь на комнате, поднявшись на носочки, потом повторите прогулку опираясь сначала на внутреннюю сторону стопы, а затем на внешнюю.

Методы терапии осложнений разрастания пяточной костной ткани сложнее, а проводить их необходимо тщательнее и точно придерживаясь рекомендаций. Обостренную форму важно лечить комплексно, делать гимнастику, проводить полное обследование организма, ухаживать за ногами.

К эффективным домашним методам терапии относят: компрессы и ванночки для ног, массаж, специальные упражнения, соблюдение постельного режима, если болезненные ощущения невыносимы.

Народными средствами

Не помешает сделать при образовании шпоры на пятках фото. Народные средства используются на любой стадии развития и при медикаментозном лечении в комплексе. Снимок поможет отследить прогрессирует заболевание или проходит.

Шпору на пятке как лечить? В первую очередь своевременно и не экономьте, чем раньше проблема будет замечена, тем проще от нее избавиться. Любое заболевание требует внимания. Относитесь к своему здоровью разумно.

Не поддавайте свой организм высоким нагрузкам и избегайте опасных ситуаций. Шпоры на пятках причины и лечение, которых требует оперативного выявления и качественной терапии может значительно повлиять на вашу жизнь, а может и не потревожить, если вы будете беречь здоровье!